проводы в роды ритуал
Blessing Way
Наталия Шопен: Захотелось рассказать о действе (обряде, ритуале?), которое получилось провести накануне Дунечкиного рождения и которое, по моим личным ощущениям, ооооочень помогло мне в родах. Сразу скажу, что ничего в общем-то не знаю об обрядовых действиях для беременных, хотя уверена, что они есть и их много.
Здесь, в Америке, есть такое совсем неблизкое мне мероприятие, которое называется Baby Shower.
Это когда все приносят подарки еще не рожденному малышу, выпивают и закусывают. Этакая пьянка-гулянка перед родами. Этого мне совсем не хотелось, но чего-то такого, имеющего отношение к родам, какой-то поддержки, хотелось очень. И случайно я узнала о так называемом Blessing Way.
Действо, фактически Таинство, которое проводится женщинами для женщины. Blessing Way — Путь Благословения. Цель этого действа — подготовить женщину к родам, помочь ей проработать страхи, расслабиться, раскрыться. Устраивает это, как правило, подруга беременной, у себя дома. Это важный момент.
Беременная не должна готовить, прибираться, она просто приходит куда-то, где близкие ей подруги собираются ради нее, чтобы поддержать, подарить свою заботу, любовь. Способов проведения этого мероприятия множество, и тут хорошо идти по ощущению, можно придумать что-то самим. Я расскажу как это было у нас.
Сначала мы просто собрались кругом и подвигались, помогая себе сбросить лишнее напряжение, усталость, какие-то зажимы в теле.
Взялись на руки. Подышали. Представились друг другу и, тем самым, как бы представили себя пространству, миру. Катя, которая проводила мой Blessing Way, произнесла какие-то простые слова, для чего мы собрались, про поддержку, про малыша, который собирается родиться.
Потом мы сели в круг, зажгли свечку, у меня был с собой лист бумаги, на который я заранее выписала все-все-все свои страхи по поводу родов. Просто все что пришло, побольше и поменьше. Я прочитала этот список. Кто-то что-то сказал, в чем-то поддержал, в чем-то успокоил, кто-то просто выслушал, потом Катя предложила поблагодарить свои страхи, за то, что они о многом нам рассказывают, заставляют задуматься, иногда помогают быть осторожнее и т.д., а потом мы просто отпустили их, то есть сожгли на той свече, которая стояла в центре круга, пепел развеяли по ветру.
После этого каждая из присутствующих написала на бумажке и потом рассказала всем о своей тревоге или сложной ситуации, о чем-то, что именно в этот период жизни беспокоит ее больше всего (покупка жилья, отношения с мужем, с детьми, все что угодно), мы тоже немного это обсудили, а потом бумажки сожгли.
После этого каждая из участниц подарила мне бусину, которую она с собой принесла. Это были все очень разные бусы, и каждая женщина объяснила, почему именно эту бусину ей захотелось мне подарить, какой она вложила в нее смысл или намерение. Из этих бусин я потом дома сделала бусы, и позже, во время схваток, надела эти бусы, они подарили мне невероятное спокойствие.
Еще я сама повязала каждой женщине на запястье очень простенький браслет из ниток и бисера, который мне неожиданно захотелось сделать незадолго до этой встречи. Этот браслет (можно просто повязать, например, красную нить) я просила подруг носить до моих родов. Это такое хорошее напоминание: человек видит браслет, вспоминает о беременной, мысленно как бы пребывает с ней, это дает успокоение, защиту.
Потом я просто легла в круг, женщины положили ладони мне на живот, и мы посидели так немного, объединившись, чувствуя наше тепло, родность.
И еще каждая подруга написала для меня письмо. Это были письма, которые я должна была открыть во время родов, слова поддержки, что-то, что каждая хотела сказать. Это были удивительные письма, полные любви. Я храню их все.
Потом мы поблагодарили пространство, другу друга, поделились впечатлениями и пошли пить чай. Вот так все было.
Конечно, самое важное это люди. Скажу честно, я пригласила самых-самых близких, людей, которым я полностью доверяю, это позволило быть по-настоящему искренней. Но это может быть, на мой взгляд, и просто один человек. Кто бы это ни был, это будет тот самый человек или те самые люди, которые нужны именно сейчас, именно этой женщине.
