с какой мантры начинается кундалини

С какой мантры начинается кундалини

Сделать МАНТРУ эффективней.
Существует связь между ПУПОЧНЫМ ЦЕНТРОМ и использованием МАНТР.
Когда проговаривается МАНТРА и создается ВИБРАЦИЯ при помощи КОНЧИКА ЯЗЫКА, нужно говорить из ПУПОЧНОГО ЦЕНТРА.
Когда кончик языка и пупочный центр находятся во ВЗАИМОСВЯЗИ, это дополнительная ПУЛЬСАЦИЯ ЭНЕРГИИ, исходящая из пупка, переносит СЛОВА с сферу АНАХАТА – «вне пределов».
Речь получает МОЩНУЮ ПРОЕКЦИЮ, подобную воле ВОИНА.
ВИБРАЦИЯ происходит без произнесения вслух. Каждая клетка вибрирует ЭНЕРГИЮ, высвобождаемую ПУПОЧНЫМ ЦЕНТРОМ.

Пример: Очистив пранические каналы, сидя очень прямо, воспроизвести постоянную ритмическую пульсацию ХАР, осознавая движение кончика языка и втягивая Пупочный Центр под музыку Tantric HAR. Получите ОПЫТ того, что происходит при систематическом нагнетании и высвобождении энергии Пупочного Центра). /Учитель Эпохи Водолея, стр.68/

Йоги Бхаджан о МАНТРАХ в Кундалини Йоге
В Кундалини Йоге много мантр из сикхской ТРАДИЦИИ, но и не только. Мантры «God and Me, Me and God are One» больше нигде нет, но она работает. Это пример АШТАНГ мантры. Ее звучание правильное. Необязательно, чтобы МАНТРЫ были на ГУРМУКХИ, языке СИРИ ГУРУ ГРАНТХ САХИБ. /Учитель Эпохи Водолея, стр.69/

Мантры были нам даны через просветленных людей, в частности, СИКСКИХ ГУРУ, как ДАР ТРАНСФОРМАЦИИ, который могут использовать все. Они не принадлежат ни к одной религии, это НАСЛЕДИЕ всего ЧЕЛОВЕЧЕСТВА. Это совершенный инструмент, пришедший к нам через абсолютно чистый и нейтральный УМ ЙОГИНОВ, он несет на себе ПЕЧАТЬ БЕСКОНЕЧНОСТИ…/Учитель Эпохи Водолея, стр.79/

МАНТРЫ ДЛЯ НАЧАЛА И ОКОНЧАНИЯ ЗАНЯТИЯ

Перед каждым занятием мы поем две мантры:

1.ОНГ НАМО ГУРУ ДЕВ НАМО (Ади-мантра) (три раза)

2. АД ГУРЕЙ НАМЕ
ДЖУГАД ГУРЕЙ НАМЕ
САТ ГУРЕЙ НАМЕ
СИРИ ГУРУ ДЕВЕЙ НАМЕ (Мангала Чарн мантра) (три раза)
Эта мантра служит для защиты. Когда мы поем ее, она окружает ауру защитным светом. Мантра означает «Я кланяюсь великому Гуру ведущему сознание, я кланаюсь вековой мудрости, я кланяюсь истинной мудрости, величию невидимой мудрости».

Источник

Основные мантры кундалини-йоги

Одним из важных аспектов кундалини-йоги являются мантры. Считается, что они обладают настолько мощной энергией, что способны защищать, исцелять и исполнять желания подобно заклинаниям.

Что такое мантра и каково её применение в традиции кундалини-йоги?

Слово «мантра» (मन्त्र) с санскрита переводится как «стих, магия, волшебство». И неудивительно, ведь считается, что эти короткие тексты способны помочь человеку исполнить его желания: найти любовь, исцелиться или получить какие-то блага. Исходя из цели, мантры могут быть разными. Важно точное произнесение звуков, сопровождаемое по необходимости определёнными жестами (мудрами), позами (асанами), дыханием (пранаямой).

На самом деле, молитва, а именно так можно назвать мантру, присутствует в жизни человека с давних времён и присуща любым культурам, любым религиям. Попытайтесь заставить замолчать свой внутренний голос, исчезнуть все образы из своего разума и поймёте, что это очень сложно. Мозг то и дело пытается что-то решить, вспомнить, проанализировать. Состояние «тишины» — это наше естественное состояние, почти недостижимое сегодня для человека, существующего в круговороте повседневных дел.

