мантры для садханы эпохи водолея
Мантры для Садханы
Садхана, которую мы практикуем в традиции Кундалини йоги, называется Садхана эпохи Водолея. Она была предложена Йоги Бхаджаном 21 июня 1992 года для ежедневного выполнения в течение 21 года, составляющих период перехода от эпохи Рыб к эпохе Водолея. Эта Садхана помогает нам приспособиться к новым вибрациям Земли и энергиям, которые нас окружают.
Также Йоги Бхаджан отметил, если он до ухода из своего физического тела не даст нам другую Садхану, то мы должны пользоваться этой постоянно.
Полное время этой медитативной части Садханы составляет 62 минуты. Мантры для Садханы необходимо петь последовательно, друг за другом, без пауз между ними. Во время исполнения мантр нужно сидеть с прямой спиной, желательно в Простой позе со скрещенными ногами, удерживая легкий Горловой замок.
Йоги Бхаджан дал определённую последовательность из 7 мантр и сопроводительные инструкции для использования их во время утренней Садханы.
1. Долгий «Эк Онг Кар», или «Утренний Зов»
Эк Он(г) Каар Сат Наам Сири
Ва-(х)эй Гуру
Перевод: Един Творец всего мироздания, Истина — Его имя, великолепна и неописуема Его Бесконечная Мудрость.
Эта мантра поднимает энергию Кундалини. Эта мантра открывает все чакры. Она была первой, которой Йоги Бхаджан обучил нас. Она создает взаимодействие между нами и вселенской творческой энергией. Мантра поется на 2,5 цикла дыхания с удержанием всех трёх замков. Технику выполнения этой мантры вы найдете здесь.
Долгий «Эк Он(г) Каар» поётся без музыкального сопровождения. Остальные шесть мантр можно петь, используя различные мелодии с музыкальным сопровождением или без него.
2. Ва Янти
Ваа янти каар янти джаг дут пати
Аадак ит ваа-(х)аа
Бра(х)маадэйв трэйшаа гуру
Ит ва-(х)эй гуру
Перевод: Великое всеобщее «Я», созидательное «Я».
Всё, что творчески проявляется во времени, есть Великий Единый.
Три аспекта Бога: Брахма, Вишну, Шива – есть
Вахэ Гуру.
Мантра была дана Гуру Гобинд Сингхом. Святой Патанджали в своих Пуранах предсказал эту мантру. Мы обращаемся непосредственно к Всеобщему «Я» и погружаемся в нашу Душу, которая вне гун, вне всех игр Творения. Эта мантра устанавливает наше светящееся поле.
3. Мул Мантра
Эк он(г) кар сат нам карта пуракх
Нирбхо нирвэр
Акал мурат аджуни сэбханг
Гур прасад джап!
Ад сач джугад сач хэбхи сач
Нанак хоси бхи сач
Перевод: Един Творец и творение. Истина — Его имя.
Он — Тот, кто созидает всё.
Вне страха. Вне враждебности. Неумирающий.
Нерождённый. Самоозарённый, Самосущий.
Милость и дар Гуру. Повторяй!
Истина в начале. Истина во все времена. Истина сейчас.
О Нанак, Истина пребудет вовеки.
Мул (корневая) Мантра даёт опыт глубины и осознанности вашей души. Это первые слова Сири Гуру Грантх Сахиб, данные нам Гуру Нанаком. Она содержит 108 букв – 108 элементов, составляющих Вселенную. Она расширяет нашу творческую способность и сонастраивает наши действия в согласии с Дхармой и нашим предназначением. «Мул мантра» указывает нам путь к Богу.
Повторяя Мул Мантру, обратите внимание на следующее:
4. Сат Сири Сири Акал
Сат Сири Сири Акаал Сири Акаал
Маа(х)аа Акаал
Маа(х)аа Акаал Сат Наам Акаал
Мурат Ва-(х)эй Гуру
Перевод: Великая Истина. Великая Неумирающая. Великая
Неумирающая. Великая Бессмертная. Великая
Бессмертная. Истина — Его имя. Бессмертный
образ Бога. Мудрость Его Велика и Неописуема.
