мантра харе кришна значение перевод
Маха мантра: значение и правила чтения
Мантры — особые слова, создающие тонкие вибрации, входящие в резонанс с Высшими Силами и Вселенной, позволяющие привлечь внимание Богов, очистить свой разум, восполнить недостающую энергию. Одна из самых популярных — Маха Мантра, ее еще называют Великой. Она практикуется как новичками, так и опытными последователями духовных практик.
Что такое Маха Мантра?
Это путь к познанию себя, обретению гармонии и избавлению от страданий.
Это особенное песнопение, молитва, создающая тонкие вибрации, дарующая человеку гармонию и умиротворение. Она, по сути, представляет собой прямое обращение к великому божеству.
Влияние на человека
Великая Мантра, влияющая непосредственно на душу человека, оказывает потрясающее воздействие. Она способствует духовному росту и очищению разума от всего лишнего, позволяет возвысить душу, обрести гармонию в общении со Вселенной.
В наши дни внутренний мир человека очень зависим от материального иллюзорного (майя). Иллюзорность бытия в том, что нам кажется, будто мы сами строим материальный мир вокруг себя, хотя на самом деле он лишь временный винтик в системе.
Постоянные практики позволяют очистить разум от иллюзий, мышление станет более рациональным, точным. Майя уйдет на второй план, позволив достичь гармонии с миром.
Мантрический текст позволяет избавиться от тревог, познать высшее счастье и расслабление. Раз за разом сознание медитирующего человека погружается все глубже в себя и Вселенную, отодвигая все материальное, отвергая его воздействие.
Текст и дословный перевод
Слова мантры известны практически всем, ее популяризировали кришнаиты, распевая их во всех точках земного шара. Эта древняя мантрическая молитва на санскрите звучит следующим образом:
В тексте всего 3 слова. «Харе» в переводе означает «прямое обращение», Кришна и Рама — это имена великого Бога Вишну в разных его ипостасях. Конкретно эти два имени Божества обозначают высшую форму наслаждения.
Смысл Харе Кришна мантры заключается в том, что эти шестнадцать слов позволяют не просто обращаться к Богу, но обратить на себя внимание Высших Сил.
Как правильно читать для очищения ума и тела
Действия для усиления силы мантры
Чтобы увеличить силу молитвы специалисты духовных практик рекомендуют трижды прочесть мантру ПанчаТатва Маха.
Текст:
Если выполнить это условие, слова помогут очиститься разуму от забот о материальном мире.
Правила чтения с четками
Четки для мантр позволяют не сбиться с количества повторений и войти в транс, полностью сливаясь с мантрическими вибрациями.
Согласно правилам, четки необходимо держать в правой руке, при этом первая бусина кладется на средний палец и прижимается большим. Указательный палец следует слегка отогнуть.
После того как четки расположены правильно, можно начинать читать волшебные слова молитвы. После того первого прочтения, бусина сдвигается на себя, и на среднем пальце оказывается вторая бусина и так далее.
В четках 108 бусин, как раз столько раз молитва должна быть прочитана. Когда круг пройден четки поворачиваются, и начинается следующий, поскольку на бусине Кришны мантра не читается.
Новички могут использовать четки с 54 бусинами, то есть для полукруга.
Артур Головин — эзотерик, автор сайта «Твоя Мечта»
Интересное по теме:
ПОНРАВИЛОСЬ ТО, ЧТО ПРОЧИТАЛИ? ПОДЕЛИТЕСЬ!
Мантра харе кришна значение перевод
Харе Кришна или Маха мантра: значение, преимущества
Маха мантра («Великая мантра»), представляет собой вайшнавскую мантру из 16 слов, которая упоминается в Кали-Сантарана-упанишаде и которая с 15-го века приобрела значение в движении Бхакти, следуя учению Чайтаньи Махапрабху.
Маха мантра также известна как «Великая мантра» или «Харе Кришна мантра».
Текст Маха мантра
Харе Кришна Харе Кришна
Кришна Кришна Харе Харе
Харе Рама Харе Рама
Рама Рама Харе Харе
Значение Маха мантры
Считается, что вибрация звуков мантры активирует духовную энергию. В частности, Маха-мантру поют для осознания Бога и достижения более высокого уровня сознания. Маха-мантра состоит из трех санскритских имен Божеств: Кришна, Рама и Харе, которые, как полагают некоторые, являются энергией бога Хари (Вишну), или богини Хара (Шакти).