Применяя мантру во время медитации, вы способны погрузиться более глубоко в транс и работать со своим подсознанием.

Вы можете относиться к мантре как угодно: как к коду, который активирует процессы Вселенной; как к вибрации, которая изменяет химию вашего тела и мозга; как к бессмысленному набору звуков, это ничего не изменит. Опытные практики говорят, не так важно, верите ли вы в в силу молитвы, которую произносите, она всё равно работает.

Высшая мантра: Мул Мантра

Это одна из самых мощных мантр, которая приносит просветление, дарит счастье, спокойствие и блаженство. Даже простое прослушивание способно улучшить состояние человека.

Звучит она следующим образом:

САТ НАМ

КАРТА ПУРК

НИРБХО НИРВЕР АКАЛ МУРТ

АДЖОНИ СЭБХОНГ

ГУРПРАСАД ДЖАП

АД САЧ ДЖУРАД САЧ

Э БХИ САЧ НАНАК ХОСИ БХИ САЧ

ГУРУ НАНАК ДЕВ

ДЖАП ДЖИ САХИБ

Перевести мул мантру можно так:

Един творец — Истина Его имя. Он деятель, создающий всё. Вне страха, вне враждебности. Неумирающий, Нерожденный, Самосущий, Милость Гуру. Повторяй: «Истина была в начале творения, Истина была во все времена, Истина присутствует и сейчас. О Нанак, истина будет всегда.

ГУРУ НАНАК ДЕВ

ДЖАП ДЖИ САХИБ

Видео: Мул мантра

Инициирующая мантра: Ади мантра

Каждое занятие йоги начинается с определённой мантры, которая настраивает на нужный лад. Она повторяется три раза и звучит так: ОНГ НАМО ГУРУ ДЕВ НАМО.

Перевести мантру можно следующим образом: «Я склоняюсь перед Божественным Гуру».

Если начинать практику с этой молитвы, то открывается канал для связи с собственным высшим «Я».

При этом, произнося эту мантру, нужно сидеть прямо, удерживая сомкнутые ладони возле груди, касаясь большими пальцами центра грудной клетки. Этот жест также помогает защитить вас от негативной энергии.

Видео: Ади мантра

Завершающая мантра: САТ НАМ

Это достаточно простая мантра, но не менее важная, так как именно она закрывает всё практику йоги. С Ади мантры вы начинаете, САТ НАМ заканчиваете.

Переводится она как «я идентифицирую себя с истиной», где САТ — истина, а НАМО «имя, то, с чем вы себя идентифицируете».

С этой мантрой мы призываем наше высшее «Я», божественное сознание. Каждый раз, когда вы её произносите, вы как семена сажаете и взращиваете в своём сознании Бога.

Звук «а» в слове САТ должен быть в восемь или больше раз длиннее НАМ. Пропевают её так же три раза.

Видео: Мантра Сат Нам

Защитная мантра: Аад Гурэй Намэ

Как можно понять из названия, данная мантра призвана защитить того, кто её произносит. С её помощью вы призываете защитную энергию Вселенной.

Текст мантры звучит следующим образом:

ААД ГУРЭЙ НАМЭ

ДЖУГААД ГУРЭЙ НАМЭ

САТ ГУРЭЙ НАМЭ

СИРИ ГУРУ ДЭВ-ЭЙ НАМЭ

Я кланяюсь изначальной мудрости.
Я кланяюсь мудрости, проходящей через века.
Я кланяюсь подлинной мудрости.
Я кланяюсь великой незримой мудрости.

Как часто нужно произносить данную мантру? Желательно каждый день утром после пробуждения два раза и перед сном вечером два раза. Также вы можете делать это каждый раз, когда вам нужна защита. Произносят эту мантру 108 раз.

Видео: Защитная мантра Аад Гурэй Намэ

Мантра преданности: Ади Шакти

Эта мантра возвращает вас к своей изначальной творческой силе, помогая находить выход из трудных ситуаций и решать проблемы, когда у вас неприятности. Она даёт вам уверенность Вселенной и помогает действовать.

Произносите эту мантру каждый раз, когда у вас трудности, беды или вы не можете найти нужный ответ на сложившуюся ситуацию, и всё разрешится наиболее благоприятно для вас, даже если всё произойдёт не так, как вы задумали.

