роналду скорость на поле
Топ-30 самых быстрых футболистов мира (update)
Изначально список самых быстрых игроков последних лет следующий (по данным speedsdb.com) :
1-2. Киллиан Мбаппе (ПСЖ) – 38 км/ч
1-2. Адама Траоре (Вулверхэмптон) – 38 км/ч
3-4. Мэйсон Гринвуд (МЮ) – 37,59 км/ч
3-4. Аарон Ван-Биссака (МЮ) – 37,59 км/ч
5. Фред (МЮ) – 37,28 км/ч
6. Фил Фоден (Манчестер Сити) – 37,12 км/ч
7. Альфонсо Дэвис (Бавария) – 36,51 км/ч
8. Ромелу Лукаку (Интер) – 36,25 км/ч
9. Эрлинг Холанд (Боруссия Д) – 36 км/ч
10. Усман Дембеле (Барселона) – 35,9 км/ч
11. Иньяки Уильямс (Атлетик Б) – 35,71 км/ч
12. Кингсли Коман (Бавария) – 35,66 км/ч
13. Лерой Сане (Бавария) – 35,48 км/ч
14. Джейми Варди (Лестер Сити) – 35,44 км/ч
15. Патрик ван Анхольт (Кристал Пэлас / без клуба) – 35,42 км/ч
16. Антони Марсьяль (МЮ) – 35,4 км/ч
17. Тимоти Фосу-Менса (Байер) – 35,32 км/ч
18-19. Маркус Рэшфорд (МЮ) – 35,21 км/ч
18-19. Кайл Уокер (Манчестер Сити) – 35,21 км/ч
20. Гарет Бэйл (Реал Мадрид / Тоттенхэм) – 35,2 км/ч
21. Эден Азар (Реал Мадрид) – 35,03 км/ч
22. Дэниел Джеймс (МЮ) – 35,02 км/ч
23. Рахим Стерлинг (Манчестер Сити) – 34,97 км/ч
24-25. Мохаммед Салах («Ливерпуль») – 34,93 км/ч
24-25. Тимо Вернер (Челси) – 34,93 км/ч
26-28. Феде Вальверде (Реал Мадрид) – 34,9 км/ч
26-28. Маркос Льоренте (Атлетико Мадрид) – 34,9 км/ч
26-28. Антуан Гризманн (Барселона) – 34,9 км/ч
29. Садио Мане (Ливерпуль) – 34,84 км/ч
30. Неймар (ПСЖ) – 34,83 км/ч
Ряд пользователей в комментариях вполне разумно возмутились, не найдя нужного им игрока в списке. Однако тут вот в чём беда: официальных данных очень мало, зато полно информации с различных сайтов, на которых, кто во что горазд. Цифры часто не совпадают, но что важно – по фамилиям почти везде списки очень похожи, т.е. вопрос больше в том, кто какое место занял, однако, сами скоростные способности игроков сомнению не подвергаются.
Вот дополнительные позиции, которые я нашёл на просторах интернета:
Проблема в том, что в разных турнирах скорость футболистов измеряется разными организациями и нет никаких единых чётких критериев, как это следует делать. Собственно, никто этим и не сушит себе голову, т.к. такая статистика, хотя и интересна для рядового болельщика, но условными ФИФА/УЕФА не рассматривается как обязательная метрика, в отличие от голов, голевых передач и т.п. Да, как-то было официальное исследование скорости футболистов, но я не нашёл обновлённой информации для последних лет. Кажется, это было единичное исследование, которое проводится раз в пятилетку. Если вы знаете, где в открытом доступе можно найти официальные подтверждённые данные по скорости игроков конкретно за каждый сезон по всем турнирам, пишите в комментариях. Я этого нигде не обнаружил.
А в чём вообще вопрос, скажите вы? Ведь на тренировках в каждом клубе футболисты регулярно сдают беговые нормативы, ту же 100-метровку? А в том, что такие данные клубы не разглашают по понятным причинам – эта информация говорит в т.ч. и о текущем физическом состоянии спортсмена, а также о возможностях игроков, которые недавно прибыли в основную команду, и соперники ещё не знают их способностей. Тем не менее, результаты забегов на 100 м известны для некоторых футболистов, чаще всего по причине того, что они по молодости занимались лёгкой атлетикой и участвовали в соревнованиях. Конечно, это показатели времён их юношества (примерно, 14-17 лет) и сложно наверняка говорить, улучшились их скоростные качества с тех лет, или ухудшились. Это спекулятивная вещь, хотя, по логике вещей, скорость до определённого возраста должна увеличиваться при соблюдении тренировочного режима и прочих подобных вещей.
