мантра онг со ханг
Мантра онг со ханг
Подробное описание мантр, которые Майя Файнс использует во время своих уроков!
6. РА МА ДА СА
Это целительная мантра. Она даёт баланс и настраивает на вибрации Вселенной. Восемь звуков стимулируют поток Кундалини в центральном канале позвоночника для исцеления. Йоги Бхаджан считал эту мантру одной из самых сильных целительных мантр.
РА – «солнце».
МА – «луна».
ДА – «земля».
СА – «пространство» (2 раза).
СЭЙ – «абсолютная бесконечность».
СО ХАНГ- «Я есть ты».
Первая часть этой мантры поднимает нас к небесам. Вторая часть мантры приносит целительные качества высших миров обратно на Землю.
ૐ Комплекс «Йога для Реальной Энергии»
На латыни:
Lumen de Lumine
Deum de Deo
Lumen de Lumine
Deum Verum De Deo Vero
Lumen de Lumine
На русском:
Люмен де Люмине
Деум де Део
Люмен де Люмине
Деум Верум Де Део Веро
Люмен де Люмине
Перевод:
Свет от Света
Бог от Бога
Свет от Света
Бога истинного от Бога истинного
Свет от Света
ૐ Мантра «Rakhay Rakhanhaar» (Rakhe Rakhan Har)
Это слова Гуру Арьян Дева, пятого Сикхского Гуру, для полной защиты. Они взяты из вечерней молитвы (Рехирас), которая прибавляет энергии, и помогает, когда вы физически слабы или находитесь в плохом здравии. Это победная песня, которая позволяет нам быть ведомыми изящной и милостивой рукой Бога. Она убирает препятствия на пути к осуществлению своего предназначения. Пение этой мантры помогает против колебаний ума. Эта мантра включена в Садхану Эпохи Водолея и выполняется, как часть каждодневной практики во время утренних медитаций следователями Кундалини Йоги.
На языке Гурмукхи латинскими буквами:
Rakhay rakhanhaar aap ubaariun
Gur kee pairee paa-eh kaaj savaariun
Hoaa aap dayaal manho na visaariun
Saadh janaa kai sung bhavjal taariun
Saakat nindak dusht khin maa-eh bidaariun
Tis saahib kee tayk Naanak manai maa-eh
Jis simrat sukh ho-eh saglay dookh jaa-eh
На русском:
Ракхэй ракханхаар аап убаари‐ан
Гур ки пэри паа‐и каадж саваари‐ан
Хоаа аап да‐йаал манахо на висаари‐ан
Саадх джанаа ке санг бхаваджал таари‐ан
Саакат ниндак душт кхин маа‐эх бидаари‐ан
Тис саахиб ки тэйк Наанак мане маа‐эх
Джис симрат сукх хо‐и сагалэй дукх джаа‐эх
Перевод:
Сам Бог наблюдает за нами,
дарит нам свет, и заботится о наших делах.
Бог милостив, и никогда не забывает про нас.
Бог ведет нас, давая нам добрых людей, чтобы помочь нам.
Бог не позволяет боли приходить к нам.
Я нахожу утешение в мысли о Боге.
Когда я помню Бога, я чувствую себя спокойно и счастливо, и вся моя боль отступает.
ૐ Комплекс «Йога для Реальной Красоты»
1. ОНГ НАМО ГУРУ ДЕВ НАМО
Перевод: «я преклоняюсь (или взываю к) бесконечной силе Вселенной. Я обращаюсь к своему внутреннему Учителю.»
Эта мантра произносится перед ВСЕМИ практиками Кундалини Йоги.
Она настраивает нас на Золотую Цепочку всех Гуру, и окружает защитой.
Мантра, сочиненная самой Майей Файнс для этого комплекса, призывающая к принятию себя. Она влияет на ум, как положительная аффирмация. Повторяя ее, вы учитесь любить себя такими, какие вы есть.
На английском:
I am who I am.
Ain’t gonna end
I am who I am.
