нога до упора в пол
MiyaGi & Эндшпиль–Джанго
Слушать MiyaGi & Эндшпиль–Джанго
Слушайте Джанго — Эндшпиль на Яндекс.Музыке
Текст MiyaGi & Эндшпиль–Джанго
[Вступление]
Нам испить воды, да пойти в тепло,
Но уже не пустят туда — время не то.
И никто нас не узнает; а кто узнает —
Тот и вовсе обойдёт, йо, йо, йо —
[Куплет 1, Эндшпиль]
Я освобождённый Джанго, мне не гадала Ванга.
Не пробовал манго, не завышалась планка.
Но кто бы мог подумать об одном — мы в силах тормозить,
Но нога до упора в пол.
С подачи на галава банда морала дамка.
Манан дам да сушняк то, то — только фанта; гарант — мантра.
Запаланила лаванда рука жалко; рай но только изнанка.
Чур, я вам мама манна, небеса плана
Зазову папавам, дабы не было мало.
Липа марала, губами нежно ласкала,
Бошкой кивала, качала — да, но не сосала.
Сопротивляла моему аресту дама.
Пиковые вольты сердечного срама.
Это моя награда, плана кусок от мала.
Я потрясён до конца — я боец финала.
[Припев]:
Нам испить воды, да пойти в тепло,
Но уже не пустят туда — время не то.
И никто нас не узнает; а кто узнает —
Тот и вовсе обойдёт, Jah!
Нам испить воды, да пойти в тепло,
Но уже не пустят туда — время не то.
И никто нас не узнает; а кто узнает —
Тот и вовсе обойдёт, Jah!
[Куплет 2, Эндшпиль]
Я не набирал бала, совесть не блатовала.
Не знаю, что такое слава, и мне не мало.
Сливало самое достойное на начало,
Но подрывалась ностальгия и прерывала.
Само собой, гуляла дочь карнавала,
Я подошёл к Богине нашептал на еб*ло,
Она манила Бога, она манила нас, с*ка,
Двигала бедрами прямо под басс, Jah!
Это не строки растамана, не тычу жало.
От моих песен почернел даже Барак Обама.
Как говорила его мама, Энди Фалау ма
На пару с Бобом проходил мимо раста храма.
Марихуана, джама манна клана
Пададам банда, фиг вам на.
Как ни странно, но это всё очень забавно.
Я поклоняюсь моим людям. Мир вам.
[Припев]:
Нам испить воды, да пойти в тепло,
Но уже не пустят туда — время не то.
И никто нас не узнает; а кто узнает —
Тот и вовсе обойдёт, Jah!
Нам испить воды, да пойти в тепло,
Но уже не пустят туда — время не то.
И никто нас не узнает; а кто узнает —
Тот и вовсе обойдёт, Jah!
[Финал, бэк]
Нам испить воды, да пойти в тепло,
Но уже не пустят туда — время не то.
И никто нас не узнает; а кто узнает —
Тот и вовсе обойдёт, Jah!
Нам испить воды, да пойти в тепло,
Но уже не пустят туда — время не то.
И никто нас не узнает; а кто узнает —
Тот и вовсе обойдёт, обойдёт.
Текст песни
Я — освобождённый Джанго, мне не гадала Ванга.
Не пробовал манго, не завышалась планка.
Но кто бы мог подумать об одном, мы в силах тормозить,
Но нога до упора в пол.
С подачи на голова банда морала дамка.
Манан дам да сушняк то, то — только фанта; гарант — мантра.
Заполонила лаванда рука жалко; рай но только изнанка.
Чур, я вам мама манна, небеса плана
Зазову папавам, дабы не было мало.
Липа марала, губами нежно ласкала,
Бошкой кивала, качала до ночи сосала.
Сопротивляла моему аресту дама.
Пиковые вольты сердечного срама.
Это моя награда, плана кусок от мала.
Я потрясён до конца — я боец финала.
