мантры для очищения второй чакры
Мантра для чакры Свадхистана
Чудесная мантра для Свадхистаны избавит вас от всех заблуждений, научит радоваться жизненным мелочам, уничтожит на корню все негативные мысли. Мы приходим в этот мир, чтобы творить и создавать. Но порой реальность меняет личность, и некоторые люди становятся злыми, полными желания разрушать. Все это результат неверной работы системы чакр.
Энергетические блоки, ментальная захламленность, деактивация потоков жизненных сил – все это не позволяет организму трудиться, а разуму созидать.
Не упустите возможность ощутить себя полноценной личностью. Обретите внутреннюю гармонию и погрузитесь в тайны Вселенной. Что для этого нужно? Всего-навсего активировать и раскрыть второй энергетический центр.
Чакра Свадхистана
Чакра Свадхистана отвечает за привлекательность, сексуальность, страсть, чувственность. Благодаря ее работе человек может проявлять себя, анализировать. Это творческое начало.
Люди с хорошо развитой второй чакрой отличаются энтузиазмом, здоровым любопытством, стремлением к новым знаниям.
Располагается энергетическая точка немного ниже пупка. Если не гармонизировать ее, вы никогда не придете к согласию с самим собой и с окружающим миром. Вы постоянно будете страдать от нехватки сил, от усталости и апатии. А что уж там говорить о либидо?
Мантра для 2 чакры помогает сконцентрироваться на желаемом результате. Ее следует произносить мягким голосом, ощущая при этом легкие вибрационные движения в области половых органов. Постепенно второй энергоцентр придет в равновесие.
Мантрическая техника – это простой, но очень эффективный способ проработки данной области. При этом вы затратите минимум энергии, но на долгое время зарядитесь положительными эмоциями. Великая мантра Свадхистана слушать которую можно хоть каждый день, дает поразительный эффект.
Активация и раскрытие Свадхистаны мантрой
На наших руках и ногах расположены особые точки, связанные со второй чакрой. С их помощью проходит процесс активации энергетического центра.
Примите удобную для себя позицию, настройтесь на позитивный лад и начинайте духовную практику.
Первыми задействуйте стопы. Примерно в середине пятки находится активная точка: работайте одновременно с двумя ногами. Мягкими массирующими движениями старайтесь включить в работу энергетически заряженный центр. Следите за своим дыханием – оно должно быть ровным и ритмичным.
Помогает мантра ВАМ для активации Свадхистаны. Концентрируясь на заданной области, начинайте протяжно петь этот звук.
Полный текст звучит так:
Духовные гуру рекомендуют включать в технику упражнения на визуализацию. При этом раскрытие Свадхистаны происходит быстрее.
Вот пример практики визуализации:
Глубоко вдохните. Представьте, как яркий световой луч оранжевого цвета проникает в вашу пятку. Он продвигается вверх, охватывает все ваше тело. Постепенно луч заполняет вас. Теперь выдохните – и подумайте о том, как свет струится из ваших пальцев на руках. Теперь повторите все по кругу. Упражнение длится от пяти до десяти минут – руководствуйтесь внутренними ощущениями.
В последнее время у многих людей часто возникают сбои в общей энергетической системе – это связано с блокировкой чакр. А такое несложное занятие не только их раскрывает, но и нормализует работу.
Артур Головин — эзотерик, автор сайта «Твоя Мечта»
Мантр для остальных чакр:
ПОНРАВИЛОСЬ ТО, ЧТО ПРОЧИТАЛИ? ПОДЕЛИТЕСЬ!
Правила медитации и чтения мантр для очищения чакр
В жизни каждого человека наступает момент, когда внутри накопилось много тревог и отрицательной энергии. Существуют духовные практики, направленные на укрепление биополя и восстановление жизненных сил. Одной из самых действенных является великая мантра, полностью очищающая чакры.
Виды чакр
Обозначение чакр.
Чакры — это невидимые центры в теле человека, через которые происходит обмен энергии с космосом.
