мантры пробуждающие женскую энергию
Мантры пробуждающие женскую энергию
Мантра Лакшми
ОМ ШРИ МАХАЛАКШМИ ЕЙ НАМАХ
ШРИМ – биджа-мантра (семенная мантра), посвященная Лакшми.
МАХА – «великий», «великая».
НАМАХА – «приветствие», «почитание».
Дословный перевод: «Ом! Приветствуем Великую Лакшми, которая даёт все виды процветания».
Мантра богини Лакшми, произносимая с благими помыслами, подлинным доверием, искренностью и сосредоточением на энергии процветания, совместно с визуализацией, дарует изобилие, преуспевание во всём, способствует раскрытию благородных качеств, мудрости, человечности, смирения, сострадания, добродетели, развивает сверхспособности человека, такие как телепатия, ясновидение и другие, помогает сознанию подняться на более высокий уровень.
Мантра для мира с Матерью 
Jaya Jaya Devi Mata Namaha
Мантра для мира с матерью — источником всего живого. Эта мантра помогает открытию сердца, смягчая страхи и боль. Она — нектар целительных вибраций.
Мы взываем к Божественной матери, прося о защите и божественной милости. Божественная Мать, размягчи наши сердца, дай нам познать твою материнскую любовь, существующую в сердце каждой женщины, в сердце самого Существования.
‘Ом Мани Падме Хум (также Ом Мани Пеме Хум; санскр. ओम् मनि पदेम् हुम) — вероятно, одна из самых известных мантр в буддизме Махаяны, шестислоговая мантра бодхисаттвы сострадания Авалокитешвары. Зачастую её буквально переводят как «О! Жемчужина в цветке лотоса!». Мантра в особенности аcсоциируется с Шадакшари (Шестируким) — воплощением Авалокитешвары и имеет глубокий сакральный смысл.
Эта мантра наделена множеством значений. Все они сводятся к объяснению смысла совокупности сакральных звуков составляющих её слогов. Сама мантра редко интерперетируется в значении, обусловленном её буквальным переводом.
Примерный перевод:
Вся вселенная подобна драгоценному камню или кристаллу, расположенному в центре моего сердца или в сердцевине лотоса, который есть я; он проявлен, он светится в моем сердце
«Om mani padme hum», ОМ — удаляет гордость МА — удаляет ревность НИ — удаляет привязанность ПАД — рассеивает неведение МЕ — растворяет жадность ХУМ — трансформирует злость.
Гаятри мантра
«Гаятри» означает то, что защищает душу и ведет к спасению, а слово «мантра» означает очищение ума. Таким образом, само название указывает на цель и суть духовной практики и говорит о высшей цели жизни, подразумевая очищение сознания и освобождение из ловушки материально мира, в котором душа находится в заточении. В определенных духовных кругах эта мантра считается самой сильной и самой эффективной.
Текст:
ОМ БХУР БХУВАХ СВАХА
ТАТ САВИТУР ВАРЕНЬЯМ
БХАРГО ДЕВАСЬЯ ДХИМАХИ
ДХИЙО ЙО НАХ ПРАЧОДАЯТ
Пословный перевод с пояснениями:
В связи с особенностями санскрита, на котором написаны Веды (древнейшие священные писания) и, собственно, мантры, существует множество вариантов литературных переводов Гаятри, которые отличаются внешне, но едины по сути. Давайте попробуем увидеть то главное, о чем говорится во всех переводах:
«О, Всевышний, Создатель Вселенной, Дающий жизнь, Устраняющий боль и страдания и Дарующий счастье! Ты есть высший Свет, разрушающий грехи. Мы медитируем на Тебя, чтобы Ты вдохновлял, просветлял и вел наш ум в правильном направлении!»
«Пусть та сущность Господа Вишну, проявляющаяся как Солнце, сделает мой ум пребывающим в Его божественном «Я” во всех действиях и делах и во все времена!»
«Мы преклоняемся перед божественным Солнцем, всевышним Богом, освещающим всё, от которого все исходит, и к кому все должно вернуться, кого мы призываем направлять наш разум в нашем продвижении к его святым стопам!»
«Мы медитируем на трансцендентную Славу Всевышнего Божества, которое пребывает в сердце земли, в жизни неба и в душе Небес. Да побуждает и просветляет Оно умы наши!»