Что касается действий, то они могут быть и совсем другими, например, женщина может лечь в круг, а остальные могут помассировать ей ноги, руки, расслабить шею, просто погладить. Если женщине не хватает заботы и любви, или чувства защиты, можно просто посидеть всем обнявшись. Это какая-то совершенно уникальная возможность дать беременной то, что она хочет, чего ей не хватает для готовности к родам… Может, просто беременная захочет, чтобы каждая женщина сказала, что верит в нее. Все может пойти по какому угодно сценарию, и если каждая женщина будет просто искренней, то все будет очень очень хорошо.
После Blessing Way мне было так спокойно, и во время родов не было ни секунды страха или сомнения, все было так гладко, как будто уже есть мягкая дорожка, и мне только остается идти по ней, шаг за шагом, в своем темпе.
Если у кого-то есть какие-то любоптные знания по поводу обрядов перед родами, поделитесь, пожалуйста. Мне очень интересно.
«Проводы в роды» / BlessingWay
Эта традиция, как и бэби-шауэр, родом из США и отсылает нас к культуре древних индейцев. Я вместе с подругами, которые тоже мамы, устраивала такое для одной будущей дважды мамы и расскажу, как это было.
Смысл проводов в напутствии, женской поддержке и снятии тревожности. Это чудесный способ настроиться на мягкие роды.
На полу с помощью малярного скотча или длинной ленты одна из девушек, взявшая на себя миссию провести мероприятие, изображает круглый лабиринт особой формы. В его центр помещают миску с водой, свечи и камушки. Обстановка очень спокойная и умиротворяющая. Можно зажечь аромалампу. Устроительница произносит напутствие, рассказывая, какая у женщин великая честь и привилегия – давать жизнь. Что женщины испокон веков рожают детей и даже в этот самый момент где-то на Земле появился малыш и не один.
Женщина, ожидающая малыша, берет камень, который символизирует ее тревоги и неуверенность, связанные с родами. Идет с ним по лабиринту в центр, где опускает в воду – отпускает тревоги. Берет другой красивый камушек, загадывает желание и возвращается с ним обратно к подругам, которые встречают ее после “длинного пути” и обсыпают лепестками.
Девушки сидят на полу на подушках внутри лабиринта и по очереди называют женщин, благодаря которым они появились на свет, – это мамы, бабушки, прабабушки. Беременная мысленно просит помощи и сил у своих предков. Из рук в руки девушки передают клубок красных ниток, обвязывая себе запястья, чтобы “связать воедино” силу предков и почувствовать единство. Свечи нужны, чтобы над пламенем разорвать нить после того, как круг замкнулся. Нити остаются на запястьях, как браслеты вплоть до дня родов. В день родов, когда начнутся схватки, молодая мама оповестит об этом подруг и они начнут развязывать свои красные нити на запястьях, желая таким образом легко разрешиться от бремени.
На проводах мы вспоминали свои роды – что было в них счастливого и удручающего. Все свои обиды в виде камней топили в воде. Б ыло так трогательно, что невозможно было сдерживать слезы.
Это было тихое мероприятие, но зажигательную музыку мы ненадолго включили, чтобы станцевать вместе с беременной подругой. Танец означал сами роды. Мы дурачились и вертели бедрами. Каждый припев мы называли схваткой, которую надо отпустить, расслабиться и отдаться ритму музыки.
Потом девушки написали напутственные письма. Молодая мама прочтет их в день родов перед поездкой в роддом.
Одна из подруг сварила яблочный компот, традиционный для такого мероприятия, и заранее испекла творожную запеканку. Другая девушка принесла пирог. Ну, и не обошлось без элементов бэби-шауэра.
Каждая гостья попыталась угадать рост и вес будущей девочки и разрисовала бодик для будущей новорожденной, пусть малышка чувствует, что ее тут ждут.
Очень душевно получилось. Наша беременная подруга счастлива! Да будет благословён путь тех, кто скоро станет мамой!
