ритуал одиночества робин шарма
kulagin_oleg
kulagin_olegМенеджмент XXI века
Наука и искусство управления организацией
· Ритуал раннего пробуждения – вставать рано, начиная день с приятного и хорошего. Лучше всего вставать в 5-6 утра.
· Ритуал физического совершенства – ежедневная энергичная физическая нагрузка (не менее 5 часов в неделю). Это может быть бег, йога, атлетическая гимнастика. В общем, фитнесс во всем своем разнообразии. Надо каждый день доводить себя до такого состояния, когда кровь бурлит, и все тело напоминает сжатую пружину. После физических упражнений обязательно принимать контрастный душ.
· Ритуал здорового питания – живая и здоровая пища. Поменьше мяса и хлеба, поменьше замороженных продуктов из супермаркетов, побольше натуральных продуктов, фруктов, овощей.
· Ритуал погружения в знание – 30 минут «правильного» чтения в день. Не читайте бестселлеры и желтую прессу. Читайте каждый день только хорошие и глубокие книги. Например, давно ли Вы перечитывали «Братья Карамазовы» Федора Михайловича Достоевского?
· Ритуал гармоничного характера – ежедневно действовать и сверять свои поступки в соответствии с шестью принципами: усердие, сострадание, смирение, терпение, честность и мужество.
· Ритуал одиночества – ежедневный период полной тишины и покоя, позволяющий прийти к пониманию того, кто ты есть на самом деле (от 15 минут в день, желательно в одно и то же время).
· Ритуал музыки – каждый день слушать хорошую музыку.
· Ритуал произнесенного слова – ежедневные мантры, создание и укрепление собственного образа. В мантрах я пока не силен, хотя понимаю, что это мощный инструмент для личного саморазвития и управления собственной жизнью.
В общем, по всем этим вопросам можете обратиться к Робину Шарме.
Вот некоторые видеоролики от Робина Шармы. Посмотрите, это действительно вдохновляет и может изменить всю вашу жизнь!
Ритуал одиночества робин шарма
Последнее время я перешел к новому подходу в чтении книг. Вместо еженедельного прочтения порядка четырех книг я полностью решил фокусироваться на какой-либо одной. Затем медленно, вдумчиво и неторопливо изучаю выбранную мной книгу. Все понравившиеся мысли записываю на листок бумаги, а как прихожу домой, переношу их в удобный электронный документ.
Прием «Медленное чтение»
Для каждой книги я создаю специальный файл, в который записываю все понравившиеся мысли и идеи, возникшие в процессе чтения. В итоге, после прочтения, у меня четко и ясно записан весь материал, который лично я вынес из конкретной книги. Периодически я просматриваю свои записи и восстанавливаю в памяти все написанные мысли.
После использования этого приема эффективность от каждой книги у меня возросла в несколько раз. Многие упражнения и практические советы в книгах я начинал выполнять уже сразу. Разница между обычным чтением и последовательным применением всех рекомендаций колоссальна! Раньше, в конце недели, я мог полностью забыть даже общие идеи прочитанной в понедельник книги! А теперь я уже чуть ли не содержание выучиваю наизусть. Это стоит того, однозначно!
Что мне понравилось в книге?
Интересная и необычная форма повествования — почти в художественном стиле. Рассказывается про очень здравый и мудрый подход к жизни.
Необычно было увидеть достаточно мягкую пропаганду вегетарианской диеты. Кстати, интересно говорить об этом с разными людьми. Чувствуешь, как будто говоришь о политике: никто ни в чем особо не разбирается, но у всех обязательно есть свое мнение. 🙂
Лично я избегаю подобных тем, потому что обсуждать и тем более отстаивать в них свое понимание проблемы бессмысленно. Кстати, я сам пока еще не определился. Думаю прочитать несколько лучших [по рекомендациям] книг по диетологии и, не торопясь, создавать собственные взгляды на вегетарианство.