Текст мантры звучит так:

АДИ ШАКТИ АДИ ШАКТИ АДИ ШАКТИ НАМО НАМО

СЭРАБ ШАКТИ СЭРАБ ШАКТИ СЭРАБ ШАКТИ НАМО НАМО

ПРИТАМ БАГВАТИ ПРИТАМ БАГВАТИ ПРИТАМ БАГВАТИ НАМО НАМО

КУНДАЛИНИ МАТА ШАКТИ МАТА ШАКТИ НАМО НАМО

Учебник к курсу подготовки учителей Кундалини-йоги. Уровень I. Книга 2

Перевести её можно следующим образом:

Я кланяюсь всеобъемлющей силе

Я кланяюсь первородной создающей силе

Я кланяюсь божественной матери всех миров

Йоги Бхаджан Ph.D.

Учебник к курсу подготовки учителей Кундалини-йоги. Уровень I. Книга 2

Прослушайте, как она звучит, в видео.

Видео: Мантра Ади Шакти

Также эту мантру используют для активации женской силы и советуют произносить беременным женщинам и тем, кто хочет забеременеть.

Мантра, освобождающая от негативности: Аап Сахаи Хоа

Эта мантра нам известна из шабда Гуру Арджана Дэв. И она защищает нас от негативной энергии как других людей, так и нас самих. Йоги Бхаджан говорил, что мантра Аап Сахаи Хоа дарует защиту от всех наших врагов, от их злости, направленной в нашу сторону. Но и наш собственный негатив может быть опасен, поэтому мантра помогает человеку контролировать его собственный разум.

Текст мантры звучит следующим образом: ААП САХАИ ХОА САЧЕЙ ДА САЧА ДХОА ХАР ХАР ХАР.

Перевести её можно так: «Сам Творец защищает меня. Самый истинный из истинных бережёт меня. Бог. Бог. Бог».

Видео: Мантра Аап Сахаи Хоа

Исцеляющая мантра: Ра Ма Да Са

Эту мантру применяют в ходе медитации, которая помогает нам исцелять не только себя, но и других людей и весь мир, всё Вселенную. Эту практику передал нам Йоги Бхаджан.

Текст мантры звучит так:

РА МА ДА СА

СА СЭЙ СО ХАНГ

Важность этой мантры в том, что воздействует она на разных уровнях, как на физическом, так и на эфирном. Первая её часть символизирует материальный мир, затрагивая четыре стихии: Ра — огонь, солнце; Ма — вода, луна; Да — земля; Са — воздух. Вторая же часть помогает черпать целительные силы из высших миров: Сэй — это бесконечность, Со Ханг — Я — это ты.

Произнося эти слова, вы движетесь к бесконечности, забирая положительный опыт и целительные силы, возвращаясь с завершённым результатом.

Прослушайте эту мантру и попробуйте её повторить.

Видео: Мантра Ра Ма Да Са

Слова обладают огромной мощью, очень сильными негативными или положительными вибрациями, поэтому крайне важно сначала выучить слова, прослушать, как они правильно произносятся и только после этого практиковать это самостоятельно.

Источник

Как читать мантры кундалини-йоги

Мантры кундалини-йоги – это особые тексты, которые поются в процессе медитаций. Такие молитвы похожи на ведические, но имеют отличия в произношении.

Кундалини – это направление йоги, помогающее обрести контроль над эмоциями, избавиться от негатива и достичь гармонии с внутренним я.

Значение мантр в кундалини-йоге

Текст мантр – это звуковой шифр, вибрации которого активизируют некоторые точки полости рта и верхнего неба. Они посылают импульсы в разные части головного мозга и эндокринной системы.

Благодаря таким мантрам человек может:

Основные мантры в кундалини

Для раскрытия энергии существует огромное количество мантр, и каждая из них обладает особыми качествами и меняет внутреннее сознание. Особый звуковой резонанс от их пения влияет на химические процессы в мозге, поэтому через несколько минут возникают необычные ощущения в теле.

Онг Намо Гуру Дэв Намо

Это первая мантра, с которой начинается практика. Во время ее чтения тело сильно вибрирует, т.к. в ней заключается единение познаваемого и познающего.

Для раскрытия энергии практику начинают с пения мантр.

Переводятся слова молитвы следующим образом:

При произнесении первого слога возникают вибрации в черепе, которые убирают переживания, лишние мысли и настраивают тело на дальнейшие практики.

Завершение молитвы – это выражение уважения и смирения перед высшим учением. Человек обращается к себе и становится на правильный путь. Поется мантра 3 раза.

