массаж в ессентуках частные объявления на дому
Массажисты в Ессентуках
Чтобы начать, уточните пожелания к массажисту
Средняя стоимость
Больше восьми миллионов человек решили свои задачи с помощью Профи. Мы знаем реальные цены, по которым работают специалисты, и делимся ими с вами.
Примеры работ мастеров по массажу
Массаж — отзывы
Александр оставил отзыв
Массаж спины, Лечебный массаж спины
Ольга оставилa отзыв
Массаж при остеохондрозе, Массаж шейно-воротниковой зоны, Массаж спины
Анастасия оставилa отзыв
Специалист из Дагестана
Ольга оставилa отзыв
Специалист из Волгограда
Любовь оставилa отзыв
Дмитрий оставил отзыв
Массаж при остеохондрозе, Массаж спины
Игорь оставил отзыв
Елена оставилa отзыв
Заработайте на том,
что делаете лучше всех
Услуги, востребованные клиентами в этом году
Другие услуги в г. Ессентуки
Цены: от 500 до 2000 ₽ / ч
Услуги в соседних городах
Массажисты в Ессентуках
Будни: с 6 до 22
Выходные: с 8 до 22
Информация, опубликованная на данном сайте, предназначена для любой аудитории, если иное не указано дополнительно в отношении отдельных материалов.
Массажисты в Ессентуках, с выездом к заказчику
Чтобы начать, уточните пожелания к массажисту
Средняя стоимость
Больше восьми миллионов человек решили свои задачи с помощью Профи. Мы знаем реальные цены, по которым работают специалисты, и делимся ими с вами.
Массажисты с выездом на дом
Примеры работ мастеров по массажу
Массаж — отзывы
Александр оставил отзыв
Массаж спины, Лечебный массаж спины
Ольга оставилa отзыв
Массаж при остеохондрозе, Массаж шейно-воротниковой зоны, Массаж спины
Анастасия оставилa отзыв
Алексей оставил отзыв
Специалист из Волгограда
Любовь оставилa отзыв
Дмитрий оставил отзыв
Массаж при остеохондрозе, Массаж спины
Анатолий оставил отзыв
Заработайте на том,
что делаете лучше всех
Услуги, востребованные клиентами в этом году
Цены: от 500 до 2000 ₽ / ч
Другие услуги в г. Ессентуки
Цены: от 500 до 2000 ₽ / ч
Услуги в соседних городах
Будни: с 6 до 22
Выходные: с 8 до 22
Информация, опубликованная на данном сайте, предназначена для любой аудитории, если иное не указано дополнительно в отношении отдельных материалов.
Классический массаж в Ессентуках
Классический массаж в Ессентуках запись закреплена
Для укрепления иммунитета используют всевозможные средства: от настойки женьшеня до современных фармакологических препаратов. Американские ученые утверждают, что массаж, особенно интенсивный, так называемый шведский массаж существенно повышает иммунитет.
Исследователи и медицинского центра Седарс&n dash;Синаи в Лос–Анджелесе (Cedars–Sinai Medical Center, Los Angeles) доказали с помощью эксперимента, что массаж не только приводит к улучшению общего самочувствия, расслаблению мышц и улучшению кровотока в организме, но и объективно улучшает работу иммунной системы человека.
24 добровольца ежедневно повергались обычному массажу на протяжении 45 минут, а 29 других участников опыта на протяжении тоже 45 минут получали сеансы так называемого «шведского» массажа. (В отличие от классического массажа приемы шведской системы более сильны, при их выполнении стремятся проникнуть глубоко в ткани. Задача шведского массажа состоит в растирании уплотнений, растягивании сосудисто–нервных пучков и мышц, а не в улучшении крово– и лимфообращения).
Перед началом массажа испытуемым вводили в вену катетер для забора образцов крови. Кровь для анализа отбиралась за 5 минут и 1 минуту до начала массажа, а также немедленно после окончания сеанса и 1, 5, 10, 15, 30 и 60 минут после его окончания.
