мантры для снижения веса

Очень мощная мантра для похудения: читаем правильно и худеем

Людям, мечтающим похудеть или устранить ненужные килограммы поможет мантра для похудения, очень мощная и реально «работающая» формула для того чтобы скинуть лишний жир. Помните, лишний вес ухудшает не только внешний вид человека, но и портит организм изнутри.

Многие скептически относятся к медитациям и считают, что произнося мантру, жир не исчезнет «сам собой». Но обратите внимание, многие отзывы в интернете являются положительными. Для того, чтобы мантра действовала, необходимо работать над собой, не достаточно один раз ее прослушать или прочитать, необходимо делать это много раз в соответствии с правилами.

Мантра похудения : как правильно прочесть чтобы достичь мощного эффекта?

Тибетская мантра похудения

Действие мантры для похудения направлено на ускорение обмена веществ под воздействием энергетических потоков. Энергия звуков создаёт мощные вибрации в теле, душа наполняется энергией и силой, а аппетит снижается. Поэтому, человек станет меньше есть и обретёт нужные пропорции, которые создадут привлекательный внешний вид и изящество фигуры, ее грациозность.

Если посмотреть на тибетских монахов, то мы увидим, что среди них нет людей с лишним весом, хотя их кухня очень калорийна.

Как утверждают жители нагорья – красивое тело, здоровый вид, здоровый организм они имеют благодаря древней мантре, направленной на похудение.

«Сан сиа уии нах пай тун доу».

Выполнение обряда

Как правильно читать мантру похудения, чтобы добиться мощного эффекта.

Как усилить эффект похудения и сделать его дейстительно мощным?

Для этого нужно читать мантру во время медитации: закройте глаза, ладони сложите вместе у груди. Сосредоточьтесь на процессах, которые выполняет мантра, представьте энергию внутри вас, под действием которой обмен веществ начинает ускоряться. 15 минут медитируйте и предоставляйте процесс избавления от лишнего веса.

Мантра чудодейственна по отношению к вашему внешнему виду, а еще помогает в умиротворении и успокоении разума и души.

Магия мантры и звуки Вселенной

Познать и правильно применять мантру для похудения поможет автор книг – Н. Правдина. Написанные ею книги помогают людям найти свой путь, наслаждаться жизнью. Ее работы созданы на основании религии индуистов.

Наталья пишет книги и записывает аудио книги, где преподносит неповторимые мантры для стройности:

Ом шри рама джайя рама

Аум джайя джайя шри

Наталья считает, что любая мощная тибетская мантра способна не только избавить от жировых отложений, но и:

Важно правильно исполнять мантру, обратите внимание на некоторые особенности исполнения:

Видеоролик:

Правильно проведенная процедура избавит Вас за полгода на 15 — 20 кг веса. Благодаря этому, вы обретёте гармонию души и тела, ваша фигура обретёт стройность, а лицо будет сиять. Мантра избавит вас от плохой энергии, а вообще тело в знак благодарности станет красивым, стройным, здоровым, настроение улучшится!

Эзотерик, таролог, астролог (консультант проекта)

Источник

Мантры для избавления от лишнего веса

В настоящее время мантры для похудения – это эффективный способ избавиться от злосчастных лишних килограммов и навсегда забыть о них. Мантрические звуки представляют собой мощную энергетическую силу, которая находится в постоянном движении.

Как работают мантры

Слово является действующим механизмом, а непрерывное повторение одного и того же текста в несколько раз увеличивает положительный эффект. Меняется сознание, преобразовывается подсознание. Человек начинает духовно совершенствоваться, а затем приходит время и для физической трансформации.

Все, кто воспользовался чудесной техникой, уже никогда не вернутся к диетам и медикаментозному лечению – настолько она эффективна и безболезненна. Кроме основного результата, мантра красоты и похудения помогает стать целеустремленнее, увереннее и терпимее.