Проводы в Роды, или праздник будущей мамы
В нашей компании есть один чудесный ритуал – провожать в Роды будущую маму. Этот старинный и прекрасный обычай дошёл до нас от древних славян. Впервые я встретила упоминание о нём, когда была беременна дочкой, в книге Марьяны Олейник «Беременность. Роды. Первый год жизни. Ответы на самые важные вопросы будущей мамы. Разговор с доулой». Сама по себе эта книга меня очень поддерживала: её вдумчивый, красивый слог действительно отвечал на все мои сомнения и вопросы, которые я могла бы задать. А упоминание ритуала было «вкусным», но при этом интригующим: о нём было написано будто мимоходом, и книга не смогла удовлетворить моего любопытства по этому поводу.
Поэтому пошла я за помощью к великому Гуглу. Нашла много подробностей обычая и вдохновилась. Непременно захотелось такой праздник для себя! Конечно, он состоялся и был незабываемым благодаря моим подругам. И с тех пор ритуал стал нашей внутренней традицией – каждую будущую маму мы провожаем в Роды с добрыми напутствиями.
Расскажу о самом обычае. В Америке существует традиция, которая называется baby shower: вечеринка в честь будущей мамы, с тортом, подарками и украшениями. В славянской традиции ритуал больше похож на таинство, призванное дать поддержку женщине, ожидающей малыша. Его называют Проводы в Роды, или Благословение Пути.
Провести его есть масса способов, я расскажу о тех, которые используем мы сами. Организацией праздника в один из дней последнего триместра беременности мамы, занимается обычно доула (женщина, с которой беременная пойдет в Роды) или её подруги. Они собирают стол с разными блюдами, приносят подарки по желанию и обязательно пишут письма в Роды. Это трогательные послания, в которых девушки дают свои наставления и светлые пожелания – в идеальном варианте будущая мама должна прочитать их, когда почувствует, что малышу пришло время родиться; и эти письма придадут ей силы и спокойствия. Для писем специально делается красивый конверт или коробочка, чтобы их там разместить. Ещё для будущей мамы можно сотворить красивую шкатулку для памятных мелочей (бирки из роддома, первого локона волос малыша, и т.п.)
По традиции, первый ритуал – узелки с благословлениями. Виновницу торжества садят в кресло, и обвивают ей живот длинной лентой. Остальные участницы подходят к ней по очереди, говорят свои напутствия и завязывают на ленте узелок. Когда будущая мама почувствует приближение схваток, она будет развязывать узелки, «выпускать» пожелания подруг, чтобы они сбылись.
После этого мы обычно нанизываем браслет для благословленной нами мамы. Каждая девушка приносит с собой бусину, которую выберет сама, и мы по очереди надеваем эти бусины на общую нитку. Браслет завязывается на руке, и будущая мама носит его до того самого момента Х: в родах он будет напоминать ей о нашей поддержке.
Совсем недавно мы ввели новый ритуал: так называемую Церемонию свечей. Девушки становятся в круг, каждая со своей свечой, и, зажигая её от соседней, произносят по очереди свои пожелания и молитвы. Последней зажигают большую свечу будущей мамы. Потом она может зажечь эту свечу, вступая в роды, и её подруги в этот момент тоже зажигают свои свечи в знак поддержки.
Если имя малышу ещё не выбрано, мы можем поиграть с этим: пишем на листочках бумаги по имени и кладем в шляпу, а будущая мама наугад вытаскивает записку и зачитывает имя вслух. Возможно, какое-то имя ей и приглянется на самом деле!