Всего их 7, они отвечают за физическое, психическое, эмоциональное состояние человека:
Важность чистки
Чистка чакр используется для того, чтобы стабилизировать энергетические потоки тонких тел, восстановить гармоничную связь физического тела и духовных центров.
Загрязненную и заблокированную энергетику определяют по следующим симптомам:
Чакры необходимо чистить, чтобы восстановить физическое и психологическое здоровье, избавиться от негатива, обрести духовное равновесие.
Особенности очищающей мантры
Особенность мантры состоит в том, что она очищает все чакры. Во время медитации снимается напряжение, происходит расслабление и выравнивание энергетики тонких тел.
Полезные свойства
Медитация и прочтение мантры дают возможность не только очищения, но и открытия каждой чакры, нужно только пропустить через себя поток жизненной силы, гармонизировать сознание.
После очищения энергетических узлов человек способен концентрировать свои мысли, обрести внутренний покой и положительные эмоции, добивается успеха в социальной, личной жизни.
Мантра влияет и на физическое состояние. После очищения и обретения гармонии улучшается самочувствие, появляются сила и крепость.
Принцип действия
Великая очищающая мантра проникает в разум медитирующего человека, наделяет его знанием, воздействуя на энергетику, психологическое и физическое состояние.
Понимание приходит в процессе воспроизведения мантры через звуковые вибрации, которые действуют на сознание и психофизическое состояние практикующего.
Тексты и их значение
Основное слово великой очищающей мантры: «ОМ» («АУМ»). В этом звуке содержатся основы мироздания. Произнося его, человек обретает слияние с высшими силами. Пропевая мантру «ОМ», вы подключаете воздействие ко всем внутренним энергетическим центрам, способствуете балансу и очистке чакр.
Для настройки правильной работы каждой чакры необходимо произнести свой звук. Полный набор звуков для всех энергетических центров:
Для раскрытия энергетических центров произносим мантру.
Муладхара
Если Муладхара засорена, человек ощущает спонтанный страх, тревогу за свое благосостояние, он становится эгоистичным и теряет здравый смысл. Для развития первой чакры произносят звук «ЛЯМ».
Свадхистана
При проблемах, связанных с чакрой Свадхистана, происходит сбой в работе половой системы, появляются такие чувства, как ревность, зависть, неудовлетворенность. Чтобы произвести очищение, произносят звук «ВАМ». Его значение — контроль над своими любовными желаниями.
Манипура
Разбалансированная Манипура делает человека неудачником и изгоем общества, забирает волю к лидерству, достижению целей. Мантра, очищающая этот энергетический вихрь — «РАМ». Ее значение — неповторимость, вкус к жизни, целеустремленность.
Анахата
При проблемах с Анахатой человеку грозят легочные и сердечные заболевания, а также потеря гармонии с собой и миром. Слог «ЙАМ» влияет на эту чакру. Его значение — радость, любовь, сострадание, отсутствие страха.
Слог «ЙАМ» для чакры Анахата.
Аджна
При разбалансировке этого энергетического узла люди утрачивают мудрость, умение владеть собой. Нужно произносить звук «ОМ («АУМ»), его основное значение — ясновидение, познание, энергия, гармония.
Вишудха
При сбое в работе этого энергетического вихря можно лишиться творческих способностей, ораторского искусства. Слог «ХАМ» очищает чакру. Его значение — талант, способность, ясность ума.
Сахасрара
Засоренная Сахасрара не дает возможности видеть мир со всех сторон, обрести просветление и постичь высший разум. Ей соответствует звук «ОМ» («АУМ»), он позволяет обрести единение с космосом.
Чакре Сахасрара соответствует звук «ОМ» («АУМ»).
Подготовка к прочтению мантры, полностью очищающей чакры
Перед медитацией и пением мантры необходимо подготовиться:
Правила произнесения
Все слова мантры нужно произносить правильно, не искажая слов и слогов. Прослушайте несколько раз запись мантры и потренируйтесь в правильном произнесении. Начинать нужно негромко, с постепенным повышением силы звука, можно придерживаться одинаковой тональности во время всего сеанса.
При произнесении слов необходимо войти в резонанс с заложенной в звуках энергией, почувствовать ее и пропустить через себя.
