утренний ритуал по уходу за лицом
Утренний ритуал по уходу за лицом
Всем нам известно, что именно утро задает тон всему дню, поэтому так важно плотно завтракать, делать зарядку и стараться ограждать себя от негатива в это время суток. Если вы хотите получить от утра максимум пользы, то дополнительно обратите внимание на уход за кожей лица. Практически все женщины начинают свой день с простого умывания проточной водой и применения увлажняющего крема, но на самом деле этого недостаточно. Обратите внимание, что за ночь наша кожа выделяет жир, являющийся результатом процессов регенерации. Если утром вы просто нанесете крем на неочищенную кожу, то желаемого результата не добьетесь. Кожный жир забивает поры и создает пленку, которая препятствует проникновению кислорода. Таким образом, вы можете навредить себе, если не научитесь начинать свое утро правильно.
Отдельно стоит отметить, что обычная проточная вода из крана не удаляет продукты деятельности сальных желез, а также сушит вашу нежную кожу лица. Итак, давайте подробно разберемся в том, какие же стоит применить средства и в каком порядке, чтоб утро было не только активным, но и полезным.
1. Сделайте кубики из отвара трав, для того чтоб протирать ими кожу. Лед прекрасно действует на кожу лица, улучшая циркуляцию крови и уменьшая видимость морщин. Вы можете купить травяное ассорти в любой аптеке вашего города и заваривать с помощью кипяченой минеральной воды. После того как настой остынет, разлейте его по формочкам и поставьте в морозильную камеру. Каждое свое утро начинайте с протирания кожи кубиками льда, особое внимание уделите зоне вокруг глаз.
2. Очищайте кожу с помощью мягкого молочка. Данный косметический продукт вызывает среди женщин массу негативных мнений, ведь он удаляет косметику далеко не с первого раза, а ощущения на коже кажутся не очень приятными. На самом деле с помощью молочка можно отлично очищать кожу утром. Нанесите несколько капель молочка на ладони и вотрите в кожу лица. Теперь с помощью ватных дисков аккуратно удалите продукт. Молочко всегда выбирайте в соответствии с вашим типом кожи, потому как производители заранее побеспокоились о том, чтоб каждый клиент мог найти что-то конкретно для себя.
3. Используйте тоник. Этот продукт часто используется не по назначению, поэтому многие представительницы прекрасного пола утверждают, что он для них абсолютно бессмысленный. На самом деле тоник предназначен для того, чтоб придавать коже эластичность, увлажненность и улучшать сцепление вашего крема с клетками эпидермиса. Тоник сделан на спиртовой основе, но именно этот ингредиент прекрасно удаляет микробы с вашей кожи и открывает поры.
4. Каждое утро наносите крем для лица, который подходит конкретно вам. Если вы не можете подобрать крем самостоятельно, то посетите косметолога. На самом деле крем нужен абсолютно всем, вне зависимости от возраста и типа кожи, отличается только лишь его состав. Даже подросткам нужно каждое утро наносить крем на лицо, чтоб нормализовать работу сальных желез и избавиться от некоторых недостатков. Глупо полагать, что жирная кожа не нуждается в применении крема, ведь именно он защитит ее от негативного воздействия окружающей среды и придаст матовость. Использовать увлажняющий крем должны абсолютно все, ведь как только вы переступили порог своего дома или квартиры, мгновенно начинают воздействовать на кожу определенные факторы. Например, солнце, поэтому в теплое время года просто необходимо каждое утро наносить легкий крем с высоким уровнем SPF. Зимой лицом может пострадать от холодного ветра и низких температур, поэтому если вы заботитесь о красоте и молодости вашей кожи, обязательно поставьте на полочке в ванной комнате крем, который будет прекрасно подходить именно вам.
