Признаки что будет расти борода
10 фактов о росте бороды:
Уже более века Gillette изучает растительность
на лице тысяч мужчин. Вот некоторые вещи, которые
мы узнали.
1. Когда начинается рост бороды?
Борода начинает появляться в период полового созревания, под влиянием мужских гормонов. Большинство мальчиков-подростков впервые замечают растительность на лице в возрасте 13-16 лет.
2. Где в первую очередь растет борода?
В период полового созревания рост бороды обычно происходит в характерном порядке. Сначала растительность появляется над верхней губой, затем в области бакенбард, на подбородке и щеках. Последним местом, где появляется растительность, является шея.
3. Зависит ли рост бороды от генетики?
Взрослые мужчины обычно имеют бороду, состоящую из тысяч волосков. Количество волосяных фолликул определяется генетикой при рождении. Некоторые этнические группы, например мужчины с Дальнего Востока (Китай, Япония), имеют меньшую растительность на лице, которая в основном растет вокруг рта.
4. Как растет борода?
Каждое лицо уникально, и характер роста бороды у мужчин сильно различается, даже между разными участками одного лица. Волосы растут в разных направлениях, и иногда растительность на лице выглядит почти как круг.
5. Почему у мужчин часто появляются вросшие волосы?
В учебниках волосы часто изображают в виде прямого стержня, вырастающего из кожи под углом 90°. На самом же деле, большинство волос бороды вырастает из кожи под гораздо меньшим углом, особенно в области шеи. Это увеличивает риск «застревания» волос или их «врастания» в кожу.
6. Почему волосы бороды жестче, чем волосы на голове?
Средний диаметр волос бороды – 0,1 мм, что почти в два раза больше диаметра волос на голове. Это делает волосы бороды намного грубее по сравнению с волосами на голове. Волосы бороды часто кажутся шершавыми и колючими и выглядят сухими и жилистыми. Поэтому рекомендуется регулярно использовать бальзам или масло для бороды, чтобы питать и смягчать ее.
7. Как быстро растет борода?
Средняя скорость роста бороды составляет 0,27 мм за 24 часа (но это может варьироваться в зависимости от человека). Рост волос – это не постоянный бесконечный процесс, он происходит в течение естественного цикла роста волос, который включает в себя фазу роста, фазу покоя и фазу, когда волосы выпадают, чтобы освободить место для новых волос.
8. Что вызывает раздражение при бритье?
Волосы, которые видны на лице мужчины – это лишь верхушка айсберга. Под кожей все обустроено сложнее, и это играет важную роль во время бритья. Например, каждый волосяной фолликул обернут нервами, которые могут активироваться силой лезвия, когда оно срезает волосы бороды, что приводит к появлению признаков раздражения при бритье (кожа выглядит покрасневшей или становится горячей).
9. Зачем мыть бороду каждый день?
Кожа имеет специальные железы, которые соединены с волосяным фолликулом. Они естественным образом производят маслянистое вещество, называемое «кожным салом», которое перемещается на поверхность кожи через стержень волоса. Очень важно ежедневно очищать бороду и кожу под ней, чтобы они не становились слишком жирными, не ощущались грязными и не пахли плохо.
10. Важно ли мыть бороду?
Кожу часто сравнивают со стеной из кирпича, которая защищает нас от окружающей среды. Здоровая кожа постоянно обновляется и ежедневно удаляет некоторые внешние мертвые клетки кожи в рамках этого естественного процесса отшелушивания. Эти чешуйки кожи могут попасть в бороду – отличный повод ежедневно ее мыть.
Как отрастить бороду?
В прежние времена растительность на лице в значительной мере влияла на социальный статус мужчины, служила показателем зрелости и готовности выполнять предназначенные в том или ином обществе функции, возлагаемые на представителя сильного пола. Поэтому большинство мужчин с момента полового созревания стремились поскорее отпустить бороду, ведь переход в новое социальное качество гарантировал более серьезное отношение, чем к «безбородому юнцу». Да, и вообще наличие бороды с древних времен символизировало мужественность и во многом успех у противоположного пола. С тех пор каноны, как эстетические, так и социальные существенно изменились. Длинную бороду практически никто не носит, а гладко выбритое лицо стало показателем ухоженности и высокого статуса.
Впрочем, в течение последнего десятилетия наметились и противоположные тенденции. Появился небрежный стиль мужчины «со щетиной», а на модных подиумах и в журналах вроде «GQ» то и дело появляются модели-мужчины с ухоженной стильной бородой. Это заставляет многих, кому не удается повторить подобный ход в своей внешности, задуматься над тем, как сделать бороду гуще.
Наверняка вы замечали (независимо от вашей половой принадлежности), что у одних мужчин растительность на лице густая и равномерно распределенная по всей поверхности, а у других, если попытаться отрастить бороду получится разве что жиденькая «козлиная бородка». Что это такое? Почему так? И можно ли каким бы то ни было образом изменить ситуацию?
На все есть свои причины, и ответ на вопрос о том, что делать, если не растет борода, тоже существует. Причем, весьма прозаичный. Рост бороды также как и рост волос на голове определяют многие факторы, в числе которых одним из основных является наследственность. Это обстоятельство нужно обязательно принимать в расчет, прежде чем начинать сетовать на то, что вы не знаете, как сделать бороду гуще.
В то же время и опускать руки не нужно. Если у вас есть желание, то и способ, как отрастить бороду найдется. Тем более, что современная медицина предлагает достаточно большой ассортимент средств для роста бороды. Мы предлагаем вам взглянуть на проблему с медицинской точки зрения, чтобы у вас было более четкое и конкретное понимание того, чего можно достичь в стремлении улучшить качество растительности на лице, а что будет находиться в сегменте неоправданных ожиданий. И в первую очередь мы попытаемся чуть подробнее разобраться в том, от каких процессов в организме может зависеть состояние вашей бороды.
Возможные причины проблем с растительностью на лице у мужчин
Не растет борода… Некоторые мужчины воспринимают это как нечто ненормальное, но всегда ли такое положение дел действительно является проблемой и уж тем более, патологией? Ответ: нет, не всегда. Нужно обязательно учитывать конкретные обстоятельства и конкретные особенности организма человека. Ниже мы приводим самые распространенные причины, по которой мужчина может столкнуться с невозможностью обзавестись густой бородой.