Аад Гурэй Намэ

Мангала Чаран Мантра – это самая древнейшая молитва, которой более 3000 лет. Она очищает от всех сомнений, защищает тех, кто нуждается в поддержке. Мантра требует предельной сосредоточенности и раскрытия анахаты, т.е. сердечной чакры, из которой должны исходить любовь, добро и свет. Читается молитва 3 раза.

Сат Нам

Это самая популярная практика среди новичков в кундалини-йоге. Базовая мантра вызывает вибрации в каждой клетке. В переводе с санскрита «Сат» – это «истина», а «Нам» означает «наименование», т.е. дословный перевод – «Я есть Истина».

«Сат Нам» вызывает вибрации в клетках организма.

Такая мантра сообщает о радости души, чистоте тела и познании себя. Она является завершающей и повторяется 3 раза.

Ади Шакти

Кундалини-мантра Шакти взывает к божественной силе матери, поэтому очень полезна для девушек. Она дарит красоту и молодость, защищает от болезней. Во время ее пения энергия равномерно распределяется по матке и возникает энергетическая оболочка, которая защищает от потерь и неудач.

Медитировать лучше утром до восхода солнца. На ночь читать молитву не рекомендуется. Количество повторений – 108.

Аап Сахаи Хоа

Такая мантра дарит защиту от плохих людей и собственных негативных мыслей. Если возникла трудная финансовая ситуация, то пение молитвы до восхода солнца в течение 62 минут способно исправить проблему.

Эта практика дарит процветание. Для большего эффекта такую молитву нужно повторять как можно чаще, она не ограничена временем.

Вахе Гуру

Одна из самых сильных мантр. Она вселяет в разум мысль, что любая мечта может осуществиться, главное – направить все свои силы на достижение поставленной цели.

Мантра «Вахе Гуру» помогает мечтам осуществиться.

Регулярное пение священного текста способно защитить от неудач. Поможет мантра и перед важной встречей или сделкой. Длительность молитвы – 11 минут для новичков, потом время увеличивается до 31 минуты.

Гуру Гуру Вахе Гуру Гуру Рам Дас Гуру

Мантра состоит из 8 частей и стимулирует энергию кундалини. Первая часть молитвы указывает на путь к источнику блаженства и знаний, вторая часть означает мудрость, полученную на практике. Священный текст спасает от невежества, дарит покой и исцеление.

Гобиндэ Мукандэ

Священная песня благодаря своей магической силе избавляет от родовых проклятий и очищает ауру. Такую мантру поют, когда хотят избавиться от ошибок прошлого. Во время чтения молитвы человек концентрируется, а медитация проходит непринужденно.

Главное, что через эту мантру медитирующий устанавливает связь с Высшим Разумом, включаются новые участки головного мозга.

Мул Мантра

Это корневая мантра, которая помогает достигнуть единения и просветления. Когда человек поет священную песню или слушает ее, то его окутывают безграничная любовь и радость.

«Мул Мантра» вызывает ощущение радости.

Она очищает карму, устраняет весь негатив. Частое повторение мантры способно убрать все страхи и усилить душевный свет. Перед чтением священного текста нужно взять четки со 108 бусинами. Они помогут сконцентрироваться и направить мысли в правильном направлении.

Онг Соханг

Эта молитва открывает сердечную чакру и проявляет творческое сознание. Повторяют мантру 3 раза нараспев. Ее вибрации погружают в себя, помогают достичь мудрости и развивают интуицию.

Паван Гуру

Священный текст несет в себе жизненную энергию – прану. Мантра Паван Гуру позволяет выйти за границы сознания, окунуться в мир безграничного океана энергии. Молитва поможет тем, кто потерял веру в свои силы, сдался и не хочет идти дальше. Время пения – 31 минута.

Ра Ма Да Са

В кундалини-йоге эта молитва является исцеляющей. Мантра связывается с энергетическим центром, который находится в позвоночнике, и направляет по нему целительную силу.

Петь священный текст можно в любом месте. Лучше расслабиться и позволить целительным вибрациям проникнуть в тело. Повторяют мантру в течение 11 минут.

«Ра Ма Да Са» является исцеляющей молитвой.

Са Ре Са Са

Эта одна из важнейших мантр, т.к. она открывает чакры для других священных песен.

Человек, который достиг совершенства в этой практике, получает защиту от несчастий, душевную силу и процветание. Медитировать лучше во время полнолуния.

Хар Харей Хари Вахей Гуру

Данная практика помогает познать истину, приобрести мудрость и обрести смысл жизни. Во время медитации исчезают негативные мысли, тело наполняется гармонией.

