ребенок любит спать на полу
Ребенок спит на полу вместо кровати. Что об этом говорят эксперты?
Иногда маленькие дети отказываются спать в своей кроватке или хотя бы на диване и в итоге спят на полу. Избавиться от этой привычки не помогает ничто — ни уговоры, ни укачивания, ни перекладывания на кровать. Что это? Форма протеста? Какая-то особенность? Или ребенку и впрямь так удобно? Психолог и консультантка по детскому сну рассказали изданию Popsugar, в чем дело.
«Тоддлеры могут спать на полу, если слишком рано сменили кроватку-колыбельку на обычную детскую кровать, то есть, до трех лет. Также это происходит, если им непонятно, чего ждут от них родители, или если они не уверены, что могут заснуть сами», — объяснила поведение малышей консультантка по детскому сну Сьерра Данте.
Интересное по теме
Почему тоддлеры такие тоддлеры
«Когда тоддлеры впервые учатся успокаивать себя сами, развитие этого навыка может занять некоторое время без помощи родителей, — рассказала психолог Стефани Ли. — Если ребенок отказывается от сна или начинает вести себя активнее перед сном, то потребуется еще больше времени, прежде чем он научится успокаиваться».
Что же делать?
Стефани Ли предлагает использовать систему поощрений или просто настойчиво продолжать возвращать ребенка в постель. «Я знаю, это жестко, но в большинстве случаев после пары тяжелых ночей все усилия окупаются», — прокомментировала Ли.
«Также вы можете отследить, во сколько часов по ночам ваш ребенок засыпает на самом деле, и установить новое время для сна в соответствии с его естественными циклами», — предложила Ли альтернативный вариант. После того, как несколько ночей подряд удастся уложить ребенка спать по новому позднему режиму, можно попробовать вернуть прежнее время укладывания, постепенно сдвигая «час икс» на 5 минут, затем на 15 минут и так далее.
Интересное по теме
Ученые призвали родителей поменьше контролировать тоддлеров
Некоторые специалисты говорят, что дневной сон необходим до 5–6 лет, вплоть до первого класса. Но Сьерра Данте считает, что в возрасте от 2,5 до 3,5 лет дети уже готовы отказаться от такого режима. Если ребенок все еще спит днем после 3,5 лет, или спит во время дневного сна слишком долго, то это может вызвать проблемы при укладывании ночью, добавила Данте.
«Тоддлеры испытывают синдром упущенной выгоды (состояние, при котором человек боится пропустить интересное событие или какую-то возможность, хочет оставаться в курсе дел знакомых, обычно ассоциируемое с соцсетями — прим.ред.) так же, как и взрослые, — заявила психолог Стефани Ли. — И они порой не хотят переставать развлекаться перед сном. Тоддлеры только учатся успокаивать себя сами, как я уже говорила, и это может провоцировать беспокойство и дискомфорт во время укладывания. Регулярный режим сна помогает своей предсказуемостью снизить тревожность у ребенка».
Вот такие объяснения и решения предлагают специалисты — но в конечном итоге решать вам.
Ещё почитать по теме
Комик записал видео о том, как сложно уложить тоддлера спать, и оно тут же стало вирусным
Ковыряться в носу и сосать пальцы: какие вредные привычки бывают у тоддлеров и как с ними бороться
Как сделать подростковый возраст менее экстремальным? 6 советов родителям тоддлеров
О чём говорит поза ребенка во время сна
Маленький ребенок испытывает намного большую потребность во сне, чем взрослый человек. Мы очень любим смотреть, как наши детки спят – крепко, сладко, часто в самых невероятных позах. А знаете ли вы, что та поза, в которой спит ребенок, способна о многом вам поведать?