При повторении этой мантры мы призываем эту универсальную энергию. Эта мантра обладает способностью растворять наши вредные привычки и негативные эмоции. Повторяя или слушая мантру, вы освобождаетесь от всех беспокойств и внутренних страхов.
Рама и Кришна относятся к воплощениям Господа Вишну.
Преимущества регулярного произношения Маха мантры:
Когда читать Маха мантру (Харе Кришна мантру)
Как сказал святой Чайтанья: «Нет никаких ограничений по времени и месту для повторения Харе Кришна мантры». Просто повторяйте мантру снова и снова и старайтесь осознать ее энергию и вибрации. Вы можете петь в одиночку, вместе с семьей или друзьями, либо вы можете посетить ближайший центр Харе Кришна и петь там с преданными. Каждое утро и вечер преданные собираются и поют, вы можете присоединиться к ним. Независимо от того какой способ вы выберите, просто повторяйте Маха мантру регулярно, и ваша жизнь будет возвышенной.
Каким образом начинает действовать Харе Кришна мантра
Поэтому одним из первых признаков того, что мантра начинает действовать, будет то, что вы начнете терять интерес к низким формам удовольствия, например, азартные игры, алкоголь, похоть, мясоедство.
Исполнение Маха мантры
Мантра Харе Кришна или Маха: как правильно читать и ее эффект
Мантра – это звуковые сочетания, молитва, написанная на языке санскрита. Особое произнесение слов способствует созданию резонанса, активирует чакры человека. Текст психологически и духовно воздействует на поющего. Мантра Харе Кришна очищает ум, тело.
Что означает
Священный текст, имеющий большое значение в индуизме. Он представляет собой молитву, обращенную к божеству Кришне, который является восьмым аватаром Вишну. В переводе на санскрит название именуется Маха, состоящая из шестнадцати имен верховного существа: Харе Кришна Харе Рама и другие. При сложении всех слов получается главное определение мантры, означает на русском языке «привлекающий».
При произнесении слов происходит признание как великого, близкого Бога для души.
Распространению текста Маха способствовала организация Международного сообщества сознания Кришны, в котором последователи проповедуют любовь к Божеству на западе. Основным посылом является обращение к нему. Люди просят защиту, поддержку в начинаниях.
При регулярном прослушивании и пении священных слов мантры происходит очищение от отрицательных эмоций, улучшение настроения, избавление от плохих привычек. Практика прочтения Харе Кришна создает особые вибрации, которые исцеляют болезни сердца, омолаживают организм, избавляют от алкогольной, наркотической зависимости.
Текст и дословный перевод Маха мантры
Транскрипция молитвы: «Харе Кришна Харе Кришна Кришна Кришна Харе Харе Харе Рама Харе Рама Рама Рама Харе Харе».
Текст и перевод мантры Маха обладает своим уникальным значением:
«О, Великий Бог Кришна! О, Радующий Бог Рама! Наконец-то, я проснулся и желаю прислуживать Тебе».
Слова «Харе Кришна Рама» являются трансцендентными семенами священной песни. Они олицетворяет духовный зов веры человека, молящего Бога и его внутреннюю сущность, просящую о помощи. Рама является формой обращения к Великому и представляет собой наслаждение.
Каждое живое существо представляет собой часть энергии Бога пограничного состояния. Майя является материальным элементом, одной из сущностей Кришны. При соприкосновении с силой высшего мира Хара происходит очищение души и возвращение сознания в состояние счастья. Практика – эффективное средство познания духовности своего Я.
Учитывая принадлежность слов Харе Кришна к индийским кришнаитам, чтения молитвы осуществляют другие религиозные, теософские, философские течения в Индии — буддизм. Согласно сведениям историка Жарниковой, в древней Руси существовали предпосылки распространения мантры Маха. Четки для молитв заменяли бородой, на которой завязывали узлы.
Люди, исповедующие индуизм не приветствуют разногласий между разными конфессиями. Смысл заключается в том, что отсутствие божественного начала в душе человека является проблемой современного общества. По мнению индуистов, люди должны объединиться для пробуждения в собственном сознании Бога. В противном случае человечество обречено. Допускаются незначительные различия, касающиеся места, времени, обстоятельств, на которые смертный человек не может повлиять. Познание Господа через призму христианства, индуизма, ислама, буддизма является благом для будущего людей. Достигнуть состояния помогает Маха мантра.