1) Пубертатный период. Именно в период полового созревания принято считать, что у молодого человека должна появиться растительность на лице. С точки зрения физиологии это действительно так. И многие юноши переживают по поводу того, что одноклассники уже бреются, а у них нет еще и намека на щетину. На самом деле торопиться подозревать, что что-то не в порядке не следует. У каждого человека процесс роста волос на лице запускается по собственному индивидуальному сценарию: кто-то обнаруживает первые признаки наметившейся бороды уже в тринадцать лет, а кому-то полноценное бритье может понадобиться только после преодоления двадцатилетнего рубежа. Из этого следует, что нужно всегда учитывать индивидуальные особенности организма, и не паниковать раньше времени. Последнее адресуется молодым людям, чрезмерно обеспокоенным тем, что их развитие идет медленнее, чем у сверстников.
2) Наследственный и этнический фактор. Количество волос на лице и теле запрограммировано генетически. Поэтому молодому человеку, интересующемуся данным вопросом следует ориентироваться на то, как выглядят его старшие родственники мужского пола. У кого-то растет густая борода, и человек при этом ничего специально не предпринимает, дабы добиться этой цели, а другим и весь комплекс современных мер помогает лишь отчасти просто потому, что так «написано» в генах. Учеными и медиками подмечено, что у представителей разных рас и разных этнических групп интенсивность роста бороды тоже разные. Поэтому юношам не следует удивляться, что растительность на лице у соседского парня с восточными корнями будет более проявлена, нежели у них, представителей северной народности.
3) Гормональные проблемы. Интенсивность роста бороды напрямую зависит от гормонов, поэтому, на вопрос, что делать, если не растет борода, в этом случае ответ один: отправляться на прием к эндокринологу, который назначит необходимые анализы и обследования и выявит причину отсутствия или неестественно малого количества волос на лице у молодого человека в постпубертате. При нарушениях выработки гормонов назначается соответствующее медикаментозное лечение, и чаще всего проблему удается решить. Тревожным симптомом также может стать нарушение нормального роста волос на лице у взрослых мужчин. В этом случае путь также лежит в кабинет эндокринолога.
Очень часто молодые люди стесняются своей проблемы и начинают искать информацию о том, как отрастить бороду, в непроверенных источниках и начинают использовать различного рода средства для роста бороды без надлежащей санкции и контроля специалиста. В ряде случаев это достаточно серьезные препараты, вроде синтетических половых гормонов и анаболических стероидов. Такой подход к делу может стать довольно опасным опытом и принести немало проблем со здоровьем, по сравнению с которыми отсутствие или недостаточный рост бороды покажется чем-то совершенно незначительным. Поэтому, мы настаиваем, что любое лечение должно проводиться исключительно после одобрения его опытным специалистом.
Что делать, если не растет борода? Как лечиться?
В первую очередь, если вы поняли, что уровень роста волос на лице для вас важен, нужно разобраться, не растет у вас борода вообще или же вы ищете способ, как сделать бороду гуще. Подходы к лечению в этих двух ситуациях будут разными, хотя в ряде случаев, если это сочтет уместным врач, может назначаться и сходное лечение.
Если у юноши прошел пубертатный период, и к двадцати-двадцати двум годам не появилось вообще никаких признаков растительности на лице, то, скорее всего, имеет место быть гормональная проблема, и без помощи эндокринолога и назначения соответствующего лечения едва ли можно будет как-то исправить ситуацию. Практически всегда в данном случае речь будет идти о назначении андрогеносодержащих препаратов, а также средств, которые призваны активизировать собственную выработку тестостерона в нужном для роста бороды количестве.
Случается и по-другому. Растительность на лице у мужчины присутствует, но в недостаточном, по его мнению, количестве, что не дает возможности «носить» щетину и уж тем более отрастить полноценную бороду. Для того, чтобы попытаться решить эту проблему, нужно в первую очередь выяснить, а является ли она вообще проблемой с медицинской точки зрения. Для этого нужно, опять же, пройти обследование у эндокринолога. Если уровень гормонов в пределах нормы, то, скорее всего, столь умеренный рост волос на лице обусловлен генетически, и лечить, по сути, тут нечего, ведь в организме нет нарушений. Другой вопрос, что остается эстетическая и, вероятно, моральная проблема. Как быть с этим, мы расскажем немного позднее.
Некоторые люди, не надеясь на официальную медицину, пытаются применять в качестве средств для роста бороды народные рецепты. Они, конечно же, имеют место быть и, возможно, даже оказывают какое-то положительное воздействие, к примеру, улучшая кровообращение, за счет чего растущие волоски могут укрепляться, но говорить о серьезном влиянии в контексте народной медицины не приходится, поскольку, как уже было сказано ранее, здесь все завязано на стабильности гормонального фона.
Профилактические меры, которые помогут сделать бороду более густой
На самом деле, даже не прибегая к гормональному лечению, мы можем сделать не так уж и мало, чтобы качественно улучшить состояние волосяного покрова на лице. И для этого не нужно ни больших усилий, ни затрат. Профилактика выпадения волос в области подбородка заключается в поддержании нормального гормонального фона. А для этого, мужчинам нужно исключить из своей жизни факторы, которые способствуют снижению уровня естественного тестостерона в организме. Поэтому, следуйте простым принципам здорового образа жизни, которые заключаются в следующем:
А) Отказ от алкоголя и никотина, а также употребления «пищевого балласта». Питание должно быть сбалансированным по всем макронутриентам. Поэтому, откажитесь от привычки употреблять фаст-фуд, а также пиво, в котором содержатся эстрогеноподобные вещества, негативно влияющие на ваш уровень тестостерона.
Б) Нельзя недооценивать следование режиму труда и отдыха. Чтобы организм не находился в постоянном стрессе, сон должен быть полноценным, поэтому и от ночных бдений также лучше отказаться.
В) Не забывайте по согласованию с врачом принимать поливитаминные комплексы, особенно в сложный в этом отношении для организма осенне-зимний период.
Г) Если вы используете спреи или маски для стимуляции роста бороды, то используйте только качественные препараты, и только предварительно посоветовавшись с врачом. Не экономьте, ведь сомнительная мазь может дать обратный эффект.
Трансплантация волос на лице методом HFE – не миф, а реальность!
На вопрос, что делать, если не растет борода, может быть превеликое множество ответов. Иногда рост волос можно восстановить с помощью гормональной терапии и при использовании вспомогательных средств, в том числе и средств для роста бороды из народной медицины. В других же случаях, когда редкая растительность на лице обусловлена генетическими факторами или же явилась итогом какого бы то ни было расстройства здоровья, и восстановить былое оказалось невозможным, остается только уповать на радикальные меры или смириться с тем, что имеем.
