мантра очищения и умиротворения

Мощнейшие мантры исцеления, укрепления здоровья, очищения от негатива и энергетической подпитки

Мантры для здоровья и исцеления и сила энергии и очищения от негатива – особые звуки, произносимые нараспев. При соблюдении правил исполнения оказывают положительное воздействие на психику и физиологию. Пение мантр применяют во многих практиках духовного совершенствования с древних времен.

Пение мантр очищает душу и пространство вокруг вас.

История появления очищающих мантр

Традиция сакрального пения восходит к истокам ведической культуры. Йоги считают, что сотворению мира предшествовало появление звука «Ом», вибрации которого дали начало всему материальному.

Мантры – неотъемлемая часть большинства религиозно-философских течений на Востоке, например:

Они представляют собой отдельные звуки (фонемы) и целые слова, в основном на санскрите. Сложные мантры выглядят как мелодичные и ритмичные фразы о стремлении к добру, свету, любви, знанию и т.д. В некоторых направлениях в этом качестве используют стихи из Ригведы и Самаведы.

По мнению ученых, первые сакральные песнопения появились за 1000 лет до н.э. Соответствующие тексты и символы встречаются в древнейших трудах индуизма, «Йога Сутрах» Патанджали и др.

Как работает исцеление души и тела мантрами

Песнопения оказывают на адепта тройственное влияние:

Физическое воздействие звуков основано на явлении резонанса. Одновременно они способны гипнотизировать и вводить в транс.

Классификация мантр

Есть много разных песнопений. Их можно разделить на 2 большие группы.

Для пространства

Эта категория фраз и фонем улучшает энергетику пространства вблизи адепта, наполняет его силой, покоем и умиротворенностью, а звуковые волны настраивают окружающий мир.

Недаром пещеры и монастыри, куда уходили подвижники и отшельники, становятся местами силы. Здесь особенно удаются практики медитации, люди ощущают одухотворенность и эмоциональный подъем.

Мантры для пространства помогают удалить негативное поле, оставленное, например, больным человеком. После цикла песнопений с соблюдением нужных частоты и ритма исчезнет тягостное ощущение безнадежности и упадка.

Для сознания

Вторая группа мантр нацелена на преображение внутреннего мира практикующего. Эти звуки способствуют освобождению от негативных мыслей, укрепляют волю адепта и направляют его к духовному просветлению.

Регулярное пение делает индивидуума невосприимчивым к невзгодам и агрессии со стороны окружающих.

Тибетская медицина и лечение мантрами

В Тибете верующие поклоняются Будде Медицины (Бхайшаджьягуру Вайдурьяпрабхараджа). Считается, что в древности он подарил людям исцеляющую мантру. Ее сила универсальна, ей подвластны все болезни, даже самые тяжелые.

Полный текст песнопения выглядит так:

Слова исцеляющей мантры повторять нараспев.

Традиционный цикл чтения мантр насчитывает 108 повторений. Тибетский вариант поют каждый день на протяжении 3 недель. Звуки способны лечить и открывать в людях экстрасенсорные способности, увеличивать целебную силу лекарств, придавать стойкость к заразным болезням.

Популярен сокращенный вариант:

Слова учим наизусть.

Силу этих мантр убедительно доказывают возможности тибетских лам. О них рассказывал журналист В. Овчинников, автор книги «Ветка сакуры и корни дуба».

Он наблюдал, как монах-буддист лежал на торчащих лезвиях и удерживал на груди каменную плиту, а другой послушник бил по ней тяжелым молотом. Ножи оставили на коже только едва различимые точки.

Ниже этот же автор повествует о способности лам уменьшать вес, что позволяет им вставать на 4 куриных яйца без нарушения целостности последних.

Таким образом, мантры, являющиеся неотъемлемой частью практик тибетских монахов, дают ощутимый эффект. Их действие усиливают массажем, травами, курением благовоний.

Как исцелять организм мантрами

Чтобы достичь успеха, адепт должен сконцентрироваться на выполняемом действии. Главная задача – подобрать такую частоту исполнения, при которой внутренний энергетический поток станет явственно ощутимым.

Звуки и их значение

Способность аудиоколебаний влиять на живые организмы, в т.ч. человека, научно доказана. Так, неслышимые ухом вибрации с частотой в 6–9 Гц (инфразвук) при силе от 130 Дб вызывают головную боль, тошноту, расстройство пищеварения.

