мантра для восстановления зрения

Мантра для восстановления зрения

Поговорим о том, чем полезны мантры для зрения – действительно ли они помогают и в чем заключается их могущество.

В последнее время близорукостью или дальнозоркостью страдает практически каждый второй живущий на планете человек. Очень часто можно встретить совсем маленьких деток в очках.

Это связано с компьютеризацией, современным образом жизни, отсутствием нормального режима питания и многими другими факторами.

Описанная ниже мантрическая методика помогает абсолютно всем, кто обратился к ней – независимо от вероисповедания, пола, национальности. Она одинаково полезна, как для новичков, так и для давно практикующих.

Мантра для восстановления зрения

Восточные мудрецы советуют регулярно использовать практики, в которые входит мантра на восстановление зрения – она выравнивает все энергетические уровни личности.

Важно, чтобы вы осознали, что процесс исцеления начался и поверили в это. С каждым произнесенным звуком меняется как ваше сознание, так и подсознание.

Происходит перестройка ранее установившегося мировоззрения – вы по-иному взглянете на мир.

К основным целям мантрической техники можно отнести следующие:

Существует полезная техника, которая делится на несколько этапов:

Подготовьтесь к занятию – приведите все мысли в порядок и сконцентрируйтесь на положительном результате.

Зажгите около себя свечу. Духовные наставники утверждают, что церковные свечи обладают более сильной энергетикой, чем обычные – выбор за вами.

Начинайте ровно и глубоко дышать, пропуская воздух через все тело. Визуализируйте, как все ваши клетки соединяются с бесконечными просторами Вселенной и медленно растворяются в ней.

Взгляните на язычок пламени и сосредоточьтесь на нем.

Теперь приступайте к чтению мантры:

«ОМ ШАМ ГЕФТАМ АУМ»

Сделайте 108 повторений и постепенно возвращайтесь в реальный мир.

Мантра долголетия и хорошего зрения

Сложно представить, но мантра для улучшения зрения имеет не только целебный эффект. Кроме этого, она благотворно воздействует на организм в целом и дарит долголетие.

Если вы решили использовать мантрическую методику, отнеситесь к ней максимально серьезно. Проводите занятия в течение двадцати одного дня – первое должно совпасть с фазой растущей Луны.

Вы моментально заметите улучшения: организм станет крепче, появится желание жить и добиваться желаемого. А главное: вы забудете о том, что такое старость!

Артур Головин — эзотерик, автор сайта «Твоя Мечта»

Интересное по теме:

ПОНРАВИЛОСЬ ТО, ЧТО ПРОЧИТАЛИ? ПОДЕЛИТЕСЬ!

Источник

Мантра для лечения глаз и восстановления зрения

Прана-Мудра — это мантра, с 1-го раза улучшающая зрение и помогающая избавиться от различных глазных заболеваний. Практиковать ее может любой, как взрослый, так и ребенок.

Как работает мантра для улучшения зрения

Мантра для улучшения зрения — восточная техника.

Мантра для улучшения зрения представляет собой восточную технику, которую применяют для выравнивания уровня энергии, оздоровления и укрепления организма.

Важной составляющей является настрой человека, благодаря которому он может исцелить себя самостоятельно.

Эта терапевтическая методика позволяет:

Священный текст и его перевод

Слова мантры звучат так: «Ом шам гефтах оум». Точный перевод текста доподлинно неизвестен.

Правила произношения

Чтобы произнесенная мантра дала желаемый результат, необходимо выполнить следующие этапы:

Перед чтением мантры зажигают свечу.

Пальминг и медитация для усиления эффекта

Эту технику разработал У. Бейтс. Ее название позаимствовано с латыни, а сама она — из восточных практик.

Главная особенность состоит в том, что человеку во время ее выполнения необходимо пребывать в полной темноте. При дневном освещении даже с закрытыми веками свет проникает сквозь них, что препятствует полному расслаблению глазных мышц. При выполнении этой практики днем необходимо плотно закрыть глаза ладонями.

Пальминг подразделяется на 2 вида:

Чтобы повысить эффективность применяемой техники, необходимо избавиться от навязчивых и тревожных мыслей, освободиться от внутреннего и внешнего напряжения, расслабить все мышцы, в т. ч. и глазные.

