ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся

Π§Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ°Ρ€Π΅Π½ΡŒ обидСлся: Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ психологов

ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся

МногиС Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли ΠΏΠ°Ρ€Π΅Π½ΡŒ обидСлся. Одни Π΄Π°ΠΌΡ‹ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΡƒΡŽΡ‚, Π° Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠΈ становятся Ρ…ΠΌΡƒΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ уходят Π² сСбя. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ с ΠΈΠ·Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° проявлСниС ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρ‹ ΠΈ воврСмя ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚. Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ психологов ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π΅ Ρ€Π°ΡΡ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π² слоТной ситуации ΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ чувства с Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ.

10 ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ°Ρ€Π΅Π½ΡŒ обидСлся

ΠžΠ±ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ сСбя Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°: ΠΎΠ½ стараСтся Π½Π΅ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ пСрСТивания ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚.

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΠ°Ρ€Π½Π΅ΠΉ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ послС ссоры с любимой ΠΎΠ½ΠΈ боятся Π½Π°Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ лишнСго. Из-Π·Π° этого ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅.

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ 10 ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ подскаТут ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ°Ρ€Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ для сСбя ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄:

ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся

ΠŸΠ°Ρ€Π½ΠΈ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ с ΠΎΠ±ΠΈΠ΄ΠΎΠΉ Π² одиночСствС ΠΈ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ возлюблСнной, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π²Π½Π°Ρ боль ΡƒΡ‚ΠΈΡ…Π½Π΅Ρ‚. Но Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π² сторонС. ЖСнская ΠΈΠ½ΠΈΡ†ΠΈΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π° способна ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ состояниС ΡƒΠ³Ρ€ΡŽΠΌΠΎΠ³ΠΎ юноши.

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ пСрСстал ΠΎΠ±ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ

Когда Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΎΠ±ΠΈΠΆΠ΅Π½, Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ разводят Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡŽΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡŽ ΠΈ ΠΌΠΈΡ€ Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ. ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚Ρ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ парня Π½Π° ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρƒ.

Π’ случаС ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡ€Π°

ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΠΎ-Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π° стрСсс. Одни ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ сразу Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ β€” Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² сСбС.

Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся ΠΈ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡƒΡŽ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ, Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ слСдуСт Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΏΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ·Π²ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½ΠΈΠΌ. ΠŸΠ°Ρ€Π½ΡŽ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΌΡ‹ΡΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΡΡˆΠ΅Π΄ΡˆΠ΅Π΅ событиС. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ стихла, Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° 2β€”3 дня. ПослС этого с ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ слСдуСт ΠΎΡ‚ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ бСсСда ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»Π° спокойно ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€Π½ΠΎ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡƒΡ‡Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ совСты:

Если ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ послС ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΎΠΊ ΡΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ всС Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ Π½Π΅ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ, стоит Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ.

Если Π½Π΅ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° сообщСния

Π”Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ быстро ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΊ приятным сообщСниям ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Но Π²ΠΎ врСмя ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρ‹ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊ рСгулярных ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΉ с Π΄ΠΎΠ±Ρ€Ρ‹ΠΌ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.

ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся

Если ΠΏΠ°Ρ€Π΅Π½ΡŒ обидСлся ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΈΡˆΠ΅Ρ‚ БМБ ΠΈΠ»ΠΈ сообщСния Π² соцсСтях, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ ΠΏΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ схСмС:

Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ собствСнноС ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° послСднСС врСмя. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π²Ρ‹ΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρ‹, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ станСт прСкрасным ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ исправлСнии ситуации, которая заставила Π΄Π²Π° Π»ΡŽΠ±ΡΡ‰ΠΈΡ… сСрдца ΠΏΠΎΡΡΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.

Когда Π½Π΅Ρ‚ явных ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½

Если Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚, Π½Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ рСкомСндуСтся Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ самокопаниСм, ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡΡΡŒ провСсти Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ… поступков. НуТно Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ поиском ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ ΡƒΠ³Ρ€ΡŽΠΌΠΎΠ³ΠΎ настроСния любимого, Π° Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ½ прСслСдуСт.

Π”Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ оскорблСнный Π²ΠΈΠ΄, ΠΈΠ³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ΡˆΡƒ, ΠΏΡ€Π΅Π½Π΅Π±Ρ€Π΅ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠ°Ρ€Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π°Π·ΠΎΡ€Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ. ВрусливыС ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° сСбя ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π²Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ½ΠΈΡ†ΠΈΠ°Ρ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ расставания. Им ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя ΠΆΠ΅Ρ€Ρ‚Π²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° подвСрнСтся случай ΠΎΠ±Π²ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎ всю ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ. Π—Π°Π΄Π°Ρ‡Π° Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ β€” Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ, стоит Π»ΠΈ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π°Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Если Π΄Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π΅

Π’ общСствС слоТился стСрСотип, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π² основном ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹. Но психологи ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΎΠ±ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅ мСньшС, Ρ‡Π΅ΠΌ Π΄Π°ΠΌΡ‹. Π’ΠΈΠ½ΠΎΠΉ всСму мСланхоличСский Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ роТдаСтся ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ. Для Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹:

ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся

Если Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° Π½Π΅ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ способ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ бСсконСчным ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π°ΠΌ парня, ΠΎΠ½Π° прСвратится Π² ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ‚ΠΊΡƒ с постоянным чувством Π²ΠΈΠ½Ρ‹, которая ΠΏΠΎΡ‚Π°ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ всСм слабостям любимого.

Если Π½Π° тСбя обидСлся ΠΏΠ°Ρ€Π΅Π½ΡŒ, Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ рСкомСндациям психологов:

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π² Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΠ»ΠΈΡΡŒ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π° Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΡ‹ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² сСбС, Π° сразу ΠΆΠ΅ Π²Ρ‹ΡΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ.

Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° кавказской Π½Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΠ½, ΠΎΠ±ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ·-Π·Π° собствСнной Π³ΠΎΡ€Π΄Ρ‹Π½ΠΈ. Π’ этом случаС нСльзя ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°, Π° Π²ΠΎ врСмя ΠΏΡ€ΠΎΡΡŒΠ±Ρ‹ ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ласковой ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΉ.

Когда Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° сильно Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π°

Если Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° сильно ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π΅Π»Π° парня, ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, β€” Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ врСмя ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Π’ этот ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎΠ΅Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π΅ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ сообщСниями. Π”Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ со стороны Π΄Π°ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ усугубит ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.

Когда ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚, Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ β€” ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ любовью, Π·Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π²ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π° своС ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π½Ρ‹Π΅ слова. Если ΠΏΠ°Ρ€Π΅Π½ΡŒ находится Π½Π° расстоянии, Π΅ΠΌΡƒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Β«ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΈΒ» вслух, Π° Π½Π΅ Π² пСрСпискС.

ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся

ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ с ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π°. НС Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π—Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Π΅ΠΌΡƒ трСбуСтся большС Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ привСсти мысли Π² порядок. Но Ссли Π²ΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π· Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° столкнСтся с ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·ΠΎΠΌ, придСтся ΡΠΌΠΈΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с ситуациСй. Π’ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π° Π±Ρ‹Π»Π° Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ сильной, Ρ‡Ρ‚ΠΎ послС Π½Π΅Π΅ отсутствуСт ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ.

Если Π½Π°Π»ΠΈΡ†ΠΎ явная манипуляция

НС слСдуСт ΠΏΠΎΡ‚Π°ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ТСланиям психологичСского насильника, Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ случаС Π²Π΅Π»ΠΈΠΊ риск появлСния комплСкса Π²ΠΈΠ½Ρ‹, нСувСрСнности Π² сСбС. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ манипулятору, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ критичСски ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π°ΠΌ. ВсСгда Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ сСбС вопрос: Β«Π― Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π° ΠΈΠ»ΠΈ Ρƒ ΠΈΠ·Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΠΊΠ° отсутствуСт ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ ΠΎΠ±ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ?Β».

НС слСдуСт ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π°Π±ΡŒΡŽΠ·Π΅Ρ€Π° β€” Π½Π΅ получится. ΠœΠ°Π½ΠΈΠΏΡƒΠ»ΡΡ‚ΠΎΡ€ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ страданий ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹. Π§Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ ΠΎΠ½Π° расстанСтся с Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ, Ρ‚Π΅ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅.

Как ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π°Π½ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ΠΎΠΌ

Π Π°Π½ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° β€” Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ. Π‘ Π½ΠΈΠΌ ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ каТдая особа. Но Ссли любовь ΠΊ ΠΏΠ°Ρ€Π½ΡŽ сильнСС трудностСй, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ ΠΈ счастливый союз Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Ρ€ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ совСты:

ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся

НС слСдуСт ТСстко ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ΠŸΡ€ΠΎΡΡŒΠ±Ρ‹ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ со слов Π²Ρ€ΠΎΠ΄Π΅ Β«Π’Ρ‹ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎ повСсил ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΡƒΒ», Π° с Β«Π’Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ установил ΠΏΠΎΠ»ΠΊΡƒ, Π½ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π±Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΎΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° стояла Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡˆΡŒ?Β».

Π’ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… с Ρ€Π°Π½ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ ΠΏΠ°Ρ€Π½Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² Ρ€ΠΎΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‹, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹, Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ любой поступок своСго взрослого Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ Ρ€Ρ‹Π±ΠΊΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ТСлания.

Π˜Π·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π½Π΅ получится. Если Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° Π½Π΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π° всю Тизнь Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ настоящим Π»ΠΎΠΊΠΎΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΌ Π² сСмьС, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ для ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ.

НСсколько слов ΠΎΠ± ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΊΠ°Ρ…

Π’ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… с парнями Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ошибки, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ приводят ΠΊ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Π°ΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π°ΠΌ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ появлСниС нСприятных ситуаций, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ основныС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² сСбя. ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ 9 Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π³Π΅Ρ€ΠΎΠ²:

Π₯ΠΎΡ‚ΡŒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° считаСтся прСдставитСлСм сильного ΠΏΠΎΠ»Π°, ΠΎΠ½, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Ρ… ситуаций, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π΅Π΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΌΡƒ ΠΈ ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ чувства.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΈΠ΄Π°: 10 ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΎΠ±ΠΈΠΆΠ΅Π½ (ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ вСсти сСбя Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ случаС)

ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся

Если прСдставитСлСй сильного ΠΏΠΎΠ»Π° ΡΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΡ… ΠΎΠ±ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ‚ Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ…, ΠΎΠ½ΠΈ отвСтят, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ. Но ΠΏΠΎ Ρ„Π°ΠΊΡ‚Ρƒ всС обстоит ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅. РазумССтся, Π² силС ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ сомнСваСтся, Π½ΠΎ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρƒ ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΉ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡΡŒ слишком сильно ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ.

ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся

ВычисляСм, ΠΊΠ°ΠΊ проявляСтся ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½, Π° Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β€” Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ случаС Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ.

1 Π˜Π³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚

ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° Π·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΈ. Π‘Π²ΠΎΠΈΠΌΠΈ дСйствиями ΠΎΠ½ заставляСт ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ: ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ сСбС мСста, ΠΏΡ€ΠΎΠΊΡ€ΡƒΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π² памяти Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€, ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡΡΡŒ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ЦСль β€” своим ΠΈΠ³Π½ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹.

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ:

Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΅Π³ΠΎ эмоции Π½Π΅ остынут.