Лежа на спине
Оптимальной позой для сна является положение лежа на спине, чтобы ноги и руки малыша были раскинуты по разным сторонам. В данном положении все мышцы тела расслаблены, ребенок отдыхает. Психологи утверждают, что сон ребенка на спине является индикатором того, что у крохи нет поводов для беспокойства – он не испытывает дискомфорта, чувствует себя под защитой рядом с близкими людьми, полностью им верит.
Сон на боку
Сон на боку тоже является предпочтительной позой для ребенка. Ручки в такой позе могут быть просто вытянуты по бокам, находиться под подушкой или под щекой. Так же, как и сон на спине, сон на боку сигнализирует о том, что человек находится в гармонии с собой и миром, который его окружает. Он считает взрослых надежными, у него ничего не болит. Руки и ноги, расположенные симметрично, говорят о доброжелательном настрое ребенка.
Таким образом, если ваш ребенок ночью принимает одну из поз, описанных выше, вы можете ни о чем не тревожиться – он здоров и живет в хорошей атмосфере.
Сон на животе
Другое дело, когда маленький человек имеет привычку спать на животе. Если ваш ребенок все время укладывается спать на животик, это может означать, что он скрывает какие-то страхи или негативные эмоции. Поэтому, вашему малышу нужно особое внимание. Считается, что если ребенок предпочитает дремать на животе, то по характеру он ранимый, часто замкнутый, его легко обидеть, он скрывает от всех свои переживания и проблемы.
Кроме того, малютка может ложиться на животик из-за проблем с желудком и кишечником, а также из-за лор-заболеваний. Имейте это ввиду, возможно, вам необходима консультация педиатра. Кстати, спать на животе до 24 месяцев – это нормально и не означает ровным счетом ничего.
Поза треугольник
Некоторые дети прямо во сне оказываются на четвереньках. При этом зад малыша поднят вверх, спинка тоже, а голова, наоборот, опущена вниз. Эта поза трактуется так: ребенок протестует против чего-то. Может быть, это протест против самого укладывания спать. Чтобы установить причину, присмотритесь к своему чаду в течение дня – во что он играет, как во время этого разговаривает и т.д.
Если вы замечаете, что во сне ваш сын или дочка подтягивают колени к груди, это признак того, что у ребенка имеются серьезные трудности, и они вряд ли решаемы без вашей помощи. Об этом же говорит привычка ребенка прятать под одеяло голову. Такому ребенку требуется забота как никому другому.
Если ребенок по ночам беспокойно спит или принимает необычные причудливые положения – это повод получить консультацию врача. Но главное, с самого раннего детства показывайте малышу свою любовь, дарите тепло и поддержку, учите его быть откровенным с вами.
Подарите Вашему ребёнку комфортный сон с детскими матрасами от Магия Сна.
Дочери год, ложиться на пол и лежит. Может идти, остановиться и лечь на пол и лежит, разглядывает потолок. Как понимать?
Девочки, дочери год, стала часто ложиться на пол и лежать. Например, может идти, остановиться и лечь на пол и лежит, разглядывает потолок или ухо прикладывает к полу, как индеец. Как это понимать?у кого нить было что то похожее?
37 Ответов
интересный новый ракурс нашла, исследует мир. у сына был период, он везде ложился по возможности, как раз где-то с года и до двух. ну кроме проезжей части и грязной лужи не вижу проблемы, давала полежать, посмотреть
Я начала переживать, вдруг что то с головой??
Сын тоже так делает. Просто нравиться 🙂 нормально это.
Мой еще и поорать может..если что-то не нравится
Было у дочери, в года полтора-два, я уж и забыла :). Мне кажется, это у очень многих детей, кто-то не ложится, потому что им запрещают, наверное :). Моя очень веселила итальянцев летом, когда ложилась посреди улицы (пешеходной, разумеется), все ее обходили, улыбались и кричали «беллисима». В Москве она таких оваций не встретила и как-то прошло ).