«Мы медитируем на великолепие Ишвары, творца Вселенной, достойного поклонения, воплощающего знание и свет, и устраняющего всяческие грехи и невежество. Да просветит он разум наш!»
«Мы медитируем на всепочитаемую силу и славу Того, Кто создал небеса, землю и нижний мир, и Кто направляет наш разум!»
Таким образом, мы видим, что мантра Гаятри фокусирует наше внимание на Источнике, Первопричине, Творце, от которого все исходит, который может нам помочь очистить сознание и, в конце концов, достичь освобождения из материального мира, что является высшей целью человеческой жизни.
Самая сильная женская мантра
Любой современный человек живет в состоянии не проходящего стресса: активная повседневная жизнь требует много сил и энергии от каждого из нас. В полной мере подобное высказывание относится и к прекрасной половине человечества — на женских плечах очень часто лежит гораздо больше ответственности, чем на мужчинах. В этом случае просто необходимо восстанавливать жизненные силы любым доступным способом: одним из самых эффективных методов давно признан древний способ чтения молитв. Именно о нем и будет рассказано в данной статье.
Мантра абсолютного женского начала
Что такое мантра и как она работает
Медитативные тексты существуют уже очень давно: они пронесли свою мудрость сквозь века. Однако в наши дни их популярность значительно снизилась. Это связано с тем, что мантры пишут на древнем языке санскрите, знания о котором хранят единицы живущих ныне людей. Именно по этой причине очень популярны стали видео, которые позволяют слушать молитву онлайн.
По своей сути мантра женской энергии — это молитва небольшого размера, которая произносится нараспев, с соблюдением определенных правил. Текст этой медитативной молитвы пишется только на санскрите, обращаясь непосредственно к самой вселенной.
Для того чтобы понять как именно работает женская мантра, достаточно услышать её один раз: этот особый звук сложно забыть или не почувствовать. Он работает по образцу камертона, вызывая в человеке внутренний резонанс. Вы можете слушать подобную молитву онлайн.
Таким образом, молитвы на санскрите помогут вам исполнить любое самое заветное желание: с их помощью можно как обогатиться, так и исцелиться. Многие медитативные тексты помогут наполниться энергией вселенной и просветлить свои мысли.
Какие бывают мантры
Мантры по своей сути могут подразделяться на несколько групп:
Последний пункт можно смело отнести к превалирующему показателю разделения мантр: именно этот критерий очень важен в процессе подбора древних медитативных текстов.
Мантра женской сексуальности
Если подбор был осуществлен правильно, и половая принадлежность была соблюдена, такая молитва внутренней силы принесет наибольшую пользу и сможет не только помочь вам достичь требуемой цели, но и восполнит внутреннюю энергию, наделив читающего силой вселенной.
Все мантры можно поделить на три большие группы по гендерной принадлежности:
Особенности женских мантр
Все медитативные молитвы обращаются непосредственно к богам: одному или сразу нескольким. Именно в их уши вкладывается просьба о помощи, которая необходима конкретному человеку.
Этому же принципу следует и женская мантра: в них каждая девушка может обратиться к богине Кали или Таре, в зависимости от того, что именно требуется медитирующей.
Так богиня луны Кали поможет уберечься от несчастий и подарит надежную защиту от врагов. Если же женщина ищет помощи в любовных делах, то ее мантра женской сексуальности должна быть обращена к богине Таре.
Богиня Зеленая Тара
Однако и в том и в другом случае главное условие действенности мантр остается неизменным: помыслы девушки должны быть чисты, а ее стремления честны.
Для того чтобы отличить такую мантру от других существует одно простое правило: любая подобная молитва женской силы имеет окончание «ТХАМ или СВАХА».
Лунные мантры
Если в жизни девушки возникла ситуация, когда ей очень необходима защита от различных проблем или она не может понять, как ей следует поступить в той или иной ситуации, то ей следует обратиться к всемогущей богине Луны Кали.
Правильнее всего сделать это будет через лунную мантру: таким образом ваше послание достигнет адресата наиболее точно и быстро.
Подобная мантра абсолютного женского начала звучит так:
«АУМ ШРИ ГАЙЯ АДИ ЧАНДРА АЙЯ НАМАХ».
Чтобы понять, как правильно произнести такой сложный текст, лучше всего будет слушать его онлайн.