2 НС ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΈ встрСчС Π΄Π°Π΅Ρ‚ сдСрТанныС ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Ρ‹

На вопрос: Β«Π§Ρ‚ΠΎ происходит?Β» ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚: «НичСго» ΠΈΠ»ΠΈ «ВсС Π² порядкС».

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ:

Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ сначала ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΠΌΡƒ интСрСсно, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ энСргСтичСский Ρ„ΠΎΠ½ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π²Π°ΠΌΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹ΡΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ. НапримСр, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ Π² сСтях Ρ‚ΠΎ, Π½Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅ смоТСт Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ (ΡΡŽΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Ρ… спортсмСнах, дайдТСст ΠΎ Π΅Π³ΠΎ любимой ΠΈΠ³Ρ€Π΅ ΠΈ Ρ‚.Π΄.), ΠΏΠΎΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎ политичСских новостях ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡ‚ΡŒΡΡ вмСстС Π½Π°Π΄ ΡˆΡƒΡ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π°.

И ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ³Ρ€Ρ‹Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΎΠ½ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΡƒ Β«Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΡŽΡŽ самку ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹Β», Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ½ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ оскалилась, ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎ говоря, защищая свои Ρ‡Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ достоинство. Π’ этом случаС нСбольшой ΡΠΊΠ°Π½Π΄Π°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ с приятным ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ усилит ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ.

3 ΠžΡ‚Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ взгляд ΠΈ Π½Π΅ смотрит Π² Π³Π»Π°Π·Π°

Он ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Π΅Ρ‚ сСбя уязвлСнным, ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΌ, Π½Π΅Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ β€” Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ слабым.

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ:

Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ с ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ Π΅Π³ΠΎ чувствах ΠΈ мыслях. ΠŸΡ€ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ довСрия ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ людьми ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚ исчСрпаСт сСбя быстрСС.

4 Π˜Π·Π±Π΅Π³Π°Π΅Ρ‚ прикосновСний

И отстраняСтся, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° пытаСтся Π΄ΠΎΡ‚Ρ€ΠΎΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π΄ΠΎ Π½Π΅Π³ΠΎ

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ:

5 Π˜Π·Π±Π΅Π³Π°Π΅Ρ‚ ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ²

Π‘ этим Ρ‚Ρ‹ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ подСлаСшь, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ своС Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎ своСй ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π΅ β€” Π·Π°Π²ΠΎΠ΅Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ, Π΅ΠΌΡƒ самому Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Ρ‚ΠΎ дСйствия.

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ:

НС ΠΎΠ±ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚, Π½Π΅ ΠΌΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ β€” это Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ усугубит ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, Π° ваши ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ Π΅Ρ‰Π΅ дальшС Π² Ρ‚ΡƒΠΏΠΈΠΊ.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΏΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°ΠΉ совСт Ρƒ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹Ρ…, ΠΊΠ°ΠΊ сСбя вСсти β€” это ваши ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π² Π½ΠΈΡ… Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

6 Π₯ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ

ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся

Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π΅ β€” ΡΠΌΠΈΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ происходит. НС Π·Π°ΠΊΠ°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ истСрик ΠΈ Π½Π΅ Ρ…Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄Π²Π΅Ρ€ΡŒΡŽ. Π’Π°ΠΊ Ρ‚Ρ‹ ΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½Π΅ΡˆΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ большС.

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ:

Π”Π°ΠΉ Π΅ΠΌΡƒ свободу дСйствий, ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ½ отдалится ΠΈ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊ Ρ‚Π΅Π±Π΅ чувствуСт. Если Ρ‚Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅ΡˆΡŒ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ с этим ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, придСтся Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΌΠΈΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡ€Π°Π·ΠΌΡ‹ΡˆΠ»ΡΡ‚ΡŒ Π² одиночСствС. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ТСлания Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Ρƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρƒ Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ состоит Π² Π±Ρ€Π°ΠΊΠ΅ ΡƒΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ врСмя.

7 ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠ»Ρ‹Π±Π°Ρ‚ΡŒΡΡ

НуТно ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обиТаСтся Ρ‚Π°ΠΊ сильно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ»Ρ‹Π±ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ с Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡ†Π°.

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ:

Π Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ чувство собствСнничСства, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ ΡƒΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π›ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠΈ контроля ΠΈ управлСния ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ сопротивлСниС, Π½Π΅ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρƒ, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ слСдствиС β€” ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ Π² сСбя.

8 НачинаСт ΠΎΠ³Ρ€Ρ‹Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ

Он ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π±Π΅, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ тСбя стало слишком ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. По этой ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ происходит большоС количСство ссор.

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ:

ΠŸΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈ Π·Π° Π½ΠΈΠΌ Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎ покаТСтся странным, Π½ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ‚Ρ‹ пСрСстала это Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π²Π°ΠΌΠΈ сущСствовало Π½Π΅ΠΊΠΎΠ΅ напряТСниС. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΠ½ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ‚Ρ‹ Π±Ρ‹Π»Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ нСдоступной? Π”Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это вдохновляСт Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ снова Π·Π°Π²ΠΎΠ΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π²ΠΎΠ΅ располоТСниС. Π’Π°ΠΊΠΎΠ²Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π°.

9 Π–Π΄Π΅Ρ‚ ΠΈΠ·Π²ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ

Обида для ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ являСтся способом снова ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ, Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ тСбя ΠΈ вСсь ΠΌΠΈΡ€ Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ‚Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»Π° с извинСниями. Π’ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π² дСтствС, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°ΠΌΠ° бросала всС Π½Π° свСтС ΠΈ Π±Π΅ΠΆΠ°Π»Π° Π΄ΡƒΡ‚ΡŒ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ‚ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΡƒ.