Практиковать необходимо в любом удобном положении, однако спину нужно держать прямо. Ничто не должно отвлекать от процесса, поэтому рекомендуется выключить все электрические приборы и гаджеты, которые могут потревожить. Кроме того, следует предварительно провести генеральную уборку в помещении. Воздух в нем должен быть комфортной температуры.

Пальминг — упражнение для расслабления глаз.

Примеры упражнений

Пальцы рук соединяют в форме лодки, при этом одна рука располагается над другой. Ладони кладут на лоб так, чтобы большие пальцы располагались по направлению к вискам, и фиксируют их в таком положении. При этом ладони не должны препятствовать дыханию и морганию.

Если человек находится в сидячем положении, то локти лучше положить на стол, если делает упражнения стоя — прижать к туловищу. Однако рекомендуется практиковать эту технику лежа (желательно на животе). Таким образом, руки будут зафиксированы в удобном положении, и свет не будет проникать сквозь ладони.

Однако даже в полной темноте человек продолжает видеть перед глазами различные образы, цветовые вспышки и т. п. Следует убрать посторонние мысли и картинки, постараться погрузиться в полную темноту, представить, что ничего не видно, тьма поглотила все вокруг.

Необходимо мысленно раствориться в ней, ни о чем не думать, не визуализировать. Этот процесс длится 5-10 минут.

Мудра для улучшения зрения

Мудра — это буддистская техника упражнений для улучшения зрения. Ее название переводится с санскрита как «дарящий радость». Выполняется она в состоянии полнейшего расслабления и успокоения. При этом человек поворачивается лицом на восток.

Практика для улучшения зрения носит название Прана-Мудра. Для достижения желаемого эффекта нужно активизировать одновременно левое и правое полушарие головного мозга и раскрыть первую чакру — Муладхару, находящуюся у основания позвоночника.

Техника выполнения

Чтобы правильно выполнить упражнение, нужно соединить большой палец левой руки с мизинцем и безымянным, а средний и указательный выпрямить. То же проделать и с правой рукой.

Дыхание должно быть медленным (настолько, насколько это возможно).

Далее необходимо включить свое воображение и представить себя высоким деревом с крепким стволом. Вдыхая, нужно наполняться энергией и жизненной силой. Их поток идет от кроны по стволу к корням. На выдохе энергия направляется обратно — от корней к кроне, а затем устремляется к солнцу восходящими потоками.

Мудра выполняется 1 раз в день в качестве профилактики глазных заболеваний, и до 3 раз — для лечения. Каждый подход длится в зависимости от индивидуальных особенностей организма и условий выполнения практики. Этот интервал может составлять от 5 до 25 минут.

Источник

Какие мантры читать для здоровья глаз

Мантра для глаз помогает восстановить качество зрения у любого, кто страдает близорукостью или дальнозоркостью. Эта восточная техника позволяет выровнять уровень энергии, укрепить организм. Такая молитва подходит для людей любой веры и национальности, главное – верить в результат.

Мантра для глаз позволяет восстановить зрение.

Для чего нужны мантры для глаз

Во время чтения мантры происходит установление связи между лечением и обновлением внутреннего мира. Каждый произнесенный звук меняет не только сознание, но и подсознание. Перестраивается устоявшееся мировоззрение, человек по-иному смотрит на мир.

Чтение мантры позволяет:

Мантра для восстановления зрения одинаково полезна как взрослым, так и детям.

Какой эффект дают

Мантры изменяют организм человека: нервная система успокаивается, усталость уходит, а жизненная энергия увеличивается. При правильной технике чтения уже через 21 день человек почувствует первые результаты – появится желание жить, добиваться поставленных целей.

Мантры увеличивают жизненную энергию и успокаивают нервную систему.

Восточная методика имеет не только целебный эффект, но и дарит спокойствие, внутреннее умиротворение.

Всем ли помогают

Лечебными техниками восточных мудрецов может пользоваться каждый. Ведь никто не застрахован от заболеваний глаз, особенно в XXI в., когда каждый проводит за компьютером или просмотром ТВ большую часть времени.

Большую роль для лечения глазных болезней играют мантры, в результат которых верит сам человек.

Текст и значение мантры для восстановления зрения

Слово «мантра» с санскрита переводится как «ман» – «ум», а «тра» – «освобождение» или «защита». Это значит, что она способна защитить или освободить разум. Существует большое количество различных восточных практик, которые направлены на исцеление от болезней. Главное – правильно произносить слова молитвы.

