мантры влияние на человека

Кому действительно помогли мантры — отзывы практикующих

Эти древние священные тексты помогают людям обрести душевный покой, благополучие, любовь и достаток. Благодаря им появляется желание жить, развиваться, радоваться и процветать. Это исцеляющие мантры, отзывы о которых заставляют начать активно применять их в своей жизни.

Кто обычно обращается за помощью к мантрам

За помощью к ним обращаются люди разного пола и возраста в различных жизненных ситуациях:

Как правильно работать с мантрами

Специалисты в области йоги утверждают, что прослушивание мантр не дает какого-либо ощутимого эффекта. Чтобы они начали работать на положительный результат, необходимо проговаривать ее вслух или напевать. Произносить звуки нужно внятно, даже немного резко, как будто чеканя звуки.

Нельзя делать это механически: нужно каждый раз произносить слова осознанно, наполняя их глубинным смыслом. В мыслях следует держать тот образ, к которому человек стремится, произнося священные слова. Визуализация усиливает любые практики, в т. ч. и чтение мантр.

Чтобы мантры начали работать, их нужно проговаривать или распевать.

Существуют специальные группы, в которых люди поют эти тексты. В таком случае первым напевает ведущий, а затем (второй раз) уже вся группа. Это необходимо для того, чтобы присутствующие там понимали, как нужно петь правильно.

Можно также произносить слова про себя, если обстоятельства не позволяют поступить иначе. Однако в таком случае эффективность может быть ниже, поскольку достаточно тяжело сконцентрироваться на процессе: мысли все время будут уводить человека «не в ту сторону».

В йоге нередко используются эти тексты для просветления и очищения разума. Их напевают во время контрастного душа, поскольку чередование температур способствует расслаблению ума и избавлению от негативных мыслей. Считается, что горячая вода очищает тело, а холодная – мозг.

Наибольший эффект принесет мантра, прочтенная утром после применения контрастного душа.

Существуют и другие способы работы с ними:

Кому обычно помогают мантры – отзывы

Эти древние тексты, написанные на санскрите, помогают многим в тяжелых жизненных ситуациях.

Однако их применяют и для профилактики возникновения каких-либо проблем.

Положительные

Александра, 28 лет, Курск

В моей жизни во всех сферах царил хаос, я не понимала, что делать и как это исправлять. Тогда я узнала, что подруга давно практикует чтение мантр, и у нее все складывается хорошо. Попробовала эту технику 2 месяца подряд, после чего начала замечать какую-то легкость сознания. Проблемы уже казались не такими неразрешимыми и тяжелыми, к тому же удавалось быстро с ними справиться и идти дальше. Уже 3 года практикую чтение ведических мантр, что поддерживает меня в тяжелые минуты и позволяет находить опору внутри себя.

Марьяна, 25 лет, Нижневартовск

Для меня мантры всегда были чем-то особенным и незаменимым. Я слышала в детстве, как мама читала их, и мне становилось легко на душе. Я видела, как менялось ее состояние и настроение в лучшую сторону. Тогда я попросила научить и меня произносить эти священные тексты. С тех пор я всегда прибегаю к их помощи, когда возникают какие-либо вопросы или проблемы, а иногда и просто для поддержания правильного внутреннего состояния.

Ангелина, 39 лет, Севастополь

Мне помогла мантра Асатома избавиться от тяжелой болезни. Мне поставили страшный диагноз – рак груди. В тот момент я подумала, что моя жизнь закончилась. Однако мне помогли друзья, которые практиковали йогу. Они меня заставили поверить в собственное выздоровление, научили читать мантры и выполнять различные духовные практики. Я и не догадывалась, что мантра может так сильно влиять на здоровье. Кроме того, я начитывала эти слова на воду, а затем выпивала ее. Меньше чем за год наступила ремиссия, а через 1,5 – полное выздоровление (раковые клетки начали отмирать).

Отрицательные

Валентин, 49 лет, Салават

У меня возникло ощущение, что мантры никак не воздействуют на организм. Я слушал их в записи почти полгода, но результата это не дало. Кроме того, я визуализировал свои желания: представлял, что они уже сбылись. Однако мне это не помогло.

Алиса, 21 год, Таганрог

Я читала мантры около 3 месяцев, но не заметила никаких изменений ни в своем состоянии здоровья, ни в материальном положении. Я бы не рекомендовала тратить время на чтение или прослушивание этих текстов.

Самые популярные мантры

Самыми популярными ведическими мантрами для самостоятельной практики выступают следующие:

Гаятри

Эта мантра работает по 3 планам:

Она аккумулирует в себе звуки отдельной частоты, обращенные к Высшим силам.

