мантра похудения и стройности слушать бесплатно

Мантра похудения красоты омоложения

Мантра для похудения Реально помогает Mantra For Weight Loss

Очень сильная мантра для похудения

МАНТРА для Похудения Красоты и Омоложения для Стройности Очень мощная Результат 100

Мантра для похудения очень мощная

Мантра похудения красоты омоложения

ॐ МАНТРА для Похудения Красоты и Омоложения для Стройности Очень мощная

Мантра для похудения

Секретная мантра медитация для похудения Убирает лишний вес и сжигает жир в проблемных зонах

Мантра для Похудения Очень Сильная

АФФИРМАЦИЯ НА ПОХУДЕНИЕ АФФИРМАЦИИ НА СНИЖЕНИЕ ВЕСА

Сильнейшая Мандала СНИЖЕНИЯ ВЕСА СТРОЙНОСТИ и ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ

Похудение Снижение веса Стройная фигура Скрытые аффирмации

ПОХУДЕНИЕ Тибетская Мантра Похудения

Мантра для похудения очень мощная

ФИГУРА вашей МЕЧТЫ

Чрезвычайная потеря веса подсознательная медитация от лишнего веса во сне Звуки дождя Ночной сон

Мантра для похудения Реально помогает Водопад Похудения АСМР Слушать и Сбрасывать Лишний Вес

Самый ЛЁГКИЙ и БЫСТРЫЙ способ ПОХУДЕНИЯ для ленивых эзотерика мантры медитации релакс

Гипноз для похудения Лучшая программа для снижения веса часть 1 внутренняя красота

Мантра для похудения Рабочая 100

295 8 Гц Разрушение жировых клеток Музыка для похудения эффективное похудение

Мантра для похудения очень мощная

Мантра похудения красоты и омоложения

Мантра для похудения красоты омоложения

ВОЛШЕБНАЯ МАНТРА для красоты и стройности тела Мантра для ПОХУДЕНИЯ Сеанс Рейки

Мантра для похудения Реально помогает

МОЩНАЯ МАНТРА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Просто слушайте мощная тибетскую мантру для похудения и красоты

Мантра для похудения 100 работает Проверено

Тибетская мантра для похудения Сан Сиа Чии

МАНТРА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Волшебная Мантра для Красоты и Стройности тела Сеанс Рейки

Самое сильное заклинание на похудение

Мантра похудения красоты омоложения

Мантра для похудения

Гипноз для похудения Смотреть только тем чья масса тела превышает 75кг

Мантра для похудения очень сильная

Тибетская мантра для похудения

Мантра для похудения

Чудотворная Мантра для Похудения

мантра для похудения

Мантра похудения красоты омоложения

Мантра для похудения

Эффективная мантра для похудения

Тибетская мантра для похудения Молитва для похудения

Тибетская Мантра Похудения

Мантра для похудения Mantra For Weight Loss

Как стать стройной мантра стройности и красоты Секреты похудения и стройности от Наталии Правдиной

Мощная мантра похудения

Здесь Вы можете прослушать и скачать песни по запросу Мантра На Похудение в высоком качестве. Для того чтобы прослушать песню нажмите на кнопку «Слушать», если Вы хотите скачать песню или посмотреть клип нажмите на кнопку «Скачать» и Вы попадете на страницу с возможностью скачать песню, прослушать ее и посмотреть клип. Рекомендуем прослушать первую композицию Мантра похудения красоты омоложения длительностью 23 мин и 39 сек, размер файла 31.13 MB.

Antony Mays B The Sacrifices Moms Make

Вакт Утиб Киш Кетидан Ёз Булар

Скуик Зачитал Рэп Час

Воспроизведение Жизни И Смерти Что Такое Я Посмотрел

Fnf Vs Tord Expanded Song Target

Idfc Slowed Blackbear Lyrics Tik Tok Remix

Mehmet Dinc Mp3 Skachat

I Don T Like Remix Tik Tok

怪醫黑傑克Ova 03 瑪麗亞等人的勳章 日語繁字

Сыночек С Днем Рождения Пол Годика

Cody Fry Eleanor Rigby Tik Tok Version Slowed Reverb Lyrics

Slava Marlow Aarne Бизнес Ремикс

Y L V Yuldvwev Карими

Msgsü Don Quixote Balesi Nden Eroslar 2018

Мс Пельмень Детство Реакция На Мс Пельмень

Iverson Torres New Body

The Astr Io Kitten

Trailer Music Version Creed 2 Trailer 2 Dmx Who We Be

Источник

Мантры для похудения

Мантра для похудения — эффективный способ скорректировать фигуру. При этом человек использует энергетические ресурсы собственного тела, а вес снижается постепенно без вреда для здоровья. Но чтобы ритуал сработал, выполнять его нужно правильно.

