мантры по чакрам слова

Мантры на открытие чакр

Мантры для чакр — целительные звуки, порождающие божественные вибрации. Они очищают энергетические центры в тонком теле человека от негативной энергии и помогают настроиться на принятие информации из Космоса. Иными словами, мантры играют большую роль в духовном просветлении человека.

Коротко о семи энергетических центрах

В индуизме, буддизме, в современных оккультных системах и в аюрведе встречается такое понятие, как чакры. Это энергетические центры, по которым протекает жизненная энергия — прана.

Система чакр насчитывает 7 таких центров:

У каждого центра есть своя сфера влияния, цвет и мантра, которые в полной мере позволяют раскрыть его потенциал. Кроме того, существуют асаны для каждого энергетического канала. То есть во время медитации для каждой чакры необходимо принимать соответствующую позу.

Звуки мантры для каждой чакры

Как уже говорилось ранее, у каждого энергетического центра есть свой звук. Он гармонизирует чакру. Мантра раскрывает его, словно бутон, превращая в чудесный цветок.

Для каждой зоны следует использовать такие звуки:

Раскрытие каждого канала будет происходить постепенно. Не следует ожидать быстрого эффекта. Кроме того, не рекомендуется выполнять упражнения сразу на все зоны.

Основные правила медитации и пения

Многие новички хотят получить результат от выполнения упражнений сразу же. Но такое бывает достаточно редко. Для того чтобы добиться пользы, нужно следовать некоторым правилам.

Особенно важна подготовка перед медитацией.

Пение мантры происходит в позе йоги. Для каждого центра — своя. Но если вы новичок, медитацию разрешается выполнять сидя. После упражнения следует расслабиться и отдохнуть 10-15 минут.

Мантры для открытия чакр

Для каждого энергетического центра есть свой особый звук.

Но существуют и мантры, которые подходят для открытия чакр.

Кроме того, некоторые звуки и мантры подходят ко всем энергетическим центрам. Например, звук «ОМ». Несмотря на то что он используется для аджны, его можно применять и для других зон. Мантра «ОМ» считается прародительницей всех мантр. Она символизирует триединство богов Шивы, Вишну и Брахны и может быть использована для открытия всех чакр.

Муладхара — корневая чакра

Самый первый энергетический канал располагается в основании позвоночника в области копчика. Корневая зона отвечает за инстинкт выживания и самосохранения. Этот энергетический центр определяет темперамент и характер личности. Первой чакре соответствует красный цвет. Медитацию рекомендуется выполнять в позе Ардха Матсиендрасана. Звук «ЛАМ» нужно произносить нараспев, особенно растягивая букву «м» — «ЛАМ-М-М-М».

Развитие муладхары открывает источник энергии и силы. Человек становится более выносливым и бодрым.

Свадхистана — чакра сексуальности

Второй энергетический канал располагается немного выше первого. Свадхистану можно почувствовать в области живота, примерно на 4 пальца ниже пупка. Чакра отвечает за сексуальную энергетику, за половое влечение, за общительность и за отношения с противоположным полом. Цвет второго энергетического центра — оранжевый. Звук, который ей соответствует — «ВАМ». Голосовая работа с этим центром может проходить вместе с партнером. Тогда вы будете лучше понимать и чувствовать друг друга. Медитацию на свадхистану рекомендуется выполнять в позе Бхуджангасана.

Манипура — чакра солнечного сплетения

Третий центр находится в области пупка. Он отвечает за социальную успешность, уверенность в себе и своих силах. Практически все комплексы человека возникают из-за того, что этот энергетический центр не полностью открыт. Цвет чакры — желтый. Для открытия используется мантра — «РАМ». Звуковые вибрации гармонизируют энергию, и человек становится более уверенным в себе. Для этой чакры лучше всего подойдет круговой способ пения. Поэтому мантру «РА РАМ ДХАМ НАМ ТАМ ДХАМ МАМ ТХАМ ДАМ ПХАМ ПАМ» следует произносить нараспев.

Сила манипуры выражается в умении общаться с людьми и находить компромиссы. Медитацию выполняют в позе Сарвангасана.

Анахата — чакра сердца

Четвертый энергетический канал расположен в области сердца. Анахата связана с эмоциональной сферой. У жестоких, бездушных людей она полностью закрыта. Цвет чакры — зеленый. Медитации на анахату позволяют открыть в себе чувство сострадания и любви к ближним. Для этого необходимо распевать звук «ЯАМ» в позе Чакрасана.