Текст мантры выглядит так:

Харе Кришна

Это одна из наиболее популярных и безопасных мантр, которой пользуются миллионы людей во всем мире.

Ее можно читать в любое время суток и в любых условиях (дома, на улице, в транспорте). Второе название – Великая мантра.

Текст ее следующий:

Мантра Ганеше

Такой священный текст помогает прорабатывать первую чакру. Ганеша, к которому идет обращение, представляет собой божество, устраняющее все препятствия на пути к успеху и достижению целей. Это также одна из самых популярных мантр в мире.

Ее слова произносятся так:

Ом Асато Ма

Этот древний текст помогает избавиться от болезней и различных неприятностей, победить хандру и депрессию, укрепить иммунитет и т. д. Его дословный перевод на русский язык звучит следующим образом:

«Веди меня от Невежества к Истине, от Тьмы – к Свету, от Смерти – к Вечной жизни».

Текст оригинала таков:

Отзывы об эффективности самых популярных мантр

Алевтина, 47 лет, Магнитогорск

Я проверила на себе воздействие мантры Ганеше. У меня было много проблем: я не верила в себя, боялась, что скажут и подумают обо мне другие люди, однако, когда начала действовать и параллельно читать этот текст, я ощутила, как какая-то Высшая сила помогает мне. С тех пор я часто прибегаю к помощи этой ведической мантры.

Марина, 19 лет, Нижний Новгород

Мне сразу понравилась Гаятри-мантра по своему звучанию и мелодичности. Я стала напевать ее каждый день, при этом использовала медитативную практику. Я отчетливо почувствовала, что уровень моей энергии начал расти. Я стала успевать делать больше задач за тот же промежуток времени, начала получать удовольствие от жизни. Рекомендую попробовать читать Гаятри.

Источник

Мантры – что это, их влияние на человека

В буддизме и индуизме мантра — это звук (либо их комбинация) или фраза, обладающие магической силой. При ее произнесении возникает вибрация, которая оказывает исцеляющее, очищающее и вдохновляющее воздействие на человека.

Общее понятие мантры

Мантра — набор звуков а санскрите, которые имеют духовное воздействие.

Разобраться в значении слова поможет его дословный перевод с санскрита:

Это не единственное толкование.

В комментариях к книге «Хатха-йога прадипика» указывается, что «мантра» состоит из корней слов, означающих «повторять» и «свобода».

Мантра — это практика многократного повторения слогов. Ее сущность — звук. Его вибрация обладает мощной энергией, которая может воздействовать на человеческую жизнь — привнести в нее богатство, личное счастье, здоровье и т.д.

Принцип действия

Согласно индуистскому и буддистскому учениям, любая форма есть проявление звука. Мир начался с вибрации Сабдабрахмана. Эти колебания расщепились и проявились в виде 50 звуков (варн), которые стали основой всех физических форм. Постепенно первые варны были забыты, но на их основе возник санскрит, он же «язык богов», или девавани.

Мантры улучшают кровообращение и тонизируют легкие.

Мантры читают на санскрите, таким образом, во время практики произносятся звуки максимально близкие к изначальному Абсолюту. Звуковые колебания вызывает изменения не только на духовном, но и на физическом уровне.

Вибрация в теле во время пения молитвы производит несколько эффектов одновременно:

Когда количество заклинаний невелико (1-3), а повторение многократно, тело подстраивается и спустя время само превращается в подобие вибрирующей энергии.

Полезные магические свойства для человека

В материальном мире человек часто мыслит и действует в рамках общепринятых правил, предрассудков, на него влияют воспитание, привычки, комплексы, тревоги и страхи. Мантра позволяет человеку:

Мантры позволяют человеку избавиться от плохих привычек.

Пение молитвы всегда имеет цель.

Произносимые звуки создают вибрацию и вызывают разные изменения:

Отличия от заклинаний

Несмотря на то что мантры — это средство, помогающее получить высшее знание и добиться желаемого, они не являются традиционными заклинаниями или молитвами.

Главное в заклинании — вкладываемый в слова смысл. Звуковые характеристики заговора или молитвы не имеют никакого значения.

Главное в мантре — звуковые вибрации. Сами звуки наполнены глубоким смыслом. Поэтому текст буддистской молитвы не следует переводить на другой язык. Мантры работают, даже если человек не знает о смысле произносимого слова. Без правильно воспроизводимых звуков мантра не будет иметь силы.

История появления

Звуковые энергии существовали всегда. Их выявили тысячи лет назад древние мудрецы. Во время медитаций они слышали повторяющуюся звуковую вибрацию. Она могла быть разной по мощности, являясь иногда проявлением космического сознания, а иногда — соответствием различным природным явлениям.

