почему нельзя ходить в туалет ночью приметы
Почему нельзя ходить в туалет ночью
Абсолютное большинство людей каждую ночь совершает вынужденный подъем в туалет. Некоторые считают этот факт неудобством, которое мешает сну, другие относятся спокойно, третьи и вовсе не задумываются над этой житейской мелочью. И лишь немногие знают, почему нельзя ходить в туалет ночью.
Почему нельзя ходить в туалет по ночам: мнение ученых
Прерывать свой сон походами в туалет по ночам не только не удобно, но еще и опасно для здоровья. Ученые вплотную занялись этим вопросом, и выяснилось много интересного.
Восстановить свои силы можно только глубоким и непрерывным сном. Стоит его нарушить и на утро можно ожидать состояние усталости, разбитости и раздражительности. Даже разовое вставание может нарушить сон, а ведь некоторые люди встают по 2, 3 и более раз. О полноценном сне в таком случае не может быть и речи. Если такая ситуация повторяется из ночи в ночь, то последствиями могут быть депрессия, повышение веса, развитие диабета и болезней сердца.
Особенно часто ночью в туалет встают люди в возрасте. При этом нарушения мочеиспускания они считают делом вполне обычным, «возрастной» проблемой. Тем самым игнорируется тот факт, что эндокринные нарушения, метаболические, депрессивные состояния могут быть следствием нарушения мочеиспускания.
Приметы и суеверия
Против ночных визитов в уборную и народные приметы. Так, считается, что смывая за собой воду, можно «смыть» удачу, богатство, любовь и здоровье. А вот днём такая манипуляция вполне безопасна. Почему? Ответ прост: ночь — время, когда царствуют недобрые силы.
Многие с детства боятся темноты. У многих этот страх остается и во взрослой жизни. Поэтому ходьба по тёмной квартире или дому заставляет окончательно проснуться, что потом приведёт к трудностям при засыпании. А народные поверья гласят, что ночью злые силы ждут вашего пробуждения, чтобы подменить вас на вашего злобного двойника из тёмного мира.
Как избежать ночных походов в туалет
Чтобы не прерывать свой сон, важно соблюдать питьевой режим. Выпивать не менее 2 л чистой воды, но только не перед сном. За пару часов перед укладыванием в кровать лучше вообще воздержаться от питья. Также не стоит ужинать жидкими первыми блюдами, есть сочные фрукты и овощи. Копчёные, солёные продукты лучше есть в первой половине дня, чтобы не мучиться постоянной жаждой ближе к вечеру.
Тем более не стоит пить жидкость ночью. Для тех, кого ночные подъёмы беспокоят очень часто и сопровождаются подтеканием мочи, выходом могут стать подгузники для взрослых. Они обеспечат комфорт и сухость во время сна.
Такой безобидный факт, как ночной визит в туалет, может послужить поводом для визита к врачу. Если ваши вставания носят систематический характер, мешают вам активно жить и нормально работать, пора заняться своим здоровьем, не дожидаясь более серьёзных проблем.
Почему нельзя ходить в туалет ночью: приметы и факты
Наверняка каждому из читателей случалось просыпаться посреди ночи и ходить в туалет. На эту тему есть несколько суеверий — но насколько они рационально обоснованы? Посмотрим на проблему с медицинской точки зрения.
Суеверия о ночных походах в туалет
Ночные прогулки по квартире или в доме, особенно сразу после пробуждения, могут вызывать иррациональный страх, и это нормально. Но суеверия не только подпитывают это чувство, но и обещают какие-то наказания за ночные походы. Например, некоторые утверждают, что, смывая ночью воду в туалете, можно смыть заодно и своё благополучие, богатство и счастье. Почему этот же закон не работает днём? Приверженцы суеверия оправдывают это просто — ночь является магическим временем, когда подобные символические действия имеют особую силу.
Ещё одно суеверие, связанное с туалетом, активно подпитывает страх перед ночью и опасными сверхъестественными существами. Считается, что во время такого ночного похода человека могут перетащить в мир духов, а его место займёт какая-нибудь недоброжелательная сущность. Нетрудно догадаться, что это суеверие появилось из многочисленных страшилок.
