ритуал на быстрое похудение
Как безопасно похудеть?
Казалось бы, похудеть очень просто. Достаточно придерживаться жесткой диеты, активно заниматься спортом, и лишние килограммы исчезнут. Но такой подход к снижению массы тела не всегда эффективен и безопасен. Сбросить лишний вес без вреда здоровью можно, соблюдая основные правила или прибегнув к бариатрической операции, но при условии, что есть показания к ее проведению.
Безопасные правила и методики для похудения
Чтобы безопасно и эффективно похудеть, необходимо придерживаться определенных правил. Строго следуя им, с лишним весом очень легко распрощаться. Все, что нужно, – это:
Диетологи советуют заменить черный чай на зеленый. Исследования доказали, что этот напиток содержит множество антиоксидантов, которые способствуют сжиганию жира и ускоряют обмен веществ.
Чтобы безопасно похудеть, следует отказаться от жесткой диеты. Строгие ограничения в употреблении пищи негативно сказываются на работе всего организма. Кроме того, после жесткой диеты все сброшенные килограммы вернутся в рекордные сроки. Если питаться правильно и сбалансированно, снижение веса будет эффективным и безопасным.
Физические нагрузки
Физические упражнения помогают сбросить вес без вреда для здоровья. Быстрый способ похудеть – одновременно заниматься спортом и придерживаться диеты. Физическая нагрузка не только помогает нарастить мышцы и убрать лишний жир, но также улучшить работу сердечно-сосудистой системы:
Если сочетать отжимания с бегом или интенсивной ходьбой (скандинавской), можно ускорить метаболизм. Вследствие этого будет происходить более быстрая потеря лишних килограммов.
Во время подбора физических нагрузок следует учитывать, что при ожирении (ИМТ свыше 30) упражнения должны контролироваться специалистом. Это связано с тем, что при большом избытке веса значительно возрастает нагрузка на организм. Занятия спортом могут вызвать боль в суставах, позвоночнике, повысить риск гипертонии (гипертонического криза), инсульта, инфаркта и других заболеваний.
Комплекс упражнений у страдающих ожирением должен подбираться и дозироваться индивидуально. Специалист назначает нагрузку с учетом физических данных, общего состояния здоровья, наличия сопутствующих заболеваний, возможностей человека, конкретных целей.
Перечисление бариатрических операций для похудения
Эффективные диеты, физическая нагрузка и другие способы, решающие проблему лишнего веса, не всегда приносят желаемого результата. Это связано с тем, что большинство людей не могут постоянно правильно питаться и регулярно соблюдать режим тренировок. Лишние килограммы начинают стремительно прибавляться. Остановить прибавку веса только правильным питанием уже не получается. Чтобы добиться снижения массы тела, хирурги используют несколько видов оперативного лечения.
Бандажирование желудка
Заключается в установке силиконового кольца (бандажа) на верхнюю часть желудка. Орган разделяется на 2 части. Пища сначала попадает в первый небольшой отдел органа, проходит через узкий проход в области кольца и далее – в основную часть желудка. За счет бандажа пища задерживается в первой части, поэтому человек быстро насыщается, съев небольшую порцию. Бандажирование – обратимая манипуляция, при необходимости кольцо можно снять.
Желудочное шунтирование
Суть операции – в разделении пищеварения таким образом, чтобы пищевой комок сразу проходил в дистальные отделы, не попадая в двенадцатиперстную кишку. Хирург отсекает часть желудка, формируя из него небольшой мешочек объемом до 50 мл. Оставшийся орган ушивает – из брюшной полости его не удаляют. Создает анастомоз между «новым» желудком и частью тонкой кишки. Из-за уменьшения желудка человек не сможет съесть привычную порцию. Пища проходит по обходному пути, ее расщепление и всасывание питательных веществ происходит гораздо позже, чем до операции.
Рукавная резекция желудка – Sleeve
Один из популярных и эффективных хирургических методов снижения веса. При операции удаляют 80% желудка путем отсечения дна и тела органа. Остается длинный, тонкий рукав, поэтому по-другому метод называют рукавной гастропластикой. Объем органа уменьшается практически в 10 раз. Пищевой комок, проходя через узкий проход, надолго задерживается в желудке. В результате возникает быстрое чувство насыщения.