Пророки записывали мантры в Ведах.

Пророки придавали звукам форму слов и записывали их в Ведах. С течением времени в буддизме и индуизме мантрами стали называть не только стихи из этой священной книги, но и другие фразы, оказывающие просветляющее воздействие на разум.

Основные разновидности и их характеристики

Мантр много, практически на каждое человеческое пожелание есть исполняющий его набор звуков. По значению и смыслу молитвы подразделяются на несколько групп.

Сагуна

Содержит имя Бога, который пробуждается под действием звуковой вибрации.

У молитвы есть 6 особенностей:

Риши передавал знание своим ученикам.

Сагуна-заклинания важно проговаривать тщательно и точно, т.к. в них содержится имя Бога. Малейшее искажение стиха меняет его смысл, текст перестает соответствовать божеству, не может пробудить его.

Ниргуна

Не имеют божественной персонализации. Такие мантры практикуют люди, которые не поклоняются какому-либо богу, не исповедуют религию. Эти абстрактные молитвы помогают достичь единения с Высшим разумом, с энергией Вселенной.

Их смысл точно передает дословный перевод известной ведантистской фразы «Тат Твам Аси»: То (Брахман, божество) есть Ты (читающий мантру).

Биджа

Мантра семени считается основой основ, имеет мощную созидательную энергию. Представляет собой короткие фразы или слоги, не имеющие смыслового значения. Они воздействуют на энергетические каналы и центры человека.

Биджа считается основой основ.

Каждой чакре соответствует своя биджа:

Биджа часто включают в другие мантры, чтобы усилить их эффект.

Гаятри

Набор слов из 24 слогов посвящен Богу солнца — Савитару. Он дарует здоровье и долголетие, изгоняет злых духов, а также препровождает людские души в иной мир.

Эта мантра воздействует на 3 уровнях:

Гаятри дает человеку долголетие.

Из всех мантр считается гаятри самой могущественной.

Звук первоосновы, содержащий вибрацию создания Вселенной. Символ триединого божества (Тримути).

ОМ состоит из 3 букв (А — У — М), символизирующих состояния сознания:

Повторение мантры мироздания позволяет человеку осознать свое предназначение и достичь нирваны.

Харе Кришна

В «махамантре» из 16 слогов идет обращение к именам бога Кришны:

В «махамантре» идет обращение к богу Кришне.

Великая мантра является зовом человека к энергии Всевышнего, светлой и чистой просьбой о покровительстве и защите, выражением любви и преданности.

Панчабрахма

Бог Шива, чтобы сотворить Вселенную, проявил себя в виде Панчабрахмы. Существо имело 5 ликов (или ртов) символизирующих акашу, воздух, огонь, воду и землю. Из этих элементов впоследствии появился весь мир.

Характеристика 5 ликов:

В Панчакшара — На-мах-Ши-ва-йя — приходится по слогу на каждую из 5 граней.

Панчабрахма — мантра пяти ликов Шивы.

Классификация в зависимости от происхождения

Особенности использования

Для медитации (джапы) полезно использовать четки (джапа-мала) — это позволит усилить концентрацию и не отвлекаться на подсчитывание того, сколько раз была произнесена молитва.

Для медитации полезно использовать четки.

Малу, состоящую из 108 бусин, нужно перебирать только большим и средним пальцами правой руки. Дойдя до Меры, которая указывает, что 1 круг чтения окончен, нужно, не переходя ее, развернуть джапа-малу в обратную сторону. Некоторые мантры поют 16 кругов, но в зависимости от опыта практикующего или от наличия свободного времени разрешается проговаривать заклинания на протяжении 1 круга.

Практикующий должен соблюдать ряд правил:

Важно медитировать ежедневно. Для практики подходит любое время, не только рекомендуемое с 4 до 6 утра.

Правила произнесения

Простое прослушивание мантр не оказывает на человека никакого действия. Под молитвы можно медитировать, как и под любые другие звуки. Мантры необходимо произносить (вслух или про себя), только тогда они проявляют свою силу. При проговаривании слов заклинания нужно добиться ощущения, что звук не исходит наружу, а направляется в небо.

Признаки правильного произнесения:

При правильном произнесении мантры происходит вибрация в области живота.

Воздействие, оказываемое священным текстом, зависит и от того, каким образом он был произнесен.

Шепотом

Мантра, прочитанная шепотом, влияет на энергетическое поле человека, на чакры. Если последние испытывают нехватку или избыток энергии, это плохо отражается на физическом и душевном здоровье человека. Молитвы, особенно биджа, восстанавливают энергетический баланс и возвращают здоровье.