Мантра объединяет в себе 3 темпа пения:

Повторяют священную практику 108 раз.

Чаттр Чаккр Варти

Если человек страдает депрессией, не уверен в себе и потерял все силы, то мантра Чаттр Чаккр Варти придаст мужества, подарит контроль над личностью, устранит беспокойство и страх. Петь или слушать молитву можно в любой момент, но в течение 40, 90 или 120 дней.

Если у человека депрессия, мантра «Чаттр Чаккр Варти» её устранит.

Эк Онг Кар Сат Гур Прасад

Эта священная песня способна усилить воздействие слов человека. Она убирает любой негатив и устраняет препятствия, развивает интуицию. Во время ее пения необходимо сохранять позитивный настрой и повторять текст с уважением. Достаточно будет 5 повторений.

Правила чтения мантр в кундалини-йоге

Мантра – это вибрационное послание. Чтобы избежать ошибок и быстрее достичь результата, необходимо знать некоторые правила:

Новичкам для начала следует выбрать простые и легкие мантры.

Важно ориентироваться на ощущения: на душе должно становиться тепло. Девушкам перед медитацией лучше собрать волосы и надеть свободную одежду.

Количество повторений

Читать мантры следует по 3, 9, 18, 27 раз и т.д. Для достижения наилучшего результата количество повторений не должно быть меньше 108. Некоторые практики советуют составлять графики пения молитв, чтобы отслеживать динамику их влияния на внутренние ощущения.

Количество повторений не должно быть меньше 108.

За 10 минут священной песни сознание человека меняется, он может приободриться или успокоиться.

Работа с дыханием

В практике кундалини необходимо правильно дышать. Дыхательные упражнения пробуждают энергию и расслабляют разум.

Существует несколько дыхательных техник:

Если во время дыхательных практик возник дискомфорт, то лучше остановиться и не продолжать упражнение.

Нужны ли четки

Четки помогают отсчитывать количество повторений мантр во время медитации. Это позволяет полностью сосредоточиться на священном тексте и расслабить тело.

Также они обостряют чувство осязания: некоторые мудрецы утверждают, что так человек касается душой молитвы. 108 бусин символизируют знак бесконечности, но есть четки, состоящие из 54, 36, 27 и 9 бусин.

Если во время пения мантр придать особое значение нити с бусинами, то она станет личной и никто не сможет ей пользоваться.

Ограничения и запреты

Йога кундалини не рассчитана на людей, которые имеют проблемы со здоровьем. Перед выполнением упражнений и техник лучше проконсультироваться с врачом.

От йоги следует отказаться, если у человека есть:

Не выполняют упражнения и после еды. Прием антидепрессантов, снотворного и других лекарственных средств также является противопоказанием для медитаций.

Если у человека имеются тяжелые заболевания, такие как астма, эпилепсия, порок сердца, грыжа, сахарный диабет, онкология и т.п., то йога кундалини для него под запретом.

Детям и подросткам следует посещать специальные детские мастер-классы, где профессиональный тренер покажет, как правильно выполнять упражнения.

Беременным необходимо знать, на какой срок рассчитана та или иная техника. А во время менструации исключают те практики, в которых нагрузка идет на мышцы живота.

Источник

Мантры Кундалини йоги

Мантры Кундалини йоги – священные звуки, которые наделяют ум силой для регулировки и настройки, изменяя обычные состояния сознания. Мантры Кундалини йоги могут состоять из «семейного» (бидж) слога наподобие «Сат Нам» или цепочки звуков и слов. Мантры можно читать, петь или повторять про себя. Само слово мантра эзотерически истолковывается произведением его от слов “ман” (мышление, ум) и “тра” (освобождение, проекция). Иными словами, мантра есть потенциальная форма мышления, орудие сознательного помысла. Поскольку мантра Кундалини является выражением более развитого сознания, она дарует человеку уникальную связь с этой высшей реальностью. Тысячелетиями мистики и йоги использовали мантры для умственной и духовной трансформации.

“Если ваши слова имеют силу Бесконечности в них, и они несут добро, и вы цените их, вы – величайший из великих. Если вы не цените свои слова, вы как личность – никто. Ваше собственное слово – это ваша ценность как человека”. Йоги Бхаджан

Сила мантры Кундалини йоги в ее звуковой вибрации. Каждая мысль и чувство, которые у нас есть, обладают определенной частотой вибрации. Тоже относится и к произносимым нами звукам и тем более словам. С помощью мантр мы заставляем наш ум вибрировать на их частоте.