Как читать для очищения ума и тела
Первые джапы – практики медитации состояли из 60 кругов, где каждый включал 108 повторений. Для удобного подсчета использовались четки. Популярность мантры Харе Кришне изменила стандарт. Текст Маха стал произноситься на протяжении 16 кругов. На каждый оборот отводится 8-10 минут. При средней скорости прочтения ритуал занимает около 2 часов. Исполнение опытными йогами происходит при помощи внутреннего голоса, что не влияет на качество энергетического посыла.
Текст мантры может произноситься в 2 вариантах:
Каждое слово должно произноситься четко, согласно первоначальному порядку. Глубокое погружение, сосредоточение на получающихся звуках является важной частью при чтении мантры Харе Кришна. Практика должна происходить в укромном месте, вдали от отвлекающих звуков и движений. Рекомендуется постепенно пробовать исполнять Маха на улице. Для этих целей подойдет прогулка по парку. Для достижения результата необходимо слушать молитву каждый день, даже при отсутствии притязаний к другим аспектам индуизма: веганство, йога. Ритуал можно совершать во время утренней зарядки. Обряд способствует быстрому пробуждению, очищает от негативного настроя, готовит к предстоящему новому дню.
Читать мантру в нетрезвом состоянии считается недопустимым поведением. Прием алкогольных, наркотических веществ или сильнодействующего препарата категорически запрещается.
Для правильной организации медитации с использованием Харе Кришна необходим навык владения четками. Вайшнавы утверждают, что нить с бусинами необходимо удерживать в правой руке. Первый шарик кладется на средний палец и прижимается большим сверху. Когда 1 круг прочтения Маха закончен, одно звено четок сдвигается во внутреннюю сторону.
Действия для усиления силы мантры
Практиковать разрешается в любом удобном месте и позе. Свобода действий не оскорбляет Хара. Существуют методики, которые помогают усилить влияние молитвы.
Перед прочтением мантры Кришне рекомендуют произнести мощный текст Панча Татва Маха 3 раза:
«Шри Кришна Чаитанйа, Прабху Нитйананда Шри Адваита, Гададхара, Шривасади Гаура-бхакта-вринда».
Слова мантры обращены к 5 божествам, которых возглавляет Господь Шри Чйатаньи Махапрабху.
Если трижды пропеть текст, можно избавиться от иллюзий материального мира Майя. Постепенно приходит ощущение вечности души и осознания божественного начала внутри самого себя.
Для проведения медитации необходимо концентрация. При условии ощущения дискомфорта, сбитого дыхания добиться сосредоточения во время произнесения Харе Кришна невозможно.
Эффективность Маха зависит от настроя, способности исполнять молитву на протяжении длительного времени. Для ритуала можно оборудовать удобное место. Приобретите коврик, следует позаботиться о тишине во время медитации. Новичкам тяжело сидеть в течение 2 часов на твердой поверхности. Разрешается подложить к основанию позвоночника мягкую подушку или плед.
Во время прочтения мантры могут возникнуть посторонние мысли, что является нормальным явлением для начинающих. Следует постепенно направлять концентрацию на Харе Кришна. Эффективность от прочтения текста можно увеличить, добившись звуковых вибраций в теле.
Не рекомендуется прерывать мантру Маха в середине запланированного круга. Все усилия на пути к духовному развитию будут сведены к нулю. Если нахлынувшие мысли о прошлом начинают сбивать, не следует отталкивать их. Старые эмоции требуют проработки, осознания. При условии регулярного чтения человек научится рационально подходить к решению жизненных задач. Под слоем шумной суеты, тревоги находится безграничная тишина, являющаяся источником тепла и мудрости.
Постоянная практика с использованием мантры Харе Кришне поможет обрести чувство истинного счастья, достичь гармоничного существования во внешнем мире. Маха избавляет от страданий через общение со Вселенной, способствует духовному развитию.
Харе Кришна или «махамантра» — сила пробуждения вселенской любви
Харе Кришна или «махамантра» — индуистская мантра, в переводе с санскрита, обозначающая «энергия Всевышнего». Человек ее практикующий переводит свой разум с материалистической основы на трансцендентную, освобождает себя от влияния кармы. Повторение мантры помогает достигнуть высшего жизненного совершенства, то есть преданности и любви к Кришне.