У тех, кто проходил сеансы шведского массажа, отмечалось улучшение качества лимфоцитов – компонентов крови непосредственно участвующих в иммунной защите организма. Кроме того, у таких испытуемых заметно снижались уровни гормонов стресса вазопрессина и кортизола.
«Массаж не только приятен – он, безусловно, очень полезен для иммунной системы организма», – заключает профессор Марк Рапапорт (Mark Rapaport), руководитель исследовательской группы.
Повышение иммунитета является исключительно важной задачей для сохранения здоровья человека. Эффективно работающая иммунная система защищает организм от опасных инфекций, а также распознает и уничтожает злокачественные клетки, предотвращая тем самым развитие рака.
Ирина Топалова запись закреплена
ЛИЦО – ЗЕРКАЛО СПИНЫ
В погоне за быстрым эффектом косметологи порой забывают о необходимости комплексного подхода, немаловажной составляющей которого является массаж, причем для достижения максимального результата он просто необходим.
Среди массажистов есть поговорка: «Лицо – это зеркало спины». Притом не секрет, что редкий специалист-косметолог знает, что морщинки и сухость кожи могут быть также спровоцированы и проблемами…в воротниковой зоне. То есть можно пять дней в неделю делать косметические маски, пользоваться самыми современными снадобьями французских кудесников, но… «наждачная нежность» кожи, почему-то утратившей влагу, будет портить настроение с прежней неизменностью. Увы, никакой супермастеровитый косметолог в одиночку проблемы такого клиента одолеть не cможет, потому что лечит лишь следствие, причину же зачастую можно исправить как раз в массажном кабинете.
Дело в том, что на любое психоэмоциональное воздействие мышцы человека всегда реагируют на нейрогуморальном уровне. Если в давние времена мимо пробегал саблезубый тигр, то срабатывало как минимум два механизма: либо наши предки замирали, сковываясь внутренне, либо спасались бегством. Но и в том, и в другом случае создавалось колоссальное мышечное напряжение, сопровождающееся сложными биохимическими процессами. Сейчас мы, точнее наш мышечный аппарат вместе с позвоночником, так же реагируем на ежедневные стрессы, нервный разговор, напряженную работу мысли.
В первую очередь от таких реакций страдает воротниковая зона, которая блокирует нормальное питание головного мозга и кожи, вследствие чего ухудшается цвет лица. Косметолог пытается помочь, но убирает, повторюсь, только следствие, а причина остается. Именно поэтому я всегда настаиваю на том, чтобы пациент сначала шел к массажисту, а уже потом к косметологу – тогда процедура будет максимально эффективной: ведь массажист усиливает потенциал организма, снимая стресс и напряжение.
Массаж улучшает кровоснабжение – и на такое лицо уже лучше наносятся маски и другие косметические средства. Конечно же, при этом не стоит забывать о свежем воздухе, активном образе жизни, поддержании органов и систем.
Однако не все так просто, ведь массаж одной только воротниковой зоны – мера едва ли достаточная. Подход к массажу, исходя из физиологии его воздействия на организм, априори должен быть комплексным. Кстати, ни в одной стране мира, кроме Советского Союза, не существовало и не существует раздельных массажей – головы, правого бедра, левого предплечья… Таким образом, конечно же, удавалось не только значительно сокращать временные затраты,но и не менее эффективно тормозить развитие профессиональной школы массажа.
Наша голова постоянно балансирует на позвоночнике. Несложно догадаться, что если болят верхние шейные позвонки, значит, есть проблемы в грудном и поясничном отделах – все ведь идет в шахматном порядке. Потому расслаблять исключительно воротниковую зону нельзя, т. к. тем самым можно усилить напряжение в другом отделе позвоночника. Пожалуй, этот пример как нельзя лучше способен обосновать необходимость комплексного подхода.