Очень понравился способ помочь читателям легко и просто запомнить все основные идеи книги. Старый добрый принцип из психологии — ассоциации! В книге приведена фантастическая и легко запоминаемая притча, в которой все элементы ассоциируются с основными идеями книги. К примеру, маяк — это напоминание о первостепенной важности конкретной цели в жизни, а золотой секундомер — напоминание о ценности каждой секунды. Очень удобно!
Рассмешило, что известный Закон Парето в книге Робин Шарма назвал, как «Древний ритуал Двадцати». 🙂
Понравилось огромное количество простых, ежедневных и эффективных упражнений для улучшения качества своей жизни. Да, многие из них требуют силы дисциплины. Но это того стоит!
Удивило присутствие развернутой рекомендации книги Наполеона Хилла «Думай и богатей!». По каким-то причинам я считал, что в этой книге много популизма, но Робин Шарма почему-то активно убеждал в обратном. Говорил, что «Думай и богатей!» — мудрая книга. Я ему поверил. Кстати, дружественная вселенная где-то рядом! Как раз вчера мне подарили именно эту книгу Наполеона Хилла в прекрасной твердой обложке. Уже предвкушаю чтение! 🙂
Мои заметки, Барак!
Как я уже говорил, во время чтения я выписываю понравившиеся мне мысли, выражения, цитаты и приемы. Ниже я приведу составленные мной заметки по этой книге. Буду рад, если кому-то они окажутся полезными.
Притча, объединяющая все идеи книги:
Ты сидишь посреди величественного, пышного, зеленого сада. Сад полон удивительных цветов — таких ты прежде никогда не видел. Вокруг царят возвышенная безмятежность и тишина. Ты наслаждаешься чувственной прелестью этого сада, словно в твоем распоряжение для этого — целая вечность. Осматриваясь вокруг, ты замечаешь возвышающуюся в центре сада башню — красный маяк высотой в шесть ярусов. Внезапно тишина сада нарушается скрипом отворяющейся в основании маяка двери. Из нее выходит, раскачиваясь, трехметрового роста и весом в полтонны японец — борец сумо — и непринужденной походкой направляется к центру сада. Его интимные места прикрыты витым розовым проводом.
И вот, передвигаясь по саду, этот борец сумо находит блестящий золотой секундомер, который кто-то оставил там много лет назад. Он поднимает его — и с оглушительным шумом падает наземь. Борец сумо теряет сознание и лежит — молча и неподвижно. Ты подумал уже было, что он испустил дух, но тут борец приходит в себя, возможно разбуженный ароматом только что распустившихся желтых роз, растущих рядом. С новыми силами борец стремительно вскакивает на ноги и бросает взгляд влево. Он поражен увиденным. Сквозь обрамляющие сад заросли кустарника просматривается длинная извилистая тропа, сплошь усыпанная сверкающими алмазами. Что-то невидимое словно подталкивает борца на эту тропу, и, к его чести, он ступает на нее. Тропа ведет его к дороге непреходящей радости и вечного блаженства.
Расшифровка знаков в притче:
— Цветущий в уме сад — сокровищница силы и возможностей. [овладей своим умом]
— Маяк — первостепенная важность конкретной цели в жизни и пользе определения ориентиров. [следуй своей цели]
— Японский борец сумо — первостепенная важность вечной концепции кайзен.
— Розовый кабель — напоминание о силе самоконтроля и дисциплины. [жить по принципам самодисциплины]
— Золотой секундомер — напоминание о ценности каждой секунды. [цени свое время]
— Благоухающие розы — бескорыстно служить другим.
— Принимая настоящее — тропа, усыпанная бриллиантами.
Совершенствование ума без совершенствования физических способностей было бы ложной победой. Продвижение ума и тела до максимального уровня возможностей без воспитания души дало бы тебе чувство пустоты и нереализованности. Но когда ты потратишь всю свою энергию на раскрепощение полного потенциала этих трех человеческих дарований, ты вкусишь божественный восторг просветленной жизни.
Тот, кто больше служит другим, и пожнет больше — в эмоциональном, физическом, умственном и духовном отношениях. Это путь к внутреннему покою и внешним достижениям.
