Почему яйцеклетка гораздо крупнее чем другие
Яйцеклетка — что нужно знать?
Два научных факта о яйцеклетках, которые ты могла забыть
Типы яйцеклеток
Начнём с основ. Яйцеклетка клетка особая. В научном мире есть целая система её классификации. По положению желтка яйцеклетка человека относится к ацелитальному типу, потому что его в наших клетках нет. К тому же, в процессе эволюции у людей как вида вышел совершенно особый путь эмбрионального развития, так что ядро в человеческих яйцеклетках находится в центре и поэтому они считаются также изолецитальным. Кроме всего прочего яйцеклетка называется так именно из-за того, что похожа на яйцо и содержит визуально схожие с ним части.
Развитие и строение яйцеклетки
Развитие яйцеклетки начинается с роста фолликулов, расположенных в яичниках. Зрелая женская яйцеклетка имеет шарообразную форму и содержит следующие части:
Сколько яйцеклеток в женском организме
Созревание яйцеклетки разительно отличается от развития сперматозоида. У мужчин половые клетки производятся постоянно и, если скажем, юноша в апреле плохо себя вел, а потом одумался и исправился, то июльские сперматозоиды могут оказаться вполне качественными. Яйцеклетка женщины гораздо более чувствительна потому что, она не обновляется и весь «комплект» половых клеток выдается от рождения. Все вредности, которые ты хоть в 5, хоть в 30 лет загружала в свое тело, осядут в теле. Помни: каждая вредная привычка сильно ухудшает качество яйцеклетки и может повлиять на здоровье будущего малыша, так себя надо беречь.
Количество яйцеклеток у женщины ограничено, но при этом их достаточно много. При появлении на свет в обоих яичниках новорожденной девочки содержится около двух миллионов фолликулов, где яйцеклетка живет, также как и её будущие «сестры» в виде ооцитов. Все они бездействуют до начала полового созревания, но некоторые погибают, так и не дождавшись твоего расцвета.
К моменту первых месячных (менархе) в теле будущей женщины остается всего триста-четыреста тысяч полноценных яйцеклеток. В среднем репродуктивный возраст женщины составляет 40-46 лет, так что от начала менструаций до их прекращения тебе предстоит пережить около 300-400 менструальных циклов. Примерно такое же количество яйцеклеток (в среднем 1 яйцеклетка на цикл) в итоге созреет в твоем организме и какие-то из них получат шанс на создание новой жизни. Одновременно 2 яйцеклетки вызревают редко, но если такое случается, у женщины при наступлении беременности появляется шанс родить разнояйцевых близнецов.
Как происходит созревание яйцеклетки
Механика процесса такова, что развитие яйцеклетки начинается в яичнике в специальном фолликуле. При этом, яйцеклетка живет не одна: в первой фазе менструального цикла небольшое количество фолликулов начинает активно расти. Они выбрасывают в кровь женские половые гормоны – эстрогены. Чем больше фолликулов включается в эту гонку, тем больше гормонов попадает в кровь и тем заметнее проявляется твоя женственность. Но дней через десять все фолликулы, кроме одного, регрессируют. Как только это происходит, всех их можно списывать со счетов, кроме одного — доминирующего фолликула. Он один продолжает расти до образования полноценной яйцеклетки.
Доминирующий фолликул становится все больше (доходит до 2 см в диаметре), пока не лопнет и не выпустит яйцеклетку навстречу сперматозоиду в фаллопиеву трубу, где и может произойти оплодотворение. Собственно, этот момент и называется «овуляция» (от латинского ovum – «яйцо»). Наступает он, как правило, в середине цикла примерно за 14-16 дней до менструации. Выход яйцеклетки сопровождается изменениями, видимыми на УЗИ: края лопнувшего фолликула в яичнике собираются, как бутон, и образуют желтое тело. Именно оно во второй фазе менструального цикла начинает вырабатывать другой женский половой гормон – прогестерон, необходимый для сохранения и развития беременности.