После лечения не нарушается процесс пищеварения, потому что все физиологические клапаны органа сохраняют. Операция необратима – вернуть прежний размер органа невозможно. Применяют у больных сахарным диабетом, которые страдают ожирением 3-й степени. Имеет крайне низкий риск осложнений.
Гастропликация
Можно назвать модификацией классической вертикальной резекции желудка. Суть операции также в уменьшении размера органа, но не путем его резекции, а помощью ушивания стенок. Часть желудка выключается из процесса пищеварения. Результат лечения такой же, как и при операции Sleeve. Процедура обратима в течение 12 месяцев.
Билиопанкреатическое шунтирование
Сложная операция, которая сопровождается большой анатомической реконструкцией пищеварительного тракта. Ее цель – снизить всасывание питательных веществ в тонкой кишке. На первом этапе резецируют желудок до объема около 200 мл. На следующем в области двенадцатиперстной кишки пресекают тонкую кишку, ее конечный отрезок пришивают к «новому» желудку. Другой – к области перехода тонкой кишки в толстую.
В результате сложной операции пищевой комок идет одним путем, а пищеварительные соки другим. Встречаются они практически на выходе в толстую кишку. Эффект от лечения очень высок – пациенты добиваются быстрого снижения избыточного веса. В результате лечения уменьшается количество съеденной пищи за счет резекции желудка, происходит снижение всасывания питательных компонентов.
Баллонирование желудка
В отличие от предыдущих методов не является операцией – проводится не лапароскопическим, а эндоскопическим путем. Процедура дает кратковременный эффект. Суть баллонирования – в установке в желудок силиконового шара, заполненного безопасным для организма раствором. С помощью эндоскопа его вводят в желудок, через клапан наполняют жидкостью.
Находясь в органе, он занимает его большую часть, что не позволяет человеку много съесть. Баллон прижимается к стенкам желудка и активирует рецепторы сытости, быстро подавляя чувство голода. Процедура обратима, через полгода требуется удаление шара или замена на новый.
Эффективность бариатрических операций
Положительный результат после хирургического вмешательства отмечается у всех без исключения. Исчезает боязнь пищевого срыва, люди становятся более уверенными в своих силах, избавляются от комплексов. Эффективность снижения веса зависит не только от операции, но и пациента. После хирургического вмешательства необходимо строго придерживаться всех рекомендаций врача. В идеале – принимать витаминные добавки и соблюдать диету, употреблять только полезные продукты. Чтобы оставаться форме, регулярно заниматься спортом.
Хирургическое вмешательство помогает не только похудеть, но и восстановить здоровье: улучшается обмен веществ, нормализуются артериальное давление и уровень сахара в крови.
Противопоказания к операции
Ограничения к проведению хирургического лечения зависят от вида операции. Обычно противопоказаниями являются следующие состояния:
Выбор операции для похудения – сложная и ответственная задача. Как и любое оперативное вмешательство, она несет определенные риски, поэтому бариатрическая хирургия применяется по строгим показаниям.
Главный принцип безопасного похудения – поддержание энергетического равновесия на протяжении всей жизни. Бесполезно «сидеть» раз в месяц на воде или иной диете. Нужно навсегда менять свои вкусовые привычки и учиться есть ровно столько еды, сколько требуется организму для полноценной работы. И тогда проблема лишнего веса исчезнет навсегда.
Психология похудения: правда о лишнем весе, которую от нас скрывают
» data-image-caption=»» data-medium-file=»https://unclinic.ru/wp-content/uploads/2019/03/pohudenie-300×200.jpg» data-large-file=»https://unclinic.ru/wp-content/uploads/2019/03/pohudenie.jpg» title=»Психология похудения: правда о лишнем весе, которую от нас скрывают»>
Алена Герасимова (Dalles) Разработчик сайта, редактор
Лишний вес — проблема многих женщин. Потому на эту тему создано множество передач, написано статей, а аптеки заполнены кремами и пилюлями, способствующими похудению. У журналистов и фармацевтов всегда есть благодарная аудитория, с азартом и надеждой принимающая новую диету или чудодейственную мазь.