You are everywhere
Creator of all
The Giver of everything
You are the mystery
The Power of all
Without desire
Free from worry
Free from mind
Without beginning
Without an end
The Knower of all
You are everywhere.
Перевод:
Я тот, кто я есть.
Не собираюсь прекращать
Я тот, кто я есть.
Ты повсюду
Создатель всего
Даритель всего
Ты — тайна
Сила всего
Без желаний
Свободный от беспокойства
Свободный от ума
Без начала
Без конца
Знающий все
Ты повсюду.
3. САТ НАМ(х6) УАХЕ ГУРУ
Перевод: Правда есть моя Сущность; Великий Гуру, божественный учитель, который ведет нас от тьмы к свету.
Мантра для уравновешивания энергии и ее гармонизации. Когда энергия течет свободно через чакры, мы чувствуем себя здоровыми, полными жизни и вдохновения.
ૐ Комплекс «Мантры Кундалини йоги»
Мантра онг со ханг
Ра Ма Да Са Са Сэй Со Хан(г)
Мантра РА МА ДА СА СА СЭЙ СО ХАНГ была дана Йоги Бхаджаном как одна из самых сильных мантр для исцеления себя и других людей.
Эта мантра работает на разных уровнях — духовном, ментальном, эмоциональном и физическом. Очень мощная. Универсальная. Исцеляющая и гармонизирующая мантра. Она обладает невероятной силой!
Чтобы изменить состояние здоровья, необходимо изменить процессы в мыслях и эмоциональные реакции, и это принесет очищение сознания и изменение цепочки причин и следствий для исцеления.
РА МА ДА СА – эта мантра подобна редкому брильянту, который соединит вас с чистой энергией вселенной, и вы сможете исцелить свое сознание, пропуская эти сильнейшие вибрации в свой ум.
Ра – огненная основа, символизирует Солнце. На Земле не сможет существовать жизнь, если Солнце не будет обогревать вас своей целительной, жизненной силой.
MA – водная основа, символизирует Луну, мать. Ма — взывает к космосу через звуки сострадания, чтобы вселенная стала матерью, а вы ребенком, и она могла позаботиться о вас и принести вам исцеление, даря невозмутимость и питая вас.
Да – земная основа. Предоставляет основу для действия.
Са – воздушная основа. Безличные качества. Когда звук переходит на внешний план, появляется “ААА”, и это символизирует начало всего.
Первая часть этой мантры поднимает нас к небесам. Во второй части мантры, повторяя звук Са, как точку отсчета, мы призываем дух спускаться свыше в мир причин и следствий и оживать с целительной силой в жизни. Другими словами, вторая часть мантры приносит целительные качества высших миров на Землю.
СЭЙ – означает абсолютный опыт Бесконечности.
СО – это ваш личный смысл, ваша идентификация.
ХАН(Г) – это бесконечность, вибрация и реальность. “Ха” – это часть – а это пребывание Бога во всем и в каждом. “Нг” – это звук, позволяющий стимулировать шишковидную железу.
Звук Вашего дыхания, это звук СО ХАН(Г). Два составляющих этого звука означают “Я это Ты”.
Поднимитесь от Земли на Небеса, а затем с другой стороны спуститесь на Землю, объединив все воедино! Таким образом, вы получите славу и мир, а мрак исчезнет для вас. Секрет в возможности трансформировать одно в другое.
РА МА ДА СА СА СЭЙ СО ХАНГ – мантра, которая трансформирует дисбаланс и нездоровье тела в гармонию и здоровье.
Ра – солнце
Ма – луна
Да – земля
Са – пространство
Сэй – абсолютная бесконечность
Со Ханг — Я есть Ты
Когда вы поете эту мантру, вы поднимаетесь к бесконечности, а возвращаетесь с завершенным результатом. Многие люди забывают, что их сущность в бесконечном, в безграничной творческой силе космоса.
Когда человек, будучи истинным, движется по жизни осознанно, получая переживания своей красоты, он соприкасается со своей божественностью. После этого он сможет воссоединить свою судьбу со своими высшими возможностями.