Произносимые во время монотонных песнопений слоги и фонемы тоже оказывают некоторое воздействие, например:

Количество повторений

В религиозно-философских течениях Востока сакральными считаются числа 108 и кратные ему 54, 27. Столько раз принято повторять и мантры. Но при отступлении от этого правила их сила не снижается. Адепт может выбрать число, кратное 3, либо установить продолжительность сеанса – 15 или 30 минут, 1 час и т.д.

Работа с дыханием

Во время пения старайтесь дышать ровно и глубоко. Частота вдохов должна быть такой, чтобы практикующий не испытывал дискомфорта, не задыхался.

Выдох делайте долгим, насколько возможно. Вдох – немного быстрее, но спокойно и без судорожного втягивания воздуха. Ведите себя так же, как во время исполнения простой песни.

Чтобы задействовать весь объем легких, дышите животом.

Цикл состоит из следующих фаз:

Произнося мантру, выдыхают в том же порядке: сначала втягивают живот, затем сжимают грудную клетку и опускают ключицы.

Такой способ дыхания не только хорошо прорабатывает легкие, но и массирует внутренние органы, улучшая их кровоснабжение и способствуя оздоровлению.

Необходимо настроить дыхание для правильного чтения мантр.

Техника медитаций

При погружении в медитацию наступает измененное состояние сознания.

Те, кто переживал такой опыт, описывают свои впечатления так:

Достичь медитативного состояния непросто, каждый ищет свой путь к нему. Одним помогает музыка, другие считают циклы дыхания, третьи поют мантры.

Некоторые делают это сидя в «позе лотоса», кто-то – только лежа и полностью расслабившись. Главное – отрешиться от окружающей реальности и сосредоточиться на своем внутреннем мире.

Самые мощные мантры для исцеления, укрепления здоровья, чистки и восполнения энергии

Некоторые из песнопений имеют особую силу. Их эффективность проверена временем, и опытные практикующие используют такие мантры чаще других.

Исцеляющие душевные проблемы

Самый известный стих для души – Маха Мритьюнджая. Он устраняет чувство неуверенности, раздражения, потери ориентиров.

Мантра поможет побороть неуверенность.

Для физического здоровья

Самая действенная мантра исцеления от всех болезней – посвященная богине Таре.

Она дает множественный эффект:

Исцеляющая мантра учится наизусть.

Для лечения существующего заболевания стих поют на убывающую луну, для предотвращения появления новых – на растущую.

Для очищения кармы

«Карма» переводится с санскрита как «действие». Согласно древнему учению, каждый поступок или сказанное кому-то слово оставляют след, влияющий на будущую жизнь человека.

Индусы считают, что карма увлекает личность подобно реке. Если, например, некто был криминальным авторитетом, а потом решил встать на путь добра и истины, ему будет сложно это сделать.

Не только прежние связи, но и привычное восприятие индивидуума окружающими недобрым и нечестным будет тянуть вниз, не позволит переосмыслить себя и все равно заставит взяться за старое.

Поэтому нужно бережно относиться к своей карме и стараться избегать неблаговидных поступков. Если же отрицательный опыт успел накопиться, поможет сильная тибетская мантра:

Тибетская мантра для очищения кармы.

Для чистки кармы от негатива

Еще одно песнопение для устранения отягчающих кармических следов – Сири Гаятри.

Оно состоит из 2 частей:

Мантра Сири Гаятри.

Наибольший эффект наблюдается во время пения на рассвете, когда энергия природы еще находится в покое и потому наилучшим образом взаимодействует с космическим началом.

Произнося стих, адепт должен визуализировать процесс собственного очищения и заполнения своей души светом. Такая установка поможет преодолеть влияние плохой кармы и не скатиться к прежним порокам. Нужно твердо держаться курса, взятого на исправление, с каждым днем делать это будет все легче.

Для очищения пространства

Дисбаланс тонких полей вокруг тела проявляется на физическом плане в виде вражды или недоброжелательного отношения, лжи, агрессии, злых пересудов. В такой атмосфере защитная сила биополя быстро иссякает, ощущается упадок духа, разочарование в себе и людях.

Следующий стих поможет создать вокруг математически правильную 3D-структуру пространства, наполнить его первородной чистотой и спокойствием:

Слова для очищения пространства.

Регулярно распевая этот стих, практикующий видит, как угрожающая атмосфера наполняется энергетикой созидательной взаимопомощи. Исчезает натянутость в отношениях между родственниками и знакомыми, те начинают содействовать адепту в осуществлении его планов.