Люди, изучающие других людей, обретают мудрость, люди же, изучающие себя, обретают просветление.
Цель жизни — это жизнь с целью. Действительно просветленные люди знают, чего они хотят от жизни: в эмоциональном, материальном, физическом и духовном отношениях.
Цели монаха Джулиана: достичь состояния мирного ума, научиться управлять собой и найти просветление.
Не бывает ошибок — есть только уроки. Воспринимай неудачи как возможность для расширения твоей личности и духовного роста.
5 принципов для осуществления желаний:
1. Четкое видение результата.
2. Создание позитивного давления.
3. Не ставить цели, не рассчитав времени.
4. Определить конечный срок.
5. Концентрироваться на ближайших целях.
Любая цель, которая не закреплена на бумаге — это вообще не цель. Заведи «Книгу желаний», куда стоит заносить все свои помыслы, цели и мечты. Помещай туда изображения того, чего ты хочешь достигнуть.
День без смеха или день без любви — это день без жизни.
Открытие и осознание смысла жизни дает возможность исполнить свое предназначение.
Именно качество мышления определяет качество жизни. Люди должны мыслить только саттвически — чистыми мыслями.
Цитата, которую Джулиан носил все время с собой:
Когда ты вдохновлен какой-то великой целью или необычным замыслом, твои мысли разбивают свои узы, твой разум выходит за свои границы, твое сознание расширяется во всех проявлениях и ты обнаруживаешь себя в новом, великом и чудесном мире. Спящие силы, способности и таланты оживают в тебе, и вдруг ты понимаешь, что стал куда более выдающейся личностью, чем тот идеал, к которому ты когда-то стремился.
Каждый день вечером думай о прошедшем дне, о своей жизни и о своих целях. Моя задача: сделать следующей день лучше, чем сегодняшний.
Нельзя допустить, чтобы часы и календарь затмили тот факт, что каждое мгновение жизни есть чудо и тайна.
Единственные границы в твоей жизни — это те, которые ты устанавливаешь для себя сам. Когда ты пробиваешься за свои собственные границы, ты раскрепощаешь свои умственные и физические резервы, о существовании которых даже и не подозревал.
Упорно практикуй искусство кайзен каждый день. Работай настойчиво над совершенствованием своего ума и тела. Воспитай свой дух. Делай то, чего ты боишься. Начни жить с энергием и безграничным воодушевлением. Смотри на восход солнца. Танцуй в струях дождя! Будь личностью, о которой ты мечтал!
Как только ты определишь свои слабые стороны, ты должен будешь повернуться к ним лицом и сразиться со своими страхами. Когда ты победишь свои страхи, ты выиграешь свою жизнь.
Людей состоявшихся от тех, кто никогда не жил вдохновенной жизнью, отличает лишь то, что состоявшиеся люди совершает поступки, которых менее развитие люди совершать не любят. По-настоящему просветленные люди — те, кто, каждый день испытывая глубокое счастье, готовы отложить кратковременное удовольствие ради возможности долговременного чувства удовлетворения.
Счастье приходит лишь тогда, когда ты постепенно реализуешь достойную цель.
Одно из любимых поговорок Йога Рамана: «Дышать правильно — значит жить правильно».
Знание — это всего лишь потенциальная сила. Чтобы проявить силу, нужно ее применить.
Счастье приходит с правильными суждениями, правильные суждения приходят с опытом, а опыт приходит с ошибочными суждениями.
Книги на самом деле не учат тебя ничему новому. Книги просто помогают увидеть то, что уже есть внутри тебя самого. Это и есть просветление.
Основной принцип: начинать день с хорошего. Думая только о хорошем и по-благодари за все, что у тебя есть. Потрудись над списком своей благодарности. Послушай хорошую музыку. Посмотри на восход солнца или, может быть, немного прогуляйся, если есть настроение. Старайся больше смеяться.