5. Крем для зоны вокруг глаз. Вы должны понимать, что крем для лица не подходит для чувствительной тонкой кожи вокруг глаз, поэтому для данного участка нужен специальный продукт. Вы можете подобрать крема из одной серии, если уже знаете, что подходит именно вам, но, ни в коем случае не путайте продукты между собой. Некоторые женщины предпочитают вместо крема для глаз масло, но, правда, его лучше использовать перед сном. Если вы утром нанесете масло, и после этого вынуждены будете наносить макияж, то столкнетесь с некоторыми неудобствами. Обратите внимание на то, что масло лучше все же использовать перед сном, когда кожа очищена и готова ко сну. Для утра выберите легкий гель или крем, который слегка увлажняет, снимает припухлости и придает коже здоровый вид.
6. Обязательно наносите увлажняющий бальзам для губ, даже если вы не делаете макияж. Губы постоянно подвергаются негативному воздействию окружающей среды, поэтому так важно их защитить. Именно на этом участке лица появляются первые морщинки, причиной которых является неправильный уход. Если вы абсолютно не любите красить губы, то отдайте предпочтение прозрачной губной помаде или бальзаму без оттенка и запаха. Губы всегда должны быть увлажненными, иначе на них появляется сухость, шелушения или даже трещины.
— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»
Утро: как разбудить кожу
Не будем говорить о том, что кожу нужно очищать и увлажнять — это и так ясно. Лучше напомним, какие средства стоит включить в утренний бьюти-ритуал, если кожа никак не хочет просыпаться. Не волнуйтесь, разбудим.
Мария Невская Дерматолог
Валерия Хохлова Эксперт
Утренний уход за лицом
Контрастное умывание
Закончив умывание, ополосните лицо попеременно теплой (но не горячей) и холодной водой. Смена температуры активизирует кровоток и даст коже понять, что пришел новый день и ей пора бы уже проснуться. Начните и закончите процедуру теплой водой.
А перед этим проверьте, высыпается ли ваша кожа.
Увлажняющая маска
Первое, что нужно сделать после пробуждения, — выпить стакан воды, чтобы ускорить метаболизм в организме и утолить утреннюю жажду организма. Это взбодрит кожу, и последующий уход она воспримет с большей охотой и благодарностью.
Нанесите увлажняющую маску-гель с антиоксидантами. Хороший вариант — тканевая маска, которая плотно прилегает к лицу, а значит, не помешает заниматься вам делами, пока будет работать. Прохладная освежающая текстура, отличающая увлажняющие маски, послужит дополнительным источником бодрости.
Успокаивающая и увлажняющая маска для лица c календулой и алоэ, Kiehl’s — этому средству на основе экстракта алоэ вера с лепестками календулы нужно всего 5 минут, чтобы увлажнить и взбодрить кожу. Обладает охлаждающим и успокаивающим эффектом.
Суперувлажняющая очищающая тканевая маска «Увлажнение и свежесть», Garnier даст нормальной и комбинированной коже все, что нужно для того, чтобы утро было добрым и бодрым: маска пропитана увлажняющим составом с гиалуроновой кислотой и экстрактом зеленого чая, сужающего поры. Эффект «компресса» помогает поскорее избавиться от утренней отечности.
Гиалуроновая экспресс-маска Liftactiv, Vichy мгновенно насыщает кожу влагой и сохраняет эффект 24 часа. Обеспечит свежий цвет лица даже после бессонной ночи. Подходит для чувствительной кожи.
Тканевая маска для лица фреш-микс «Гиалурон концентрат», Garnier готовится неспосредственно перед использованием: сухая тканевая основа за считаные минуты пропитывается увлажняющим концентратом с витамином С. После того, как вы ее нанесете, кожа наполнится энергией и сиянием.
Тканевая маска для лица «Гиалурон эксперт», L’Oréal Paris — тканевая основа этой маски отличается особой тонкостью, а значит, она плотнее прилегает к лицу и эффективнее снабжает эпидермис пропиткой с гиалуроновой кислотой.