В каждой мантрической песне содержится волшебный код, который становится доступным только после определенного количества повторений текста. Этот код запускает вселенский механизм, ведущий на новый – более совершенный, более духовный – уровень.

Во многих случаях ожирением страдают те люди, которые имеют проблемы с психическим здоровьем. Это доказано на научном уровне на основе статистических исследований.

Избавившись от лишнего веса, человек начинает по-иному смотреть на мир – в его душе поселяется гармония. Мысли упорядочиваются и успокаиваются.

Как мантры могут помочь похудеть

Постоянные стрессы на работе, ссоры с близкими людьми, переживания приводят к беспорядочному питанию и постоянным перекусам.

И, конечно, такие перехваты на ходу нельзя отнести к здоровой пище – вряд ли вы будете заедать проблему капустным листом или кусочком огурчика. Чаще всего человек налегает на фаст-фуд и на калорийные напитки (подобная пища в изобилии предлагается в любом кафе).

Мантра на похудение, красоту и омоложение помогает развить совершенно иной взгляд на жизнь. Постепенно теряется вредная привычка переедания. Вы больше не думаете: «Что бы съесть» – ведь появляются другие интересы. Иногда одних мантр мало для полноценного результата, нужна еще медитация.

Старинная восточная практика учит нас правильно расставлять приоритеты. Вы научитесь ставить цели и стремиться к их достижению.

Порою нам очень сложно измениться и сдвинуться с насиженного места – мантра для похудения поможет сделать первый шаг. Она заставляет наш разум работать в правильном направлении. А когда облагораживаются мысли, то же самое происходит и с физическим телом.

После практики вы уже не станете безрассудно рисковать своим здоровьем и употреблять вредную пищу. Вы научитесь примерно выполнять все поставленные задачи, невзирая на соблазны и иные обстоятельства. Мантрические молитвы дисциплинируют человека. Они преобразуют внутреннее содержание, делая нас лучше.

Мантра для похудения (очень мощная)

Эта мантрическая молитва творит невероятные чудеса. Существует множество примеров, которые просто ошеломляют. Но факты остаются фактами – люди худеют и вновь становятся молодыми и здоровыми.

Текст:

Сан Сиа Чии Нах Пай Тун Ду

Зародилась песня в тибетских землях и оттуда пришла к нам. Ее действие заключается в тонкой работе с подсознанием. Она регулирует протекание всех естественных процессов в организме.

Но не ждите мгновенного результата – на это потребуется время. Продолжайте работать, медитируйте и вскоре вы поймете, что все задуманное начинает сбываться. Килограммы начнут уходить один за другим.

И этот процесс происходит без вреда для здоровья, в отличие от голодных диет. Не страдает ни желудочно-кишечный тракт, ни психическое здоровье. У женщин не возникает проблем с менструальным циклом.

Тибетская мантра на похудение

Есть еще одна эффективная мантра на похудение. Она также родом из Тибета.

Кроме того, что молитва уничтожает ненавистный жир, она еще и благотворно влияет на внешний вид практикующего. Человек, регулярно использующий эту технику, выглядит значительно моложе своих лет.

Текст мантры:

МА НОС КУ СА СИ МОН У

Дело в том, что энергетические вибрации воздействуют на клеточную структуру – это и способствует обновлению и омоложению организма.

Главное – не останавливайтесь на достигнутом результате!

Рекомендую:

Правила прочтения для мантры на сброс веса

После использования мантры на похудение отзывы практикующих кардинально разные: одни остались полностью довольны, другие кричат о неэффективности методики. В чем же причина этого?

А дело в том, что не все знают, как правильно пользоваться техникой. Существует ряд общих и совсем несложных правил, которые приведут вас к успеху:

Алена Головина — парапсихолог, автор сайта «Твоя Мечта»

P.S. ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ БЕЗ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК И СИЛЫ ВОЛИ?

ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНЫЙ КУРС!