Йоги Бхаджан сказал, что это мантра для Эпохи Водолея. Этой мантрой мы провозглашаем, что мы бессмертные существа вне времени, а все наши действия исходят из вечного пространства Души.
5. Ракхэ Ракханхар
Рак(х)эй рак(х)ан(х)аар аап убаариан
Гур ки пэри паа-э каадж саваариан
(Х)оаа аап дэйаал ман(х)о на висаариан
Саад(х) джанаа кэ сан(г) б(х)авджал таариан
Саакат ниндак душт к(х)ин маа-э бидаариан
Тис саа(х)иб ки тэ(й)к наанак манэ маа-э
Джис симрат сук(х) хо-э сагалэй дук(х) джаа-э
Перевод: О, Спаситель, спаси нас и перенеси на другой берег.
Возвышающий и дарующий совершенство, Ты позволил нам прикоснуться к лотосным стопам Гуру, и наши труды окончены.
Ты милостив, добр и сострадателен, и не забывает Тебя наш ум.
Вместе со святыми Ты спасаешь нас от несчастий и бедствий, от позора и бесчестия.
Безбожников, клеветников, врагов Ты низвергаешь в безвременье.
Великий Господь стал для меня опорой.
Нанак, держи это крепко в своём уме: медитируя и повторяя Его имя, мы обретаем счастье, а все печали и боль покидают нас.
Это шабд для защиты от всех внешних и внутренних негативных сил, которые встают на пути человека к своему предназначению. Он будто мечом разрубает все противодействующие вибрации, мысли, слова и действия. «Ракхэ Ракханхар» – творение Гуру Арджана, пятого сикхского Гуру.
6. Вахэ Гуру Вахэ Джио
Ва-(х)эй Гуру Ва-(х)эй Гуру
Ва-(х)эй Гуру Ва-(х)эй Джио
Пойте эту мантру в позе Вирасаны (Позы Героя). Сидите на левой пятке, правая нога согнута в колене перед грудью, руки в Молитвенной Мудре. Глаза приоткрыты и взгляд сфокусирован на кончике носа.
Мантра «Вахэ Гуру» – это мантра экстаза. В действительности эта мантра не переводится, но мы могли бы сказать так: «Ах, как велик Господь!» или «Неописуемо велика Его Бесконечная, Высшая Мудрость». Мы настраиваем себя на победу и утверждаемся в своём праве стремиться к совершенству.
Мантра утверждает нас в праве на победу и в стремлении к совершенству. Произнесение этой мантры для Садханы помогает стойко преодолевать все жизненные трудности и вызовы, которые мы встречаем на своем пути.
7. Гуру Мантра
Гуру Гуру Ва-(х)эй Гуру Гуру Раам Даас Гуру
Перевод: Мудр, мудр тот, кто служит Бесконечности.
Это восхваление сознания Гуру Рам Даса, взывающее к Его духовному свету, руководству, милости и защите. Эта мантра была дана Йоги Бхаджану Гуру Рам Дасом через его астральное тело. Мы поем, чтобы наполнить себя смирением, исцелением, чтобы восхвалить и выразить свою благодарность Гуру Рам Дасу и Золотой цепи учителей, которые предоставили нам эту возможность: делать именно такую Садхану. Это наше утверждение, что мы очистили себя. Мы совершенны, из этого состояния мы с бесконечной благодатью и благодарностью поём «Привествуем Гуру Рам Даса». Как целители и учителя, мы отправляемся в мир, чтобы наслаждаться жизнью, возвышать всех и служить Истине Творца во всём.
Мантры для садханы эпохи водолея
Для оформления заказа будет использована форма с кодом b-79618
Садхана эпохи Водолея
Слова Мастера о садхане
«Священные писания йогов рекомендуют 2.5 часовую садхану перед восходом солнца. Вы должны посвящать минимум 1/10 часть каждого дня Богу.