Харе Кришна — перевод
Основатель Международного общества сознания Кришны Бхактиведанта Свами Прабхупада поясняет — «Кришна» — это направленность к энергии служения Богу, в роли персонифицированного вида которой выступает женская ипостась Бога — Радха.
Слово «Хари» комментатор священных писаний описывает, как одно из имени Радхи. «Кришна» и «Рама» являются божественными именами и в переводе обозначают «Всепривлекающий» и «Всерадующий». Следовательно, сам текст Харе Кришны рассказывает о духовной энергии Бога и содержит слова прошения читающего с просьбой посвятить свою жизнь служению Всевышнего.
Значение буддийского текста
Согласно индуистским предписаниям повторение имени Бога способствует вступлению человека в контакт с ним всей полнотой своей души. Нет разграничений между Богом и им самим.
Таким образом, в имени Кришна есть сам Кришна и все атрибуты, которые имеют к нему непосредственное отношение. Так, в слове «Рама» (одно из имен Кришны, обозначающее «услаждающий Радху») содержаться все аватары, а «Хара» включает в себя все шакти.
Повторение мантры человек осуществляет про себя или шепотом. Также допускается громкое воспевание слов под аккомпанемент музыкальных инструментов (киртана), хлопки. Бхактиведанта Свами Прабхупада данную практику поясняет, как простейший метод медитации.
Повторяя песню освобождения, практикующий начинает испытывать трансцендентный экстаз, истоки которого идут от духовного уровня.
Звуковая вибрация покидает низшие ступени сознания (чувственного, умственного, интеллектуального).
Осуществляется эмоциональное воздействие на сознание. Поучаствовать в пении может каждый желающий. Нет необходимости обладать для этой цели особыми способностями.
Перед началом обращения к Богу рекомендуется повторить Панча-таттва мантру. Такой шаг необходимо сделать для того чтобы минимизировать возможные оскорбления, которые могут иметь место при работе с мантрой «Харе Кришна».
Если следовать шри-вайшнавизме, то махамантра должна повторяться перед произнесением священных писаний различного вида. По данной традиции зачитывание осуществляется с Харе Рама.
Особенности порядка слов
Мантра любви включает в себя 16 слов. Все они обозначают имена Бога — Харе, Кришна и Рама (на санскрите). Выделяют два варианта последовательности слов. Философские школы имеют разное мнение по поводу порядка.
Одни уверены, что расположение слов не оказывает влияние на процесс, другие полагают — происходит нарушение, чтение теряет силу. Вторая точка зрения является более популярной. Если обратиться к американскому индологу Гай Беку, то мы узнаем, что в «теологии звука» существует две школы — спхота и миманса.
Становится понятно, что каждое направление имеет свою точку зрения по этому поводу. Доктрина спхота говорит, что порядок слов не имеет значения, а школа миманса утверждает о наличии нарушений последовательности, потери духовной силы.
Историческая справка
О том, когда впервые появилось упоминание Харе Кришны, нет точных сведений. Первые данные содержаться в «Калисантарана-упанишаде». Это текст выступает в роли ведущего письменного источника. Упанишада содержит в себе информацию о получении Нарадой наставлений от Брахмы о том, что самой высшей духовной практикой выступает индийская Харе Кришна.
Именно она помогает получить свободу от негативного воздействия Кали-юги и покинуть круговорот рождения и смертей. Отдельные источники информируют о наличии двух ранних изданий «Калисантарана-упанишады» (бомбейская и навадвипская).
Также есть сведения о замене Чайтаньей порядка слов — с «Харе Рама» на «Харе Кришна». Это было сделано для того, чтобы все люди, независимо от социального положения, могли пользоваться благо. Напомним, что классический вариант текста было разрешено повторять только брахманам.
Рекомендации об использовании практики можно проследить в Пуранах, Панчаратре, а также в различных в вайшнавских источниках. Возраст данных былин составляет несколько тысяч лет. Хари является 650 именем Вишны. Одно имя Кришны одновременно приравнивается к трем именам Рамы.
Произнесение Рамы равно повторению «Вишну-сахасранамы». Таким образом, мы получаем, что одно имя Кришны — это 3000 имен Вишну или Хари. Любой человек, который произносит священный текст, даже с некоторыми неточностями, становится на путь высшего совершенства жизни. В «Агни-пуране» об этом рассказывается с уверенностью.