Принцип действия заклинаний

Читайте мантры наедине с природой.

Избыточный вес появляется по разным причинам. Женщины часто сталкиваются с такой проблемой после беременности или во время гормональных сбоев. Ожирение может быть связано с разными заболеваниями, постоянными стрессами, бессонницей. Но избавиться от лишних килограммов не всегда легко.

Улучшить качество фигуры можно с помощью правильно подобранной мантры — молитвы на санскрите. Звуки, произнесенные в особом порядке, создают вибрации, которые воздействуют на нервную систему человека.

В результате такого влияния метаболизм ускоряется, изменяется функционирование органов и тканей, в результате чего организм быстрее сжигает жиры.

Регулярные практики помогут не только обрести стройность, но и улучшить самочувствие, сделать кожу более эластичной, укрепить ногти и волосы.

Результат и продолжительность практик

В результате ежедневных духовных практик можно:

Тибетские и индийские практики дают реальные результаты. Но изменения в организме происходят постепенно, поэтому на мгновенный эффект рассчитывать не следует.

С каждым днем метаболизм меняется. Большую потерю веса можно ожидать через 2-3 месяца.

Но результат сохранится на долгие годы, т.к. клетки продолжат работать правильно, даже если вы прекратите духовные практики.

Эффект мантры в борьбе с лишним весом

Священный текст и вибрации голоса воздействуют на тело на молекулярном уровне. Но это влияние не насильственное, а носит положительный характер. После прочтения мантры люди замечают, что им больше не хочется питаться вредной едой. Приступы голода и склонность к перееданию исчезают.

Восточные заклинания отвлекают человека от мыслей о пище, улучшают настроение, повышают работоспособность, усиливают мотивацию.

Список наиболее эффективных

Мантры создавались и передавались из поколения в поколение на протяжении тысячелетий. Существуют сотни текстов, помогающих омолодить организм и улучшить фигуру. Нужно только выбрать подходящую.

Тибетская «Сан Сиа Си»

Эта мантра была создана тибетскими монахами. Она используется не только для похудения, но и для оздоровления всего организма. Полный текст выглядит так:

Тибетская мантра.

Следует расслабиться, после чего повторить мантру произвольное, но нечетное количество раз.

Индийская «Ом Нама Бхагавате»

Не менее сильными считаются индийские мантры. Чтобы похудеть, рекомендуется дважды в сутки по 108 раз повторять короткий текст:

Индийская мантра.

Это заклинание посвящено богу Кришне. Оно помогает улучшить не только фигуру, но также интеллект, память и финансовое положение.

Мантра молодости

Если вы начали чувствовать слабость и усталость, на коже начали появляться первые следы старения, то поможет такой текст:

Мантра от слабости и усталости.

Мантра обеспечит заряд бодрости и позволит сохранить красоту и свежесть кожи.

«Ма Нос Ку»

Это еще один тибетский заговор, который будет максимально полезным для пожилых людей. Текст звучит так:

Тибетская молитва для пожилых.

Мантра ускоряет процесс разложения подкожных жировых скоплений, улучшает состояние кожи, укрепляет ногти и волосы.

Для похудения и красоты тела

Это тибетское заклинание помогает нормализовать метаболизм и улучшить работу всех внутренних органов:

Мантра для улучшения работы организма.

Читать его нужно как можно чаще, чтобы добиться быстрых результатов. Его рекомендуют использовать женщинам.

Вода, заряженная мантрами

Вода обладает мощными целебными свойствами. Она используется в разных культурах и магических техниках для оздоровления души и тела, т.к. способна быстро поглощать энергетику, а затем отдавать ее.