Герман всё время лежал на планёрках Медиазоны, его фоткали все участники, что побуждало его лежать ещё эффектнее
@ Elena ну вот я сейчас поняла, что там она лежала несколько раз в день именно поэтому ) а в Москве со зрителями не задалось ((
Аааа)) вы меня повеселили, спасибо! А то я уже на мрт хотела записываться?крейзи мама?
Она вас ещё и не таким удивит! Наслаждайтесь! )))
Воспитывай ребёнка, пока он лежит поперёк кровати…
Почему ребенок спит на полу? Ответ психолога
Как часто, читая форумы, вы натыкаетесь на сообщения мам, что после трех лет проблема рассасывается сама собой? Довольно часто. А вот почему: паданием на пол дома или на людях в общественных местах малыш выражает свой протест родителям. Это своеобразное проявление истерики, возможно даже не сопровождаемое ночью криками или плачем. Скорее всего, ребенок ждет, что сейчас его найдут, и будут суетиться вокруг него, но, не дожидаясь своего и в силу возраста, засыпает сам. Такой протест имеет под собой психологическую подоплеку, которая для всех складывается из множества ситуаций в прошлом и настоящем. Разгадать истинную причину такого поведения малыша могут только родители или близкие люди. В год или два года – в основном в это время ребенок любит спать на полу – ребенок еще не в силах выразить свои эмоции словами и активно проявляет свой гнев поступками. После трех лет малыши учатся контролировать свои эмоции, и подобные инциденты становятся редкостью.
Если вы хотите проверить, так ли это конкретно для вашего случая или нет, то присмотритесь к своему ребенку. Были ли у вас случаи, когда ребенок падает на пол во время капризов и истерик. Это может происходить совершенно беззвучно. Моя двухгодовалая дочь, к примеру, когда не хочет заходить домой с прогулки или выходить с какого-либо магазина, ложиться на пол в подъезде или на пороге торгового центра абсолютно молча. Пока я не получила консультацию невролога, я даже и не догадывалась, что это истерика. Я проверила ее так: когда она в очередной раз легла спать на пол, я ушла в другую комнату, как бы не замечая ее. Дочь встала, заглянула ко мне – посмотрела на меня внимательно – вернулась обратно и снова демонстративно легла на пол. Мне стало ясно – меня дрессируют. Но, я хотя бы поняла причины. Ведь так легче повлиять на ситуацию.
Воспитывай ребёнка, пока он лежит поперёк кровати…
А что говорят неврологи?
Существует такое мнение, что если ребенок спит на полу, то тому есть подтекст с точки зрения неврологии. Сначала ребенок тихо-мирно ложится на пол, потом он устраивает прилюдную истерику с паданием вниз, а затем все это может вылиться в эпилепсию. Так ли это? Здесь неврологи в своих диагнозах разошлись. Как, впрочем, и мамы, большинство из которых утверждает, что никаких эпилептических припадков после периода «падания» у их детей не случалось.
Тем не менее, неврологи настоятельно рекомендуют не потакать капризам малышей, добивающихся своего таким экстравагантным способом. Важно собрать волю в кулак, даже если на вас смотрят сотни глаз прохожих, и постараться быстро переключить внимание ребенка на что-то другое. Истерика продолжается пока у маленького актера есть зрители – то есть мама или папа. Помните об этом и не обращайте на него внимание. Все пройдет само собой. Правда, поначалу придется немного потерпеть. Но, здесь стоит правильно расставить приоритеты – мнение окружающих или неврологическое здоровье своей кровинушки.
Физиология сна
Сон – это естественное состояние организма, во время которого он минимально реагирует на окружающий мир. Спать могут млекопитающие, рыбы, птицы и другие животные. Это жизненно необходимое состояние, которое позволяет организму восстанавливаться.
Интересный факт: ежегодно с 2008 года отмечается всемирный день сна. Он припадает на пятницу второй недели марта – перед днем весеннего равноденствия. Этот день выбран Международной ассоциацией медицины сна.