Например, подобная страшилка звучала в девятом эпизоде сериала «Королевы крика»
Медицинские причины
Ночные прогулки до туалета в действительности не несут ничего хорошего. Во-первых, они могут являться симптомом заболеваний. Если вы часто ходите в туалет (не только ночью, но и днём), а ночные позывы даже будят вас ото сна, то вам стоит наведаться к урологу. Никтурия (преобладание ночного мочеиспускания над дневным) может быть однократной или систематической. Однократная никтурия обычно не указывает на серьёзные заболевания и говорит лишь о том, что вы выпили слишком много воды перед сном. А вот систематическое появление этого симптома указывает на развитие заболеваний почек или мочеполовой системы.
Во-вторых, пробуждение ото сна и необходимость вылезать из постели на несколько минут приводят к нарушениям режима, головным болям, усталости. Ночной отдых получается неполноценным, и поэтому вы будете чувствовать разбитость в течение всего дня. Если же никтурия проявляется систематически, то вы рискуете заработать хроническую усталость.
Ночные походы в туалет хоть и не приводят к встречам с жуткими тварями, но способны подпортить здоровье. А если никтурия наблюдается очень часто, то стоит наведаться к врачу.
Почему нельзя ходить в туалет, если проснулись среди ночи
Организм непрерывно работает, своевременно посылая сигнал о необходимости освободить мочевой пузырь или кишечник. Суеверия говорят, что нельзя ходить в туалет, если проснулись ночью. А врачи разъясняют, почему подобный симптом указывает на начинающееся заболевание. Большинство из нас делают большую ошибку, не прислушиваясь к специалистам.
Приметы о ночных походах в туалет
В народе подмечено, что некоторые обыденные поступки приводят к неблагоприятным последствиям. Отправиться посреди ночи в уборную, значит:
Выходя в туалет мы «подбираем» болезни, несчастья, слабости, зависимости. Эти ненужные подарочки дьявола приживаются и уничтожают личность.
Полуночное пробуждение может быть коварством неземной сущности — двойника из темного мира. Таковой способен подселиться в душу, но исключительно в темное время суток. Пробуждение, связанное с переходом в другую комнату, способствует внедрению двойника в ауру.
Еще интереснее читать мнение эзотериков. Это специалисты, трактующие энергетическую суть мироздания. Они пишут о полуночных походах к унитазу следующее:
Особое внимание эзотерики уделяют страхам. Боязнь темноты известна практически всем с детства. Взрослые в полудреме подвержены паническим атакам, запомненным с малых лет. Сами того не осознавая, испытывают подсознательный ужас. Потом долго не могут заснуть, мучаются. Ум подкидывает образы грядущих несчастий. Бессонница изматывает, опускает уровень вибраций.
Мнение врачей о причинах походов в уборную под утро
Медики рационально исследуют симптоматику. Исходят из того факта, что организм способен удерживать позывы к мочеиспусканию в периоды сна. Сильный сигнал, поднимающий с кровати, говорит о развивающейся патологии.
Чем опасны полуночные оправления:
Немаловажен психологически-поведенческий фактор. Проснувшись, человек тянется к телефону, чтобы узнать время. Гаджет отвлекает от нормального отдыха.
Доктор Майкл Бреус предостерегает от таких поступков:
Что делать: профилактика
Избавление от привычки вставать по нужде — дело несложное. Людям в возрасте придется поработать подольше. Молодежь справится за пару недель.
Верить поверьям или нет — дело личное. А вот к мнению эскулапов стоит прислушаться. Постоянный дисбаланс — факторы, не способствующий активному здоровому долголетию.
Почему нельзя ночью ходить в туалет?
Интересно, что с человеком случается много разных ситуаций, о которых он даже не задумывается. Но эти, казалось бы, невинные случайности могут тянуть за собой очень неприятные последствия. Об одной из таких «невинностей» мы и поговорим сегодня.