Вижу цель! Что делает яйцеклетка в матке
Долго плавать и далеко заплывать яйцеклетке никто не позволит. Яйцеклетка после овуляции живет недолго, так что практически сразу ее подхватывают бахромки маточной трубы и загоняют в воронку: дальше ей можно двигаться только в сторону матки. Сперматозоид и яйцеклетка должны встретиться именно в маточной трубе, но это уже инициатива сперматозоида: он стремится к единению, тогда как сама яйцеклетка, не обращая на «ухажера» внимания, продолжает пробираться к конечному пункту путешествия. Оплодотворенная или нет, но яйцеклетка туда попадет! Яйцеклетка после попадания в матку уже будет решать, что делать дальше: если сперматозоид в нее внедрился, начнет обустраиваться, закрепляясь в эндометрии – внутреннем, слизистом слое матки: ближайшие 9 месяцев она (то есть уже не совсем она) проведет здесь. Если же яйцеклетка закончила путь в одиночестве, она пошлет сигнал желтому телу и погибнет. Желтое тело тоже перестанет функционировать и начнется отторжение эндометрия (менструация). При этом нетрудно посчитать, сколько живет яйцеклетка. На всё это путешествие у неё 2 дня.
Как происходит овуляция яйцеклетки
Особенности овуляции яйцеклетки
Бывает так, что лидер в гонке не выявляется, и в какой-то момент все фолликулы перестают расти. Ни один из них не становится большим настолько, чтобы лопнуть и помочь организовать встречу яйцеклетки и сперматозоида. Врачи называют это «синдромом поликистозных яичников» и считают самой распространенной причиной бесплодия. К счастью, сейчас это лечится.
Оплодотворение яйцеклетки.
Самый древний способ вычисления овуляции – календарный. Но он не слишком надежен. Поэтому человечество всегда стремилось изобрести что-нибудь более убедительное.
Первым научным методом стало измерение базальной температуры. Каждое утро, не вставая с постели (после 6-часового сна), измеряешь температуру в прямой кишке. Затем строишь график и смотришь, в каком месте ровная линия резко растет. Это и будет день овуляции. Но на базальную температуру кроме функции яичников влияют воспалительные заболевания, повышение температуры тела, половой акт за 3-4 часа до ее измерения, алкоголь. Так что метод так же ненадежен, как и антиэротичен.
Первые тест-полоски на овуляцию появились более 20 лет назад. Они выглядят и работают, как тесты на беременность. Одна полоска – нет овуляции, две – есть. Иногда индикатором является изменение цвета.
Некоторые тесты определяют наступление овуляции по слюне. «Ответ» виден через микроскоп. Структура слюны во время овуляции отличается от таковой в другие дни. Однако велик риск принять желаемое за действительное.
Самые надежные способы «поймать» день, благоприятный для зачатия, – это определение гормонального фона и УЗИ за 3-4 дня до предполагаемой овуляции яйцеклетки, в общем, в этом тебе помогут врачи. А мы собрали советы, отвечающие на вопрос как быстрее забеременеть.
ГДЗ биология 8 класс Колесов, Маш, Беляев Дрофа Задание: 60 Размножение Половая система
Стр. 382. Вопросы в начале параграфа
№ 1. Почему вид может существовать практически неограниченное время, в то время как каждая отдельная особь смертна?
Жизнь каждой отдельной особи ограничена по времени. Она рождается, растет, развивается, размножается, стареет и умирает. Но род вида этой особи может продолжаться бесконечно.
№ 2. Как созревают сперматозоиды и яйцеклетки?
Созревание сперматозоидов происходит в семенниках, которые находятся в кожных мешочках, при температуре около 35℃. А вот полное созревание их осуществляется в системе семявыносящих каналов, после чего те попадают в мочеиспускательный канал.
Созревание яйцеклетки происходит в граафовом пузырьке яичника и занимает около 28 суток.
№ 3. От чего зависит пол ребёнка?
Стр. 387. Вопросы
№ 1. Каковы преимущества полового размножения перед бесполым?
Преимущество полового размножения перед бесполым в том, что генный аппарат постоянно обновляется, в нем появляются новые комбинации генов. А так как в процессе участвует материнский и отцовский организм, сохраняются еще и наследственные свойства вида. Таким образом, появляются особи, которые схожи с родителями, но обладают индивидуальными задатками, помогающими приспосабливаться к постоянно меняющимся условиям окружающей среды.
№ 2. Объясните, какое биологическое значение имеет наличие у сперматозоида и яйцеклетки половинного набора хромосом.
Ядра мужской и женской половой клетки содержат по набору хромосом, которые характерны для определенного вида особей. Когда происходит слияние сперматозоида и яйцеклетки, половина каждого их хромосомного набора объединяется с другой в зиготе. В результате образуется особь, унаследовавшая половину генетического набора от матери, а половину – от отца.