Для сна характерна определенная суточная цикличность при условии, что человек соблюдает режим бодрствования и отдыха. Существует понятие биологических часов или циркадных ритмов.
Циркадные ритмы
Дело в том, что в нашем организме происходят различные процессы в зависимости от времени суток. Чтобы хорошо себя чувствовать, человек должен бодрствовать днем и спать ночью. Это и есть циркадные ритмы. Многие совершают серьезную ошибку, постоянно засыпая и просыпаясь в разное время, уделяя отдыху недостаточное количество часов.
Почему в России обручальное кольцо носят на правой руке? Причины, фото и видео
Основная структура сна представлена тремя стадиями:
Каждая стадия имеет свои особенности, признаки и функции. Основной сон также разделен на множество этапов. Он несет неоценимую пользу для организма, а именно:
Как с этим справляются другие семьи
В большинстве семей родители не знают, как сделать так, чтобы ребенок перестал вылезать из кроватки и ложился спать на пол. Они просто делают следующее:
Есть еще один долгий и нудный метод: поначалу нужно примерно подсчитать время, когда ваш малыш устраивает «побег из Шоушенка», садится рядом с кроваткой и при попытке бегства возвращать его на кроватку. С каждый днем нужно отсаживаться от кроватки все дальше и дальше, пока вы не окажетесь за дверью спальни ребенка. Оттуда нужно возвращать ребенка на место голосом. Так кроха поймет, что попытки бесполезны и оставит свои капризы. По-моему, полный бред. Особенно, если у вас двойняшки и вам и так достается.
Почему ребенок не спит в своей кроватке?
Вы всегда спали с малышом, а сейчас решили перевести его в отдельную кроватку… Как научить ребенка спать в кроватке? Как помочь ему привыкнуть спать отдельно от Вас? Давайте разбираться как это сделать бережно и эффективно.
При приучении к детской кровати важно учитывать возраст Вашего карапуза. До 6 месяцев ребенку сложно быть в «разлуке» с мамой и спокойно спать на большом расстоянии. Но совместный сон может быть небезопасным. Лучшим решение для детей до года является приставная кроватка или кроватка со снятым бортиком, вплотную приставленная к родительской кровати.
ВОЗМОЖНЫЕ ПРИЧИНЫ И ВАРИАНТЫ РЕШЕНИЙ
1. Привык спать с мамой. Ее тепло, сердцебиение, запах, малыш чувствует маму под бочком или ее объятия, а это также определенная компрессия, которая помогает избежать непроизвольных вздрагиваний. Всё это помогает ребенку расслабиться, и взрослея – он привыкает спать с мамой. Однако с возрастом ему важно находить свои способы успокоения. Но как их найти, если мама не дает ему возможность, когда он спит всегда с ней? Помните, ребенку нужно стабильное собственное место для сна. С возрастом ребенок понимает, что есть его территория и его место, и территория взрослых.
Если малыш всегда спит с мамой, он воспринимает кровать родителей как свою кровать.
2. Сильная связь с ГВ или бутылочкой, частые ночные кормления. Тут проанализируйте, стимулирует ли Вашего малыша запах грудного молока? Он легче укладывается с папой или бабушкой? Если да, то, вероятно, отселение сделает сон малыша крепче и он не будет пробуждаться от запаха молока и по привычке не требовать его у мамы.
3. Недостаток мамы днем. Если малышу не хватило общения с мамой в течение дня, то он будет требовать его перед сном и ночью. Так он компенсирует недостаток взаимодействия со взрослым, привлекает внимание к себе. В таком случае важно уделить внимание более насыщенной подготовке ко сну (ритуалам для засыпания). Помните, что сон воспринимается малышом как разлука с мамой. А потому отнеситесь спокойнее к моменту укладывания, посвятите это время только Вашему чаду. Насытившись Вашим вниманием, прикосновением, голосом, ему легче будет расслабиться и успокоиться, он будет реже требовать Вас ночью.