Для ритуала подойдет любая вода, но лучше набрать ее из чистого родника или колодца. Нужно перелить жидкость в стакан, после чего повторить над ней любую мантру для похудения 108 раз.

Воду лучше оставить на подоконнике на ночь, а утром выпить (на голодный желудок) небольшими глотками, представляя себе, как влага, проникающая в пищеварительный тракт, очищает его, попадает в кровь и клетки, нормализует метаболические процессы.

Заговоренной водой можно умываться по утрам, чтобы сохранить красоту и молодость. Ее же иногда добавлять в ванну для купаний: омовение помогает избавиться от подкожных жировых отложений.

Вода впитывает как положительную, так и негативную энергию. Поэтому лучше не проводить подобные ритуалы, находясь в плохом расположении духа.

Если вы чувствуете боль, горе, злость, ненависть, то рискуете зарядить воду такими же эмоциями.

Правила произношения заклинаний для снижения веса

Чтобы ритуалы сработали, нужно следовать простому порядку:

В сочетании с медитацией

Медитация помогает очистить разум, полностью расслабить тело, усилить концентрацию, успокоить нервную систему. Поэтому мантра, произнесенная во время очищения сознания, станет еще более мощной.

Медитировать рекомендуют каждый день. Нужно выбрать удобное время, когда вы сможете остаться в одиночестве и тишине. Можно произносить молитву на санскрите самостоятельно или включить их в записи на проигрывателе и вслушиваться в каждую строку.

Кому такая практика не поможет

Мантры работают только в том случае, если человек искренне верит в их эффективность. Людям, у которых нет интереса к самосовершенствованию и духовному просветлению, подобные методы не помогут.

Древние заклинания не подойдут и тем личностям, которые проживают жизнь бесцельно или находятся в состоянии глубокого разочарования.

Ритуалы не рекомендуется проводить людям со слишком активной, восприимчивой психикой.

Эффект от магических текстов будет положительным, но это может привести к перенапряжению нервной системы, сказаться на эмоциональном равновесии.

Альтернативные способы похудения

Существуют и другие методы похудения:

Мантры (как и любые другие психологические методики) нужно сочетать с правильным питанием и физической активностью. Это не значит, что придется голодать, считать каждую калорию или часами заниматься в спортивном зале.

Но если включить в рацион овощи и фрукты, ограничить количество сладостей, больше времени проводить на свежем воздухе, заниматься любимым видом спорта (прогулки, плаванье, танцы, активный туризм), то результатов можно добиться намного быстрее.

Также важно окружить себя единомышленниками, людьми, которые станут для вас поддержкой и дополнительным источником мотивации.

Источник

Мантра похудения красоты омоложения

МАНТРА для Похудения Красоты и Омоложения для Стройности Очень мощная Результат 100

Мантра для похудения Реально помогает Mantra For Weight Loss

Очень сильная мантра для похудения

Мантра похудения красоты омоложения

ॐ МАНТРА для Похудения Красоты и Омоложения для Стройности Очень мощная

Мантра для Похудения Очень Сильная

Мантра для похудения

Секретная мантра медитация для похудения Убирает лишний вес и сжигает жир в проблемных зонах

Мантра для похудения очень мощная

Сильнейшая Мандала СНИЖЕНИЯ ВЕСА СТРОЙНОСТИ и ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ

АФФИРМАЦИЯ НА ПОХУДЕНИЕ АФФИРМАЦИИ НА СНИЖЕНИЕ ВЕСА

Похудение Снижение веса Стройная фигура Скрытые аффирмации

Чрезвычайная потеря веса подсознательная медитация от лишнего веса во сне Звуки дождя Ночной сон

ФИГУРА вашей МЕЧТЫ

Мантра для похудения очень мощная

ПОХУДЕНИЕ Тибетская Мантра Похудения

Мантра для похудения Реально помогает Водопад Похудения АСМР Слушать и Сбрасывать Лишний Вес

Мантра для похудения красоты омоложения

Гипноз для похудения Лучшая программа для снижения веса часть 1 внутренняя красота

Самый ЛЁГКИЙ и БЫСТРЫЙ способ ПОХУДЕНИЯ для ленивых эзотерика мантры медитации релакс

