мантра йога путь к успеху
Мантра йога — путь к успеху
Всего в трех шагах
Именно так можно кратко описать суть нашего сайта.
Мантра йога — учение для тех, кто хочет изменить себя и свою жизнь к лучшему. И сделать это за три шага.
С помощью мантр мы можем влиять на события нашей жизни, быстрее достигать своих целей, устранять различные трудности, возникшие на жизненном пути.
Если Вы задавались вопросами:
Как развить магические способности, интуицию, предвидение
Каким образом повлиять на ситуацию и решить ее в свою пользу
Как понять себя и осознать свою жизненную цель, миссию
Как привлечь любовь, удачу и благополучие в свою жизнь
Как решить различные кармические проблемы и очистить карму
Как начать зарабатывать больше и повысить свое благосостояние
Как помочь своим желаниям исполниться
И это далеко не полный список вопросов, которые обычно задают себе посетители сайта «Мантра йога — путь к успеху». Если Вас волнует хотя бы один из них, то знайте:
Мантры нашего сайта помогут Вам
Развить магические способности
Открыть третий глаз
Осознать свое предназначение
Убрать любой негатив
Избавиться от вредных привычек
Поправить здоровье
Решить кармические проблемы
Привлечь удачу, любовь
Увеличить материальное благостостояние
Представленные на этом сайте мантры уже первого, бесплатного занятия позволят Вам, при должном старании и настойчивости, открыть «третий глаз», то есть овладеть ясновидением. Кажется фантастикой, не так ли?
В 2009 году, когда я приступил под руководством Учителя к занятиям в группе Мантра-йоги, мне было не до ясновидения и развития экстрасенсорных способностей. Будучи до крайней степени истощен длившимися более двадцати лет черномагическими атаками, я уже отчаялся ходить к разным обладающим силой людям. Были среди них хорошие экстрасенсы, целители, были знатоки по отчитыванию страждущих мусульманскими молитвами. Одно было плохо — все это ограничивалось разовой помощью, и недругам наверняка было достаточно добавить чуть действий, что нейтрализовать положительный эффект. Я молил Создателя дать мне возможность самому сопротивляться действиям злопыхателей, и мои молитвы были услышаны. Я совершенно случайно наткнулся на сайт Мантра-йоги, и моя жизнь с того времени кардинально переменилась.
Когда Вы начинаете читать приведенные на этом сайте мантры — в предписанном порядке и не менее рекомендованного количества — Ваша энергетика чистится, причем это верно не только для эфирного и астрального тел, которые чаще всего в просторечии называют аурой, но и для более глубоких планов, будхиального и атманического тел. В этом пришлось убедиться потом, через несколько лет, когда уже сам начал обучать других. Удивительно, что рвение и старание в чтении мантр так явно отражаются в энергетической структуре человека. До этого же мне и узкой группе учеников самим пришлось в течение нескольких лет еженедельно проходить такой же контроль нашей «успеваемости» в мантра-йоге.
Одна только способность различать, врет ли человек или говорит правду, будь то перед Вами за чашечкой кофе, с экрана телевизора либо со страниц газеты, поверьте, стоит того, чтобы вплотную заняться практикой мантр.
Что же касается ясновидения, яснослышания и других «ясно» — это придет. Какие из этих способностей Вам нужны здесь и сейчас для духовного совершенствования, те и раскроются. Духовные учителя в ведизме, буддизме, суфизме и других эзотерических практиках явно предупреждали учеников, что все эти способности, вплоть до материализации предметов и телепортации, есть лишь побочный эффект на пути к духовной свободе, или к постижению Бога, и не стоит на них зацикливаться.
Если Вы зашли на данный сайт и читаете эти строки, то для Вас главное — найти свое предназначение в жизни, внести ясность в отношения прежде всего с самим собой.
Когда Учитель предложил мне написать такое своеобразное предисловие к своему сайту, я был польщен, ведь ничто человеческое не чуждо и мне. Настоящих адептов Мантра-йоги и всей нашей духовной школы прежде всего отличает честность.