В уме

Причина многих болезней и проблем — неправильное мышление. Чтение заклинаний в уме очищает сознание и подсознание от деструктивных мыслей и стереотипов.

Громко

Громкое произнесение мантры воздействует на физическое тело. Необходимо добиваться ощутимой вибрации в теле. Звуки нужно произносить на выдохе. Переводить дыхание в середине фразы нельзя, т.к. это нарушает ритм, делая мантру неэффективной.

Громкое произнесение воздействует на тело.

Громкое напевание заклинания вызывает целительную вибрацию в организме, глубокое дыхание успокаивает нервную систему.

Примеры мантр для медитации

Ту или иную молитву выбирают исходя из создавшейся жизненной ситуации.

Мантры используют, чтобы привлечь:

Эффект и результат применения

У человека уже существует спроецированная в сознании модель будущего. Часто она сформирована на основе условностей, блоков, комплексов, неверия в себя и т.п. Мантра освобождает, очищает разум от деструктивных влияний. Под ее воздействием человек изменяет отношение к своим мечтам, мыслям, к самому себе.

Мантра очищает разум от деструктивных влияний.

Его мировоззрение меняется, он начинает принимать верные решения. В результате меняются его жизнь и будущее.

Когда начинают действовать

После первых 2 медитаций можно не заметить никаких изменений, т.к. тело и мозг пока адаптируются к новому состоянию.

Дальнейшее зависит от поставленной цели:

Заклинания начинают работать с самой первой медитации, но это такой ненавязчивый процесс, что оценить степень воздействия можно лишь спустя некоторое время.

Техника безопасности

Мантры должны проникать в жизнь человека постепенно. Если переусердствовать, то наступит либо переутомление и моральное выгорание, либо жизнь начнет меняться слишком быстро, хаотично, принося неприятности.

Работать с мантрами нужно ежедневно. Сначала по 10-20 минут, затем увеличить это время до часа. Организм сам подскажет, когда нужно продлить практику — просто появится желание побыть в приятном состоянии медитации чуть дольше.

Бывает так, что тело не успевает за духовным развитием души. Будет ощущаться слабость, апатичность. Поддержать оптимальный баланс поможет физическая нагрузка. Чем активнее человек практикует мантры, тем больше времени он должен уделять своему телу. При этом достаточно выполнять только посильные упражнения — это может быть спорт, йога, танцы или просто регулярные прогулки.

Энергией и силой обладает любой звук. Иногда человек может испытывать потребность в произнесении, например, слова «счастье», т. к. в результате ощущает душевный подъем, воодушевляется. Такое отступление от правил допустимо, но к нему применяются все правила произношения мантр.

Источник

Влияние мантр на человека

«Мантра — это сам Господь, мантра — великое лекарство. Нет ничего выше мантры, дарующей успех во всем»

К аждый человек прекрасно знает, что музыка способна влиять на настроение. Учёные доказали, что воздействие музыки на человека намного больше, чем мы могли бы себе представить. Наукой были установлены определённые закономерности влияния различной музыки на психическое и физическое состояние человека.

Музыка помогает человеку справиться с трудными жизненными ситуациями, и это вряд ли сопоставимо с каким-либо другим воздействием внешних факторов. Музыка способна создавать и поддерживать нужное настроение. Она помогает расслабиться, отвлечься от повседневных забот, а может зарядить энергией. С помощью музыки мы уходим от тишины. Наверняка у каждого есть любимые музыкальные композиции для прослушивания в разные периоды жизни, под разное настроение. Что касается стилей и направлений музыки, то здесь не всё так однозначно. С одной стороны, человек должен слушать ту музыку, которая ему по душе, с другой стороны, исследования учёных говорят о том, что различные направления музыки способны воздействовать на физическое и эмоциональное состояние человека по-разному.

Также огромное значение имеет не только стиль музыки, но и музыкальные инструменты, используемые в произведении. На сегодняшний день в мире успешно практикуют лечение музыкой. Очень широко известна звукотерапия классической музыкой, оказывающей всестороннее влияние на человека. Моцарт, Бетховен, Бах, Шопен, Чайковский, Вивальди, Шуберт, Дебюсси — творения этих гениев признаются как лекарство от стресса, заболеваний сердца, органов дыхания, ЖКТ и даже от рака. Дело в том, что во вселенной всё пребывает в состоянии вибрации. Каждый орган, каждая кость, ткань и клетка обладает резонансной частотой. Если эта частота изменяется, орган начинает выбиваться из общего гармоничного аккорда, что влечёт за собой болезнь. Болезнь можно излечить, определив верную частоту органа и направив на него волну этой частоты. Восстановление природной частоты в органе означает выздоровление.