Нам испить воды, да пойти в тепло,
Но уже не пустят туда время не то.
И никто нас не узнает, а кто узнает —
Тот и вовсе обойдёт.
Я не набирал бала, совесть не блатовала.
Не знаю что такое слава, и мне не мало.
Сливало самое достойное на начало,
Но подрывалась ностальгия и прерывала.
Само собой, гуляла дочь карнавала,
Я подошёл к Богине нашептал на еб*ло,
Она манила Бога, она манила нас, с*ка,
Двигала бёдрами прямо под басс.
Это не строки растамана, не тычу жало.
От моих песен почернел даже Барак Обама.
Как говорила его мама, Энди Фалау ма
На пару с Бобом проходил мимо раста храма.
Марихуана, джама манна клана
Пададам банда, фиг вам на.
Как ни странно но это всё очень забавно.
Я поклоняюсь моим людям. Мир вам.
Нам испить воды, да пойти в тепло,
Но уже не пустят туда время не то.
И никто нас не узнает, а кто узнает —
Тот и вовсе обойдёт.
На данной странице вы можете найти текст песни «Джанго», исполнитель Эндшпиль.
Тексты песен
Текст песни:
Нам испить воды, да пойти в тепло, но уже не пустят туда время не то.
И никто нас не узнает, а кто узнает тот и вовсе обойдет.
Нам испить воды, да пойти в тепло, но уже не пустят туда время не то.
И никто нас не узнает, а кто узнает тот и вовсе обойдет.
Я не набирал бала, совесть не блатовала, не знаю что такое слава и мне не мало.
Сливало самое достойное на начало но подрывалась ностальгия и прерывала.
Само собой гуляла дочь карнавала, я подошел к богине нашептал на еб*ло, она манила бога.
Она манила нас, с*ка двигала бедрами прямо под басс.
Это не строки растамана, не тычу жало от моих песен почернел.
Даже барак обама, как говорила его мама.
Энди фалау ма на пару с бобом проходил мимо раста храма.
Марихуана, джама манна клана пададам банда, фиг вам на.
Как ни странно но это все очень забавно.
Я поклоняюсь моим людям мир вама.
Нам испить воды, да пойти в тепло, но уже не пустят туда время не то.
И никто нас не узнает, а кто узнает тот и вовсе обойдет.
Нам испить воды, да пойти в тепло, но уже не пустят туда время не то.
И никто нас не узнает, а кто узнает тот и вовсе обойдет.
Слова песни прочитаны: 513
Рекомендуем послушать
Мы собрали более 100 000 страниц с произведениями самых популярных музыкантов нашего времени. Отбирались не только русские, но также казахские, украинские, белорусские, а также англоязычные авторы. В их число попали слова песни Эндшпиль Джанго (Low Bass By Wladick), которые часто поют не только в России, но и за рубежом.
Наш сайт представляет из себя огромный музыкальный архив, состоящий из композиций самых разных жанров. Поэтому, если вы желаете спеть в караоке песню Джанго (Low Bass By Wladick) за авторством Эндшпиль, то вы попали по адресу. Вам не придётся напрягаться и спрашивать нужные стихи. Мы уже подготовили их для Вас в удобном формате.
Тексты песен
Текст песни:
Чур, я вам мама манна, небеса плана
Зазову папавам, дабы не было мало.
Липа марала, губами нежно ласкала,
Бошкой кивала, качала до ночи сосала.
Я не набирал бала, совесть не блатовала.
Не знаю что такое слава, и мне не мало.
Сливало самое достойное на начало,
Но подрывалась ностальгия и прерывала.
Само собой, гуляла дочь карнавала,
Я подошел к Богине нашептал на еб*ло,
Она манила Бога, она манила нас, с*ка,
Двигала бедрами прямо под басс.
Это не строки растамана, не тычу жало.
От моих песен почернел даже Барак Обама.
Как говорила его мама, Энди Фалау ма
На пару с Бобом проходил мимо раста храма.