Ситуация простая: человек проснулся ночью и пошел в туалет. А делать это не желательно! И вот, почему нельзя ходить в туалет ночью, поговорим подробнее.
почему нельзя ходить в туалет ночью
Что такого?
Бывает, что вы можете проснуться посреди ночи из-за того, что хочется “по нужде”. А вот почему в этом случае нельзя ходить в туалет, разберемся подробнее.
На самом деле, в ночное время организм способен заглушить желание идти в уборную. Однако, неудобная поза может стать причиной к желанию посетить туалет. Но вот просыпаться, вскакивать и бежать при первых позывах – дело не самое правильное.
Врачи-сомнологи (те, кто изучают проблемы со сном) утверждают, что при таких вот ночных подъемах происходят не совсем положительные действия – сердце начинает учащенно биться (ему же надо обеспечить двигательную функцию организму), нарушается фаза сна. И вот после того, как человек сходил в этот самый туалет, сон уже вернется не так скоро. Начнется мучительный процесс засыпания, который с годами растягивается на все большее время. Это и приводит к бессоннице. Поэтому нельзя сразу просыпаться и бежать по малым и большим нуждам.
ночь – не время для хождения по нужде
И это еще не все. Стоит только раза два-три подняться среди ночи по нужде, как такие подъемы станут постоянными. А это приведет к нарушению сна и, как результат, к скачкам давления, нарушения обмена веществ, к лишним килограммам, к депрессиям, к болезням сердечной мышцы и даже к диабету.
Конечно же, никто не заставит терпеть, когда очень хочется в туалет. Этого и не надо делать, но попробовать повернуться на другой бок, сменить позу и постараться забыть о своем желании- нужно.
Причина только в этом?
Только ли этим объясняется запрет не ходить ночью по комнате?
Может быть, и этим, но наши прадеды объясняли это по-своему. Они говорили так:
Что же делать?
Прежде всего, эту проблемы надо обозначить. То есть, стоит обратить внимание на то, что вы проснулись по нужде, и с этой проблемой нужно бороться.
На первых этапах можно даже не обращаться к врачу, а все исправить собственными силами.
Принимать еду в последний раз в сутки нужно за 2 часа до сна. И это должна быть легкая пища. Никаких шашлыков, мясных деликатесов и трехэтажных бутербродов. Только легкая, низкокалорийная пища, которая не заставит желудок напрягаться всю ночь. Это может быть яблоко, ананас, тушеные овощи.
В вечерний прием пищи необходимо забыть про такие продукты, как селедка, жирные, острые блюда, соленые, копчености и вот почему: все эти продукты вызывают сильную жажду, вам неизбежно захочется выпить стакан-другой жидкости. И ночью вы встанете не один раз, чтобы добежать до туалета, если не сумеете воздержаться.
Пить перед сном тоже нужно меньше. Если не будет острой пищи, а так же, большой физической нагрузки, то и жажда сама по себе не возникнет.
А ведь бывает…
Как правило, все хотят взять себе отпуск летом. И даже, если этого не удается, все равно – каждые выходные люди стараются выехать за город, собраться с друзьями, посидеть у костерка, нередко до самого утра. А это и неограниченная еда, и сытные закуски, и острые шашлыки, и спиртное. И случается это не единожды за лето. А отсюда – жажда, ночные «походы», нарушение привычного ритма жизни.
по нужде на природе
Что же с этим делать?
Дело в том, что такие посиделки с друзьями у молодых людей некоторое время проходят не слишком заметно. То есть, люди могут всю ночь сидеть, пить, есть, а потом завалиться спать, и проснуться только после обеда следующего дня. А проснувшись, чувствовать себя вполне замечательно.
А вот для людей в возрасте вечеринки уже не проходят без последствий. Все чаще после того, как ты лег не вовремя, ты не можешь уснуть, у тебя отекают глаза, лицо, ты неважно себя чувствуешь весь последующий день. И дело даже не в количестве выпитого спиртного, зачастую даже трезвенники чувствуют себя неважно.