Эта мантра читается строго в дни полнолуния, один раз в месяц. Для этого следует дождаться необходимой ночи и встать на открытом пространстве, где будет хорошо просматриваться круг ночного светила.
Руки следует вытянуть раскрытыми ладонями в сторону луны и произнести нараспев требуемый текст.
Медитировать подобным образом следует не менее двенадцати полнолуний подряд и на 13 луне вы достигнете желаемого.
Эта мантра абсолютного женского начала относится к одной из самых сильных и способна не только восстановить энергию, но и очистить ее душу от различного негатива. Богиня Кали, если призыв к ней был произнесен должным образом, поможет наполнить ваше тело и душу материнской силой, что очень важно для любой девушки.
Мантра к богине Таре
Если же ваша проблема кроется к личной сфере, то обращаться за помощью следует к богине Таре. Для этого следует знать и уметь читать следующую мантру:
Эта молитва подходит для ежедневных медитаций, а значит и результат от нее можно увидеть достаточно быстро.
Особенно эффективна эта молитва в том случае, если вы всегда будете при себе носить небольшое изображение богини, или ее статуэтку: именно в этом случае энергия Тары будет всегда при вас.
Мантры для женщин на увеличение женской силы и энергии
Возобновить утерянный энергетический баланс помогут женские мантры, произношение которых создает особые, мощнейшие по силе действенности вибрации, способные изменить не только внутреннее состояние человека, но и окружающую его реальность.
Так устроен современный мир, что ритмы техногенного общества, в котором приходится жить слабому полу, приводят к ослабеванию женской энергетики. Чрезмерная деловая активность, взваливание на себя исконно мужских обязанностей, неумение вовремя расслабляться становятся причинами различных болезней, неудовлетворения собственной жизнью, проблем во взаимоотношениях с противоположным полом.
В чем сила мантрических текстов?
Сакральные тексты несут в себе мощные энергетические заряды. Действуя на подсознательном уровне, они запускают жизнеутверждающие программы, способные не только изменить практикующего внутренне. Потоки Вселенской Радости, Любви и Благодати с легкостью изменяют пространство вокруг, очищая и гармонизируя его.
Обладая огромной позитивной силой, используемые женщинами мантры помогают в любой сфере:
Мантры для женщин: обращения к богиням
В зависимости от места написания, женские мантры, чаще всего, обращены к индийским или тибетским богиням. Выбирают ту из них, чья «зона ответственности» более всего подходит к ситуации.
Мантра Таре
Богиня Тара почитается как защитница взаимной любви и гармонии среди партнеров. Она помогает преодолевать сомнения и внутренние страхи, избавляет от одиночества, исполняет желания, ограждает от негатива, наложенного чужими отрицательными энергиями и способствует материнству.
Текст обращения к ней звучит так:
ОМ ТАРЕ ТУТТАРЕ ТУРЕ СОХА
Поют ее либо на рассвете, либо с последними лучами заходящего солнышка.
Мантра Дурге
ОМ ДУМ ДУРГАЙЕ НАМАХА
Обращение к Дурге весьма актуально сегодня. Оно позволяет наполниться энергиями для гармоничного сочетания жены-матери и успешной бизнес-леди.
Мантра Сарасвати
Сарасвати с красотой сочетает также женскую мудрость и вековые знания. Своих почитателей она исцеляет от бед и наделяет бессмертием. Ее энергия проявляется через цветы, которые не только очаровательны и нежны по своей природе, но могут даже лечить, если тот, кто их использует, имеет для этого достаточно знаний.
Женская мантра к этой богине звучит так:
ОМ РАМ ШРИМ АИМ САРВАДЙАЙИ СВАХА
Ее использование перестраивает организм на долгие годы, этому способствует очищение тканей, нормализация работы эндокринной системы, восстановление кислотно-щелочного баланса.
Мантра Лакшми
Сферой «ответственности» Лакшми являются женственность и плодородие. Обращение к богине звучит так:
ОМ ХРИМ ШРИМ ЛАКШМИ БЙО НАМАХА
Прекрасная богиня поддержит каждую женщину на пути к заветной цели. Защитит от негативного влияния, поможет откинуть все сомнения и страхи, а также изменить уклад жизни, чтобы впустить в нее благополучие, любовь и счастье.