Таким воздействием обладают и мантры. Слова, обладающие вибрацией, имеют огромную силу. Но что представляет собой мантра? Мантра — это сочетание нескольких звуков или слов на санскрите. При этом каждое слово, слог или даже отдельный звук мантры может иметь глубокий религиозный смысл. Мантры часто сравнивают с молитвами и заклинаниями. Однако это не тождественные понятия.

Разница в том, что в молитве важна не последовательность слов и чистота произносимых звуков, а открытость души, искренность и вера в Бога. В мантрах важно точное воспроизведение звуков, так же как и написание слов. Неточное или неправильное воспроизведение слов в лучшем случае просто не даст никакого результата. Именно поэтому изначально мантры передавались только посредством гуру и хранились в глубокой тайне. Таким образом, ученик, получая мантру из уст учителя, получал её по цепочке от самого высшего божества, неотличимого от Абсолюта. Самостоятельная практика может принести результат, но не настолько эффективный, как через посвящение. Ещё одно принципиальное различие между молитвой и мантрой это то, что мантра не содержит в себе просьбу о выполнении материального желания. Это бескорыстное повторение имён Бога. Но когда ум постоянно сосредоточен на повторении божественных вибраций, он сам наполняется божественными качествами.

Многие люди представляют себе пение мантр как нечто эзотерическое и то, чего им следует избегать. Но необходимо осознать, что мантра это работа с сознанием. При многократном повторении, энергия мантры проникает в ум человека и раскрывает свою силу, превращаясь в чистую энергию сознания. Согласно ведическим учениям, мантры рождают энергию, защищают и помогают достичь божественной гармонии. Следует отметить, что для практики мантры не обязательно становиться йогом. Это инструмент, который необходим каждому современному человеку как наиболее эффективный способ для медитации.

Звук, зарождающийся во время пения мантры, только на 15-20% уходит во внешнее пространство, остальная часть звуковой волны поглощается внутренними органами, приводя их в состояние вибрации. Это способствует гармоничному функционированию клеток всего организма и оказывает полезное влияние на нервную систему.

Считается, что мантры воздействуют на человека не только на физическом уровне. С не меньшим успехом они устраняют психологические проблемы. Ведь психоэмоциональная сфера жизни человека непосредственно связана с его материальным телом. Есть мнение, что мантры сжигают карму человека.

Существует огромное количество мантр, но самой известной и изначальной является мантра «Ом», которую ещё считают комбинацией трёх звуков («А», «У» и «М»), каждый из которых имеет разнообразные толкования. Звук «Ом» является священным звуком в индуизме. Он интерпретируется как символ божественной троицы Брахмы, Вишну и Шивы и сам по себе, является наивысшей мантрой, символизируя Вселенную как таковую.

Мантры основаны на комбинациях гласных и поются особым образом, чтобы вызвать колебательный эффект во всём организме. Мантры произносят вслух, шёпотом или про себя — результат будет отличаться в каждом из способов. Начинать практиковать пение мантр лучше вслух, чтобы более чётко прочувствовать вибрации в организме. Затем можно переходить к практике шёпотом — это уже более тонкая работа и более глубокое влияние. Когда и в этом практик достигнет успеха, можно переходить к пению про себя, здесь скорее уже сам организм будет задавать тон, а мы лишь немного корректировать. Это уже очень высокий уровень гармонизации, когда мантра звучит внутри постоянно, и, к сожалению, практически недостижим живущими в городах, где деструктивные вибрации исходят от большинства предметов, не говоря уже о людях. Что касается количества повторения мантры, — здесь мнения расходятся. 3, 9, 27, 54, 108, 1008 и более раз… Каждый принимает во внимание то, что ему кажется наиболее подходящим. Для удобства в повторении мантр можно пользоваться чётками, на которых 108 бусин. Особенно это помогает новичкам в духовной практике — чётки помогут лучше сконцентрироваться на мантре.

В большинстве случаев мантра воспринимается как один из дополнительных инструментов йоги. Вместе с выполнением асан, пранаям и медитацией мантры являются средством достижения духовных целей. Но и сама по себе мантра-йога — достаточно сильная методика достижения внутренней гармонии и духовного совершенства.

Многие даже не подозревают, на что они способны. Не теряйтесь в сомнениях, отвлекитесь от повседневных забот и позвольте удивительной силе мантры захватить вас. Проверьте, насколько вышеописанное повлияет на вашу жизнь и изменит её к лучшему!

Источник