мантра медитация ом намах шивайя

Правила выполнения мантры Ом Намах Шивая и ее смысл

Слова, мысли, чувства и желания человека — это волны энергии, обладающие мощной созидательной силой. Направленные во Вселенную с верой и осознанностью, они вернутся обратно многократно увеличенными. Ом Намах Шивая — широко практикуемая на востоке мантра, помогающая разуму постичь смысл мироздания.

Обращение к богу Шиве

Эти священные слова находятся в самом сердце Вед, сборнике древних знаний, записанных на санскрите несколько тысяч лет назад.

Индусы считают, что ведической мудростью со смертными поделился сам Всевышний, а мудрецы собрали драгоценные тексты в книги и стали передавать от одного поколения к другому.

Ом Намах Шивайя является одной из сильнейших мантр, с помощью которой можно получить благословение и поддержку Шивы. Он входит в триаду самых почитаемых богов в индуизме: Брама создает мир, Вишну поддерживает в нем порядок, а Шива разрушает.

Но это не проявление зла, так как Вселенная циклична. Когда старый мир изживает себя, божество всего лишь доводит дело до логического завершения. Шива олицетворяет разрушительное начало и трансформацию мира, без которых невозможно обновление.

Три божества имеют одинаковую силу и могущество, но только Шива управляет временем. Ему подвластно изменить и длину человеческой жизни. Поэтому тысячи людей возносят молитвы, чтобы он продлил их земной век.

Смысл

В школах шиваизма во все времена Ом Намах Шивайя считалась самой главной и почитаемой мантрой. Переводов существует несколько десятков, так как санскрит допускает множественность толкования. Еще больше написано трудов о сакральном смысле этих трех слов.

Самый простой (буквальный) перевод — «Поклоняюсь Шиве», «Поклонение Благому».

Состоит мантра из двух отдельных частей — «Ом» и «Намах Шивайя». Если отбросить первое слово, то она становится пятислоговой (на-мах-ши-ва-йя), иначе — Панчакшара мантра. Добавление «Ом» увеличивает влияние молитвы, расширяет ее значимость. Агхора мантра — еще одно название, буквально — «мантра бесстрашия». Ее огромная сила наделяет человека всем желаемым.

Каждая религиозная школа на востоке имеет свои трактовки мантр. В этом нет противоречия, это всего лишь разные философские взгляды. Один из популярных вариантов:

Другая расшифровка вкладывает смысл во все слоги мантры, соотнося их с пятью основными элементами, из которых состоит Вселенная:

Шива разрушает не только материальный мир, но и человеческие иллюзии и невежество. Простая фраза в три слова (или 6 слогов) несет в себе огромный, бездонный смысл. В ней умещается все мироздание.

Влияние на судьбу

Считается, что сила мантры настолько огромна, что с ее помощью в одно мгновение можно разрушить весь мир внутри себя и тут же построить новый. Молящийся обретает власть над своими чувствами и пятью элементами Вселенной. Но на полную мощь сила мантры способна раскрыться лишь в устах самого Шивы.

Ом Намах Шивайя обладает целительными и защитными свойствами, помогает исполнять желания. Тому, кто ежедневно произносит священные слова, не бросая практики на половине, она подарит 10 тысяч благ (счастье, здоровье, удачу, знания и пр.) и откроет новые возможности:

Для достижения таких высоких результатов практиковать джапу нужно очень активно. Но даже просто обращаясь за поддержкой к Шиве, человек с легкостью избавится от губительных привязанностей, греховных помыслов и вредных привычек.

Правила выполнения

Мантра универсальна, ее разрешается читать даже непосвященным людям любого вероисповедания. Нет строгих рекомендаций и насчет способов практики. Допускается пение вслух или шепотом, повторение про себя.

Даже вдумчивое и сосредоточенное прослушивание записи даст нужный эффект.

Главное не только произносить или слушать слова, но и чувствовать их сердцем.

Место и время суток также не имеют особого значения.

Новичкам рекомендовано громкое пение, так как поможет сконцентрироваться на вибрациях звука и следить за дыханием. Мысленное чтение считается особенно сложным, поэтому доступно лишь продвинутым йогинам.

Традиционно любая мантра произносится минимум 3 раза. Большее число повторов должно быть кратно трем (9, 27, 54, 108). Духовная практика чтения мантр одновременно с медитацией называется джапа. Один ее круг — это 108-кратное повторение текста без перерывов.