Каждый вечер, Бенджамин Франклин, после проведенного в трудах дня, удалялся в тихий уголок своего дома и размышлял о прошедшем дне. Он анализировал все свои поступки: положительные и конструктивные — или отрицательные, требующие исправления. Четко зная, что он делал неправильно за день, он мог принять незамедлительные меры, чтобы исправить положение и продвигаться дальше.
Не снизив потребности, ты никогда не будешь чувствовать себя удовлетворенным. Ты всегда будешь походить на того игрока в Лас-Вегасе, который остается за рулеткой еще на один круг в надежде, что выпадет его счастливый номер.
Жизнь может измениться за одно мгновение, в тот самый момент, когда ты в глубине души принял решение вознести свою жизнь до недосягаемых высот.
Важно то, что ты говоришь другим, но куда более важно то, что ты говоришь самому себе.
Характер выше интеллекта. У великой души хватит сил и чтобы жить, и чтобы думать. © Эмерсон
Неудача — это отсутствие мужества пытаться что-то делать.
Овладение собой — ключ к овладению самой жизнью.
Ты сеешь мысль, а пожинаешь действие. Пожиная действие, ты сеешь привычку. Посеяв привычку, ты пожинаешь характер. Посеяв характер, ты пожинаешь судьбу.
Мы смеемся не оттого, что мы счастливы. Мы счастливы, оттого что мы смеемся. © Уильям Джеймс
Написанное на кулоне выражение, который Джулиан все время носит с собой:
Из стали дисциплины ты выкуешь характер, исполненный мужества и покоя. Сила воли вознесет тебя к высшим идеалам жизни, в небесный чертог, полный радости, жизненной силы и добра. Без дисциплины и силы воли ты — заблудившийся путник, ты — моряк без компаса, которого в конце концов вместе с кораблем поглотит пучина.
Не состязайся с другими, состязайся только с самим собой.
Дисциплина создается постоянным совершением все более мужественных поступков. Чем лучше ты заботишься о ростках самодисциплины, тем скорее они возмужают.
Время — это величайший арбитр, уравнивающий людей.
Управлять временем — значит управлять жизнью.
Развивай в себе ментальность человека, который лежит на смертном ложе.
Каждый день утром задавай себе вопрос: Чтобы я сделал, если бы это был бы мой последний день?
Имей мужество говорить «Нет» всем, кто пытается украсть твое время. Время — твое самое драгоценное достояние, оно не возобновляется. Концентрируйся на главном и сохраняй равновесие.
Когда все сказано и сделано, вне зависимости от твоих достижений, количества загородных домов, машин, стоящих у твоего крыльца, качество твоей жизни сводится к качеству твоего вклада в жизнь других.
Рождаясь, мы плачем, а мир радуется. Жить нужно так, чтобы, умирая, мы радовались, а мир плакал.
Живи сейчас! Наслаждайся даром настоящего. Никогда не приноси счастье в жертву достижения. Наслаждайся дорогой и проживай каждый день, как последний!
Упражнения и приемы, приведенные в книге
Упражнение «Противоположное мышление»: как только удручающая мысль заполняет твое сознание, немедленно замени ее той мыслью, которая поднимет тебе настроение.
Прием «Секрет Озера»: уединиться в тихое, уютное и спокойное место. Представить себе, что все мечты становятся реальностью. Представляйте, как радуетесь жизни или как стойко держите себя в критической ситуации. Рекомендация: запри дверь, отключи телефон и закрой глаза. И через 2-4 минуты наступит расслабление.
Упражнение «Сердце Розы»: полная концентрация на предмете [в данном случае розе], исключая остальные мысли. Ритуал рекомендуется выполнять ежедневно.
Магическое правило 21: для того, чтобы новые поступки стали привычкой, нужно выполнять эти новые действия двадцать один день подряд.
Существует множество приемов создания «позитивного давления». Один из самых надежных — это публичное обещание.
Мантра для ежедневного применения: Я больше, чем то, чем я кажусь. Во мне таится вся сила и могущество мира.