Большинство клиентов вспоминают о массаже не чаще, чем раз в год во время отпуска, по прошествии которого искренне удивляются, что спина вновь начинает «скрипеть и хандрить». И немудрено: организм за столь короткий период не успевает перестроиться и просто «выжигает» свой потенциал. Современный темп жизни заставляет нас задействовать свои ресурсы в большей степени, чем это предполагалось природой. И массажи в данном случае – мощная восстанавливающая терапия, которую просто необходимо использовать в течение всего года.
Чем быстрее наши клиенты это поймут, тем будут здоровее, работоспособнее, тем менее раздражительными станут. Поэтому рекомендации специалистов бьюти-индустрии в этом случае крайне
важны. К примеру, вы знаете, что у клиента намечается очень важное событие. Порекомендуйте ему накануне этого события пройти небольшой курс массажа, чтобы снять все напряжение и свести стресс к минимуму.
Что касается детей, летом их организм поддерживается за счет бега, купания, осенью – витаминов, зимой спасают каникулы, а вот третья четверть съедает весь потенциал, опустошая детский организм. Потому для детей-школьников массаж особенно необходим весной – во время четвертой четверти. И тогда к экзаменам они подойдут в нормальном психоэмоциональном состоянии, не травмируя при этом органы зрения, которые у школьников подвержены наибольшему напряжению.
Среди проблем людей, активно занимающихся бизнесом, – опять-таки психоэмоциональная нагрузка и плохое кровоснабжение в органах таза из-за постоянного сидения либо за столом, либо зарулем. И для них массажи, а также ходьба и плавание – лучшая профилактика нервных расстройств, синдрома хронической усталости, снижения либидо, импотенции и бесплодия.
Также массаж очень рекомендуется примен
Классический массаж в Ессентуках запись закреплена
ТЕЛО, ПСИХОЛОГИЯ, ПРОБЛЕМАТИКА.
Наше тело глубоко психологично – в каждый момент тело выражены — все переживания, происходящие в нас. Психические состояния, наоборот, физеологичны. Когда «болит душа», в теле происходят соответствующие изменения – меняется гормональный фон, который диктует приспособительные механизмы – запуск давления, изменение сердцебиения, вплоть до изменений желудочнокишечной микрофлоры.
Показать полностью. Кроме соматических изменений происходят изменения в мышечных тканях – мышцы или сжимаются, спазмируются, или наоборот, теряют чувствительность, обессилены.
Любой стресс, психотравма, усталость – всё «прописано» в карте нашего тела. Всё это влияет на общий жизненный тонус, на внешние характеристики (походка, осанка, жесты, …) и на внутренние – мы прописываем в мышечной памяти привычные состояния и не можем впоследствии из них выйти (хронические стрессы, усталость, привычка замыкаться или срываться, недовольство всем и вся).
«Хорошее» воспитание в детстве и постоянное подавление эмоций во взрослой жизни фиксируют напряжение соответствующих блоков на мышцах. Это напряжение, становясь хроническим, еще сильнее подавляет свободное движение энергетических потоков. Рано или поздно оно приводит к образованию «мышечного панциря», что создает благоприятную почву для развития различных сопротивление и даже борьбы с внешним миром, а значит и с собой, так как подавляется естественная эмоциональная деятельность человека. Человек не чувствует или не может исполнить своих истинных желаний, прийти к равновесию и пониманию себя.
Проводя день за днем, год за годом в подобном корсете, человек становиться все более и более «тяжелым», он скован тем грузом эмоций, что таскает на себе в виде своеобразной одежды, панциря.
В итоге человек перестает замечать свою скованность и безжизненность, теряет живой интерес к жизни и полностью перемещается в голову, где проводит всю свою жизнь. Именно в голове: в ментальных конструкциях, эмоциональных реакциях на события давнего или не давнего прошлого, то есть там, где оканчивается реальность. Так теряется связь с собой и жизнью, человек находится не «здесь и сейчас», а между прошлым и будущим, то есть «нигде». Он не может получать простые житейские радости – он их не замечает, заменяя их усиленной работой, достижением недостижимого или наоборот, ругая себя за «лень и невозможность собраться с силами» (потеря жизненного тонуса).