Интересное по теме:

ПОНРАВИЛОСЬ ТО, ЧТО ПРОЧИТАЛИ? ПОДЕЛИТЕСЬ!

Источник

Какие мантры читать, чтобы быстро похудеть

Древние мантры для похудения воздействуют на духовный мир практикующего, делая его более позитивным и наполненным, а также активно влияют на физическое тело, усовершенствуя его. Организм начинает избавляться от всего ненужного – лишней жировой ткани, шлаков, токсинов, при этом налаживаются метаболические процессы и укрепляются мышцы. Чтение мантр оздоравливает, заряжает позитивными эмоциями, придает сил, но перед выполнением практики необходимо выбрать правильный молитвенный текст, ознакомиться с нюансами его прочтения.

Суть мантр для похудения

Мантра – это короткий священный текст из слов и звуков, произнесение которых создает высокочастотные вибрационные волны и посылает сигнал мозгу на разблокировку какой-либо программы. В данном случае – это команда к здоровому, естественному похудению.

Как работает мантра для омоложения и сброса веса

Индийские и тибетские мантры на похудение и красоту тела произносятся на языке мертвых (санскрите), внедряют в сознание новые установки и устраняют деструктив. Чтобы лишний вес начал уходить, необходимо некоторое время, пока новая программа закрепится и начнет работать. В результате происходит исцеление больных органов, если избыточная масса тела образовалась из-за нарушений работы организма и заболеваний, нормализуются обмен веществ и функционирование ЖКТ, ускоряется метаболизм.

Наиболее эффективные мантры с правильным произношением

Самыми действующими считаются тибетские и индийские мантры. Глубокое и осмысленное прочтение словосочетаний на санскрите обязательно даст результат, если искренне верить в их силу и не допускать ошибок в произношении.

Осмысленное прочтение мантр даст хороший результат.

Сан Сиа Си

Это один из самых мощных священных текстов мудрых тибетских монахов. Его звуки создают особые вибрации, которые сначала активизируют программу похудения в мозге, а затем в сознании и подсознании. Слова мантры запускают очищение организма, его оздоровление и уменьшение жировой ткани, можно заметить улучшение состояния волос, кожи, ногтей. Молитва звучит следующим образом: «Сан Сиа Чии Нах Пай Тун Ду».

Произносить ее необходимо в расслабленном состоянии любое нечетное количество раз.

Ом Нама Бхагавате

«Ом Нама Бхагавате Рукмини Валабхая Сваха» – так звучит сильная индийская мантра, обращенная к богу Кришне. Текст запускает процесс жиросжигания, наполняет тело и дух жизненной энергией, улучшает здоровье, память, интеллект, а также благотворен для финансовой сферы.

Произносить священные слова необходимо дважды в день по 108 раз.

Мантра молодости

Мантра молодости снимает усталость, наделяет бодростью и энергией, устраняет признаки старения, делает кожу свежей и сияющей, а тело – стройным и привлекательным. Слова эффективно читать во время ухода за собой, например в момент нанесения косметического средства: «Ой Йаджамахе Пуштивардханам Сугиндхим Бандханан Урварукамива Мукшийа Мритор Мамритат».

Мантра молодости наделяет бодростью и энергией.

Ма Нос Ку

Эта мантра тибетских мудрецов направлена на возвращение молодости, здоровья, красоты кожи, ногтей и волос. Сила молитвы активизирует восстановление поврежденных клеток и тканей, запускает обновление кожного покрова, оздоравливает организм, ускоряет процесс жиросжигания, поддерживает тонус мышц. Текст этого тибетского заговора звучит следующим образом: «Мас Нос Ку Са Си Мон У».

Для похудения и красоты

Такой заговор тибетских монахов более всего подходит прекрасной половине человечества. Его действие направлено на разгон метаболизма, восстановление нормального функционирования внутренних органов, омоложение. Чем чаще произносить мантру, тем быстрее можно увидеть положительные изменения.