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ:

Π Π΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π±Π΅ β€” Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ для Π½Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ взрослым ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обиТаСтся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ: 10 ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ ΠΈ 10 шагов ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ

Π’ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ ΠΌΡ‹ расскаТСм:

Когда ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обиТаСтся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ, Ρ‚Π° часто Π½Π΅Π΄ΠΎΡƒΠΌΠ΅Π²Π°Π΅Ρ‚, вСдь, казалось Π±Ρ‹, ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π° – это ΠΏΡ€Π΅Ρ€ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π° слабой ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹ чСловСчСства. Однако ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΈΡ€Π° сСго Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ люди, ΠΈ Π½ΠΈΡ‡Ρ‚ΠΎ чСловСчСскоС ΠΈΠΌ Π½Π΅ Ρ‡ΡƒΠΆΠ΄ΠΎ. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ вовсС ΠΏΠΎΡ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ„Π°ΠΊΡ‚: ΠΏΠ°Ρ€Π½ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² Π΄Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ.

Π—Π°ΠΌΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ, ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΠ»Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ, ΡΠΏΡ€ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ эмоции – это своСобразная защитная рСакция ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Из-Π·Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ повСдСния Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌ Π΅Ρ‰Π΅ слоТнСС ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ своих ΠΈΠ·Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ². Π’ этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠ΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² основных ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°Ρ… муТских ΠΎΠ±ΠΈΠ΄ ΠΈ объясним, ΠΊΠ°ΠΊ вСсти сСбя Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Ρ… ситуациях.

ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρ‡ΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹

Если Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ Π»ΡŽΠ±Ρ‹ΠΌ способом Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ своих Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΎΠ½ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρƒ Π² качСствС манипуляции. Часто этот повСдСнчСский ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒ проявляСтся Π² Ρ€Π°Π½Π½Π΅ΠΌ дСтствС, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ всСцСло зависит ΠΎΡ‚ взрослых. ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ чувствуСт нСдостаток внимания. Π‘Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ. Он пытаСтся Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ исполнСния всСх Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Ρ‹, ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρ‹. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π° Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ СдинствСнный ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π² ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠΈ всСх ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΡ‚Π΅ΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся

ВсСм извСстно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π΄Π²Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… полюса ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ притяТСниС Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ. Π’ связи с этим Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ такая ΠΏΠ°Ρ€Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π° – ΠΌΡƒΠΊΠΈ совСсти». Когда ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ обиТаСтся, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Π΅ΠΌΡƒ Π²ΠΎ всСм ΡƒΠ³ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚, ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΡΡΡŒ ΠΈΡΠΊΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ чувство Π²ΠΈΠ½Ρ‹.

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΊ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρ‡ΠΈΠ²Ρ‹ΠΌ относятся люди, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅:

ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ излишнСй Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ;

Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° постоянно обиТаСтся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ, вспоминаСт ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»Ρ‹Π΅ события, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ Π΄Π°Π²Π½ΠΈΡ… ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π°, которая ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ ΠΊ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ комплСксам ΠΈ сущСствСнно ослоТнит Π΄Π°Π»ΡŒΠ½Π΅ΠΉΡˆΡƒΡŽ Тизнь. НапримСр, ΠΏΠ°Ρ€Π΅Π½ΡŒ, обидСвшийся Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρƒ лишь Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΡƒ Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Ρ€Π°Π½Π½Π΅ΠΉ молодости, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° всСх ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Π²ΠΏΠ»ΠΎΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ возраста.

ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ часто склонСн ΠΊ бСсконСчному ΠΏΡ€Π΅ΡƒΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ своих ΠΎΠ±ΠΈΠ΄. О Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ: сам сСбС ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Π», Π½Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ. НСрСдко ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ слоТно ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ людСй Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ситуация надуманная ΠΈ нСсущСствСнная.

Если Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ злопамятный, Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π° прСвращаСтся Π² Π½Π°Π²ΡΠ·Ρ‡ΠΈΠ²ΡƒΡŽ идСю ΠΎΠ± ΠΎΡ‚ΠΌΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ. Он обиТаСтся ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ мыслСнно Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ»Π°Π½ мСсти.

10 Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обиТаСтся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ

БущСствуСт мноТСство ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обиТаСтся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ. Они зависят ΠΎΡ‚ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… особСнностСй Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°: Π΅Π³ΠΎ мировоззрСния, Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°, Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°, воспитания.

ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся

Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ особой Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠΈΠΌΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ, Ρ‚ΠΎ Π½Π° всС, Π΄Π°ΠΆΠ΅ самыС ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ, ΠΎΠ½ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ с высоким ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ самооцСнки ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ люди Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ с Π½ΠΈΠΌ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅. Он Ρ‚Π°ΠΊ воспитан, поэтому Π½Π΅ станСт Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ±ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΡƒΡ‚ΠΊΠΈ Π² свой адрСс (Π² офисС ΠΈΠ»ΠΈ Π² сСмьС).

ΠžΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π² сСмСйном ΠΊΡ€ΡƒΠ³Ρƒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ:

ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ-ΡƒΡ€ΠΎΠΊ с ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ: 5 состояний ТСнствСнности

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ-ΡƒΡ€ΠΎΠΊ + мСдитация: Как ΠΎΡ‚ΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ

Аудио запись: НСйро-аффирмация Β«Π›ΡŽΠ±ΠΎΠ²ΡŒ ΠΊ сСбС»

ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся

ΠšΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΈ замСчания Π² Π΅Π³ΠΎ адрСс. НС рСкомСндуСтся слишком часто Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π΅ ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΊΠ°Ρ…, ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ°Ρ…ΠΈ, ΡƒΠΊΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ Π·Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ. Π’Π΅Π΄ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Π’ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π·Π½Π°ΡŽΡ‚ ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… просчСтах, Π° Π½Π° ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΡƒ ΠΏΠΎ этому ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ.

ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π±Π΅Π· Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅Π΄ΠΎΠΌΠ°. Π‘Π°ΠΌΠΎΠΉ распространСнной ошибкой ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ являСтся Π²Π·Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° сСбя муТской отвСтствСнности ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ оказания ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ часто ΠΎΠ±ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, считая, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ΠΈΡ… возмоТности Π½Π΅ вСрят. Когда ΠΆΠ΅Π½Ρ‹ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ Π½Π°Π²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ указания, ΠΌΡƒΠΆΡŒΡ ΡƒΡ‚Ρ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ чувство собствСнной значимости, Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Π½Π΅ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ Π½ΠΈ Π½Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ способными.

НСприСмлСм прСссинг супруга. Π•ΠΌΡƒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Π»ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΎΠΌ Π² сСмьС, поэтому нСльзя ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π±Ρ€Π°Π·Π΄Ρ‹ правлСния.

ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ Π½Π΅ нравится ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ постоянный ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ, ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ совСты. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ. Для Π½ΠΈΡ… Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹ Π² ΠΈΡ… силС, способности Π²Ρ‹ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΈΠ· любого, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, полоТСния. А самоС Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ – считали, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎ Π²ΠΎΡ‚ этот ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° справляСтся с отвСтствСнной Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π΅ΠΉ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ всС ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅. ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся

НСт ΠΏΠΎΡ…Π²Π°Π»Ρ‹. ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Π° Π΅Ρ‰Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ΡˆΠ° испытываСт Π³ΠΎΡ€Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π° Π½Π΅Π³ΠΎ. Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ супруг для Π½Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° Π΅Π³ΠΎ Ρ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚. ИмСнно эти ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ муТской самооцСнки. Π‘ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³Π΅ слСдуСт ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Π΅ΠΌ занимаСтся Π΅Π΅ ΠΌΡƒΠΆ, подтвСрТдая, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΈ оцСниваСтся ΠΏΠΎ достоинству.

НС Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ внимания. Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обиТаСтся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π΅ достаточно внимания. Он Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½, Ρ‡Ρ‚ΠΎ любимая высоко Ρ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ с Π½ΠΈΠΌ. Он воспримСт Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡƒ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ поступкам Π·Π° Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΈΠ΅, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ оказался Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ (хотя Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ это Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ). ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π² сСбя ΠΈ свои возмоТности, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ это Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ для саморазвития. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ двигался Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, вторая ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π²Ρ‹Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒ свою ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Π°ΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ, направляя Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ русло. О нСдостаткС внимания ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обиТаСтся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ Π·Π° Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΈΠ΅ встрСчи.

Π‘Ρ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ. Π›ΡŽΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° испытываСт чувство дискомфорта, Ссли Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΡΡ€Π°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ с Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌΠΈ. Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°, сопоставляя своСго ΠΈΠ·Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΠΊΠ° с ΠΊΠ΅ΠΌ Π±Ρ‹ Ρ‚ΠΎ Π½ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΎ, Ρ‚Π΅ΠΌ самым Π·Π°Π΄Π΅Π²Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ чувство собствСнного достоинства. Часто Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌ каТСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΡ… слова вдохновят парня, ΠΈ ΠΎΠ½ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΠ½. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡΠ»ΡΡ достоинства Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…, ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° вовсС Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ своСго ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Однако этим ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½Π° Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ»ΡŽΡΡ‹ ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠ΅ качСства ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π° ΠΈ обСсцСниваСт Π΅Π³ΠΎ собствСнныС заслуги ΠΈ возмоТности. ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся

Когда Π½Π΅ цСнится Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹. ДСлая Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ для своСй ΠΈΠ·Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΡ†Ρ‹ (даря ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΊΠΈ, оказывая Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΈΠ³Π»Π°ΡˆΠ°Ρ Π² ΠΊΠ°Ρ„Π΅), ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ всСгда ΠΆΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π½ΡƒΡŽ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. НСобходимо Π²ΠΎΡΡ…ΠΈΡ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ для своСй ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹.

ΠŸΡ€ΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π΅Π³ΠΎ родитСлям ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ людям. НСрСдко ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρ‹ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΡ… высказываний ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ родствСнников ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ·Π΅ΠΉ ΠΌΡƒΠΆΠ°. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Ρ‹ часто Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΡ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ отсутствия Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ супругой ΠΈ родствСнниками супруга.

НСТСланиС Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ с Π½ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ интСрСсы ΠΈ Ρ…ΠΎΠ±Π±ΠΈ. ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ со своСй возлюблСнной радостями, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΅ΠΌΡƒ приносят увлСчСния. НС встрСчая понимания с Π΅Π΅ стороны, ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·ΠΎΡ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° ΠΎΠ±ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ относится ΠΊ Π΅Π³ΠΎ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ Ρ…ΠΎΠ±Π±ΠΈ.

ΠœΡƒΠΆΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈΠ·-Π·Π° Π΅Π³ΠΎ собствСнной Π½Π΅ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. Он Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ обиТаСтся Π½Π° вСсь ΠΌΠΈΡ€, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ эта ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° находится Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎ Π² подсознании.

Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ Π² силах ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒ Π² сСбС ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρƒ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ, Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ. Он Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ постоянно Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² общСствС ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. ΠžΠ±ΠΈΠ΄Ρ‹ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ сходят Π½Π° Π½Π΅Ρ‚, Ссли ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΡƒΡŽ ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ, ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, развиваСтся ΠΈ достигаСт успСха Π² ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Π΅.