Итак, вот шорт-лист лучших футболистов-бегунов на 100 м за всё историю (thesportster.com):
Неплохие результаты, но нет ни одного подтверждённого случая за всю историю футбола, когда бы игрок пробегал 100 метровку быстрее, чем за 10 сек, а по нынешним результатам олимпийцев, чтобы хотя бы претендовать на олимпийскую медаль, нужно в обязательном порядке пробегать быстрее, чем за 10 сек. Поэтому всерьёз говорить о том, что условный Киллиан Мбаппе или Альфонсо Дэвис могут что-то выиграть на международных соревнованиях на тех же 100 м – весьма и весьма оптимистично. В своё время Криштиану Роналду участвовал в весьма занимательном эксперименте по оценке своей физической формы, в т.ч. и скорости. Для контроля пригласили профессионального испанского спринтера Давида Родригеса. Дистанцию взяли 25 м в двух видах – по прямой, и бег зигзагом. Так вот, на прямой Родригес легко сделал Роналду, хотя португалец считается одним из самых быстрых футболистов в истории, а Родригес – весьма посредственный бегун без значимых побед. На замедленной съёмке была отчётливо видна причина разницы – у Родригеса лучше техника бега. И оно понятно, ведь футболист – не легкоатлет, он тренируется для игры в футбол, а не бега на 100 м. И закономерно, что на 25 м зигзагом победил уже Роналду, по той же причине – у Криштиану оказалась более эффективная техника проходов поворотов. Это всё наталкивает на очевидный вывод – тип и длина дистанции всё кардинально меняет. И не суть важно, кто кого быстрее, а важно насколько эффективно ты умеешь пользоваться своей скоростью, как и на какой дистанции.
Кстати о самых быстрых игроках за всю историю. Увы, но в седые времена никто никаких замеров толком не делал, поэтому есть данные только за последние десятилетия.
Goal.com предоставляет следующий шорт-лист рекордсменов:
Правда, позже, когда Бэйл уже играл в Испании за Реал Мадрид, то была зарегистрирована рекордная скорость в 39,9 км/ч в матче против «Вильярреала» в 2013.
Таким образом, можно с уверенностью говорить, что среди официально подтверждённых результатов, самые быстрые футболисты в истории – это Бэйл, Роналду и Анри.
В общем, список спринтеров-футболистов из далёкого прошлого достаточно велик, но всё что можно о них сказать, это то, что они пробегали 100 метров быстрее, чем за 11 сек. Ну, это где-то на уровне нынешних Жорди Альбы или Эктора Бельерина – быстро, но на рекорды не тянет. А точнее мы сказать и не можем. В принципе, можно посчитать скорость передвижения футболиста по видео, но тогда сам видеофайл должен быть высокого качества (что уже смешно, если речь идёт об играх в 20 веке), а съёмка вестись с такого ракурса, что хотя бы полностью в кадр попадает половина поля, и знать точные размеры этого поля, чтобы нанести разметку на видео. Как вам, правдоподобно звучит? Вот и я о том же.
На этот счёт есть интересные данные – в свои 33 года бразилец Роналдо при весе в 92 кг за Коринтианс выдал на рывке скорость в 36 км/ч, что оставляет нам интригу по поводу того, а насколько же всё-таки были быстрыми легенды прошлого, когда никаких замеров по видео никто провести не имел возможности? Если феномен был способен на такое на излёте своей карьеры, то что он мог по молодости, а что могли другие ранее до него?
Прошерстив разные сайты и форумы, я составил общий список топ-спринтеров дней минувших, который выглядит как-то так (в алфавитном порядке):
По некоторым, кто играл уже в 21 веке есть некие данные по скорости, но не ясно, реально ли это их максимум за всю карьеру, а не просто за какой-то отрезок времени, сезон, допустим. Да и вопросы по адекватности этих цифр тоже остаются.