Молящиеся часто используют четки со 108-ю бусинами, чтобы не сбиваться со счета и не отвлекаться тем самым от практики.

Число повторений джапы в течение дня не ограничено и зависит лишь от желания медитирующего.

Драгоценная шиваитская мантра Ом Намах Шивайя очищает ум от греховных помыслов и желаний, избавляет от негатива, открывает путь сознанию на новый уровень развития. Главное произносить священные слова с чистым сердцем и любовью ко всему сущему.

Источник

Сила и значение мантры Ом Намах Шивайя

Мантра Ом Намах Шивайя, широко практикуемая в индуизме, посвящена Господу Шиве. Она имеет тысячелетнюю историю и упоминается в Яджурведе в гимне Шри Рудрам.

Немного истории

Мантра Ом Намах Шивайя посвящена Господу Шиве.

Шива относится к числу трех главных богов в индуизме. Брахма отвечает за создание мира, Вишну сохраняет его, а Шива выступает в роли разрушителя старого ради очищения пространства для новой вселенной. Махадев не принадлежит к темным силам, имя его переводится как «милостивый». Он разрушает материю, чтобы показать ее иллюзорность и вечность духа. Шива – одно их трех ликов Верховного Творца, но существуют ветви индуизма, которые чтят его как Бога единого и изначального.

Шива олицетворяет собой мужское начало, а его жена Шакти – женское. Он является великим йогином, практикующим более 330 асан, одним из создателей медитаций. Принято считать, что Шива создал великую мантру Ом (звук вселенной) и санскрит. Мантра Бесстрашия – известнейший древний сакральный текст, ее еще называют молитвой бесстрашия.

Значение и перевод мантры Ом Намах Шивайя

Дословно молитва переводится как «Я поклоняюсь Шиве». Она состоит из двух частей: «Ом» и пятислоговая мантра. «Ом» – это звук вселенной, начало творения, считается, что он существовал еще до начала мира. «Намах» буквально значит «поклонение», «Шива» – бог, «Йя» – единство души и духа.

Существует трактовка, которая к каждому слогу относит один из элементов мироздания:

Разница между Ом Намах Шивайя и Ом Шивайя Намах

Обе мантры обращены к Махадеву, они похожи внешне, но существуют различия в значении. При чтении важен ритм. Если вы произнесете эти молитвы, то заметите, что звучат они неодинаково. Ом Намах Шивайя читается для достижения мирских целей, Ом Шивайя Намах нацелена на освобождение.

Ом Намах Шивайя нужна для достижения мирских целей.

Каждый из слогов текста имеет свое значение. «На» обозначает гордыню, «Ма» представляет собой загрязнения нашего разума, «Ши» – Господь Шива, «Ва» – Шакти, «Йя» – душа практикующего. Когда вы говорите «Шивайя Намах», слог «Йя» находится посередине. С одной стороны – гордость и дурные мысли, представленные соответственно «На» и «Ма». По другую сторону от «Йя» находятся Шива и богиня Шакти, представленные «Ши» и «Ва».

Когда следует произносить мантру

Строгих указаний, где и когда читать священный текст Шивы не существует. Отсутствуют ритуалы и правила. Практику можно проводить во время любых занятий, даже за рулем автомобиля и при уборке. Если произносить молитву перед сном, можно увидеть ответы на интересующие вас вопросы, пение с утра даст спокойный и правильный настрой на весь день.

Главное при чтении молитвы – визуализировать, как вы поклоняетесь Махадеву. Попробуйте прочувствовать и пощупать связь внутреннего я с божественным началом.

Практиковать лучше на голодный желудок – так ваша концентрация будет сильнее, а тело легче и свободнее.

В каких практиках используется мантра Ом Намах Шивайя

Этот текст универсален, он почитается во всех ответвлениях индуизма и является обязательным для тантризма и шиваизма. Йогины считают, что мантра берет свое начало в самом сердце Вед. Шиваитскую молитву повторяют при медитации, во время отстойки асан. Практикуется во всех направлениях йоги. Этот текст используют в магических ритуалах, раскладах таро и астрологии.

Мантра берет свое начало в сердце человека.

Для чего повторять мантру Шиве

Ом Намах Шивайя обладает уникальными свойствами, влияет на тело, разум, мысли и сознание. Так как Шива является разрушителем, его мантра уничтожает все негативные мысли и намерения.