Классический массаж в Ессентуках запись закреплена
ИНТЕРЕСНОЕ О МАССАЖЕ.
— Тактильное чувство появляется у людей самым первым, по отношению к другим основным видам чувств, и угасает последним.
— Массаж помогает почти во всех случаях, когда помогают лекарства, и ещё во многих, когда лекарства не помогают.
Показать полностью.
— Чаще всего к массажистам обращаются с просьбой снять боли (50%), провести расслабляющий массаж (27%), устранить тугоподвижность в суставах и спазм (13%), снять стресс (10%).
— В 62% случаев к массажистам обращаются по рекомендации друга или члена семьи, которому данный массажист проводил курсы массажа. Так что, лучшая реклама для массажиста – это его качество работы.
— За помощью к массажистам чаще всего обращаются женщины.
Классический массаж в Ессентуках запись закреплена
ПРОДЛЕНИЕ МОЛОДОСТИ С ПОМОЩЬЮ МАССАЖА.
Состояние нашей кожи и внешний вид в целом зависят от целого ряда факторов. Здесь и то, в каком состоянии находятся внутренние органы, и эмоциональный фон, и частота нервных нагрузок, и, конечно же, экология. Для того чтобы сохранить молодость как можно дольше, надо следить за своим здоровьем, чередовать отдых и работу.
Показать полностью. Но все равно годы берут свое. Кожа становится дряблой, а многочисленные морщины выдают возраст. Массаж – это уникальный метод, который известен почти столько же, сколько существует человек. На Востоке именно с помощью массажа лечили и сейчас лечат почти все заболевания. А ведь если человек здоров, он и выглядит моложе. Домашний массажер может помочь тем, у кого времени на посещение массажного салона не остается.
Целебное действие массажа обусловлено тем, что в результате механического воздействия улучшается кровообращение организма. Клетки всех органов и систем получают больше кислорода за счет улучшенного кровотока. Сосуды становятся более гибкими, а органы работают лучше. Массаж даже позволяет улучшить память, вернуть коже былую упругость. Воздействие на определенные точки, а не просто хаотичные поглаживания по телу, активизирует скрытые резервы и помогает организму самостоятельно решить все проблемы.
Современная цивилизация ищет новые способы, которые бы позволили сохранить здоровье и продлить молодость. Уже существует масса способов, в том числе и хирургических, чтобы сохранить упругость кожи, предотвратить появление морщин. Массаж является эффективным способом борьбы с признаками старения. Многие незаслуженно считают его малоэффективным методом. Но ведь тысячи лет назад на Востоке люди знали как сохранить молодость и здоровье с помощью массажа. Недостаточно лечь на массажный стол один раз для решения всех проблем. Чтобы сохранить молодость и здоровье, придется стать постоянным посетителем массажиста. Или хотя бы раз в полгода–год проходить курс специальных процедур.
Чаще всего массаж используют для лечения заболеваний, связанных с проблемами позвоночника: сколиоза, грыжи, радикулита, люмбаго. Однако массаж спины может помочь и при болезнях почек, печени, селезенки, остеохондрозе и сердечных проблемах. Беременным женщинам специальный массаж позволяет улучшить самочувствие, снимает отеки, предотвращает появления растяжек и набор веса. Именно благодаря массажу многие беременные женщины стабилизируют свое эмоциональное состояние, у них снижается риск возникновения депрессии. Когда принимать таблетки нельзя, массаж является уникальным и эффективным методом лечения почти всех недугов, которые встречаются у беременных.
Опытным путем доказано, что массаж помогает снизить возбудимость. Если есть проблемы с нервной системой, достаточно всего лишь каждый день в течение 5 минут поглаживать спину. Ведь не просто так маленьким деткам, если они плохо засыпают, советуют делать легкий массаж. Не говоря уже о том, что эффективность массажа в борьбе с целлюлитом признана всем научным сообществом. Итак, с помощью массажа можно улучшить состояние внутренних органов, устранить и предотвратить проблемы в их работе. Волшебные движения опытного массажиста могут творить чудеса: возвращать здоровье и молодость.