А на десерт вот вам нарезка 30 впечатляющих спринтов в футболе. Обратите внимание на №16!
Роналду скорость на поле
Феноменальные качества Cristiano Ronaldo запись закреплена
Поговорим о скоросте Cristiano Ronaldo
Именно во многом за счёт скорости, Роналду столь опасен для соперника. Во-первых, благодаря высокой скорости Роналду часто просто убегает от своих опекунов, таким образом, оставляя их не у дел. Во-вторых, скорость позволяет Криштиану обводить защитников позиционно, то есть за счёт высокоскоростного бега, Роналду создаёт себе необходимое пространство и быстро достигает нужной цели. В-третьих, скорость помогает Кришу постоянно прессинговать и оказывать давление на защитников. Всегда очень сложно действовать против игрока, который очень быстро передвигается по полю, закрывает пути к отходу и блокирует передачи. Любая ошибка в защите может стать роковой – Роналду перехватывает мяч, резко убегает и забивает гол, таким образом, наказывая защитников за прокол. В-четвертых, скорость это эквивалент мобильности игрока. За счёт скорости, Роналду быстро занимает нужную позицию на поле и таким образом появляется именно там, где его так ждут одноклубники. Можно сказать, что благодаря скоростным данным Роналду становится незаменимой и важнейшей частью созидательных действий и комбинаций.
Существует много мнений о скоростных данных Криштиану. Если верить проведённым тестам, то Роналду на 100 м развивает скорость 33,6 км/ч. По некоторым данным, это означает, что КриРо пробегает 100 метров примерно 11,1 секунд.
У Роналду есть корни из африканской страны Кабо-Верде. Возможно, это объясняет нестандартные мышцы и скорость 🇨🇻 🇵🇹
Возможно, африканские корни = сила мышц Роналду. Исследователи в «Реале» установили у него волокна спринтера
Кабо-Верде – это архипелаг в Атлантическом океане, который находится в западной части Африки. В XV веке туда высадились европейцы, и до 1975 года Кабо-Верде оставался колонией Португалии. Сейчас это независимое государство с полумиллионным населением.
Прабабушка Криштиану Роналду по отцовской линии – уроженка Кабо-Верде. Изабель Роза жила на острове Сан-Висенти [второй по численности населения в Кабо-Верде], но в 16 лет переехала на Мадейру. Там родился Роналду.
Гильем Балаге в 2015 году опубликовал биографию Роналду и предположил, что африканские корни могут объяснять его мышечную силу. В книге «CR7. Секреты машины» говорится, что врачи «Реала» обнаружили у Роналду волокна второго типа, что характерно для спринтеров – особенно темнокожих.
Автор Луис Мигель Перейра объяснял: «Сильно развитые физические способности – одно из признанных качеств Роналду. У него была чернокожая прабабушка по отцовской линии. Это может сильно влиять через гены. С отцовской стороны это может передаваться через мышечное сопротивление, которое проявляется на поле».
Перейра привел пример: в академии «Спортинга» был специальный тренажер для ног с максимальной нагрузкой в 250 кг. Роналду этого не хватало. Поэтому академия закупила дополнительное оборудование, чтобы увеличить вес до 400 кг.
Лабораторные испытания, которые проводились в 2006 году, показали, что Роналду обладает прыжком, ударом и скоростью выше обычного. Исследователь Антониу Велозу говорил, что это раскрывает способность проецировать себя и приближает его к спринтерам и прыгунам.
Дополнительная сила – выносливость и развитая координация движений. В этом Роналду помог пинг-понг, который прокачал мелкую моторику. Это подтвердил Патрис Эвра, с которым он играл в «Манчестер Юнайтед». Эвра рассказывал, как Роналду проиграл партию Рио Фердинанду и разозлился:
«Он машина. Они играли в настольный теннис, и Рио победил его, а мы все кричали. Роналду был так расстроен. Затем он послал своего двоюродного брата купить стол. Он тренировался две недели, а потом вернулся и обыграл Рио на глазах у всех. Это Криштиану Роналду».
Исследователь Велозу рассматривает выносливость через способность забивать голы на последних 15 минутах матча: «Усталость – фактор, который заставляет футболистов совершать ошибки. Обычно игрок с большими физическими возможностями совершает меньше ошибок».