Для улучшения ауры

Биоэнергетика человека играет определяющую роль в его жизни. Люди, полные сил, излучают уверенность и хорошее настроение, редко болеют, достигают больших высот в обществе и творческой деятельности.

И наоборот, те, кто растрачивает свой энергетический запас на негативные эмоции, ссоры, конфликты, сплетни и жалобы, выглядят поникшими и ослабленными. Аура у таких людей тусклая, тяжелая, местами экстрасенс ее практически не ощущает.

Чтобы восстановить и преумножить биоэнергетическое поле, нужно усилием воли создавать у себя в душе хороший, позитивный настрой.

В этом помогает повторения стиха, посвященного богу Луны Чандре:

Повторите мантру 107 раз.

Придерживайтесь девиза йогов: «Несите свет – и тьма отступит!». Старайтесь больше улыбаться и воздержитесь от озвучивания плохих вещей – вскоре это войдет в привычку.

Универсальные мантры

Некоторые песнопения обладают свойством оказывать положительное действие на все аспекты жизни адепта. С их помощью гармонизируют и психику, и окружающее пространство, и физическое здоровье. Также их используют для медитаций и улучшения самочувствия.

Мантра Ом

Мантра Ом — одна из главных фонем, считается изначальным звуком Вселенной. Относится к категории биджа (семя), отражающей сакральный смысл фундаментальных аспектов бытия. Такие фонемы обладают более высоким энергетическим потенциалом.

«Ом» принадлежит огненной стихии. При регулярном повторении она формирует вокруг органа защитный энергетический кокон, усиливающий его тонус.

Полезно дополнять пение визуализацией фиолетового облака, устраняющего слабость и все отрицательное.

Гаятри-мантра

Гаятри-мантра тоже обладает широким кругом действия, но преимущественно ее применяют для медитаций.

Мантру произносят так:

Гаятри-мантра для медитаций.

Знак в виде вертикальной линии означает паузу.

Молитва посвящена богу предрассветного солнца Савитри. Он ассоциируется с золотым сиянием Творца.

Мантра Ганеши

Этот короткий звук произносится как «гам». Он обладает тонизирующим эффектом, возбуждает желание заниматься созидательным трудом, активизирует творческие и умственные способности.

Фонему преподнес людям в качестве подарка Ганеша – бог индуизма, сын Шивы и Парвати. Он изображается в виде веселого человека с большим животом и головой слона.

В мифологии индусов это в самом деле подвижный, деятельный персонаж. В некоторых древних трудах его рисуют с 32 руками. Поэтому и сакральный слог Ганеши «заряжает» людей на свершение великих дел, наполняет их энергией.

Гуру-мантра

Этот стих из Ригведы посвящен Учителю. На Востоке к гуру принято относиться так, как будто это одно из проявлений бога, потому что тот формирует в ищущем благочестивые качества и помогает ему открыть пути самосовершенствования и просветления.

Показателен пример Южной и Северной Кореи. В этих странах ревностно относятся к своему положению в межличностных отношениях, основанном на возрасте.

При знакомстве каждый сразу интересуется тем, сколько лет его визави, и если тот хоть немного младше, позиционирует себя как «старшего брата». Это выражается не только в покровительственном тоне, но и в применении особого местоимения при обращении.

Но если младший знакомый чему-то учит старшего, пусть даже незначительному навыку, он получает статус учителя (сенсея), и с ним разговаривают подчеркнуто уважительно.

Гуру-мантру учим наизусть.

Перевод с санскрита:

Перевод мантры.

Мантра Зеленой Тары

Еще один стих, посвященный богине Таре. Его поют те, кто ищет заступничества и помощи у высших сил. Мантру Зеленой Тары используют как средство преодоления любых трудностей – связанных со здоровьем, порчей, неурядицами в отношениях, тяжелым материальным положением. Звучит она так:

Стих Богине Таре.

Перед тем как практиковать пение этого и других стихов, полезно прослушать правильное исполнение в интернете. Например, большая подборка представлена на youtube-канале Mantra 995.

Источник

Мантра очищения и умиротворения

Мантры очищения

Существует огромное количество различных мантр, которые могут помочь в жизни. Чем больше молитв вам будет известно, тем скорее вы найдете слова и звуки, которые лучшего всего влияют на ваше тело и сознание. Ниже вы найдете список из популярных и действенных мантр.

Если вы периодически испытываете приступы депрессии, отношения с друзьями и родственниками стали напряженными, а на работе вас преследуют неудачи, знайте – ваша аура сильно засорена информационной грязью. Мантры очищения смоют негатив с тонких тел, и жизнь вернется в нормальное русло. Слушайте древние песнопения регулярно, исполняйте их сами, и тогда вы станете неуязвимыми для враждебных сил.

