массаж для мужчин частные объявления в жуковском на дому
Массажисты в Жуковском, с выездом к заказчику
Чтобы начать, уточните пожелания к массажисту
Средняя стоимость
Больше восьми миллионов человек решили свои задачи с помощью Профи. Мы знаем реальные цены, по которым работают специалисты, и делимся ими с вами.
Услуги по моделирующему массажу тела
Массаж для взрослых
Массаж пояснично-крестцового отдела позвоночника
Курсы буккального массажа
Курсы массажа для начинающих
Массажисты с выездом на дом
Примеры работ мастеров по массажу
Массаж — отзывы
Александр Корень оставил отзыв
Массаж расслабляющий, Массаж живота
Светлана оставилa отзыв
Висцеральный массаж, Массаж живота
Марина Евгеньевна оставилa отзыв
Антицеллюлитный массаж, Массаж ног и стоп, Массаж живота, Массаж бёдер и ягодиц
Руслан оставил отзыв
5,0 · 50 отзывов · Очень хвалят
Евгения оставилa отзыв
4,98 · 53 отзыва · Очень хвалят
Элина оставилa отзыв
Массаж ног и стоп, Скульптурный массаж, Массаж живота, Массаж бёдер и ягодиц
Александр оставил отзыв
Массаж, Классический массаж
4,90 · 179 отзывов · Очень хвалят
Наталья оставилa отзыв
Анна оставилa отзыв
Массаж ног и стоп, Корректирующий массаж, Массаж живота, Массаж бёдер и ягодиц
Заработайте на том,
что делаете лучше всех
Услуги, востребованные клиентами в этом году
Цены: от 1000 до 10 000 ₽ / усл.
Цены: от 1000 до 10 000 ₽ / усл.
Цены: от 1000 до 10 000 ₽ / усл.
Цены: от 1000 до 10 000 ₽ / усл.
Цены: от 1000 до 10 000 ₽ / усл.
Цены: от 1000 до 10 000 ₽ / усл.
Цены: от 1000 до 10 000 ₽ / усл.
Цены: от 1000 до 10 000 ₽ / усл.
Цены: от 1000 до 10 000 ₽ / усл.
Цены: от 1000 до 10 000 ₽ / усл.
Цены: от 1000 до 10 000 ₽ / ч
Другие услуги в г. Жуковский
Цены: от 1300 до 3000 ₽ / ч
Цены: от 1000 до 3000 ₽ / ч
Цены: от 1200 до 2900 ₽ / усл.
Цены: от 1000 до 10 000 ₽ / ч
Цены: от 1000 до 10 000 ₽ / ч
Цены: от 1000 до 10 000 ₽ / ч
Цены: от 1000 до 10 000 ₽ / ч
Цены: от 1000 до 10 000 ₽ / ч
Будни: с 6 до 22
Выходные: с 8 до 22
Информация, опубликованная на данном сайте, предназначена для любой аудитории, если иное не указано дополнительно в отношении отдельных материалов.
Массаж в Жуковском. MasZhuk
Добро пожаловать!
В этой группе Вы можете записаться на сеанс, узнать много интересного о массаже и проконсультироваться.
Подробности в группе.
Звоните, пишите. Отвечу на все вопросы
8-985-649-2338
Массаж в Жуковском. MasZhuk запись закреплена
Екатерина Асмолова
Ноябрь обещает быть волшебным!
Скидка 3000 на курс классического массажа спины 
Только в Жуковском на Королева 6 стр. 3
Массаж в Жуковском. MasZhuk запись закреплена
Третье, опять пришел ковид, и теперь я могу отказать в приеме в случае признаков простуды, не обижайтесь, все во имя вашей же безопасности. Лучше перестраховаться в это не легкое время.
Четвертое и последнее, за последние 1,5 года углубился мой взгляд и подход к массажу, многие смогут найти для себя хорошие способы по поддержанию здоровья, одной из самых популярных техник стал кинезиологический лимфодренаж, а коррекция фигуры наконец вышла в прорыв, и девочек ждет хороший результат (ох, но морально сеанс стал тяжелее, терпения девочкам) 
Берегите себя, одевайтесь по погоде, приходите на массаж!
С любовью и уважением, Ваша Кэт! 