Мантра абсолютного женского начала
Считается одной из наиболее мощных, читается рано утром. Она позволяет возобновить утраченные связи с природой, Космосом, высшим Я. Помогает сбалансировать внутренние энергии, понять собственное предназначение, избавиться от женских болезней и улучшить самочувствие.
Текст мантры абсолютного женского начала состоит из 108 отдельных мантрических песен-поклонений, посвященным 108 именам-ипостасям Единой Матери-Богини.
1. Ом Адья Шактйа Намах – Поклонение Изначальной Силе
2. Ом Маха Девйа Намах — Поклонение Великой Богине
3. Ом Амбикайа Намах – Поклонение Телу Матери
108. Ом Махалакшмйа Намах – Поклонение Великой Лакшми
Используют ее в таких случаях:
Результатом постоянного использования мантры является заметное улучшения качества жизни: женщина избавляется от недугов, становится счастливой, довольной и любимой.
Рекомендую почитать:
Мантра женской силы
Активизировать спящие женские энергии, очиститься от разрушительных действий идущего извне негатива и заменить их на положительную энергетику материнства, поможет обращение к богине Луны. Звучит мантра для женщин так:
АУМ ШРИ ГАЙЯ АДИ ЧАНДРА АЙЯ НАМАХ
Используют ее 12 раз, исключительно в полнолуние. Причем, для первого раза обязательно нужно выйти на улицу. Считается, что на 13 полнолуние желание чтицы исполнится.
Мантра любви и женской энергии
ТУМИ БХАДЖЕ РЕ МАНА, ТУМИ ДЖАПА РЕ МАНА, ОМ ШРИ РАМ ДЖАЯ РАМ, ДЖАПА РЕ МАНА
Женская мантра поможет полноценно раскрыть природную сексуальность и женственность. А очистив ауру – привлечь во всех смыслах достойного партнера. Кроме того, ее чтение помогает примирить супругов, оказавшихся в ссоре, а также из угольков затухающей страсти вновь зажечь яркий, испепеляющий огонь.
Cтатья по теме:
Мантры женского здоровья
Сакральные тексты для женского здоровья призваны защищать репродуктивную систему женщины, которая уязвима как на физическом, так и на ментальном уровнях. Если чакры Свадхистана и Муладхара
поддаются частым атакам извне, это приводит к искривлениям энергетики в чувственной и фертильной сферах.
Молитвы обеззараживают биополе человека, делая его неуязвимым к различным проявлениям темных сил, которые несут в себе болезни.
Послание исцеления звучит так:
ОМ АИМ АМБИКАЙЯ НАМАХА
Мантра женской красоты и сексуальности
Сакральный текст активирует глубинные ресурсы человеческого тела. Его вибрации нивелируют, а потом и в корне искореняют лень, желание много кушать и употреблять алкоголь. Активизируется двигательная активность. Организм тонизируется и каждой своей клеткой стремится к омоложению и красоте.
Звучит медитационный текст так:
ОМ НАМА БХАГАВАТЕ РУКМИНИ ВАЛЛАБХАЙА СВААХА
Как работать с мантрами
Древние мудрые трактаты сохранили множество секретов пробуждения исконно женских энергий. Но чтобы применять на практике и получать желаемые результаты, необходимо верить в их эффективность, а также придерживаться некоторых правил.
Секреты для начинающих
Начиная применять древние практики, прежде всего, следует усвоить, как правильно читать древние молитвы. Проходит это, чаще всего, в 3 этапа: сначала произносят тексты вслух, потом переходят на шепот, а через некоторое время – про себя, без единого звука.
Намного эффективнее, конечно, такие обращения не читать, а петь. Но при этом очень важно точно воспроизводить тональность и последовательность звуков.
Подбор исполнителя, пение которого планируется копировать, важен не меньше. Тут играет главную роль гармоничность звучания: правильно подобранное сочетание звуков влияет благоприятно и наоборот.
Правила чтения
Иногда вместо чтения сакральных текстов, их можно слушать онлайн. Эффект, здесь, конечно, немного снижается. Но такая практика тоже оказывает весьма позитивное влияние на организм.
Артур Головин— эзотерик, автор сайта «Твоя Мечта«
ПОНРАВИЛОСЬ ТО, ЧТО ПРОЧИТАЛИ? ПОДЕЛИТЕСЬ!