Эффект от прочтения:

Как правильно читать мантру

При произнесении слов священного текста важна концентрация, в каком бы положении вы ни находились. Есть несколько способов практики – выбирайте наиболее комфортный для себя.

В положении стоя

Данная поза называется тадасана. Ноги поставьте вместе, таз подтяните, живот втянут, плечи расправлены, но не допускайте неприятных ощущений. Руки протяните вдоль тела, пальцы разжаты и кончиками смотрят вниз. Слова мантры нужно проговаривать не менее 30 секунд, чтобы энергия успела пройти по каждой чакре.

Тадасана — одна из основных поз йоги, которая выполняется в положении стоя.

Из предыдущего положения переходите в уттхита триконасана. Для этого нужно поставить ноги на ширину плеч, руки развести в стороны. Далее правой рукой наклоняйтесь к правой ноге, левая рука над головой, взгляд обращен к левой ладони. Держите такое положение не менее 20 секунд, затем делайте наклон в другую сторону.

Дыхание при этом должно быть ровное, мантру произносите четко, непрерывно.

При простой практике или медитации читать мантру можно в лотосе.

Но существуют и другие варианты сидячий позиций:

Во время медитации с бусинами

Традиционно во время медитации мантры проговаривают количество раз, кратных 3. Классический круг включает в себя 108 повторений. Каждое прочтение сопровождается перемещением бусины. В шиваизме принято использовать четки из высушенных плодов, но за неимением таковых подойдут и деревянные. Шива проводил свои практиками с четками из растения рудракши, поэтому они считаются самыми сильными. Исключены медитации с применением пластика: синтетический материал не может накапливать энергию.

Добавление личных звуков к мантре

Ом Намах Шивайя разрешено читать в любой религии. Практик не обязан быть посвященным в индуистскую традицию. Текст мантры не содержит сложных фонетических сочетаний, поэтому вы можете не бояться, что исказите ее смысл. В некоторых вариациях первый слог «Ом» заменен на «Бум» или «Аум». Это является не грубой ошибкой, а особенностью произношения. Так как молитва означает «Я поклоняюсь Шиве», вы можете добавить в нее свое имя.

Проводить практику можно по-разному:

Многие века слова Ом Намах Шивайя помогали йогинам со всего света. Читать молитву нужно только с добрыми помыслами, нельзя направлять практику на злодеяния для себя и окружающих.

Источник

Мантра Ом Намах Шивайя (медитация)

Ом Намах Шивайя является одной из сильнейших мантр, с помощью которой можно получить благословение и поддержку Шивы. Он входит в триаду самых почитаемых богов в индуизме: Брама создает мир, Вишну поддерживает в нем порядок, а Шива разрушает. Это не проявление зла, так как Вселенная циклична. Когда старый мир изживает себя, божество всего лишь доводит дело до логического завершения. Шива олицетворяет разрушительное начало и трансформацию мира, без которых невозможно обновление.

Влияние на судьбу

Считается, что сила мантры настолько огромна, что с ее помощью в одно мгновение можно разрушить весь мир внутри себя и тут же построить новый. Молящийся обретает власть над своими чувствами и пятью элементами Вселенной. Но на полную мощь сила мантры способна раскрыться лишь в устах самого Шивы.

Ом Намах Шивайя обладает целительными и защитными свойствами, помогает исполнять желания. Тому, кто ежедневно произносит священные слова, не бросая практики на половине, она подарит 10 тысяч благ (счастье, здоровье, удачу, знания и пр.) и откроет новые возможности:

Для достижения таких высоких результатов практиковать ДЖАПУ нужно очень активно. Но даже просто обращаясь за поддержкой к Шиве, человек с легкостью избавится от губительных привязанностей, греховных помыслов и вредных привычек.

Правила выполнения

Мантра универсальна, ее разрешается читать даже непосвященным людям любого вероисповедания. Нет строгих рекомендаций и насчет способов практики. Допускается пение вслух или шепотом, повторение про себя.

Даже вдумчивое и сосредоточенное прослушивание записи даст нужный эффект.

Главное не только произносить или слушать слова, но и чувствовать их сердцем.

Место и время суток также не имеют особого значения.

Традиционно любая мантра произносится минимум 3 раза.