При проговаривании слога, соответствующего чакре, визуализируйте ее, представляйте цвет, в который она окрашена. Перед началом напева сделайте вдох, звук произнесите на выдохе.
Сопутствующая медитация
При чтении мантры необходимо следить за дыханием и разумом. Объедините свои мысли и мантру, которую произносите. Нельзя спешить, вы должны осознать важность своего действия.
Все ваши мысли должны быть подчинены слиянию с энергией природы и космоса. Вы должны быть сосредоточены, отрешены, умиротворены. Каждый произнесенный звук должен наполнять вас радостью, энергией, осознанием правильности, мудрости, чистоты.
Эффективность практики
Чтение великой мантры, очищающей чакры, дает большой положительный эффект практикующему ее человеку:
При совершении практики вы должны верить в силу космической энергии, которая способна наполнить вас жизненной силой, дать очищение, наполнить мудростью и пониманием.
Очистка и гармонизация энергетики 2 чакры Свадхистана
Вы узнаете, какова роль и какое значение имеет развитие второй чакры Свадхистана. Наши тела – физическое и тонкие, имеют 7 главных энергетических центров, с чьей помощью мы черпаем энергию из космоса. Расположены эти центры – чакры, в точках больших нервных сплетений.
Расположение чакры Свадхистана на теле человека
Узнайте больше о Свадхистхане чакре, за что она отвечает, и почему важна гармонизация второй чакры. В гармоничном состоянии и при дисбалансе этот энергетический центр проявляет себя по-разному. А симптомы и результаты разлада в его работе человек может ощутить почти во всех сферах жизни.
Располагается Свадхистана чакра между тазовых костей, чуть ниже пупка, и ближе к крестцу. Как и все остальные энергетические центры организма, она отвечает за определенные органы чувств. В данном случае это осязание и вкус.
Проблема интенсивной прокачки чакры Свадхистана актуальна не только потому, что этот энергоцентр фактически определяет, насколько мы будем успешными в любви и делах, но и потому еще, что от ее гармоничности зависит, сумеем ли мы вообще реализовать себя в жизни.
За что отвечает 2 чакра и какова ее роль в энергообмене
2 чакра Свадхистхана – это центр сосредоточения сексуальной энергии. Она управляет инстинктами, заведует чувственностью и творческим началом людей. Ее гармоничная работа делает успешным взаимоотношения с противоположным полом, оказывает влияние на сексуальность, процесс деторождения делает эффективным, чего нельзя наблюдать при ее блокировке.
Сбалансированная чакра Свадхистана – залог семейного счастья. Она несет чувство уверенности, стабильности, защищенности, дает человеку крепкие семейные связи со здоровыми, благополучными детьми. В физическом теле Свадхистхана связана с почками и мочеполовой системой.
При слабой энергетики во 2 чакре, возникают заболевания мочеполовой системы, а в духовном смысле – одиночество. Кроме того, при дисбалансе проявляются тяжелые эмоции:
Нормальный цвет чакры Свадхистана
В буквальном переводе с санскрита Свадхистана означает – «собственное жилье». Район ее локализации крестец и лобковая кость, немного ниже пупка. Другое – Сексуальная, или Половая чакра.
Главный астролог страны раскрыла секрет привлечения богатства и процветания для трех знаков зодиака, вы можете проверить себя Бесплатно ⇒ ⇒ ⇒ ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ….
Цвет чакры Свадхистана оранжевый. Ей соответствует стихия Воды. Состояние этого энергетического центра определяет
Именно энергия сбалансированной Свадхистаны делает индивидуум желанным для представителей противоположного пола, и определяет его влечения. Избыток энергии в сакральной чакре находит выход в творчестве и процессах созидания.
Оранжевая чакра соответствует эфирному телу. А в физиологии – лимфатической системе, почкам, гениталиям и тазу. Название 2 чакры помимо Сексуальной, может звучать, как Крестцовая или Сакральная.