4. Обострение страха разлуки с мамой в периоды кризисов развития и при психологической сепарации (отдалении и взрослении). Это касается и тех деток, которые не могут и 10 минут побыть без мамы. Это говорит о том, что не готов ребенок еще что-то делать сам без мамы или мама ему не дает эту возможность. Стимулируйте своих малышей к самостоятельности: будь то 6-месячный пупс (помогайте ползать, осваивать новые навыки), будь то 2ух летний крепыш (давайте возможность самому одеться на прогулку, пусть даже это займет больше времени, не делайте это за него, лучше покажите, объясните, дайте возможность осваивать новые задачи, учиться и развиваться).
5. Мама сама ищет контакта с ребенком (во время болезни, когда маме грустно одной, разлука мамы и ребенка сразу после родов). Так мама спасается от своих страхов, одиночества, грусти. И тут нет правильных ответов – слушайте себя: если Вам легче, когда малыш рядом, то пусть он будет рядом.
6. Болезнь, плохое самочувствие ребенка, стресс (приучение к горшку, начало посещения детского сада, уход от грудного вскармливания, выход мамы на работу). В периоды болезни и стресса малыш нуждается в большем контакте с мамой, а потому хочет быть с ней всегда: так он легче успокаивается и быстрее поправляется. Уделяйте ребенку больше внимания днем, увеличьте тактильный контакт (объятия, поцелуи, поглаживания), проводите более насыщенное и приятное время перед сном (ритуалы для засыпания). Лучше дождаться более благоприятного периода, когда малыш адаптируется к новым событиям.
7. Трудности в супружеских отношениях. Зачастую протест малыша засыпать в своей кроватке является отражением напряженных отношений в паре. Взрослый на подсознательном уровне не хочет сближаться с партнером или мириться с ним, затаил обиду или избегает сексуальных связей, поэтому ребенок не укладывается в своей кровати и под любым предлогом возвращается в родительскую (вернее возвращает его сам взрослый). Тут может помочь откровенный разговор с партнером или консультация семейного психолога.
8. Переутомление или перевозбуждение ребенка перед сном. Активная деятельность или возбуждающие действия перед сном сбивают ребенка с сонного состояния, взрослые пропускают «окно сна» (благоприятное время для укладывания), и малышу уже трудно самостоятельно успокоиться, требуется мамина активная помощь. Поэтому старайтесь избегать шумных игр и новых игрушек, перевозбуждения и просмотра телевизора за 2 часа до сна и вовремя укладывайте на сон малыша.
9. Неподходящие условия сна: дискомфорт, жаркая пижамка, холодно, неудобный матрас, наличие подушек и одеяла. В целях безопасности стоит убрать из кроватки лишние предметы. Проветривайте перед сном комнату, затемняйте пространство на время сна, подберите удобную одежду, выбирайте качественные кроватки и матрасы.
10. Ночные кошмары и страхи с 1,5 лет. Если малыш просыпается оттого, что испугался чего-то во сне, боится засыпать в новой обстановке, тут помогут «спреи от монстров», ночники с таймером для тех, кто боится темноты, добрые сказки на ночь (сказкотерапия), проигрывание страхов во время игры днем, а также обращение к детскому психологу. Помните, что малыш нуждается в Вашей поддержке: успокойте его, пожалейте, но для этого не нужно брать его в свою кровать снова, а лучше отвести обратно в его кроватку и посидеть там до тех пор, пока малыш не уснет.
КАК ПРИУЧИТЬ МАЛЫША СПАТЬ В СВОЕЙ КРОВАТКЕ?
ЧАСТЫЕ ОШИБКИ РОДИТЕЛЕЙ
— Если Вы хотите, чтобы ребенок спал в детской кровати, не используйте кроватку как манеж, когда маме надо отлучиться по делам. Ребенок будет воспринимать потом кроватку как карцер или наказание.