Джапу можно повторять тремя методами:

Новичкам рекомендовано конечно же громкое пение, так как это поможет сконцентрироваться на вибрациях звука и следить за дыханием. Мысленное же чтение считается особенно сложным, поэтому доступно лишь продвинутым йогинам, но это всё в теории главное для себя понять как удобно именно тебе.

Кому подходит?

Каких-либо противопоказаний эта техника не имеет и подходит всем, кто хочет, как бы помпезно не прозвучало, изменить свою жизнь. Она поможет стать сбалансированной, гармоничной личностью. Даже 10-20 минут пребывания в просветленном состоянии ежедневно приведут к очищению сознания от негатива, раздражения, старых обид и прочих лишних эмоций.

Как читать Джапу. Пошаговая инструкция

Медитацию можно сравнить с ездой на велосипеде, даже если долго изучать теорию и методику, не научишься, пока не сядешь за руль и не начнешь крутить педали, поэтому перейдем непосредственно к делу.

Вы можете принять любое положение тела, даже ходить, но начать все-таки лучше со статичной позы, сидя с прямой спиной.

Первоначально лучше исключить все отвлекающие факторы, потому как сконцентрироваться на одной мысли, не рассеивая внимание совсем не просто. Практикуют конечно же рано утром, желательно до восхода солнца и желательно очистить свой ум перед отходом ко сну.

Пробудившись, начинайте Джапа медитацию

Наденьте комфортную, свободную одежду, найдите тихое, уединенное место. Примите удобную позу, например, падмасана (поза лотоса) или сукхасана («поза удобная для сидения», с перекрещенными голенями). Держите спину прямо, однако постарайтесь не ложиться, потому, как в ранний час вы рискуете уснуть. Старайтесь не перенапрягать тело, слегка напряжены только мышцы спины, помогая держать прямую осанку.

При желании можете включить тихую буддистскую музыку, или же маха-мантру исполненную мастерами, давно практикующими и обладающими особой энергетикой, например аудиозапись Джапы индийского философа, кришнаитского духовного лидера Шрила Прабхупада. Также могу посоветовать музыку которую я прикрепил к посту этой статье.

Возьмите четки правой рукой, левой можете сделать гьяна мудру (большой и указательный палец образуют круг). Первую бусину возьмите между большим и средним пальцами, прикройте глаза, прислушайтесь к своим ощущениям и читайте маха-мантру про себя, шепотом или громко: «Харе Кришна Харе Кришна Кришна Кришна Харе Харе Харе Рама Харе Рама Рама Рама Харе Харе». (На первых парах можно исполнять без четок, если у вас их нет главное это повторять слова. )

Старайтесь не убегать в посторонние мысли. Возьмите следующую бусину и снова читайте мантру. Повторяйте, пока не вернетесь к бусине Гуру-бид, это будет окончанием круга Джапа. Начните с одного круга, прислушивайтесь к себе и своим возможностям и постепенно прибавляйте круг за кругом.

Правила работы с четками

Четки – незаменимый духовный атрибут, который используется во всех культурах мира. На четках отсчитывают количество произнесенных молитв или мантр, чтобы быть сосредоточенным на духовном аспекте, не отвлекаясь на подсчеты. Кроме того, размеренное движение бусин в руках обладает медитативным действием.

При работе с четками нужно помнить:

Запреты для практикующих:

В заключение

Следуйте этим простым инструкциям и у вас все получится! Прочитав эту статью, Вы сделали первый шаг к положительным переменам в своей жизни! Продолжайте духовно расти и совершенствоваться.

Источник

Мантра Ом Намах Шивайя помогает исполнению желаний

Из истории

Шива принадлежит к числу трех главных богов индийского пантеона, которые управляют вечным циклом творения. Брама отвечает за создание мира, Вишну служит хранителем, а Шива разрушает старый мир, чтобы расчистить пространство для нового цикла.

Вместе с тем Шиву нельзя считать злым богом или некой темной силой вроде Сатаны в христианстве. Напротив, имя его в переводе с санскрита означает «благой» либо «милостивый». Он разрушает материальные миры, этим самым подчеркивая иллюзорность материи и вечность мира духовного.

Правильнее воспринимать это божество в единстве тримурти – триады индийских богов. В сущности, Шива – это лишь один из ликов Верховного Творца, который поддерживает божественный порядок во Вселенной. Некоторые ответвления индуизма рассматривают Шиву как изначального мужа и не видят разницы между ним, Брахмой и Вишну.