Худеть нужно правильно, учитывая факторы, вызвавшие набор веса. Прочие попытки сбросить вес, в том числе принимая «таблетки от жира», не увенчаются успехом, либо дадут кратковременный эффект.
Так ли это, почему так происходит и как похудеть, вы узнаете из этой статьи.
Свет мой, зеркальце — не ври! А нужно ли худеть вообще?
Каждая женщина, глядя на себя в зеркало, произносит одну и ту же фразу: ”Я поправилась, пора худеть!”. Но всегда ли то, что мы видим в зеркале, — лишний вес? Почему толстушками считают себя и худенькие девушки, и стройные женщины, и пожилые бабушки?
Психологи утверждают — дело в женской натуре. Привитые с детства идеалы в виде высохших фотомоделей прочно закрепились в женских головках, и выжить их оттуда уже сложно.
Сейчас медики во многих странах настаивают на запрещении пропаганды излишней худобы, и некоторые косметические и модные компании уже приняли эстафету «за здоровый внешний вид».
Они отнюдь не толстушки — именно такие пропорции можно считать идеальными для здоровой женщины. И посмотреть на них приятно!
Как узнать, есть лишний вес или нет? Всегда ли ИМТ показатель нормы?
Врачи говорят, что лишний вес — это только то, что превышает норму. Рассчитать его можно, определив ИМТ – индекс массы тела по формуле: вес в килограммах делим на рост в метрах в квадрате.
Этот метод признан наиболее точным, так как он учитывает параметры роста.
Однако… Если вы насчитали ИМТ 30, это еще не значит, что вы толстая. Учитывайте возраст, вес костей, особенности развития в детстве и др. факторы. Так как же узнать, нужно ли вам худеть?
Если вы чувствуете, что вам тяжело совершать какие-то действия, например, наклоняться или быстро ходить — задумайтесь о похудении. И лучший способ — перестать задавать вопросы своему зеркалу, а немедленно обратиться к эндокринологу, ведь затягивание сроков и смелые эксперименты — прямой путь в клуб толстушек или анорексичек.
Калькулятор ИМТ онлайн
window.addEventListener(‘message’, function(event) <
if(height = event.data[‘height’]) <
document.getElementById(‘calc-iframe’).style.height = height + ‘px’
>
>)
Анорексия: психология саморазрушения
Если вам комфортно в своем теле — худеть не стоит, ведь низкая масса тела — тоже проблема, и иногда куда более опасная, чем 5 и даже 10 лишних кг. Пример чрезмерного стремления к худобе — психическое заболевание анорексия.
Увидев несчастных девушек, похожих на скелеты, с трудом верится, что когда-то они были цветущими красотками. И не нужно думать, что эта болезнь грозит избранным. Она, подобно алкоголизму, принимает в свои ряды тех, кто готов худеть до конца, хмелея от каждого сброшенного миллиметра.
Но всем ли худеющим грозит анорексия? Нет! При четком плане сброса веса и грамотно установленной границе результата никакая анорексия не страшна. Ведь в этом случае мотивация — убрать лишний вес, а не превратиться в скелет!
Фото худых и полных девушек: кто круче выглядит?
О, ужас! Откуда это… жирное депо?
Поговорим о жире, ведь врага нужно знать в лицо! А что вы знаете о нем? Откуда берется жир на животике и почему уходит оттуда в последнюю очередь?
Жир — это своеобраз ное энергетическое депо, созданное организмом про запас. Каждый килограмм жировых клеток — это как минимум 8750 килокалорий, способных выручить вас в трудную минуту: при наступлении голода, повышенных физических и умственных (!). Вот почему человек не погибает без еды долгое время — ему есть чем себя поддержать.
Жировая прослойка — отличная защита органов от переохлаждения и травм. Поэтому у женщин жировые отложения образуются на животе. Так природа позаботилась о безопасности плода и женских органов.