Некоторые благодаря этой молитве смогли раскрыть дар ясновидения в себе.

Поэтому можно сделать эту мантру профессиональной, читая или слушая ее перед приемом клиентов и партнеров, если вы врач, психолог или учитель. Текст здорово развивает интуицию, меняет отношение к материальным объектам, потому что настраивает на их вибрации. С Моро Мизуна сразу можно понять, какой предмет имеет негативную энергетику и портит ауру всему дому или отдельным членам семьи.

За счет энергетически наполненных звуков, слогов и слов каждому человеку становится доступна очистка биополя и пространства. Мантры Тибета развивает особую чувствительность к энергетическим колебаниям всех объектов: и живых, и неживых. Но преимущество таких священных молитв не только в их работе над нашими ощущениями, но и в укреплении физической оболочки личности.

С этими текстами можно пережить любое вредоносное воздействие на ауру, раскрыть свои чакры и энергетические каналы, перестать притягивать к себе негатив, привнести в жизнь активную созидательную силу.

Сто слоговая мантра

Довольно сложна для воспроизведения. Но тем не менее нужно четко соблюдать все правила произношения слов. Обычно перед тем, как читать мантры самостоятельно, стараются слушать их онлайн. Специальной передачи от учителя не требуется. Поэтому практически каждый может начать практиковать работу с ней. Каких-то особых требований относительно времени работы с этой мантрой нет. К ней обращаются в любое время суток.

Отмечается, что сто слоговая мантра должна читаться 21 раз каждый день. Если же читать ежедневно по 108 раз, то карму можно восстановить практически полностью. Чтобы подняться до нового уровня духовности, нужно прочитать карму 1 миллион раз. Но это не значит, что можно механически повторить определенные 100 слогов и все сразу будет хорошо. Нет. Она так не работает. В душе должно жить истинное раскаяние во всех отрицательных поступках, желание исправиться.

Нужно испытывать ужас от сотворенного. Именно в этом сокрыта Сила раскаяния. В сочетании с Силой опоры, которая воплощается в визуализированном Будде, и с Силой примененного противоядия, и с Силой Решения они составят те 4 Силы, без овладения которыми невозможно очищение кармы. Не наполнив чтение личными решениями и своим раскаянием можно получить действие только на уровне подсознания.

Сто слоговая мантра нуждается в реальной жизненной опоре. Не получится очистить карму, читая эту мантру и при этом занимаясь грязными делишками и настоящими злодеяниями.

Текст мантры таков:

Ом бен дза са то са ма я ма ну па ла я бен дза са то тэ но па ти тха дри дхо ме бха ва су то кха ё ме ба ва су по кха ё ме бха ва а ну раг то ме ба ва сар ва си ддхи мем та я ца сар ва кар ма су ца ме ци там шри я ку ру хунг ха ха ха ха хо бха га ван сар ва та тха га та бендза ма ме мюн ца бендзи бха ва ма ха са ма я са то ах

Очищения дома

Ом сатчит анада парабрахама шои бхагавати самета пурушотама параматма шри бхагавати намаха хари ом татсат

Называется «Мула-мантра». По силе воздействия является не менее мощной, чем Гаятри. Очищает пространство вашего дома, призывая в него свет, любовь, тепло и доброту.

Синхих Канальхих

Это короткая молитва, состоящая из двух слов, переводимых как “Я чист”. Данную мантру принято читать на оригинальном языке, и она не требует максимальной концентрации на своем смысле. Напротив, лишние мысли о чистоте, как считается, мешают реализации священного текста.

Очищение биополя с помощью Синхих Канальхих возможно только в том случае, когда человек сам является причиной энергетического загрязнения ауры, т.е. он плодит свои беды, ошибки, негативные установки. полезно не только читать, но и слушать эту мантру. ведь она дарует просветление и понимание истины.

Как очистить ауру

Ом шри рама джай, рама джая, джай рама джайям

Помимо очистительного действия, мантры обладают другими полезными свойствами. Их звучание способствует расслаблению тела. Нервная система успокаивается, мысли приходят в порядок, ум начинает работать более продуктивно. Эти результаты можно рассматривать как следствие очищения тела и сознания от всего чужеродного, мешающего нормальной работе организма.