Существует множество мантр в традиции кундалини йоги, каждая из которых обладает своими собственными качествами, ритмом и определенным воздействием на жизнь человека, но все они меняют привычные схемы поведения ума и химию мозга человека в соответствии с законами физики и метафизики. Произнося мантру, важно четко проговаривать все слова. Полный эффект мантры кундалини йоги зависит от правильного воздействия на определенные точки неба с помощью языка. Остановимся на этом чуть подробнее.

Помимо термина «мантра», вы также можете услышать слово «Наад», которое означает «основу всех звуков». Это особенная вибрация, основная частота, которая приходит из одного общего источника звука. Это универсальный код, находящийся вне человеческого языка. Наад это «клей», или среда, которая соединяет человека со Вселенским Разумом. Это гармоничные вибрации, через которые Бесконечность может быть пережита каждым человеком. Наад Йога основана на влиянии звуковых вибраций на тело, ум и душу посредством движения языка в полости рта, а также изменениях в составе химических веществ в мозге.

Давайте вспомним анатомию. Помимо нервных путей, соединяющих различные части мозга друг с другом, существует еще один путь коммуникации. Это жидкая среда – спинномозговая жидкость, омывающая все клетки мозга, которая способна передавать информацию через химические вещества-посредники (нейромедиаторы и нейрогормоны). Разные медиаторы и гормоны выделяются в эту среду клетками мозга и распространяются в спинномозговой жидкости или по всему телу. Изменяя химический состав жидкости, омывающей мозг, человек может изменить свой характер, а значит и свою жизнь.

Верхнее небо отделяет полость рта человека от носовой полости и состоит из мягкой и твердой частей. Твердое небо располагается непосредственно за верхними зубами, а мягкое – глубже внутри полости рта. На верхнем небе расположены 84 активные точки, связанные с энергетическими меридианами. На нижнем небе нет ни одной точки, используемой в Наад йоге. За каждым зубом находится четыре меридианные точки. Остальные 20 точек располагаются на мягком небе, образуя дугу. У каждого человека расположение точек немного отличается, однако в общем их расположения неизменно. При произнесении мантры Кундалини в стимуляции меридианных точек участвует весь язык, а не только его кончик. Эти точки связаны с гипоталамусом и с полушариями головного мозга. Прикосновение языка к активным точкам стимулирует через гипоталамус также гипофиз и шишковидную железу. Секреция гипофиза и излучение шишковидной железы приводят к изменению химического состава мозга, результатом этого служит более сбалансированное состояние ума. Гипоталамус управляет многими жизненно важными функциями в теле: температурой, водно-солевым балансом, уровнем глюкозы в крови, метаболизмом жиров, пищеварением, сном, он также регулирует настроение, эмоциональное поведение, реакции на стрессовые ситуации, сексуальность. Таким образом, особые коды, запечатанные в мантрах, стимулируют части головного мозга, изменяя его биохимию. Также происходит настройка эндокринной системы и улучшение обмена веществ, усиление иммунной системы. Когда химический состав мозга становится сбалансированным, проявляется нейтральный сбалансированный ум, автоматически преобразуется психика человека, влияя на его внутренний мир, и внешнюю действительность.

Как видно, сила мантры удивительна. На занятиях Кундалини йоги мы обязательно применяем древние мантры и современные положительные аффирмации. Кундалини йога мантры, как правило, написаны на Гурмукхи – священной письменности индийского языка Гурбани. Гурмукхи означает “из уст Гуру”. Эти мантры содержат вибрации любви, мира и процветания, и они реально действуют, несмотря на то, что мы не знаем этот язык и зачастую нам сложно их произносить. Правильное произношение достигается многократным повторением и силой поддержки Учителей. А понимание смысла произнесенных слов придает еще большую эффективность мантре. Поэтому на этом сайте можно найти переводы основных мантр Кундалини йоги.

Чтобы практиковать кундалини йога мантры не обязательно становится йогом или отшельником. Мантры Кундалини йоги — это инструмент, который необходим каждому современному человеку. Если чтение мантр и медитации войдут в ваш привычный образ жизни, то скоро вы заметите положительные перемены. Вы станете более спокойны, уравновешенны, а ваше эмоциональное состояние ничто не сможет выбить из колеи. Свет вашей ауры будет притягивать к вам только положительные обстоятельства и людей, находящихся с вами «на одной волне». Поверьте, результат превзойдет все ваши ожидания!

Источник