Но смириться получается не у всех. Поэтому на помощь спешит современная эстетическая трансплантология. В сфере пересадки волосяных фолликулов, это, безусловно, методика HFE. Это сравнительно новый способ пересадки, который, тем не менее, дает весьма впечатляющие результаты при том, что HFE – малоинвазивная процедура в отличие от тех способов трансплантации, которые применялись ранее. Для ее проведения не требуется разрезать кожные покровы, что значительно уменьшает риски инфицирования и появления последствий в виде шрамов.
HFE в целом дает широкие возможности для пересадки волос, причем не только с одного волосистого участка на лице на другой – пересаживать можно волосы и с тела тоже. Но данный вопрос всегда решается индивидуально врачом. Процедура проходит под местным обезболиванием и период реабилитации не превышает пятнадцати-шестнадцати дней.
На практике это происходит следующим образом. В ходе осмотра и по согласованию с пациентом, решается вопрос о контуре бороды, затем происходит забор имплантата, фолликулы помещаются в физраствор и подготавливаются и имплантации. Сама пересадка осуществляется вручную с помощью микроигл и может занимать до шести-восьми часов в зависимости от того, какую по площади зону нужно обработать. В конце на участок с пересаженными фолликулами накладывается повязка, которую нужно подержать на лице в течение двух дней, чтобы волоски прижились.
Результаты превосходят все ожидания. На выходе пациент получает возможность обзавестись густой бородой, которая будет выглядеть абсолютно естественно!
Заместитель Главного Врача, врач-трихолог
Квалификация
В 2012 году окончила ДонНМУ им.Горького по специальности «Стоматология».
С 2007-2011 года посещает кружок по специальности «Хирургия» на базе кафедры «Оперативная хирургия» ДонНМУ.
Клиническая Ординатура по специальности «Хирургия» на базе ФГБУ им. Бурназяна по специальности «Стоматология хирургическая».
В 2018 году курс профессиональной переподготовки на базе Учебного Центра Дополнительного профессионального образования «Образовательный стандарт» по специальности «Организация здравоохранения и общественное здоровье».
Соискатель ученой степени кандидата медицинских наук.
Дипломированный специалист, постоянный участник международных и российских тематических профессиональных семинаров, форумов, конгрессов по вопросам эстетической медицины.
Когда начинает расти борода?
Чтобы определиться, во сколько лет растет борода, и при каких условиях необходимо начинать беспокоиться, потребуется детально изучить вопрос.
В большинстве случаев переживать и предпринимать какие-либо действия не нужно, потому что организм самостоятельно развивается и не всегда это предусматривает наличие густых волос.
Подростковая щетина (14-18)
Для большинства молодых людей вопрос о том, со скольки лет растет борода, считается наиболее актуальным. Данный фактор напрямую зависит от особенностей полового созревания у подростков и их расовой принадлежности. В большинстве случаев первые волоски пробиваются уже к 13 годам в районе будущих усов, а светлый мягкий пушок на подбородке становится заметным лишь после 16 лет. Если же этого не произошло даже в 20 лет, то в такой ситуации нет ничего страшного.
В большинстве случаев выполняется следующее разделение по параметру, когда начинает расти щетина:
В 16-17 лет мужской организм переживает гормональную перестройку, поэтому не стоит пытаться ускорить рост волос медикаментами. Гормональные препараты привносят в организм существенные изменения, которые потом сказываются на здоровье в течение многих десятилетий. Причем в большинстве случаев они не помогают добиться желаемого результата.
Если не растет борода и имеются сомнения в правильности полового созревания, то обратитесь к эндокринологу и оговорите интересующие нюансы.
Юношеская неравномерная бородка (19-24)
Отрастить достаточно густую растительность на лице будет непросто, но в данном возрасте уже возможно. Когда растет борода, не стоит к ней прикасаться лишний раз. Изначально она вызывает острое желание взяться за станок или машинку, чтобы избавиться от неравномерных островков непонятного цвета. Обычно требуется период в 4-8 недель для придания щетине презентабельного внешнего вида.
Существует популярный миф, согласно которому нужно чаще бриться, чтобы увеличить скорость роста волос. На практике было доказано, что от частого соприкосновения с бритвой, ножницами и другими инструментами борода не растет быстрее.
Борода у мужчин после 25 лет
Если в юном возрасте у подростков на лице не растет борода, то это совершенно не дает никакой информации. По достижении 25-летнего возраста можно определиться, как часто необходимо бриться и какая предполагается густота. Всего 3 нюанса оказывают сильное влияние на результат:
В этом возрасте как никогда ранее имеет смысл обращаться в барбершоп, чтобы привести свой внешний вид к презентабельному виду. Мастера нашего барбершопа выполняют мужские стрижки любой сложности по демократичной цене.
Подведение итогов
Для каждого человека свои уникальные показатели возраста, когда начинает расти борода.
У большинства славянских мужчин в 17 лет уже есть неуверенная щетина, а после 20 растет густая борода. Если же в 25 лет лицо молодое и гладкое, то это серьезный повод для обращения к медикам и проведения обследования.
Миноксидил
Миноксидил – препарат для лечения алопеции (патологическое выпадение волос) у мужчин и женщин. Лекарство способствует расширению сосудов и при нанесении на кожу головы стимулирует активный рост волос. Средство не только восстанавливает волосяной покров, но также не дает выпадать своим волосам. Вещество выпускают в виде спрея, аэрозоля, раствора и пены. Миноксидил для волос активно применяется в косметологических клиниках и, по отзывам клиентов, которые попробовали препарат, дает хорошие результаты.
Появление миноксидила
Лекарство появилось в середине 20-века как средство от язвенной болезни желудка. Но оказалось неэффективно для борьбы с этой болезнью. Среди его свойств ученые обнаружили расширение сосудов, поэтому миноксидил стали применять для снижения артериального давления.
Неожиданным побочным явлением стал активный рост волос, увеличение их густоты и прочности. В 80- годах 20 века это свойство начали использовать в косметической индустрии для лечения облысения.
Правильное применение лекарства дает возможность укрепить имеющиеся и восстановить выпавшие волосы. Благодаря активному кровообращению, организм получает питание и выводит переработанные вещества в ускоренном темпе. Сегодня миноксидил для волос – достаточно популярное средство в борьбе с разными видами алопеции.
Применение миноксидила для волос
Лекарство используют наружно, т.е. наносят на кожу головы. После попадания на кожу сосуды расширяются, а кровь начинает лучше циркулировать. Фолликул волоса получает активную стимуляцию, поэтому даже спящие волосы переходят в цикл роста. Гормон андроген, который воздействует на волосяные луковицы, меняет свое действие и волосы перестают выпадать так же сильно как раньше.