Массаж в Жуковском. MasZhuk запись закреплена
Массаж в Жуковском. MasZhuk запись закреплена
Спортивные статьи
Массаж в Жуковском. MasZhuk запись закреплена
Пора заглянуть в кабинет и показать вам, где проходит сеанс.
Уютная обстановка, горячий душ и тихая музыка помогут расслабиться после рабочего дня. И настроиться на серьезную работу с организмом 
Ул. Королева 6 стр. 3
8-985-649-2338
Массаж в Жуковском. MasZhuk запись закреплена
Лечебный массаж.
Что только не называют лечебным массажем. А я про свое. Самое правильное описание: интенсивно, глубоко и по сухому телу.
Отличается глубиной воздействия и максимальным эффектом. Незабываемые яркие впечатления не заставят себя ждать во время сеанса. Лучший вариант для решения накопившихся проблем со здоровья и хороший способ прийти к здоровому образу жизни.
Массаж в Жуковском. MasZhuk запись закреплена
СПОРТИВНАЯ МЕДИЦИНА. ОРТОПЕДИЯ. РЕАБИЛИТАЦИЯ
КОРРЕКЦИОННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ПРИ КРЫЛОВИДНО ВЫСТУПАЮЩИХ ЛОПАТКАХ
Для коррекции такого сопутствующего дефекта, как крыловидно выступающие лопатки, применяются упражнения, направленные на укрепление мышц, как фиксирующих, так и сближающих их, – трапециевидной, ромбовидной и пр. Тренировку этих мышц лучше проводить с сопротивлением, используя разного рода амортизаторы, например эластичный медицинский бинт (резиновый) (рис.
Показать полностью. 1). Его закрепляют посередине за какой-либо фиксатор и берутся руками за два свободных конца.
Упражнение 1 (рис. 2). Закрепить эластичный бинт на уровне чуть ниже пояса. Наклониться вперед и взять концы бинта в руки на таком расстоянии, чтобы не было провисания (рис. 2, а). Спина прямая. Отвести прямые руки максимально назад, не сгибая спины (рис. 2, б). Вернуться в исходное положение. Дыхание произвольное. Повторить 6–12 раз.
Упражнение 2 (рис. 3-4). Встать ногами на середину эластичного бинта, в опущенных руках находятся его концы (рис. 3). Поднять прямые руки в стороны до уровня плеч, преодолевая сопротивление (рис. 4). Вернуться в исходное положение. Повторить 6–12 раз.
Упражнение 3 (рис. 5). Исходное положение – сидя на низкой скамье, прямые ноги носками закреплены под опорой (диваном, креслом и т. п.). Середина эластичного бинта закреплена чуть выше этого уровня (рис. 5, а). Дыхание свободное. Выполнить разгибание туловища назад, руки согнуть в локтях и отвести их как можно дальше за спину (рис. 5, б). Вернуться в исходное положение. Повторить 5–7 раз.
Упражнение 4 (рис. 6). Середина эластичного бинта закреплена на уровне пола. Исходное положение – наклон вперед, спина параллельна полу, руки опущены и удерживают концы эластичного бинта, не допуская провисания (рис. 6, а). Дыхание произвольное. Распрямить спину, поднять прямые руки и завести их как можно дальше за голову (рис. 6, б). Удерживать позу 1–2 секунды, затем вернуться в исходное положение. Количество повторов – 6–8–10 раз.
Упражнение 5 (рис. 7). Исходное положение – сидя на стуле, спина прямая. Середина эластичного бинта закреплена на уровне плеч. Руки вытянуты вперед и удерживают концы бинта, не допуская провисания (рис. 7, а). Дыхание произвольное. Потянуть руки на себя, согнуть их в локтях и завести за голову (рис. 7, б). Вернуться в исходное положение. Повторить 6–12 раз.
Массаж в Жуковском. MasZhuk запись закреплена
СПОРТИВНАЯ МЕДИЦИНА. ОРТОПЕДИЯ. РЕАБИЛИТАЦИЯ
18 ИЗОБРАЖЕНИЙ, КОТОРЫЕ НАГЛЯДНО ПОКАЖУТ, КАКИЕ МЫШЦЫ ВЫ РАСТЯГИВАЕТЕ.