В Нью-Йорке сегодня есть дерево, посвященное энергии Всевышнего. Под ним в 1966 году Бхактиведанта Свами Прабхупада выполнил первое воспевание шестнадцати слов в присутствии большого количества людей. С этого момента Хари Кришну слушать стали не только в пределах Индии.
Известность мантра приобрела в Индии еще в 16 веке. Ее прославил святой Чайтанья. Проповедник путешествовал по всей территории Индийского субконтинента, выполняя свою миссию. Священнослужитель предсказал, что вскоре данные слова будут воспеваться в каждом городе и поселении.
Позднее проповедование учения старым монахом Бхактиведанта Свами Прабхупада началось в 1960 году. О нем узнали за пределами Индии. Ему удалось объехать мир вокруг не менее 14 раз, обустроить сотни храмов. Благодаря стараниям основателя, мантра радости прославилась по всей планете.
Правила пения
Многократное прочтение буддийского текста способствует очищению разума и достижению просветления. По содержанию информация в тексте — это крик или зов души, который ищет спасения. Прослушивание слов помогает очиститься от негативной составляющей души.
Сам человек исцеляется от отрицательной похоти — вредных привычек, сердечных заболеваний. Считается, что буддийское служение имеет омолаживающий эффект и способствует исполнению желаний. Главное, во время пения искренне думать о своей мечте.
Длительность практики составляет 120 минут. Один круг выполняется за 6-12 минут. Если произносит текст новичок, то процесс чтения должен проходит по одному-двум кругам. Более опытные люди осуществляют пение про себя. Медитация может проводится в двух вариациях.
Первый способ (джапа-медитация) предполагает медиативное пение в одиночестве с использованием четок из 108 бусин. Количество бусин приравнивается к числу повторений. В одном круге 108 повторений.
Во втором варианте (киртан) практикующий человек поет, осуществляя повторение слов за учителем (киртаном) или за аудио-носителем. Также могут быть использованы музыкальные инструменты, хлопки в ладоши. Рекомендуется комбинировать оба типа. Основными важными правилами являются:
Покровители учения собираются в специально отведенных местах — ашрамах. Допускается комбинировать чтение в рамках регулярной утренней практики даже при отсутствии следования другим аспектам индуизма. Повторение буддийского текста способствует очищению сознания от неблагоприятных мыслей, повышению тонуса организма и настройки на позитивный лад.
В процессе пения или прослушивания человек получает эстетическое удовольствие. Весь секрет заключается в особенных звуковых вибрациях душевной привязанности и любви — бхакти, которые приводят к развитию эффекта Божественного резонанса.
Происходит настройка практикующего и Творца на одну волну посредством обращения к энергии Всевышнего.
Человек получает покровительство свыше и милость Создателя, а душа наполняется великой радостью и умиротворением.
Харе Кришна — мантра, помогающая реализовывать намерения, которые спрятаны в глубине сознания. С ее помощью человек избавляет себя от деструктивных действий и тяжелых наслоений кармы. Очищение обеспечивает духовный рост человека. Если удастся укоренить мантру в душевном сознании, то жизнь наполнится светом вселенской любви.
Наш мир состоит из различных форм энергии. От земли отходит много вибраций, которые человек не в силах игнорировать. Чтобы уравновесить духовное и физическое начало, важно не забывать обращаться, как к женской, так и к мужской ипостаси. Гармония — это единство «Мужского» и «Женского». Для гармоничной личности помимо мужских качеств — смелости, силы, уверенности, требуются терпение, умение чувствовать прекрасное, обаяние, забота.
Как действует Маха-мантра «Харе Кришна»: исследования ученых и мнения эзотериков
Приветствую, друзья, на портале обучения и развития. Сегодня поговорим о воздействии довольно известной мантры «Харе Кришна» на тело и сознание человека, причем не только с религиозной и эзотерической, но и чисто практичной и научной точек зрения. Также мы рассмотрим исследования маха-мантры «Харе Кришна» и узнаем, как изменилась жизнь тех, кто участвовал в экспериментах, связанных с этой мантрой.
Наверное, сложно найти человека, который не встречал на улицах города этих немного странных людей, которых все называют «Кришнаитами» и которые ходят в оранжевых простынях, поют песни, а самое главное всегда веселы и никогда не унывают. В чём секрет этого позитива, порой граничащего с безумием? Может быть, всё дело в их мантре, которую они, согласно наставлениям их учителя, Шрилы Прабхупады, повторяют в среднем от двух часов в день.