Регулярная практика этой мантры хороша не только как просто регулярная практика, но и является отличной профилактикой, необходимой для поддержания своего здоровья. И это позволит вам сохранить тело и ум здоровым. Пение этой мантры в ее классическом варианте позволит преодолеть депрессию и перенастроить свою жизнь.
Эта практика вне времени и не может устареть. Она работала раньше, работает сейчас и будет работать в будущем. Ни место, ни условия, ни время не могут повлиять на действие этой мантры. Она сожжет все семена болезней. Практикуйте ее для себя и своих родных и близких.
Мантра Ра Ма Да Са Са Сей Со Ханг содержит восемь звуков, которые стимулируют Кундалини поток в центральном канале позвоночника и духовные центры. Это восьмичастную мантру назывют Сири Гаятри Мантра. Это сири-мантра и сушумна-мантра, она притягивает к себе исцеляющую лучистую энергию Космоса.
Как только энергия кундалини активизируется — изменяется обмен веществ, приспосабливаясь к новому энергетическому состоянию. Этот звук также воздействует на зоны левого и правого полушарий мозга, и активирует нейтральный ум.
Перевод: Творец, Я это Ты
Эта мантра открывает Cердце (Анахата чакру) и соединяет с Божественным внутри нас.
Мантра ОНГ пробуждает нейтральный ум. Этот звук стимулирует шишковидную железу и гипофиз, что важно для пробуждения нейтрального (медитативного) ума. Необходимо петь так, чтобы почувствовать вибрацию в голове. Тогда железы начнут выделять необходимый секрет. И только тогда они смогут пробудиться.
Про мантру СО ХАНГ Йоги Бхаджан сказал так: “Всё происходит из звука. Даже дыхание – звук. И это звук “Соханг”. Вдох – это “Со”, а выдох – это “Хан(г)”. Вдохи и выдохи рождают звук: Со Хан(г). Так что, всё рождённое рождено из Слова”. Просто успокойте дыхание и слушайте его звуки. СО – на вдохе и ХАН(Г) – на выдохе. Посмотрите, насколько глубоко вы можете погрузиться в этой медитации.
Данная мантра ОНГ СОХАНГ («ТВорец, Я это Ты») — это осознание того, что мы едины с Бесконечным. Это наша суть, это то, что мы есть – мир, спокойствие, бесконечность. Произнося эту мантры мы утверждаем: «О, я нашел себя! Онг со ханг! Я есть пространство! Я не просто болтовня, мысли в моей голове, я – это Священное Пространство!»
Значение мантры: «Бог – Создатель всего» («Истина и Свет творят всё»)
Эта мантра помогает открывать сердце и переключаться в режим принятия и доверия Высшей Силе.
«Сат Картар» – эти слова Гуру Нанака, основателя сикхизма. Он произносил их, когда случалось какое-то событие, хорошее или плохое. Его ответом на происходящее всегда было: «Сат Картар». Гуру Нанак имел в виду, что все, что ни приходит к нам, приходит по воле Бога.
Повторяя эту мантру, мы призываем свою Душу вести нас по жизни и напоминаем себе проживать все события этой жизни с верой и пониманием того, что Божественный промысел работает во всех ситуациях. Для того чтобы научиться испытывать любовь в ее аспекте доверия и верности, нам иногда нужно сначала проделать работу и открыться, научиться доверять Божественному потоку, созидающему все вокруг. Когда мы открываемся этому Поток, мы тем самым даем возможность Вселенной откликнуться и наполнить нас своим безграничным изобилием.
Данная мантра используется в «Медитации для открытия сердца»:
1. складываем руки в Намо мудру и произносим САТ,
2. затем выпрямляем руки вперед (пальцы рук направлены вверх) и произносим КАР,
3. разводим руки в стороны (сохраняя положение кистей) и произносим ТАР.
Продолжаем эти движения мягко и четко.
Мы складывает руки в Молитвенную мудру напротив места, где расположена Душа, и говорим «Сат». Слово «Сат» обозначает Истину, изначальную идентификацию человека, всю сущность бытия. Бог присутствует в вашем теле и во всех ваших действиях. Бог заботится о вас и Его энергия пронизывает каждую клетку вашего существа.