ВОЛШЕБНАЯ МАНТРА для красоты и стройности тела Мантра для ПОХУДЕНИЯ Сеанс Рейки

Мантра похудения красоты и омоложения

295 8 Гц Разрушение жировых клеток Музыка для похудения эффективное похудение

МОЩНАЯ МАНТРА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Мантра для похудения очень мощная

Мантра для похудения

Просто слушайте мощная тибетскую мантру для похудения и красоты

Мантра для похудения Рабочая 100

МАНТРА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Волшебная Мантра для Красоты и Стройности тела Сеанс Рейки

Мантра похудения красоты омоложения

Мантра для похудения 100 работает Проверено

Мантра для похудения Реально помогает

Тибетская мантра для похудения Сан Сиа Чии

Мантра для похудения

Мощная мантра похудения

МАНТРЫ С УТРА Мантра для похудения MANTRAS IN THE MORNING Mantra For Weight Loss

Тибетская мантра для похудения

мантра для похудения

Мантра для похудения

Тибетская Мантра Похудения

Мантра для похудения

Тибетская мантра для похудения

Эффективная мантра для похудения

Мантра похудения красоты омоложения

Тибетская мантра для похудения

МАНТРА ПОХУДЕНИЯ И ОМОЛОЖЕНИЯ

Чудотворная Мантра для Похудения

Мантра для похудения Mantra For Weight Loss

Здесь Вы можете прослушать и скачать песни по запросу Мантра Для Похудения в высоком качестве. Для того чтобы прослушать песню нажмите на кнопку «Слушать», если Вы хотите скачать песню или посмотреть клип нажмите на кнопку «Скачать» и Вы попадете на страницу с возможностью скачать песню, прослушать ее и посмотреть клип. Рекомендуем прослушать первую композицию Мантра похудения красоты омоложения длительностью 23 мин и 39 сек, размер файла 31.13 MB.

Мантра Для Похудения

Miss The Rage Липси

Just Shapes Beats The Lunar Whale Rank S

Muhabbat Simfoniyasi Soundtrack

Дрифт В Дубае Под Музыкой

Поздравление С Днём Рождения Для Дарьи От Путина

Владивосток Город Сопок И Туманов

Los Panchos Rayito De Luna

Put Your Records On Avocuddle Fets Strange Fruits Music

Uzeyir Men Neler Arzu Etim

Pavel Khvaleev Circuitry

Ты Больше Не Смотри На Меня Ремикс

Eric Prydz Mix 2021

Musical Chairs Song Toddler Fun Learning Gecko S Garage

Die Feen Wwv 32 Overture Mdr Leipzig Radio Symphony Orchestra Jun

Bw Clips 6 Kms Vimeworld

Talkofchicago Customers Hml

Ты Стремишься К Ней Будто Бы Река Ремикс

Talkofchicago Ring Around The Rosie

Sonate Fuer Klavier Nr 27 In E Moll Op 90 I Mit Lebhaftigkeit Und Durchaus Mit Empfindung Und Ausdruck Jean Muller

Источник

Просто слушайте мощная тибетскую мантру для похудения и красоты

МАНТРА для Похудения Красоты и Омоложения для Стройности Очень мощная Результат 100

Мантра похудения красоты омоложения

Очень сильная мантра для похудения

Секретная мантра медитация для похудения Убирает лишний вес и сжигает жир в проблемных зонах

ॐ МАНТРА для Похудения Красоты и Омоложения для Стройности Очень мощная

Тибетская мантра для похудения Молитва для похудения

Мантра для похудения очень мощная

Тибетская мантра для похудения

ПОХУДЕНИЕ Тибетская Мантра Похудения

Мантра похудения красоты омоложения

Мантра для Похудения Очень Сильная

Тибетская Мантра Похудения

Мантра для похудения очень мощная

Мантра для похудения очень мощная

Тибетская мантра для похудения Сан Сиа Чии

Мантра для похудения Реально помогает Водопад Похудения АСМР Слушать и Сбрасывать Лишний Вес

АФФИРМАЦИЯ НА ПОХУДЕНИЕ АФФИРМАЦИИ НА СНИЖЕНИЕ ВЕСА

Сильнейшая Мандала СНИЖЕНИЯ ВЕСА СТРОЙНОСТИ и ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ

Мантра похудения красоты и омоложения

Мантра для похудения красоты омоложения

Тибетская мантра для похудения Молитва для похудения

Тибетская мантра для похудения

МАНТРА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Волшебная Мантра для Красоты и Стройности тела Сеанс Рейки

Мантра для похудения Рабочая 100

Мощнеи шая Мантра Исцеления Ом Со Хам Очень Мощная Мантра Здоровья И Исцеления

Мантра для похудения

МОЩНАЯ МАНТРА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Мощная мантра похудения

Тибетская мантра для похудения

Гипноз для похудения Лучшая программа для снижения веса часть 1 внутренняя красота

ФИГУРА вашей МЕЧТЫ

Мантра для похудения Реально помогает

Мантра похудения красоты омоложения

Чрезвычайная потеря веса подсознательная медитация от лишнего веса во сне Звуки дождя Ночной сон

Мантра похудения красоты омоложения

Тибетская мантра для похудения Молитва для похудения

Тибетская мантра для похудения Молитва для похудения

Мантра для красоты и молодости Мощная Мантра Ом мани падме хум

Эта мантра превращает в роскошных красавиц и красавцев дает изысканное очарование

ВОЛШЕБНАЯ МАНТРА для красоты и стройности тела Мантра для ПОХУДЕНИЯ Сеанс Рейки

НЕФРИТОВАЯ МАНТРА для ПОХУДЕНИЯ Секретная МАНТРА убирает лишний вес и сжигает жир

Мантра похудения красоты омоложения

Мантра для похудения Реально помогает Mantra For Weight Loss

295 8 Гц Разрушение жировых клеток Музыка для похудения эффективное похудение

САН СИА ЧИИ НАХ ПАЙ ТУН ДОУ тибетская мантра для похудения стройности тела

Мантра для похудения Mantra For Weight Loss

Тибетская мантра для похудения

Великая Мантра Исцеления Омоложения Процветания

Мантра для похудения Очень сильная

Здесь Вы можете прослушать и скачать песни по запросу Мощная Тибетская Мантра Для Похудения И Красоты в высоком качестве. Для того чтобы прослушать песню нажмите на кнопку «Слушать», если Вы хотите скачать песню или посмотреть клип нажмите на кнопку «Скачать» и Вы попадете на страницу с возможностью скачать песню, прослушать ее и посмотреть клип. Рекомендуем прослушать первую композицию Просто слушайте мощная тибетскую мантру для похудения и красоты длительностью 12 мин и 51 сек, размер файла 16.91 MB.

Мощная Тибетская Мантра Для Похудения И Красоты

Бір Тамшы Көздің Жасындай

Aot Season 2 Ending

Ozzie S Song Helluva Boss

Secreto Feat Brahms Cayden Lazare Tino Jj Jhaylar Caleb Jthyago Liderj Anthony Deikirisy

Location Panzer Music

Скачат Мехроб 2020

1948 02 25 Episode 303 Meeting On Tenth Street

Friday Night Funkin Bendy Mod Android

Never Seen Racks Like Dis Feat Shine Lil Shine Greyson Xo

Trakata Humm Tra Kalente

Rel Mccoy Catching Time

Spongebob Trappin Feat Tsumyoki Ov3Rdrive Tsumyoki

Kel Malikam Birgalikda Otadi Kunlarim Eshitamiz

Мантра Для Похудения

Miss The Rage Липси

Just Shapes Beats The Lunar Whale Rank S

Muhabbat Simfoniyasi Soundtrack

Дрифт В Дубае Под Музыкой

Поздравление С Днём Рождения Для Дарьи От Путина

Источник

Мантра для похудения очень мощная

МАНТРА для Похудения Красоты и Омоложения для Стройности Очень мощная Результат 100

Мантра для похудения очень мощная

Мантра для похудения очень мощная

Мантра похудения красоты омоложения

ॐ МАНТРА для Похудения Красоты и Омоложения для Стройности Очень мощная

Очень сильная мантра для похудения

Секретная мантра медитация для похудения Убирает лишний вес и сжигает жир в проблемных зонах