Это именно те часы, когда защита ауры и руководство учителя наиболее благоприятны для всех, кто хочет медитировать. Именно в эти часы прана, основная жизненная сила сознания концентрируется в процессах физического очищения, которые проходят в эти часы значительно легче, чем в остальное время дня. В это время встают и занимаются делами лишь немногие, поэтому обычный дневной шум не будет вам помехой…
Во время медитации вы очищаете подсознание от страхов и освобождаете новые запасы сознания и энергии, которые могут вести вперед вас… Утренняя медитация защищает нас так же от ежедневных беспокойств и метаний, так что в дальнейшем никакие новые страхи в подсознании накапливаться не могут».
Из книги Кундалини-йога/Садхана
Как проходит утренняя садхана
Конечно же, первым делом необходимо встать с постели, не для всех это просто в такие ранние часы. Заводите будильник с вечера и ложитесь спать пораньше. Чтобы регулярно делать утреннюю садхану, от вас потребуется способность планировать день и уметь сказать «стоп, пора отдыха» в те моменты, когда вечером, кажется, что обязательно следует сделать то и другое, отложив сон до поздней ночи. Поэтому садхана – это практика внутренней дисциплины.
После того как вы встали, рекомендуется принять холодный душ – это не только пробудит вас, но так же при правильном выполнении может иметь целительное воздействие на организм.
Садхана, которую мы практикуем, называется Садхана эпохи Водолея. Она была предложена Йоги Бхаджаном 21 июня 1992 года для ежедневного выполнения в течение 21 года, составляющих период перехода от эпохи Рыб к эпохе Водолея. Проводит все садханы Гуру Рам Дас. Один или несколько участников добровольно помогают процессу, читая Джаб Джи Сахиб, показывая упражнения. Вход на садхану свободный.
На садхану вы можете прийти даже если не очень хорошо себя чувствуете и тогда делать те упражнения, которые считаете нужными, либо просто отдыхать, находясь в общей энергии и вибрациях мантр, что будет вам так же полезно.
Садхана для перехода к Эпохе Водолея
1. Эк Он(г) Кар Сат Наам Сири Вахе Гуру (7 мин)
Перевод: Един Творец, Истина – Его Имя. Великолепна и неописуема Его бесконечная мудрость.
Сделайте шейный замок, вдох; Эк – коротко, втягивая живот, Онг и Кар – долгие, равные по длительности. Вдох: Сат – коротко, втягивая живот, Наам – долгое, Сири – с остатком воздуха, — короткий вдох верхушкой легких – Вахе Гуру.
2. Ва Янти Кар Янти Джаг Дут Пати Адак Ит Ваха
Брахмадэв Трейша Гуру Ит Вахе Гуру (7 мин)
Перевод: Великое Универсальное Я, Созидательное Я, творение происходит во времени, и все это есть Великое единое, три аспекта Господа: Брахма, Вишну и Шива – все это в мантре Вахе Гуру.
3. Мул Мантра (7 мин).
В Мул мантре (N3) между Аджуни и Сэбханг делается небольшая пауза, а «ч» в словах Сач произносится с ударением – это усиливает воздействие.
Сат Наам — Един творец – Его имя
Карта Пуркх — Деятель, создающий все
Нирбхо, Нирвэр — Вне страха, вне враждебности
Акаал Мурат, Аджуни — Неумирающий, Нерожденный
Сэйбхонг, Гур Прасад — Самосущий, Милость Гуру
Ад Сач, Джугад Сач, Хе Бхи Сач, — Истина жива и сейчас
Сат Сири, Сири Акал, Великая истина, великая неумирающая,
Сири Акал, Маха Акал, Великая неумирающая, великая бессмертная
Маха Акал, Сат Наам, Великая бессмертная, Истина – Имя Акал Мурат, Вахе Гуру. Бессмертный образ Господа, Мудрость, ведущая к блаженству.