Как же действует Маха-мантра? Уже давно многие ученые мира учёные мира заинтересовались таким удивительным явлением, как звук. И многие исследования показывают, что звук может влиять на человека. Даже более того, каждый может сам убедится в этом.
Например, рок и другая агрессивная тяжёлая для сознания музыка оказывает угнетающее воздействие. Поначалу, напротив, даже может ощущаться эйфория, но затем, как правило, наступает состояние опустошения и апатии. В эзотерике кстати существует мнение, что рок может разрушать чакры и даже в некоторой степени повреждать всё энергетическое тело человека.
(Кстати эту информацию вы также можете узнать и из видео на нашем канале в озвучке хороших дикторов с профессиональным видео монтажем, так что выбирайте, что вам проще читать или смотреть и поехали дальше…)
Звук как лекарство
По мнению эзотериков, помимо деструктивного воздействия, звук может быть и лекарством. Самый простой эксперимент, который каждый может провести у себя дома – взять два одинаковых комнатных растения, создать для них одинаковые условия (полив, свет и т. д.) и одному из них говорить каждый день что-нибудь приятное, а обращаясь к другому – ругаться, говорить какие-нибудь неприятные обидные слова.
По прошествии нескольких недель, а то и дней разница между этими растениями будет уже очень заметной. Скорее всего, растение, которому говорили приятные слова – будет иметь более здоровый и цветущий вид, чем его «товарищ». Сотни ученых и многие тысячи энтузиастов проводили подобные эксперименты и всегда с одним и тем же результатом. Сила как позитивного, так и негативного воздействия конечно может отличатся, но по факту она всегда есть.
Таким образом, звук также может лечить. Исследования с водой также подтверждают, что вода может запоминать звук и реагировать на него. Произнесение тех или иных словесных формул или звуков над водой с последующей моментальной заморозкой показывают, что в зависимости от воспроизведённого звука кристаллы льда складываются в те или иные узоры. И в случае с какой-то негативной информацией – это уродливые изображения, а в случае с позитивной – красивые узоры.
Широко известный фокус со змеёй и флейтой объясняется именно силой звука, которая может воздействовать на сознание, в данном случае – сознание змеи. Очарованная звуками флейты опасная ядовитая змея становится безобидной, впадая в транс. Это яркий пример того, как с помощью звука можно воздействовать на сознание.
К примеру, классическая музыка способна влиять на наше настроение и самочувствие. Многие любители классической музыки отмечают, что она оказывает позитивное воздействие на тело и сознание.
Маха-мантра «Харе Кришна»: в чём секрет?
Откуда же произошла эта мантра, приобретшая мировую популярность? Исследования ученых в области мантры показывают, что первое упоминание этой мантры встречается в древнем писании «Калисантарана-упанишаде», где сказано, что повторение этой мантры позволяет вырваться из круговорота рождения и смерти, освободиться от не благой кармы и от негативного влияния окружающей среды.
В тексте сказано, что эта мантра, если повторена 35 миллионов раз, полностью освобождает человека от всей его кармы. В традиции вайшнавизма, где практикуется данная мантра существует наставление начитывать её по 16 «кругов» в день, где один круг составляет 108 раз. При такой скорости начитки, чтобы начитать 35 миллионов – понадобиться более 50 лет! То есть, практически вся сознательная жизнь.
Что же вынуждает последователей вайшнавизма посвящать реально чуть ли не всю свою жизнь повторению этой мантры? В своё время даже различные учёные и исследователи также задавались вопросом воздействия мантры «Харе Кришна» на тело и сознание человека.
Исследование «Харе Кришна» мантры учеными
Первое масштабное исследование мантры «Харе Кришна» было проведено в 1982-ом году в Московском Институте биологических полей. Научно-исследовательской деятельностью руководил некто академик А.Г. Спиркин. Суть эксперимента была простой – людей разделили на две группы: первая группа повторяла на протяжении трёх дней случайную звуковую вибрацию, а вторая группа – мантру «Харе Кришна». Спустя три дня состояние людей в обеих группах имело кардинальные различия.
Уже в процессе эксперимента, участвовавших в нём подвергали обследованию с помощью различных медицинских приборов и просто визуально отслеживали их состояние. Спустя несколько часов эксперимента было обнаружено, что у тех, кто повторял случайные звуки, наступило угнетение сознания, психика стала заторможенной, возникло состояние апатии и прострации.