«Картар» означает Создатель, Деятель. В медитации мы вытягиваем руки перед собой вперед и в стороны, открывая, расширяя, распространяя вокруг себя истинные вибрации, исходящие из нашего Сердца и Души.
Мантра эпохи Водолея
Сат Сири Сири Акал
Сири Акал Маха Акал
Маха Акал Сат Нам
Акал Мурат Вахе Гуру
В этой мантре заключена частота вибраций Эпохи Водолея. Мантра помогает нам найти свою бессмертную Сущность во внешних переменах времени. Мы вне времени. Всё, что мы делаем, исходит из вневременного пространства Души.
Эта мантра дает храбрость, величие и победу. Три тенденции разрушают нас и наше счастье, когда мы сталкиваемся с огромными переменами Эпохи Водолея: быть одинокими и замкнутыми; испытывать нехватку успеха и процветания; переживать страх или фантазировать вместо того, чтобы встречать будущее, как оно есть, осознанно и стойко. Мы должны быть связаны друг с другом в сообществе, процветать и встречать будущее. Тогда мы сможем жить возвышенной жизнью, проявляя силу характера и осознанность. Медитируйте, чтобы преодолеть полярности ума и действовать из сердца с добродетелями, присущими Эпохе Водолея.
Эпоха Водолея уже наступила. Об этом много писали и говорили, в том числе и Йоги Бхаджан. По сути, это переход человечества от отрочества к зрелости. Мы оставляем позади Эпоху Рыб и входим в век всеобщей осознанности, сияния, интуиции и сотрудничества. Мы входим в эпоху, когда становятся возможны равенство и процветание, что должно сопровождаться эволюцией наших способностей и развитием того, как мы воспринимаем реальность, думаем, чувствуем и ощущаем.
Такой рост подразумевает, что мы должны многое оставить позади – уйдут старые модели и способы мышления, общения и образа жизни. Усилится смятение, депрессия и конфликты, поскольку старые способы удержания власти – политической, религиозной, социальной и личной – вступят в свой последний бой. Этот период проверки и роста продлится до 2038 года, когда появится новое управление планетой, когда мы сами обновимся, и на Земле возникнет возможность для воцарения мира и спокойствия.
Обладая ясной интуицией, Йоги Бхаджан направил наше внимание к этому переходу и подготовке к нему, указывая на то, что заря Эпохи Водолея засияет точно в 11 часов 30 минут 11 ноября 2011 года. Переходный период закончится, и начнётся Эпоха Водолея. Мы испытаем сложности во всех сферах, но из возникающего от этого давления родится новая культура сознания. Он определил это время как время Хальса. Хальса – это те, кто чисты сердцем, чисты сознанием, бесстрашны и эффективны в своих действиях, интуитивны, добры и сострадательны, благородны по отношению к своему высшему Я и смиренны перед Бесконечным Творцом.
Мантра АНГ САНГ ВАХЕ ГУРУ
АН(Г) – часть
САН(Г) – в каждом, с каждым
ВАХЭ – неописуемый восторг, экстаз
ГУРУ – Учитель, ведущий от тьмы к свету; знание, которое преобразует ум, эмоции и саму суть человека
Несколько переводов этой мантры, передающих ее общий смысл:
«Динамическая, любящая энергия Бесконечного Источника всего танцует в каждой моей клеточке и присутствует в каждой части моего тела. Моё индивидуальное сознание сливается со Вселенским сознанием»
«Бесконечный Бог пребывает внутри меня и вибрирует в каждой клеточке моего тела»
«Движущийся, живой восторг Вселенной танцует в каждой моей клеточке».
«Движущийся, живой восторг Вселенной» — это проявление божественной энергии, Бога, одного из его аспектов. С этой волшебной мантрой мы признаём Его присутствие не на небе, не на земле, а внутри нас, в каждом атоме, в каждой молекуле. Мы — часть Бога, Бог — часть нас. Мы признаём своё единство с Богом, и глупо предполагать что-то, что может навредить нам. Делая эту медитацию и повторяя эту мантру, вы соединяетесь с божественной энергией и обретаете стабильность, уверенность и спокойное состояние ума.