Ракхе раканхар ап убариан
Гур ки пэри паэ кадж савариан
Хо аап дайал манахо на висариан
Садх джана ке санга бхаваджал тариан
Сакат ниндак душт кхин маэ бидариан
Тис сахиб ки тэк Нанак манэ маэ
Джис симрат сукх хоэ сагалэ дукх джаэ
Перевод: Спаситель сам спасает всех
Он ведет нас к лотосным стопам Гуру и исполня-
ет необходимое. Когда Он милостиви сострада –
телен. Он не забывает о своих преданных. Он
спасает нас от океана материального существова-
ния, дав нам общество истинных святых. Он
уничтожает неверующих, клеветников и грешни-
ков во мгновение ока. Нанак говорит: Я прини –
маю прибежище Господа в своем уме. Памятова-
ние о Нем приносит блаженство и изгоняет все
6. Вахе Гуру Вахе Гуру Вахе Гуру Вахе Джио (22 мин)
Сядьте на левую пятку, правое колено – перед грудью, ладони вместе перед грудью, взгляд – на кончик носа.
Перевод: Блаженство вне слов и описаний ведет нас от тьмы к свету.
7. Гуру Гуру Вахе Гуру Гуру Рам Дас Гуру (5 мин)
Садхана Эпохи Водолея
«Однажды один человек сказал о Садхане: «Если вы сделали Садхану, ничего с вами уже не случится. Я ответил: «Нет, когда Садхана происходит, все должно случиться с вами, и вы должны выйти победителем! Вот что дает вам Садхана. Она не дает вам письменную гарантию от Бога. Тот, кто делает Садхану, строит такую сильную личность, которая сможет все победить! Вот почему я делаю свою собственную Садхану. Я делаю ее в течение многих лет. Я делаю ее даже сейчас. Некоторые люди спрашивают меня: «Вы же Учитель, почему вы делаете Садхану? Я говорю: «Чтобы оставаться Учителем!» — Йоги Бхаджан
Садхана представляет собой дисциплину ума и тела ради служения душе. Садхана- поддерживает ум ясным, чтобы мы могли безошибочно управлять своими действиями.
Утренняя Садхана — Очищение Подсознания
108 йогических текстов — Кундалини Упанишады-призывают выполнять по меньшей мере 2,5 часовую садхану перед восходом солнца. Продолжительность в 2,5 часа определяется законом кармы: все, что вы отдаете, возвращается к вам в десятикратном размере. Таким образом, если 1/10 каждого дня вы посвящаете своему высшему сознанию, весь ваш день обеспечивается возвращающейся к вам энергией.
Заниматься до рассвета очень важно, так как в это время Солнце находится по отношению к Земле под таким углом, который благоприятствует медитации. Также эти часы богаты праной, а биологические ритмы настроены на очищение физического тела лучше, чем в другое время дня. Совсем немного людей в это время бодрствует и занимается чем-либо, поэтому суматоха и суета повседневных дел не помешает вашей практике.
Традиционно утренняя Садхана начинается с тишины и первые слова — это слова из священного текста Джаб Джи Сахиб.
ДжапДжи Сахиб – текст, содержащий в себе 40 стихов, являющихся мантрами и шабдами (духовными поэмами). Это особые звуки, которые написаны на языке гурмукхи. Они настолько сильны, что фактически являются звуковым кодом, открывающим замок нашей души. Их задача – пробудить, возвысить и удалить все ограничения из жизни.
Основой, на которой зиждется ДжапДжи, является понимание, что «Творец и я, я и Творец – едины». Этот священный текст находится вне религий и национальностей, и к какой бы религиозной традиции вы себя не относили, чтение ДжапДжи может стать для вас уникальным возвышающим опытом!
После прочтения ДжапДжи открывается пространство инициирующими мантрами:
1. Мантра, которая соединяет вам с вашим истинным Я
Он(г) Намо Гуру Дэв Намо
Перевод: Я призываю Божественную Мудрость внутри себя.
Мантра произносится 3 раза, если у вас хватает дыхания, то на одном дыхании, если объем легких еще не подготовлен, то распевание мантры делят на две части и два вдоха.
При правильно произношении, первичный звук Онг направляется из горла в макушку головы. Важно слышать себя и погружаться в ощущения.