Слишком худые женщины часто не могут выносить ребенка как раз из-за недостаточности жировой прослойки. Поэтому ни один честный врач не возьмется помогать похудеть женщине с нормальным весом.
Но весь ли накопленный жир идет нам на пользу, и где та самая золотая середина?
В организме есть несколько видов жировых клеток. Но при похудении нужно сбрасывать белый жир, который откладывается на животиках, попках и шейках.
Процентов 20 накопленного жира — это необходимая для здоровья норма, а всё, что выше, — как говорится, уже проблема.
Откуда берутся лишние кг? Поправиться могут даже «малоешки»!
Лишний вес — это не только жирная и сладкая пища. На самом деле причин ожирения много. Поэтому диеты не могут расцениваться как основной способ похудения. Любая диета хороша лишь как часть комплексной терапии. Любая диета хороша лишь как часть комплексной терапии.
К основным причинам ожирения, связанным с патологиями в организме, можно отнести:
Лишний вес часто появляется из-за недостатка элементов в организме. Например, недостаток калия обязательно скажется отеками, а недостаток витаминов приведет к нарушению обмена веществ. Поэтому эндокринологи в первую очередь направляют пациентов на диагностику, и лишь потом решают, какими методами бороться с жиром.
Причины, связанные с нарушением общего режима, присущи скорее молодым людям, еще не успевшим заработать серьезные патологии. Сюда относятся:
Если причины избыточного веса кроются только в этом, то избавиться от жира, если его еще немного, можно будет легко, устранив источник лишних калорий. Хотя и здесь лучше обратиться к специалистам. Есть масса процедур, которые помогут убрать лишние сантиметры без последствий в виде обвисшей кожи и морщин на лице.
Что будет, если не худеть: встала баба на весы…
При нормальном обмене веществ и отсутствии системных заболеваний небольшие колебания веса вполне допустимы: зимой любой человек поправляется, летом — худеет. Ежедневные физические нагрузки и правильное питание помогут быстро восстановиться. Во всех остальных случаях увеличение веса может длиться до бесконечности.
Как выглядит полный человек? Самое распространённое представление: потный, с одышкой и дряблым, целлюлитным телом! Но ожирение — это не только некрасиво. В первую очередь, это проблемы со здоровьем. Вот минимальный набор патологий — спутников ожирения:
Осложнения появляются по мере набора веса. Но зачем дожидаться беды, если можно ее предотвратить?
Дайте мне волшебных пилюль!
Главный вопрос, который задают все худеющие дамы, — чтобы такого выпить или съесть, чтобы быстро похудеть. Увы, таких универсальных пилюль не создано. В аптеке и с рук вам могут предложить различные средства, только вот эффект после их приема может быть неожиданным.
Почему не помогают диеты
Нужно ли идти за диетой к врачу? Если вы не дорожите своим здоровьем, да и жизнью тоже — совсем необязательно.
К самым абсурдным и опасным диетам можно отнести шоколадную (сладкую), питьевую и гормональную, вызывающие непредсказуемые трансформации в организме.
Как правильно худеть
» data-image-caption=»» data-medium-file=»https://unclinic.ru/wp-content/uploads/2019/03/2-300×249.png» data-large-file=»https://unclinic.ru/wp-content/uploads/2019/03/2.png» loading=»lazy» src=»https://unclinic.ru/wp-content/uploads/2019/03/2.png» alt=»Психология похудения: правда о лишнем весе, которую от нас скрывают» width=»537″ height=»447″ srcset=»https://unclinic.ru/wp-content/uploads/2019/03/2.png 450w, https://unclinic.ru/wp-content/uploads/2019/03/2-300×249.png 300w» sizes=»(max-width: 537px) 100vw, 537px» title=»Психология похудения: правда о лишнем весе, которую от нас скрывают»>А вы знаете, что неправильное похудение может сильно навредить? Например, изменить внешность, состарив кожу на 10 лет. Пострадать может и здоровье. Все это возможно в случае, когда процесс похудения идет стремительно и запрещенными методами.