Растяжка необходима не только для тех, кто активно занимается спортом, но и тем, кто ведет сидячий образ жизни.
Важно: обращайте внимание на свое дыхание и на то, чтобы растяжка не вызывала никакой боли. Удерживайте каждое положение от 10 до 30 секунд.
Показать полностью.
Растяжка мышц, сгибающих шею
Задействованные мышцы: грудино-ключично-сосцевидная.
Выполнение: положите руки на бедра, выпрямите спину и начинайте осторожно наклонять голову назад. Чтобы растяжка была сильнее, можно помочь себе руками, положив ладони на лоб.
Растяжка боковых сгибателей шеи с помощью рук
Задействованные мышцы: грудино-ключично-сосцевидная и верхняя трапециевидная мышцы.
Выполнение: в положении сидя, выпрямив спину и помогая левой рукой, наклоните голову влево, стараясь ухом коснуться плеча. Повторите упражнение в другую сторону.
Поза ребенка
Задействованные мышцы: широчайшие мышцы спины.
Выполнение: встаньте на четвереньки и медленно отводите бедра назад, стараясь лбом коснуться пола.
Поза верблюда
Задействованные мышцы: прямые и наружные косые мышцы живота.
Выполнение: сядьте на пятки, отведите руки назад и вытолкните бедра вперед и немного вверх, не перенапрягая поясницу.
Растяжка грудных мышц у стены
Задействованные мышцы: грудные и широчайшие мышцы спины.
Выполнение: встаньте прямо, лицом к стене и, положив на нее правую ладонь, медленно отворачивайтесь от стены. Повторите с другой рукой.
Растяжка мышц в тазобедренном суставе
Задействованные мышцы: приводящие (аддукторы), подколенные сухожилия.
Выполнение: сядьте на пол, широко раздвиньте ноги. Не сгибая ноги в коленях и не отрывая их от пола, наклоняйтесь вперед, скользя руками по голеням или вытянув их и тянясь вперед.
Боковая растяжка плеча
Задействованные мышцы: боковые дельтовидные мышцы.
Выполнение: выпрямите руку поперек тела и слегка надавите на нее, чтобы усилить растяжку мышцы. Повторите упражнение с другой рукой.
Растяжка шеи в положении стоя
Задействованные мышцы: трапециевидные мышцы.
Выполнение: в положении стоя, ноги вместе, с выпрямленной спиной медленно отводите бедра вниз и, помогая руками, наклоните голову вперед, пробуя коснуться подбородком груди.
Поза вытянутого треугольника
Задействованные мышцы: внешние косые мышцы живота.
Выполнение: встаньте прямо, ноги чуть шире ширины плеч, руки вытянуты в стороны. Впереди стоящая стопа смотрит вперед, а другая повернута на 90 градусов. Положите руку на впереди стоящую ногу и, держа спину прямо и подняв противоположную руку, отведите впереди расположенное бедро назад и вниз.
Поза собаки мордой вниз с упором в стену
Задействованные мышцы: грудные и широчайшие мышцы спины.
Выполнение: встаньте на таком расстоянии от стены, чтобы во время выполнения упражнения ваше тело было параллельно полу. Примите указанное на картинке положение, поддерживая спину ровной, а затем слегка прогнитесь в груди.
Скручивание позвоночника
Задействованные мышцы: ягодичные и внешние косые мышцы живота.
Выполнение: лежа на полу, переведите правую ногу через все тело, медленно надавливая рукой на правое колено, чтобы растяжка была лучше. Повторите с другой ногой.
Боковые наклоны с опорой
Задействованные мышцы: внешние косые мышцы живота и широчайшие мышцы спины.
Выполнение: встаньте прямо и сделайте наклон в правую сторону. Повторите упражнение в левую сторону.
Легкий наклон к одной ноге вперед
Задействованные мышцы: мышцы задней поверхности бедра, подколенные сухожилия.
Выполнение: встаньте прямо, одна ступня впереди другой, спина прямая. Положив руки на бедра, начинайте нагибаться вперед от бедра. Повторите упражнение с другой ногой.
Поза бабочки
Задействованные мышцы: приводящие (аддукторы).