Аад Гурэй Намэ,
Джугад Гурэй Намэ,
Сат Гурэй Намэ,
Сири Гуру Дэвэй Намэ.
Перевод: Я кланяюсь изначальной мудрости. Я кланяюсь мудрости, идущей через века. Я кланяюсь истинной мудрости. Я кланяюсь великой незримой мудрости.
Когда вы ее произносите представляйте, как вы окружаете себя защитой по всем сторонам света, начиная внутренним зрением описывать круг по часовой стрелке с фронтальной стороны своей ауры и первой части мантры…вы можете представлять свет или огонь или просто «писать» строчки мантры.
После настройки следует комплекс упражнений
Это может быть любой комплекс упражнений из Кундалини йоги. Возможно у вас есть любимый сэт упражнений, который вы делаете регулярно.
Или же вы можете опираться на энергию дня и подбирать комплекс по дня недели.
Четверг — Юпитер — Расширение, Процветание
Пятница — Венера — Анахата, Любовь
Суббота — Сатурн — Карма, Очищение
Комплекс заканчивается шавасаной 10-15 мин.
21 июня 1992 г. Йоги Бхаджан дал определённую последовательность мантр и сопроводительные инструкции для использования их во время утренней садханы. Её общая продолжительность составляет 62 минуты.
Эк Он(г) Каар Сат Наам Сири
Ва-(х)эй Гуру
Един есть Творец всего мироздания, Истина — Его имя, великолепна и неописуема Его Бесконечная Мудрость.
Эта мантра открывает все чакры. Эта мантра развивает чувствительность взаимоотношений между нашей личной душой и универсальной душой. Эту мантру называют утренний зов, и она создает чуткое взаимодействие между вами и универсальной творческой энергией, т.е. она инициирует Кундалини.
2. Waah Yantee Kar Yantee – мантра Патанджали (7 минут)
Мантра была дана Гуру Гобинд Сингхом. Святой Патанджали в своих Пуранах предсказал эту мантру, и практика этой мантры является кульминационной точкой многовековой молитвы. Итак, после установления единения с первой мантрой, мы обращаемся непосредственно к Макро «я», к великому «я» и погружаемся в нашу душу, которая вне гун, вне всей игры творения. Эта мантра устанавливает наше светящееся поле.
Ва Янти Кар Янти
Джаг Дут Пати
Адак Иту Ваха
Брахма Дэв
Трейша Гуру
Иту Вахе Гуру (7 мин)
Перевод: Великое Универсальное Я, Созидательное Я, творение происходит во времени, и все это есть Великое единое, три аспекта Господа: Брахма, Вишну и Шива – все это в мантре Вахе Гуру.
3. Mul Mantra (7 минут)
Третья мантра — это Мул Мантра Гуру Нанака. Эта мантра содержит все 108 элементов, вариаций или качеств, которые перемешиваются для формирования опыта и сложности развития во вселенной. Она расширяет нашу творческую способность и проецирует наши действия в согласии с Творцом, в согласии с дхармой и нашим предназначением.
Эк Онг Кар Сат Наам
Карта Пуркх
Нирбхо Нирвэр
Акал Мурат Аджуни
Сэйбхонг, Гур Прасад
Джап
Ад Сач, Джугад Сач, Хе Бхи Сач
Нанак Хоси Бхи Сач.
4. Sat Siri Akaal – Мантра Эпохи Водолея (7 минут)
Это мантра для эпохи Водолея. Теперь мы провозглашаем, что мы являемся бессмертными существами. Мы вне времени, и все наши действия исходят из пространства души без времени. Проходя через эпоху перехода в эру Водолея, мы утверждаем себя прочно вне изменения времени.