Слова молитвы: «Сан Сия Уии Нах Пай Тун Доу».

Кому не помогут одни только мантры

Мантра не окажет должного эффекта, если чтец внутренне не готов к изменениям, не стремится к духовному развитию, самосовершенствованию. Не поможет буддистская молитва и тем, кто:

Эффективность в борьбе с лишним весом

Быстрого результата от этой древней техники ждать не следует. Для внедрения новой программы, ее принятия подсознанием и материализации требуется время. Если на некоторый период забросить чтение, то эффект обнулится и практику необходимо начать заново. Результат может быть незаметен после первой недели чтения и даже через месяц, однако отзывы свидетельствуют – при ответственном подходе к делу за 5–6 месяцев можно сбросить до 12 кг.

Частота и длительность практик

Молитву нужно читать 2 раза в день по 108 и более повторений. Чтобы не сбиваться со счета, рекомендуется использовать четки. Практиковать чтение мантр нужно до тех пор, пока не будет достигнута запланированная цель.

Как зарядить воду мантрами

Вода – мощная стихия, обладающая большой силой. Издавна ключевую воду использовали для очищения от негатива, оздоровления тела и духа. Если заговорить родниковую воду на похудение, то она обретет целебные свойства и будет способствовать ускорению процесса жиросжигания.

Если заговорить воду на похудение, она станет целебной.

Заговор читается не менее 108 раз над стаканом с чистой питьевой водой. Для обряда можно выбрать любую мантру для снижения веса, возвращения молодости и красоты. Заговоренную емкость оставляют на всю ночь на подоконнике, а утром выпивают натощак небольшими глотками, визуализируя целебный эффект. Необходимо вообразить и почувствовать, как вода проникает в организм, восстанавливает его, преображает тело снаружи и внутри.

Эффективно использовать целебную воду для утреннего умывания или добавлять в ванну для купания.

Во время любого обряда – питье это или омовение – следует находиться в хорошем расположении духа. Такой настрой поможет зарядиться положительной энергией. Если испытывать обиду, злость и другие деструктивные эмоции, вода впитает негативную энергетику и эффект от ритуала будет сведен на нет.

Как правильно читать мантры на снижение веса

Чтобы чтение священных текстов было действенным, необходимо соблюдать правила. Слова молитвы обретут силу быстрее, а эффект от ее применения будет более мощным, если духовно подготовиться к практике: например, провести очищение с помощью медитации.

Как правильно произносить

Правила чтения мантр просты и понятны – необходимо лишь запомнить текст молитв и потренировать произношение. Гласные звуки растягивают в пении, согласные – проговаривают громко, резко и четко. Буквы «Н» и «М» в своем звучании напоминают мычание. Мантры читают на выдохе.

Необходимо запомнить текст мантр и правильно их произносить.

Перед первой практикой можно послушать верное произношение звуков мантры в аудиозаписи.

Когда нужно читать

Гуру рекомендуют проговаривать выбранную мантру сразу после пробуждения и в вечернее время перед сном. В течение дня священный текст эффективно читать перед каждым употреблением пищи.

Как усилить эффективность

Чтобы эффект от буддистской мантры был мощным и не заставил себя долго ждать, чтение текстов следует сочетать с медитацией. Для этого необходимо занять комфортное положение (сидя, лежа или позу лотоса, если она удобна чтецу), полностью расслабить тело и освободить ум. Программы, записанные на чистое сознание, работают на порядок лучше. Окружающая обстановка должна быть тихой, комфортной и уединенной. Во время проговаривания молитвы рекомендуется представлять результат – стройное, здоровое и красивое тело, а также искренне радоваться помощи высших сил.

Важно бережно относиться к своему здоровью. Необязательно подвергать тело изнурительным физическим нагрузкам, строгим диетам или голоданию. Помогут усилить эффект от практики:

Сочетание с мантрами

Мантру для избавления от жировых запасов и приобретения стройности можно сочетать с другими тибетскими молитвами, но для начала нужно отточить мастерство. Когда чтение текста происходит непринужденно, от всего сердца, и его сила уже проявила себя в физическом мире, можно добавить новую тибетскую молитву – например, на успех или любовь к себе.