А все потому, что нужно выбирать: либо гулять, либо следить за своим здоровьем. Ведь и в вечерние посиделки с друзьями можно обеспечить себе такое меню, с которым не придется ходить в туалет каждые два часа. Поэтому предлагается все продумать заранее ( особенно меню для себя любимого).
Заключение
Для того, чтобы искоренить привычку вставать ночью по нужде, нужно совсем немного. Очень важно, чтобы человек просто знал, что такая безобидная ночная «прогулка» может потянуть за собой совсем не безобидные болячки.
Нужно запомнить три правила:
И от всей души желаем вам избежать неприятностей со здоровьем!
Почему нельзя ходить в туалет ночью — приметы и рациональные причины
Когда человек ночью просыпается с желанием сходить в туалет — это нормальное явление. Но есть несколько суеверий, а также реальных медицинских фактов, которые говорят об обратном.
Почему нельзя вставать среди ночи
Ночью организм способен перенести позывы к мочеиспусканию, заглушить их, если нет для этого особой причины. Мнение специалистов-сомнологов: ни в коем случае не рекомендуется подниматься ночью, идти в туалет. Сразу же усиливается сердцебиение, нарушается естественная смена фаз сна.
Как только человек встает среди ночи и даже просто садится на кровати, сердце меняет ритм, начинает биться быстрее. Это происходит для того, чтобы обеспечить человеку отсутствие головокружения, дать ему возможность двигаться, ходить. Потом сердцебиение долго не возвращается в ритм сна, человеку трудно засыпать второй раз. Так начинается ночная бессонница.
Если вы проснулись среди ночи, надо лечь удобнее, может, именно неудобная поза заставила организм проснуться. Это может помочь опять провалиться в фазу глубокого сна.
Только если позывы к мочеиспусканию истинные, обусловленные питанием или обильным питьем на ночь, человеку не надо терпеть естественную потребность, но здесь врачи рекомендуют подниматься неспешно, проверить, не кружится ли голова, идти по квартире медленно, лучше в темноте, ведь глаза адаптированы к ночному освещению.
↓↓↓ 
Когда пробуждение среди ночи вызывают другие причины, идти в туалет по инерции не рекомендуется. Потом человек долго лежит без сна. Ночную бессонницу вызывают:
Такие факторы возникают после ночного похода в туалет, особенно если человек и днем сильно привязан к смартфону, то он и ночью обязательно посмотрит на его экран. Яркое освещение «будит» зрительные нервы, и человеку трудно сомкнуть глаза после вспышки сильного света.
Есть категория людей, страдающих от недосыпания. Их ночью будит нервная система, требующая уточнить, сколько времени осталось до утра, успеет ли организм отдохнуть. На деле получается наоборот.
Любые ночные пробуждения нарушают смену фаз сна, очень тяжело засыпать повторно.
↓↓↓ 
Чего нельзя делать после захода солнца
Из всех народных примет по нынешним временам сохраняют актуальность вот эти советы:
Ночные приметы
Наши предки оставляли до утра все дела сразу же после захода Солнца. Так, поверья запрещают выносить мусор до утра. Ночью просыпается нечистая сила, которая может отобрать достаток из дома через вынесенный из него сор. Вместе с мусором выносится и денежная удача.
Грязная посуда, солонка с солью, лук и чеснок мешают домовому сражаться с нечистой силой. Поэтому эти вещи следует убрать в кухонные шкафчики. Деньги на столе ночью — к их потере, ключи — к потере собственности, пустая бутылка — к нищете. Пищу не оставляют на столе еще и потому, что в нее может вселиться нечисть.
После захода солнца не отдают из дома хлеб и соль. На эти предметы часто наводят порчу. К тому же, это примета к бедности и неудачам. Среди того, что нельзя делать ночью — уборка. Заметать в темное время суток — вымести из дома домового, лишиться его защиты и покровительства. Мыть пол — вымыть удачу, любовь и достаток.