Десять Ритуалов Жизни, Полной Света:
— Ритуал Одиночества. Имеется ввиду, что в твоем ежедневном графике должен быть предусмотрен обязательный период покоя. Это период времени, в течении которого ты познаешь исцеляющую силу тишины и приходишь к пониманию того, кто ты есть на самом деле. Рекомендуется его выполнять в одно и то же время. Если возможно, ежедневно общайся с природой.
— Ритуал Физического Совершенства. Ежедневно выделяй время, чтобы дать своему телу энергичную нагрузку. Разгони кровь и заставь тело двигаться. Энергичная прогулка на свежем воздухе производит чудеся, снимая усталость и восстанавливая естественное состояние жизненной силы.
— Ритуал Здорового Питания. Рекомендуется живая пища. [это та пища, которая не мертва] Главным образом, живая пища — это пища, созданная при естественном взаимодействии солнца, воздуха, земли и воды. Вегетарианская диета. Но и не вдавайся в крайности: если тебе нравится мясо, конечно, ты можешь продолжать его есть. Рекомендуется в каждый прием пищи включать салат и фрукты на десерт.
— Ритуал Погружения в Знание. Регулярно читай. Тридцать минут чтения в день совершат чудеса. Но не читай все подряд. Ты должен быть очень избирательным в том, что ты привносишь в роскошный сад своего ума. Чтение должно питать. Взять действительно лучшее из великой книги можно, только изучая ее, а не просто читая. Думай над ней, работай с ней, стань с ней одним целым.
— Ритуал Собственного Отображения. Найди время познать самого себя. В каждом из нас таятся спящие таланты. Анализируя то, что ты делаешь, как ты проводишь свой день, о чем думаешь, ты устанавливаешь для себя критерии и точки отсчета для самосовершенствования. Единственный способ сделать завтрашний день лучше, это разобраться, что ты сделал не так сегодня.
— Ритуал Раннего Пробуждения. Как правило, мы спим больше, чем нам нужно. Обычно человеку вполне хватает шести часов, чтобы оставаться здоровым и бодрым. Отрезок времени в десять минут перед тем, как ты уснешь, и после того, как ты проснешься, оказывает глубинное воздействие на подсознание. Перед сном послушай классическую музыку, расслабься, выпей вкусного чая и готовь себя к перемещению в объятия глубокого, восстанавливающего силы сна. Вскоре как проснешься, иди в свое Святилище тишины и задай себе вопрос: «Чтобы я сегодня делал, если бы это был мой последний день?» По-настоящему вникни в суть этого вопроса.
— Ритуал Музыки. Слушай хорошую музыку в течении дня: в автомобиле, в наушниках, в офисе и дома.
— Ритуал Произнесенного Слова. Существует ряд мантр [аффирмаций], которые рекомендуется повторять вслух утром, днем и вечером. Составить свои мантры, постоянно носить их с собой и регулярно произносить их.
— Ритуал Гармоничного Характера. Этот ритуал требует ежедневных, постоянно усиливающих действий для создания своего характера. Выходи из зоны своего комфорта! Живи в гармонии с принципами: усердие, сострадание, смирение, терпение, честность и мужество. Живи в гармонии с твоим истинным характером. Храни чистоту помыслов. Руководствуйся велениями своего сердца.
— Ритуал Простоты. Не позволяй себе увязнуть в мелочах. Сконцентрируйся на главном. На том, что действительно имеет для тебя значение. Перестань хвататься за трубку каждый раз, когда звонит телефон, прекрати убивать время на чтение рекламных листовок, которые приходят по почте, прекрати сидеть в ресторане по три раза в неделю, выйди из гольф-клуба и больше времени проводи со своими близкими, обходись хотя бы один день в неделю без часов и хотя бы раз в несколько дней смотри на восход солнца.
Рекомендации других книг от Джулиана [Роберта Шармы]
Другие книги Робина Шармы
Как видите, Робин Шарма активно раскручивает тему монаха, который продал свой феррари. Прибыльная тема, наверное. 🙂
Кстати, электронные варианты некоторых книг можно найти в моей любимой онлайн-библиотеке KooB: http://www.koob.ru/sharma/
Вывод, Барак!