Мантры абсолютного женского начала, энергии и привлекательности
Мантры, священные молитвы Древнего Востока, могут сильно облегчить жизнь человеку. Их вибрации способны оградить от враждебного влияния, прогнать назойливые мысли, скорректировать ауру и даже очистить карму. Есть мантры, которые можно использовать для налаживания отношений и обустройства личного счастья. Особый интерес такие звуковые формулы представляют для женщин.
Для чего служат женские мантры
Подлинное женское начало, к сожалению, подавлено у многих представительниц прекрасного пола. Причина кроется в современном устройстве общества, где границы между полами имеют размытый характер. Женщина, стремясь к полной независимости, забывает о своей природе и теряет присущие качества: мягкость, нежность, пластичность, сочувствие. Она становится агрессивной и успешной в бизнесе, но при этом сталкивается с проблемами в семье и в личных отношениях. Практика мантры решает жизненно важные задачи.
Веды говорят, что женщина обретает ощущение счастья, если реализовала себя как:
Женщина теряет связь со своей изначальной природой по разным причинам. Нет смысла разбираться в них. Гораздо важнее найти способ, как вернуть утраченную гармонию. И здесь мантры могут оказать неоценимую помощь. Уже через 3–5 дней практики спящая энергия начнет пробуждаться и женщина, осознав свою природу, постепенно откроет способ, как стать по-настоящему счастливой.
Обращения к богиням
Значительная часть мантр представляет собой молитвы, адресованные определенным божествам. В индийском пантеоне представлены как боги, олицетворяющие мужское начало Вселенной, так и богини, которые несут в себе женскую творческую силу. Каждый из них играет свою роль в мироздании, поэтому представляет конкретную помощь. Решая специфическую проблему, важно выбрать правильную мантру, в противном случае инструмент окажется неподходящим и малоэффективным.
Мантра богине Сарасвати
Сарасвати – это жена Брамы, одного из трех высших Богов, который отвечает за создание миров. Это женская ипостась Творения.
Играя на своем инструменте, она создает музыку Любви и Жизни. В Индии ее чтят как покровительницу искусств и ремесел, а также просят об исцелении от болезней. Такие качества, как память, мудрость и красноречие, называют дарами Сарасвати.
Шикарное исполнение SARASWATI MANTRA, особенно обратите внимание на мужчину с флейтой:
Мантра богине Лакшми
Лакшми – это супруга второго высшего бога Вишну, который исполняет функцию хранителя. Само имя Лакшми означает «счастье».
Неудивительно, что многие женщины обращаются к Лакшми в надежде стать счастливыми, обрести гармонию в личных отношениях и семейное благополучие. Эта богиня считается в Индии олицетворением красоты, изящества, изобилия и успеха. Если женщина каждый день будет воспевать Лакшми, то получит от богини покровительство и защиту.
Om Shreem Mahalakshmiyei Namaha (Abundance), исполняет Deva Premal:
Мантра богине Дурге
Дурга уважаема в Индии, поскольку является женой могущественного Шивы. Имя ее в переводе с санскрита означает «непобедимая».
Композиция Om Dum Durgayei Namaha от Thomas Barquee:
Мантра Шримати Радхарани
Радхарани – одно из имен спутницы бога Кришны. Она также известна как Радха, Хара и Радхика.
По сути, ее можно воспринимать как женскую ипостась верховного Бога. Радха – это сама Любовь в ее высшем проявлении. Исполнение этой мантры наполнит душу чистой любовью, внесет гармонию в отношения с любимым человеком и полностью раскроет сердечную чакру. Кроме того, практика позитивно влияет на женское здоровье.
Композиция Jai Radha Madhav в исполнении Deva Premal:
Мантры женской энергии и женского начала
Луна обладает мощным воздействием на стихию Воды, которая тесно связана с женским началом. Луна способна влиять на морские приливы и отливы, а также на процессы в человеческой физиологии. Женский организм весьма чутко реагирует на фазы Луны, а потому лунные мантры называют мантрами женской энергии.
Женщины чутко реагируют на лунные фазы
В Индии верят, что такие молитвы очищают женщину от скоплений негатива, освобождая место для созидательной энергии любви. Вот пример исцеляющей формулы:
АУМ ШРИ ГАЙЯ АДИ ЧАНДРА АЙЯ НАМАХ
Первую медитацию рекомендуют проводить в полнолуние при ясном небе. Мантру повторяют 108 раз. Каждое полнолуние ритуал повторяется, уже независимо от облачности. После этого энергосистема очистится.