Выполнение: в положении сидя, согнув ноги в коленях, сведя ступни и выпрямив спину, аккуратно надавливайте руками на колени, опуская бедра и колени ближе к полу. Внимание: чтобы растяжка мышц была сильнее, придвиньте пятки как можно ближе к телу.
Растяжка ягодичной мышцы
Задействованные мышцы: ягодичные.
Выполнение: сядьте на пол, выпрямив спину, медленно подтяните ногу к груди и поверните бедро наружу. Повторите с другой ногой.
Поза сидящего голубя
Задействованные мышцы: передняя большеберцовая.
Выполнение: сядьте на пол, отведите правую руку назад, а правую ногу положите на левую выше колена, придерживая ее рукой. Повторите то же самое с левой ногой.
Продольная складка вперед
Задействованные мышцы: мышцы задней поверхности бедра, подколенные сухожилия и икроножные мышцы.
Выполнение: сядьте на пол, ноги выпрямите и сведите вместе. Не отрывая ноги от пола, наклоняйтесь вперед.
Растяжка мышц, разгибающих ногу в колене, в положении выпада
Задействованные мышцы: мышцы поясничного отдела и квадрицепсы.
Выполнение: примите положение выпада, впереди — левая нога, согнутая в колене под углом 90 градусов. Возьмитесь за стопу правой ноги сзади и притяните к пояснице. Поменяйте ногу.
Массажисты круглосуточно в Жуковском
Чтобы начать, уточните пожелания к массажисту
Средняя стоимость
Больше восьми миллионов человек решили свои задачи с помощью Профи. Мы знаем реальные цены, по которым работают специалисты, и делимся ими с вами.
Массаж с препаратом Виватон
Услуги по массажу остеопатическому
Перкуссионный массаж для детей
Марокканский массаж тела
Массажисты с выездом на дом
Примеры работ мастеров по массажу
Массаж — отзывы
Наталья оставилa отзыв
Массаж ног и стоп, Массаж рук, Корректирующий массаж, Массаж живота, Массаж бёдер и ягодиц
Ксения Владиславовна оставилa отзыв
Ольга оставилa отзыв
Алеся оставилa отзыв
Антицеллюлитный массаж, Массаж живота
Ольга оставилa отзыв
Массаж ног и стоп, Массаж рук, Корректирующий массаж, Массаж живота, Массаж бёдер и ягодиц
Анастасия оставилa отзыв
Массаж для беременных
4,97 · 232 отзыва · Очень хвалят
Тася оставилa отзыв
Массаж ног и стоп, Скульптурный массаж, Массаж живота, Массаж бёдер и ягодиц
Елизавета оставилa отзыв
Антицеллюлитный массаж, Массаж ног и стоп, Массаж живота, Массаж бёдер и ягодиц
Сергей оставил отзыв
Заработайте на том,
что делаете лучше всех
Услуги, востребованные клиентами в этом году
Цены: от 1000 до 10 000 ₽ / усл.
Цены: от 1000 до 10 000 ₽ / усл.
Цены: от 1000 до 10 000 ₽ / усл.
Цены: от 1000 до 10 000 ₽ / усл.
Цены: от 1000 до 10 000 ₽ / усл.
Цены: от 1000 до 10 000 ₽ / усл.
Цены: от 1000 до 10 000 ₽ / усл.
Цены: от 1000 до 10 000 ₽ / усл.
Цены: от 1000 до 10 000 ₽ / усл.
Цены: от 1000 до 10 000 ₽ / усл.
Цены: от 1000 до 10 000 ₽ / ч
Другие услуги в г. Жуковский
Цены: от 1300 до 3000 ₽ / ч
Цены: от 1000 до 3000 ₽ / ч
Цены: от 1200 до 2900 ₽ / усл.
Цены: от 1000 до 10 000 ₽ / ч
Цены: от 1000 до 10 000 ₽ / ч
Цены: от 1000 до 10 000 ₽ / ч
Цены: от 1000 до 10 000 ₽ / ч
Цены: от 1000 до 10 000 ₽ / ч
Будни: с 6 до 22
Выходные: с 8 до 22
Информация, опубликованная на данном сайте, предназначена для любой аудитории, если иное не указано дополнительно в отношении отдельных материалов.