В начале применения миноксидила для роста волос выпадение может увеличиться. Это обусловлено тем, что для роста нового волосяного покрова должны выпасть ослабленные волосы.
Противопоказания
Применение миноксидила запрещено:
Так как у препарата есть ряд противопоказаний, желательно использовать его под контролем врача – трихолога. Самостоятельное назначение лекарства может привести к негативным последствиям.
Эффективность миноксидила
Польза от препарата проявляется в зависимости от следующих характеристик:
При использовании лекарства могут быть получены следующие результаты:
Миноксидил также активно применятся для лечения алопеции бороды.
Часто задаваемые вопросы
Миноксидил может быть опасен для здоровья?
Препарат имеет побочные действия, к которым относятся:
Возможно появление аллергии, а также негативной реакции сердечно-сосудистой системы в виде головокружения, увеличение частоты сердцебиения, болей в грудине.
Можно ли пользоваться лекарством пожизненно?
При лечении миноксидилом трихологи применяют стандартную схему с ограниченной концентрацией лекарства. Чем концентрированней препарат, тем аккуратнее нужно его использовать. После 2-3 лет применения препарат может вызвать противоположный результат – выпадение волос, т.к. принцип его действия – в расширении сосудов, которые нельзя стимулировать постоянно.
Миноксидил нужно использовать курсами, раствор наносить в соответствии с графиком, который составляет врач трихолог. При этом вероятность, что разовьется привыкание или появятся негативные побочные реакции гораздо ниже, чем при самостоятельном применении.
Первые признаки роста бороды
Предлагаем ознакомиться с темой: «первые признаки роста бороды», включая последние тенденции.
В 13-14 лет В возрасте 15 лет У 16-летних К 17 годам У 18-летних К 19-20 годам В 21-25 лет К 30 годам
Что обеспечивает ее развитие?
Наличие у мужчины волосяного покрова на лице полностью зависит от его генов: у кого-то борода может появиться уже в 16, а у кого-то и в 30 ее еще не будет. Рост волос зависит от работы эндокринной, кровеносной систем и количества волосяных луковиц на лице.
Чем больше гормона тестостерона в организме мужчины, тем быстрее будут расти волосы, однако какое-либо нарушение эндокринной системы может привести к тому, что волосы вообще расти не будут, вне зависимости от возраста.
Во сколько лет начинает расти борода?
В этом разделе мы разберемся со скольки лет вырастает первая щетина.
Первые волосы на лице появляются в подростковом периоде, в среднем в 11 лет. Они маленькие, светлые, русые или цвета блонд – еле заметные. Сначала волосы появляются над верхней губой, их еще сложно назвать усами: их немного, они редкие, растут неравномерно.
Ближе к 14-15 годам появляются волосы на щеках и к 16 годам на подбородке. Они так же поначалу светлые, короткие и редкие, лишь со временем становятся темнее, гуще и длиннее. Ускорить процесс роста волос и повысить его густоту невозможно, но частое бритье сделает волос толще и темнее.
В первое время брить волосы не рекомендуется, поскольку неравномерность распределения волосяного покрова будет очень заметна и может вызвать насмешки со стороны окружающих. Это может привести к развитию комплекса неполноценности.
В 13-14 лет
В этом возрасте начинается половое созревание у мальчиков, которые уже сейчас хотят иметь красивую густую бороду, которая вызывала бы восхищение у всех девочек. Но поскольку половое созревание только начинается, гормона тестостерона в организме еще не так много, чтобы появившийся волосяной покров превратился в хорошую щетину.
Существует несколько способов решения этой подростковой «проблемы»:
Ни в коем случае нельзя самостоятельно принимать лекарства, без предварительной консультации с врачом! Это может привести к нарушению эндокринной системы и бесплодию.
В возрасте 15 лет
В 15 лет у большинства мальчиков щетина представляет собой небольшие островки волос, что не всегда красит парня. Волосы на этом месте еще полгода назад могли расти, но сейчас их нет – многих такая ситуация пугает, но это связано в первую очередь с гормональными всплесками и питанием. Лучше всего оставить разрешение этого вопроса времени – уже через год щетина будет не только по всей «положенной» нижней части лица, но и более густой и красивой.
В этом возрасте становятся особо заметными усы, а волосы на подбородке и щеках не так бросаются в глаза. Они еще светлые, но значительно темнее кожи, уже довольно жесткие, но не колючие. 15 лет – это тот возраст, когда придется забыть мечты о красивой щетине и сбривать ее, чтобы не выглядеть нелепо.
У 16-летних
Сам волос становится толще, жестче, темнее. В этом возрасте можно начинать отращивать бороду, она будет смотреться небрежно, но нелепости, которая была еще год назад, уже не будет.
Поскольку в 16 лет волосы растут быстрее, необходим особый уход за ними, который по большей мере заключается в правильном полноценном питании.
Волосам особенно необходимы В3, В5, В6, В12, А, С, E, D.
Существует большое количество различных народных рецептов по ускорению роста бороды, но ими лучше не пользоваться, поскольку организм полноценно еще не созрел – большая вероятность сбоя работы эндокринной системы.
К 17 годам
В этом возрасте начинается другой этап полового созревания, не настолько бурный и ярко выраженный, как до 16 лет, но значительно влияющий на внешнее и внутреннее развитие мужчины. В этом возрасте особенно необходимо сохранять спокойствие, не нервничать, чтобы гормональная система не дала сбой – одним из проявлений будет нарушение роста бороды.
На рост щетины влияет процесс бритья. Необходимо пользоваться смягчающими средствами и только острыми инструментами, иначе структура волоса будет сильно повреждена, что отразится на общем виде бороды.
У 18-летних
В 18 лет кого-то забирают в армию, где молодой человек получает достаточный объем физических упражнений и необходимое количество полезных веществ, что положительно сказывается на всем организме, в том числе и на росте волос.
Другие же идут учиться в различные учебные заведения, где из-за непривычной среды повреждаются нервная и эндокринная системы. В этом возрасте нужно уделять внимание своим нервам, тогда и борода будет красивой.
К 19-20 годам
К 20 годам уровень тестостерона выравнивается, хотя половое созревание еще не закончено. Вместе с этим к этому возрасту появляются хорошие предпосылки для красивой густой бороды. Все неровности границы щетины, что были раньше, зарастают, становятся ровной аккуратной линией, которую при желании можно корректировать.