— Избегайте неприятных процедур в кровати (например, ребенку неприятно, когда ему чистят носик – перенесите эту процедуру в другую комнату).
— Будьте последовательны в своих действиях. Если один день ребенок спит в детской кровати, на второй день мама берет к себе, так взрослые сбивают своего малыша. И он привыкает добиваться своего более длительным криком.
И напоследок, помните, что выбор за Вами, где спать Вашему ребенку – с Вами или отдельно в своей кроватке.
Чаще не ребенок принимает решение спать с родителями, это родители позволяют малышу спать с ними.
Тогда задайте себе вопрос: почему я хочу, чтобы он спал в отдельной кроватке? Почему я не возвращаю его на свое спальное место? Если это про «так удобно, меня всё устраивает», то и проблемы нет. Если это про то, что у Вас нет сил и терпения, то важно уделить внимание своему отдыху. Помните, что родители показывают рамки, правила и границы дозволенного. Просто важно проявить последовательность и настойчивость. Ведь когда мама отдохнувшая и в настроении, то ей легче подняться, успокоить малыша, пожалеть его и помочь заснуть в его кровати.
СовместныйСон УсловияСна АссоциацииНаСон СамостоятельноеЗасыпание
А как у нас?
Такая незадача у нас случилась с Марго. Этот мелкий «чертенок» замахивает ножку на прутья и по-пацански перемахивает через них, как через забор. Теперь случается так, что мы обнаруживаем ее спящей ночью в нашей кровати, а чаще – на холодном полу. Невозможно всегда быть начеку – я думаю, мамы и папы двойняшек меня поймут, тем более наш «десант» высаживается очень тихо и в предрассветных сумерках, когда сон «противника» самый глубокий. Каждый раз, когда дочка вылезает из кроватки и засыпает на полу, очень переживаем. Сразу по нахождению малышки на полу по утру в квартире начинается мышиная возня: папа бежит в аптеку за «Вифероном», а я начинаю массажировать дочке крупные мышцы, чтобы согреть ее. Мажу ножки скипидарной мазью и укутываю в одеяло. Настаиваю ромашковый чай и потом в течение дня отпаиваю ее теплым раствором.
Удивительно, но Радмилочка в этом плане у нас спокойная. Никаких экстремистских наклонностей у нее мы пока не обнаружили. С утра она встает и спокойно ждет, когда ей помогут выбраться. На днях папа убрал несколько прутиков с ее кроватки и сделал ей лаз, так она им ночью не пользуется. Только во время дневного сна. Очень сознательная кроха)
Мое решение
Конечно, сон в «пол уха» изматывает, и мы будем с этим бороться. Я собираюсь провести политику «нет зрителя – нет истерики» и посмотреть, что из этого выйдет. Получилось у меня или нет – отпишусь сюда позже.
Надеюсь, вам помогла моя статья. Если у вас есть свои предложения по поводу того, как отучить ребенка спать на полу, падать на пол в истерике и вылезать из кроватки ночью, пишите в комментах. Всем бобра) Вернуться на главную Вернуться в раздел
Что происходит с организмом во время сна?
Основа сна – замедление всех процессов в организме. К ним относится снижение температуры, артериального давления, замедление кровообращения, сердечного ритма, дыхания.
Все эти изменения кажутся незначительными. Например, температура падает на градус, давление – не более чем на 5-7 мм ртутного столбика. Но для организма это существенные показания. При этом органы и системы тоже замедляются.
Как мозг контролирует сон
Пищеварительная система работает намного медленнее. С этим связан и тот факт, что не рекомендуется употреблять пищу перед сном. В противном случае пищеварительной системе придется трудиться и качество сна заметно ухудшится.
Интересный факт: во сне человек хорошо слышит, но не ощущает запахи. Благодаря этому можно проснуться из-за резких или громких звуков, звонка будильника. Но запахи, даже достаточно сильные, могут оказаться незамеченными для крепко спящего.