Аджна — третий глаз

Этот энергетический центр является одним из самых популярных. Находится он между бровями, поэтому имеет такое необычное название — «третий глаз». Но есть еще одна причина, почему эту чакру так называют. Она отвечает за интуицию и ясновидение. У людей, которые обладают экстрасенсорными способностями аджна открыта. Прокачка чакры осуществляется при помощи мантры «Ом» и позы Вирасана. Цвет зоны — синий.

Вишудха — чакра горла

Следующая зона располагается в области шеи. Практикуйте медитацию на этот энергетический центр, если хотите развить в себе творческие способности. Зона отвечает за самовыражение и таланты. Ее цвет — голубой. Медитировать следует, произнося мантру «ХАМ» и приняв позу Маха Мудра.

Сахасрара — теменная или коренная чакра

Седьмая и последняя из чакр, она является самой важной на пути к просветлению. Сахасрара отвечает за связь с Космосом и Вселенским разумом. Медитации на эту зону позволяют получить ответы на все вопросы о прошлом, сегодняшнем и даже будущем, а также открыть весь потенциал человека.

Располагается она в области макушки. Распевание мантры «АУМ» позволит не только раскрыть седьмой энергетический канал, но и гармонизировать поток божественной энергии по всему телу. При помощи медитации на этот центр мы уравновешиваем энергетические связи в нашем теле. Делать упражнение следует в позе Лотос.

Медитация на чакры и пение мантр — отличный способ улучшить самочувствие, научиться разбираться в себе и своих проблемах. Люди, регулярно выполняющие данные упражнения, бодры, полны энергии и сил.

Источник

Система мантр для активизации чакр

АКТИВИЗАЦИЯ ЧАКР. СИСТЕМА МАНТР ДЛЯ АКТИВИЗАЦИИ ЧАКР

Мантры ныжно произносить, находясь в отрешенном состоянии и сосредотачиваясь только на том месте, где находиться чакра. Сторайся создать вибрацию в этом месте.

Магическая работа с чакрами состоит из трёх этапов.

На первом этапе, носящем подготовительный характер, произносятся мантры, необходимые для открытия, очистки и подготовки чакр. Каждая мантра соответствует своей чакре и произносится 8 раз. Этап начинается с произнесения мантр, соответствующих первой (макушечной) чакре. Далее мы как бы спускаемся сверху вниз по пути потока энергии, идущей свыше. Комплекс подготовительных мантр завершает восьмикратное произнесение дополнительной мантры.

Для работы с чакрами мы будем использовать биджа-мантры. Это короткие мантры, которые не имеют смыслового значение. Это просто звуковые вибрации, которые по принципу резонанса воздействуют на определенные части тела, в данном случае чакры. В большинстве известных источниках упоминаются 7 основных чакральных мантр: АУМ, ОМ, ХАМ, ЯМ, РАМ, ВАМ и ЛАМ.

Итак, начнем по порядку сверху вниз.

1(7) Сахасрара (чакра темени)

2(6) Аджна (чакра лба, «третий глаз»)

При недостаточной стимуляции чакры человек становится робким и застенчивым, появляется чувство вины и страха. При избыточной стимуляции человек становится гордым, догматичным и властным.

3(5) Вишудха (чакра горла)

Недостаточная стимуляция чакры приводит к анемии, астме, головокружениям и хронической усталости, делает человека слабым и лживым. Избыточная стимуляция приводит к становлению человека слишком самонадеянным, властным, надменным.

4(4) Анахата (чакра сердца)

Недостаточная стимуляция Анахаты приводит к чрезмерной сентиментальности, зависимости от любимого человека. А чрезмерная к тому, что человек становится капризным, властным и эгоистичным.

5(3) Манипура (чакра солнечного сплетения)

При нарушения в работе чакры человек становится робким и нерешительным. При избыточной стимуляции чакры человек не жалеет себя и других и тратит слишком много сил на работу.

6(2) Свадхистана (чакра живота)

Кроме того, Свадхистана отвечает за творческую активность и общительность. У таких людей чакра наиболее активна.

При нарушении работы чакры, у человека появляется раздражительность, депрессия, психосоматические нарушения, спазмы органов. Излишняя стимуляция Свадхистаны приводит к агрессии.