Π’ сСмьС всС ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ слСдуСт Ρ€Π΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ вмСстС, Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ Π½Π° компромиссы. ΠœΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠœΡƒΠΆ ΠΆΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅Π½Ρ‹ Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ самоС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ½Π° Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π³ΠΎ. ΠŸΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π², Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обиТаСтся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ придираСтся ΠΊ словам, супруга Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° сразу Π²Ρ‹ΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΡˆΡƒΡŽ Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π’ этом случаС всСгда ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ спокойный конструктивный Π΄ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ³. Π­ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΈ Π½ΠΈ ΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄ΡƒΡ‚, Π° Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ усугубят ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²ΡˆΡƒΡŽΡΡ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚ Π΅Ρ‰Π΅ большС обострится. МоТно Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ сильнСС ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ словом, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ дСйствиСм. Π”Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ своСго ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°. Π‘Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅ΠΌΡƒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π°Π΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ с собой, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ всС ΠΎΠ±Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ. Π’ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ситуациях, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, слСдуСт ΠΎΡ‚ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ с Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ.

10 шагов, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρƒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹

ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ прощСния Ρƒ обидСвшСгося ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, стоит ΠΈΠ·ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ психологов ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ провСдСния Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ бСсСды:

1. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ извинСния Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹. НСкоторыС ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΡΠ°ΠΌΠΎΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΡΡΡŒ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ своС прСвосходство Π½Π°Π΄ Π½ΠΈΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ свою Π²Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ. Они Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΡ†Π° почувствовала сСбя Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΎΠΉ. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ повСдСния Π² Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ самооцСнкС ΠΈ комплСксах. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π΄ собой. ПослС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ напряТСниС спадСт, ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ стоит ΠΏΡ€ΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²ΡˆΡƒΡŽΡΡ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ чСстно ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° вопрос: Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΈΠ·Π²ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Π•ΠΉ Π½Π΅ слСдуСт ΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ прощСния Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° ТСлания ΡƒΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ·Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΠΊΡƒ. Π‘ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ этим ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² своих интСрСсах, Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° постоянно Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡ€Π°Π²Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΈΠ·Π²ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒΡΡ.

ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся

2. ΠŸΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π²Π»ΡŽΠ±Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π·Π½Π°ΡŽΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π° ΠΈ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° наступаСт ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ врСмя для ΠΈΠ·Π²ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° Π²ΡΠΏΡ‹Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠ²Ρ‹ΠΉ, Π½ΠΎ ΠΎΡ‚Ρ…ΠΎΠ΄Ρ‡ΠΈΠ²Ρ‹ΠΉ, ΡƒΠΆΠ΅ спустя нСсколько часов Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ прощСния.

Если Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π° длится Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, ΠΈ ΠΎΠ½ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ этого Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ вас, слСдуСт ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ нСсколько Π΄Π½Π΅ΠΉ. Он успокоится, соскучится ΠΈ всС ΠΎΠ±Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚.

3. Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΡΡ‰ΡƒΡŽ обстановку. ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ условия для ΠΈΠ·Π²ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π² Π½Π΅ΠΉΡ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅Ρ€Ρ€ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ, создав Ρ€ΠΎΠΌΠ°Π½Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ обстановку Π±Π΅Π· свидСтСлСй. ИдСально для этого ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄ Π² ΡƒΡŽΡ‚Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠ°Ρ„Π΅, вСчСрняя ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠ° Π² ΠΏΠ°Ρ€ΠΊΠ΅. НСкоторыС ситуации Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ·Π²ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Ссли ΠΏΡ€ΠΈ нанСсСнии ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρ‹ присутствовали Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ люди).

4. Π˜ΡΠΊΡ€Π΅Π½Π½Π΅ ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Ρ‚ΡŒ. Π’ процСссС ΠΈΠ·Π²ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ΅ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π·Π°Ρ†ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° своСм внСшнСм Π²ΠΈΠ΄Π΅. Если Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ, Π½Π΅ стоит ΡΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ этого, извиняясь, ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π°:

ΠΏΡ€ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ свои истинныС чувства;

ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ своСго любимого ΠΏΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈ.

НС ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° Π³Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ своСй Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈ. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π²ΡƒΡ‡Π°Π»Π° ΠΈΡΠΊΡ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² словах.

ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся

5. ΠΡ€Π³ΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ поступок. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° простил, ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ ΠΈΠ·Π²ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ своСго поступка. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ это ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° прСдстаСт Π² Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ свСтС.

6. ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ чувствС собствСнного достоинства. Π’ΠΎ врСмя ΠΈΠ·Π²ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ объяснСний Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡƒΠΏΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΡƒΠ½ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ. Если ΠΎΠ½Π° сильно ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ, ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π»ΡŽΠ±Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΅Π΅ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ простил, Π½Π΅ стоит слишком Π½Π°ΠΏΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅.

7. НС Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΈΡŽΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ прощСния. Π˜Π·Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΠΊ Π½Π΅ обязан ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ сразу ΠΆΠ΅ послС принСсСнных ΠΈΠ·Π²ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. Если ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° просит прощСния, ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ с Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΠ»Π° Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ поступок, соТалССт ΠΎ Π½Π΅ΠΌ ΠΈ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΈΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. ΠžΡ‚ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ зависит ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π·Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ стоит ΠΎΠ±ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ.

8. Π˜Π·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ выяснСния ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Извиняясь, Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° искрСннС соТалССт ΠΈ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅Π΅ простили. НСльзя Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π² этот ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ…-Π»ΠΈΠ±ΠΎ нСдостатках ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°, Ρ‚Π΅ΠΌ самым пСрСкладывая свою Π²ΠΈΠ½Ρƒ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ. НС слСдуСт ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° личности, особСнно Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»Ρ‹Π΅ ошибки. Надо ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ Π½Π° ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρƒ. Если ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ² Π² Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, остаСтся ΠΏΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊ Π²Π°ΠΌ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Π½, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ просто Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ.

9. Π‘Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ приятноС для Π½Π΅Π³ΠΎ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΠΊ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ смягчился, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ для Π½Π΅Π³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ приятноС. НапримСр, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусноС блюдо, ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ, Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ свиданиС.