Текст мантры для лечения зрения звучит так: «Ом шам гефтах оум». Некоторые источники дают другой вариант: «Ом шаф гефтам аум». Доподлинный перевод неизвестен.

Как правильно читать мантру

Перед прочтением мантр важно подготовиться, для этого необходимо:

Кроме того, можно зажечь благовония на основе мирры, ладана, лотоса, а также включить музыку для медитаций.

Количество повторений

Выполняют мантру 3 раза в день для лечения заболеваний глаз. Для профилактики будет достаточно 1 повторения в сутки. Длительность практики зависит от организма, его индивидуальных особенностей. Поэтому их продолжительность может варьироваться от 5 до 30 минут.

Какие действия выполнять в это время

Перед началом чтения мантры важно к ней подготовиться, выполнив следующие действия:

Не стоит забывать о своих мыслях. Лучше думать о том, что жизнь прекрасна, а все трудности остаются позади.

Мудры и медитации

Восстановить зрение можно не только с помощью мантр, многие прибегают к медитациям.

Восстановить зрение можно с помощью медитаций.

Наиболее популярными среди них считаются:

Эти методики позволяют расслабить глаза, снять напряжение, тем самым улучшить зрение. Для достижения такого результата медитировать стоит регулярно.

Во время «Тратаки» взгляд направлен на пламя свечи, которая находится на расстоянии 1 м. Длится процесс 20 минут, а смотреть нужно пристально не моргая. Если глаза увлажнились или улучшилась острота зрения, то это хороший знак.

Молчаливая медитация больше нацелена на устранение усталости, тревожности, паники. Она позволяет расслабиться, избавляет от стресса. Такую практику можно скачать или слушать онлайн.

«Утренняя настройка» совершается сразу после пробуждения. Необходимо сконцентрироваться на теле, ощутить одежду. Спокойно и глубоко подышать. Представить, что с каждым вдохом через глаза проникает энергия в виде радуги, которая теплым потоком растекается по всему телу. Каждому цвету можно прикрепить положительные эмоции: радость, счастье и т. д. Длится такая медитация 15 минут, в завершение следует сказать: «Мои глаза здоровы и очень четко видят все вокруг».

Если в течение дня на глаза производится большая нагрузка, то для расслабления их мышц применяют:

В первом случае используют лист голографической фольги. Его прикрепляют так, чтобы падал яркий свет. Далее просто нужно сесть и наблюдать за переливами цветов, не напрягая глаз.

Медитация с визуализацией изображения проводится другим способом: нужно удобно сесть, расслабиться, закрыть глаза. Представить старинный замок, внутри которого стены комнат окрашены в цвета радуги. При входе в каждую комнату необходимо делать несколько глубоких вдохов. Это позволит снять напряжение.

Для улучшения качества зрения также используют мудры. Это буддистские мантры, практикующиеся для лечения глазных заболеваний. С санскрита их переводят, как «дарящие радость». Выполняют мудры в состоянии покоя. Человек становится лицом на восток, раскрывает первую чакру – Муладхару. Она находится у основания позвоночника. Чаще такую практику называют Прана-Мудра, что в переводе означает «Мудра Жизни».

Для буддистских практик существует другой способ прочтения:

Мудра выполняется 1 раз в сутки, если проблем со зрением нет. Для лечения количество практик увеличивают до 3.

Пальминг для медитации

Пальминг – это упражнение, которое было придумано для усиления эффекта от медитаций. Оно применялось во многих странах Азии, в Индии и Китае. Сейчас его практикуют в обучении скоростному чтению. Данное упражнение развивает концентрацию внимания, что положительно влияет на качество зрения.

Упражнения для глаз положительно влияют на качество зрения.

Основы и правила

Пальминг выполняется сидя или лежа в полной темноте, спина прямая. Воздух в комнате должен быть чистым, комфортной температуры. Делать упражнение можно в любое время, как только почувствовалась усталость в глазах.

Во время упражнения лучше представлять что-то приятное: шум моря, зеленые деревья, альпийские луга, лучи солнца. Положительные эмоции при таких фантазиях благоприятно влияют на настроение, тело расслабляется, с глаз спадает напряжение.

Для повышения эффективности упражнений стоит избавиться от негативных мыслей, отключить все электроприборы и гаджеты, сосредоточиться на ощущениях.

Методика выполнения

Наиболее распространенный вариант выполнения пальминга – сидя за столом. Для этого необходимо совершить следующие действия:

Продолжительность разная, но будет достаточно 5 минут. Со временем продолжительность можно увеличить.