7(1) Муладхара (корневая чакра)

Для проработки, прочувствования и прочищения чакр мантра читается на одном выдохе. А для лучшей накачки энергии в чакру каждая мантра читается по три раза на одном выдохе. При этом медитируем на соответствующие по описанию цвета энергии.

Представляем чакру как сгусток энергии соответствующего цвета и при этом представляем, что всё пространство во всех направлениях до бесконечности заполнено светящейся энергией соответствующего чакре цвета.

Чакры могут находиться в одном из трех состояний: нейтральном, изучающем и поглощающем энергию.

Диапазон вибрации энергии чакр есть октава, характеризующая уровень развития человека. С помощью чакр организм обменивается энергией с тонким миром (тонкими телами).

УРОВНИ СОЗНАНИЯ: ВЛИЯНИЕ на ЧЕЛОВЕЧЕСТВО

Миллениумы, 2012 год, 1984 год. все эти даты обладают для многих мрачной притягательностью, но мрачность эта обманчива — на самом деле эти люди движимы отчаянным внутренним голодом, они стремятся к свету и преображению. Вероятно, эти люди устали от крысиной гонки жизни и мечтают о том, чтобы какая-то внешняя сила перевернула страницу. Они хотят положить конец банальности и дождаться мощного очищения, после чего из пепла возродится феникс.

Fantazm-s.ru: Уровни сознания: влияние на человечествоНо если говорить о намерении, получаешь не то, что видишь, а то, во что веришь. Если люди хотят, чтобы что-то произошло, они могут этого добиться, но то, что происходит, не обязательно основано на том, чего они хотели. Оно может быть основано на том, во что они верят — в глубине души, в тех темных закоулках, о которых они могут и не знать. Намерением управляет темное подсознание. И пустые слова тут не помогут.

В своей книге Хокинс подробно разбирает различные уровни человеческого сознания — от низшего уровня стыда, который ученый считает «опасно близким к смерти», до самого высокого уровня просветления, примером которого становились великие исторические деятели — Кришна, Будда, Христос. В промежутке расположены уровни, на которых существуем мы с вами. Каждый уровень соотносится с определенным энергетическим уровнем, и Хокинс предполагает, что скачки на более высокие уровни требуют постоянного стремления к пробуждению и осознанной жизни.
Уровни человеческого сознания

Fantazm-s.ru: Уровни сознания: влияние на человечество.

ПО ЭТОМУ АДРЕСУ ТАБЛИЦА С УРОВНЯМИ

Хокинс много лет изучал уровни человеческого сознания, в том числе провел миллионы калибровок по кинесиологическим тестам, чтобы определить диапазон ценностей, точно соответствующий отчетливым наборам установок и эмоций, локализованных в энергетических полях вокруг специфического аттрактора. Результатом этих исследований стала данная классификация.

Обратите внимание, что показатели калибровки составляют логарифмическую прогрессию — например, уровень 300 соответствует не вдвое большей амплитуде по сравнению с уровнем 150, но амплитуде 10 в трехсотой степени. Это показывает, насколько мало энергии нужно для громадного скачка в сознании. Отметьте также, что ниже 20 уровней нет, так как Хокинс считает все, что ниже уровня 20, абсолютно деструктивным для человечества.

Просветление и энергия

Согласно Хокинсу, высший уровень просветления устанавливает «энергетические поля вокруг аттрактора, которые влияют на все человечество». Возможно, переход на высочайший уровень сознания ждет всех нас в 2012 году, однако мы должны понимать, что, для того чтобы на него попасть, нужно проделать большую работу.

Например, Хокинс утверждает, что коллективное сознание человечества долгие века находилось на уровне около 190, и лишь к концу XX века мы перепрыгнули на нынешний уровень 207. Судя по таблице, положение наше не блестяще. Уровень 207 (движение от отваги к нейтральности) — это уровень, на котором «впервые появляется сила». Мы обретаем внутреннюю отвагу, пробуем новое и изъявляем готовность лицом к лицу встретить наши страхи и те недостатки характера, которые нам ни к чему. Мы в целом движемся от низших стадий эволюции по направлению к продуктивности. На этой стадии мы начинаем вкладывать в мир столько же, сколько берем, и коллективно движемся к более позитивному состоянию нейтральности, которое «характеризуется освобождением от предвзятости, типичной для более низких уровней». Иначе говоря, мы стремимся достичь смирения и внутреннего спокойствия, ощущения благополучия и способности в какой-то степени не быть привязанными к результату.