Сат Сири Сири Акаaл
Сири Акаaл Маха Акал
Маха Акаaл САТ НАМ
Акаaл Мурат Вахе Гуру
Перевод: Великий Истинный, Великий Неумирающий
Великий Неумирающий, Великий Бессмертный
Великий Бессмертный, Истина Его Имя
Бессмертный Образ Бога в блаженстве Его Мудрости
5. Ракхе раканхар (7 минут)
Ракхе раканхар ап убариан
Гур ки пэри паэ кадж савариан
Хо аап дайал манахо на висариан
Садх джана ке санга бхаваджал тариан
Сакат ниндак душт кхин маэ бидариан
Тис сахиб ки тэк Нанак манэ маэ
Джис симрат сукх хоэ сагалэ дукх джаэ
Перевод: Спаситель сам спасает всех
Он ведет нас к лотосным стопам Гуру и исполняет необходимое.
Когда Он милостив и сострадателен. Он не забывает о своих преданных.
Он спасает нас от океана материального существования,
Дав нам общество истинных святых. Он уничтожает неверующих, клеветников и грешников во мгновение ока. Нанак говорит: Я принимаю прибежище Господа в своем уме. Памятование о Нем приносит блаженство и изгоняет все скорби
Когда мы оказываемся в этом бессмертном месте, наполненном свечением и чутким ощущением вселенной, и провозглашаем себя частью великого Макро «я», мы защищены отовсюду.
Нас направляет милосердная и прощающая рука Бога.
6. Wahe Guru Wahe Jio (22 минуты)
В течение 22 минут мы завоевываем свой ум и утверждаемся в процветании, победе, готовности принять вызов и в праве отличиться во имя Бога и для почитания души.
Вахе Гуру Вахе Гуру Вахе Гуру Вахе Джио
Wahe Guru Wahe Guru Wahe Guru Wahe Jio
Перевод: Блаженство вне слов и описаний ведет нас от тьмы к свету.
Эта мантра поется в позе Вирасана – сидя на левой пятке, правое колено перед грудью, ладони сложены перед грудью в молитвенную мудру, взгляд на кончике носа.
7. Гуру Рам Дас (5 минут)
Мы поем, чтобы наполнить себя смирением, чтобы восхвалить и выразить свою благодарность Гуру Рам Дасу и Золотой цепи учителей, которые предоставили нам эту возможность: делать именно такую садхану. Это также провозглашение того, что мы очистились, что целостны и с бесконечной благодарностью мы «Приветствуем Гуру Рам Даса!»
Гуру Гуру Вахе Гуру Гуру Рам Дас Гуру
Перевод: Призывает дух Гуру Рам Дас для исцеления, света, указывающего нам путь и милостивой защиты.
Садхана Эпохи Водолея
Каждое утро мы начинаем с садханы. Эта уникальная и неописуемая предрассветная практика даст вам возможность прикоснуться к самому важному в вашей жизни: к самому себе, к своему Истинному «Я».
Садхану можно условно разделить на три части: работа для души, работа с физическим телом и работа с умом. Для души мы читаем текст ДжапДжи Сахиб, возвышаясь и пробуждаясь. Затем мы выполняем крийю, – серию упражнений, которые стимулируют идеальное функционирование физического тела, а после выполняем специальные глубокие медитации, которые настраивают ум.
Садхана проводится в предрассветные часы (часы нектара или Амрит Вела), когда сознание ещё не успевает проснуться и завладеть всеми процессами человека. В это время открыт доступ к очищению подсознания. Если вы никогда ранее не были на садхане, обязательно получите этот опыт! Не бойтесь встать рано и не выспаться, потому что опыт и энергия, полученные вами в предрассветной практике, будут гораздо ценнее утреннего сна.
В традиции Кундалини Йоги мы начинаем свою утреннюю Садхану Эпохи Водолея с чтения ДжапДжи. Это красивая и мощная духовная практика.
ДжапДжи Сахиб – текст, содержащий в себе 40 стихов, являющихся мантрами и шабдами (духовными поэмами). Это особые звуки, которые написаны на языке гурмукхи. Они настолько сильны, что фактически являются звуковым кодом, открывающим замок нашей души. Их задача – пробудить, возвысить и удалить все ограничения из жизни.
Основой, на которой зиждется ДжапДжи, является понимание, что «Творец и я, я и Творец – едины». Этот священный текст находится вне религий и национальностей, и к какой бы религиозной традиции вы себя не относили, чтение ДжапДжи может стать для вас уникальным возвышающим опытом!