Отличная книга, которую обязательно стоит прочитать. И еще применить приемы и упражнения на практике. Также обратите внимание на пост в блоге Сергея Лисовского «Уроки жизни от Робина Шармы»: Часть 1 и Часть 2.
Особенно она окажется полезной, если вы сейчас находитесь в состоянии активного изучения материалов по повышению эффективности. Эта книга заставит остановится и задуматься: «А в том ли я направлении вообще иду?»
Есть мысли на этот счет:
Я тоже записываю интересные мысли из книг. В специальную тетрадочку )) Периодически перечитываю — вроде как к мудрости приобщаюсь 🙂 И спасибо за книгу, непременно прочту.
Теперь и книгу читать не обязательно. Все важное в твоем обзоре подчерпнул 🙂 Информации конечно очень много и 99% ее проходят мимо, а пользуешься лишь тем, что находит отражение в твоей голове. Цитаты мудрые. Цель — быть правильнее, быть довольным собой, смеяться и радоваться жизни. Ах да, и подавать хороший пример. Рано или поздно люди поймут что идти надо за правым, а не дурным примером. Ошибки->Опыт->Мудрость 🙂
Монах, который продал свой Феррари. Десять Ритуалов Искрящейся Жизни
3. Ритуал Здорового Питания. Плохая диета оказывает ощутимое влияние на твою жизнь. Она высасывает из тебя умственную и физическую энергию. Она влияет на твое настроение и препятствует ясности сознания. Йог Раман выразил это следующим образом: «Как ты заботишься о своем теле, так ты заботишься о своем сознании». Чем же питались мудрецы Сиваны, чтобы оставаться молодыми и бодрыми? — Живой пищей. живая пища — это пища, созданная путем естественного взаимодействия солнца, воз духа, земли и воды. Я говорю о вегетарианской диете. Наполни свою тарелку свежими овощами, фруктами и злаками — и ты сможешь жить нескончаемо долго. Мудрость основана на вечном принципе: «человек должен жить умеренной жизнью и никогда не вдаваться в крайности». Так что, если тебе нравится мясо, конечно, ты можешь продолжать его есть. Просто помни, что ты перевариваешь мертвую пищу.
6. Ритуал Раннего Пробуждения Как правило, мы спим больше, чем нам нужно. Обычно человеку вполне хватает шести ча сов, чтобы оставаться здоровым и бодрым. Что может быть более естественным, чем подняться навстречу радости нового дня с первыми лучами солнца. Во-первых, не забывай, что важно не сколько, а как ты спишь. Лучше глубоко спать шесть часов, чем десять беспокойно. Главное, обеспечить тело отдыхом, чтобы естественные процессы восстановили твое физическое состояние.
7. Ритуал музыки Никогда не забывай о силе музыки. Проводи немного времени с ней каждый день, даже если это будет музыка в машине по дороге на работу. Когда ты чувству ешь себя уставшим или упавшим духом, послушай хорошую музыку
8. Ритуал Произнесенного Слова Слова влияют на сознание самым заметным образом. Произнесенные или написанные, они являются могущественными импульсами. Важно то, что ты говоришь другим, но куда более важно то, что ты говоришь самому себе. Твой собственный образ — это своего рода самопророчество. Ты в состоянии изменить свой собственный образ, точно так же, как и многое другое в своей жизни, что мешает ее улучшить. Мантры — это отличный способ достигнуть этой цели. Когда мне нужно почувствовать в себе энергию, я могу повторять вслух фразу «я вдохновлен, дисциплинирован и энергичен» двести или триста раз подряд
10. наиважнейший ритуал — Ритуал Простоты. Этот ритуал предписывает тебе жить простой жизнью. Как сказал Йог Раман: «Не позволяй себе погибнуть в мелочах. Сконцентрируйся на главном. На том, что имеет для тебя значение. Твоя жизнь будет свободна, умиротворенна и вознаградит тебя. Не снизив потребности, ты никогда не будешь чувствовать себя удовлетворенным. Но раньше ты говорил, что счастье приходит с достижением чего-то. Сейчас ты советуешь мне сократить свои потребности и довольствоваться меньшим. Нет ли здесь противоречия? Это может показаться противоречием, но на самом деле это не так. Настоящее счастье приходит через стремление осуществить свои мечты. Ты чувствуешь себя лучше всего, двигаясь вперед. Главное в том, чтобы твое счастье не заключалось в нахождении золотого ларца. Перестань хвататься за трубку каждый раз, когда звонит телефон, прекрати убивать время на чтение рекламных листовок, которые приходят по почте, прекрати сидеть в ресторане по три раза в неделю, выйди из гольф— клуба и больше времени проводи со своими детьми, обходись хотя бы один день в неделю без часов, хотя бы раз в несколько дней смотри на восход солнца, продай мобильный телефон и выброси пейджер.