№ 3. Где происходит оплодотворение? Что образуется в результате этого процесса?
Процесс оплодотворения происходит в маточной трубе, где яйцеклетка встречается со сперматозоидом. В результате их слияния образуется зигота – зародышевая клетка.
№ 4. Объясните, почему яйцеклетка гораздо крупнее, чем сперматозоид.
В яйцеклетке содержится большой запас питательных веществ, которые необходимы для роста и развития зародыша.
Стр. 387. Задания
№ 1. Приведите примеры бесполого размножения, известные вам из предыдущих курсов биологии.
№ 2. Сравните бесполое и половое размножение. Обобщите результаты сравнения и оформите их в виде таблицы.
Способ | Участие особей | Способы | Особенность | Преимущества |
---|---|---|---|---|
Бесполое | Одна особь, не участвуют половые клетки – гаметы. | Деление, спорообразование, фрагментация, почкование, вегетативное. | Генетический материал новой особи идентичен генетическому материалу материнской клетки. | Увеличение численности одинаковых особей, способных выживать при неизменных условиях. |
Половое | Две особи – материнская и отцовская половые клетки. | Гермафродизм, конъюгация, партеногенез, гаметогамия. | Происходит комбинация генетических материалов материнской и отцовской клеток, получается организм со своим генетическим кодом. | Повышение генетического разнообразия популяции, выживание вида при постоянно меняющихся условиях окружающей среды. |
№ 3. Методы искусственного оплодотворения, используемые в медицине, порождают целый ряд этических и социальных проблем. Выскажите свою точку зрения о применении этой методики.
Я не вижу ничего плохого в методах искусственного оплодотворения, ведь это уникальный и возможно для многих семей единственный шанс иметь своих детей.
№ 4. Яйцеклетки человека не содержат большой запас питательных веществ. Объясните почему. Опираясь на знания, полученные из предыдущих курсов биологии, сравните запас питательных веществ в яйцеклетках земноводных, пресмыкающихся, птиц и млекопитающих. Чем вы можете объяснить существующие отличия?
В период вынашивания плода матерью у плацентарных млекопитающих плацента способна снабжать его всеми необходимыми питательными веществами. У птиц, земноводных и пресмыкающихся достаточный запас питательных веществ уже содержится в яйцеклетках матери еще до оплодотворения.
Текст книги «Биология. Введение в биологию. 5 класс»
Автор книги: Николай Сонин
Жанр: Биология, Наука и Образование
Текущая страница: 2 (всего у книги 8 страниц) [доступный отрывок для чтения: 3 страниц]
5. Живые клетки
Это произошло более 300 лет назад. Английский учёный Роберт Гук рассматривал под микроскопом тонкий срез бутылочной пробки, сделанной из коры пробкового дуба. То, что увидел Гук, стало великим открытием. Он обнаружил, что пробка состоит из множества маленьких полостей, камер, которые он назвал клетками. Вскоре было установлено, что и другие части растений состоят из клеток. Более того, было обнаружено, что из клеток построены тела животных и человека.
Микроскоп Гука. Срез пробки под микроскопом
Если бы мы сумели уменьшиться в миллион раз, перед нами открылись бы удивительные возможности. Мы смогли бы проникать внутрь клеток и исследовать их, как путешественники исследуют таинственные джунгли, пещеры или морские глубины. Если бы мы при этом были неутомимы и побывали внутри у самых разных организмов, нам удалось бы выяснить следующее.
Как ни разнообразны живые существа, населяющие нашу планету, все они имеют клеточное строение. Тела растений, животных, человека построены из клеток, словно дома из кирпичей. Поэтому клетки часто называют «кирпичиками» организма. Но это очень и очень приблизительное сравнение.
Во-первых, клетки сложно устроены, не то что вылепленные из глины кирпичи. Каждая клетка имеет три главные части: наружную мембрану, которая одевает клетку, цитоплазму – полужидкую массу, которая составляет основное содержимое клетки, и ядро – небольшое плотное тельце, расположенное в цитоплазме.
Во-вторых, наши «кирпичики» – живые. Они дышат, питаются, растут… и делятся. Из одной клетки получаются две. Затем из каждой новой, когда она вырастает, – ещё две. Благодаря этому растёт и развивается весь организм.