В 21-25 лет
К 25 годам мужской организм полностью созрел, не должно быть никаких проблем с волосяным покровом нигде. Если к этому моменту щетина растет неровно или волос вообще нет, проблему необходимо искать в генетике и решать совместно с врачом. У здорового мужчины с нормальными генами проблем с бородой не возникнет.
К 30 годам
Это тот возраст, когда мужчина может позволить себе роскошную бороду, которая не будет добавлять ему лет, а лишь украсит его. Если же щетина не такая, как хотелось бы иметь, в 30 лет уже можно поэкспериментировать с различными народными средствами, но предварительно необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы не сделать еще хуже.
В подростковом возрасте не стоит волноваться по поводу своего внешнего вида, потому что организм еще не сформирован, тело выглядит очень нелепо, волосы на лице растут глупо и некрасиво, но это не повод расстраиваться: всему свое время.
Посмотрите на своего отца – какая у него щетина? Красивая борода? Если не будете нервничать, а будете заботиться о своем здоровье, то уже к 20 годам станете обладателем бороды, которая будет сводить с ума всех женщин: от мала до велика.
Привет друзья! Меня зовут Антон Р., я популярный блогер и до недавнего времени обладатель пениса в 13см! Да, да – именно в 13см! Но я решил изменить свой член и у меня получилось! Об этом я и хотел рассказать…
У некоторых строение пениса отличается – поэтому некоторым так сложно его увеличить с помощь Титан геля. Но выход есть! Генетику и строение пениса не исправить, но можно применять разные упражнения и методики массажа члена (джелкинг) и вместе с Титан гелем эта методика дает РЕАЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ! После нескольких лет поисков и огромного количества методов которые я испробовал я наконец-то нашел свой метод который работает: ТИТАН ГЕЛЬ + ДЖЕЛКИНГ смог увеличить мой член на 3,5 см, а через несколько месяцев тренировок еще на 1,5.
Итого 5 см в итоге! 5СМ ДРУЗЬЯ! Теперь у меня 18 см и я могу гордиться таким размером! Да, не огромный, но чтобы женщины стонали от оргазма – более чем достаточно.
Пользуйтесь этой методикой и удовлетворяйте своих женщин в постели! Заказывайте Титан гель и начинайте применять джелкинг. Удачи вам!
ТОЛЬКО СЕГОДНЯ! Мы делаем скидку 50% на Титан гель – товар ограничен! Заказывайте! 
В каком возрасте начинает расти борода?
Многие знают, что борода у разных рас и народов начинает расти у подростков, в разное время, ввиду особенностей сформировавшегося генотипа. 
Во сколько лет растет борода у русских? Если говорить о славянских народах, то возраст, когда начинает расти борода у мужчин, является весьма неопределённым. Он варьирует от 16 лет у до 35 и каждый случай имеет свои особенности.
По статистике щетина начинает расти в 17-18 лет, но всегда есть исключения.
Потому хочется отметить, что опасения многих юношей о том, что у них вовсе не будет щетины на лице и беспокойства о том, что в возрасте 20 лет она не растёт в нужном количестве, а имеется лишь проклёвывающиеся редкие волоски, зачастую напрасны.
Может случиться так, что просто ещё не настало время для того, чтобы щетина начала густо отрастать. Есть еще не одна причина, от которой зависит рост бороды.
Рост бороды у южных мужчин наблюдается в раннем возрасте. Мужчины северных народов начинают замечать щетину в 20-25 лет.
От чего зависит её рост?
Поскольку четкого ответа на вопрос во сколько лет начинает расти борода нет, попробуем разобраться от каких факторов зависит ее рост.
Первой и самой глубинной причиной, из-за которой и появляется (или наоборот отсутствует) оволосенение на лице и шее у мужчин — это наличие и качество работы специального гена в организме, который отвечает за активность стволовых клеток.
Зависит рост щетины ещё и от гормонального фона мужчины, а именно от уровня тестостерона. Хотите подробнее узнать, как отрастить бороду, переходите по ссылке.
Правильное питание и образ жизни играют не последнюю роль в росте щетины. Они поддерживают организм в здоровом состоянии, что позволяет всем системам организма работать правильно. Соответственно и проблем с отрастанием бороды не будет.
Немалую роль в этом вопросе играет наследственность. Если у мужчин по отцовской линии не наблюдалось долгое время наличие волос на лице и шее, то, скорее всего у младшего поколения будет наблюдаться такая же картина. И наоборот.
щетины, рассматривать все факторы в совокупности и принимать меры по их регулированию, па не зацикливаться на одном.
Смотрите на видео: что влияет на рост бороды.
Что предпринять?
Что делать, если борода растет неравномерно, узнаете здесь. Если проблема с бородой, а точнее ростом щетины возникла (не растет борода), то следует принять необходимые меры для того, чтобы исправить положение вещей.
Определившись с причиной, можно прибегнуть к нескольким методам.
Например, для начала попробовать скорректировать уровень тестостерона.
Заниматься этим стоит только после того, как будет сдан анализ на гормоны и установлено, что тестостерон действительно ниже нормального уровня, иначе можно нанести существенный вред организму.
Повысить уровень мужского гормона можно, как и специальными препаратами (их при необходимости назначит врач) или же без лекарств.
Безлекарственный способ поднять уровень тестостерона:
Еще один важный этап — организовать правильное питание и поступление витаминов в организм. Чтобы повысить уровень тестостерона и улучшить рост щетины правильным питанием нужно:
Витамины и добавки к пище лучше приобрести отдельно и начать их применение, не рассчитывая, что продукты питания смогут дать нужный результат быстро. Хотя добавить в рацион необходимые продукты всё же следует.
Очень важным веществом, которое отвечает за производство в организме жирных кислот и глюкозы, производит синтез аминокислот и углеводов является биотин. Его дефицит часто вызывает облысение или заторможенность роста волос.
Для того, чтобы восполнить биотитовую недостаточность нужно включить в рацион устрицы, цветную капусту, рыбу, фасоль, морковь, бананы, дрожжи. В данном случае лучше употреблять продукты, которые содержат биотин, поскольку он лучше усваивается именно из них, чем из синтезированных искусственным путём комплексов.
Народные средства
Для того, что бы стимулировать рост волос можно прибегнуть к средствам народным, которые за не сильно длительный период способны дать желанный результат. К таким способам можно отнести: 
Маски для бороды из масел. Чтобы спровоцировать, восстановить или укрепить волосы на бороде, можно использовать компрессы и маски из репейного масла.
Для этого нужное количество масла нанести на область, где растут на лице и шее волосы, и обернуть целлофановой пленкой, оставив на ночь.