Источник

Как безопасно похудеть?

Казалось бы, похудеть очень просто. Достаточно придерживаться жесткой диеты, активно заниматься спортом, и лишние килограммы исчезнут. Но такой подход к снижению массы тела не всегда эффективен и безопасен. Сбросить лишний вес без вреда здоровью можно, соблюдая основные правила или прибегнув к бариатрической операции, но при условии, что есть показания к ее проведению.

Безопасные правила и методики для похудения

Чтобы безопасно и эффективно похудеть, необходимо придерживаться определенных правил. Строго следуя им, с лишним весом очень легко распрощаться. Все, что нужно, – это:

Диетологи советуют заменить черный чай на зеленый. Исследования доказали, что этот напиток содержит множество антиоксидантов, которые способствуют сжиганию жира и ускоряют обмен веществ.

Чтобы безопасно похудеть, следует отказаться от жесткой диеты. Строгие ограничения в употреблении пищи негативно сказываются на работе всего организма. Кроме того, после жесткой диеты все сброшенные килограммы вернутся в рекордные сроки. Если питаться правильно и сбалансированно, снижение веса будет эффективным и безопасным.

Физические нагрузки

Физические упражнения помогают сбросить вес без вреда для здоровья. Быстрый способ похудеть – одновременно заниматься спортом и придерживаться диеты. Физическая нагрузка не только помогает нарастить мышцы и убрать лишний жир, но также улучшить работу сердечно-сосудистой системы:

Если сочетать отжимания с бегом или интенсивной ходьбой (скандинавской), можно ускорить метаболизм. Вследствие этого будет происходить более быстрая потеря лишних килограммов.

Во время подбора физических нагрузок следует учитывать, что при ожирении (ИМТ свыше 30) упражнения должны контролироваться специалистом. Это связано с тем, что при большом избытке веса значительно возрастает нагрузка на организм. Занятия спортом могут вызвать боль в суставах, позвоночнике, повысить риск гипертонии (гипертонического криза), инсульта, инфаркта и других заболеваний.

Комплекс упражнений у страдающих ожирением должен подбираться и дозироваться индивидуально. Специалист назначает нагрузку с учетом физических данных, общего состояния здоровья, наличия сопутствующих заболеваний, возможностей человека, конкретных целей.

Перечисление бариатрических операций для похудения

Эффективные диеты, физическая нагрузка и другие способы, решающие проблему лишнего веса, не всегда приносят желаемого результата. Это связано с тем, что большинство людей не могут постоянно правильно питаться и регулярно соблюдать режим тренировок. Лишние килограммы начинают стремительно прибавляться. Остановить прибавку веса только правильным питанием уже не получается. Чтобы добиться снижения массы тела, хирурги используют несколько видов оперативного лечения.

Бандажирование желудка

Заключается в установке силиконового кольца (бандажа) на верхнюю часть желудка. Орган разделяется на 2 части. Пища сначала попадает в первый небольшой отдел органа, проходит через узкий проход в области кольца и далее – в основную часть желудка. За счет бандажа пища задерживается в первой части, поэтому человек быстро насыщается, съев небольшую порцию. Бандажирование – обратимая манипуляция, при необходимости кольцо можно снять.

Желудочное шунтирование

Суть операции – в разделении пищеварения таким образом, чтобы пищевой комок сразу проходил в дистальные отделы, не попадая в двенадцатиперстную кишку. Хирург отсекает часть желудка, формируя из него небольшой мешочек объемом до 50 мл. Оставшийся орган ушивает – из брюшной полости его не удаляют. Создает анастомоз между «новым» желудком и частью тонкой кишки. Из-за уменьшения желудка человек не сможет съесть привычную порцию. Пища проходит по обходному пути, ее расщепление и всасывание питательных веществ происходит гораздо позже, чем до операции.

