репаблика фитнес на октябрьском поле
Россия, Москва, Пл. Академика Курчатова, дом 1
Телефоны
+7 (499) 194-30-31; +7 (495) 728-43-42
Сайт клуба
Режим работы
Пн-Пт: с 7:00 до 01:30
Сб-Вс, праздники: с 9:00 до 24:00
Стоимость посещения
Метро
 | Октябрьское поле |
| Сокол |
| Щукинская |
 Сеть клубов [Republika]В сети «[Republika] » 6 клубов. Ближайшие: УслугиТренажерный зал Аэробика, групповые занятия Баня, сауна Детские программы Кардиотренажеры Массаж |
Описание
Формат настоящего загородного клуба! Уникальные возможности в пределах МКАД!
Репаблика фитнес на октябрьском поле
Силовые упражнения для укрепления мышц брюшного пресса.
Улучшает функциональные возможности организма и баланса тела. Укрепляет мышцы-стабилизаторы, формирует правильный двигательный навык. Используется все многообразие оборудования.
Интенсивная круговая тренировка. Состоит из силовых и аэробных упражнений. Направлена на развитие общей и силовой выносливости. Отличный метод жиросжигания! Высокий уровень сложности.
Тренировка на постоянно варьируемых функциональных движениях, выполняемых с высокой интенсивностью. Улучшает физическую форму, реакцию и силовую выносливость. Высокий уровень сложности.
уникальная, полная энергии тренировка. Последовательности движений составлены так, что всегда есть связь между напряжением, расслаблением и дыхательными упражнениями.
Урок силовой направленности с использованием отягощений. Нагрузка средней и высокой интенсивности.
Комбинированный урок, позволяющий проработать все мышечные группы. Развивает силу и координацию. Урок средней и высокой интенсивности.
Аэробно-силовой урок с использованием специального оборудования Noodles. Направлен на развитие и улучшение координации. Cредней и высокой интенсивности.
Тренировка по плаванию и гребле в бассейне Чтобы уверенно чувствовать себя на открытой воде, занимаясь серфингом. Платная
Гибкость и востановление
Укрепление мышечного корсета, развитие координации, гибкости и баланса тела. Мягкий по нагрузке, глубокий по воздействию. Для начинающих и продинутых.
Комплекс упражнений, направленных на улучшение подвижности суставов, развитию гибкости и снятию мышечного и эмоционального напряжения. Включает элементы хореографии.
Практика развития личности через физическое совершенствование тела к внутренней гармонии. Нормализует психоэмоциональное состояние, увеличивает силу и развивает гибкость.
Йога в воздухе или анти#shy;гравита#shy;ционная йога. Выполнение асан классической йоги происходит на весу, при помощи прикрепленных к потолку строп. Развивает гибкость, пластику и координацию.
Система упражнений, направленная на укрепление мышечного корсета, улучшение осанки, развитие гибкости и чувства равновесия. Лучшие элементы от китайской гимнастики до йоги.
Комплекс упражнений, направленный на актива цию жизненной силы и на осознание собственного потенциала.
Аэробная степ-тренировка средней интенсивности. Улучшает функциональные возможности сердечно-сосудистой системы, способствует уменьшению жировой массы. Аэробная часть 30-35 минут.
Аэробика на специальных тренажерах. Развивает силу, выносливость, укрепляет сердечно-сосудистую систему. Эмоциональный и энергоемкий урок! Высокий уровень сложности
Урок с элементами хореографии латиноамерикнаских танцев. Помогает раскрепоститься психологически и физически. Развивает гибкость, ритмичность и умение выражать свои чувства.
Микс всех современных танцевальных направлений. Развивает пластику, координацию движений, чувство ритма. Способствует формирова
Урок классической хореографии. Высокая сложность. Платный
Единоборства, восточные практики
Традиционная китайская система физических упражнений. Позволяет достичь гармонии между телом, разумом и окружающим миром. Эффективное средство укрепления здоровья, профилактики заболеваний.
Отличный способ поддержать тело в тонусе. Занимаясь боксом в нашем клубе вы обучитесь технике бокса, самозащиты, приобрете уверенность и целеустремленность.
Репаблика фитнес на октябрьском поле
Внимание! Сегодня в 12- замена. Вместо аквы- stretch Ведёт Белоног Наталья
- мотивируют лучше чем самостоятельные тренировки, под руководством инструктора пройдут интенсивнее и разнообразнее, ведутся по четкой программе и сопровождаются подходящим музыкальным треком, инструктор следит за правильностью выполнения упражнений, отличный способ завести новых друзей и здоровые привычки!
Силовые и функциональные
Тренажер для функциональной тренировки, позволяющий проработать все группы мышц. А также задействует мышцы стабилизаторы, улучшает координацию и выносливость.
Высокоэффективная функциональная тренировка, направленная на гармоничное развитие тела, души и разума. Способствует развитию гибкости, координации, силы и баланса.
Силовой урок на все мышечные группы. Способствует сжиганию подкожного жира, развивает выносливость и силу мышц. Улучшает физическую форму и создает рельефность мышц.
Силовая тренировка на развитие мышц ног, ягодиц и брюшного пресса. Cпособствует сжиганию подкожного жира, развитию выносливости и силы мышц. Улучшает форму и создает рельефность мышц.
Силовая тренировка. Направлена на проработку мышц спины и брюшного пресса.
Силовые упражнения для укрепления мышц брюшного пресса.