Утренний ритуал, сохраняющий красоту и молодость кожи лица
Составляющие ритуала:
Это обязательная процедура, т.к. работа сальных желез в области лица, лба, носогубного треугольника и на голове наиболее активна. В результате неправильного функционирования сальных желез на лице вырабатывается излишний жир. Излишки жира провоцируют образование угревой сыпи, дают коже некрасивый блеск и создают другие проблемы. Одного умывания обычной водой будет вовсе недостаточно. Существует множество специальных средств для лица. Их стоит использовать в зависимости от типа кожи: пенка, молочко, гель или гидрофильное масло.
Многие женщины, обладающие жирной кожей, ошибочно считают, что умывание с обычным мылом немного подсушит кожу и уберёт лишний жир. Но на самом деле мыло ещё больше усугубит ситуацию, ведь оно сильно сушит кожу и провоцирует сальные железы вырабатывать жир ещё активнее. Поэтому обычным мылом нужно мыть руки и ноги, но ни в коем случае не лицо! Средства для умывания имеют определенный состав. В нём соотношение кислоты и щелочи приблизительно такое же, как и у кожи. Поэтому данные средства действуют намного щадяще, чем обычное мыло.
✅ К списку утренних ритуалов также стоит отнести:
Не забывайте:
— Перед нанесением уходовых средств на лицо нужно обязательно хорошо вымыть руки.
— Все лечебные средства стоит наносить на кожу перед применением дневного крема. Ни в коем случае не наоборот.
— В любое время года стоит отдавать предпочтение увлажняющему крему, содержащему SPF-фильтры.
— Для лица у вас должно быть отдельное полотенце, а менять его нужно чаще остальных.
Желаю вам Красоты и Гармонии!
Любите и Цените себя!
Утренний ритуал по уходу за лицом
Женщины постоянно тратят массу времени на уход за собой, ведь это позволяет им дольше оставаться молодыми и красивыми. Но далеко не всегда средства, которые вы используете, приносят вам пользу, ведь важно еще учитывать возраст, время года, тип кожи и даже время суток. Наверняка вы обращали внимание на то, что существуют продукты для дневного ухода и для ночного.
Все дело в том, что в зависимости от времени суток наша кожа работает по-разному. Именно поэтому так важно уместно подбирать крема, очищающие средства и маски. Некоторые косметические компании специально выпускают целые серии, в которых есть крем для ночи и для дня. Давайте отдельно поговорим о том, как правильно начать утро, быстрее проснуться и вернуть своей коже здоровый вид и упругость после длинной ночи.
1. Начните утро со стакана воды. Многие диетологи постоянно говорят о том, насколько важно давать коже достаточное количество влаги. Так вы сможете предотвратить старение и придадите лицу красоту и свежесть. Сразу как встали, выпейте стакан минеральной воды без газа, а уже потом идите делать свои утренние процедуры. Эта методика позволит вам быстрее взбодриться и освежиться. Если вам не хочется с утра сразу идти на кухню, поставьте на тумбочку около кровати бутылку с водой и стакан.
Набирайте полные ладони сначала максимально теплой воды и умывайте кожу лица, а затем проделывайте то же самое с холодной. Так вы смоете все токсины, которые выделились у вас за время сна и вернете лицу милый румянец и здоровый вид. После умывание промокните кожу сухим хлопчатобумажным полотенцем. Не забывайте о том, что для лица у вас должно быть отдельное полотенце, а менять его нужно чаще остальных. Но бывает так, что после умывания ваша кожа становится стянутой и сухой, в этом случае важно заменить обычную воду из крана отваром трав. Это может быть ромашка, чабрец или тысячелистник.
3. Используйте кубики льда. Многие представительницы прекрасного пола вне зависимости от типа кожи сталкиваются с такой неприятностью, как отечность, припухлость или помятость кожи утром. Это может быть связано не только с вашим ритмом и стилем жизни, но и с индивидуальными особенностями организма. Именно поэтому вам нужно заранее заморозить чистую минеральную воду без газа в формочках для льда и протирать лицо каждое утром. Также можете замораживать отвары трав, что также является отличным трюком ежедневного ухода. Травы насыщают кожу полезными витаминами, снимают покраснение и дарят заряд энергии на целый день.