Робин С. Шарма «Монах, который продал свой «феррари»»
Монах, который продал свой «феррари»
Необыкновенная история Джулиана Мэнтла – адвоката-миллионера, которому довелось пережить духовный кризис. Погружение в древнюю культуру изменяет его жизнь; он открывает для себя действенные, мудрые практические знания, которые учат нас:
— радостно мыслить;
— жить согласно своему призванию;
— осознать силу своего ума и действовать мужественно;
— беречь время – наше самое большое достояние;
— дорожить взаимоотношениями с другими людьми;
— жить настоящим.
Книга издана в 18 странах более чем на 15 языках
Цитаты и основные тезисы книги.
Остерегайся недооценивать силу простоты.
Притча о цветущем саде, большом красном маяке, японском борце сумо с повязанным розовым проводом на бедрах, золотом секундомере, розах и извилистой тропе, усыпанной бриллиантами.
Во всякой потере есть свое преимущество, если только хватит терпения найти его.
Не важно, что произойдет с тобой в жизни, только ты можешь выбрать свой ответ на это.
В жизни нет ошибок, есть только уроки. Нет такой вещи как отрицательный опыт, есть только возможности для роста, учебы и продвижения вперед по дороге самосовершенствования.
Помни, что законы природы всегда создают ситуацию, при которой одна дверь закрывается, а другая открывается
«Когда ты вдохновлен великой целью или необычным замыслом, твои мысли разбивают свои узы, твой разум выходит за свои границы, твое сознание расширяется во всех направлениях и ты обнаруживаешь, что попал в новый, великий и чудесный мир. Спящие силы, способности и задатки оживают в тебе, и вдруг ты понимаешь, что преодолеваешь даже тот идеал, к которому ты когда-то стремился». Патанджали
Сознание – замечательный слуга, но ужасный хозяин.
Границы твоей жизни – это лишь твои собственные творения.
Чем меньше ты сосредотачиваешься на конечном результате, тем быстрее он проходит.
Удача – сочетание подготовленности и благоприятной возможности.
Концентрация – основа совершенства сознания.
«Успеха, как и счастья, нельзя добиваться. Он приходит потом, только как незапланированный результат преданности делу, более значительному, чем ты сам». Виктор Франкл
Беспокойство – это причина утечки бесценной энергии и потенциала твоего сознания, подобно утечке воздуха из велосипедной шины.
Ежедневные, постепенно увеличивающиеся улучшения ведут к продолжительным результатам, которые в свою очередь, приводят к положительным изменениям.
Сознание одновременно может удерживать только одну мысль.
Человеку не сделает то, что он станет выше другого, истинная честь в том, чтобы превзойти самого себя.
Каждую секунду, которую ты тратишь на мысли о чьих-то мечтах, ты крадешь время о своих собственных.
Тот, кто больше отдает себя людям, и пожнет больше: в эмоциональном, физическом, умственном и духовном отношениях. Это путь к внутреннему покою и внешним свершениям.
Большой красный маяк символизирует Цель Жизни.