Быстрая потеря веса — это обвисание кожи, плохое настроение, ухудшение структуры волос и ногтей.
Жир не уходит только с определенных мест на теле человека — с живота и бедер, поэтому также худеет лицо, шея, руки, грудь… Кроме этого, вы теряете и мышечную ткань, из-за чего кожа заметно обвисает. Чтобы избежать проблем, соблюдайте водный режим, делайте упражнения, укрепляющие мышцы. Хорошо также будет походить на массаж.
Отлично, если в комплексное лечение входят антицеллюлитные, ухаживающие и подтягивающие процедуры, прием витаминов и т. д.
Как похудеть навсегда
Ожирение, даже в легкой степени — патологический процесс, требующий лечения. Поэтому, чтобы похудеть, понадобится помощь врача-эндокринолога, сила воли и… мотивация.
В то же время цель должна быть достижимой, поэтому если нужно сбросить более 10 кг, разбейте процесс на этапы. В этом случае результат будет куда заметнее, что обязательно подогреет интерес к продолжению работы над собой.
Часть из этого можно заменить бесплатными методами, например, вместо фитнес-клуба отлично подойдут плавание, прогулки, упражнения на пресс. Витамины и минералы можно выбрать из дешевого аптечного ассортимента. Питание может состоять из недорогих продуктов — гречка, нежирное молоко, куриное мясо, фрукты — все это входит в наш привычный рацион и экзотикой не считается.
Пациенты часто задают вопрос: а нужно ли идти на кардинальные меры, например, липосакцию, внедрение баллончика в желудок и т. д. В ответ на этот вопрос можно порекомендовать посоветоваться с врачом.
Если масса вашего тела “зашкаливает”, вы хотите похудеть быстро и не можете терпеть себя такой, то почему бы не пойти на жесткие процедуры. Некоторым пациентам такие вмешательства даже показаны, ведь ожирение може т быть результатом, к примеру, пищевого недержания.
Процедуры можно делать только в клинике. Не вздумайте разводить в себе глистов или принимать китайские препараты “с травкой” или галлюциногенами.
Если вы набираете вес из-за гормонального нарушения, никакой баллончик в желудке не поможет. Даже если есть совсем мало, организм начнет перерабатывать в жир другие ткани. Во спользуйтесь щадящими вариантами борьбы с жиром. Это гарантирует медленное, но плавное похудение, без операций и стресса.
Где помогут похудеть
Решая заняться собой, люди направляются в косметический кабинет при парикмахерской. Но там работают специалисты с минимальным уровнем образования — чаще с двухнедельными курсами. Вас такой вариант вряд ли устроит, ведь на карту поставлено здоровье.
Лучше обратиться в современную медицинскую клинику к опытному врачу-эндокринологу. Этот доктор занимается гормональными проблемами, в том числе и ожирением, а также диетами. После диагностики он даст рекомендации и скажет, какие дополнительные процедуры можно пройти.
Магия для похудения: белая, черная, заговоры, обряды, ритуалы
Борьба с излишним весом порой превращается в огромную проблему. А ведь есть черная и белая магия. Похудеть поможет хорошо рассчитанный, идеально проведенный ритуал. Выгоды чародейства очевидны:
Естественно, без «обратной стороны монетки» не обходится. Магическое похудение требует некоторого усердия, сосредоточенности, сил. Главное состоит в правильном выборе заговора, способа колдовства. Одним подходят белые техники. Другим лучше сразу проводить черные. Разберем, как магия способствует корректировке веса, как и зачем худеть, что будет дальше.
Как свершается волшебство
Вопреки распространенной теории, магия — это серьезная наука. Подбор заклинания невозможен, если не понимать сути колдовского процесса. А ритуал — это именно то, что позволит вернуть:
Поэтому кратко займемся теорией. Существует два больших раздела магий. Каждый дает рецепт, как похудеть. Но таковые разительно отличаются действием, спецификой, результатами. Разберем каждый отдельно (кратко).