Так выглядит современный микроскоп
И наконец, в-третьих, в организме чаще всего бывает много разновидностей клеток. Они отличаются друг от друга по форме и размерам. Например, совсем по-разному выглядят клетки, образующие в теле человека мышцы, кости, нервную систему. Есть и особые клетки – половые. Они разные у мужчин и женщин. Женскую половую клетку называют яйцеклеткой, а мужские клетки – сперматозоидами. Эти клетки дают начало новому организму, проще говоря, благодаря им появляются дети. Чтобы это случилось, яйцеклетка и сперматозоид должны соединиться. Их слияние называют оплодотворением. Оплодотворённая яйцеклетка многократно делится, и из неё развивается зародыш. Развитие человека в теле матери длится 9 месяцев. Когда ребёнок рождается, трудно поверить, что жизнь ему дали всего лишь две маленькие клетки – мамина яйцеклетка и папин сперматозоид.
В организме человека примерно 200 разновидностей клеток. А их общее количество – около 100 трлн. Это число записывают так: 100 000 000 000 000.
Большой мир маленьких клеток*
Мы уже знаем, что в организме любого растения, животного, человека есть органы. Клетка тоже имеет «органы». Они располагаются в цитоплазме и называются органоиды, т. е. «подобные органам». Некоторые из них вы видите на рисунке. Митохондрии отвечают за дыхание клетки, лизосомы – за пищеварение. А сеть каналов напоминает кровеносные сосуды – по ним разные вещества попадают из одной части клетки в другую.
Почти все клетки очень малы. Их не увидишь без микроскопа. А яйцеклетку курицы все вы не раз видели: это желток яйца. Огромная клетка! Ещё больше она в яйце страуса: ведь в нём могло бы поместиться около 30 куриных яиц.
Яйцеклетки рыб и лягушек – икринки – гораздо меньше птичьих. Но и они намного крупней большинства других клеток.
Яйцеклетки такие крупные потому, что содержат большой запас питательных веществ, необходимый для развития зародыша.
Во многих клетках растения есть особые органоиды зелёного цвета – хлоропласты (от греч. «хлорос» – зелёный). Они-то и придают растению зелёный цвет. Хлоропласты очень важны для растений: именно в них на свету происходит образование питательных веществ.
1. Что является единицей строения живых существ? Как она называется и кто ей дал такое название?
2. Как давно люди узнали, что тела живых существ состоят из клеток? Объясните, почему это не было известно раньше.
3. Есть ли клетки, которые можно увидеть без микроскопа? Если да, приведите примеры.
4. Рассмотрите рисунок. Назовите главные части живой клетки.
5. Какие особенности клеток говорят о том, что они живые?
6. Человеческий организм берёт начало от одной клетки, образующейся в результате слияния двух половых клеток. Взрослый организм состоит примерно из 100 триллионов клеток. Откуда появляется такое множество клеток?
7. Рассмотрите на рисунке клетки разных частей растения и тела человека. Как вы думаете, почему в одном организме так много разновидностей клеток? Попробуйте по их виду сказать о том, какую работу они выполняют.
8.* Объясните, почему яйцеклетки намного крупнее большинства других клеток.
Обратитесь к электронному приложению
Изучите материал и выполните предложенные задания.
Живые существа имеют клеточное строение. Главные части клетки – наружная мембрана, цитоплазма и ядро. Живые клетки дышат, питаются, растут, делятся. Они разнообразны по форме и размерам. Среди них есть половые клетки, которые дают начало новому организму.
6. Химический состав клетки
Вы уже знаете, что все живые организмы сходны по строению: они состоят из клеток. Но, оказывается, сходен и их химический состав – клетки всех организмов состоят из одних и тех же элементов. В настоящее время учёным удалось обнаружить в составе клетки более 80 химических элементов из 111 известных.
Содержание разных элементов в клетке различно. Так, углерод, кислород, азот и водород составляют основу клетки – почти 98 % её содержимого. Другие элементы присутствуют в ней в небольших количествах: сера – 0,15–0,2 %, цинк – 0,003 %, иод – 0,000001 %.
Элементы, встречающиеся в живой клетке, широко распространены и в неживой природе – атмосфере, воде, земной коре. Нет таких элементов, которые встречались бы только в живых организмах.
Большинство элементов находится в клетке в виде химических соединений – веществ. Различают неорганические и органические вещества.