Понимание этой простой фразы открывает перед каждым человеком множество дверей. Эта простая мантра учит доверять себе и своим безграничным возможностям. Она учит, что все ответы в тебе и вся сила внутри тебя.
Мантра Анг Санг Вахе Гуру выражает вселенскую истину. Её повторение рождает мысль, которая постепенно ведёт психику к самонастройке. Она восстанавливает целостность разрозненной проекции души и настраивает конечное ощущение своего «я» на Бесконечное Единство. Этот акт воссоединения отдельных частей есть не что иное, как акт исцеления. Когда мы находимся под воздействием давления страха, войны, насилия, эта медитация объединяет нас, помогает нам сохранять осознанность и быть готовыми действовать. Она даёт ощущение внутреннего спокойствия, которое приходит только от соприкосновения с духом.
Йоги Бхаджан:
«Я прошу вас выучить одно слово. Одну строку. Я не прошу вас делать пранаяму в течение тридцати часов, и тогда у вас все будет в порядке, и я не говорю вам, что надо летать по воздуху, и все будет замечательно, или же чтобы вы отдали один миллион долларов на пожертвование, и все будет хорошо. Ничего такого. Не делайте ничего для меня. Только для самих себя. Каждый день 8 часов вы проводите на работе, еще 8 часов вы занимаетесь разными вещами, и 8 часов вы делаете еще что-то. Получается 24 часа. Прибавьте к этому 1 для Бесконечности, а 24 — это для вас. 25 раз вы должны сказать себе: «Анг Санг Вахе Гуру».
За 24 часа вы должны произнести 25 раз. Для себя, не для меня, не медитируя на Боге, не закрывая глаза, не делая никакой йоги. Вы можете делать это, сидя даже в туалете. Не имеет значения. Все это вы. У вас не должно быть для этого никакой специальной церемонии.
Но дайте обещание, что в течение всего года каждый день вы будете 25 раз произносить: «Анг Санг Вахе Гуру». Это 5 слов, 5 звуков. Это разовьет необходимую вам интуицию. Это позволит вам видеть невидимое, слышать неслышимое и знать непознанное.
Моя молитва в том, чтобы мы шли по пути Бесконечности. Мое благословение, чтобы мы делали это вместе».
Перевод мантр
Мантра для настройки – Ади мантра:
Oнг Намо Гуру Дэв Намо
Перевод мантр звучит так:
Онг – творческая энергия Вселенной.
Намо – призыв, принятие.
Гуру Дэв – вся мудрость Божественного Гуру
“Я склоняюсь перед Творцом, я склоняюсь перед Божественным Гуру”.
Мангала чаран мантра (защитная мантра):
Ад Гурей Намэ,
Джугад Гурей Намэ,
Сат Гурей Намэ,
Сири Гуру Дэвей Намэ
Я преклоняюсь перед изначальной мудростью,
Я преклоняюсь перед мудростью, верной во все времена,
Я преклоняюсь перед подлинной мудростью,
Я преклоняюсь перед великой незримой мудростью.
Эта мантра дает превосходство над временем и пространством.
Бидж мантра (семенная мантра):
Сат Нам
Истина – мое имя. Я идентифицирую себя с Истиной, осознаю свою истинную идентичность.
Истинное Имя, Истина – имя Бога.
Произнося эту мантру, мы связываем себя со своей истинной идентификацией, которой является наша Божественная душа.
Пандж Шабад:
Сa Ta На Ma
Сa Ta На Ma – бидж-мантра, семенная мантра, то, что лежит в самой основе. В этой мантре используются пять первичных звуков, в ней отражен весь цикл творения.
Мул мантра:
Эк онн(г)каар Сат Нам
Карта пур(а)кх нирбхо нирвэр
Акаал мурат аджуни сэбхонн(г) гур прасаад
Джап
Аад сач джугад сач
Хэ бхи сач Нанак хоси бхи сач
Перевод мантры:
Един Творец, Истина – Его имя.