И, напротив – у тех, кто повторял мантру «Харе Кришна» было отмечено улучшение многих психофизических показателей. На физическом уровне улучшились показатели мозга, дыхательной и сердечно-сосудистой системы. На психическом уровне было отмечено улучшение настроения, памяти, остроты восприятия действительности и так далее.
Но самое интересное, у тех, кто повторял мантру «Харе Кришна» всего лишь на протяжении трёх дней по два часа ежедневно произошла синхронизация полушарий головного мозга. Практически у всех людей доминирует либо одно полушарие, либо другое и это определяет развитость одних функций и черт характера и отсутствие или недоразвитость других.
Результаты исследований действия Маха-мантры показали, что люди с гармонично функционирующими полушариями мозга встречаются крайне редко. И именно это явление учёные могли наблюдать в той группе людей, которые повторяли мантру «Харе Кришна», за три дня у них синхронизировалась работа обоих полушарий. Насколько стабильным был этот эффект выяснить не удалось, так как длительное наблюдение за этими людьми не проводилось.
Также у испытуемых была отмечена нормализация сердцебиения, а приборы, которые фиксируют биополе человека, показали, что оно у них практически полностью восстановилось и даже усилилось по сравнению с начальными данными. Активизировалось мышление и восприятие, а также замедлилось дыхание.
Стоит отметить, что даже во время глубокого сна наше дыхание замедляется примерно на 12%, в случае же с теми, кто повторял мантру «Харе Кришна» – их дыхание замедлилось на 20%.
Существует такой приём: чтобы успокоиться в стрессовой ситуации, нужно медленно и глубоко подышать. То есть, с замедлением дыхания замедляются психические процессы и это позволяет успокоиться. Замедляя дыхание на 20%, мантра оказывает мощное успокаивающее воздействие на организм человека и его психику.
Исследование Кришнаитской мантры в Америке
Следующими, кто взялся на исследование популярной мантры стали психолог Дэвид Вулф и его коллеги из Государственного Университета Флориды. Там в 1996-ом году они также провели исследование воздействия мантры «Харе Кришна» на организм человека.
В эксперименте приняли участие 93 человека, которые были поделены на три равные группы. Первым делом участники прошли все необходимые тесты, для определения их психологического состояния на данный момент, а также других качеств личности.
Затем участников первой группы просто попросили прийти снова через месяц, участников второй группы попросили в течение месяца по 20 минут в день повторять мантру «Харе Кришна», а участников третьей – также по 20 минут в день повторять другую мантру.
Спустя месяц все 93 участника эксперимента снова прошли тест. В первой и третьей группе показатели практически не изменились. А вот результаты второй группы насторожили учёных.
У участников второй группы на 10% снизилась уязвимость перед стрессами, существенно снизился уровень депрессии – почти на 20 % и напротив уровень оптимизма по данным психологических тестов – увеличился почти на 10%. И такие результаты – всего за месяц двадцатиминутного повторения мантры.
Помимо сухих статистических данных, участники второй группы поделились своим наблюдениями, некоторые из них избавились от вредных привычек, перестали употреблять алкоголь и курить.
Также практически все участники второй группы отметили, что весь этот месяц они были в приподнятом настроении, у них гармонизировались отношения с окружающими, повысилась самооценка, их не одолевала депрессия. А некоторые отметили, что им удалось избавиться от страхов и фобий, которые мучали их на протяжении долгого времени.
Что думают о Мантре «Харе Кришна» эзотерики и практики
Позитивно о данной мантре высказываются и многие компетентные специалисты в области эзотерики, психологии, медитации и ведической культуры. К примеру, Александр Хакимов – философ, востоковед, специалист по ведической культуре, отмечает положительное воздействие мантры на жизнь и сознание человека. По его словам, в зависимости от количества повторений мантры – можно получить конкретные результаты.
К примеру, если повторять мантру 108 раз в день – это позволит на тонком интуитивном уровне различать правду и ложь. Повторение же данной мантры в количестве четырёх «кругов», то есть четыре раза по 108 позволит решить материальные проблемы.
И возможно дело тут вовсе не в мистическом воздействии Маха-мантры на так называемую реальность – не исключено что просто повторение «Харе Кришна» мантры улучшает деятельность мозга и сознания, что приводит к тому, что человек начинает нестандартно смотреть на вещи и находит решения в казалось бы безвыходных ситуациях и ответы на вопросы, на которые не мог ответить долгое время.