Как работает белая магическая помощь
Светом наполнены все наши тонкие тела. Полнота происходит по причине неправильной циркуляции энергетики. Светлое чародейство помогает исправить ситуацию, вытолкнуть ненужные пробки. Суть — это использование природных возможностей. Вселенная нам их дарит в избытке.
Любою ворожбу надобно начинать с создания желанного мыслеобраза. Именно эта энергетическая форма работает. Остальные манипуляции — это фон, способствующий созданию и направлению намерения мага. Вселенная воспринимает цель. Атрибутика демонстрирует ее. А само желание сконцентрировано в мыслеформе.
Внимание: работает воображение, мозг. Слова, действия — это дополнение. Волшебство сотворяется чистыми силами вселенной.
Что происходит во время черного обряда
Иначе происходит черное колдовство. Силы черпаются из будущего. Сбросить вес обряд позволяет за счет одной из жертв:
Подсказка: похудеть темная магия позволяет значительно быстрее. Но ее воздействие во много крат опаснее. Если не рассчитать, то можно лишиться большей части килограммов (дистрофия).
Белые ритуалы на избавление от лишнего веса
Особенность состоит в изменении энергетики. Сделать это проще, если вложить намерение в пищу. Поэтому самыми действенными признаны ритуалы на еду, напитки. Опишем эффективные способы светлого волшебства для уменьшения жировых отложений, коррекции фигуры.
Яблочный обряд
Фрукты наполнены чистейшей природной силой. Таковая сама по себе уже является частью таинства. На нее накладывается необходимое намерение. Чем и занимается волшебник. Требования к яблоку таковы:
Обряд рекомендуется практиковать поутру. Яблочко — это первый завтрак. Его нужно заговорить, съесть, обождать пару часов до следующего перекуса.
Слова похудительного заговора:
Яблочко красно, круглобоко загляни рабу Господа (имярек) в око. Покатись за горы лесистые, убери бока мясистые. Унеси жиры далеко, чтобы мне стало легко. Стройной липкой чтоб по земле пошла, счастье, здоровье, удачу нашла. Аминь!
Ворожба начинает действовать сразу. Результаты появятся через неделю-другую. Практику выполнять до полного удовлетворения результатами.
Заговор на зеленый чай
Напитком следует завершать любую трапезу. Нашептывайте на чай:
Камень-стоик стоит средь вод. Потоки вьют вокруг оборот. Как камень вода стачивает, так чай жиры стаивает. Аминь!
На зелень
Петрушка, укроп, салат и другие травы помогают убрать килограммы. Рекомендуется включать их в рацион ежедневно вместе с зеленым луком. Растения следует попросить об активной работе внутри организма. Слова таковы:
Как стройны травинки, такой и мне стать, все лишнее быстро растерять. Аминь!
На черный хлеб
Подготовьте сухарики. Ими будем заменять обычный хлеб. Делается так:
Как сохнет батон ржаной, так будет впредь со мной. Жир стает, фигура красивой станет. Пока луна убывает, хлеб жиры смывает!
Заговоренные кусочки употребляют в пищу до начала роста серпика. Потом делают перерыв. Готовят новую порцию сухарей.
С водой
Неимоверные магический свойства воды грех не использовать для самостоятельной ворожбы. Она прекрасно запоминает и воспроизводит любую мысль, намерение, чувство. Желательно предпринимать такие меры предосторожности:
Эта практика хороша тем, что не нужно учить специальный текст. Заклинание заменяется желаемым весом, описанием перемен в теле. Сформулируйте, как хотите выглядеть. Запишите, представьте. Каждый раз мыслеформу передавайте в стакан.
В душе
Читайте во время купания нехитрый приворот худобы:
Чистая водица по телу стремится. Жир впитай да унеси, стройность в дом пригласи. Аминь!
В бане
Заходя в парилку, произнесите в голос:
Пойду полной с глубоким поклоном. Выйду тростинкой, светлой былинкой!
После процедуры обязательно поблагодарите духов бани.
В ванной
Зачастую излишний вес — это результат порчи. Избавиться от этих проблем позволит соль.
Внимание: заговариваю и купаются на убывающей луне.