Самое распространённое неорганическое вещество в живом организме – вода, её содержание в среднем составляет до 80 % массы тела. Даже в эмали зубов содержится 10 % воды, а в костях – до 20 %. Это объясняется той ролью, которую вода выполняет в клетке. Прежде всего она определяет физические свойства клетки, её объём, упругость. Многочисленные химические реакции проходят именно в водной среде, так как вода – хороший растворитель. Да и сама вода участвует во многих химических реакциях.
Раковины моллюсков состоят из солей кальция
Гемоглобин содержится в эритроцитах – красных клетках крови
Крахмал накапливается в клубнях картофеля
Вода помогает удалению из организма ненужных и вредных веществ, образующихся в результате обмена, способствует перемещению кислорода, углекислого газа и питательных веществ по организму.
Входят в состав живых организмов и минеральные соли, правда, в незначительных количествах: они составляют до 1 % массы клетки. Самые распространённые – это соли натрия и калия, они обеспечивают выполнение такой важной функции организма, как раздражимость. Соли кальция придают прочность костной ткани, раковинам многочисленных моллюсков.
Органические вещества содержатся только в живых организмах. Это белки, жиры, углеводы, нуклеиновые кислоты.
Белки – это основные вещества клетки. Если из клетки удалить всю воду, то 50 % её сухой массы составят белки. Это очень сложные соединения. Белок гемоглобин переносит кислород, именно он придаёт крови красный цвет. Ни одно движение, связанное с сокращением мышц, не осуществляется без сократительных белков. Участвуют белки и в защите организма от инфекций, свёртывании крови и во многих других процессах.
Важную роль в организме играют и углеводы. Это хорошо известные всем глюкоза, сахароза (свекловичный сахар, который мы едим каждый день), клетчатка, крахмал. Основная функция углеводов – энергетическая. «Сжигая» глюкозу, организм получает энергию, необходимую для идущих в нём процессов. Живые организмы могут запасать углеводы в виде крахмала (растения) и гликогена (животные и грибы). В клубнях картофеля крахмал составляет до 80 % сухой массы. У животных особенно много углеводов в клетках печени, мышц – до 5 %.
Выполняют углеводы и другие функции, например опорную и защитную. Клетчатка входит в состав древесины, хитин образует наружный скелет насекомых и ракообразных.
Жиры выполняют в организме ряд функций. Они дают организму до 30 % необходимой ему энергии. У некоторых животных жиры накапливаются в больших количествах и предохраняют организм от потери тепла.
Большое значение имеют жиры и как внутренний резерв воды. В результате протекающего в клетках распада жиров из 1 кг жира образуется до 1,1 кг воды. Это очень важно для животных, впадающих в зимнюю спячку, – сусликов, сурков: благодаря своим жировым запасам они могут не пить до двух месяцев. Верблюды во время переходов по пустыне обходятся без питья до двух недель: необходимую организму воду они извлекают из своих горбов – вместилищ жира.
Подкожный жир предохраняет тело тюленя от переохлаждения
Нуклеиновые кислоты (от лат. «нуклеус» – ядро) ответственны за хранение и передачу наследственных признаков от родителей потомству. Они входят в состав хромосом – особых структур, расположенных в клеточном ядре.
Хромосомы передают наследственные признаки от родителей детям
Распределение веществ и отдельных химических элементов в природе неоднородно.
• Некоторые организмы активно накапливают элементы, например бурые водоросли – иод, лютики – литий, ряска – радий, моллюски – медь.
• Тело медузы состоит из воды на 95 %, клетки мозга человека – на 85 %, кровь – на 80 %. У млекопитающих потеря воды, превышающая 10 % массы тела, приводит к смерти.
• У китов толщина подкожного жирового слоя достигает 1 м.
Диаграмма содержания химических элементов в клетке
Это неправда, что яичники работают по очереди! Гинеколог о репродукции
Как связаны между собой работа яичников и репродуктивная система женщины? От чего зависит овариальный резерв, и можно ли на него повлиять? Врач акушер-гинеколог Ольга Цитрикова обо всем подробнее.
Что такое овариальный резерв?
— В женском организме есть маленькие парные органы, расположенные в малом тазу, — яичники. Размер — приблизительно 2 на 3 сантиметра. От их работы зависит женская красота, здоровье и возможность стать матерью.
Врач объясняет: именно в этих органах природа заложила каждой женщине определенное количество фолликулов — так называемый овариальный резерв. Однако здесь важно и качество. Ведь фолликулы должны созревать и давать полноценную яйцеклетку.