Фитоактиватор (репейное масло) разбудит неактивные луковицы восстановит поврежденные и ускорит рост имеющихся.
Применять такие маски нужно максимально 2-3 раза в неделю до появления желаемого результата.
Маски для роста волос из касторового масла. Множество существует вариантов для применения масок из этого масла.
Принцип такой же, как и с репейным, единственное следует честь, что лучше его использовать для уже имеющихся волос. Для восстановления и придания активности луковицам применять репейное.
Массаж кожи лица. Для того, чтобы усилить приток крови к месту произрастания волос на лице и шее, следует их массажировать ежедневно на протяжении 5-7 минут. Усердствовать при этом не стоит, поскольку на лице и шее очень нежная кожа.
Эффективность применения народных средств не зависит от того в каком возрасте начинает расти борода у мальчиков.
Пластическая хирургия
Самым последним вариантом решения проблемы отсутствия растительности на лице может стать визит к пластическому хирургу. Операция эта не сложная, требует амбулаторных условий.
Суть её заключается в том, чтобы пересадить из мест хорошего волосяного покрова луковицы или участки кожи на область усов и бороды. Тогда однозначно получиться желанная щетина.
Не стоит сильно переживать по поводу отсутствия роста щетины, ведь стресс тоже негативно сказывается на её появлении. В первую очередь нужно обратиться к квалифицированному специалисту, который учтёт в совокупности все факторы и найдёт необходимое решение, которое приведёт к желанной цели. Важно не со скольки лет растет борода именно у вас, а насколько ответственно вы относитесь к себе и своему здоровью.
Во сколько лет начинает расти борода? Кажется, ответ очевиден, но не спешите с выводами, поскольку вопрос неоднозначен. В данном материале раскрываются некоторые нюансы позднего роста бороды, национальные, генетические причины, а также предлагаются основные рекомендации по изменению ситуации в лучшую сторону.
Возрастная амплитуда
Итак, со скольки лет начинает расти борода? Почему вопрос становится насущным для многих неоперившихся юнцов? В глазах подростка брутальная щетина – недвусмысленный признак настоящего мужчины, а переубедить мальчика, что внешний облик второстепенен, порой невозможно. Временной отрезок, когда начинает расти борода и усы, зависит от многих факторов, среди которых следует выделить такие:
Всем известно – у южан очень рано начинает расти щетина. Она порой появляется буквально у мальчиков 13-14-летнего возраста. Славянские и европейские мужчины обзаводятся данным вторичным половым признаком по меркам южных народов достаточно поздно – к 18-25 годам. Иногда появление первых волос на подбородке затягивается до 35-ти. У азиатов и северян лицо всю жизнь гладкое, несмотря на возраст. Соответственно, вопрос национальности при решении проблемы, во сколько начинает расти борода, имеет немалое значение.
Из предыдущего пункта вытекает следующий. У вас бабушка/дед, к примеру, родом из Якутии или Бурятии? Тогда неудивительно, почему щетина не спешит прорастать. Здесь тоже есть плюсы – мужчина будет свободен от бритвы. Отец мальчика не может похвастать густой бородой? У сына, скорее всего, рост бороды будет начинаться поздно (в 25-30 лет), следовательно, вырастить впечатляющие волосы на подбородке нереально.
Подобный момент очень важен и относится к категории: «Всему свое время». Густо, пышно растет борода, когда половое созревание уже завершилось, а тестостерон – основной мужской гормон, вырабатывается стабильно. У юношей по-разному проходит указанный процесс, отличаясь длительностью, поэтому насколько быстро станет расти борода, зависит именно от гормонального показателя. Как правило, половое созревание у европейских юношей заканчивается к 16-ти годам, но иногда затягивается до 20-ти. Соответственно, во сколько у парня появится растительность, каково будет ее количество, зависит от окончания пубертатного периода и уровня тестостерона в организме.
То есть молодой человек должен ожидать роста первых волос на бороде, учитывая национальные, генетические, гормональные аспекты. Точный возраст, год, когда начнет расти борода, неизвестен, поскольку все индивидуально. Необходимо учитывать еще один нюанс: первыми расти всегда начинают усы, причем растущий волос очень слаб, мягок.
Почему подбородок гладкий
Так все-таки сколько должно исполниться юноше, чтобы появились первые признаки усов, бороды? Ожидать роста волос на подбородке, щеках, над верхней губой славянам, европейцам стоит не ранее 16-17-ти. Какой фактор/их совокупность мешают процессу?
Интересно, что первопричина позднего/слишком раннего роста бороды, а также ее густоты, кроется в геноме будущего мужчины. Ответственность указанного гена лежит в плоскости работы стволовых клеток. Именно от их деятельности будет зависеть, в каком возрасте и сколько волос будет расти на подбородке парня.
Если рост бороды слишком запоздал, например возраст парня уже перевалил за второй десяток, а волоски еще не появились, следует посетить эндокринолога/терапевта, чтобы убедиться в корректном прохождении полового созревания.
Следовательно, возраст, во сколько лет растет борода, первые усы – сугубо индивидуальное понятие, но средние показатели варьируются от 16 до 25-ти.
Основные советы
Возраст требует мужественности, а рост бороды запаздывает? Вынудить волосы ускорить рост, разумеется, при отсутствии вышеозначенных помех, вполне вероятно. Во-первых, особам молодого возраста надо придерживаться здорового питания, напрочь исключив вредный фаст-фуд, столь обожаемый подростками. К полноценной пище, способствующей росту бороды, относят белки: рыбу, яйца, молоко, нежирное мясо. Еда должна изобиловать витаминами всех возможных групп, микроэлементами, в особенности кальцием, железом, магнием. Указанные минералы содержатся в говядине, свекле, орехах, твердом сыре, фруктах, свежих овощах.
Во-вторых, ни в коем случае, сколько бы ни хотелось, нельзя пытаться сбривать кустистую щетину, особенно парням юного возраста. Стоит начать сбривать, волоски будут повреждены, что негативно отразится на росте бороды.
В-третьих, если проблема зиждется на возрастной гормональной недостаточности, то регулярное посещение спортзала в любом возрасте – определенно выход из положения. Рост показателя тестостерона наблюдается у тех, кто постоянно занимается спортом.
Итак, во сколько у мальчика начинается рост волос на подбородке – вопрос сугубо индивидуальный, посему конкретный возраст возможно определить, только учитывая совокупность всех факторов.