Шиву воспринимают как мужское начало Вселенной, а его супругу Шакти – как женскую созидательную ипостась. Кроме того, Шива известен как великий мастер йоги. Согласно древней легенде, он практиковал 330 миллионов асан. Немалую роль сыграл Шива и в возникновении практик медитации. Ему приписывают создание священной мантры ОМ и древнего языка санскрита.

Шива – один из трех главных индийских богов

Мантра ОМ НАМАХ ШИВАЙЯ – это молитва, обращенная к Шиве. В индийских религиях эта мантра пользуется особым почитанием. К тому же она принадлежит к числу древнейших сакральных текстов. Она входит в состав Яджур-Веды, древнего собрания мантр, гимнов и ритуалов. Ее называют Агхора-мантра, то есть мантра бесстрашия.

В этом видео представлена небольшая лекция о том, кто такой Шива:

Мантра Шиве: ее история, значение

В целом мантр для Шивы существует немалое количество. Шива, то есть Милостивый, может представать в различных формах и воплощениях.

Так существуют гневные воплощения такие как Бхайрава, то есть Ужасающий или Ужасный. Равно как супруга Шивы – Парвати может представать в облике Кали, то есть богини разрушения, полнейшей тьмы. При этом существуют и другие добрые и благостные формы.

Хотя Бхаирава и Кали выглядят не совсем привлекательно для людей, которые пребывают в рамках дуальных воззрений и подвергаются стремлению к удовольствиям и привязанности к собственному эго, на самом деле даже эти ипостаси для подлинно верующих являются благостными. Действительно они могут сеять хаос и разрушение, именно энергии этих божеств считаются несущими людям различные невзгоды, но тут нужно смотреть в суть.

Ведь любые серьезные трудности заставляют людей обратиться к высшим силам, обрести преданную веру, стать более самоотрешенными, поразмыслить над собой, получить более трезвый взгляд и как итог отринуть иллюзии, которые характерны для простого обывательского сознания. Таким образом даже через свою гневную форму Шива дарует благо, именно поэтому Он так почитаем.

Помимо этого в основе гневных форм как раз и заключается потенциал к гневному разрушению иллюзий и обретению подлинных воззрений, эти ипостаси для практиков считаются помощниками, которые позволяют достичь стремительного прогресса.

Если мы рассматриваем махамритьюджая мантру, то тут тоже следует учитывать многоаспектность Шивы, который фактически и предстает перед практиком, выполняющим соответствующую мантра-медитацию. Возможно даже сказать, что в этой мантре проявляется и гневная и невероятно благостная формы Шивы. Данная мантра дает и великое освобождение, но намекает и на суровый и аскетичный характер Шивы.

Итак, согласно легенде, в древности на территории Бхарата-варши когда-то была семья, которая не могла завести детей. Супруги были благочестивыми и получили милость от Шивы и могли выбрать между двумя вариантами:

Как ни странно, но супруги выбрали второй вариант и в итоге на свет появился мальчик Маркандея.

Этот мальчик действительно оказался невероятно благочестивым, выучил разнообразные священные писания и в целом был примером для остальных. Тем не менее, когда мальчику исполнилось 16 к нему действительно отправился могущественный Ямараджа – владыка преисподней, для того чтобы забрать того в загробный мир. Когда Ямараджа увидел Маркандею, тот молился в храме перед божеством и был полностью поглощен повторением махамритьюджая мантры.

Значение

Мантра ОМ НАМАХ ШИВАЙЯ состоит из двух самостоятельных частей. Универсальный звук ОМ и пятислоговая (Панчакшара) мантра. В индуизме и шиваизме существует множество школ, каждая из которых толкует значение священного стиха по-своему.

Начнем с буквального перевода. ОМ имеет смысл вечного божественного начала. НАМАХ подразумевает поклонение, уважение и почтение. ШИВА – милостивый Господь. ЙЯ указывает на единство индивидуальной души и универсального духа. Общий смысл стиха «О, великий Шива, моя душа поклоняется твоей милости!»

Есть расшифровка, которая вкладывает в каждый слог названия 5 элементов, составляющих мироздание:

Еще один вариант смысла открывается, если рассматривать три слова как три ипостаси единого Бога-творца (тримурти). В этом смысле ОМ НАМАХ ШИВАЙЯ воплощает весь процесс творения, в котором Шива играет важную роль. Также в трех словах можно видеть неразрывную связь Шивы, его женской половины Шакти и Дживы (так называют бессмертную субстанцию, или индивидуальную душу всех живых существ). Таким образом, произнося мантру, человек заявляет о своем единстве с Создателем.