Мантра для Похудения Очень Сильная

Мантра похудения красоты омоложения

АФФИРМАЦИЯ НА ПОХУДЕНИЕ АФФИРМАЦИИ НА СНИЖЕНИЕ ВЕСА

Мантра для похудения Реально помогает Mantra For Weight Loss

Просто слушайте мощная тибетскую мантру для похудения и красоты

Мантра для похудения Реально помогает Водопад Похудения АСМР Слушать и Сбрасывать Лишний Вес

Мантра для похудения Реально помогает

Чрезвычайная потеря веса подсознательная медитация от лишнего веса во сне Звуки дождя Ночной сон

ПОХУДЕНИЕ Тибетская Мантра Похудения

Похудение Снижение веса Стройная фигура Скрытые аффирмации

Самый ЛЁГКИЙ и БЫСТРЫЙ способ ПОХУДЕНИЯ для ленивых эзотерика мантры медитации релакс

МОЩНАЯ МАНТРА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Мантра для похудения Рабочая 100

Мантра для похудения очень сильная

Сильнейшая Мандала СНИЖЕНИЯ ВЕСА СТРОЙНОСТИ и ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ

Гипноз для похудения Лучшая программа для снижения веса часть 1 внутренняя красота

Тибетская мантра для похудения

ФИГУРА вашей МЕЧТЫ

Мантра для похудения

Мантра для похудения очень мощная

Мощнеи шая Мантра Исцеления Ом Со Хам Очень Мощная Мантра Здоровья И Исцеления

Мощная мантра похудения

Мантра для похудения красоты омоложения

Гипноз для похудения Смотреть только тем чья масса тела превышает 75кг

Мантра похудения красоты и омоложения

Мощная мантра похудения

МАНТРА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Волшебная Мантра для Красоты и Стройности тела Сеанс Рейки

Тибетская Мантра Похудения

Тибетская мантра для похудения Сан Сиа Чии

Мантра для Похудения Очень Эффективная САН СИА ЧИИ НАХ ПАИ ТУН ДОУ

ВОЛШЕБНАЯ МАНТРА для красоты и стройности тела Мантра для ПОХУДЕНИЯ Сеанс Рейки

МАНТРЫ С УТРА Мантра для похудения MANTRAS IN THE MORNING Mantra For Weight Loss

Мантра для похудения 100 работает Проверено

Мантра для похудения Mantra For Weight Loss

Гипнотическая медитация похудение перед сном

Мантра для похудения Очень сильная

Мантра счастья Очень мощная

Мантра похудения красоты омоложения

Тибетская мантра для похудения Молитва для похудения

мантра для похудения Flv

Мантра для похудения СИЛЬНЕЙШАЯ

Здесь Вы можете прослушать и скачать песни по запросу Мантра Для Похудения Очень Мощная в высоком качестве. Для того чтобы прослушать песню нажмите на кнопку «Слушать», если Вы хотите скачать песню или посмотреть клип нажмите на кнопку «Скачать» и Вы попадете на страницу с возможностью скачать песню, прослушать ее и посмотреть клип. Рекомендуем прослушать первую композицию Мантра для похудения очень мощная длительностью 5 мин и 12 сек, размер файла 6.84 MB.

Friday Night Funkin Bendy Mod Android

Never Seen Racks Like Dis Feat Shine Lil Shine Greyson Xo

Trakata Humm Tra Kalente

Rel Mccoy Catching Time

Spongebob Trappin Feat Tsumyoki Ov3Rdrive Tsumyoki

Kel Malikam Birgalikda Otadi Kunlarim Eshitamiz

Мантра Для Похудения

Miss The Rage Липси

Just Shapes Beats The Lunar Whale Rank S

Muhabbat Simfoniyasi Soundtrack

Дрифт В Дубае Под Музыкой

Поздравление С Днём Рождения Для Дарьи От Путина

Владивосток Город Сопок И Туманов

Los Panchos Rayito De Luna

Put Your Records On Avocuddle Fets Strange Fruits Music

Uzeyir Men Neler Arzu Etim

Pavel Khvaleev Circuitry

Ты Больше Не Смотри На Меня Ремикс

Eric Prydz Mix 2021

Musical Chairs Song Toddler Fun Learning Gecko S Garage

Источник