Используемые упражнения

Существуют другие техники пальминга, которые помогают восстановить зрение. Ученый У. Бейтс выявил прямую зависимость качества зрения от испытываемых эмоций. Так, во время депрессии зрение ухудшается, а в радостные моменты улучшается. Это исследование легло в основу следующего упражнения:

Если по окончании четкость зрения стала немного выше, то это большое достижение.

Другая техника – использование фигур. Двигательная активность глаз укрепляет их мышцы, насыщает кислородом. Поэтому такое упражнение особенно эффективно для тех, кто носит линзы или очки:

Такое упражнение можно делать с закрытыми или открытыми глазами.

Йога для глаз

Чтобы зрение было хорошим, мышцы глаз должны быть эластичными и сильными. Йога для глаз направлена на их укрепление, снятие напряжения. Также исчезают головные боли, мигрень, бессонница.

Если глаза часто испытывают большие нагрузки, то перед йогой следует сделать пальминг. А люди, у которых близорукость, дальнозоркость или отслоение сетчатки, должны обязательно проконсультироваться с офтальмологом.

Вращение

Вращения глазами выполняют в любом положении. На вдохе поднимите глаза вверх, потом опустите их вниз, посмотрите влево. На выдохе повторите движения, но в этот раз переведите взгляд вправо. Выполняется упражнение по часовой стрелке.

Потом направление изменяется. Глубоко вдохните, сделайте круговые движения против часовой стрелки сначала снизу вправо вверх, выдохните, затем сделайте вращения сверху влево и вниз.

Повторите каждое вращение в оба направления по 3-6 раз. После сделайте пальминг.

Йога для глаз направлена на укрепление зрения.

Движения в стороны

Расслабьтесь, займите удобную позу. Голова во время упражнения должна быть неподвижной. Движения глаз в сторону совершают следующим образом:

Каждое движение повторяют 3-6 раз. После упражнения необходимо быстро поморгать.

Изменение фокусного расстояния

Такое упражнение делают без очков. Фокусируется взгляд на кончике носа.

Сделайте глубокий вдох, сосредоточьтесь на кончике носа, медленно выдыхайте, переводя взгляд на другой предмет, расположенный вдали. Движения повторяют от 3 до 6 раз, а после делают небольшой пальминг.

Общеукрепляющие упражнения

Для профилактики заболеваний, улучшения зрения необходимо делать комплекс гимнастических упражнений. После каждого занятия нужно закрыть глаза и посидеть несколько секунд.

Есть следующие общеукрепляющие упражнения для глаз:

Мантры, медитации, гимнастика для глаз являются лишь дополнением к лечению. Для восстановления зрения необходимо обратиться к офтальмологу. Самолечение может усугубить ситуацию.

Источник

Мантра для улучшения зрения – аудиозапись, перевод на русский, описание, практическое использование

Для чего необходима мантра

Мантра для хорошего зрения – древнеиндийский метод, используемый при восстановлении и выравнивании энергетических уровней организма. Происходит изменение осознания, принятие взаимосвязи лечения и изменения внутреннего мира. Применение восточных методик ведет к увеличению продолжительности жизни. Перевод мантры восстановления зрения используется во всем мире, методики выполняют несколько задач:

Правильное чтение: рекомендации

Мантра улучшения зрения читается в определенной последовательности, с соблюдением правил.

Традиция предписывает перед началом зажечь свечу. Церковные свечи обладают большей энергетикой, несут в себе большой заряд духовной энергии. Если нет церковной – подойдет любая.

Для начала, чтобы разобраться с интонацией и ударениями текст мантры хорошего зрения на русском языке необходимо предварительно прочитать несколько раз. Для правильного посыла и эффективного результата важно настроиться на медитацию, отсечь лишние мысли, слушать только тишину. Поможет это сделать очень глубокое дыхание. Сконцентрировать внимание помогает ровное пламя свечи, на которое необходимо смотреть не меньше 5 минут. Мантра произносится ровно 108 раз.

Важность пальминга для медитации

Известно, что первым, кто предложил использовать пальминг, был У.Бейтс, которого считают основоположником системы. Необходимым условием достижения результата по этому методу считается погружение человека в полную темноту. Дневной или искусственный свет, несмотря на сомкнутые веки, проникает сквозь них, мешает. Чтобы нейтрализовать влияние освещения, рекомендуют закрывать глаза ладонями, плотно прижимая их к лицу.