Можно также говорить, что ОМ НАМАХ ШИВАЙЯ представляет собой формулу мироздания, великий Абсолют в проявленной и непроявленной форме.

Как читать для усиления энергии

Произнося слова мантры, человек отстраняется от препятствий, мешающих достичь желаемого. Концентрация помогает направить энергию внутрь, воплотить задуманное в реальность. Читать можно перед едой, на голодный желудок. Позиция, в которой проговаривается текст к Шиве, направляет распределение потоков по организму. Для выполнения упражнений найдите тихое, спокойное место.

Тадасана. Ноги вместе, сжать попу, втянуть живот, расправить плечи. Важно избежать скопления напряжения в спине, шее. Руки опустите вдоль туловища, ладони, пальцы выпрямите. Чтоб энергия Шивы наполнила чакры, мантру проговаривают в этой позе от 30 секунд.

Падангустасана. Из положения тадасана опускают корпус вперед, параллельно к полу. Через несколько секунд продолжите тянуться к пальцам ног. Замрите на 15-20 сек, медленно выпрямитесь. Вознося тексты к Шиве, не суетитесь, поспешность негативно влияет на результат.

Уттхита Триконасана. Стоя в тадасане, переходим в новое положение – ноги на ширине плеч, руки разводим в стороны. Плавно отведите правую стопу, наклоняйтесь. Левая кисть находится вверху: устремите взгляд на нее, задержитесь на 20-30 секунд. Тексты мантры, предназначенной Шиве, проговаривайте спокойно, вдумываясь в их значение. Повторите движения, отобразив в другом направлении.

Эффективна для медитации мантра в позе Сукхасана: сядьте на коврик, скрестите ноги перед собой. Руки вытяните вверх, устремитесь всем телом. Сделайте 5-7 глубоких, размеренных вдохов и выдохов. Задержите дыхание на 2-3 секунды, расслабьтесь, позвольте Шиве направить мудрость, понимание мира в ваш ум. Упражнение повторяют, сменив упорную ногу.

Вирасана – станьте на коленки, расставив нижние конечности шире плеч. Таз опустите, стопы – по бокам, спину держите прямо. Поза подходит для проговаривания мантры и медитации. Чакры открываются, тело воспринимает высшие посылы из космоса.

Нуждаетесь в помощи магических сил?

Получите ответ на волнующий вопрос от мага и целителя. Напишите о проблеме прямо сейчас, и в онлайн-режиме эксперт подскажет решение!

Задать бесплатный вопрос Посмотреть все вопросы

Падмасана – классическая асана лотоса, в которой обращаются к божеству Шиве. Ноги скрещены, согнуты в коленях. Руки сложены перед собой ладонями плотно друг к другу. Голова смотрит вперед, плечи расслаблены.

Бадхаканасана или бабочка – сядьте прямо, стопы ног сложите вместе, колени опустите в пол. Болезненных ощущений не должно возникать, это отвлечет от мыслей при воспроизведении мантры.

Проговаривая текст, зафиксируйте позу, удерживайте тело неподвижно. Асаны благоприятно влияют на женскую половую, нервную систему, репродуктивные функции йогини.

Правила чтения

Для медитаций, которые привязаны к какой-либо мантре, существует традиция повторений, кратных числу три. Наиболее эффективный результат дает 108 повторений – это классический круг джапа-медитации. Хорошим подспорьем для практики послужат четки, которые в индийской традиции имеют название джапа-мала. Поклонники Вишну пользуются четками, изготовленными из дерева нима либо туласи. Однако у шиваитов другая традиция. Они считают, что четки должны быть из сухих плодов растения рудракши, потому что ими пользовался сам Шива. Такую джапа-малу можно всегда носить, как бусы, на шее. Также четки можно хранить в специальном мешочке.

Впрочем, если такие четки найти не удалось, подойдут четки из любого материала. Главное, чтобы они помогали вам придерживаться счета во время медитации.

Четки из плодов рудракши – атрибут Шивы

ОМ НАМАХ ШИВАЙЯ принадлежит к числу мантр, которые не требуют посвящения в духовную традицию. Ее разрешено использовать для медитации всем желающим, и не важно, какую религию исповедует человек.