По мнению эзотериков, действие мантры позитивное при ее повторении. Повторение мантры повышает осознанность, что позволяет человеку быть более эффективным и совершать меньше ошибок. Этим и объясняется чудесное разрешение материальных проблем вследствие повторения мантры.
Дальнейшее увеличение количества повторений уже позволяет получить некий духовно-мистический опыт. По словам Александра Хакимова повторение мантры в количестве 8-ми «кругов» позволяет пережить соприкосновения с высшей реальностью и ощутить трансцендентный экстаз и радость.
Повторение же мантры в количестве 16-ти кругов запускает процесс трансформации личности человека и изменению его характера в лучшую сторону. Такое количество повторений, по словам Хакимова, способно раскрыть в человеке дремлющие таланты, кардинально изменить его сознание и поменять судьбу человека.
Александр Хакимов утверждает, что в этом случае воздействие на сознание будет настолько мощным, что перемены в жизни могут быть весьма стремительными, поэтому начинать сразу с 16-ти «кругов» он не рекомендует.
Хакимов отмечает, что для большего эффекта нужно не просто механически повторять мантру, а осознавать её смысл и концентрироваться на нём. Мантра содержит не только имена Бога, которые переводятся как «Всерадующий» и «Всепривлекающий», также существует и более конкретный перевод мантры: «Всепривлекающий и Всерадующий Господь! Прошу, позволь мне преданно служить Тебе».
Концентрация на смысле мантры (возможно для каждого он будет понятен по своему) позволит действительно изменить своё сознание в лучшую сторону и как следствие – поменять свою жизнь. По крайней мере, это довольно интересный опыт и каждый может провести такое исследование.
Возможно, мнение Александра Хакимова можно счесть предвзятым, ведь известно, что он принадлежит к вайшнавской традиции и естественно о мантре «Харе Кришна» будет отзываться исключительно положительно. Однако, данная мантра популярна не только среди вайшнавов.
Использование мантры в других религиях и учениях
К примеру, Алексей Трехлебов, специалист по изучению славянской культуры, в своих лекциях неоднократно повторял, что также практиковал мантру «Харе Кришна» и добился неплохих результатов. В частности также отмечает, что по субъективным ощущениям произошла синхронизация полушарий головного мозга. Напомним, что к таким же выводам пришли учёные Московского Института биологических полей.
Что же говорит о позитивном действии маха-мантры «Харе Кришна» сам основатель вайшнавской традиции, благодаря которой и приобрела известность эта мантра? Основатель вайшнавизма, Шри Чайтанья Махапрабху утверждал, что повторение мантры даёт восемь «чудесных благ»:
Таким образом, существует множество различных мнений и свидетельств относительно той мантры, как от фанатично-религиозных, так и до вполне научно-обоснованных. Но как всегда есть лишь один способ достоверно убедиться эффективности или бесполезности мантры «Харе Кришна» именно для вас – это конечно приступить к практике и попробовать всё это самому, а не просто доверять с чужих слов.
Как говорится «доверяй, но проверяй», так что если не боитесь попробовать, то пишите в комментариях именно свои впечатления и ощущения от подобной практики, которую действительно многие называют самой эффективной из всех возможных в наше время, особенно если вы принадлежите к последователям других духовных традиций или тем более, если вообще не принадлежите ни к каким.
Интересно будет собрать непредвзятую статистику и проверить или же наоборот опровергнуть результаты независимых ученых по Харе Кришна мантре проведенных в разных уголках мира. Лично нам интересно это снова предвзятые и не очень достоверные научные данные либо же реальный научно подтвержденный по всем правилам факт, что конечно многих людей навело на большие размышления…
На этом наши рассуждения о воздействии маха-мантры «Харе Кришна» подошли к концу. Многие исследователи в области эзотерики провели немалое количество экспериментов, с помощью результатов которых можно понять ее позитивное действие на человека. У каждого из нас есть возможность на себе испытать действие этой мантры и все же подтвердить его или опровергнуть.
Ну и конечно оставайтесь на портале обучения и саморазвития и заходите чаще у нас ещё много информации о разных религиях, влиянии религии на людей, секретах религии, а также смотрите видео на нашем ютуб канале о загадках рождения и жизни Кришны, Иисуса и конечно же о медитациях в том числе для самых начинающих.