Приметы о деньгах запрещают брать или давать в долг после захода солнца. Это предвещает лишение денежной удачи, можете остаться в долгах еще на длительный срок. Если верить суевериям, ночью деньги спят. Поэтому не стоит пересчитывать их, перекладывать с места на место.
Не дают после заката также клятв и обещаний, исполнить их будет практически невозможно.
Не набирали в старину воду ночью, не ходили купаться в природных водоемах — после заката просыпается водяной и русалки. Исключение — некоторые церковные праздники, например, Крещенская ночь. Париться в бане нельзя только после полуночи — в это время там парятся черти.
Существует множество примет о том, что нельзя делать до рассвета. Они призваны уберечь человека от нечистой силы и черных колдунов, которые в это время становятся более активными. Зная старинные приметы, в темное время суток можно привлечь в дом богатство или удачу, предсказать будущее, уберечься от беды.
Интересные суеверия: откуда ноги растут
Ночные купания — суеверие или здравый смысл
Считается, что после заката нельзя подходить к водоемам и уж тем более — купаться в них. Именно в это время в водоемах, по мнению наших суеверных предков, начинают резвиться водяные, русалки и кикиморы — они обязательно вовлекут вас в свои игры и утянут на дно!
Нечисть очень любит воду и издали чует энергию живого человека, теплую и целительную. Поэтому, поднявшись с самого дна, нечистая сила с удовольствием заберет вас с собой.
Откуда взялось это поверье, объяснить легко — действительно, купаясь ночью, легко наткнуться на невидимое в темноте стекло, разбить голову о бревно или пораниться о каменистое дно. Кроме того, в темноте часто активизируется всякая живность, которая может укусить, причем довольно сильно. Поэтому запрет купаться в темное время суток — очень здравый.
Ночной стук — не к добру
Ночью нельзя ходить в гости, стучать в окно или звонить по телефону. Считается, что такое поведение может навлечь на дом, в который стучат, большие неприятности.
Откуда взялось такое поверье, вполне понятно — действительно, во все времена ночные визиты делались только в случаях крайней необходимости — болезни, смерти, каких-то серьезных проблем. Естественно, никому не придет в голову просто так стучать в окно соседу в два часа ночи или звонить по телефону после полуночи.
Поэтому ночной стук — это всегда (или почти всегда) предвестник несчастья, которое пришло в ваш дом. Вполне понятно, откуда взялось подобное суеверие и почему никто не любит неожиданного ночного визита или звонка.
Запрет оставлять грязную посуду на ночь
Наши предки считали, что ни в коем случае нельзя оставлять на ночь грязную посуду — до захода солнца тарелки и кастрюли следует помыть, почистить и убрать в кухонные шкафы. Иначе, как считалось, в этой грязной посуде всю ночь будут веселиться черти, а также доедать с нее остатки пищи.
Вообще-то действительно грязную посуду на ночь надо мыть — что там с ней будут делать черти, это вопрос спорный, а вот наличие микробов от разлагающейся пищи, неприятный запах и тараканы в доме вам точно обеспечены при таком ведении домашнего хозяйства.
Поэтому причины таких примет довольно прозрачны и лежат на поверхности. Грязная посуда в доме — это плохо, и оставлять ее на ночь — тешить чертей. А нечистая сила очень любит веселиться!
Почему ночью нельзя подстригать волосы
Считается, что после захода солнца нельзя подстригать волосы и стричь ногти, да и вообще нежелательно прикасаться к ножницам или бритве.
Дело в том, что волосы — это сосредоточение вашей жизненной силы. Считается, что совершая манипуляции со своими волосами, можно повлиять на свою жизнь и судьбу, причем как позитивным, так и негативным образом.
Почему же нельзя стричься вечером, после захода солнца? Просто потому что ночь — это время нечистой силы. И проводить какие-то манипуляции с волосами, которые считаются «благословением небес» и связывают человека с Богом — как минимум неуважительно. Ночью правит нечистая сила, и позволять ей видеть, как вы избавляетесь от части того звена, которое связывает вас со светом и Богом, как минимум неосмотрительно. Так считали наши предки.