Марихуана, джама манна клана
Пададам банда, фиг вам на.
Как ни странно но это все очень забавно.
Я поклоняюсь моим людям. Мир вам.
Слова песни прочитаны: 487
Рекомендуем послушать
Мы собрали более 100 000 страниц с произведениями самых популярных музыкантов нашего времени. Отбирались не только русские, но также казахские, украинские, белорусские, а также англоязычные авторы. В их число попали слова песни Эндшпиль Джанго (bass by Valbig), которые часто поют не только в России, но и за рубежом.
Наш сайт представляет из себя огромный музыкальный архив, состоящий из композиций самых разных жанров. Поэтому, если вы желаете спеть в караоке песню Джанго (bass by Valbig) за авторством Эндшпиль, то вы попали по адресу. Вам не придётся напрягаться и спрашивать нужные стихи. Мы уже подготовили их для Вас в удобном формате.
Порядок осмотра ребенка и назначение упражнения для стоп.
Стопа ребенка не существует отдельно от него, не существует вне особенностей его развития, включая и возможные перенесённые проблемы в родах. Существенное значение имеет и наследственной фактор по линии отца и матери ребенка.
Осмотр ребенка на приеме
На врачебно-консультационном приёме обязателен полный осмотр ребенка с оценкой стоя, сидя и лежа следующий факторов:
Для назначения упражнений развивающих тонусно-силовые характеристики сводообразующих мышц стопы ребёнка желателен предварительный врачебно-консультационный прием.
 Рис. 1 | На Рис.1 представлены в искусственно гипертрофированной форме две разных установки стопы и коленного сустава – вальгусная (а) и варусная (б). Причины таких особенностей рассматриваются врачом совместно с родителями на с обязательным анализом всех возможных причинных факторов.Важно подчеркнуть, что обе формы установки стоп и коленных суставов могут следствием слишком раннего вставания ребенка в кроватки. Такая же картина может наблюдаться как временное явление у недоношенных детей, т.к. костная ткань недостаточно «набрала» солей гидроксиапатита кальцияпри достаточном количестве коллагена – костного матрикса, придающего детским костям некоторую гибкость и упругость. |
 Рис. 2 | На Рис.2 представлена вальгусная установка стопы (а) на опорной поверхности со смещенным к внутренней части переднего отдела стопы и пятки пиковыми точками гравитационных нагрузок (б) имеющими свои специфические отрицательные последствия для растущей стопы и опорно-двигательной системы ребёнка. |
 Рис. 3 | На Рис.3 представлена крайняя степень комбинированного продольного и поперечного плоскостопия с полной потерей всех сводов стопы и выраженный диффузной гравитационной перегрузкой всего внутреннего отдела стопы. Такая стопа лишена способности к амортизации и адаптации к двигательным нагрузкам. Меняется нагрузка на вышележащие отделы опорно-двигательного аппарата, походка становится шлепающая, нередко возникает болевой синдром в области связочно-сухожильного аппарата стопы и голеностопа; также страдает и коленный сустав, связанный со стопой в единую функциональную цепь. |
 Рис 3.1 | На Рис. 3.1 представлена деформация (уплощение) арки поперечного свода стопы, характерная для детей более старшего возраста и подростков; точки пиковых гравитационных нагрузок смещены и сконцентрированы в центре переднего отдела стопы. Это место развития омозолелостей; изменяется походка, особенно в фазу опорной ходьбы с нагрузкой переднего отдела и отрыва от опоры. В этом же месте формируется и болевой синдром. |
 Рис. 4 |  Рис. 5 |  Рис. 6 |
Для лучшего понимания особенностей функциональной анатомии стопы стоит рассмотреть примеры так называемого сухожильного стремени стопы, образованного перекрестом сухожилий длинной малоберцовой мышцы и задней большеберцовой – главной стато-динамической опорой продольных сводов стопы (Рис. 4, 5, 6). Именно эти мышцы очень слабы у детей и подростков с плоскостопием, и именно эти мышцы необходимо тренировать для достижения должной поддержки костного скелета стопы.