Ирина Топалова запись закреплена
СНЯТИЕ СТРЕССА ПРИ ПОМОЩИ МАССАЖА.
Стрессы подстерегают нас на каждом шагу: случился аврал на работе, начальник накричал, произошла размолвка с кем-то из домашних.
Пока мы молоды, организм сравнительно легко справляется с различными потрясениями, но с возрастом начинаешь замечать: понервничал – и сразу ухудшилось самочувствие.
Показать полностью. Слабые места у каждого, конечно, свои: у одного стресс провоцирует сердечный приступ, у другого – головную боль, у третьего на любое волнение сразу реагирует желудок. Если же стрессовых ситуаций становится слишком много и организм просто не успевает оправиться, болезни не заставят себя ждать.
Первым из европейских ученых, кто задумался о связи психических и телесных явлений, был немецкий психоаналитик, последователь Зигмунда Фрейда Вильгельм Райх. Работая со своими клиентами, он заметил, что люди с близкими психологическими проблемами имеют близкую структуру тела и схожие проблемы со здоровьем. Это связано с тем, что при схожих стрессовых ситуациях у них напрягаются одни и те же мышцы.
Защищаясь от стрессов, человек, сам того не замечая, формирует так называемый «мышечный панцирь». Казалось бы, с одной стороны – это хорошо, он чувствует себя более «толстокожим», защищенным от стрессов и психологических травм, но одновременно становится менее чувствителен и к приятному, теряет способность радоваться жизни, а со временем напряжение с мышц переходит на внутренние органы и кости, что приводит к целому «букету» заболеваний, которые принято называть психосоматическими.
Но болеть никому не хочется. Именно поэтому в последние годы стали столь популярны телесно-ориентированные методы, успешно сочетающиеся с любым видом психотерапии и позволяющие быстро «вытащить» из тела «застрявшие» в нем отрицательные эмоции.
В сложных случаях, конечно, без помощи специалиста не обойтись. Однако в повседневной жизни каждый может самостоятельно оказать себе помощь, дабы только что пережитый стресс не отложился в теле. Антистрессовая гимнастика незаменима сразу после того, как вы пережили стрессовую ситуацию. Помогают описанные упражнения также при головной боли и умственном переутомлении.
1. Начинать антистрессовую гимнастику лучше всего с упражнения под названием «Заземление». Встаньте устойчиво, ноги немного шире плеч. Слегка согните ноги в коленях и хорошо почувствуйте почву под ногами. Теперь начинайте трястись, совершая колебательные движения туловищем вверх-вниз и пружиня ногами. Позвольте полностью расслабиться мышцам плечевого пояса и кистей так, чтобы руки свободно болтались; расслабьте мышцы нижней челюсти. Продолжайте колебания 1–2 минуты.
2. Так как еще Аристотель назвал кисть руки «вынесенным наружу головным мозгом», огромную роль в антистрессовой гимнастике отводится работе с кистями. Кисть левой руки плотно обхватите кистью правой руки. Делайте активные круговые «умывающие» движения в вертикальной плоскости. Поменяйте руки.
3. Интенсивно потрите ладони друг об друга до ощущения тепла.
4. Захватите мизинец левой руки (у основания пальца) в кулак правой руки. Медленно, выкручивающим движением (словно снимаете кольцо с пальца), стяните кулак с пальца. Проделайте упражнение со всеми пальцами по очереди. Затем поменяйте руки.
5. Указательный и средний палец правой руки поместите в основание мизинца левой руки. Плавно растягивайте мизинец вверх в вертикальной плоскости. Проделайте упражнение со всеми пальцами по очереди. Затем поменяйте руки.
6. Обхватите запястье левой руки кистью правой руки и сделайте несколько круговых растирающих движений. Потом поменяйте руки.