В месте локации Сакральной чакры сосредотачивается сексуальная энергия человека. Энергетический поток такого характера берет начало в основной чакре – Муладхаре. Если корневая чакра хорошо функционирует, едва ли Свадхистана будет давать сбои. Если имеются проблемы с Муладхарой, есть вероятность того, что, рано или поздно, будут замечены нарушения в функционировании Свадхистаны.
Чакра Муладхара обеспечивает репродуктивную функцию и стремление к продолжению рода, в то время как Свадхистана отвечает за влечение к представителям противоположного пола и позволяет получать удовольствие от сексуальных контактов.
В нашем организме все переплетено и взаимосвязано. Следовательно, не только очистке 2 чакры необходимо уделять внимание, но и всем энергетическим центрам без исключения.
Какое значение 2 чакры Свадхистана для человека
У женщин этот центр энергии работает весьма активно. Открытость, добрая воля, стремление к общению, эмоциональность, сексуальная привлекательность обеспечивают женщине благополучный семейный союз, личностную и гендерную реализованность.
Блокируют Свадхистхану отрицательные эмоции. Довольно часто происходит это в подростковом возрасте, что значительно позже негативно отражается на физиологии индивидуума. Переживания негативного характера приводят к артриту и заболеваниям гормональной и половой систем.
К чему приводит дисгармония 2 чакры и для чего необходимо ее восстановление
Разбалансированность этого энергетического центра проявляется в таких эмоциях деструктивного характера, как:
Сбои сакральной чакры приводят к духовной слабости. Индивидуум боится ответственности, самореализации, не способен отстоять свою точку зрения. Такими людьми легко управлять. Некорректно работающая чакра Свадхистана, нуждающаяся в разблокировке, проявляет себя и через боязнь отношений с противоположным полом. Кроме того, отсутствие сострадания к другим, негативные влечения, нищета – все это следствия сбоев в работе половой чакры.
При дисгармонии половой чакры человек меняется постепенно, но результаты перемен губительны. Теряется способность чувствовать, испытывать эмоции и выражать их. Знакомства и новые контакты для человека, нуждающегося в исцелении 2 чакры, становятся колоссальной проблемой. Затруднен поиск сексуальных партнеров, поскольку он не умеет выражать свою сексуальность.
Безуспешные попытки наладить личную жизнь приводят к обострению проблем. Дисбаланс сакральной чакры усиливается, следствием чего становится формирование устойчивых комплексов, негативное мышление и разочарование в противоположном поле.
Энергетика чакры Свадхистана и функции центра сексуальности
Гармонизирует сексуальную чакру занятие любимым делом, творчеством или хобби. Кроме того, очищает 2 чакру деятельность, непосредственно связанная с водной стихией. Это может быть купание, СПА процедуры, созерцание водопадов и проточной воды – рек, ручьев и т.д.
Равновесие в Свадхистхане проявляется в том, что человек получает удовольствие от дела, которым занимается, и в большей степени от процесса, чем от конкретного результата. В общении человек с гармоничной и открытой второй чакрой, легок, очарователен и весел.
Одной из определяющих функций второй чакры является принятие себя самого, других людей и отношений между «я» и миром. От развития этого центра зависит, как человек будет воспринимать свою сексуальность, а также и то, как он ощущает свою гендерную принадлежность.
Через Свадхистану мы воспринимаем себя как мужчину, либо как женщину, опираясь на нормы, принятые социумом, с учетом собственного социального статуса, возраста и иных факторов. Активация второй чакры у человека, ее сбалансированное функционирование (либо дисбаланс, закрытие половой чакры) оказывает непосредственное влияние на осознание полового влечения, выбор половых партнеров, и получение эмоций во время тактильных и сексуальных контактов.
Сексуальные нормы и девиации, понятие красоты и физического уродства, естественность и свобода, запрет, недозволенность, безнравственность, греховность – все эти положения и принципы связаны со Свадхистаной, с проблемой раскрытия 2 чакры.
Диагностика и восстановление энергетики 2 чакры
Свадхистана отвечает за способность личности творить, создавать нечто новое, выражая миру свою индивидуальность. Именно ей мы обязаны теми жизненными победами и переменами, которых добиваемся. Ведь именно здесь концентрируется и активируется энергия, необходимая для воплощения всех творческих идей.
Признаки гармоничной и пораженной сакральной чакры помогут вам самостоятельно осуществить диагностику ее состояния. Кроме того, диагностика 2 чакры делается через работу и консультации с парапсихологами и целителями.
Как открыть сакральную чакру и зачем это нужно?
Развивается Свадхистана естественным образом в возрастном интервале 3 — 8 лет. Если к ребенку относятся с любовью и пониманием, чакра будет развиваться гармонично. Дисгармония появляется, если ребенок растет без любви, а его родители не способны проявлять чувства и положительные эмоции к нему и друг к другу.
Нарушения в центре половой энергии могут возникнуть и в подростковом периоде. Это время сомнений, время получения неверного представления о физической стороне любви в целом. Не случайно именно в этом возрасте формируются комплексы относительно собственной сексуальности и управления сексуальной энергией.
Во взрослом возрасте это может трансформироваться в устойчивую неспособность испытывать удовольствие от физической близости, и наслаждаться всеми сторонами жизни. Что необходимо для настройки второй чакры?
Избавьтесь от бессознательных убеждений, ломающих вам жизнь. Сделать это самостоятельно сложно. Рекомендуем обратиться к помощи опытного Учителя в центре медитаций.
Мантры для гармонизации 2-ой чакры
Если вас всерьез интересует, как открыть чакру Свадхистана, попытайтесь сделать это с помощью мантр. Половой чакре соответствует мантра ВАМ. Мантру можно слушать или петь. Мантры – один из простых способов развития и гармонизации чакр. Развивать нужно все 7 основных чакр, поскольку они связаны между собой. Каждый энергоцентр выполняет свои функции, а вместе они представляют цельную энергетическую структуру человека.
Ароматерапия для открытия второй чакры
Ароматерапия – несложный способ развития и балансировки чакры Свадхистана. Она доступна каждому. Природные ароматы чудесным образом помогают в лечении 2 чакры. Используйте масла и благовония.
Ей соответствуют ароматы:
Ароматерапия, мантры, медитации, йога для разблокировки чакры Свадхистана хорошо сочетаются с практикой восстановления 2 чакры энергией камней. Ей соответствует лунный камень и все желтые и оранжевые минералы.
Полезен для гармоничного развития полового энергоцентра массаж и самомассаж, а также сбалансированное питание и положительные эмоции.
Мощные мантры для очищения чакр: практикуйте каждый день для гармонизации состояния
Одним из способов раскрытия и очищения чакр является пение мантр на каждый из центров энергии. Какова цель этой практики? Благодаря открытым чакрам жизненный поток или Прана правильно циркулирует в организме. Человек ощущает внутри себя гармонию между физическим и духовным уровнями.
Как работает?
Мантры – это особенные вибрации звукового потока. Их нужно пропевать специальным способом – протягивая каждый звук. В воздухе создается вибрация, которая активирует и направляет энергию внутри чакр.
Очень важно регулярно и тщательно прорабатывать свои энергетические центры, и тогда, совсем скоро, вы увидите результат. Больший эффект достигается от личного пропевания мантр, нежели от прослушивания записанных версий.
Важную роль в перенастройке собственного мышления играет именно личная проработка мыслей, только так вы получите максимальный эффект.
Справка! Биджа-мантра – это составной элемент мантр и переводится с санскритского языка как «семенная мантра».
Подготовка
Для начала очистите сознание от лишних мыслей и переживаний, чтобы хорошо настроиться на процесс медитации. Для очищения можно практиковать специальные пранаямы и медитации. Перед медитацией, как и перед началом других практик, рекомендуют не есть 2-3 часа.
Не отвлекайтесь во время медитации. В первое время советуют выбрать для себя наиболее подходящую именно вам аудиозапись мантры, с приятным голосом и музыкой.
После завершения медитации важно расслабиться и выровнять дыхание. Можно принять Шавасану (поза мертвеца). Оставайтесь в расслабленном положении не меньше 10 минут. Сделайте все, чтобы пение мантр было максимально комфортным. Следите за температурой в помещении, вам не должно быть жарко или холодно. Пение должно протекать в сидячей позе, можно использовать Сукхасану, Ардха Падмасану, Падмасану или Свастикасану.
Слушать музыку
Вы можете слушать мантры для очищения, но лучше всего их пропевать.
Муладхара. Биджа-мантрой является сочетание звуков ЛАМ. Правильная техника выполнения подразумевает блокировку Муладхары, чтобы поток энергии не ушел в Землю. Во время произношения звуков МММ в конце ЛАМММ ощущается вибрация в верхней части головы.
Свадхистана. У этой мантры биджа – ВАМ. Пропевая его, фокусируйтесь на второй чакре.
Легендарный курс по медитации без оплаты
Рекомендуем! Самый популярный курс по медитации для начинающих на русском языке. Более 100 тыс человек уже научились медитировать. Попробуйте сами. Подробнее.
Манипура. Звук РАМ. Концентрируйте внимание в области пупка. Пение благоприятно влияет на работу пищеварительного тракта, которая увеличивает продолжительность жизни.
Анахата. Биджа: ЯМ (произносится ЙАМ). Следите, чтобы язык находился как бы в «подвешенном состоянии». Сфокусируйтесь на области сердца.
Вишудха. Биджа: ХАМ. Для правильного произношения звуков, сверните губы в овал. Выдавливайте воздух из гортани. Концентрируйтесь на впадине в нижней горловой части.
Аджна. Биджа-матра: АУМ. Фокусируйтесь на межбровной области.
Сахасрара – мантра ОМ. Удерживайте концентрацию на верхней точке головы (макушке).
Великая мантра, полностью очищающая чакры
Ц ель этой статьи — донести до читателя важность рецитации мантр и самой-самой мощной из них мантры «ОМ», которая является прародительницей всех других мантр, миров и богов. Из этой статьи вы узнаете о взаимосвязи мантр с различными духовными и философскими учениями, для чего нужно заниматься практикой джапы и каким образом мантры помогают очищать систему чакр в организме человека.
Мантра, очищающая все чакры
Как нам порой хочется найти чудо, отыскать средство, способное придать нам сил, омолодить, сделать неуязвимыми. И куда только человек не обращается в своих поисках. Кто-то идёт по протоптанной дороге, употребляя биодобавки, проходя процедуры омоложения, которые широко представлены в косметических салонах. Другие открывают для себя боевые искусства, что в какой-то мере приближает их занятия к практикам духовного толка, ведь боевые искусства основаны на той или иной древней философской системе. Те люди, которые смотрят ещё глубже, понимают, что без изучения настоящей базы — духовных практик — не будет никакого реального продвижения.
Прогресс в первую очередь связан с саморазвитием, с восстановлением энергетического баланса физической сущности и всех её тонких тел. Энергия знания приходит к человеку свыше, но она может быть принятой и аккумулированной только в том случае, если система способна её принять. Здесь мы и подходим к рассмотрению чакральной системы.
Для того чтобы все функции человеческого организма работали в беЗперебойном режиме, таким образом одаривая здоровьем и физической энергией, нужно заниматься развитием чакр, а также следить за их чистотой.
Это энергетические ворота в мир человека, а также своего рода порталы для обмена энергиями с другими сущностями и мирами. У человека, занимающегося определённой деятельностью, некоторые чакры работают в большую силу, чем другие. Это зависит от специфики выполняемой деятельности. Например, если вы оратор или певец, то ваша пятая чакра, Вишудха, хорошо развита. Но может быть и так, что она доминирует над другими чакрами.
Всё бы ничего, если бы это не нарушало внутреннее равновесие. Если в определённый период времени одна или несколько чакр работают на пределе, то это приведёт к изменению тока энергии в теле или тонких телах. И впоследствии это обязательно скажется по меньшей мере на одном из уровней: или на ментальном, или на эмоциональном; а может быть, перейдёт и на физический уровень. Последнее обычно выражается какой-то дисфункцией в работе организма и в целом является заключительным этапом, последним проявлением, видимым, происходящим на физическом уровне ввиду того дисбаланса, который был сгенерирован на более высоких уровнях. И это происходит именно тогда, когда энергии каких-то чакр были дестабилизированы или «перекрыты» сверхактивизацией других.
Для того чтобы организм человека работал сбалансированно и вместе с этим происходило ментальное и духовное развитие личности, нужно регулярно заниматься очищением чакр. А для этого есть несколько практик, таких как занятия йогой в целом и пранаямой, медитацией или джапой, т. е. пропеванием мантр, в частности.
Прежде чем мы перейдём к самим мантрам и в первую очередь к изучению мантры «ОМ», хотелось бы ещё раз сказать о том, что чакр в организме человека гораздо больше, чем всем известные главные 7, расположенные вдоль туловища, по позвоночнику. Чакры — это точки выхода и входа невидимой обычному глазу энергии, которых насчитываются сотни или, по крайней мере, 108 самых главных. Среди них есть те, которые располагаются на кончиках пальцев рук и ног, в центре ладоней, за ушами и лопатками и т. д., и все они отвечают за определённые физиологические функции организма. Поэтому игнорировать их нельзя. Многие люди и не игнорировали бы, если бы знали об их существовании.
Даже не зная о том, что они есть, но при этом хотя бы формально посвящая время занятиям духовными практиками, вы также работаете и над активизацией чакральной системы. Поэтому так важно выбрать для себя занятия йогой или другой подобной практикой, т. к. она предоставляет множество возможностей для раскрытия чакр, нормализации их работы, а вместе с тем и работы внутренних органов тела человека.
Великая мантра «АУМ», полностью очищающая чакры
Занимаясь практикой йоги, нужно в первую очередь обратить внимание на великую мантру «ОМ», или «АУМ», прародительницу всех мантр. Она стоит в основе многих мантр, таких как «Гаятри-мантра», «Ом Мани Падме Хум» и др. «ОМ» — это не просто слог, биджа. Всё мироздание свёрнуто в этом слоге. По сведениям, почерпнутым из Вед и Упанишад, мы понимаем, что «ОМ» — Брахман; а также «ОМ» — это и есть тантра. А как нам известно, тантра — это бесконечность бытия, непрерывность пути, т. е. пребывание «ОМ» во всём мироздании. Поэтому, повторяя великую мантру «ОМ», человек начинает ещё больше резонировать с мирозданием, с Творцом.
Какое значение придаётся мантре «ОМ»? Состоящая из 3 звуков: «А», «У», «М», — эта мантра символизирует как триединство высших богов (Брахмы, Вишну и Шивы), так и в частности «ОМ», что является символом лингама Шивы в шиваизме.
Другой подход в трактовке мантры «ОМ» может быть рассмотрен с точки зрения мироздания как Сотворение, Поддержание и Разрушение — троичный принцип бытия. В буддизме, который напрямую вышел из Веданты, праслог «ОМ» также находится в большом почёте. Но уже в контексте самого учения буддизма ему придаётся несколько иное значение: Тело, Речь и Ум Будды, или Три Тела Будды — Дхармакайя, Самбхогакайя и Нирманакайя, — где под Телом не нужно понимать нечто в физическом смысле этого слова. Это, скорее, особенности перевода текстов с санскрита, поэтому тело, как пишут другие исследователи и практики буддизма и тантризма, может быть понято как феномен, явление в целом.
Также в буддизме эта мантра не имеет перевода, т. е. три звука могут быть символами каких-то понятий, но под отдельным звуком мы не находим точно закреплённого значения, потому что они, согласно традиции Махаяны, образуют «священную непереводимость» и проникают в сознание практикующего непосредственно. Таким образом, знание, полученное через рецитацию мантры «ОМ», не имеет барьеров между практикующим и самим знанием. Знание приходит в процессе воспроизведения мантры через звуковые колебания, которые сразу же действуют на сознание и психофизическое состояние практикующего.
Мантра «ОМ» в йогической практике
В чисто йогической практике, т. е. в практике хатха-йоги (существует понятие йоги, используемое последователями других учений, в том числе буддизма, и там йога понимается немного иначе), мантра «ОМ» используется для настройки на начало практики и для её завершения. Также она может практиковаться как совершенно самостоятельная практика джапы и при выполнении пранаямы, дхараны или медитации.
Считается, что когда йогин пропевает эту мантру, то первый звук, «А», создаётся в области живота, а второй слог, «У», исходит уже из грудной области и заканчивается в области макушки звуком «М», где он и растворяется, воссоединяясь с пространством. И так происходит с каждым циклом повторений.
Интересно отметить, что явление рецитации мантры «ОМ» во многом сходно, с технической точки зрения, с практикой полного йоговского дыхания. Процесс практически аналогичен: сначала делается вдох, наполнение воздухом происходит в брюшном отделе, затем в грудной клетке, и только в последней стадии наполняется ключичный отдел. Таким образом, мы даём объёму воздуха наполнить тело полностью, пройти снизу вверх, не останавливая его на полпути в районе ключиц или грудной клетки. Неслучайно большинство этих практик также сопутствуют пробуждению Кундалини: то же самое движение снизу вверх от основания позвоночника к коронной чакре по направлению позвоночного столба.
При выполнении практики медитации этот слог позволяет уму настроиться на высшие вибрации, отключиться от будничных забот, полностью погрузиться в пространство медитации. Можно сказать, что на начальной стадии освоения медитации мысленное пропевание мантры «ОМ» позволяет сохранить состояние концентрации.
Мантра «ОМ» для очищения чакр
Каким образом мантра «ОМ» помогает очистить чакры? Это вопрос, которым часто задаются люди, начинающие изучение йоги. Пропевание многих слогов мантр, таких как «Хрим», «Шрим», «Хум» и, конечно, «ОМ», поднимает вибрации и уже не может не сказаться на физическом и энергетическом состоянии организма. Человеческий организм это, можно сказать, большой резонатор, на который можно влиять звуком, и самым мощным из них является мантра «ОМ». Уже были проведены исследования, в результате которых вибрация мантры «ОМ» графически была выявлена как Шри-Янтра.
Выходит, что, занимаясь практикой джапы, где за основу вы взяли мантру «ОМ», вы одновременно включаете на невидимом уровне воздействие мандалы на все внутренние центры и на чакры в частности, т. е. идёт аудиально-визуальное воздействие на организм. Янтра, или мандала, является графическим изображением божественных энергий. За счёт их влияния чакры тела настраиваются на гармоничную работу. Однако это не унисон, потому что каждая чакра имеет свою частоту функционирования, и она не равна частоте другой чакры. Пропевая мантру «ОМ», мы помогаем чакрам внутренне сонастроиться, что позволяет привести их работу к балансу. А в этом и состоит наша цель на уровне очистки чакр от загрязнений, которые неизбежны, если человек продолжает жить в социуме.
Условия практики рецитации мантры «ОМ»
Очень важна регулярная практика джапы, пропевания мантр, пусть даже и про себя (да, такое тоже имеет место быть). Вы также должны помнить, что наилучшее место для практики джапы — это места, где вы находитесь один на один с природой, вдали от города.
Часто такие условия трудновыполнимы, потому что большинство людей живёт в городах, но тогда нужно постараться при любой возможности выехать за город и использовать её для практики рецитации мантр. Найдите уединённое место, где вам никто не помешает, и посвятите 15–20 минут сосредоточенной рецитации мантры «ОМ». Это будет вашей практикой дхараны.
Старайтесь удержать ум на одном — на мантре «ОМ». Тогда не только ваш ум будет поглощен этой практикой, но и всё ваше существо станет вовлечённым в процесс джапы. А вы уже знаете, что звук и вибрации способны менять информацию, записанную в клетках тела человека. При должной практике и концентрации есть возможность даже переписать информационный код ДНК. На эту тему уже написано несколько книг. Пусть эта мантра не только поможет очистить чакральную систему организма, но и трансформирует вашу духовную сущность, став вашим новым космическим Учителем.