— Овариальный резерв начинает формироваться еще в период внутриутробного развития. Яичники девочки содержат до 7 миллионов фолликулов. К родам их остается у девочки всего 1-2 миллиона.
К началу женского репродуктивного периода, к 18 годам, фолликулов уже около 500 тысяч. Повлиять на процесс уменьшения фолликулов не в состоянии ни женщины, ни врачи. Овариальный резерв генетически запрограммирован.
Яйцеклетка в 85 тысяч раз больше сперматозоида
От функционирования яичников зависит и менструальная функция женщины. С появлением кровянистых выделений начинается новый менструальный цикл. В это время в яичниках происходит созревание фолликулов — 10 и более. Один из них на 6-7 день становится самым большим, доминирующим. Он подавляет рост всех остальных.
— Именно из него в середине цикла образуется яйцеклетка. Она считается самой большой в нашем организме. Яйцеклетка в 85 тысяч раз больше, чем сперматозоид, и живет лишь 1 день. В месте разорвавшегося фолликула образуется желтое тело. Это цикл работы яичников у здоровой женщины.
Врач говорит: кроме всего прочего, яичники также вырабатывают гормоны. В первую фазу — эстрогены. Благодаря им у нас формируются вторичные половые признаки — молочные железы, ширина бедер, красота кожи. Также образуется небольшое количество андрогенов. Они влияют на либидо, сексуальную активность и чистоту кожи.
— Во вторую фазу вырабатывается прогестерон. Он отвечает за то, чтобы убрать все негативное последствие гормона первой фазы. Плюс именно в это время слизистая матки готовится к имплантации оплодотворенного плодного яйца. Если беременность не наступает, то происходит менструация и все начинается заново.
Сегодня все чаще наблюдается наличие синдрома преждевременного старения яичников.
— Правильнее называть такое явление преждевременным угасанием функции яичников или симптомом истощения. Он может наступать у женщин до 40 лет и, как правило, генетически обусловлен. Это состояние также называют синдромом ломкой X-хромосомы.
Женщинам, знающим о раннем выключении менструального цикла у мамы, тети, сестры, стоит задумываться о беременности раньше.
Что влияет на овариальный резерв
— В первую очередь — возраст. Вторая волна гибели ооцитов проходит с 35-36 лет, причем достаточно быстро. Остается лишь 3% овариального резерва. В то время как в 27 лет есть еще около 12%. Вот почему рекомендуется рожать первенца до 30.
Современный темп жизни несколько изменился. Сейчас многие откладывают материнство. Кто-то действительно способен впервые стать матерью в 30, а кто-то — нуждается в помощи медицины.
— Желательно не откладывать беременность на потом, а стараться совмещать самореализацию и материнство.
К гибели ооцитов приводят не только возрастные изменения и генетические факторы. Потере овариального резерва также способствуют воспалительные заболевания женских половых органов; инфекции, передаваемые половым путем; кисты яичников (особенно те, которые требуют хирургического вмешательства); хирургические вмешательства в области малого таза, повреждающие факторы (радиация, химиотерапия, курение)
Не способствуют улучшению овариального резерва и длительные стрессовые ситуации. Они приводят к выработке гормона пролактина, который нарушает функцию яичников.
Неблагоприятное воздействие на работу яичников и овариальный резерв оказывают жесткие диеты. Недостаток белков, жиров, углеводов и микроэлементов нарушает выработку гормонов яичников.
Что делать для профилактики и сохранения женского здоровья
— При необходимости или наличии проблем врач назначает проверку уровня овариального резерва. Для этого проводится УЗИ малого таза и контролируется процесс созревания фолликула. Кроме того, доктор обследует гормональный профиль женщины и определяет антимюллеров гормон — показатель овариального резерва.
— Все женщины разные. Для внутренней гармонии и здоровья важно найти занятие по душе, которое успокаивает и приносит удовольствие. Для кого-то это вязание или вышивка бисером, для кого-то — активное времяпрепровождение.
Это неправда, что яичники работают по очереди
Еще одно важное правило — верить не интернету, форумам и подругам, а доктору. К сожалению, сегодня до сих пор стойки мифы о работе яичников.
И, наоборот, правда, что в одном яичнике несколько циклов подряд может созревать яйцеклетка.
— Неправда, что яичники отдыхают, когда женщина принимает оральные контрацептивы. Этот парный орган работает всегда: во время приема КОК, беременности, в период лактации. Просто эта деятельность всегда разная.