7. Обхватите запястье левой руки кистью правой руки и поворачивайте кисть по часовой стрелке, затем против часовой стрелки. Поменяйте руки.
8. Массируйте в течение 1,5–2 минут средним пальцем против часовой стрелки точку «нэй-гуань» (антистрессовая точка), расположенную на три пальца выше лучезапястного сустава по центральной линии предплечья. Обеими руками по очереди.
9. Установите руки, как на фото, и давите ими навстречу друг другу. Сожмите руки в кулаки, сохраняя напряжение в руках. Резко на выдохе опустите туловище вниз, сбросьте напряжение, расслабьте руки. Максимально расслабьтесь.
10. Разотрите подушечками пальцев снизу вверх и в стороны воротниковую зону.
11. Движением снизу вверх руками, сцепленными в замок, «снимите» с шеи и головы воображаемую «каску неврастеника». Голова сразу почувствует облегчение!
12. В течение минуты растирайте подушечками пальцев точки, как показано на фото.
13. Смещайте кожу лба средним пальцем (с обеих сторон по очереди).
14. Проглаживайте большим пальцем надбровные дуги, как показано на фото.
15. Промассируйте области над верхней губой.
16. Захватите кожу в области щек указательным и большим пальцем и растяните ее.
17. Разомните большим и указательным пальцем ушную раковину левого и правого уха.
18. Промассируйте пальцем область «третьего глаза».
Все упражнения первый раз нужно делать мягко, потом – более энергично. Интенсивность воздействия должна быть такой, чтобы возникало ощущение «приятной боли».
Классический массаж в Ессентуках запись закреплена
КАК ВОЗДЕЙСТВУЕТ МАССАЖ НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА.
Классический массаж в Ессентуках запись закреплена
Польза массажа и влияние массажа на организм: Массаж применяется для профилактики и лечения различных заболеваний. Общий массаж тела восстанавливает обмен веществ, улучшает состояние кожи, благотворно влияет на нервную систему и пищеварение, укрепляет мышечную ткань и суставы, полезен для кровеносных сосудов и сердца, улучшает состав крови. Массаж может снимать усталость, успокаивать и расслаблять, помогает при бессоннице и гипертонии,
Показать полностью.
избавляет от головной боли, остеохондроза и ревматизма, повышает иммунитет, применяется при ожирении.
Польза массажа для кожи:
Кожа под влиянием массажа лучше снабжается кровью, а значит, лучше питается кислородом, становится гладкой, появляется здоровый оттенок кожи. Удаляются отмершие клетки эпидермиса, выделяется больше пота и кожного сала из жировых тканей – при этом выводятся из организма продукты обмена веществ.
Польза массажа для нервной системы:
Нервная система, воспринимая раздражение от кожных рецепторов, рефлекторно влияет на все органы и системы. Поэтому, в зависимости от вида массажных приемов, от их интенсивности и длительности, массаж может оказывать успокаивающее или возбуждающее действие.
Польза массажа для мышц:
Массаж благотворно влияет на мышечную систему, суставы, связки, улучшает их питание и эластичность, удаляет продукты распада. Быстро восстанавливает работоспособность мышц и подвижность суставов. Улучшает функции сокращения и растяжения мышц. Массаж выводит из организма избыточную жидкость и молочную кислоту из мышц, скопление которой вызывает боль в мышцах после физической нагрузки.
Польза массажа для сосудов:
Массаж оказывает положительное действие на кровеносные и лимфатические сосуды. Он ускоряет отток крови от органов, тем самым, уменьшая застойные явления в органах и тканях, рассасываются отеки. Под влиянием массажа расширяется просвет сосудов, активизируются резервные капилляры, тем самым улучшается кровоснабжение массируемых участков и прилегающих органов. Кроме этого, улучшается состав крови: повышается гемоглобин, лейкоциты и эритроциты.
Польза массажа для дыхания:
Массаж дыхательных мышц повышает их функцию – углубляется вдох и выдох, снимается напряжение.