Можно, конечно, не обращать никакого внимания на эту примету и смело делать стрижку после захода солнца, не обращая внимания на все эти суеверия. Однако отрезанные вечером пряди лишают вас связи со светлым началом! И зачастую такая стрижка неудачна, делает человека болезненным и сокращает его жизнь. Поэтому стоит очень сильно подумать, прежде чем решаться на стрижку.
А вдруг предки не ошибались? Тем более что при дневном свете проводить сложные действия (а хорошая стрижка — не просто сложное, но очень ответственное действие!) значительно проще. И результат почти наверняка будет лучше.
Что делать, чтобы не просыпаться ночью по нужде
Чтобы не просыпаться из-за позывов в туалет по ночам, нужно:
Сон должен быть полноценным без подъемов в туалет и прогулок по дому. Хороший отдых позволит избежать проблем со здоровьем и, возможно, воздействия темных сил, ведь народные поверья существуют не просто так.
Заключение
Разумеется, никто не может заставить вас обращать внимания на все те приметы и суеверия, о которых мы говорили. Их действительно очень много! И у вас есть как минимум три возможности для выбора, каким образом действовать:
И все будет хорошо.
3. Ты выпил алкоголь или кофеин
Как известно, алкоголь и кофеиносодержащие напитки являются мочегонными средствами, которые не стоит употреблять перед сном, если ты не планируешь проснуться, чтобы сходить в туалет.
4. У тебя может быть расстройство сна
Если ты мочишься несколько раз за ночь, у тебя может быть обструктивное апноэ (нарушение, которое сопровождается остановками дыхания прямо во время сна).
Оказалось, что 84% пациентов с апноэ во время сна жалуются на слишком частое мочеиспускание в ночи. Кстати, мы уже писали о том, что такое апноэ во сне и к каким последствиям оно может привести. Советуем ознакомиться.
5. Ты стареешь
С возрастом у человека уменьшается объем мочевого пузыря, что приводит к частым походам в туалет (особенно если он пьет столько же жидкости, сколько и в молодости).
На самом деле это довольно естественная причина частых походов в ванную комнату, поэтому сильно беспокоиться не стоит.
6. У тебя отекают ноги
Если у тебя есть проблемы с отеком ног, они могут привести к частым ночным походам в туалет. Дело в том, что когда человек с отекшими ногами ложиться спать, жидкость в его конечностях начинает распределяться по кровотоку, затем фильтруется почками и превращается в мочу.
Чтобы избежать этой проблемы, необходимо за несколько часов до сна принять лежачее положение. Таким образом, ты поспособствуешь уменьшению отека.
Однако также помни о том, что отек ног может быть одним из признаков проблем с сердечно-сосудистой системой, и поэтому при любых отеках нужно обратиться к врачу.
7. У тебя может быть инфекция мочеполовых путей или проблема с простатой
Если походы в туалет по ночам сопровождаются неотложным позывом к мочеиспусканию или жжением во время него — это могут быть симптомы инфекции мочевыводящих путей или увеличенной простаты.
Например, увеличение простаты приводит к утолщению стенки мочевого пузыря, из-за чего уменьшается его объем, а также снижается эластичность. Отсюда эти частые походы в туалет днем и ночью.
8. У тебя какая-то другая проблема
В редких случаях частые походы в туалет по ночам могут свидетельствовать о чем-то более серьезном. Список возможных серьезных причин очень велик, и разбираться с этим нужно только с помощью обследований и врачей. Не затягивайте и не бойтесь!
Когда следует беспокоиться?
Если ты мочишься больше трех раз за ночь, обратись к врачу за консультацией;
Если твое частое мочеиспускание сопровождается повышенной жаждой, потерей веса или возникновением голода, также проконсультируйся с врачом;
Ну, и если у тебя в моче кровь, ты чувствуешь боль при мочеиспускании или же мочишься слишком часто, но в небольших количествах, то тебе тоже время обратиться к врачу.