Следующая мантра предназначена для восстановления и усиления женского начала:
Ее используют, если желают пробудить свою женственность и раскрыть творческие способности.
Еще один пример песнопения, который помогает женщине обратиться к своей внутренней природе и добиться самореализации:
Композиция «День 3 – Новые начинания» от Deva Premal:
А вот древняя мантра, которая воздействует непосредственно на физическое тело, приводя в норму репродуктивную систему женщины. Она лечит женские болезни, бесплодие и нормализует менструальный цикл:
АУМ ПАРАМАТМАЙЯ БРАХМА АУМ ТАТ САТ, СОХАМ, ВИДЖАМ
Редкие мантры для женщин
Ряд женских молитв не слишком известен, потому что их используют адепты малочисленных ответвлений индуизма. Мантра АДИ ШАКТИ пришла из Кундалини-йоги. Пение активирует энергию любви, которую женщина подавляла в себе из-за страха быть отвергнутой или по причине неудачных отношений в прошлом.
АДИ ШАКТИ, НАМО, НАМО
СЭРАБИ ШАКТИ, НАМО, НАМО
ПРИТАМ БХАГАВАТИ, НАМО, НАМО
КУНДАЛИНИ, МАТА ШАКТИ, НАМО, НАМО
Послушайте видеоисполнение Adi Shakti Mantra от Gurudass:
К редким женским мантрам можно отнести Мантру фиолетового пламени:
ОМ ЛАЛО АЛОИМ
ЛАМА ЛАМА ЛАЛОИМ
ОМ АУМ АОЛОИМ
ЭОЛО ЭЛО АЛОИМ
Практика обладает мощным очистительным действием. С ее помощью корректируют карму. Важен позитивный настрой. Если карма женщины сильно загрязнена неправильными поступками, совершенными в прошлом, поначалу возникают неприятные ощущения – это идет чистка тонких тел. Если дискомфорт будет чересчур сильным, остановите медитацию. Со временем состояние нормализуется.
Напоследок очень короткая мантра из Тибета:
Она служит для улучшения отношений в семье. Звук надо протяжно распевать, чтобы он был похож на звон колокола.
Утренняя мантра
Эта мантра принесет максимальную пользу, если вы будете исполнять ее каждое утро. Другое наименование – Мантра абсолютного женского начала – указывает на действие молитвы, которая посвящена тибетской богине Таре. Она была известна в индуизме как ипостась Парвати, супруги Шивы. В буддизме богиня с этим именем заботится о женщинах, помогая им проявить свою божественную природу.
В Тибете считают, что Тара помогает женщине обрести истинную любовь и в полной мере раскрыть свою глубинную природу. Поэтому к ней обращаются в таких случаях:
Достаточно просто регулярно слушать эту мантру в утренние часы, чтобы проблемы навсегда ушли из вашей жизни.
Методики исполнения
Текст мантры звучит так:
Иногда встречаются отклонения от классического текста. Например, последнее слово произносится как СОХАМ или СВАХАМ. Это связано с диалектом местности и на смысл почти не влияет.
Мантру можно просто бесконечно слушать:
Запишите ее на телефон и наслаждайтесь по дороге на работу. Такой метод уже даст вам заряд энергии на весь день, подарив великолепное настроение и ощущение собственной привлекательности.
Разумеется, устойчивых и более мощных изменений вы достигнете, если сами начнете петь Тара мантру. Молитва рассчитана на цикл из 9 повторений. Исходите из свободного времени, определяя число повторений, которое должно быть кратным девяти: 18, 27, 36. В традициях йоги считается, что любую мантру надо пропеть 108 раз.
Правила для утренней медитации
Послесловие
Древние восточные молитвы вносят гармонию в личные и семейные отношения. Конечно, они не смогут изменить внешность, как пластический хирург. Однако они изменят внутренне, сделав сердце восприимчивым, а душу – чище. От вас будут исходить энергии любви и нежности, и эти волны сделают вас привлекательной в глазах окружающих.
Нужные слова и ваша вера – ключ к успеху в совершенном ритуале. Информацию я вам предоставлю, но ее реализация напрямую зависит от вас. Но не стоит переживать, немного практики и у вас все получится!