Рукавная резекция желудка – Sleeve

Один из популярных и эффективных хирургических методов снижения веса. При операции удаляют 80% желудка путем отсечения дна и тела органа. Остается длинный, тонкий рукав, поэтому по-другому метод называют рукавной гастропластикой. Объем органа уменьшается практически в 10 раз. Пищевой комок, проходя через узкий проход, надолго задерживается в желудке. В результате возникает быстрое чувство насыщения.

После лечения не нарушается процесс пищеварения, потому что все физиологические клапаны органа сохраняют. Операция необратима – вернуть прежний размер органа невозможно. Применяют у больных сахарным диабетом, которые страдают ожирением 3-й степени. Имеет крайне низкий риск осложнений.

Гастропликация

Можно назвать модификацией классической вертикальной резекции желудка. Суть операции также в уменьшении размера органа, но не путем его резекции, а помощью ушивания стенок. Часть желудка выключается из процесса пищеварения. Результат лечения такой же, как и при операции Sleeve. Процедура обратима в течение 12 месяцев.

Билиопанкреатическое шунтирование

Сложная операция, которая сопровождается большой анатомической реконструкцией пищеварительного тракта. Ее цель – снизить всасывание питательных веществ в тонкой кишке. На первом этапе резецируют желудок до объема около 200 мл. На следующем в области двенадцатиперстной кишки пресекают тонкую кишку, ее конечный отрезок пришивают к «новому» желудку. Другой – к области перехода тонкой кишки в толстую.

В результате сложной операции пищевой комок идет одним путем, а пищеварительные соки другим. Встречаются они практически на выходе в толстую кишку. Эффект от лечения очень высок – пациенты добиваются быстрого снижения избыточного веса. В результате лечения уменьшается количество съеденной пищи за счет резекции желудка, происходит снижение всасывания питательных компонентов.

Баллонирование желудка

В отличие от предыдущих методов не является операцией – проводится не лапароскопическим, а эндоскопическим путем. Процедура дает кратковременный эффект. Суть баллонирования – в установке в желудок силиконового шара, заполненного безопасным для организма раствором. С помощью эндоскопа его вводят в желудок, через клапан наполняют жидкостью.

Находясь в органе, он занимает его большую часть, что не позволяет человеку много съесть. Баллон прижимается к стенкам желудка и активирует рецепторы сытости, быстро подавляя чувство голода. Процедура обратима, через полгода требуется удаление шара или замена на новый.

Эффективность бариатрических операций

Положительный результат после хирургического вмешательства отмечается у всех без исключения. Исчезает боязнь пищевого срыва, люди становятся более уверенными в своих силах, избавляются от комплексов. Эффективность снижения веса зависит не только от операции, но и пациента. После хирургического вмешательства необходимо строго придерживаться всех рекомендаций врача. В идеале – принимать витаминные добавки и соблюдать диету, употреблять только полезные продукты. Чтобы оставаться форме, регулярно заниматься спортом.

Хирургическое вмешательство помогает не только похудеть, но и восстановить здоровье: улучшается обмен веществ, нормализуются артериальное давление и уровень сахара в крови.

Противопоказания к операции

Ограничения к проведению хирургического лечения зависят от вида операции. Обычно противопоказаниями являются следующие состояния:

Выбор операции для похудения – сложная и ответственная задача. Как и любое оперативное вмешательство, она несет определенные риски, поэтому бариатрическая хирургия применяется по строгим показаниям.

Главный принцип безопасного похудения – поддержание энергетического равновесия на протяжении всей жизни. Бесполезно «сидеть» раз в месяц на воде или иной диете. Нужно навсегда менять свои вкусовые привычки и учиться есть ровно столько еды, сколько требуется организму для полноценной работы. И тогда проблема лишнего веса исчезнет навсегда.

Источник