Важной частью садханы является крийя, серия упражнений Кундалини Йоги. Мы разминаем, укрепляем, оздоравливаем и пробуждаем физическое тело, подготавливая себя к дальнейшей медитации.
21 июня 1992 г. Йоги Бхаджан дал определённую последовательность мантр и сопроводительные инструкции для использования их во время утренней садханы. Её общая продолжительность составляет 62 минуты.
1. Долгий «Эк Онг Кар», или «Утренний Зов»
Эк Он(г) Каар Сат Наам Сири
Ва-(х)эй Гуру
Един есть Творец всего мироздания, Истина — Его имя, великолепна и неописуема Его Бесконечная Мудрость.
(7 минут)
Эта мантра поётся на 2,5 цикла дыхания следующим образом: сделайте Шейный Замок,вдох; «Эк» – коротко, втягивая живот; «Он(г)» и «Каар» – долгие, равные по длительности. Вдох: «Сат» – коротко, втягивая живот; «Наам» – долгое; «Сири» – с остатком воздуха; – короткий вдох верхушкой лёгких – «Ва-(х)эйГуру». Эта мантра поднимает кундалини.
Долгий «Эк Он(г)Каар» поётся без музыкального сопровождения. Остальные шесть мантр можно петь, используя различные мелодии с музыкальным сопровождением или без него.
Ваа йанти каар йанти джаг дут пати
Аадак ит ваа-(х)аа
Бра(х)маадэй трэйшаа гуру
Ит ва-(х)эй гуру
Великое всеобщее «Я», созидательное «Я».
Всё, что творчески проявляется во времени, есть Великий Единый.
Три аспекта Бога: Брахма, Вишну, Шива – есть
Вахэ Гуру.
(7 минут)
Эта мантра из учения Патанджали. Практика этой мантры явилась кульмина- цией сотен лет молитвы.
Эк он(г) кар сат нам карта пуракх
Нирбхо нирвэр
Акал мурат аджуни сэбханг
Гур прасад джап!
Ад сач джугад сач хэбхи сач
Нанак хоси бхи сач
Един Творец и творение. Истина — Его имя.
Он — Тот, кто созидает всё.
Вне страха. Вне враждебности. Неумирающий.
Нерождённый. Самоозарённый, Самосущий.
Милость и дар Гуру. Повторяй!
Истина в начале. Истина во все времена. Истина сейчас.
О Нанак, Истина пребудет вовеки.
Мул (корневая) Мантра даёт опыт глубины и осознанности вашей души. Мир состоит из 108 элементов, и Мул Мантра состоит из 108 букв (в оригинальной письменности гурмукхи). Эта мантра расширяет наше творческое пространство и проецирует наши действия в созвучии с Творцом и нашей судьбой. Повторяя Мул Мантру, обратите внимание на следующее:
(7 минут)
«Это мантра всех 108 элементов, вариаций или качеств, которые, смешиваясь, формируют развитие и непосредственный опыт Вселенной. Мантра усиливает наши творческие способности и сонастраивает наши действия с действиями Творца, с Дхармой и предназначением. Другими словами, она работает со всеми Десятью Телами сознания, «калибруя» их для вселенской сонастроенности».*
4. Сат Сири Сири Акал
Сат Сири Сири Акаал Сири Акаал
Маа(х)аа Акаал
Маа(х)аа Акаал Сат Наам Акаал
Мурат Ва-(х)эй Гуру
Великая Истина. Великая Неумирающая. Великая
Неумирающая. Великая Бессмертная. Великая
Бессмертная. Истина — Его имя. Бессмертный
образ Бога. Мудрость Его Велика и Неописуема.
Йоги Бхаджан сказал, что это мантра для Эпохи
Водолея. Этой мантрой мы провозглашаем, что
мы бессмертные существа вне времени.