Существует четыре вида практики для мантры ОМ НАМАХ ШИВАЙЯ. Ее можно:

Новичку на первых порах следует послушать разные исполнения мантры и выбрать наиболее созвучное собственной душе.

Через неделю переходите к громкому проговариванию или пению священного стиха. Старайтесь произносить текст выразительно и отчетливо, концентрируясь на звучании своего голоса. Представьте, что вибрации проникают в ваше сознание, заставляют откликаться все тело на сакральный звук.

Проговаривание в полный голос позволяется лучше сконцентрироваться на звуковых вибрациях и дисциплинирует ум, очищая его от посторонних мыслей. Другим подспорьем может послужить визуализация цветов, связанных с чакрами, либо сосредоточенность на Аджна-чакре («третьем глазе»).

Полный круг медитации состоит, как говорилось выше, из 108 повторений. За один раз нужно пройти круг целиком, не прерывая его на середине, иначе все ваши старания сведутся к минимальному результату. А вот общее количество кругов неограниченно. Было бы время и личное желание. На Youtube можно найти записи длительностью в четыре часа и более. Но есть и короткие записи.

Красивое исполнение мантры ОМ НАМАХ ШИВАЙЯ:

После того как освоили пение в полный голос и почувствовали, как воздействует мантра на вас, можно переходить к следующему этапу практики: повторению древней молитвы шепотом либо про себя. Это не совсем простая задача, поскольку в тишину начинает вторгаться поток непрошеных мыслей. Поэтому начинать можно вслух, а когда ум успокоится, переходить на шепот, а затем на молчание.

Петь или проговаривать мантру ОМ НАМАХ ШИВАЙЯ можно на прогулках. Желательно выбрать безлюдное место, чтобы никто не мешал вашей практике.

Время не имеет большого значения. Хотя у самих индусов духовными практиками принято заниматься утром. В Священных Писаниях Индии утро считается временем благости, а после полудня, согласно Ведам, преобладают вибрации страсти. Поэтому для большей результативности выбирайте утро, но помните, что мантра поклонения Шиве универсальна. Для нее нет особо оговоренных ограничений. Если есть потребность перед сном очистить разум от навязчивых мыслей, то ОМ НАМАХ ШИВАЙЯ пойдет на пользу.

Как действует мантра

Любая мантра по своей сути – особый набор слов и звуков, создающих вибрацию. Эта вибрация совпадает с вибрацией Вселенной в той части, для которой задуман напев. Мантра здоровья активизирует вибрацию, настраивающую тело на здоровье. Богатства – подключает к потокам Вселенной, открывающим достаток.

С этой точки зрения перевод Ом Махадевайя Намах уникален. Он взывает к Абсолютному Потоку Энергии. Позволяет слиться с ним, и получить исключительную силу исполнения желания. Тот, кто читает мантру регулярно, приобретает:

Дословное значение слов молитвы на санскрите содержит выражение восхищения божеством Шивой, верховным Богом ведической космологии, абсолютным двойником космического сознания. Исполнять напев нужно определенным голосом, при определенном состоянии.

Что дает регулярное повторение

Древняя мантра ОМ НАМАХ ШИВАЙЯ обладает магическим свойством влиять на ум практикующего. Она останавливает поток неуправляемых мыслей, очищает сознание, выводя его на новый уровень восприятия. Сознание расширяется до пределов Вселенной, становится более тонким и ясным, поскольку греховные желания, мрачные мысли и негативные эмоции уходят прочь.

Этот священный стих неслучайно причисляют к разряду Маха-мантра («маха» на санскрите значит «великий»). Пять слогов обращения к Шиве несут в себе могущество всей триады верховных богов Индии, в них заложена энергия Творца в разных ипостасях.

Обращение к Шиве дает молящемуся великие возможности

Соединение сакрального звука ОМ и Шива-мантры многократно усиливает молитву. ОМ адресован Великому Абсолюту, который китайцы называют Дао. Он не имеет формы и находится вне времени и пространства. Это Всевышний в непроявленной форме, недоступной человеческому сознанию. НАМАХ ШИВАЙЯ – обращение к личности Шивы, который соединен с Шакти. Таким образом, мантра воспевает все аспекты Создателя, помогая постигать Бога на недоступном для нас высшем уровне. Поэтому ее можно назвать одной из самых действенных молитв.