Можно было бы заполнить сайт десятками и сотнями восторженных «отзывов» гипотетических людей, чью личность так бы никто и не установил. Я, и десятки других людей, которым удалось пройти эту школу Жизней — воплощаемся же не один раз — это реальные люди. Мы готовы, по мере сил и возможностей, встретиться с Вами и развеять любые сомнения в действенности приведенных методов. Надеюсь, что и другие ученики нашей школы обогатят сайт своими статьями, размышлениями и выводами.
Мантра-йога — уникальная система духовного совершенствования
П риступая к процессу трансформации нашей личности, следует к этому вопросу подходить комплексно, а именно на трёх уровнях: тело, энергия и сознание. Важно понимать, что все три аспекта взаимосвязаны. К примеру, энергетические проблемы закрепощают тело и влияют на наше сознание. Оно становится, мягко говоря, специфическим. И так во всём. Для каждого из трёх аспектов в йоге есть свои инструменты, но нельзя сосредоточивать своё внимание только в одном направлении. В мире существует множество систем и традиций духовного совершенствования и, как показывают наблюдения, если акцент в практике делается только на что-то одно: на тело, на энергию или на сознание, то гармоничное развитие невозможно.
Мантра — удивительный инструмент для трансформации личности
Одним из уникальных инструментов в йоге, который воздействует сразу на три уровня: тело, энергия, сознание, является мантра.
Эмпирическим путём доказано, что звуки санскрита обладают целебной силой, то есть само звучание мантры оздоравливает тело. Также мантра содержит энергию, которая, входя в резонанс с нашей энергией, будет её трансформировать. А влияние мантры на наше сознание обусловлено простым принципом: «на чём мы концентрируемся — тем мы и становимся». На самом деле это очень важный принцип, который сегодня обуславливает жизнь многих людей. Это может показаться невероятным, но сегодня практически все люди занимаются медитацией.
Каждый день люди концентрируются на том, что для них важно. Но, учитывая тот факт, что чаще всего это концентрация на чём-то негативном, соответствующий результат мы и можем видеть вокруг. Таким образом, навыки концентрации есть у всех нас, нужно лишь научиться эту концентрацию правильно использовать. И именно мантра-йога позволяет научиться этому.
Что такое мантра
Мантра — это не просто случайный набор непонятных звуков на неизвестном языке. Каждая мантра содержит в себе энергию того или иного божества или продвинутого практика. Также в самой мантре заключена особая, присущая ей идиация, и, повторяя мантру, мы проникаемся той или иной идеей. Чаще всего конкретного и единого перевода мантра не имеет, и смысл той или иной мантры практикующий должен понять сам в процессе практики. И для каждого практикующего смысл мантры будет немного отличаться, это обусловлено опытом из прошлых жизней и кармическими ограничениями.
К примеру, дословное значение одной из самых известных мантр в буддизме «Ом Мани Падме Хум» — «О жемчужина, сияющая в цветке лотоса». И перевод этот можно интерпретировать по-разному. По одной из версий, жемчужиной названа природа Будды, наша неизменная изначальная природа, коей обладают все живые существа. А цветок лотоса — это наша личность, сформированная этой и предыдущими жизнями.
Шестислоговая мантра бодхисаттвы сострадания Авалокитешвары — одна из самых известных и значимых мантр.
И наша личность в процессе практики расцветает и распускается подобно цветку лотоса, который, прорастая в болотной трясине, раскрывается чистыми лепестками. И когда этот лотос раскрывается, в нём начинает сиять драгоценная жемчужина — природа Будды.
Размышляя так, можно постичь смысл любой мантры и раскрыть ту идиацию, которая вложена в слова мантры. Концентрируясь на мантре, на её смысле и на размышлениях об этом смысле, мы трансформируем свою личность. Помните: «на чём мы концентрируемся — тем мы и становимся»?.
Таким образом, концентрируясь на мантре, которая связана с тем или иным божеством, мы концентрируемся на энергии и качествах этого божества. И эта энергия придёт в нашу жизнь, а качества божества станут нашими собственными качествами. Концентрируясь на чём-то энергетически чистом, мы очищаемся сами.
Концентрируясь на чём-то великом, взращиваем лучшие качества своей души. К примеру, концентрируясь на мантре Шивы «Ом Намах Шивайя», мы будем перенимать качества Шивы, даже если при этом у нас нет глубинного понимания смысла мантры.
Пожалуй, из всего сонма ведических божеств Шиву можно назвать самым узнаваемым. Его образ прочно ассоциируется с Индией, ведической культурой и, конечно, йогой. Слава Махадева растёт год от года. В честь него ставят памятники, о нём снимают фильмы, тысячи людей не только в Индии, но и по всему миру носят на себе украшения из рудракши и самозабвенно повторяют мантры великому Шиве. Что движет этими людьми? Зачем человеку повторять древние мантры? И как делать это для получения максимального блага?
А самое интересное, что по мере практики это понимание, возможно, всплывёт откуда-то из глубин нашего подсознания. Есть такая версия, что в этой жизни мы по большей части сталкиваемся с теми практиками, которые уже использовали в прошлых жизнях и, возможно, уже достигали в них больших высот. А значит, если будем прикладывать усилия, сможем как минимум достичь того уровня, которого достигли в прошлых жизнях.
Практика мантра-йоги: методики, цели, плоды
Какие же существуют практики в мантра-йоге и как она сочетается с другими направлениями? Наиболее распространённая практика мантра-йоги — это, собственно, пение мантры. И это довольно мощный инструмент очищения внутреннего мира от тех загрязнений, которые мы накопили как минимум в течение текущей жизни. Даже в этой жизни, к сожалению, не все из нас стоят на пути йоги с рождения, и поэтому в силу тех или иных обстоятельств мы погружали в себя разного рода информацию, и чаще всего не самую полезную. И именно пение мантры позволяет с помощью вибраций очистить наше подсознание от тех деструктивных установок, которые есть в каждом из нас.
Существует мнение, что с помощью пения мантры можно избавиться от своей кармы. Сложно сказать, так это или нет. С одной стороны, мантра воздействует на наш ум, в котором и хранятся кармические отпечатки — самскары из этой и прошлых жизней. Поэтому какое-то воздействие на них определённо возможно с помощью мантры. С другой стороны, последствия кармы так или иначе нужно пережить и накопить определённый опыт. Можно ли это компенсировать с помощью пения мантры? Вопрос спорный. Также пение мантры меняет нашу энергетику. Если с помощью практики асан можно трансформировать свою энергию за 1–2 часа, то благодаря пению мантры того же результата можно добиться за 15–30 минут.
Практика повторения мантр пришла к нам из ведической культуры. Это священные формулы, призванные воздействовать на человека и окружающее его пространство, очищая и упорядочивая его. В переводе с санскрита корень «ман» означает «ум», а «тра» — «инструмент», «защита», «освобождение». Значит, мантра как минимум способна освободить и защитить наш ум.
Следующий способ применения мантры — медитация с концентрацией на мантре. Концентрация на мантре позволит энергетике практикующего войти в резонанс с энергетикой мантры, вследствие чего будет происходить постепенная трансформация энергии практика. Регулярное использование такой медитации позволить поддерживать энергию на должном уровне.
Также мантру можно использовать при практике пранаямы. К примеру, мантра «Со Хам» часто используется в практике пранаямы. Прислушайтесь к своему дыханию, оно непроизвольно произносит звук «Со» на вдохе и «Хам-м-м-м» на выдохе. Мантра переводится как ‘Я есть’ или ‘Я есть сознание’. Это древнейшая индуистская мантра, регулярное использование которой даёт неплохие результаты.
В принципе, всю свою жизнь можно превратить в постоянную практику мантра-йоги. Для этого нужно постоянно держать мантру в уме и повторять её про себя, размышляя и вникая в её смысл, пытаясь постичь её не только на интеллектуальном, но и на духовном уровне. Наш ум часто цепляется за объекты внешнего мира и, привязываясь к ним, втягивается в бесконечный мыслительный процесс, который заставляет нас не только тратить энергию, но и зачастую концентрироваться на негативных вещах. Постоянное повторение мантры про себя позволит занять наш беспокойный ум концентрацией на высшем, сделать наш разум более интровертным и достичь Пратьяхары — состояния непривязанности разума к внешним объектам и контроля над органами чувств.
Есть мнение, что если человек в течение жизни накопил опыт в практике мантры «Ом», то полноценная концентрация на этой мантре в момент ухода из физического тела позволит переродиться в высших мирах, даже несмотря на наличие негативной кармы.
И такая версия вполне правдоподобна, ведь опять-таки действует принцип: «на чём концентрируемся — тем и становимся», и если человек концентрируется на божественном звуке мантры «Ом», из которого когда-то возникла вся наша Вселенная, то сознание человека в этот момент входит в резонанс с божественной энергией и само обретает божественные качества.
А если учесть, что перевоплощение происходит по принципу «подобное притягивает подобное», то есть живое существо перевоплощается в тот мир, который соответствует качествам его сознания на момент смерти, то, имея божественные качества сознания, можно перевоплотиться в высшие миры. Более того, существует мнение, что поскольку в момент смерти происходит естественное разотождествление сознания с умом и телом, то при должном уровне осознанности и опыта в практике можно в этот самый момент достичь состояния Будды и освобождения из круговорота перерождений.
Таким образом, практика мантра-йоги не только позволяет нам трансформировать наше сознание в течение текущей жизни, но и может поспособствовать адекватному перевоплощению, что также не менее важно.
Духовная практика, как путь к успеху: особенности Мантра йоги
Мантра (джапа) йога – направление, воздействующее на тело и ум человека через звуковые вибрации. В основе практики заложена работа с исцеляющей энергией звуков и ритмов. Пение молитв и священных звуков считается мощнейшим инструментом древних мудрецов, влияющим на изменение окружающего мира. Слова санскрита обладают способностью исцелять тело, менять сознание человека. Они трансформируют энергию, успокаивают блуждающий ум. Действенность медитаций обусловлена принципом: «Мы становимся тем, на чем сосредоточен наш разум». Это и есть путь к успеху.
Что это такое?
Джапа йога, как и большинство духовных практик, основной целью ставит познание собственного Я через связь с Божественным. Через звуковые колебания меняется видение окружающего бытия, меняется свод ценностей, достигается душевная гармония.
В древних трактатах говорится, что видимый мир не что иное, как малая часть молекулярной материи, которая уходит далеко за пределы, доступные к пониманию человеческим разумом. То, что мы видим, лишь один из множества слоев вселенной.
Сотворенный задолго до мира физического, астральный наполненный переживаниями и образами, мыслями и чувствами тесно связан с вибрациями звуков. Йоги, владеющие бесценными знаниями, научились менять видимый физический мир посредством пения мантр и контакта с астральным миром.
Много веков мировые религии практикуют Джапа йогу. Целебные свойства звуковых вибраций, повторений священных слогов дают сильное положительное воздействие на физическое и духовное состояние человека. В Мантра йоге не используются физические упражнения для достижения положительного эффекта.
Практика
Имеется несколько вариаций произношения мантр:
Легендарный курс по медитации без оплаты
Рекомендуем! Самый популярный курс по медитации для начинающих на русском языке. Более 100 тыс человек уже научились медитировать. Попробуйте сами. Подробнее.
Еще одна эффективная разновидность Сагарбхпранаяма, где чтение мантр совмещается с концентрацией на дыхании.
Часто медитации проводятся в группах, под соответствующую музыку или звуки. Возможно использование четок, изображение божества, запись мантр на бумагу.
Во время медитативной практики следует прислушиваться к собственному телу. Все существо наполняется гармонией, энергией, светом, теплом, спокойствием.
Разновидности
В моменты наивысшего просветления, расширенного сознания или уровня сверхсознания древние мудрецы определили священные Божественные звуки мантры. Можно выделить следующие типы:
Благоприятное воздействие мантр заложено не столько в сочетании ритма, мелодии и слов, сколько в вере в их целительные свойства. Вера растет от принятия Абсолюта, Высшего разума, Божества, становясь аксиомой позволяет мантре раскрыться в своей благостности.
Ум, словно лучник, принявший решимость выпускать стрелы. Когда ум спокоен, воля нерушима, а мысль чиста, пущенная стрела достигнет намеченной цели. Когда стрела достигнет цели пробудится воля. Воля породит веру. Вера сотворит чудеса.
Введение в Мантра-йогу
Джапа или мантра йога позволяет обрести связь с Божественным, расширить рамки своего сознания. В ее основе заложены не асаны, как в других направлениях, а высшие духовные практики. Также мантра йога обладает терапевтическим действием, хотя это является второстепенным действием.
Отличие мантра йоги от других практик
Все практики и разновидности йоги имеют общую цель – познание самого себя через связь с Божественным. Они позволяют взглянуть на мир по-другому, переосмыслить ценности, почувствовать душевное умиротворение, гармонию. Методика джапы воздействует на энергию и ум посредством звуковых колебаний.
Древние йоги считали, что наша реальность состоит из большого количества слоев. То, что мы видим и ощущаем, лишь малая часть тонкой материи, которая уходит далеко за молекулярные пределы.
Астральный мир, который является предшественником физического мира, имеет непрерывную связь со звуковыми колебаниями. Так же, как и в нашей реальности, в нем существуют чувства, образы, мысли, эмоции. Контактируя с астральной средой посредством мантр, йоги налаживают свой физический мир.
В основе джапа йоги, лежит целебное воздействие звука на тело и ум человека. В отличие от других практик йоги, в ней не задействованы физические упражнения. Эффект наступает за счет чтения мантр, пения священных комбинаций, повторения молитв.
Благодаря положительному воздействию джапа йоги, ее уже много веков применяют известные мировые религии.
Практические занятия по мантра йоге
Пение или произношение мантр осуществляется несколькими способами:
В процессе мантр, задействуют четки (для отсчета), изображения Божества, ручки (мантры записываются на бумаге). Нередко, практики проводятся группами, под соответствующую музыку. Особенно эффективна мантра для йоги Сагарбха пранаяма, когда внимание сконцентрировано на дыхании.
Произношение мантр вызывает мощные вибрации, которые благотворно воздействуют на дух и физическое состояние практикующего.
Прислушиваясь к своему телу во время медитации, можно отчетливо ощутить, как по нему разливается энергия, появляется спокойствие, умиротворение.
Разновидности мантр
Все мантры исходят от древних мудрецов, которые получали их в состоянии сверхсознания. Каждая практика имеет свою цель, поэтому их разделяют на несколько видов:
Практики освобождения подходят для всех. С их помощью, исполнители достигают эволюции Вселенной, собственной трансформации. Такие практики не связаны с материальными ценностями, основанными на жадности и эгоизме, а потому исключают любые негативные последствия.
Практики благословения – это уже более серьезный уровень. Во время сеанса, привлекают духи святых, а также демонов и другую нечистую силу. Все зависит от намерений исполнителя. Мантры благословения рекомендуется использовать только с благой целью. В противном случае, существует риск получить противоположный эффект. Перемены на одном уровне влекут за собой изменения во всех слоях. Неопытный исполнитель может просто запутаться в своих бесконечных прихотях и желаниях.
Джапа йога является неким средством передвижения человеческого сознания в те частоты, на которые настраивается исполнитель при их чтении.
Чистота ума и ясность сознания
Практика джапа йоги требует абсолютной концентрации, никакие посторонние мысли не должны отвлекать исполнителя во время медитации. Поэтому, в самом начале джапы используются мантры для достижения равновесия ума. Для этого, исполнитель должен сконцентрироваться на произносимых звуках.
При повторении мантр, отбрасываются все посторонние мысли, создаются волновые колебания, которые меняют настройки ума. Постепенно происходит погружение в состояние более высоких энергетических потоков, с которыми работали древние йоги.
Когда практикующий перестает сопротивляться, он больше не прилагает усилий для повторения мантр. Это происходит автоматически и безмолвно. Такой уровень является «прямым знанием» – истинной сутью джапа йоги.
Для изменения физической реальности (исцеление от болезни, достижение определенных целей), практикующему необходимо выбрать правильное направление:
Чистота ума освобождает от хаотичных мыслей, переживаний и сомнений. Чем чище ум, тем проще практикующему сконцентрироваться на чем-то определенном. Наибольшую силу, мантра проявляет в устах именно таких людей.
Какие перемены привносит мантра йога
Джапа медитации – это познание своего внутреннего «я», путь к вечной гармонии, душевному спокойствию. Такие практики являются психотренингом, они направлены на развитие ума и ментального равновесия. Звуковые колебания являются определенным кодом, направленным на смену настроек ума.
Концентрация на звуках очищает сознание от всего лишнего. Регулярные практики привносят в жизнь множество положительных факторов:
Практикующие джапа йогу способны управлять своими эмоциями, чувствами, телом и сознанием на более глубоких уровнях. Многие из них смогли добиться колоссального успеха.
Чудодейственная сила таких практик зависит не столько от правильного сочетания слов, ритма и мелодии, сколько от веры. Только человек, который верит по-настоящему, испытывает целительное воздействие джапа медитаций.
Джапа или мантра йога
Мантра в переводе с санскрита означает «освобождение ума». Йога означает «единение». Мантра йога — это единение со Вселенной посредством очищения ума. Или по-другому: мананат траяте — «это постоянное размышление или работа над воспоминаниями, которые защищают от сансары — круговорота рождений и смертей». Эта теория является основой духовной практики Востока, открывает путь к физическому здоровью, духовной гармонии, самопознанию и просветлению. Звуковая терапия активно используется во всех областях Аюрведы (Аюрведа — это комплекс научных и практических методов физического, психического и духовного совершенствования) и тибетской медицины.
Типы мантр
Мантры сначала были записаны в священных ведических текстах: «Упанишады», «Яджурведа», «Атхарваведа», «Самаведа», «Ригведа». Затем санскритские тексты распространились как в индуизме, так и в буддизме, а также в джайнизме. Приведём примеры:
Джапа
У занятий мантра йогой есть ещё одно название — это джапа. Джапа означает повторение мантр или имён Бога на санскрите. По ведическому учению мы сейчас живём в эпоху Кали-юги. В данную эпоху самый простой способ духовной садханы (практики) — это не Хатха-йога, не принесение жертвоприношений, не Джняна-йога (йога знания), и не практики Раджа-йоги (королевской йоги) — а именно джапа.
При джапе прислушивайтесь к ощущениям своего тела. Ощутите, как ваша позитивная энергия присоединяется к общему энергетическому полю Вселенной, делая вас спокойнее и уравновешеннее. Пусть она напомнит вам, что вы занимаетесь не только для себя, но и для того, чтобы сделать мир лучше.
Практика
Выберите мантру, которая вам по душе, и которую вы её будете повторять в течение нескольких месяцев каждый день. Найдите место у себя в доме, где вас никто не потревожит в течение часа. Наиболее благоприятное время для выполнения практики — раннее утро, брахма-мухурта.
Волшебство звука
Все мироздание состоит из вибраций. Материя — это разновидность электромагнитной вибрации. Произнесённое слово — это тоже вибрация. Через соответствующие звуки можно войти в гармонический резонанс с соответствующими силами и божествами и добиться потрясающих результатов. Есть звуки, которые избавляют от болезней, защищают как йога, так и его окружение, приносят успех и богатство, меняют судьбу. Потому знание вибраций звука даёт человеку инструмент для изменения судьбы своей и других людей.
Мистическая сила мантр
Сиддхи — это мистические силы. Их можно приобрести, если достаточно долго и упорно практиковать. Ясновидение, яснослышание, телепатия, левитация, а если не эти силы, то возможно просто появление внутреннего знания — тесной связи со своей интуицией. В занятиях большое значение придаётся преемственности учитель — ученик. Если учитель принадлежит к парампаре — цепочке авторитетных учителей — то он может передать ученику личную практику и вместе с ней свою духовную силу. Впрочем, в наше время учеников гораздо больше чем духовных учителей и человек может развиваться, опираясь только на свою интуицию и на внутреннюю связь со своим Духом.
Развитие зависит только от самого человека, от его усилий на духовном пути.
Результаты мантра-медитации
Мантра йога и джапа-медитация — слова-синонимы. Медитация является одной из основных составляющих практических занятий йоги и представляет собой различные методики психотренинга, направленные на развитие ментального равновесия и умственных способностей. Это упражнение, посредством которого происходит постоянное наблюдение за движением ума. Джапа-медитация заключается в концентрации на звуке, что успокаивает ум и позволяет осознать внутреннее «я».