Ритуал с восковой свечкой
Похудение маги связывают с таянием. Хорошо работает в этом смысле воск.
Как воск от огня тает, так мое (проговаривать части, которые желательно прибрать: живот, бока, руки, бедра и иные) уменьшается. Аминь!
Когда свечка полностью выгорит, произойдет кардинальные перемены. Но запрещено кушать после заговора. Иначе волшебство не получится.
Сильнейшие авторские формулы
Многие целительницы учили, как похудеть магически без вреда. Результаты их творческой работы и поныне радуют поклонников. Естественно, при условии выполнения рекомендации.
Что говорила Ванга
Великая Слепая помогла множеству людей. Она не только предсказывала будущее, но и давала самые мудрые советы. Полнота — это болезнь, считала Ванга. Людям она рекомендовала обращаться к Высшим покровителям. Встаньте на коленки перед иконой и зажжёной свечей. Произнесите:
Свеча худеет, и я за ней вслед!
Остановиться можно, когда огонек сам потухнет. Садиться запрещено. Повторяйте ежедневно до достижения необходимого результата.
Заговор Натальи Степановой
Сибирская целительница тоже предлагала использовать свечку. Надобно принести одну в баню. Во время мытья подуть на нее, немного в руках погреть. Потом спрятать до поры.
Доставайте свечку в первый день убывания луны. Зажечь, сказать:
Сорок монахов крестным ходом в Иерусалим шли. Молились да постились, в худых превратились. И я с ними пойду. Попотею, похудею, поздоровею. Аминь!
Гасить огонь нельзя. Должна стаять до капельки.
Черная магия против массы тела
Колдовство приносит результаты скорее. Только учтите, что оно опасно. Можно заболеть, перестараться, совсем потерять аппетит. Это создаст дополнительные проблемы. Рекомендуется использовать только один ритуал. Следующий проводится через месяц или два.
Кукла Вуду для снижения веса
Соберите немного собственного биологического материала:
Припасите к полнолунию черного воска. Если такового не найдется, то можно окрасить смолой.
Подсказка: черный обряд проводится и на другого человека. Белые помогают только самому волшебнику.
Переклад на сало
Приобрести кусок жирной свинины. Когда луна начнет прибывать, провести такой ритуал:
Жор в свиной жир, чтоб свинья пировала пир. Черту передай, да сама переедай!
Внимание: нельзя отдавать домашним животным. Заболеют или подохнут.
Ворожба по фазам луны
Сила ночной царицы помогает магам достичь поставленной цели, если понимать ее законы. Лунный цикл — это дыхание планеты. Растет — энергетика увеличивается, убывает — уменьшается. Надобно учитывать эту закономерность.
В полнолуние
Наиболее сильные три дня следует использовать на полную. Наиболее эффективна в это период психологическая магия. Она состоит в создании мыслеобразов будущего. Делается так:
Подсказка: разрешено использовать фото, если не получается ввести форму в собственный третий глаз.
При нарастании луны
Читается молитва «Отче наш». Потом следует поглаживать «излишества» и говорит так:
Жирок — луне в бок. Она нарастает, а я худею!
Повторять на каждую часть тела отдельно. Проводить каждые сутки указанной лунной фазы.
При убывании
Надобно ставить стакан воды с вечера на подоконник или балкон с такими словами:
Луна полноту теряет, с собой мой жир забирает. Напьюсь — в стройняшку обращусь. Аминь!
На рассвете выпейте подготовленную жидкость. Повторяйте до смены фазы.
Поможет ли колдовство похудеть
Магические способы достаточно эффективны. Похудение происходит за счет выравнивания энергетики. Однако одно обряда маловато. Ведь пробки в ауре могут появиться вновь. Тогда масса увеличится. Нужно позаботиться о хорошем, действенном обереге. Таковыми в данной ситуации являются минералы:
Подсказка: выбранный минерал помещают в емкость с водой. Пейте только эту жидкость. Тогда фигура сохранится надолго в прекрасном состоянии, здоровье не пострадает, аппетит снизится.