Ручеёк. Это тоже своего рода игра, но с глубоким смыслом: стоя парами друг за другом и держась за руки, мы будто воссоздаём родовой канал, через который проходит малыш, рождаясь. Будущая мама должна через него пройти несколько раз, и с каждым разом мы сужаем свободное пространство. Это весело и одновременно очень значимо: мама на себе ощущает, что у малыша так же все пройдет легко и комфортно, как это удалось сделать ей. 🙂
Вообще праздник проходит в атмосфере общего единения и волнующего предвкушения скорого появления малыша на свет. Ведь пройдёт еще немного времени, женщина станет мамой, и мы будем знать её в совсем другом качестве. Поэтому мы окружаем её своей поддержкой и заботой, рассказываем вдохновляющие истории о своих родах, делимся опытом, шутим. Праздник помогает маме почувствовать, что она не одна, что о ней думают и волнуются, и в нужный час мысленно всегда её поддержат. Я, например, на свои Проводы заранее плела из ниток цветные браслеты, которые завязывала на руке каждой подруги. Глядя на них, они думали обо мне и моей малышке, и эта мысль грела мне сердце в родах. В целом ритуалов существует множество, можно выбрать те, которые придутся по сердцу именно вам и даже придумать свои.
На днях мы провожали Полину, которая ожидает дочку Зою, второго ребёнка. Эти лучезарные фото сделаны на её Проводах в Роды.
Мы с любовью ждём появления Зои на свет. Лёгких родов тебе, Поля, счастливой встречи с малышкой, и гармоничного двойного материнства!
Сохраните этот пост у себя на Pinterest:
Как правильно вести себя в родах? Учимся рожать быстро и проблем
Роды — естественный, заложенный природой процесс. Вся последовательность событий, происходящих в этот период, предопределена, однако своими действиями вы можете либо ускорить рождение малыша, либо осложнить его появление на свет.
Роды — заключительный и самый ответственный этап беременности. От того, как вы будете себя вести, насколько точно и умело выполнять предписания акушера, зависит то, как вы будете себя чувствовать и как быстро родится ваш малыш. Что нужно знать роженице? Попробуем дать ответы на самые важные вопросы.
1. Когда пора ехать в роддом?
Роды — закономерный результат гормональных перестроек, происходящих в вашем организме на заключительных этапах беременности. О скорой развязке истории говорят опустившийся живот и тяжесть в нижней его части и области поясницы. Периодически возникают слабые схватки, живот напрягается и тянет вниз, но эти ощущения быстро проходят, матка вновь расслабляется и становится мягкой. Такие схватки являются предвестниками родов, но до настоящей родовой деятельности им далеко.
Сигналом для вызова бригады скорой помощи должны стать достаточно сильные схватки, которые повторяются с определенной периодичностью, появление из половых путей слизистых выделений, слегка окрашенных кровью, или излитие околоплодных вод.
2. Первый период родов: дышим за двоих!
С того момента как схватки становятся регулярными, берет начало первый период родов, во время которого сила, частота и продолжительность спазмов матки нарастает и происходит раскрытие ее шейки.
Во время спастического сокращения волокон маточной мускулатуры сжимаются кровеносные сосуды, которые несут артериальную кровь плаценте и плоду. Плод начинает испытывать недостаток кислорода, и это непроизвольно заставляет вас дышать глубже. Рефлекторное увеличение частоты сокращений вашего сердца обеспечит доставку кислорода ребенку. Природа предусмотрела так, что эти процессы протекают вне зависимости от вашего сознания, однако полагаться на нее полностью не следует.
В первом периоде родов во время каждой схватки нужно спокойно и глубоко дышать, стараясь не задерживать дыхание на вдохе. При этом воздух должен наполнять верхние отделы легких, как бы поднимая грудную клетку. Вдыхать нужно через нос, медленно и плавно, выдыхать через рот, так же равномерно.
3. Аутотренинг в предродовой палате
Чтобы ускорить раскрытие шейки матки, нужно больше ходить, а вот сидеть не рекомендуется, при этом нарушается кровоток в конечностях и возникает застой венозной крови в тазу. Периодически полезно полежать на боку, поглаживая двумя руками низ живота в направлении от центра в стороны, акцентируя внимание на дыхании и проговаривая про себя: «Я спокойна, я контролирую ситуацию, каждая схватка приближает меня к рождению малыша».
4. Чтобы облегчить боль
Ослабить боль поможет точечный массаж поясницы. Найдите у себя на пояснице наружные углы крестцового ромба и сжатыми кулаками помассируйте эти точки.