10. Π—Π°Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Ρ‹. Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌ эффСктом ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Ρ‹. Если это умСстно, Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΡƒ, ΠΎΠ±Π½ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅, ΠΏΠΎΡ†Π΅Π»ΡƒΠΉΡ‚Π΅. Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ прикосновСния ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ сблиТСнию.

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π°ΡŽΡ‚ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ послС Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… шагов ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΡŽ. Но Ссли ΠΎΠ½ всС Π΅Ρ‰Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ, слСдуСт ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Π½Π΅ стрСмится Π»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ своСй ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ΡˆΠ΅ΠΉ.

НС ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρ‹, Π° манипуляции со стороны ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹

Если обидСвшийся ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚, Π° ΠΆΠ΅Π½Π° чувствуСт сСбя Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΎΠΉ, ΠΎΠ½Π° Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ всС ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Ρ‹ ΠΌΡƒΠΆΠ° Π² стрСмлСнии Π½Π°Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ напряТСнныС ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ.

ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся

Π‘Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρƒ Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ, Ссли ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ пСрвая Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ (Π½Π΅ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚, Π½Π΅ ΠΏΠΈΡˆΠ΅Ρ‚). ΠœΡƒΠΆΡƒ каТСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Ρ†Π΅Π½ΠΈΡ‚, нСдостаточно Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ ΠΈ Ρ‚. Π΄. Π’ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΡƒ супругу.

ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ часто ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ людьми Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ собствСнного эгоизма ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Ρ‚ΠΎ психологичСской ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹. НСрСдко этот ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΈΠΌΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ нСдостаток внимания. Π‘ΠΊΠΎΡ€Π΅Π΅ всСго, этот способ практиковался Π΅Ρ‰Π΅ Π² дСтствС. ИмСнно Π² этот ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ своСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ взрослыми, вызывая ΠΈΡ… ΠΆΠ°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ раскаяниС, с Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ нСдостаток внимания. Π‘Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° дСйствуСт Π½Π° Π±Π΅ΡΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅. Π‘Π²ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒ повСдСния ΠΎΠ½ пСрСносит Π² сСмью.

Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, с ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° Ρ‚Π°ΠΊ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ сСбя, Ρ‡Π΅Π³ΠΎ добиваСтся. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π΅ΠΉ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ: сколько ΠΎΠ½Π° смоТСт это Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ. Если ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π° сильна, ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Ρ‹ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ±Π²ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² Π΅Π³ΠΎ адрСс.

НСконструктивныС Ρ„Ρ€Π°Π·Ρ‹ (настоящСму ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π΅ Π½Π΅ прСстало Π½Ρ‹Ρ‚ΡŒ, ΠΈΡΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ) Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡ‚Ρ€ΡΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Π½ΡƒΡŽ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ. ΠŸΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅Ρ‡ΡŒ супруга, ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Π΅Π³ΠΎ манипуляций Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄ΡƒΡ‚ ΠΊ успСху. Π Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ΠΎΠ² Ρ€Π°Π²Π½Ρ‹. НСдопустимо ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒ повСдСния «строгая ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ – ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊΒ». НуТно спокойно ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ создавшСйся ситуации, Π½Π΅ выраТая Π»ΠΈΡˆΠ½ΠΈΡ… эмоций. Бохраняя Π½Π΅ΠΉΡ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΎΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ своС состояниС ΠΈ чувства, расскаТитС, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρ‡ΠΈΠ²Ρ‹Π΅ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, избСгая Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π° Π² ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡƒΡŽ.

НСобходимо Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π΅Π³ΠΎ откровСнности, Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π½Π΅ пСрСбивая, Π²Ρ‹ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ (Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π² Ρ‡Π΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ согласны). Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ выговорился, высказал свои ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΠΈ, выпустил ΠΏΠ°Ρ€. Волько послС этого получится спокойноС ΠΈ конструктивноС обсуТдСниС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹.

НСобходимо Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π² сСбС ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ потрСбностям ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ слабости, Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ застрахован ΠΎΡ‚ ошибок. Π–Π΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΈΠ· ситуации Π΄ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ разразится скандал. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°ΡΡ‚Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ΡΡ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ, скрытоС маской молчания ΠΈ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΈΡ. НСобходимо, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ» Π²Ρ‹ΡΠΎΠΊΡƒΡŽ ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ³Π° ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°ΠΌΠΈ повСдСния. НуТно ΡƒΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ чувством собствСнного достоинства ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ всСгда ΠΎΡ‚ΡΡ‚Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свои интСрСсы. НС давая волю эмоциям, Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ: Ρ‡ΡŒΡ Π²ΠΈΠ½Π° Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся.

ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся

Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обиТаСтся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ дСмонстративно, для Π½Π΅Π΅ это Π³ΡƒΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Π”ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΉ Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ общСния ΠΈ Π·Π°Ρ‚ΡΠ½ΡƒΠ²ΡˆΠ°ΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π° со стороны ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π° (Π²Ρ‚Π°ΠΉΠ½Π΅ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ наслаТдСниС ΠΎΡ‚ своСй прСкрасной актСрской ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹) ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ чувству ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ. ЕдинствСнный Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΈΠ· Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ситуации – ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² одиночСствС ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ сСбС занятиС. Π’Ρ‹Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΎΡ‚ манипулирования исчСзнСт ΠΈΠ·-Π·Π° отсутствия Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΈ.