4. Используйте тоник. Данный косметический продукт отлично подходит для женщин и девушек любого возраста. На что вам стоит обратить внимание, так это на предназначение продукта: есть тоники для каждого типа кожи и разных возрастных групп. Для чего нужен тоник? Он является прекрасным проводником для крема, отлично увлажняет кожу и раскрывает поры. Вам нужно обратить внимание на то, что качественный тоник не может стоить копейки, поэтому отдайте предпочтение проверенным маркам и не экономьте на своей коже. Наносите продукт на ватный диск и протирайте кожу каждый раз перед нанесением крема. Тоник обязательно должен стоять у вас на полочке в ванной комнате, чтоб вы каждое утром начинали с него свой день.
5. Нанесите ваш любимый дневной крем. К выбору этого косметического средства нужно подойти особенно грамотно. Иногда для приобретения крема нужно предварительно проконсультироваться с вашим косметологом. Крем для лица будет на вашей коже целый день, поэтому очень важно, чтоб каждая клетка получала питание. Также крем должен защищать от негативного воздействия окружающей среды и от ультрафиолетовых лучей.
Он должен быть отличной основой под макияж, подходить вашему типу кожи и возрастной группе. Поэтому если вы не умеете выбирать данное средство, обратитесь к профессионалу. Если нет возможности записаться на прием к дерматологу, купите продукт для лица в аптеке. На сегодняшний день есть большое количество компаний, выпускающих аптечную косметику, а также вы получите консультацию человека, который в ней отлично разбирается. Для утреннего ухода вам нужна небольшая капля крема с горошину, которую нужно нанести похлопывающими движениями пальцев или ладони.
6. Используйте крем для зоны вокруг глаз. Этот участок лица нуждается в особом уходе, поэтому вам стоит обратить на это внимание. Кожа вокруг глаз очень тонкая и уязвимая, поэтому ей нужно специальное средство. На рынке косметических товаров есть огромное количество кремов для век, но далеко не все они действительно хорошо ухаживают за вашей кожей. Обычно это крема, в составе которых есть растительные экстракты, коллаген и натуральные масла. Наносите крем для глаз легкими похлопывающими движениями мочками пальцев.
7. Уделите внимание губам. Многие женщины знают о том, что необходимо грамотно ухаживать за кожей вокруг глаз, но забывают о необходимости увлажнения губ. Вашей любимой помады будет недостаточно, ведь в ней нет необходимого количества питательных микроэлементов. Утром нужно нанести небольшое количество питательного бальзама или гигиенической помады с натуральными маслами, а уже потом покрывать кожу декоративными продуктами. Так вы предотвратите раннее старение и защитите губы от сухости и шелушений. Можете заменять бальзам смесью из натуральных масел, если они уже есть в вашей коллекции по уходу.
8. Меняйте косметические продукты в зимнее и летнее время года. Наша кожа очень чувствительно реагирует на погодные изменения. Зимой нужно применять жирный крем на основе натуральных животных жиров, а летом заменять ваш привычный крем на тот, в котором есть фильтры SPF. Это поможет вам предотвратить сухость и старение. Не забывайте наносить продукт каждый раз перед выходом из дома.
— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»
Вечерняя бьюти-рутина: 3 этапа ухода за лицом
Как бы вы ни устали к вечеру, удалить макияж, умыться и нанести ночной крем строго обязательно, перед тем как лечь спать. Если, конечно, вы не настроены состариться раньше времени. Расскажем о поэтапном уходе за кожей лица подробнее.