Человечество как коллектив, возможно, и не имело достаточно силы и могущества, чтобы повлиять на события 2000 года. Если мы находимся на уровне чуть выше 200, это объясняет очевидную неспособность сменить парадигму, даже ту, которая основана на страхе.

Рассмотрим, сколько усилий потребуется, чтобы перейти на уровни могущественного намерения, согласно исследованиям Хокинса.

Хокинс утверждает, что лишь 4 % нынешнего населения Земли обладают энергетическим полем в 500 и выше. Лишь 0,4 % доходят до уровня 540 — хуже того, уровня 600 и выше достигает лишь 1 человек из 10 миллионов. Многие из народов мира находятся на уровнях существования ниже порога выживания, а большинство оставшихся живут на более благополучных уровнях, но в постоянном страхе. «Большинство людей тратят жизнь на поиски той или иной формы безопасности», — говорит Хокинс, а это значит, что у нас не так уж много времени на просветление.

Хокинс обнаружил, что на энергетическом уровне 200 происходит критическая перемена в сознании, которая избавляет человечество от страха и дает ему достаточно отваги, чтобы жить осознанно. На уровне 500 происходит другой качественный скачок, когда стимулы любви и творчества раскрываются полностью и «в любой сфере человеческой деятельности часто достигается совершенство». Но чтобы просто попасть на этот уровень, требуется очень много энергии и намерения со стороны миллионов людей.

Разве можем мы в подобных обстоятельствах хотя бы надеяться на то, чтобы достичь взлета сознания, которое нужно, чтобы подтолкнуть нас к преображению в 2012 году? Исследования Хокинса не только позволяют нам надеяться на это, но и подсказывают, что именно следует делать.

Хокинс утверждает, что «лишь немногие люди в течение жизни переходят с одного уровня на другой» и что энергетическое поле, наблюдаемое у человека при рождении, в среднем увеличивается лишь на пять единиц. На первый взгляд это соображение обескураживает, однако Хокинс указывает, что подобная статистика должна учитывать кумулятивный эффект жизненных обстоятельств, которые могут и понизить энергетический уровень человека. Однако он, к сожалению, признает, что 72 % человеческих проблем выпадают на долю всего лишь 2,6 % населения Земли!

Перейти на следующий уровень в течение жизни — задача посильная, и даже ничтожная доля процента уже указывает на серьезный прогресс в сторону осознанной жизни. Если столько народу живет на таких низких и слабых уровнях существования, отчаянно пытаясь подняться хотя бы на волосок за всю свою жизнь, можно предположить, что результатом массовых намерений в 2012 году станут события такие же слабые и негативные, каковы и мы как биологический вид. Или, если подойти к делу реалистично, мы лишь убедимся в собственной неспособности сколько-нибудь значимо повлиять на коллективный результат, поскольку, если бы наши негативные намерения действительно были столь сильны, апокалипсис, которого так жаждут многие миллионы христиан, давно бы уже настал.

Итак, мы вернулись к самому началу: намерение действительно обладает силой, но ее недостаточно, чтобы оказать заметное влияние на будущее, если только.

Чтобы воздать хвалу удивительным исследованиям Хокинса, нужно рассмотреть, какое потенциальное влияние оказывают люди, находящиеся на высоких уровнях, на тех, кто ниже. Хокинс приводит две крайне интересные статистические выкладки, из которых становится ясно, что:

1) уравновесить коллективную негативную энергию современного человечества способна одна- единственная аватара на уровне 700 и выше;
2) рост — и индивидуальный, и коллективный — может происходить и медленно, и внезапно.

А чтобы вы не ворчали, что аватары что-то пока не видно, Хокинс заключает, что даже один человек, актуализовавшийся на уровне 500 (любовь), способен уравновесить негативную энергию 750 тысяч людей низшего калибра. Тот, кто действует на уровне мира (600), уравновесит 10 миллионов людей с низшими вибрациями. И даже если вы существуете на скромном уровне 310 (готовность), можете быть уверены, что вы уравновешиваете около 90 тысяч человек, если вы просто готовы испытать стремительный рост, характерный для «проходного» уровня, ведущего к более крупным скачкам трансформации.