Рис. 7
На Рис.7 вид стопы сбоку. Представлены так называемые пассивные затяжки сводов стоп. Это элементы связочного аппарата стопы, формирующего и поддерживающего его пространственную конфигурацию и чаще всего определяющиеся наследственными факторами.
Упражнения для стоп
На Рис.8-16 представлены простые и доступные упражнения для самостоятельного развития собственных мышц стопы и мышц, приходящих на стопу своими сухожилиями с голени.
 Рис. 8 |  Рис. 9 |  Рис. 10 |
 Рис. 11 |  Рис. 12 |  Рис.13 |
 Рис. 14 |  Рис. 15 |  Рис. 16 |
Плохие привычки, ухудшающие здоровье опорно-двигательного аппарата
На Рис. 17-22 представлены некоторые примеры неправильного (слева) и правильного (справа) выполнения повседневных поз и движений детей и подростков.
| ✔ ❌ | ✔ ❌ |
 Рис. 17 |  Рис. 18 |
 Рис. 19 |  Рис. 20 |
 Рис. 21 |  Рис. 22 |
Тренировки стоп для подростка
На Рис.23-33 для подростков старшего возраста представлено:
| Использование принципа спиральной динамики Христофа Ларсена (Швейцария) для динамической стабилизации стопы с использованием тренирующих упражнений с фломастером (Рис.23) |  Рис. 23 | |
| Тренировка с использованием принципа спиральной динамики Христофа Ларсена (Швейцария) с помощью латексных лент разной степени плотности мышц, участвующих в поддержании продольных сводов стоп (Рис.24) |  Рис. 24 | |
| Тренировка с помощью неустойчивой поверхности обеспечивает динамическую нагрузку не только на мышцы, участвующих в поддержании продольных сводов стоп, но и на всю постуру (Рис.25-26); Рекомендуется при гипермобильности связочного аппарата у детей. Задача – удержание баланса при положении стоп параллельно полу (на двух ногах, затем на одной) 1-5 минут. |  Рис. 25 |  Рис. 26 |
| Тренировка связочно-сухожильного аппарата стопы и голени с помощью резинки (Рис.27) способствует проработке мелких мышц стопы, а также камбаловидной и икроножной мышц голени. |  | |
| Тренировка с помощью массажного мячика мышц стопы и длинной малоберцовой мышцы, участвующей в поддержании продольных сводов стопы (Рис.28) |  Рис. 28 | |
| Тренировка на ступеньках лестницы (как пример) внутренней и наружной головок бицепса голени для достижения должной стабилизации пяточной кости на опоре, особенно при вальгусной установке стопы (Рис.29) |  Рис. 29 | |
| Тренировка системы постуральной устойчивости тела в пространстве на упругой и нестабильной опоре (Рис.30) |  Рис. 30 | |
| Тренировка длинного сгибателя и разгибателя большого пальца и разгибателя пальцев стопы (Рис.31); упражнение показано при всех видах плоскостопия. Прижать рукой большой палец к полу, пытаясь его приподнять, и наоборот разогнуть большой палец и, придерживая его рукой стараться согнуть. Затем прижать рукой 2 и 5 пальцы стопы к полу и оторвать от пола 3 и 4-й |  Рис. 31 | |
| Разминание связочно-сухожильного аппарата голеностопа при сидячей работе/учебе (Рис.32) |  Рис. 32 | |
| Пример очень важного упражнения для развития мышц стопы, особенно при комбинированном плоскостопии и при поперечном плоскостопии (Рис.33) |  Рис. 33 | |
Текст и иллюстрации подготовил
Иванов Е.Г., врач общей (семейной) практики, специалист семейной ортопедической мануальной терапии, прикладной медицинской кинезиологии и подиатрии, сертифицированный специалист Медицинской системы FormThotiks; консультант Ортопедических центров «Поступь».