(7 минут)
«Эта мантра утверждает то, что мы живём, как бессмертные существа. Мы вне времени, и все действия, которые мы совершаем, исходят из вневременного пространства души. Проживая переходный период к Эпохе Водолея, мы прочно устанавливаем себя за пределами изменчивого времени.»*
Рак(х)эй рак(х)ан(х)аар аап убаариан
Гур ки пэри паа-э каадж саваариан
(Х)оаа аап дэйаал ман(х)о на висаариан
Саад(х) джанаа кэ сан(г) б(х)авджал таариан
Саакат ниндак душт к(х)ин маа-э бидаариан
Тис саа(х)иб ки тэ(й)к наанак манэ маа-э
Джис симрат сук(х) хо-э сагалэй дук(х) джаа-э
О, Спаситель, спаси нас и перенеси на другой берег.
Возвышающий и дарующий совершенство, Ты позволил нам прикоснуться к лотосным стопам Гуру, и наши труды окончены.
Ты милостив, добр и сострадателен, и не забывает Тебя наш ум.
Вме сте со святыми Ты спасаешь нас от несчастий и бедствий, от позора и бесчестия.
Безбожников, клеветников, врагов Ты низвергаешь в безвременье.
Великий Господь стал для меня опорой.
Нана к, держи это крепко в своём уме: медитируя и повторяя Его имя, мы обретаем счастье, а все печали и боль покидают нас.
Это шабд для защиты от всех внешних и внутренних негативных сил, которые встают на пути человека к своему предназначению. Он будто мечом разрубает все противодействующие вибрации, мысли, слова и действия. Это часть вечерней молитвы сикхов (Рэхираса). «Ракхэ Ракханхар» – творение Гуру Арджана, пятого сикхского Гуру.
(7 минут)
«Оказавшись в пространстве вне смерти, полные сияния, получающие ответы от Вселенной, признанные частью великого макро «Я» мы окружены защитой. Нас ведёт благостная и милостивая рука Творца.»*
6. Вахэ Гуру Вахэ Джио
Ва-(х)эй Гуру Ва-(х)эй Гуру
Ва-(х)эй Гуру Ва-(х)эй Джио
Пойте эту мантру в позе Вирасаны (Позы Героя). Сидите на левой пятке, правая нога согнута в колене перед грудью, руки в Молитвенной Мудре. Взгляд сфокусирован на кончике носа.
Мантра «Вахэ Гуру» – это мантра экстаза. В действительности эта мантра не переводится, но мы могли бы сказать так: «Ах, как велик Господь!» или «Неописуемо велика Его Бесконечная, Высшая Мудрость». «Джио» – это выражающая любовь и в то же время уважение вариация слова «Джи», что означает «душа». Мы настраиваем себя на победу и утверждаемся в своём праве стремиться к совершенству.
(22 минуты)
«Мы сидим в Вирасане со сложенными в Молитвенной Мудре руками. Побеждаем ум и устанавливаем себя в возможности роста к процветанию, победе, любви испытаний, правевозвышаться в имени Творца и почитать душу. «Вахэ Гуру» – это мантра исполненности и экстаза (восторга), взаимодействия конечного с Бесконечным, души с Великой Душой. «Джио» – это любящее (нежное) и уважительное имя души, преисполненной сияющей красотой.»*
7. Гуру МаНТра Гуру Рам Даса
Гуру Гуру Ва-(х)эй Гуру Гуру Раам Даас Гуру
Мудр, мудр тот, кто служит Бесконечности.
Это восхваление сознания Гуру Рам Даса, взывающее к Его духовному свету, руководству, милости и защите. Смирение наполняет нас.
(5 минут)
«Эта мантра служит для того, чтобы наполнить нас смирением, чтобы воспеть хвалу и благодарность Гуру Рам Дасу, трону Радж Йоги и Золотой Цепи, которая предоставила нам возможность такой садханы. Это наше утверждение, что мы очистили себя. Мы совершенны, из этого состояния мы с бесконечной благодатью и благодарностью поём «Привествуем Гуру Рам Даса». Как целители и учителя, мы отправляемся в мир, чтобы наслаждаться жизнью, возвышать всех и служить Истине Творца во всём.»*