Основа пальминга

Выделяют две составляющие методики пальминга:

Успешность проведения процедуры напрямую связана со способностью абстрагироваться от проблем и забот, освобождения разума от мыслей о доме, работе, финансах и карьере. Чтобы расслабились глаза, должны расслабиться тело и душа, иначе, результата не будет. «Прозреть» поможет только соблюдение последовательности проведения процедуры и полного погружения.

Для проведения процедуры выбирают любое удобное положение, но спина при этом должна быть прямой. Пальцы рук соединяются в форме лодочки.

Пальминг проводят в чистом и теплом помещении, чтобы условия были комфортными. Следует позаботиться о том, чтобы посторонние шумы, звуки, приход посторонних людей не отвлекали во время процедуры.

Последовательность упражнений

Мудра

Мудра – методика, основанная на складывании пальцев особым образом. Рукописные тексты на санскрите упоминают этот термин, «означает»- дарящий радость. Буддийские традиции выполнения мудры предписывают приступать к процедуре в спокойном и умиротворенном состоянии, устремив лицо на восток.

Известна практика Прана-Мудра, которую применяют для улучшения зрения. Лечебный эффект достигается путем активизации обоих полушарий головного мозга и одновременным воздействием на первую чакру человека Муладхару. Находится она у основания позвоночника.

Методика выполнения

Для улучшения зрения, профилактике заболеваний часто используют вековой опыт восточной медицины. Значение слов мантры для восстановления зрения сложно переоценить, способна помочь даже новичкам, не имеющим опыта. Методика пальминга позволяет помочь достичь состояния медитации.

Автор статьи:
Николай Костюк. Эксперт в области эзотерики и мировой культуры, кандидат философских наук.
E-mail для связи с автором: nkostyuk@taynoeznanie.com

Источник

Мантра для восстановления зрения

Войти

Авторизуясь в LiveJournal с помощью стороннего сервиса вы принимаете условия Пользовательского соглашения LiveJournal

Мантра для восстановления зрения

Поговорим о том, чем полезны мантры для зрения – действительно ли они помогают и в чем заключается их могущество.

В последнее время близорукостью или дальнозоркостью страдает практически каждый второй живущий на планете человек.

Очень часто можно встретить совсем маленьких деток в очках.

Это связано с компьютеризацией, современным образом жизни, отсутствием нормального режима питания и многими другими факторами.

Описанная ниже мантрическая методика помогает абсолютно всем, кто обратился к ней – независимо от вероисповедания, пола, национальности. Она одинаково полезна, как для новичков, так и для давно практикующих.

Мантра для восстановления зрения

Восточные мудрецы советуют регулярно использовать практики, в которые входит мантра на восстановление зрения – она выравнивает все энергетические уровни личности.

Важно, чтобы вы осознали, что процесс исцеления начался и поверили в это. С каждым произнесенным звуком меняется как ваше сознание, так и подсознание.

Происходит перестройка ранее установившегося мировоззрения – вы по-иному взглянете на мир.

К основным целям мантрической техники можно отнести следующие:

Существует полезная техника, которая делится на несколько этапов:

Подготовьтесь к занятию – приведите все мысли в порядок и сконцентрируйтесь на положительном результате.

Зажгите около себя свечу. Духовные наставники утверждают, что церковные свечи обладают более сильной энергетикой, чем обычные – выбор за вами.

Начинайте ровно и глубоко дышать, пропуская воздух через все тело. Визуализируйте, как все ваши клетки соединяются с бесконечными просторами Вселенной и медленно растворяются в ней.

Взгляните на язычок пламени и сосредоточьтесь на нем.

Теперь приступайте к чтению мантры:

Мантра долголетия и хорошего зрения

Сложно представить, но мантра для улучшения зрения имеет не только целебный эффект. Кроме этого, она благотворно воздействует на организм в целом и дарит долголетие.

Если вы решили использовать мантрическую методику, отнеситесь к ней максимально серьезно. Проводите занятия в течение двадцати одного дня – первое должно совпасть с фазой растущей Луны.

Вы моментально заметите улучшения: организм станет крепче, появится желание жить и добиваться желаемого. А главное: вы забудете о том, что такое старость!

Артур Головин — эзотерик, автор сайта «Твоя Мечта»

Источник