Улучшает функциональные возможности организма и баланса тела. Укрепляет мышцы-стабилизаторы, формирует правильный двигательный навык. Используется все многообразие оборудования.
Интенсивная круговая тренировка. Состоит из силовых и аэробных упражнений. Направлена на развитие общей и силовой выносливости. Отличный метод жиросжигания! Высокий уровень сложности.
Тренировка на постоянно варьируемых функциональных движениях, выполняемых с высокой интенсивностью. Улучшает физическую форму, реакцию и силовую выносливость. Высокий уровень сложности.
уникальная, полная энергии тренировка. Последовательности движений составлены так, что всегда есть связь между напряжением, расслаблением и дыхательными упражнениями.
Урок силовой направленности с использованием отягощений. Нагрузка средней и высокой интенсивности.
Комбинированный урок, позволяющий проработать все мышечные группы. Развивает силу и координацию. Урок средней и высокой интенсивности.
Аэробно-силовой урок с использованием специального оборудования Noodles. Направлен на развитие и улучшение координации. Cредней и высокой интенсивности.
Гибкость и востановление
Укрепление мышечного корсета, развитие координации, гибкости и баланса тела. Мягкий по нагрузке, глубокий по воздействию. Для начинающих и продинутых.
Комплекс упражнений, направленных на улучшение подвижности суставов, развитию гибкости и снятию мышечного и эмоционального напряжения. Включает элементы хореографии.
Практика развития личности через физическое совершенствование тела к внутренней гармонии. Нормализует психоэмоциональное состояние, увеличивает силу и развивает гибкость.
Система упражнений, направленная на укрепление мышечного корсета, улучшение осанки, развитие гибкости и чувства равновесия. Лучшие элементы от китайской гимнастики до йоги.
Republika Валовая
Фитнес-клуб «Репаблика Валовая» находится в БЦ «Lighthouse», рядом метро Павелецкая и Добрынинская.
В течение дня проходит в среднем по 9-10 групповых занятий для взрослых и немного для детей.
В клубе работают 24 тренера. Причем они оформлены как ИП, поэтому о персоналках нужно договариваться с ними. Разброс цен – 2-3 тыс.руб.
Стоимость абонемента может меняться, по телефону могут говорить об акциях, потом делать еще скидки – в итоге как раз около 48 тыс. руб. за год и выйдет (с заморозкой 30 дней).
В 3 км есть их другой фитнес-клуб Republika Курская, более дешевый. По этому абонементу туда можно ходить бесплатно.
REPUBLIKA
Валовая
Фитнес‐клуб в пяти минутах ходьбы от метро Павелецкая или Добрынинская.
Клуб располагается на двух этажах и встречает Вас уютной зоной отдыха и фитнес-кафе с авторской кухней.
На первом этаже: кардиозона, малый зал групповых программ, зона бассейна и Пилатес студия. Этажом ниже просторный тренажерный зал, большой зал групповых программ, а также мужская и женская раздевалки.
Валовая ул., 26
БЦ «Lighthouse»
м.Павелецкая, Серпуховская, Добрынинская
+7(495)489-89-00
syy@republika.ru
Тренажерный зал фитнес клуба Republika Валовая оснащен оборудованием от топовых производителей. Кардиооборудование: Precor, Technogym и Life fitness. Силовое оборудование: Precor, Legend fitness. Все тренажеры способствуют проработке отдельных групп мышц. Также в зале представлены имитаторы гребли и лыжных трасс.
Сделайте тренировки ещё эффективнее с нашими сертифицированными специалистами. Персональный тренер разработает индивидуальную программу занятий и питания, подскажет, как минимизировать риск травм и просто поможет получать удовольствие от тренировок.
Аквазона фитнес-клуба предлагает гостям 3 дорожки длиной 25 метров и богатый выбор аквапрограмм для детей и взрослых. Джакузи и гидромассаж, душевые и финская сауна, а также удобные шезлонги и стеллаж с библиотекой и настольными играми – всё для того, чтобы вы могли расслабиться после активных занятий и просто отдохнуть.
Оригинальная деталь для любителей контрастных ощущений – подвесной деревянный ушат с ледяной водой, постоянно автоматически пополняемый.
В Republika представлен широкий выбор групповых программ на любой вкус. От танцев до бокса, от силовых тренировок до общей физической подготовки, от йоги и пилатеса до водных программ. Летом проводятся outdoor программы. Групповые программы эффективны и безопасны для любого уровня подготовки.
Republika предлагает занятия боксом для любого возраста и уровня подготовки. Основы силовой тренировки и общая физическая подготовка – все это можно найти в принципах бокса. Инструкторы предлагают уникальный подход к тренировкам и помощь в достижении результатов.
В студии Pilates в Republika Валовая для тренировки используются такие тренажеры как каддилак, реформер и стул. Пилатес позволяет добиться большей выносливости, силы и улучшения общего физического состояния. Занятия проводят сертифицированные инструкторы.
Фитнес клуб Republika предлагает фитнес не только для взрослых, но и для детей. В клубе Валовая есть множество детских групп по плаванию.
Republika предлагает воспользоваться солярием SunVision W500+. Ровный загар круглый год.
Специалисты по женской красоте оказывают широкий спектр услуг, используя качественное оборудование и средства по уходу за кожей.
Republika Валовая комфортно располагает кабинет для маникюра и педикюра. Уход за ногтями в руках мастеров Republika.
Медицинская лицензия № ЛО-77-01-017185 от 13 декабря 2018 года 