Следите за частотой и продолжительностью схваток и при их ослаблении или резком усилении немедленно сообщайте об этом врачу. При сильных болях можно попросить ввести обезболивающее средство, однако следует помнить, что слишком часто принимать лекарство не стоит, это чревато наркотической депрессией новорожденного и снижением его адаптационных способностей.
Если раскрытие шейки матки стало причиной рефлекторной рвоты, полощите полость рта водой и затем выпивайте несколько глотков, чтобы восполнить потерю жидкости. Не пейте много, это может спровоцировать рецидив рвоты.
5. Родильное отделение — не место для истерик
Говорят, тяжкие роды — расплата человека за прямохождение. Роды на самом деле болезненный процесс, но наличие разума позволяет нам, представительницам рода Homo sapiens, контролировать свои эмоции. Крикам, плачу, истерикам и ругани не место в родильном отделении. Это создает напряженную обстановку, мешает нормальному течению родов, затрудняет диагностические и лечебные мероприятия и в конечном итоге сказывается на их результате.
6. Второй период родов — потуги и изгнание плода
После того как головка ребенка проскальзывает через раскрытую шейку матки и оказывается на дне таза, начинается потужной период родов. В это время появляется желание тужиться, так, как это обычно бывает при дефекации, но при этом во много раз сильнее. Вначале потуги поддаются контролю, их можно «передышать», но к началу третьего периода родов, изгнанию плода, они становятся нестерпимыми.
С началом потужного периода вас переведут в родовую палату. Расположившись на родильном столе, упритесь в специальные подножки стопами, крепко ухватитесь за поручни и ждите команды акушерки.
Во время потуги вдохните полной грудью, закройте рот, крепко сожмите губы, потяните на себя поручни родильного стола и направьте всю энергию выдоха вниз, выдавливая из себя плод. Когда из половой щели покажется макушка малыша, акушерка попросит вас ослабить потуги. Мягкими движениями рук она освободит вначале лобик крошки, затем его личико и подбородок, после чего попросит вас вновь тужиться. В момент очередной потуги родятся плечики малыша и его туловище. После того как новорожденный появится на свет, вы можете вдохнуть свободно и немного передохнуть, но на этом роды не закончены.
7. Третий период родов и финал
Третий этап родов — последовый период. В это время наблюдаются слабые схватки, благодаря которым плодные оболочки постепенно отслаиваются от стенок матки.
Спустя примерно 10 минут после появления на свет малыша акушерка попросит вас еще раз потужиться, чтобы родить послед. Врач внимательно изучит его и убедится в том, что все части плодных оболочек вышли наружу. После этого с помощью зеркал он осмотрит шейку матки и убедится в том, что она цела. При необходимости все разрывы будут ликвидированы путем наложения саморассасывающихся швов.
Еще пару часов вам придется провести в родовой палате с наполненным льдом пузырем на животе. Для быстрого сокращения матки вам будут сделаны инъекции специальных препаратов. Когда угроза послеродового кровотечения минует, вас переведут в послеродовую палату к малышу.
Закрытие родов — необходимо каждой женщине
Для родивших женщин не секрет, насколько роды — мощный опыт и даже, можно сказать, потрясение. А если быть совершенно честными и откровенными, то редкая женщина может похвастаться абсолютно безболезненным опытом, я сейчас имею в виду не физическую боль в процессе, а душевную боль от этого нового опыта. Конечно, ум подкидывает компенсацию: мол вот полюбуйся какой у тебя ребёночек, ради этого стоило пережить любой кошмар, лишь бы малыш появился на свет. Правда ли это? Согласна ли вы на любые мучения? Или бы хотели более мягкий опыт?
Женщина в родах крайне уязвима и открыта, ранить её могут и случайные разговоры медперсонала или уснувший внезапно муж на партнёрских родах. Или бывает так, что женщина готовилась и настраивалась на естественные роды без вмешательств, надеясь дать своему ребёнку самые прекрасные условия для рождения, а всё пошло вообще не так — срочное кесарево сечение, эпидуральная анестезия и т. д. В таких случаях женщина нередко испытывает вину перед своим чадом или чувство стыда за то, что не смогла примириться с болью и согласилась на медикаментозные вмешательства. Да мало ли что ещё приключается, у каждой женщины — это своя история. Обычно ею не делятся по-настоящему открыто, храбрятся или считают, что нечего тут обсуждать, потому что роды — это всегда так.