Роналду сохраняет темп и выносливость в 36 лет. В этом сезоне Серии А он забил восемь голов в промежутке с 76-й по 90-ю минуту – это больше, чем в любом другом отрезке. В двух прошлых сезонах он чаще забивал во втором тайме, чем в первом. Последние 15 минут матча – промежуток, в котором Роналду забил больше всего голов за карьеру.
Другие связи с Кабо-Верде: лучший друг, отдых семьи, голоса за «Золотой мяч»
Лучший друг Роналду – Жозе Семеду. Его родители из Кабо-Верде. В семье было 10 детей, но не хватало денег. Семеду попал в академию «Спортинга», где играл с Роналду, с которым крепко сблизился. Когда родители перестали платить, «Спортинг» хотел убрать Семеду из команды. Помешал Роналду. «Семи, ты не уйдешь. Если уйдешь ты, то уйду я», – он поговорил с директором академии и делил с Семеду комнату и шкаф.
Семеду заиграл на профессиональном уровне (например, бегал в Чемпионшипе за «Шеффилд Уэнсдей» или в Португалии за «Виторию Сетубал») и постоянно благодарит Роналду: «Я обязан ему всем. Если бы не он, меня бы выгнали из академии и я бы вернулся в свой район. Многие из моих друзей детства сидят в тюрьме или употребляют наркотики. Нет других мыслей, что я бы не пошел по этому пути. Угонял бы машины, как и другие. Я обязан Роналду спортивной карьерой, детьми и красивой жизнью».
«Что там у Криштиану на тарелке?» Эффект Роналду на ужине в «МЮ» – никто не решился взять десерт!
Влияет не только на поле.
Криштиану Роналду сыграл всего один матч за «Манчестер Юнайтед» после возвращения, но его влияние распространяется гораздо дальше поля. Пример – питание других игроков. Резервный вратарь «МЮ» Ли Грант в интервью TalkSPORT рассказал об эффекте Роналду на рацион одноклубников.
«Вечер пятницы, отель. Обычно, заканчивая ужин, можно позволить себе яблочный пирог, кастард (английский крем из яиц, молока или сливок, сахара, готовящийся на пару), брауни или еще что-нибудь. Но ни один игрок не осмелился ни к чему такому прикоснуться, все оставались на местах.
Один из парней спросил у меня: «Что у Криштиану на тарелке?» Мы немного глупо поглядывали, что там. Очевидно, это была самая здоровая еда, которую вы можете себе только представить».
Что же было у Роналду? Грант рассказал об одной тарелке, отметив, что у португальца было несколько.
«Киноа (зерновая культура), авокадо и пара сваренных вкрутую яиц. Этот парень в потрясающей форме. У него почти лучшее тело в команде. После меня», – пошутил вратарь.
Режим питания Роналду – популярная тема, а о привычках Криштиану в еде регулярно выходят тексты. Один из таких был на Sports.ru в 2017 году.
«После 30 лет Роналду начал сбрасывать вес, и каждый новый день рождения он отмечает минус одним килограммом. Пик прошел, пора уменьшать мышечную массу, чтобы заморозить футбольное старение и на время сохранить главные преимущества: резкость и скорость. Помогает правильное питание, спланированное сочетание нагрузок и восстановления, а также жесткие принципы. «Здоровая диета — это основа для игры в футбол, — говорит Роналду. — Если ты не используешь правильное топливо, то не сможешь быть готовым на 100%».
К оптимальному рецепту «топлива» Роналду шел несколько лет, а в «Манчестер Юнайтед» он так увлекался fish and chips, что португальца пришлось сажать на строгую диету. Сейчас Роналду сам знает, что ему надо и в каких количествах».
• Шесть приемов пищи.
• 3 тысячи калорий в день.
• Основа – рыба, морепродукты и овощи.
Повар португальской сборной Элио Лоурейро называл любимое блюдо Роналду – бакалао (основной ингредиент – треска). «Его нельзя есть каждый день, потому что оно содержит 500 калорий. Но он его обожает, и мама об этом знает», – слова Лоурейро.
Для мотивации – актуальная физическая форма 36-летнего Криштиану: