мантры для похудения текст

Мантры для похудения

Мантра для похудения — эффективный способ скорректировать фигуру. При этом человек использует энергетические ресурсы собственного тела, а вес снижается постепенно без вреда для здоровья. Но чтобы ритуал сработал, выполнять его нужно правильно.

Принцип действия заклинаний

Читайте мантры наедине с природой.

Избыточный вес появляется по разным причинам. Женщины часто сталкиваются с такой проблемой после беременности или во время гормональных сбоев. Ожирение может быть связано с разными заболеваниями, постоянными стрессами, бессонницей. Но избавиться от лишних килограммов не всегда легко.

Улучшить качество фигуры можно с помощью правильно подобранной мантры — молитвы на санскрите. Звуки, произнесенные в особом порядке, создают вибрации, которые воздействуют на нервную систему человека.

В результате такого влияния метаболизм ускоряется, изменяется функционирование органов и тканей, в результате чего организм быстрее сжигает жиры.

Регулярные практики помогут не только обрести стройность, но и улучшить самочувствие, сделать кожу более эластичной, укрепить ногти и волосы.

Результат и продолжительность практик

В результате ежедневных духовных практик можно:

Тибетские и индийские практики дают реальные результаты. Но изменения в организме происходят постепенно, поэтому на мгновенный эффект рассчитывать не следует.

С каждым днем метаболизм меняется. Большую потерю веса можно ожидать через 2-3 месяца.

Но результат сохранится на долгие годы, т.к. клетки продолжат работать правильно, даже если вы прекратите духовные практики.

Эффект мантры в борьбе с лишним весом

Священный текст и вибрации голоса воздействуют на тело на молекулярном уровне. Но это влияние не насильственное, а носит положительный характер. После прочтения мантры люди замечают, что им больше не хочется питаться вредной едой. Приступы голода и склонность к перееданию исчезают.

Восточные заклинания отвлекают человека от мыслей о пище, улучшают настроение, повышают работоспособность, усиливают мотивацию.

Список наиболее эффективных

Мантры создавались и передавались из поколения в поколение на протяжении тысячелетий. Существуют сотни текстов, помогающих омолодить организм и улучшить фигуру. Нужно только выбрать подходящую.

Тибетская «Сан Сиа Си»

Эта мантра была создана тибетскими монахами. Она используется не только для похудения, но и для оздоровления всего организма. Полный текст выглядит так:

Тибетская мантра.

Следует расслабиться, после чего повторить мантру произвольное, но нечетное количество раз.

Индийская «Ом Нама Бхагавате»

Не менее сильными считаются индийские мантры. Чтобы похудеть, рекомендуется дважды в сутки по 108 раз повторять короткий текст:

Индийская мантра.

Это заклинание посвящено богу Кришне. Оно помогает улучшить не только фигуру, но также интеллект, память и финансовое положение.

Мантра молодости

Если вы начали чувствовать слабость и усталость, на коже начали появляться первые следы старения, то поможет такой текст:

Мантра от слабости и усталости.

Мантра обеспечит заряд бодрости и позволит сохранить красоту и свежесть кожи.

«Ма Нос Ку»

Это еще один тибетский заговор, который будет максимально полезным для пожилых людей. Текст звучит так:

Тибетская молитва для пожилых.

Мантра ускоряет процесс разложения подкожных жировых скоплений, улучшает состояние кожи, укрепляет ногти и волосы.

Для похудения и красоты тела

Это тибетское заклинание помогает нормализовать метаболизм и улучшить работу всех внутренних органов:

Мантра для улучшения работы организма.

Читать его нужно как можно чаще, чтобы добиться быстрых результатов. Его рекомендуют использовать женщинам.

Вода, заряженная мантрами

Вода обладает мощными целебными свойствами. Она используется в разных культурах и магических техниках для оздоровления души и тела, т.к. способна быстро поглощать энергетику, а затем отдавать ее.

Для ритуала подойдет любая вода, но лучше набрать ее из чистого родника или колодца. Нужно перелить жидкость в стакан, после чего повторить над ней любую мантру для похудения 108 раз.

Воду лучше оставить на подоконнике на ночь, а утром выпить (на голодный желудок) небольшими глотками, представляя себе, как влага, проникающая в пищеварительный тракт, очищает его, попадает в кровь и клетки, нормализует метаболические процессы.

Заговоренной водой можно умываться по утрам, чтобы сохранить красоту и молодость. Ее же иногда добавлять в ванну для купаний: омовение помогает избавиться от подкожных жировых отложений.

Вода впитывает как положительную, так и негативную энергию. Поэтому лучше не проводить подобные ритуалы, находясь в плохом расположении духа.

Если вы чувствуете боль, горе, злость, ненависть, то рискуете зарядить воду такими же эмоциями.

Правила произношения заклинаний для снижения веса

Чтобы ритуалы сработали, нужно следовать простому порядку:

В сочетании с медитацией

Медитация помогает очистить разум, полностью расслабить тело, усилить концентрацию, успокоить нервную систему. Поэтому мантра, произнесенная во время очищения сознания, станет еще более мощной.

Медитировать рекомендуют каждый день. Нужно выбрать удобное время, когда вы сможете остаться в одиночестве и тишине. Можно произносить молитву на санскрите самостоятельно или включить их в записи на проигрывателе и вслушиваться в каждую строку.

Кому такая практика не поможет

Мантры работают только в том случае, если человек искренне верит в их эффективность. Людям, у которых нет интереса к самосовершенствованию и духовному просветлению, подобные методы не помогут.

Древние заклинания не подойдут и тем личностям, которые проживают жизнь бесцельно или находятся в состоянии глубокого разочарования.

Ритуалы не рекомендуется проводить людям со слишком активной, восприимчивой психикой.

Эффект от магических текстов будет положительным, но это может привести к перенапряжению нервной системы, сказаться на эмоциональном равновесии.

Альтернативные способы похудения

Существуют и другие методы похудения:

Мантры (как и любые другие психологические методики) нужно сочетать с правильным питанием и физической активностью. Это не значит, что придется голодать, считать каждую калорию или часами заниматься в спортивном зале.

Но если включить в рацион овощи и фрукты, ограничить количество сладостей, больше времени проводить на свежем воздухе, заниматься любимым видом спорта (прогулки, плаванье, танцы, активный туризм), то результатов можно добиться намного быстрее.

Также важно окружить себя единомышленниками, людьми, которые станут для вас поддержкой и дополнительным источником мотивации.

Источник

Тибетский способ избавления от лишнего веса – очень мощные мантры для похудения

Женский пол старается выглядеть привлекательно не только для противоположного, но и нравиться самому себе, глядя в зеркало. В наши дни полнота не приветствуется, поэтому женщины стремятся держать свою фигуру в определенных рамках. Существуют разные подходы к процессу похудения.

Причины, по которым женщина набирает вес

Есть причины физиологические и эзотерические, рассмотрим и те, и другие для полного понимания, что происходит именно в вашем случае:

В эзотерических взглядах есть также масса причин набора веса, порой они даже противоречат друг другу:

Мантра для похудения. Суть работы заклинания

Священные тексты помогают в решении задач разного рода — для получения богатства, очищения, похудения и др. Вибрационные колебания, исходящие от звуков, воспринимаются мозгом как команда к действию, благодаря чему происходит естественное избавление от жировых накоплений.

Быстрых результатов мантры не приносят, так как подсознание должно запомнить установку. Мантра — это короткое заклинание на санскрите.

Она состоит из слов и звуков, произносимых в определенном порядке. Тибетские мантры активизируют скрытые возможности. Произношение как бы распечатывает программы, заложенные в теле человека. Слоги имеют особенности произношения, а также традиционные правила поведения при чтении.

Глубокое воздействие заклинаний возможно только в медитативном состоянии, когда лишние мысли не беспокоят и не рисуют картинки, которые вызывают мыслительный процесс. В этот момент происходит «кодировка» подсознания на активацию программ для достижения желаемого результата.

Существует два варианта произношения заклинания:»Сан Сиа Чии Нах Пай Тун Доу» и «Сия Сан Уии Нах Пай Тун Доу». В них заложен одинаковый смысл.

В дополнение можно читать мантру для омоложения «Ма Нос Ку Са Си МонУ». Вибрации звуков воздействуют на клетки, запуская процессы омоложения.

Правила чтения мантры

Читать мантру необходимо на убывающую луну, так как в данном случае мы пытаемся избавиться от лишнего веса, а не набрать его. Бывает, что женщина отличается некрасивой худобой, тогда производятся магические действия на возрастающую луну для набора веса.

Молитву правильно произносить 108 раз (используйте четки из 108 бусин). Заклинание произносят вслух. Важна вибрация звука, а не мысли. Распевают слова на закате либо когда уже стемнело.

Гласные звуки растягивают, а согласные проговаривают четко. Концентрируйтесь на внутренних вибрациях. Для достижения максимально быстрого эффекта представляйте образ своего тела стройным.

Какие еще существуют способы для похудения?

Существует еще несколько эффективных способов избавиться от лишних килограммов:

По достижении необходимого веса оставлять Жироеда жить у себя опасно, он может продолжать есть хозяйку. Правильным будет передать его человеку, который тоже страдает избыточным весом.

Когда следующий владелец берет из рук куклу, то должен произнести: «Покупаю Жироеда себе» и отдать взамен 5 руб. или 50 руб. На этом прежняя хозяйка разрывает с ним связь и перестает быть для него мамой. Если приобретает мужчина, при работе слово «мама» меняет на «папа».

Видео по теме

Мантра похудения, красоты и омоложения:

Существует большое количество способов, как вернуть красоту, молодость и стройность. Для себя подберите тот, что вам по душе и отзывается внутри. Следуйте четкому плану и не препятствуйте реализации своей мечты через переедание и употребление нездоровой пищи.

Источник

Самые сильные мантры на похудение и красоту тела

Мантры для похудения способны помочь человеку скорректировать фигуру при твердом намерении сбросить вес. Для достижения максимального эффекта необходимо четко сформулировать желание и правильно произносить магические слова.

Как действуют мантры для похудения?

Результаты и продолжительность практик

Кому техника не поможет

Эффект от произношения мантр, позволяющих похудеть

Правила работы и техники чтения

Примеры мантр на стройность

Самая мощная Тибетская мантра «Сан Сиа Си»

Индийская мантра «Ом Нама Бхагавате»

Тибетская мантра «Ма Нос Ку»

Как действуют мантры для похудения?

В основе действия мантр для похудения лежит механизм самонастройки на соответствующий лад, благодаря чему через изменение внутреннего состояния улучшается внешний вид.

Тибетские мантры – фразы, обладающие высокими вибрациями. Они оказывают благотворное влияние на подсознание человека. Оттуда посылаются особые импульсы, запускающие мощные оздоравливающие и омолаживающие процессы в человеческом теле. Лишние «объёмы» уходят во время занятий и в течение дня. Этого эффекта хватает на сутки, поэтому важно заниматься практиками регулярно.

Бесплатный онлайн-курс по Таро

Устраните 10 ключевых ошибок новичка и начните с лёгкостью читать карты Таро без каких-либо предварительных знаний

ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП

5 шагов от любви к картам до финансовой независимости от основателя Русской Школы Таро Сергея Савченко

БЕСПЛАТНОЕ МЕСТО

Руны без страха и энергозатрат

Как правильно применять Руны? Получите 3 подарка, которые помогут вам быстрее применять Руны для достижения своих целей

ХОЧУ ПОДАРОК

Определённую роль в благоприятном результате играет произношение слов на санскрите – языке, на котором написаны молитвы.

Благодаря многочасовым ежедневным практикам тибетские монахи увеличивают энергетический потенциал тел и слов настолько, что произнесённые ими мантры дают очень быстрый результат. Поэтому тем, кто хочет похудеть, рекомендуется слушать в записи именно их голоса.

Видео, представленное каналом Music Up, сочетает в себе приятную музыку и пение мантры.

Результаты и продолжительность практик

Читают тибетские молитвы до тех пор, пока желаемые результаты не будут достигнуты. Многое зависит от возраста и изначального веса. При регулярных занятиях практикующий будет худеть на 10-12 килограммов каждые 6 месяцев.

Кому техника не поможет

Существует тип людей, которым пение мантр не даст желаемого результата.

К ним относятся те, кто:

Эффект от произношения мантр, позволяющих похудеть

Тело практикующего постепенно наполнится праной, и у организма не будет потребности в прежнем количестве еды. Первое время аппетит снизится или пропадёт совсем.

Люди, восприимчивые к потокам энергий, должны быть готовы к возникновению необычных ощущений в голове и теле.

При произношении звуков вокруг медитирующего возникают энергетические вихри, создающие чувство кружения или покачивания из стороны в сторону. Это означает, что процесс похудения запущен.

Возможно, сначала практик ничего не почувствует. Это вовсе не значит, что мантра не действует. Поскольку тела людей устроены по-разному, необычные ощущения могут возникнуть намного позже или не появиться. На скорость процесса похудения это никак не влияет.

Правила работы и техники чтения

Простое произношение звуков ни к чему не приведёт, существует ряд условий, которые необходимо соблюдать:

Сначала мантры могут показаться смешными и непонятными, поэтому предварительно рекомендуется послушать их и привыкнуть к языку. Иначе практики вызовут лишь раздражение и не принесут результата.

Источник

Тибетская мантра для похудения и красоты

Священные тексты восточные люди с давних пор используют для решения всевозможных задач, начиная от получения богатства, заканчивая возвращением здоровья. Эффективны тибетские мантры и для похудения, восстановления стройности, омоложения. Волновые колебания, исходящие от слогов, воспринимаются мозгом как команда к действию. Благодаря чему происходит естественное избавление от жировых накоплений. Быстрых результатов ждать не стоит, но когда подсознание запомнит установку, корректировка массы тела будет происходить постоянно и без усилий.

Что представляет собой тибетская мантра для похудения

Мантра – это короткая молитва, произносимая на санскрите. Она состоит из слов и звуков, предназначенных для влияния на подсознание. Воздействие тибетских мантр направлено на активизацию скрытых возможностей организма. Каждая заповедь предназначена для достижения определенных целей. Священные мантры – не просто магические заклинания. Специальные фразы являются частью древневосточной культуры. Слоги имеют особенности произношения, а также традиционные правила поведения при чтении.

Глубокое воздействие на подсознание определенной установкой возможно только в медитативном состоянии. Для этого освобождают голову от посторонних мыслей, представляют желаемый эффект и концентрируются в течение определенного времени. При этом происходит «кодировка» подсознания на конкретные действия для достижения желаемого результата. Имеет значение содержание сакрального текста и умение его правильно произнести – с нужной высотой, частотой, амплитудой, протяженностью звука.

Специальная тибетская мантра для похудения и красоты тела несет в себе мощный энергетический заряд, направленный на программирование человека. В словах заложен особый «код», влияющий на подсознательное снижение веса. В процессе произношения мантры осуществляется чистка ауры от негатива, что способствует духовному развитию, улучшению самочувствия, оздоровлению всего организма. Восточное заклинание читают на еду, воду или во время медитации.

Текст мантры для похудения

Существует два варианта текста тибетской молитвы для похудения. Первая версия заклинания звучит так: Сан Сиа Чии Нах Пан Тун Доу. Вторая модификация этой же мантры выглядит слегка иначе: Сия Сан Уии Нах Пай Тун Доу. Смысл фраз одинаковый, выбирают формулировку, которую более комфортно произносить нараспев. В дополнение читают еще одну чудодейственную мантру для омоложения: Ма Нос Ку Са Си Мон У. Вибрации от звуков воздействуют на клеточные структуры организма, запуская механизм возвращения внутренних процессов к состоянию юности.

Правила чтения

Читают мантру для снижения веса при убывающей луне. Считается, что этот период способствует освобождению организма от всего лишнего. Для достижения максимального эффекта произносят молитву 108 раз, чтобы освободить мозг от подсчетов, используют четки. Допускается делать разбивки, кратные трем: 3, 6, 9, 12 и т.д. Заговор повторяют вслух или про себя, главное – проговаривать звуки правильно. Говорят либо распевают слова ежедневно по 10–15 минут в день на рассвете или закате, когда есть возможность отрешиться от повседневной суеты, уединиться для медитации.

Пока заговор для избавления от лишнего веса не будет «отскакивать от зубов», текст придется читать с листа. Гласные звуки растягивают, а согласные буквы проговаривают четко. Звуки «н» и «м», которые стоят в конце слога, произносят в нос. Чтобы с самого начала запомнить мантру правильно, и не пришлось переучиваться, лучше первое время слушать запись, запоминая с помощью видео или аудио. Мысленно, шепотом либо вслух повторяя слова, получится максимально точно воспроизводить звуки. Желательно концентрироваться на внутренних вибрациях организма.

Перед чтением мантры для снижения веса четко и уверенно проговаривают конечный результат: «желаю похудеть на N килограмм» или «мой вес составляет N килограмм», или свой вариант. Эффект усиливается, если при этом представлять визуальный образ своего тела стройным и красивым. Первые изменения в лучшую сторону заметны по истечении недели регулярного произношения установки. Формула похудения приводит к уменьшению аппетита при привычном образе питания.

Как заговорить воду

Начитывать мантру для снижения веса на питье нужно, держа стакан в руке. По завершении чтения дуют на воду и начинают пить. Емкость подойдет любая, идеальным вариантом будет хрустальный бокал. При каждом глотке желательно представлять свою идеальную фигуру. Научно доказано, что кристаллическая структура воды имеет память. Сливаясь с телом, целебная жидкость доносит до каждой клеточки мощную установку на похудение и прекрасный образ будущей стройной фигуры.

Результаты от чтения тибетской мантры для похудения

Эффект зависит от внутреннего настроя, осознанного подхода, веры в положительный исход мероприятия. Восточный заговор для снижения веса сначала активизирует мозг, настраивая его для запуска процесса похудения. Затем, распространяясь по телу, вибрация мистических звуков проникает в каждую жировую клетку, давая установку на самоуничтожение. Во время распевания мантры для снижения веса создаются особые вибрации, активизирующие ресурсы человеческого тела. Результат от чтения такой:

Видео

Отзывы

Я психолог, поэтому отлично понимаю силу самовнушения. Поправилась за зиму, период был насыщенный событиями, времени на спорт не было, а диеты с моим трудовым графиком противопоказаны. Вот и решила проверить на личном опыте силу мантры для избавления от лишних килограммов. Результат меня впечатлил – 9 килограммов только за первый месяц.

Это не первая тибетская мантра, которую я применяю, поэтому я была уверена в действенности мероприятия. Воспользовалась методом, когда понадобилось избавиться от 7 лишних килограммов. Распевала восточный текст каждый день около месяца. Весы показывали сначала стабилизацию массы тела, а затем постепенное снижение.

Похудение при помощи тибетской мантры – это идеальный способ для женщин. Пой себе приятные слова и стройней. Благодаря восточной молитве рассталась с 12 килограммами лишнего веса, кожа подтянулась, я помолодела. В момент целенаправленного похудения повторяла мантру каждый день, когда достигла желанной отметки, распеваю сакральные слова иногда.

Источник

Мантра для похудения

Набор лишнего веса и процесс избавления от него − явления не только физиологические, но и психологические. Именно поэтому в некоторых случаях не удается нормализовать массу тела даже при соблюдении оптимальных диет и регулярных занятиях спортом – причины этого кроются в подсознании. Чтобы решить подобные проблемы, разрабатываются специальные методики, воздействующие на психику и биоэнергетику человека. Большинство из них базируются на весьма древних практиках, в частности − на тибетских и древнеиндийских, основу которых составляет так называемая мантра для похудения.

Что такое мантра

Мантра – это специально составленный краткий набор особых слогов и слов, при регулярном чтении которых происходит непосредственное воздействие на подсознание. Оно настраивает человека на определенные энергетические волны и «кодирует» на выполнение тех или иных действий. При этом большое значение имеет не только сам текст, но и его правильное произношение – с нужным настроем, правильной амплитудой, длительностью и высотой звука.

Важно! Чтение мантр по своей сути аналогично духовной практике, поэтому такой способ похудения не подходит глубоко верующим христианам и членам религиозных групп. Кроме того, подобное занятие приводит к мощному, хоть и положительному напряжению сознания, что противопоказано при слишком впечатлительной психике, а особенно при наличии психических расстройств.

Эффективность действия мантр на похудение во многом определяется их произношением. Считается, что звуковые вибрации должны точно соответствовать определенному диапазону космических энергетических волн. Для получения такого результата требуются длительные тренировки, поэтому достичь снижения веса при помощи такой методики можно не сразу, а через определенное время. Высшая цель такой практики заключается в том, чтобы слова отпечатались в подсознании и начали самостоятельно звучать в голове. При достижении подобного перехода читать текст больше нет необходимости − достаточно просто пребывать в состоянии медитации, не думая ни о чем, а только сосредоточившись на внутренних звуках.

В настоящее время из всех существовавших ранее чаще всего используется тибетская мантра. Перед ее применением рекомендуется составить четкое представление того, что нужно получить от этого чтения. Иными словами, надо сформировать образ или ощущение поставленной цели и каждый раз непосредственно перед медитацией восстанавливать его в голове. Считается, что это поможет лучше настроиться на нужную энергетику и войти в резонанс с аналогичными космическими энергиями.

Польза для похудения

Как известно, не существует универсального средства для снижения веса, которое помогает всем одинаково. Специалисты рекомендуют экспериментировать и пробовать разные методики, из которых далеко не все являются безопасными и доступными по затраченным средствам. На их фоне чтение тибетских заклинаний выделяется несколькими преимуществами:

При грамотном подходе чтение мантральных текстов может стать весьма эффективным способом борьбы с лишним весом, основанным на создании правильного психологического настроя. Однако человеку, далекому от духовных практик, сложно поверить, что простой набор звуков, произносимый в установленной последовательности, может каким-то образом влиять на массу тела. Но многие из тех, кто приобщился к этим учениям, не считают использование тибетских мантр для похудения чем-то особенным и менее эффективным, чем диеты. Хотя доказать их результативность с помощью научных исследований невозможно, но рассматривать как поддерживающую терапию вполне реально. Как минимум они помогают во время диеты отвлечься от мыслей о еде или обрести эмоциональное равновесие при стрессе, избежав переедания на нервной почве.

Важно! Применять мантры для похудения или достижения внутренней гармонии может любой желающий, не меняя привычного образа жизни. Но для эффективного снижения веса рекомендуется сочетать их чтение с разумными ограничениями в питании и умеренной физической нагрузкой.

Согласно тибетским учениям, дисбаланс между человеческим сознанием и окружающим миром приводит к появлению различных болезней и жировых накоплений в теле. По этой причине чтение мантральных заклинаний, которые изначально предназначены для гармонизации этих отношений, жизненно необходимо при наличии лишнего веса и невозможности избавиться от него с помощью диет.

С позиции современной психологии использование мантр при похудении также может быть весьма полезно. Как правило, диета и ограничения в питании, которые она накладывает, приводят к неизбежному стрессу и появлению навязчивых мыслей, результатом которых становится срыв. Заняв сознание любым отвлекающим делом, можно забыть о еде и похудеть намного комфортнее. Именно этим объясняется тот факт, что человек легко худеет во время переживаний, аврала на работе или в период влюбленности. Мантральные пения также выступают в роли подобного фактора, способного «занять» ум и отвлечь от еды.

Более того, чтение мантры на похудение помогает развить такое отношение к жизни, при котором становится неприемлемым потакание животному инстинкту, вызывающему желание «набить» желудок. Умственные занятия облагораживают и тело. Приучившись читать мантральные тексты, человек подсознательно настраивается на бережное отношение к своему физическому здоровью, которое во многом зависит от питания. Те, кто читал мантры при похудении, утверждают, что они помогают легко справиться с такими соблазнами, как жирная, жареная, соленая, копченая и сладкая еда, особенно во время праздничных застолий.

Идеальным вариантом, способным обеспечить максимально быстрое достижение поставленных целей, является индивидуальная разработка диетического рациона профессиональным диетологом и составление персонального мантрального текста тибетским гуру. Но поскольку первое доступно не всем, а второе практически нереально, то будет полезно довольствоваться даже общими рекомендациями специалистов и имеющимися текстами.

Тексты мантр

Тибетская мантра для похудения обладает астральным смыслом и, как утверждается, имеет магическое действие. При чтении она сохраняется в памяти, записывается в подсознание, а затем посылает соответствующие импульсы организму, заставляя его работать на снижение веса.

Существует несколько мантральных текстов, которые рекомендуется читать для нормализации массы тела:

Работая одновременно с несколькими текстами, их не обязательно читать все сразу. Одни можно практиковать утром, другие − днем, остальные − вечером.

Техника чтения

Любая тибетская мантра состоит из нескольких слов−слогов, которые требуют не простого озвучивания, а вдумчивого и проникновенного чтения, с мысленным воспроизведением поставленной цели. Кроме того, существует несколько технических моментов, которые требуют обязательного соблюдения:

Последнее правило обусловлено тем, что изначально пение тибетских заклинаний посвящалось божествам и приравнивалось к обету. И хотя похудение не относится к подобным священнодействиям, а представляет собой вполне обыденную цель, необходимо напрячь силу воли и выполнить рекомендованное количество повторений в течение всего срока. Полный курс при этом составляет 40 дней, поскольку считается, что именно такой период нужен для полного обновления энергетической структуры тела.

Важно! Следует понимать, что похудение с помощью мантры возможно только при условии реального стремления к гармонизации своего внутреннего мира с внешним, а также на фоне отказа от пустой и вредной еды. При этом чтение тибетских текстов рекомендуется сочетать с йогой, которая также основывается на духовных практиках и положительно влияет на процесс снижения веса.

Кроме того, мантральные тексты отлично совмещаются с медитацией. Необходимо уединиться, расслабиться, расположить руки на уровне груди, сложив их ладонями, отключиться от всего постороннего и начать читать. Повторять подобную практику можно не только «по графику», но и в минуты, когда появляется желание съесть что-нибудь запретное.

Также специальные слова можно читать не просто так, а на воду и пищу. Впитав звуковые вибрации, они передадут их организму и очистят его от негативного энергетического влияния. При таком комплексном подходе уже через 1–2 недели должны начаться видимые изменения как психологического настроя, так и параметров тела.

Помимо всех указанных правил, очень важно соблюдать принцип секретности. Чтения мантр для похудения, как и все техники самосовершенствования, должны быть тайными. Если окружающие узнают о них, то, как правило, редко поддерживают и проявляют одобрение. А скептическое отношение, предубеждения и тем более откровенное осуждение пойдут только во вред, поскольку будут оказывать отрицательное влияние на психику. По этой причине нельзя делиться своими планами с другими, лучше удивить их полученным результатом, когда он станет весьма заметным.

Отзывы и результаты худеющих

Наталья, 25 лет, г. Тверь

Когда впервые прочитала информацию про тибетские мантры для похудения, отзывы об этой методике были весьма противоречивыми – одни говорили, что она отлично работает, другие утверждали, что это напрасная трата времени. Но я решила попробовать, ведь для этого не надо было ничего покупать или существенно менять свой образ жизни. Сначала распевала эти удивительные слова, читая по бумажке, а потом быстро запомнила. Первые дни делала это не системно, а когда выдавался случай, не считая количество повторов. Дня через 3 такие «распевки» вошли в привычку, и я решила, что надо начинать соблюдать правила. Еще через неделю ежедневного получасового пения я заметила, что стала не только спокойнее, но и более упорной, сосредоточенной и рассудительной. Не скажу, что изменилась кардинально, но именно эти черты проявились очень явно. Спустя месяц я отметила положительные сдвиги в питании – уменьшилась тяга к сладкому, в рационе появилось больше овощей, каш, рыбных блюд. Может, это самовнушение, не буду спорить. Но для меня главное, что за полгода ушло 20 кг, набранных за время беременности.

Марина, 37 лет, г. Димитровград

Я сама убедилась, что тибетская мантра для похудения дает потрясающие результаты, но только с некоторыми оговорками. Во-первых, надо искренне в это верить, потому скептикам или пессимистам не стоит рассчитывать на успех. Во-вторых, свой рацион нужно сделать здоровым и правильным, поскольку нужна не только вера, но и дело, иначе, сколько не верь, ничего не получится. В-третьих, после достижения поставленной цели очень важно не сорваться и не вернуться к неправильному образу жизни, так как это чревато еще большим набором веса. Таким образом, чтение тибетских заклинаний в период похудения – это только дополнительный инструмент, который поможет создать позитивный настрой и не сорваться раньше времени. А еще подобные песнопения придадут значимости и таинственности всему процессу, превратив обычную диету в некое священнодействие, что тоже значительно повысит мотивацию.

Ольга, 29 лет, г. Абакан

Еще год назад мой отзыв про мантру для похудения был бы отрицательным. Когда я практиковала ее первый раз, то делала это несознательно и результата не получила абсолютно никакого. А второй раз мне помог разобраться в этом вопросе человек, много лет преподающий различные духовные практики. Благодаря его помощи я поняла свои ошибки и начала строго соблюдать все рекомендации. Через полтора месяца ежедневного пения я стала совершенно другим человеком – и внешне, и внутренне. Многие знакомые, не видевшие меня долгое время, были просто в шоке от произошедших перемен. Вот как если сравнить замученную бытом толстую тетку со стройной, красивой и уверенной в себе бизнес−леди. Поэтому я хочу сказать – не слушайте никого и никому ничего не говорите. Просто начните это делать. И очень быстро вы поймете – ваша это практика или нет. Если да, то положительные изменения начнутся очень быстро и без особых усилий.

Отзывы врачей и специалистов

Татьяна Соколова, врач−диетолог, г. Москва

К сожалению, нетрадиционные лечебно-духовные практики редко признаются современными врачами. А их эффективность и огромную пользу невозможно доказать научно. Зато многие психологи рекомендуют их в качестве поддерживающей терапии, благодаря которой люди гораздо комфортнее переносят лишения, связанные с ограничениями в питании. Во время похудения мантры отвлекают от постоянной тяги к перекусам, восстанавливают психологическое равновесие, что особенно важно для тех, кто привык заедать свои стрессы конфетами и булочками. Но важно понимать, что для достижения желаемых результатов необходимо сочетать мантральное пение с правильным питанием и физической активностью. Сами по себе жировые отложения сжигаться не будут, какими бы действенными не были тибетские тексты. К вопросу снижения веса нужно подходить комплексно. Только в таком случае можно будет избавиться от проблемы и обрести стройное подтянутое тело.

Владислав Немыкин, инструктор йоги, г. Муром

Всем известно, что тибетские монахи никогда не изображаются тучными людьми и это действительно соответствует их традиционному внешнему облику. Но они ведут малоподвижную жизнь, не бегают по утрам и не тренируются в спортзалах. Зато весьма скудно питаются и регулярно поют мантры. Каждая из них представляет собой цепочку характерных звуков, создающих довольно сильные энергетические вибрации. Если при чтении суметь отгородиться от всего бренного, то можно настроить организм на новый уклад жизни, положительно изменить сознание и запустить программу снижения веса.

Источник