Хранить весь этот груз бесследно в своей душе не выходит обычно ни у кого. Это где-то из подсознания постоянно будет влиять на самоощущение матери, на её отношения с ребёнком и мужем. Более того, я знакома с рядом мнений и исследований, которые говорят о том, что болезни ребёнка первые годы жизни обусловлены психологическим состоянием мамы и её здоровьем. Поэтому моя позиция такова: роды необходимо закрывать каждой женщине!
Как это можно сделать? На Руси существовало немало повивальных традиций, которые, конечно же, включали в себя и период восстановления после родов. Массово мы всё это растеряли и забыли, но есть, благо, отдельные люди, хранящие и передающие эти традиции, а также оказывающие соответствующие услуги.
В русской традиции роды чаще всего закрываются на 40 день, обряды традиционно проходят в бане, надо сказать, что первые 40 дней мама вместе с ребенком и повитухой вообще в бане жила, куда никого больше не пускали. Сегодня можно найти на просторах интернета или по рекомендации тех, кто проводит подобные традиционные закрытия родов.
Расскажу, что примерно входит в такой обряд. Начинается всё с прогрева в баньке и разговоров: подступаем мягко к теме, как самочувствие, какое состояние, тревожит ли что-то, начинаем вспоминать и сами роды. Важнейший момент закрытия — выговориться, тот, кто проводит для вас закрытие, создает благоприятное для этого пространство без оценки, без осуждения, в котором открывается возможность поговорить по душам и как следует прорыдаться. Важно понять, что закрытие родов не происходит без вас и вашей непосредственной готовности открыться, выпустить из себя накопленное и распрощаться с ним. Хорошая повитуха (будем называть так ту, кто закрывает роды) не просто проводит ритуалы, она их тщательно готовит, думая о женщине, которую будет закрывать: собирает травы, готовит сбитень, выбирает масла. Она вас чувствует и знает, как о вас позаботится.
Беседа из парной перетекает в зону отдыха, где продолжается рассказ — что тронуло, поразило, что причинило боль, а что заставило сомневаться в себе. Повитуха внимательно слушает и изредка задает точные вопросы, её задача помочь раскрыться ещё больше и дать возможность пойти глубже в процесс. Открыв душевные раны, которые кстати, могут касаться не только непосредственно родов, но и многого другого: семейные отношения, взаимоотношения с собой, какие-то страхи — переходят в парную. Здесь мягкий пар и два веничка: березовый и дубовый.
Повитуха буквально счищает всё с тела мягкими поглаживающими движениями березового веника и протяжно поёт. Поёт обрядовую песню. После парения отправляет в воду. Потом снова разговоры… Ещё и ещё. Это и работа с точками на теле и голове, вскрывающая разные клады от страхов и гнева до обид. И возможность поговорить о родах красиво и глубоко. Появляется возможность переиграть что-то, что казалось неправильным, несовершенным и рождало чувство вины. Это и пеленание, так называемые «7 замков», в процессе которого ощущается настоящее перерождение и давно забытые ощущения младенца, распутывающегося из пеленок.
Ритуал этот можно делать независимо от того, как давно вы родили. Он, несомненно, принесет облегчение, гармонизирует отношения с близкими и своим ребенком. И, конечно, это необыкновенно приятная забота о теле. Закрытие можно проводить и с психологами, если вы очень чувствительны к прикосновениям чужих людей или не готовы обнажиться в бане. Тогда остаётся только выговориться в защищенном пространстве, перед тем, кто вас не только выслушает, но и задаст нужные для глубокого процесса вопросы.
В редких случаях некоторые женщины сами закрывают свои роды, но это скорее исключительные ситуации, когда сама женщина глубоко владеет специальными знаниями и при этом не ощущает, что кто-то другой способен сделать закрытие для неё. Но лично моё мнение, что один из замыслов всего мероприятия — это расслабиться, сдаться и позволить другим заботиться о тебе!