Непреходящее счастье заключается в постоянных усилиях для достижения своих целей и неуклонном продвижении вперед к цели жизни.
Цели в эмоциональном, духовном, физическом и материальном.
«Секрет успеха – в постоянстве цели». Бенджамин Дизраэли
Сосредоточься каждой клеточкой своего разума на познании самого себя. Познай, в чем ты можешь преуспеть, и, что делает тебя счастливым. Найди свою страсть и затем следуй ей.
Постановка и достижение цели:
Шаг 1: это иметь четкое виденье результата.
Шаг 2: создание положительного давления, чтобы подогревать свой интерес.
Шаг 3: не ставь цели – не рассчитав времени.
Шаг 4: зафиксируй цели (на бумаге, фото, аудио, видео и т.п.).
Шаг 5: правило «21-го дня».
И очень важное понятие – СТРАСТЬ!
ЦЕЛЬ жизни – это ЖИЗНЬ с целю.
Японский борец сумо – система изменения жизни Кайзен.
Овладение самим собой – суть жизненного мастерства.
Важность воспитания: силы характера; развития осознанного мышления и мужества в жизни.
Люди больше всего растут тогда, когда попадают в Зону Неизвестного.
Единственный границы твоей жизни – это те, которые ты устанавливаешь для себя сам.
Воспитывай свой Дух. Делай то, чего ты боишься. Будь личностью, о которой ты мечтал.
Десять Ритуалов Искрящейся Жизни:
Чтобы преодолеть боль, нужно сначала ее почувствовать.
Вселенная покровительствует храбрым. Стой на своем и следуй за своими мечтами.
Розовы провод – это напоминание о силе самоконтроля, дисциплины и силе воли.
Чтобы воспитать железную волю, необходимо каждый день делать маленькие, крошечные шажки, ведущие тебя к добродетели личной дисциплины.
«Когда сотканные пауком тонкие нити сплетутся, они могут связать льва». Древняя африканская поговорка.
Из стали дисциплины ты выкуешь характер, исполненный мужества и спокойствия. Сила воля вознесет тебя к высшим идеалам жизни в небесный чертог, полный радости жизнелюбия и благодати. Без дисциплины и силы воли – ты заблудший путник, ты – моряк без компаса, которого в конце концов поглотит пучина.
Не старайся перегнать других, старайся перегнать себя.
Сатори – с японского – внезапное пробуждение.
Мантра: Я больше, чем то, чем я кажусь, во мне – вся сила и мощь мира.
«Если бы молодость знала, если бы старость могла». Поговорка.
Золотой Секундомер олицетворяет осознание важности Времени.
Свободное время есть только у самых занятых людей.
Неудачное планирование времени – это планирование неудачи.
«Мы не человеческие существа, наделенные духовным опытом. Мы духовные существа, наделенные человеческим опытом». Древняя индийская поговорка.
Если хочешь, чтобы каждый твой день был возвышенным и добродетельным, делай что-то для других.
«На руке, дарящей розы, всегда останется их аромат». Древняя китайская поговорка.
Рождаясь, мы плачем, а мир радуется. Жить нужно так, чтобы, умирая, мы радовались, в то время как мир будет плакать.
Тропинка с миллионами крошечных бриллиантов символизирует Настоящее.
Прошлое – это вода, протекающая под мостом, а будущее – далекое солнце на горизонте твоего воображения. Самое важное для человека – это его Настоящее.
Счастье – это само путешествие, а не его конечный пункт.
«Есть три зеркала, в которых отражается человек. Первое – это то, как ты сам себя видишь. Второе – то, как тебя видят другие, и третье зеркало отражает истину». Китайская поговорка.
Другие работы Робина Шармы:
«Кто заплачет, когда ты умрёшь?»
«Уроки лидерства от монаха, который продал свой „Феррари“»
«Вдохновение на каждый день»
«Святой, Серфингист и Директор»
«СуперЖизнь! 30-дневное путешествие к настоящей жизни»
«Лидер без титула»