Он – Деятель, созидающий всё,
Вне страха, вне враждебности,
Неумирающий, нерождённый, самосущий, достигается по милости Гуру.
Повторяй!
Истина была в начале творения, Истина была в начале времён,
Истина жива и сейчас, о, Нанак, Истина пребудет во веки веков.
Сири Гаятри мантра:
Ра Ма Да Са Са Сей Со Ханг
Ра – Солнце,
Ма – Луна,
Да – Земля,
Са – безличная Бесконечность, тотальность,
Сей – полнота опыта, персональный аспект Бесконечного,
Со – слияния, отождествление,
Ханг – ощущение Тебя.
Со Ханг можно перевести как “Я это Ты”.
Первая часть мантры является мантрой Земли, ассоциируется с материальным миром, а вторая – мантрой Эфира, которая связана с целительными вибрациями Вселенной.
Это – самая сильная целительная мантра в кундалини йоге.
Ади мантра:
Oнг Намо Гуру Дэйв Намо
Гуру Дэйв Намо Гуру Дэйва
Перевод мантры такой же, как у мантры для настройки. Только эта полная форма Ади мантры может быть использована как отдельная медитация в случае, если вы чувствуете, что не знаете, что делать и куда двигаться дальше в жизни, и вам нужна связь и руководство всех учителей, которые когда-либо жили, живут и будут жить на планете.
Ади Шакти мантра:
Эк Онг Кар Сат Нам Сири Вахэй Гуру
Един Творец. Истина – Его имя. Велика Его мудрость.
Эта мантра была первой, которой обучил нас Йоги Бхаджан, когда приехал на Запад.
Гурмантра:
Вахэй Гуру
Ва – Бесконечное,
Хэй – идентификация,
Гу– темнота, невежество,
Ру – свет, знания.
Эта мантра выражает неописуемое переживание движения от тьмы к свету.
Кундалини Бхакти мантра (Маха Шакти Мантра):
Ади Шакти Намо Намо
Сэраб Шакти Намо Намо
Притам Багвати Намо Намо
Кундалини Мата Шакти Намо Намо
Я склоняюсь перед изначальной силой.
Я склоняюсь перед всеобъемлющей силой.
Я склоняюсь перед энергией, с помощью которой Господь творит все, что есть.
Я склоняюсь перед творческой силой Кундалини, перед Божественной силой Матери.
Мантра Кундалини Шакти:
Аад сач джугад сач
Хэ бхи сач Нанак хоси бхи сач
Истина была в начале творения, Истина была в начале времён,
Истина жива и сейчас, О, Нанак, Истина пребудет во веки веков.
Гуру Гаятри мантра:
Гобиндэ Мукандэ Ударэ Апарэ
Харианг Карианг Нирнамэ Акамэ
Перевод мантр:
Поддерживающий, Освободитель, Дарующий просветление, Бесконечный, Разрушитель, Создатель, Без имени, Лишенный желаний.
Сири мантра:
Эк Онг Кар Сат Гур Прасад
Сат Гур Прасад Эк Онг Кар
Едины Творец и Его творение. Это открывается по милости Истинного Божественного Гуру,
Это открывается по милости Истинного Божественного Гуру, что Едины Творец и Его творение.
Кабадше мантра (Антар Наад Мантра):
Са Рей Са Са, Са Рей Са Са, Са Рей Са Са, Са Ранг
Хар Рей Хар Хар, Хар Рей Хар Хар, Хар Рей Хар Хар, Хар Ранг
Са – Бесконечность, Бог. Этот слог олицетворяет элемент Эфир – самый тонкий из всех 5 элементов.
Хар – проявление созидательной силы Земли. Это самый плотный элемент, это материальное, то, что можно потрогать руками.
Здесь, слоги Са и Хар сливаются в одно целое, и проецируются через слог Анг, обозначающий всю полноту Божественного, подобно звукам Онг или Ом.