Анастасия Зарипова Автор
Мария Невская Дерматолог
Необходимость вечернего ухода за кожей в домашних условиях
Вечером очень важно подготовить кожу к ночному обновлению. И очищение играет в этой подготовке важнейшую роль. © Getty Images
За день на нашей коже оседают пыль и частички грязи, ее атакуют дождь и снег, ветер и солнце. Все это так или иначе сказывается на состоянии эпидермиса. Но природа все предусмотрела и дает нам передышку для восстановления сил. Пока мы спим, под покровом ночи в организме происходят активные реставрационные работы, в том числе и в коже. Чтобы всячески этим процессам способствовать, перед сном необходимо соблюдать три этапа ухода:
увлажнение или питание.
Возрастные особенности вечернего ухода за лицом
Очищать кожу вечером обязательно в любом возрасте. © Getty Images
В вечернем очищении кожа нуждается и в молодости, и в период зрелости. Этот факт нужно принять как аксиому и не лениться вечером снимать макияж.
После 20 лет
В этом легкомысленном возрасте кажется, что, если не смыть макияж после шумной вечеринки, то ничего страшного не случится. Один раз, возможно. Но если регулярно забывать про вечернее очищение, то очень скоро вы столкнетесь с такими неприятными явлениями, как:
потеря природного сияния;
После 30 лет
После 30 лет вечернее очищение становится привычным и осознанным ритуалом. В этот период проявляются первые признаки возрастных изменений в виде сеточки морщинок вокруг глаз и рта (если вы курите). Уход за кожей уже нельзя ограничивать лишь очищением от макияжа. Ночной крем поддержит процессы восстановления, чтобы наутро лицо выглядело свежим и отдохнувшим.
После 40 лет
Уход за кожей после 40 лет включает практически те же шаги, что и прежде, но в качестве ночного крема рекомендуется использовать средство с антивозрастными компонентами. Обязательным этапом ухода становится нанесение сыворотки.
После 50 лет
Вечерний уход за лицом после 50 лет превращается в многоступенчатую процедуру: тщательное очищение + тоник + сыворотка + ночной крем или ночная маска. Обратите внимание, что в этом возрасте кожа, как правило, становится, суше и очень кстати оказываются ухаживающие масла.
Уход за кожей лица вечером: последовательность действий
Вечерний уход за кожей в домашних условиях включает три основных этапа.
Очищение
Снимите макияж. Не забывайте после этого обязательно умыться с помощью геля или пенки, выбирая средство с учетом типа кожи.
Масло для снятия макияжа и очищения кожи лица Midnight Recovery Botanical Cleansing Oil, Kiehl’s
Новый формат очищения: масло наносится на сухую кожу, а затем смывается водой, превращаясь в легкую эмульсию. То есть снятие макияжа и умывание происходят одновременно. Эфирные масла в составе средства успокаивают кожу, дарят нежный аромат.
Тонизирование
После снятия макияжа и умывания необходимо нанести на лицо тоник. Необязательно протирать кожу ватным диском. Можно налить немного тоника в ладони и промакнуть лицо руками, дав средству самостоятельно впитаться.
Увлажняющий тоник для лица Ultra Facial Toner, Kiehl’s
Бесспиртовой (без этилового спирта) тоник с гиалуроновой кислотой, скваланом, маслами авокадо и абрикоса интенсивно увлажняет кожу.
Питание
На еще чуть влажную кожу нанесите увлажняющее или питательное средство. Но не слишком толстым слоем. Косметологи советуют на ночь использовать минимальное количество крема, чтобы не провоцировать утреннюю отечность.
Нам очень нравится ночной восстанавливающий концентрат для лица.
Ночной восстанавливающий концентрат Midnight Recovery Concentrate, Kiehl’s
Средство обогащено эфирными маслами и растительными экстрактами. Концентрат не просто увлажняет и питает кожу, но и помогает ей выглядеть отдохнувшей, более упругой, гладкой и мягкой.
Хотите пройти углубленное тестирование кожи?
SKIN GENIUS ОТ L’OREAL PARIS: СТАНЬТЕ ЭКСПЕРТОМ СВОЕЙ КОЖИ!