Некоторые эстетические детали внешности для многих имеют большое значение. Но что делать, когда проблемы со здоровьем или определенный набор генов не позволяют достигнуть стандартов красоты? Вот, например, растительность на лице женщин – из-за чего она возникает и как с ней бороться?
Причины появления растительности на лице у женщин
Обычно, растительность на лице у женщин начинает проявляться лишь после 35-40 лет, когда гормональный фон претерпевает кардинальные изменения и баланс между тестостероном и эстрогеном изменяется. Но даже это происходит не всегда.
У женщин в возрасте до 35-40 лет роста усов или бороды почти не наблюдается, если не считать еле заметный пушок на руках и в области губ, который часто пробивается в период полового созревания.
Так отчего же растут волосы?
Основной и единственной причиной усиления роста волос у женщин является повышение уровня гормона тестостерона в организме. В нормальном состоянии в организме женщины уровень тестостерона очень низок, но при некоторых изменениях в функционировании систем организма этот уровень может повышаться. Следовательно, причинам повышенного тестостерона у девушек можно назвать:
1. Неправильная работа эндокринной системы или щитовидной железы, вызванная продолжительным приемом гормональных препаратов (противозачаточных или анаболиков, например)
2. Генетическая предрасположенность (наблюдается у жительниц Ближнего Востока и Латинской Америки)
3. Заболевания яичников
4. Негармоничное питание, нарушающее работу печени и, соответственно, эндокринной системы
5. Дисфункция печени, вызванная другими заболеваниями, инфекциями или вирусами
С другой стороны, у женщин после 50-ти часто наблюдается усиленный рост волос на лице, вызванный снижением уровня женского гормона эстрогена. Бороться с этим смысла нет – процесс старения не победишь, а принятые горы гормональных препаратов могут вывести из строя и другие системы организма.
Растут усы и волосы на подбородке и щеках. Как бороться?
Если вас волнует эстетический аспект внешности, и вы хотите, чтобы волосы на лице перестали расти, то первым делом нужно сдать анализ на гормоны, а также сделать полный анализ крови и УЗИ – с помощью всего лишь трех процедур вы сможете с вероятностью 99,9% выявить происхождение болезни и продумать курс лечения со специалистом.
Будьте бдительны, любые лекарства принимайте исключительно по назначению врача и не занимайтесь самодеятельностью. Не пытайтесь искать консультации в интернете – пользуйтесь услугами только квалифицированных специалистов.
Гормональный баланс – важнейшая составляющая правильного функционирования организма, а его нарушение может привести к по-настоящему плачевным последствиям.
Стоит сказать, что курс лечения часто подразумевает некоторое изменение образа жизни: изменение рациона питания, уменьшение/увеличение физических нагрузок или изменение регулярности половой жизни. Поэтому будьте готовы к моральному напряжению.
Зато после прохождения курса лечения вы забудете о том, что такое эпиляция усиков усиков раз и навсегда!
Возможно, бородка и усы красят мужчину, но к украшениям женской внешности их явно не отнесешь. Тем не менее, у всех женщин на лице имеются небольшие мягкие волоски, похожие на легкий пушок. Они практически незаметны и особых проблем не доставляют. Но как поступить, если начинает расти самая настоящая щетина. Удаление не приносит видимых результатов. Попробуйте средства народной медицины для того, чтобы избавиться от растительности на вашем лице.
Сожгите несколько скорлупок грецких орехов. Полученную золу разведите водой и мажьте места
. Повторяйте процедуру ежедневно до полного
2 столовые ложки крапивных семян залейте половиной стакана растительного
уберите в теплое и темное место. Процедите готовый настой и ежевечерне перед сном смазывайте проблемные зоны вашего лица. Через полчаса смойте теплой водой.
Выдавите сок из измельченных долек чеснока и протирайте им волосистую часть лица 4 раза за день. Умывайтесь только по прошествии 20 минут.
Несколько кристалликов марганцовки залейте кипятком и сделайте для своего лица паровую баню. Учтите, что марганцовка придает коже желтый оттенок, поэтому делайте процедуру перед выходными, если есть возможность не выходить из дома.
Смешайте 2 г йода, 1,5 г нашатырного спирта,10 г касторового масла и 40 г спирта. Перемешайте и дождитесь, пока полученная смесь не обесцветится. Втирайте в места
Возьмите 250-граммовую баночку из-под майонеза, стакан сока измельченных зеленых грецких орехов, добавьте столовую ложку березового
, закройте крышкой и наставайте 3 недели в темном и теплом месте. Втирайте в места роста волос на ночь.
Возьмите несколько плодов зеленого грецкого
, вымойте их, разрежьте на две части. Регулярно смазывайте кожу в проблемном месте соком, выступившем на срезе ореха. Говорят, что для полного выведения волос, порой достаточно провести всего несколько
Выдавите сок из молодых побегов виноградной лозы и втирайте в проблемные участки.
Сделайте отвар из обыкновенного дурмана. Для этого возьмите 150 г травы дурмана и один литр кипящей воды. Настаивайте полчаса. Полученный отвар используйте, нанося ватным тампоном. Лечение проводите регулярно, до удаления волос.
Во многих культурах борода считается символом мужественности и зрелости. Она появляется вследствие гормональных изменений, происходящих в организме молодого человека в результате взросления. Срок появления волос на подбородке зависит от многих факторов: наследственности, национальности, гормонального фона.
Первый «пушок» на щеках юношей появляется в 15-20 лет. Врачи рекомендуют не сбривать первые пробившиеся волоски, чтобы не нарушить их структуру. Интенсивное раннее бритье может испортить волосяные луковицы и помешать дальнейшему росту бороды. Бритву и средства для бритья нужно подбирать индивидуально. Бывает, что «пушок» появляется на подбородке раньше «стандартного» возраста – в 13-15 лет. Ранний рост бороды обусловлен высоким количеством «мужских» гормонов, физиологическими особенностями организма, генетической предрасположенностью.
Некоторые молодые люди очень переживают по поводу того, что борода растет у них слишком медленно или вообще не растет. Переживать сильно не нужно, но внимательней присмотреться к своему здоровью стоит. К сожалению, иногда волосяной покров на лице молодого человека не появляется из-за неправильной работы половой системы. Исправить ситуацию можно, своевременно обратившись к врачу. Обнаруженные в раннем возрасте отклонения поддаются корректировке и лечению.
По сути, появление бороды – это проявление вторичных половых признаков. В этом вопросе большую роль играет наследственность и национальность. Южные мужчины самой природой предрасположены к раннему росту волосяного покрова. Северные народы имеют чуть замедленное развитие, поэтому волосы на подбородке у обитателей североевропейского региона появляются достаточно поздно, к 20-25 годам. На лицах азиатов, народов Крайнего Севера и индейцев растительность на лице практически отсутствует.