Π’Π΅ΠΌ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΡƒΠ»ΡΡ‚ΡŒ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ, ΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² любимоС ΠΊΠ°Ρ„Π΅ ΠΈ спокойно Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π°ΡˆΠ΅Ρ‡ΠΊΡƒ ΠΊΠΎΡ„Π΅. Π•ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅, Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ приятныС занятия: посСщСниС салона красоты для обновлСния причСски ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡŽΡ€Π°, ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹, Ρ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ интСрСсной ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ, просмотр Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ сСриала, ΠΊΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ с Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ вмСсто Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ постоянно Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ собой Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°Π»ΡŒΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡŽ ΠΌΡƒΠΆΠ° ΠΆΠ΅Π½Π° наслаТдаСтся Тизнью.

Бколько Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ продлится ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, Ссли ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π΅Ρ‚ рядом? Π‘Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ‚ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ своСго повСдСния Π±Π΅Π· своСй ΠΈΠ·Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΡ†Ρ‹? По всСй вСроятности, Π½Π΅Ρ‚. Вакая странная рСакция ΠΆΠ΅Π½Ρ‹ способна ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ стандартныС стСрСотипы повСдСния ΠΌΡƒΠΆΠ°. Он Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π½ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ использования ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π° воздСйствия Π½Π° ΠΈΠ·Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΡ†Ρƒ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ Π½Π° Π΅Π΅ слабых струнах. Π•ΠΌΡƒ придСтся ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒ повСдСния. Π’Π΅Π΄ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ отсутствии ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚Π°, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ‹ всС Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Π±Π°Π²Ρ‹, свою ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρƒ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΊΠΎΠΌΡƒ, Π΄Π° ΠΈ нСинтСрСсно. Π’Π°ΠΊΠΎΠ²Π° психология ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ обиТаСтся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ.

Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обиТаСтся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΏΠΎ пустякам, Π½ΠΎ всС Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚, Π½Π΅ стоит Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ спокойно Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ своими Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ, Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΡƒΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Ρ…ΠΎΠ±Π±ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅Ρ‡ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹. НС стоит ΠΎΠΊΡƒΠ½Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡƒΡŽ Ρ„ΠΈΠ»ΠΎΡΠΎΡ„ΠΈΡŽ: Β«ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΠ½ обидСлся? Π― ΠΆΠ΅ всС дСлаю для Π½Π΅Π³ΠΎ, Π° ΠΎΠ½ этого Π½Π΅ Ρ†Π΅Π½ΠΈΡ‚Β».

НС Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· сСбя ΠΆΠ΅Ρ€Ρ‚Π²Ρƒ. НСобходимо ΠΏΡ€ΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²Ρ‹ΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ возникновСния чувства Π²ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π»ΡŽΠ±Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ для достиТСния своих Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ. Π‘Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π½Π°Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π° нСдостаточной самооцСнкой. Она напрасно Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ врСмя Π½Π° Π±Π΅Π·ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ пСрСТивания, Ρ‚Π΅ΠΌ самым Π²Ρ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡŒ Π² психологичСскиС ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ своСго ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹.

Π•ΡΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ эффСктивный ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ противодСйствия ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π΅-манипулятору. НуТно ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€Π΅Π²Π·ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π² этой ΠΈΠ³Ρ€Π΅ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Ρƒ. НСваТно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° считаСт, Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ добился Ρ†Π΅Π»ΠΈ. Π’Π΅Π΄ΡŒ Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ это Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ΡˆΠ° поспособствовала Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρƒ.

ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся

Π’ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… случаях ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ остроумныС ΡˆΡƒΡ‚ΠΊΠΈ для обСзоруТивания манипулятора. Π˜ΡΠΊΡ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ смСх ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹ΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΡƒΡŽ ΠΈΠ³Ρ€Ρƒ ΠΈ лукавство ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ Π½Π΅ обиТаСтся Π²ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·. Π¨ΡƒΡ‚ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ Π½Π° интСрСсныС для ΠΈΠ·Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΠΊΠ° Ρ‚Π΅ΠΌΡ‹. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΅ΠΌΡƒ ΡƒΠ²Π»Π΅Ρ‡ΡŒΡΡ ΠΈ Π·Π°Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎ своих Π½Π΅ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π°Ρ… ΠΈ мучСниях.

Но Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ Π½Π΅ подходят для постоянного использования, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° кроСтся Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎ. ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°, ΠΈΠ·Π±Ρ€Π°Π²ΡˆΠΈΠΉ Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒ ΠΈΠ·Π±Π°Π»ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Π² своих интСрСсах, быстро ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρƒ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

НСобходимо ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ стСрСотипы ΠΈ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ большС Π½Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ.

ΠŸΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒ свои ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρ‹ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ самооцСнки. Для этого Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ постоянно искрСннС ΠΈΠΌ Π²ΠΎΡΡ…ΠΈΡ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ…Π²Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ, Π±Π°Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ. ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π΅ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΠΎΠ±ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ, Ссли ΠΎΠ½ для Π½Π΅Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ. Он Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ°ΠΌΠΎΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, манипулируя чувствами своСй Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹. НСдопустима рСзкая Π±Π΅Π·ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π² адрСс ΠΈΠ·Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΠΊΠ°. Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ стоит Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»Ρ‹Π΅ ошибки, провоцируя ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Ρ‹. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΡΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΎΡ‰Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° Π»ΡŽΠ±ΡƒΡŽ ΠΈΠ½ΠΈΡ†ΠΈΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Ρƒ, ΠΈΡΡ…ΠΎΠ΄ΡΡ‰ΡƒΡŽ ΠΎΡ‚ любимого Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π²Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹Π΅ малСнькиС ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³ΠΈ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ исчСзнСт Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ манипуляций.

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ являСтся ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡Π°Π½ΠΈΡŽ. НС Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΠ± этом ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠΈΡ‚Π΅ большСй части сСмСйных ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΠ². ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ врСмя ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΠ±Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ²ΡˆΡƒΡŽΡΡ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π΅ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄. Он ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ – Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚, ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ – Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, обиТаСтся.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *