мантра смирения и принятия

Мантра спокойствия и умиротворения: текст и особенности чтения

Умиротворяющая мантра спокойствия поможет восстановить душевную гармонию в любой ситуации. Читать ее необходимо правильно, предварительно достигнув нужного состояния. К таким мантрам также можно прибегать в периоды сильных психоэмоциональных нагрузок и испытаний.

Особенности текстов

Мантра спокойствия представляет собой несколько разновидностей текстов на санскрите. Они читаются напевно, в определенном ритме, важно правильно расставить ударения и отточить произношение. Записать текст можно и на русском языке. Кроме того, некоторые мантры адаптированы для людей, говорящих на разных языках, поэтому можно смело переводить понравившийся текст на родной язык.

Мантра успокоения помогает:

Действие мантр основано на создании особых звуковых вибраций, которые положительно влияют на человеческое тело, помогая уравновесить все процессы, протекающие в нем.

Мантра покоя часто рассматривается в качестве вспомогательного метода лечения душевных недугов.

Как действуют звуки мантр?

Мантра покоя помогает стабилизировать процессы торможения и возбуждения, протекающие в нервной системе. Это позволяет добиться внутренней гармонии и успокоения. Кроме того, вибрации, возникающие при пении таких молитв, соединяют человека с богами, так как служат для передачи энергии в космическое пространство.

В результате осуществляется раскрытие духовного потенциала человека и избавление от негативных влияний на сердце и разум.

Чтение таких текстов помогает человеку очиститься, обрести гармонию между телесным и духовным, а также приблизиться к божественному замыслу и почувствовать влияние космических энергий. Регулярное исполнение песнопений позволяет:

Такие мантры особенно рекомендованы тем, кто живет в постоянном стрессе и сильно устает. Звуковые вибрации положительно сказываются на душевном здоровье человека, позволяют укрепить нервную систему. Кроме того, мантра для успокоения нервной системы избавляет от бессонницы.

Как читать мантру успокоения?

Следующие правила помогут разобраться, как правильно читать мантру вселенского спокойствия:

Мантры не терпят спешки, но в таких песнопениях важен особый ритм. Поймать его можно самому, стоит лишь прочувствовать каждое слово.

Мантру вселенского спокойствия рекомендуется читать 108 раз. Чтение мантр для успокоения нервов может проводится в конце дня или перед сном. А вот мантру успокоения ума можно читать в любой ситуации, в которой это необходимо, даже на рабочем месте, если удастся добиться нужной концентрации.

Успокаивающие тексты

В целом, любая мантра – это песня, успокаивающая нервы. У каждого может быть своя мантра для спокойствия души. Некоторым достаточно простой мантры “Ом”, чтобы обрести гармонию и равновесие. Людям с повышенной тревожностью на помощь придет универсальная защитная мантра Шивы – “Ом Намах Шивайя”. Она укрепляет ауру и наполняет человека созидательной энергией, что само по себе действует благотворно на нервную систему.

Ниже приведены самые известные успокаивающие мантры. Если универсальные песнопения не помогают достичь внутреннего спокойствия, можно выбрать один из следующих текстов.

Мантра вселенского спокойствия

Исполнение мантры вселенского спокойствия поможет добиться равновесия и гармонии. Это песнопение рассчитано на достижение баланса между собственным “Я” и космическим божественным присутствием в человеке.

Текст мантры вселенского спокойствия достаточно сложный:

Прабху Ки Джей Параматма

Шанти Шанти Шанти Ом”.

Дословно перевести текст сложно. Эта мантра взывает к Вселенной, как к великому началу всего сущего, и передает в космос просьбу о достижении гармонии и спокойствия в жизни человека. Одновременно с этим, мантра учит смирению и позволяет изменить взгляд на вещи. Регулярная практика позволит человеку лучше понимать и принимать окружающий мир, осознавая, что он часть божественного замысла, а значит все идет своим чередом.

Мантру вселенского спокойствия рекомендуется повторять по 27 раз в течение 40 дней.

Мантра покоя и умиротворения

Если кажется, что из сложившейся ситуации выхода нет, можно освоить мантру успокоения и умиротворения. Это достаточно простая мантра, текст которой легко запомнить:

“Туми Пхайя Ре Манна”.

Повторять мантру успокоения и умиротворения можно 3, 9, 27 или 108 раз, в зависимости от того, насколько тяжелая ситуация приключилась с человеком.

Эта простая мантра применяется для спокойствия души в тяжелой жизненной ситуации, она несет умиротворение и успокоение. Также может применяться для создания благоприятной ситуации в семье после конфликта.

Для успокоения нервов перед сном

Следующая мантра успокаивает нервную систему, несет релакс и успокоение перед сном. Она также помогает снять стресс, нервное напряжение, настроиться на крепкий сон. Как показывает практика, утром человек чувствует себя хорошо отдохнувшим и умиротворенным.

Следующий текст принесет спокойствие:

“Туми Пхайя Ре Манна”.

После такой простой мантры расслабляется нервная система, устраняется ум, ликвидируется нервный стресс и перенапряжение. Мантра душевного спокойствия освобождает душу, укрепляет нервную систему и применяется для релаксации. Читать ее нужно по 108 раз перед сном.

От депрессии

Справиться с депрессией очень сложно. Порой даже медикаменты и работа с психотерапевтом не приносят облегчения. Успокаивать душу можно разными способами, но если ничто не помогает, рекомендуется обратиться к богам. В этом поможет следующий успокаивающий текст:

Эти два простых слова создают исцеляющие вибрации, которые перенаправляют потоки энергии в человеческом теле. Это способствует нормализации работы центральной нервной системы, восстанавливает душевное спокойствие, делает человека сильным и устойчивым к негативным внешним воздействием.

Читать эту мантру необходимо медленно, в одном и том же монотонном ритме. Звуки растягиваются, обволакивая тело человека. Во время пения необходимо представлять, как целительная энергия, состоящая из потоков зеленого цвета, проходит через каждую чакру, а затем ярким столпом выходит в космос.

Для успокоения и восстановления сил

Если на вашу долю выпали тяжелые испытания, успокойте душу с помощью следующей простой мантры:

“Ом Намо Бхагавате Васудевая”.

Эта мантра действует в двух направлениях – помогает достичь релаксации и покоя, и при этом совершенствует душу человека, увеличивая его духовный потенциал. Такой текст особенно рекомендуется тем, чья профессиональная деятельность связана с общением с другими людьми. Мантра помогает набраться терпения, выдержки, и при этом укрепить свою ауру, делая нервную систему крепче и гибче.

Советы новичкам

Осваивать практику пения мантр самостоятельно достаточно сложно. Новичкам рекомендуется начать с прослушивания записей пения. Таких записей очень много, наибольшей популярностью пользуются мантры в исполнение Дэвы Премал. Необходимо включить запись, принять удобное положение, или сесть в позу лотоса. Практика заключается в том, чтобы представить потоки энергии, очищающие все чакры и все тело человека. Из этой энергии должен создаваться кокон, латающий повреждения в ауре, которые возникают в периоды стрессов и неудач.

После чтения мантры может наступать упадок сил – это нормальная реакция организма на изменение энергетического поля. По этой причине мантры спокойствия лучше читать в конце дня или перед сном. Практика должна проводится в одиночестве, для лучшей концентрации можно предварительно окурить помещение благовониями.

Источник

Какие мантры применять для расслабления и избавления от стресса

Люди, практикующие расслабляющие мантры, ищут в этой технике не только избавление от постоянного стресса и напряжения. Спокойствие – необходимое человеку состояние, которым нельзя пренебрегать. Оно делает возможным ощущение счастья, т. к. в суете и беспокойстве расходуются силы. Чтобы испытывать радость и удовлетворение, тоже нужна энергия. Поэтому волнение и напряжение часто портят жизнь людям, которые имеют все необходимое, чтобы быть счастливыми.

Особенности мантр для расслабления

Слово «мантра» в переводе с санскрита означает «ум и свобода». Ее особенность в том, что она воздействует на сознание человека, избавляя его от всего, что не дает ему чувствовать себя счастливым и развиваться духовно. Расслабляющие мантры помогают выработать привычку не напрягаться и сохранять спокойствие, а когда это невозможно – вовремя избавляться от тревоги и напряжения.

Звуковые вибрации оказывают влияние и на физическое состояние, регулируют и налаживают процессы, протекающие в организме. Это важно, если человек практикует расслабление, потому что здоровое тело позволяет ему быть более стрессоустойчивым.

Воздействие успокаивающих мантр на человека

Мантры расслабления полезны как при их исполнении, так и при прослушивании. Рекомендуется регулярно петь их самостоятельно, поскольку в этом случае влияние звуков сильнее. Если дополнительно слушать аудиозаписи с мантрами, можно не только быстрее их запомнить, но и успокоить ум, обрести больший контроль над ним.

Если слушать аудиозаписи с мантрами, можно их запомнить быстрее.

Проговаривание текста про себя в дороге или просто в свободное время тоже будет полезной привычкой. Со временем вы сможете развить осознанность и самообладание, что поможет вам принимать верные решения, лучше разбираться в жизненных ситуациях, видеть скрытый смысл происходящих с вами событий. Вы привыкнете не идти на поводу у спонтанных эмоций. Это позволит сохранять хорошие отношения с окружающими и избежать ошибок в стрессовых ситуациях.

Как правильно читать мантры расслабления

Главное в духовных практиках – начать их выполнять в комфортном темпе, чтобы не бросить это занятие. Поэтому выберите наиболее понравившуюся вам песню и исполняйте ее так, чтобы возвращаться к ней с радостью. Постепенно вы сможете увеличить количество повторений и приступать к чтению мантры несколько раз в день, но не заставляйте себя, если сейчас это у вас не получается. Стремитесь по возможности повторять текст 108 раз за 1 подход.

Звуки и их произношение

Важно проговаривать все звуки правильно и отчетливо. Для этого рекомендуется слушать записи с пением мантр и запоминать их звучание. Старайтесь также подражать настроению, которое выражает исполнитель: найдите в себе те эмоции, что он вкладывает в пение. Создание подходящего настроя – обязательное условие. Не произносите звуки безучастно и не думайте ни о чем постороннем. Читайте текст медленно и осознанно, следите за своим внутренним состоянием.

Важно подражать настроению мантры и создать подходящий настрой.

Если вы чувствуете раздражение или неспособность сконцентрироваться, отложите пение мантры.

Когда и в каких условиях читать

Со временем человек начинает чувствовать, когда ему лучше исполнять священные песни и какая обстановка больше всего подходит для этого.

Но следует помнить базовые принципы:

Правильное дыхание

Во время пения следите, чтобы дыхание было спокойным и глубоким. Представляйте, как с каждым вдохом и выдохом через ваше тело проходит энергия, очищающая от негатива и дающая силы. Если вы введете в свой режим дня дыхательные упражнения или йогу, вам будет проще сохранять правильное дыхание, выполняя технику. Не задерживайте его, если произносите мантры про себя, старайтесь сохранять его равномерным.

Техника медитации

Совмещая пение с медитацией, вы усилите эффективность обеих практик. Мантра помогает настроиться и вложить больше положительных эмоций в то, что вы визуализируете. Медитация способствует сосредоточению и осознанности во время исполнения священной песни.

Если вы выбрали этот вариант, вам необходимо избавиться от всех отвлекающих факторов и очистить ум от всех мыслей. Начинать можно с концентрации на дыхании. Когда вы достигнете полного расслабления и спокойствия, приступайте к выполнению выбранной медитации и пению мантры.

Подсчитывая количество повторений текста, используйте четки. Так вы сможете не сбиваться и лучше сконцентрироваться на своем занятии.

Успокаивающие мантры

Успокаивающий эффект песен для расслабления можно заметить, просто слушая их. Выберите ту из них, которая больше способствует вашей релаксации и восстановлению сил. При постоянном повторении эта мантра изменит ваше восприятие окружающего мира, эмоциональные привычки и поможет поправить здоровье, пострадавшее от тревог и напряжения.

При душевных болезнях

Если вы страдаете от депрессии или более тяжелого психологического заболевания, вам будет полезно совместить посещение психотерапевта и прием медикаментов с практикой чтения священных текстов. Они помогут наладить работу нервной системы и ускорят выздоровление, т. к. их произнесение создает вибрации, положительно влияющие на ваше состояние.

Во время исполнения представляйте, как ваше тело наполняет исцеляющая энергия. Не сомневайтесь в том, что болезнь отступит, ведь Вселенная способна полностью изменить вашу жизнь, когда вы обращаетесь к ней с верой. В этом главный принцип пения мантр.

Пример такой мантры:

Вселенское спокойствие

При повышенной тревожности или во время тяжелого периода в жизни помогает мантра вселенского спокойствия. Выполнение этой практики может остановить череду неудач. Она позволит вам почувствовать себя в безопасности, наполнит силами и уверенностью в завтрашнем дне. Главное – правильно произносить звуки и верить в положительный результат техники.

Точного перевода песни на русский язык нет. Она содержит обращение к Высшим силам с просьбой о большем спокойствии, смирении и помощи в жизненных трудностях. Постарайтесь вложить в чтение мантры этот посыл.

Текст достаточно повторять 27 раз в течение 40 дней. По окончании практики вы сможете пересмотреть свой взгляд на происходящие события, достичь большей гармонии и умиротворения.

Вы станете удачливее в каждом своем деле и почувствуете, что обстоятельства складываются так, как вам нужно.

Для умиротворения

Мантра покоя и умиротворения небольшая по объему и легко запоминается:

Количество повторений должно быть кратно 3. Применяйте ее, когда устаете от стресса и разочарований, а также при проблемах в отношениях с близкими. Впоследствии в вашей жизни будет больше гармонии и покоя. При регулярном пении мантры вы обнаружите, что чувствуете себя счастливее в семье и спокойнее на работе, а этого иногда достаточно, чтобы восстановить ментальное и физическое здоровье.

Перед сном

Проблемы с бессонницей часто решаются только через нормализацию психологического состояния человека. Мантра поможет обрести спокойствие и найти способ разобраться с тем, что происходит в душе. В результате сон становится более крепким и здоровым, а сновидения – более приятными.

Текст легко запомнить:

Его лучше повторять 108 раз, но это не займет много времени, т. к. он короткий.

Вскоре вы начнете с большим удовольствием вставать по утрам, т. к. выполнение этой техники позволит вам максимально восстанавливать во сне силы.

Для восстановления моральных сил

Если вы переживаете непростой жизненный период и устали от происходящего, попробуйте практиковать мантру для восстановления сил. Она позволит легко возвращать потраченную энергию и укрепит вашу психику. Результат останется с вами на долгое время, и впоследствии неприятности не будут оказывать сильного влияния на ваше самочувствие. Возвращайтесь к мантре, если снова обнаружите, что вам тяжело выносить ежедневные трудности. Лучше не ждите, когда почувствуете полное опустошение, оказывайте себе помощь вовремя.

Источник

Мантра смирения и принятия

Мантра- это составленная на санскрите формула из звуков, слов, предназначенная для гармонизации пространства.
Существует 3 основных способа как улучшить или нейтрализовать негативную карму:

Очень важно при произнесении МАНТРЫ отрешиться от своих материальных мыслей, сконцентрироваться на произнесении мантры и полностью сосредоточиться на Боге и высших силах.
Лучше всего мантры повторять в утреннее время, в удобной позе с закрытыми глазами с прямой спиной.

В заключение поговорим о технике произношения. Мантры читаются на выдохе, дыхание должно быть ровным и размеренным. Произнося нараспев мантру гортанным звуком, желательно медитировать и размышлять при этом о Божестве, связанном с данной мантрой.

МАНТРЫ ДЛЯ ГАРМОНИЗАЦИИ ВЛИЯНИЯ ПЛАНЕТ.
Мантры планет благоприятно повторять в периоды планет, транзиты по чувствительным точкам планет, в их день недели, в период переживаний, тревог.

МАНТРЫ СОЛНЦУ: (воскресенье)

1. ОМ НАМО БХАГАВАТЭ РАМАЧАНДРАЙЯ!
2. ОМ СУМ СУРЬЯЙЯ НАМАХА!

3. Повторение биджа-мантры Солнцу даёт приток жизненной энергии, укрепляет здоровье, способствует достижению высокого общественного положения, вырабатывает способность самостоятельно принимать решения, вызывает популярность, а также развивает лидерские и организаторские качества.

Биджа мантра Сурья Нараяйне, устраняющего негативные влияния Солнца, дающая процветание, власть, здоровье. Эта мантра решает проблемы зрения.
Читая эту молитву, можно стать более мудрым и мужественным. С ее помощью, человек, который ее практикует обретает жизненную силу, а также у него улучшаются когнитивные показатели.
ОМ ХРАМ ХРИМ ХРАУМ САХА СУРЙЯЙЕ НАМАХА
Начиная с воскресенья на раст. Луне 6 кругов ежедневно в течении 41 дня

• Для гармонизации здоровья, обусловленного зловредным влиянием Солнца, хорошо читать мантру :
ОМ ГХРИНИИХ СУРЬЯ АДИТЬЯ ОМ!

• Гайятри Сурья Мантра, мантра для приветствия Солнца:
ОМ БХАСКАРАЙЯ ВИДМАХЕ ДИВАКАРАЙЯ ДХИМАХИ ТАННО СУРЬЯ ПРАЧЕДАЙЯТ!

• Очень хороший результат дает повторение Адитья Хридайя стотры для гармонизации влияния Солнца, прикрепленной в записи.

МАНТРЫ ЛУНЕ: (понедельник)

1. ОМ НАМО БХАГАВАТЭ ВАСУДЕВАЙЯ!
2. ОМ ЧАМ ЧАНДРАЙЯ НАМАХА!
3. ОМ СОМ СОМАЯ НАМАХА!
4. Повторение биджа-мантры Луны способствует обретению психологического равновесия, развивает интеллект, память и воображение, увеличивает сенсетивность и медиумичность, способствует развитию музыкальных способностей.
Используя данную мантру, психика человека нормализуется, и как следствие этого успокаивается ум.
ОМ ШРАМ ШРИМ ШРАУМ САХА ЧАНДРАМАСЕ НАМАХА

В периоды беспокойств, волнений, переживаний можно слушать Гопи Гиту

МАНТРЫ МАРСУ (Куджа, или Мангал): (вторник)

1. ОМ НАМО БХАГАВАТЭ НАРАСИМХАДЕВАЙЯ!
2. ОМ КУМ КУДЖАЙЯ НАМАХА!
3. Биджа-мантра
Повторение мантры укрепляет волю человека, даёт смелость, решительность, выносливость, порождает импульс к рискованным поступкам, развивает лидерские и организаторские качества, увеличивает быстроту реакции, даёт удачу в приобретении собственности.
Данная мантра направлена на то, чтобы избавить человека от агрессии. Регулярно читая эту молитву, человек учится правильно использовать свой ум.
ОМ КРАМ КРИМ КРАУМ САХА БХАУМАЙЯ НАМАХА!

Во вторник повторение или слушание Нарасимха Кавача является средством нейтрализации зловредных влияний Кармы:

МАНТРЫ МЕРКУРИЮ: (среда)
1. ОМ НАМО БХАГАВАТЭ БУДДХАДЕВАЙЯ
2. ОМ БУМ БУДДХАЙЯ НАМАХА
3. Биджа мантра
Повторение мантры развивает умственные способности, логическое и аналитическое мышление, коммуникабельность, а также даёт удачу в коммерческих делах.
Человек, который занимается практикой этой мантры, обретает хорошее здоровье. Он становится наиболее проницательным и продуктивным.
ОМ БРАМ БРИМ БРАУМ САХА БУДДХАЙЯ НАМАХА

Меркурий очень коварен, хитер, действует стремительно, если в гороскопе ослаблен. Рекомендуется использовать для гармонизации его влияния Мантру кавача:

МАНТРЫ ЮПИТЕРУ(Гуру): (четверг)
1. ОМ НАМО БХАГАВАТЭ ВАМАНАДЕВАЙЯ!
2. ОМ БРИМ БРИХАСПАТАЙЕ НАМАХА!
3. Биджа мантра
Повторение мантры даёт увеличение благосостояния, приносит удачу, процветание, развивает самообладание, уверенность в себе, способствует поднятию авторитета личности и духовному продвижению, активизация благоприятной кармы.
Используйте эту молитву для того, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. Регулярная практика учит человека находить удовольствие даже в самых незначительных вещах. С ее помощью можно улучшить психику.
ОМ ГРАМ ГРИМ ГРАУМ САХА ГУРАВЕ НАМАХА

Так же используется мантра кавача для гармонизации действий Юпитера:

МАНТРЫ ВЕНЕРЕ (пятница):
1. ОМ НАМО БХАГАВАТЭ ПАРАШУРАМАЙЯ
2. ОМ ШУМ ШУКРАЙЯ НАМАХА
3. Биджа мантра
ОМ ДРАМ ДРИМ ДРАУМ САХА ШУКРАЙЕ НАМАХА
Повторение мантры способствует развитию музыкальных и художественных наклонностей, а также вокальных данных, даёт счастье в любви, увеличивает обаяние, привлекательность личности и притягивает материальные блага.
Если вы хотите стать более духовным человеком, а также достичь определенных успехов в материальном мире, тогда данная мантра – это то, что вам нужно. С ее помощью вы научитесь сублимировать низшую энергетику.

Так же мантра Кавача для гармонизации Венеры:

МАНТРЫ САТУРНУ (суббота):
1. ОМ НАМО БХАГАВАТЭ КУРМАДЕВАЙЯ!
2. ОМ ШАМ ШАНАЙЕ НАМАХА!
3. ОМ ПРАМ ПРИМ ПРАУМ САХА ШАНАЙЕ НАМАХА!
Повторение мантры способствует улучшению концентрации, развивает верность, преданность, волю, терпение, предусмотрительность, организаторские и исполнительные качества, а также обеспечивает выход негативной кармы (смягчает несчастья), даёт покровительство пожилых и влиятельных людей.
Для того чтобы чаще побеждать в спорах, можете попробовать почитать эту молитву. Благодаря этому вы улучшите положение в своей семейной жизни и работе.
4. Om Sanaischaraya vidhmahe. Sooryaputraya dhimahi. tanno manda prachodayat

Мантра кавача Сатурну:

МАНТРЫ РАХУ ( хорошо читать в среду, пятницу, субботу):
1. ОМ НАМО БХАГАВАТЭ ВАРАХАДЕВАЙЯ
2. ОМ РАМ РАХАВЕ НАМАХА!
3. Ардхакаям Махавирам, Чандрадитья Вимардханам
Симхикагарбха Самбхутам, Там Рахум Пранамамьям
(Перевод: С почтением склоняюсь пред Тобою, о Раху,
Рожденный львицею Симхикой, обладающий лишь половиной тела,
Но достаточно могущественный, чтобы подчинять Себе Солнце и Луну.
4. Биджа-мантра
ОМ ХРАМ ХРИМ ХРАУМ САХА РАХАВЕ НАМАХА
Данная мантра отлично подойдет для людей творческих. С ее помощью можно улучшить когнитивные способности и стать более продуктивным в творческой жизни. Благодаря ОМ ХРАМ ХРИМ ХРАУМ САХ РАХАВЕ НАМАХ вы заметите, что стали более социально адаптированным.

Повторение мантр Раху и Кету (читаются ночью) способствует пережиганию негативной кармы, смягчает несчастья, устраняет сдерживающее влияние этих планет на дела того дома, в котором они находятся.

Мантра кавача Раху:

МАНТРЫ КЕТУ: (хорошо читать во вторник, четверг):
1. ОМ НАМО БХАГАВАТЭ МАТСЬЯДЕВАЙЯ
2. ОМ КЕМ КЕТАВЕ НАМАХА!

3. Парашапушпа самкашам, Тарака Грахамаштакам,
Роудрам Роудратмакам Гхорам, Там Кетум Пранамамьям
(Перевод:)С почтением склоняюсь пред Тобою, о чудовищный и грозный Кету,
Обликом подобный цветку дерева Палаша, со звезд
4. Биджа-мантра
ОМ ШРАМ ШРИМ ШРАУМ САХА КЕТАВЕ НАМАХА
Используйте данную мантру, если хотите более эффективно бороться с врагами. Также эта молитва устраняет негативные вибрации, которые были спровоцированы Рахой.

Повторение мантр Раху и Кету (читаются ночью) способствует пережиганию негативной кармы, смягчает несчастья, устраняет сдерживающее влияние этих планет на дела того дома, в котором они находятся.

Мантра кавача Кету:

МАНТРА ДЛЯ ВСЕХ ПЛАНЕТ:
НАВАГРАХА ШАНТИ

ОМ БРАХМА МУРАРИ
ТРИПУРАНТА КАРИ
БХАНО ШАШИ БХУМИСУТО
БУДДХАш ЧА ГУРУш ЧА
ШУКРА ХА ШАНИ
РАХУ КЕТАВА
САРВА ГРАХА ШАНТИ
КАРА БХАВАНТУ

Пусть Брахма, Вишну, Шива, Солнце, Луна, Марс, Меркурий, Юпитер, Венера, Сатурн, Раху и Кету, пусть все небожители сделают утро благодатным для меня.

Махамритьюнджая – мантра кайя-кальпа (искусства бессмертия) из Лайя-йоги. Многократное чтение этой мантры способно восстановить обменные процессы, остановить процессы старения в организме и омолодить физическое тело.

Она защищает не силой, а любовью, меняет восприятие человека с недоверчивого отношения к окружающему миру на дружественное. Цель этой мантры – направленность сознания на Самореализацию и освобождение от цикла рождения и смерти.

АУМ ТРИЙЯМБАКАМ ЙАДЖАМАХЕ
СУГАНДХИМ ПУШТИ ВАРДХАНАМ
УРВАРУКАМИВА БАНДХАНАН
МРИТЙОР МУКШИЙЯ МАМРИТАТ

ПУШТИВАРДХАНАМ: Пушан — хранитель этого мира, и в этом смысле, Он — Отец всего. Пушан — также внутренний побудитель всего знания, также символизирует Брахму Всеведущего Создателя. В этом смысле Он также Отец, Родитель всего.

МРИТИЙОРМООКШЕЙА значит высвобождение от смерти как преждевременной в этом физическом мире, так и от повторяющегося цикла смертей-перерождений.

МААМРИТААТ означает «дай мне, пожалуйста, Амритам-нектар бессмертия». Читая с предшествующим словами, это значит: мы молим об Амрит, чтобы освободиться от смерти, болезни, страдания, а также цикла перерождения.

••• Есть несколько вариантов чтения этой мантры:
· 1. Если ты или какой-то человек остро нуждается в помощи, болен или умирает, то мантра читается 8000 раз. В идеальном варианте без перерывов.

· 2. Если ты хочешь исцелить какую-либо болезнь или просто укрепить организм и ум, то мантру благоприятно читать каждую субботу по 108 раз. На это обычно уходит от 30 до 50 минут. Твое тело будет оздоравливаться и исцеляться от всех недугов, а ум станет трезвым и рассудительным.

· 3. Так же можно повторять эту мантру в день своего рождения, что даст силы и энергию на весь год, избавляя тебя от возможных болезней и опасностей. Это даст тебе жизнестойкость, радость и процветание.

· 4. В профилактических целях полезно повторять ее по 108 раз в течение 2-3 месяцев. Это улучшит твое состояние, принесет энергию и силу.

Источник