Источник

Правила медитации и чтения мантр для очищения чакр

В жизни каждого человека наступает момент, когда внутри накопилось много тревог и отрицательной энергии. Существуют духовные практики, направленные на укрепление биополя и восстановление жизненных сил. Одной из самых действенных является великая мантра, полностью очищающая чакры.

Виды чакр

Обозначение чакр.

Чакры — это невидимые центры в теле человека, через которые происходит обмен энергии с космосом.

Всего их 7, они отвечают за физическое, психическое, эмоциональное состояние человека:

Важность чистки

Чистка чакр используется для того, чтобы стабилизировать энергетические потоки тонких тел, восстановить гармоничную связь физического тела и духовных центров.

Загрязненную и заблокированную энергетику определяют по следующим симптомам:

Чакры необходимо чистить, чтобы восстановить физическое и психологическое здоровье, избавиться от негатива, обрести духовное равновесие.

Особенности очищающей мантры

Особенность мантры состоит в том, что она очищает все чакры. Во время медитации снимается напряжение, происходит расслабление и выравнивание энергетики тонких тел.

Полезные свойства

Медитация и прочтение мантры дают возможность не только очищения, но и открытия каждой чакры, нужно только пропустить через себя поток жизненной силы, гармонизировать сознание.

После очищения энергетических узлов человек способен концентрировать свои мысли, обрести внутренний покой и положительные эмоции, добивается успеха в социальной, личной жизни.

Мантра влияет и на физическое состояние. После очищения и обретения гармонии улучшается самочувствие, появляются сила и крепость.

Принцип действия

Великая очищающая мантра проникает в разум медитирующего человека, наделяет его знанием, воздействуя на энергетику, психологическое и физическое состояние.

Понимание приходит в процессе воспроизведения мантры через звуковые вибрации, которые действуют на сознание и психофизическое состояние практикующего.

Тексты и их значение

Основное слово великой очищающей мантры: «ОМ» («АУМ»). В этом звуке содержатся основы мироздания. Произнося его, человек обретает слияние с высшими силами. Пропевая мантру «ОМ», вы подключаете воздействие ко всем внутренним энергетическим центрам, способствуете балансу и очистке чакр.

Для настройки правильной работы каждой чакры необходимо произнести свой звук. Полный набор звуков для всех энергетических центров:

Для раскрытия энергетических центров произносим мантру.

Муладхара

Если Муладхара засорена, человек ощущает спонтанный страх, тревогу за свое благосостояние, он становится эгоистичным и теряет здравый смысл. Для развития первой чакры произносят звук «ЛЯМ».

Свадхистана

При проблемах, связанных с чакрой Свадхистана, происходит сбой в работе половой системы, появляются такие чувства, как ревность, зависть, неудовлетворенность. Чтобы произвести очищение, произносят звук «ВАМ». Его значение — контроль над своими любовными желаниями.

Манипура

Разбалансированная Манипура делает человека неудачником и изгоем общества, забирает волю к лидерству, достижению целей. Мантра, очищающая этот энергетический вихрь — «РАМ». Ее значение — неповторимость, вкус к жизни, целеустремленность.

Анахата

При проблемах с Анахатой человеку грозят легочные и сердечные заболевания, а также потеря гармонии с собой и миром. Слог «ЙАМ» влияет на эту чакру. Его значение — радость, любовь, сострадание, отсутствие страха.

Слог «ЙАМ» для чакры Анахата.

Аджна

При разбалансировке этого энергетического узла люди утрачивают мудрость, умение владеть собой. Нужно произносить звук «ОМ («АУМ»), его основное значение — ясновидение, познание, энергия, гармония.

Вишудха

При сбое в работе этого энергетического вихря можно лишиться творческих способностей, ораторского искусства. Слог «ХАМ» очищает чакру. Его значение — талант, способность, ясность ума.

Сахасрара

Засоренная Сахасрара не дает возможности видеть мир со всех сторон, обрести просветление и постичь высший разум. Ей соответствует звук «ОМ» («АУМ»), он позволяет обрести единение с космосом.

Чакре Сахасрара соответствует звук «ОМ» («АУМ»).

Подготовка к прочтению мантры, полностью очищающей чакры

Перед медитацией и пением мантры необходимо подготовиться:

Правила произнесения

Все слова мантры нужно произносить правильно, не искажая слов и слогов. Прослушайте несколько раз запись мантры и потренируйтесь в правильном произнесении. Начинать нужно негромко, с постепенным повышением силы звука, можно придерживаться одинаковой тональности во время всего сеанса.