Если рассматривать этот процесс в разрезе энергетики, то устранение деструктивных элементов повышает общий потенциал человека. Повышается работоспособность, просыпаются творческие способности, а также скрытые возможности мозга, которые принято считать паранормальными явлениями: телепатия, ясновидение, другие виды экстрасенсорики.

Таким образом, мантры очищения, если их практиковать регулярно, решают целый круг задач:

Техника чтения

Чтобы получить максимальную пользу от священных текстов, следует помнить базовые правила.

Перечислить все мантры, существующие на земле невозможно, но всегда можно мысленно поблагодарить тех людей, которые открыли и продолжают открывать для нас это удивительное знание, которое приносит всем пользу, и помогает в продвижении человека на пути духовного роста

Одна из простейших мантр на очищение звучит так: «Синхих Канальхих», которую можно перевести, как: «я чист» Некоторые благодаря этой молитве смогли раскрыть дар ясновидения в себе.

Скандинавские богини и существа имеют огромное количеств черт, присущих только людям. Эти сходства встречаются как во внешности. Главная из богинь — Фригг, супруга Одина. Ей ведомы судьбы всех людей и богов, не исключая и судьбы, уготованной её сыну Бальдру.

Специалисты цыганского психологического гипноза знают, что любой человек замирает, сковывается, широко раскрывает По своей сути техника цыганского гипноза является самой распространенной разновидностью «обработки» выбранной жертвы.

До начала практики стоит изучить мантры для процветания и богатства, выбрать текст. Для упрощения запоминания слов надо найти перевод, аудиозапись исполненной мастером молитвы. У мантры процветания, богатства есть мгновенный и накопительный эффект.

Азелта Санктум. Портал об эзотерических секретах

Источник

Мантра спокойствия и умиротворения: текст и особенности чтения

Умиротворяющая мантра спокойствия поможет восстановить душевную гармонию в любой ситуации. Читать ее необходимо правильно, предварительно достигнув нужного состояния. К таким мантрам также можно прибегать в периоды сильных психоэмоциональных нагрузок и испытаний.

Особенности текстов

Мантра спокойствия представляет собой несколько разновидностей текстов на санскрите. Они читаются напевно, в определенном ритме, важно правильно расставить ударения и отточить произношение. Записать текст можно и на русском языке. Кроме того, некоторые мантры адаптированы для людей, говорящих на разных языках, поэтому можно смело переводить понравившийся текст на родной язык.

Мантра успокоения помогает:

Действие мантр основано на создании особых звуковых вибраций, которые положительно влияют на человеческое тело, помогая уравновесить все процессы, протекающие в нем.

Мантра покоя часто рассматривается в качестве вспомогательного метода лечения душевных недугов.

Как действуют звуки мантр?

Мантра покоя помогает стабилизировать процессы торможения и возбуждения, протекающие в нервной системе. Это позволяет добиться внутренней гармонии и успокоения. Кроме того, вибрации, возникающие при пении таких молитв, соединяют человека с богами, так как служат для передачи энергии в космическое пространство.

В результате осуществляется раскрытие духовного потенциала человека и избавление от негативных влияний на сердце и разум.

Чтение таких текстов помогает человеку очиститься, обрести гармонию между телесным и духовным, а также приблизиться к божественному замыслу и почувствовать влияние космических энергий. Регулярное исполнение песнопений позволяет:

Такие мантры особенно рекомендованы тем, кто живет в постоянном стрессе и сильно устает. Звуковые вибрации положительно сказываются на душевном здоровье человека, позволяют укрепить нервную систему. Кроме того, мантра для успокоения нервной системы избавляет от бессонницы.

Как читать мантру успокоения?

Следующие правила помогут разобраться, как правильно читать мантру вселенского спокойствия:

Мантры не терпят спешки, но в таких песнопениях важен особый ритм. Поймать его можно самому, стоит лишь прочувствовать каждое слово.

Мантру вселенского спокойствия рекомендуется читать 108 раз. Чтение мантр для успокоения нервов может проводится в конце дня или перед сном. А вот мантру успокоения ума можно читать в любой ситуации, в которой это необходимо, даже на рабочем месте, если удастся добиться нужной концентрации.

Успокаивающие тексты

В целом, любая мантра – это песня, успокаивающая нервы. У каждого может быть своя мантра для спокойствия души. Некоторым достаточно простой мантры “Ом”, чтобы обрести гармонию и равновесие. Людям с повышенной тревожностью на помощь придет универсальная защитная мантра Шивы – “Ом Намах Шивайя”. Она укрепляет ауру и наполняет человека созидательной энергией, что само по себе действует благотворно на нервную систему.