С точностью определить свою национальность очень сложно, а порой и невозможно. Прежде чем переживать по поводу замедленного роста бороды, вспомните, а не было ли у вас в роду бабушки – бурятки или дедушки – башкира? Если азиатские родственники присутствовали, то, скорее всего, они передали вам с толикой своей крови медленно растущую бороду. Радуйтесь: вам просто придется меньше бриться.
Если вы желаете иметь буйную растительность на лице, обратитесь к врачу. Без назначения врача принимать гормональные препараты нельзя. Неконтролируемое употребление лекарственных средств может привести к таким последствиям, по сравнению с которыми замедленный рост бороды покажется сущей мелочью.
Если гормональных нарушений обнаружено не будет, можно попытаться помочь своей бороде расти быстрее. Для этого нужно вести активный образ жизни, заниматься спортом и правильно питаться. Для роста волос необходимы цинк, бета-каротин, йод, кальций, кремний, магний, марганец, калий. Эти компоненты можно найти в орехах, фруктах, овощах, твороге, сыре, бобовых, овсяных хлопьях.
Нежелательные волосы на лице у женщин (для мужчин это вполне естественно), как правило, появляются в результате влияния гормональных факторов, таких как менопауза, период полового созревания, гирсутизм, наследственность и т. д. Конечно, при слишком густой растительности на лице требуется обратиться за помощью к специалисту, который назначит вам соответствующее лечение, но наряду с этим можно попробовать и более простые косметические средства и процедуры.
Выщипывание волос пинцетом. Это самый простой, но, при этом, достаточно болезненный способ избавиться от растительности на лице. Кроме того, рекомендуется использовать его только для борьбы с волосами над верхней губой или же на подбородке. Учтите также, что выщипывание может спровоцировать еще более сильный рост волос на лице.
Применение воска. Такой метод удаления растительности на лице (и не только) является самым распространенным. Подходит тем женщинам, у которых наблюдается средняя и низкая степень нежелательной растительности. Купите в специализированном магазине воск, предназначенный специально для удаления волос на лице и применяйте его согласно инструкции на упаковке. Если вы не хотите выполнять такую процедуру самостоятельно, обратитесь в салон красоты.
Обесцвечивание. При незначительной растительности на лице, можно и вовсе не удалять ее полностью, а воспользоваться специальным обесцвечивающим средством или обычной краской для волос белого цвета (подбирать ее надо в соответствии с типом и цветом вашей кожи). Но крайне не рекомендуется использовать такую процедуру, если вы страдаете от различных аллергических проявлений.
Электролиз или электроэпиляция. Еще один действенный метод, который поможет вам избавиться от нежелательной растительности на лице. Главное преимущество такой процедуры заключается в том, что она дает стойкий результат, так как во время выполнения электролиза происходит разрушение волосяного фолликула под воздействием слабых импульсов тока. Положительный эффект заметен уже после 5-6 таких процедур, но делать их, естественно, надо только в салоне.
Лазер. Удаление волос на лице с помощью лазера — это достаточно новый метод. Рекомендуется такая процедура в первую очередь тем, кто имеет светлую кожу и темные волосы. А вот для блондинок использование лазера может стать абсолютно бесполезным. Суть процедуры заключается в следующем: под воздействием специального аппарата, а вернее его лучей, волосяные фолликулы распадаются и, как следствие, волосы на лице перестают расти. Кроме того, действие лазера является узконаправленным, поэтому не раздражает кожу вокруг обрабатываемого участка. Но помните, что перед использованием такого метода, необходимо проконсультироваться с дерматологом. Это поможет определить подходит ли вам лазерное удаление волос в целом.
Ну и, конечно, не стоит забывать о том, что слишком густая растительность на лице может быть признаком серьезных заболеваний. Поэтому, все же, найдите время и обязательно посетите врача.
Борода для мужчины – это символ стильного, модного, а главное – мужественного образа. Когда щетина растет равномерно и густо, мужчина волен придать ей любую форму, это только добавит ему шарма и стиля. Но что делать тем, у кого редкая борода, у кого на щеках или подбородке есть безволосые островки? Мы дадим несколько рекомендаций, но все они тесно связаны с причинами плохого роста щетины.
Итак, создадим градацию в зависимости от сложности проблемы:
1. Плохая наследственность;
2. Гормональный сбой в организме;
4. Неумение правильно бриться.
Что делать, если у мужчин ближайшие родственники мужского пола все имеют слабую щетину? Большой процент вероятности, что гены передались и, соответственно, также будет расти и у вас. Что делать? Обычно рекомендуют обратиться к специалисту, чаще им выступает врач-эндокринолог, и проконсультироваться о возможном медикаментозном лечении. Еще варианты при плохой наследственности – пересадка волосяных фолликул в специализированных клиниках. Однако это более дорогостоящая процедура и проводить ее стоит, если на 100% уверены, что дело в генах и наследственности.
Врач при обследовании сделает замер уровня мужских гормонов, в частности, тестостерона. Если имеет место незначительный дефицит указанного гормона, то мужчине порекомендуют увеличить спортивные нагрузки, откорректировать питание. При этом здесь не работает принцип «чем больше, тем лучше», поскольку избыток спорта, как ни странно, уменьшает уровень тестостерона. Важно сделать спорт своим спутником, а в меню придерживаться преимущественно белкового питания.
Неправильное питание фаст-фудом, пивом, жирной и высокоуглеводной пищей приводит к появлению «неполезного» жира, висцерального. Этот вид жира скапливается в брюшной полости вокруг внутренних органов и через некоторое время меняет гормональный фон мужчины. В организме становится мало тестостерона, много женского гормона эстрадиола, а это останавливает рост щетины. Если наблюдается лишний вес, то для красоты лица и тела самое время от него избавиться.
Если мужчина не знает, как правильно бриться, то это тоже может быть причиной слабого роста волос бороды. Не забывайте увлажнять кожу перед процедурой, это смягчает кожу и она меньше травмируется. Брейтесь по росту щетины. А вот тут может быть не так все просто. Почему? Дело в том, что волоски бороды, повторяя изгибы лица растут в совершенно разных направлениях. Поэтому перед тем как начать орудовать бритвой, проведите рукой по щетине, если колется, то значит ведете против роста волос.
Запомните правило – бриться надо по росту волос! Это облегчит скольжение и позволит избежать вросших волос, раздражения.
Почему у женщин растут усы и волосы на подбородке