При произнесении слов необходимо войти в резонанс с заложенной в звуках энергией, почувствовать ее и пропустить через себя.

При проговаривании слога, соответствующего чакре, визуализируйте ее, представляйте цвет, в который она окрашена. Перед началом напева сделайте вдох, звук произнесите на выдохе.

Сопутствующая медитация

При чтении мантры необходимо следить за дыханием и разумом. Объедините свои мысли и мантру, которую произносите. Нельзя спешить, вы должны осознать важность своего действия.

Все ваши мысли должны быть подчинены слиянию с энергией природы и космоса. Вы должны быть сосредоточены, отрешены, умиротворены. Каждый произнесенный звук должен наполнять вас радостью, энергией, осознанием правильности, мудрости, чистоты.

Эффективность практики

Чтение великой мантры, очищающей чакры, дает большой положительный эффект практикующему ее человеку:

При совершении практики вы должны верить в силу космической энергии, которая способна наполнить вас жизненной силой, дать очищение, наполнить мудростью и пониманием.

Источник

Биджма — мантры целительные звуки для каждой чакры

Пропевание мантр на каждую чакру — один из способов их открытия и чистки. Для чего это делается? Открытие чакр способствует правильному прохождению потока жизненной энергии (праны) в теле. Человек чувствует себя хорошо, как на физическом, так и на психологическом уровне.

Что такое чакры?

Чакра (санскр. चक्र, cakra IAST, букв. «круг», «колесо», «диск», «мандала) в духовных практиках индуизма — центры силы и сознания, расположенные во внутреннем (тонком) теле человека.

В индуизме и в буддизме, где так же используется это понятие, система чакр насчитывает семь энергетических центров в тонком теле человека. У каждого из них есть свой цвет, сфера влияния, звук и элемент.

Чакры необходимо раскрывать, очищать и наполнять энергией. Для этого используются различные медитации и праноямы (дыхательные практики). Самые известные медитации не обходятся без специальных мантр на каждый из семи центров энергии. Чаще всего используются биджма-мантры — простые односложные тексты без особого смысла. Читаются они сверху вниз: АУМ, ОМ, ХАМ, ЯМ, РАМ, ВАМ и ЛАМ.

Чакры: виды и особенности

Первая чакра, САХАСРАРА, звук« АУМ», цвет фиолетовый. Расположена на макушке. При гармоничном развитии оказывает влияние на головной мозг. Считается, что развитая сахасрара дает высокий уровень интеллекта вплоть до гениальности, хорошо развитую интуицию. В буддизме она отвечает за ощущение нирваны. Медитация происходит в позе лотоса или Падмасане.

Вторая, АДЖНА, находится в межбровном пространстве. Очень часто ее называют «третьим глазом». Звук «ОМ», цвет синий. Отвечает за развитие интуиции, эмоционального контроля, экстрасенсорных способностей. Медитация на нее проходит в Вирасане (позе героя) и Матсиасане (позе рыбы).

Третья, ВИШУДКА, находится в районе горла. Звук «ХАМ», а цвет ее — голубой. В ведении этой чакры общение, творчество, самовыражение. Медитация на нее выполняется в асане под названием Махамудра (поза великой печати).

Четвертая АНАХАТА. Звук «ЯАМ», цвет зеленый. Сердечная, как ее еще называют. Расположена в грудном отделе. Отвечает за контроль дыхания, эмпатию и такие эмоции, как любовь, преданность, доброту. Поют эту мантру в асанах, раскрывающих грудную клетку: Уштрасане (позе верблюда) и Чакрасане (мостик, поза колеса).

Пятая находится в солнечном сплетении, МАНИПУРА. Ее цвет — желтый, мантра — «РА». Отвечает за власть, контроль, уверенность. Медитируют на нее, находясь в Сарвангасане (позе березки).

Шестая, СВАДХИСТАНА. Ее цвет оранжевый, звук «ВАМ». Она находится в районе брюшной полости, на четыре пальца ниже пупка. В ее власти: сексуальное наслаждение, эмоции, желания и удовольствия. Лучше всего она раскрывается во время медитации в Бхуджангасане (позе кобры).

Источник