Текст Шива-пураны («пурана» значит «древняя былина») утверждает, что мантра Шивы обладает таким могуществом, что в один миг может разрушить мир и столь же скоро вернуть его в прежнем облике.

Считается, что человек, практикующий мантру, получает власть над своими чувствами, умение управлять стихиями и некоторые сиддхи – сверхъестественные способности. Но только Шива знает, как пользоваться всем могуществом мантры.

Еще одной важной функцией мантры является защита человека от различных опасностей и неприятных ситуаций. Маха-мантре Шивы приписывают свойство оберегать душу человека даже в астральном мире или в сновидениях. Злые духи, услышав звуки мантры, непременно отступят и не станут причинять вам вред.

Регулярное повторение мантры Шивы дает такие результаты:

На какую луну читать: советы, традиции

Традиции:

Советы:

В мантре главное звук, поэтому ее вполне можно и просто слушать каждый день, это тоже принесет свои плоды. Главное находиться в этот момент в спокойном, расслабленном состоянии. Можно скачать мантру в интернете, к примеру, в исполнении Девы Премал, слушать и изучать текст, а потом переходить в самостоятельному исполнению.

Если каждый день читать и слушать эту мантру, она поможет вам развиться и достичь духовного прогресса.

Рекомендуем посмотреть видео — «Ведическая мантра побеждающая смерть»:

Послесловие

Мантра ОМ НАМАХ ШИВАЙЯ существует на Земле со времен глубокой древности. Возможно, она появилась на заре человечества. А значит, многие тысячи лет она помогала йогам в их духовной эволюции. Вы также можете взять на вооружение Шива Маха-мантру и с ее помощью не только трансформировать свою личность, но и коренным образом поменять судьбу. Главное – регулярно практиковать мантру и верить в себя.

Метки: Мантры, Просветление

Об авторе: Евгений Тукубаев

Нужные слова и ваша вера – ключ к успеху в совершенном ритуале. Информацию я вам предоставлю, но ее реализация напрямую зависит от вас. Но не стоит переживать, немного практики и у вас все получится!

Асаны для мантры для женщин

шаданга-йога – одна из шести частей дисциплины психофизического саморазвития, включающая определенные асаны. Ее определяют как прочное состояние, устойчивое положение. Составляющие:

Реализуя практику, обращаясь при этом к Шиве, человеческая душа достигает освобождения от привязанностей, мирских страданий. Мантры способствуют воссоединению с Вселенной.

Медитаций для женщин отличаются от мужских позиций в повороте стоп, величине амплитуд закручивания корпуса. Техника зависит от расположения чакры Муладхара.

Исполнение мантр помогает девушкам улучшить здоровье, процессы кровообращения. Вознося хвалу Шиве, Женщины выполняют Врикшасаны, Марджариасаны, Тадасаны. Движения, сопровождающие ритуал, плавные, мягкие, изящные, они помогают достичь гармонии.

Как использовать мантру

Чтобы связь с Вселенной состоялась, нужно петь или слушать мантру Ом Махадевайя Намах 108 циклов каждый день в течение 30-60 дней. Если такое количество недоступно по разным причинам, подойдет любая частота, кратная 3. Но сила мантры, разумеется, будет пропорциональна ее повторам.

Также, сильнее будет действовать пропетая молитва, нежели услышанная, однако петь ее нужно максимально корректно.

Ошибочное произношение звуков может дать не совсем желанный результат. Чтобы этого не произошло нужно слушать аудиозапись молитвы в опытном исполнении.

Использовать напев необходимо вдумчиво, пребывая в чистом, спокойном состоянии. Достичь равновесия помогает подключение благовоний, минералы, заключенные в ладони. А не сбиться со счета позволят четки.

Несколько советов по мантре Ом Махадевайя Намах

Как уже было сказано, если нет опыта произнесения мантровых молитв, то лучше сначала слушать мантру Ом Махадевайя Намах в записи. Небольшое искажение изменит вибрацию и сведет на нет практику. Сам текст несложный, но ключевое значение здесь имеют звуки с ударениями в нужных местах.

Кроме того, помогут рекомендации опытных ведистов:

После обращения Ом Махадевайя Намах, как после любого вызова высших сил, нужно поблагодарить их за внимание и поддержку. Так ведические ритуалы будут только сильнее и могущественнее.

Источник