Ниже приведены самые известные успокаивающие мантры. Если универсальные песнопения не помогают достичь внутреннего спокойствия, можно выбрать один из следующих текстов.

Мантра вселенского спокойствия

Исполнение мантры вселенского спокойствия поможет добиться равновесия и гармонии. Это песнопение рассчитано на достижение баланса между собственным “Я” и космическим божественным присутствием в человеке.

Текст мантры вселенского спокойствия достаточно сложный:

Прабху Ки Джей Параматма

Шанти Шанти Шанти Ом”.

Дословно перевести текст сложно. Эта мантра взывает к Вселенной, как к великому началу всего сущего, и передает в космос просьбу о достижении гармонии и спокойствия в жизни человека. Одновременно с этим, мантра учит смирению и позволяет изменить взгляд на вещи. Регулярная практика позволит человеку лучше понимать и принимать окружающий мир, осознавая, что он часть божественного замысла, а значит все идет своим чередом.

Мантру вселенского спокойствия рекомендуется повторять по 27 раз в течение 40 дней.

Мантра покоя и умиротворения

Если кажется, что из сложившейся ситуации выхода нет, можно освоить мантру успокоения и умиротворения. Это достаточно простая мантра, текст которой легко запомнить:

“Туми Пхайя Ре Манна”.

Повторять мантру успокоения и умиротворения можно 3, 9, 27 или 108 раз, в зависимости от того, насколько тяжелая ситуация приключилась с человеком.

Эта простая мантра применяется для спокойствия души в тяжелой жизненной ситуации, она несет умиротворение и успокоение. Также может применяться для создания благоприятной ситуации в семье после конфликта.

Для успокоения нервов перед сном

Следующая мантра успокаивает нервную систему, несет релакс и успокоение перед сном. Она также помогает снять стресс, нервное напряжение, настроиться на крепкий сон. Как показывает практика, утром человек чувствует себя хорошо отдохнувшим и умиротворенным.

Следующий текст принесет спокойствие:

“Туми Пхайя Ре Манна”.

После такой простой мантры расслабляется нервная система, устраняется ум, ликвидируется нервный стресс и перенапряжение. Мантра душевного спокойствия освобождает душу, укрепляет нервную систему и применяется для релаксации. Читать ее нужно по 108 раз перед сном.

От депрессии

Справиться с депрессией очень сложно. Порой даже медикаменты и работа с психотерапевтом не приносят облегчения. Успокаивать душу можно разными способами, но если ничто не помогает, рекомендуется обратиться к богам. В этом поможет следующий успокаивающий текст:

Эти два простых слова создают исцеляющие вибрации, которые перенаправляют потоки энергии в человеческом теле. Это способствует нормализации работы центральной нервной системы, восстанавливает душевное спокойствие, делает человека сильным и устойчивым к негативным внешним воздействием.

Читать эту мантру необходимо медленно, в одном и том же монотонном ритме. Звуки растягиваются, обволакивая тело человека. Во время пения необходимо представлять, как целительная энергия, состоящая из потоков зеленого цвета, проходит через каждую чакру, а затем ярким столпом выходит в космос.

Для успокоения и восстановления сил

Если на вашу долю выпали тяжелые испытания, успокойте душу с помощью следующей простой мантры:

“Ом Намо Бхагавате Васудевая”.

Эта мантра действует в двух направлениях – помогает достичь релаксации и покоя, и при этом совершенствует душу человека, увеличивая его духовный потенциал. Такой текст особенно рекомендуется тем, чья профессиональная деятельность связана с общением с другими людьми. Мантра помогает набраться терпения, выдержки, и при этом укрепить свою ауру, делая нервную систему крепче и гибче.

Советы новичкам

Осваивать практику пения мантр самостоятельно достаточно сложно. Новичкам рекомендуется начать с прослушивания записей пения. Таких записей очень много, наибольшей популярностью пользуются мантры в исполнение Дэвы Премал. Необходимо включить запись, принять удобное положение, или сесть в позу лотоса. Практика заключается в том, чтобы представить потоки энергии, очищающие все чакры и все тело человека. Из этой энергии должен создаваться кокон, латающий повреждения в ауре, которые возникают в периоды стрессов и неудач.

После чтения мантры может наступать упадок сил – это нормальная реакция организма на изменение энергетического поля. По этой причине мантры спокойствия лучше читать в конце дня или перед сном. Практика должна проводится в одиночестве, для лучшей концентрации можно предварительно окурить помещение благовониями.

Источник