Онг Соханг
Пран Бандха мантра:
Паван Паван Паван Паван, Пар Пара, Паван Гуру,
Паван Гуру, Вахэй Гуру, Вахэй Гуру, Паван Гуру
Перевод мантр:
Прана Прана Прана Прана, Бесконечность и далее за Бесконечностью. Прана – жизненная энергия – Гуру. Прана – Гуру. Ва! Гуру не поддается описанию. Ва! Гуру неописуем словами. Прана – Гуру.
Анг Санг Вахэй Гуру
Энергия Вселенной наполняет каждую клетку моего тела, Бог в каждой клетке моего тела.
Ап Сахаи Хоуа Сачей Да Сача Доа Хар Хар Хар
Сам Господь стал моим защитником. Самый Истинный из Истинных Сам позаботился обо мне. Бог. Бог. Бог.
Ардас Бхаи мантра:
Ардас Бхаи, Амар Дас Гуру, Амар Дас Гуру, Ардас Бхаи
Рам Дас Гуру, Рам Дас Гуру, Рам Дас Гуру, Сачи Саии
Это – мантра-молитва. Ответ на ваши нужды гарантирован милостью Гуру Рам Даса – Короля Йогинов и Гуру Амар Даса – надежды тех, кто потерял надежду. Вы будете благословлены в прошлом, настоящем и будущем. Эта мантра совершает чудеса.
Она исполняет желания нашей Души, нашей сути. Мир разворачивается к вам лицом и тут случается встреча с истинным собой, которая не всегда бывает приятной.
Также эту мантру рекомендуется использовать, когда человек проходит кризис идентификации, когда старые модели уже не работают, а новые смыслы еще не найдены. В этот период мы не знаем, что и как делать. В кундалини йоге этот период называется Шактипад.
Чотэй Пад мантра:
Сат Нарайан Вахэй Гуру
Хари Нарайан Сат Нам
Перевод этих мантр:
Сат Нарайан – Я – Истинный Человек.
Вахэй Гуру – прохождение через тьму к свету, с помощью этой мантры можно совершить этот Путь и она сохранит и взрастит то Человеческое, что есть во мне.
Хари Нарайан – разрушающий препятствия в наивысшей точке человеческой природы.
Сат Нам – человек достигает своей Истинной идентификации.
Хам Дам Хар Хар Хар Хар Хам Дам
Эта мантра известна с древних времен. Ее произносят, чтобы открыть четвертую чакру – сердечный центр и создать мощную силу любви, сострадания и улучшить взаимоотношения.
Гуру Гобинд Сингх говорил, что ритм этой древней мантры совпадает с ритмом скачущей галопом лошади.
«Хам» означает созидательную энергию Бога внутри человека,
«Дам» переводится как праническая энергия Бога снаружи.
Иными словами – микро и макро Космос.
«Хар» – творческий аспект Бога.
Мантру можно проговаривать, петь или же выполнять крийю Кундалини йоги под ее ритм.
Хар
Бог, изначальная творящая Сила
Хари
Тот аспект энергии, который символизирует конец цикла. Шива характеризуется этой вибрацией. Это и энергия разрушения и наивысшего расцвета.
Харей
Бог защищающий, поддерживающий.
Эти три мантры олицетворяют различные аспекты Создателя.
Хар, Харей, Хари
Перевод трех мантр: Бог творящий, Бог поддерживающий, Бог разрушающий.
Хар Хар Мукандэ
Бог создающий, Бог освобождающий
Эта мантра создает из кажущихся проблем новые возможности, и избавляет человека от страхов.
Хар Хар Вахэй Гуру
Бог создающий, неописуемая Бесконечная мудрость.
Мантра восстанавливает равновесие таттв Земли и Эфира.
May the long time sun shine upon you
All love surround you
And the pure light within you
Guide you all the way on
Пусть солнце светит над тобой,
И любовь пребудет,
Чистый свет озарит тебя,
И хранит в пути.
Положительная аффирмация, которой, обычно, завершается класс Кундалини йоги. Она приносит благословение и счастье.