Мантры для осознанных сновидений

Практики каждой ступени преподаются и ныне, но на них наложена Печать Самайи (т.е. они распространяются только среди учеников определённых гуру). Однако, это разграничение на 5 ступеней и эти практики пришли к китайцам от поздних ариев, которые для достижения каждой ступени главным образом использовали только мантры. Все упражнения вроде цигун являются всего лишь грубым воплощением считанных с этих мантр состояний.
Ниже приводим описание ступеней составленное Ву Мингом из школы цигун «Дао цзя», к коему мы прибавили соответствующие мантры, которые назывались воскресительными, т.к. возвращали тонким телам человека их должное осознанное состояние.

1 ступень – «Парящее облако» (гаофей дэ юйнь, кит. 高飞的云)
Мантра: Агапхур Сома Тала Нага Арага

В наше время мало кто может эффективно восстанавливать силы во время сна. Пробуждаясь, люди чувствуют дискомфорт и опустошенность, упадок сил и т.д.
Эта ступень посвящена практикам сна, полностью восстанавливающего силы. По утрам вы будите бодрыми и полными сил. Полностью освоив данную ступень, вы сможете высыпаться за 4 часа.

2 ступень – «Нефритовый светильник» (юй чжу, кит. 玉烛)
Мантра: Сихин Айин Кару Махтаа

Ученик полностью запоминает все свои ночные сновидения, которые становятся чрезвычайно яркими и реалистичными.

3 ступень – Истинные сновидения или «Переход через большую реку» (гуо дахэ или чженьмэн, кит. 真梦)
Мантра: Син И-шиа Айя

Ученик минимум раз в неделю распознает сновидение, сохраняя ясное сознание (ян синь). Обычно на данном этапе это не дает полного контроля над сюжетом сновидения (т.е. практикующий не может по своей воле изменять сцены сновидения, трансформировать предметы и т.д).

Практикам чженьмэн гун в школе Хэян цзя отводится важная роль. Они выполняют множество функций, основными из которых являются:

1) Совершенстсование изначальной природы (Син, кит. 性)
2) Развитие ян синь, т.е. янской осознающей стороны сознания.
3) Возможность практики во сне.

4 ступень – «Нефритовый владыка» (юйди, кит. 玉帝)
Мантра: Аркхайя Иваира

Ученик овладевает навыком прямого погружения в сновидение, сохраняя незамутненность синь, т.е. он может свободно перемещать сознание из мира бодрствования в мир сновидения. Критерием освоения ступени является свободное вхождение ученика в сновидение в любое время суток из любого положения.

5 ступень – «Небесный свет» (тяньгуан, кит. 天光)
Мантра: А-Кха-Аман

Ученик, не прилагая никаких усилий, постоянно сохраняет абсолютную самоестественную ясность сознания как на Яву, так и в сновидении. При этом ясность сохраняется также и в промежутках между сновидениями. Волнения прекращаются, и шень погружается в покой, созерцая изначальную природу.

Последнюю мантру произносили исключительно шопотом, а при посвящении сообщали только на ухо или рисовали перед мысленным взором. Это единственное изо всех слов данных мантр, которое осталось от более древнего арийского языка, поэтому его и оберегали. Тем более знали, что его будут считывать.

Повторять сии мантры надобно не по одной, а последовательно. Т.е., например, если вам надо 3-ю ступень, то повторять надо 1-ю, 2-ю и 3-ю мантры, а не только 3-ю. Все эти мантры являются одной мантрой, разбитой на пять. Они являют собой плод совершенной каббалистической математики, созданной поздними ариями.
Данные 5 ступеней являются детальным описанием прохождения 1-х Врат Снотворения. Всего этих Врат семь и имеются мантры для всех последующих Врат, но мало кто из даосов их помнил.

Источник

Самые эффективные мантры для глубокого сна и отдыха

Бессонницей часто страдают те, кто живет в крупных городах, где ритм жизни достаточно насыщенный, а окружающая среда загрязнена. Стресс и недосыпание ведут к ухудшению здоровья, упадку сил, ослаблению иммунитета. Мантра для глубокого сна восстанавливает активность, избавляет от апатии и депрессии, повышает тонус организма.

Суть мантры для сна

Согласно статистике, 80% жителей планеты страдают от нарушений сна. Это вызывает хроническую усталость и снижение работоспособности. Чем быстрее развивается мир, выше достижения научно-технического прогресса, тем сильнее стресс и меньше времени на восстановление защитных сил.

По официальным данным, сейчас каждый второй житель крупного города страдает от бессонницы. Это вызвано с тем, что мозг не успевает перерабатывать тот объем информации, который поступает за день, и ему приходится трудиться и ночью, что негативно отражается на работе нервной системы и органов.

Мантры для сна и успокоения расслабляют, избавляют от напряжения и способствуют быстрому засыпанию.

Их также применяют для таких целей, как:

Мантру необходимо выбирать, отталкиваясь от целей. Тогда она будет достаточно сильной и энергетически заряженной на позитивный результат. Слушать ее можно ежедневно.

Как работает мантра на сон

Произнесение этих священных текстов влияет на выделение мелатонина — гормона, который отвечает за спокойный сон и помогает регулировать биоритмы.

Внешние обстоятельства и переживания уменьшают его выработку, поэтому нужно создать все условия для того, чтобы урегулировать данный процесс:

Мантра помогает сосредоточиться на текущем моменте, находиться в состоянии «здесь и сейчас». При повторении текста снижается активность коры головного мозга, расслабляются все мышцы в теле, наступает глубокое успокоение. Сознание настраивается на положительные вибрации.

Список сильных мантр

Существуют сильные мантры, призванные помогать справляться с бессонницей, навязчивыми мыслями, тревогой и апатией. Всех их нужно читать непосредственно перед отходом ко сну.

Для лечения бессонницы

Эта мантра благодаря своей эффективности применяется часто.

Когда не получается заснуть, произносят такие звуки:

Мантру учите наизусть.

Чтобы техника подействовала, нужно соблюсти следующие правила:

Мантру можно не только читать перед сном, но и наговорить на воду, а затем выпить за 5 минут до отхода ко сну. Под воздействием священных слов она меняет свою структуру и энергетику.

От хронической бессонницы и дурных мыслей

Этот текст нужно повторить 108 раз подряд:

Мантру повторяем 108 раз.

Во время произнесения сконцентрироваться на чакре Аджна, которая располагается между бровями. Тогда воздействие мантры многократно усилится.

На яркие и мудрые сны

Такая мантра дает возможность не только увидеть яркие сны, но и получить предсказание на будущее по интересующим вопросам.

Для этого перед сном произнести такие слова:

Слова проговариваем перед сном.

Они помогают настроить сознание на нужную волну. При этом необходимо мысленно задать тот вопрос, на который требуется получить ответ. Образ, явившийся в сновидении, даст подсказку, как действовать дальше и какие шаги предпринять.

Мантра, исцеляющая сон

Целительные вибрации этого текста гармонизируют внутреннее состояние, дарят энергию и бодрость. После хорошего сна человек будет чувствовать себя отдохнувшим, даже если спал недолго.

Эта мантра больше подойдет для дневного сна, однако ее можно произносить и на ночь.

Нужно проговаривать этот короткий текст до тех пор, пока не придут усталость и желание заснуть:

Мантра для дневного сна.

Избавляющая от ночных кошмаров

Священный текст, избавляющий от страшных снов:

От ночных кошмаров.

После произнесения этих слов исчезнет страх того, что сновидение может оказаться пророческим, а также уйдут неприятные ощущения, вызванные им.

Можно применить и другую мантру, устраняющую воздействие черной магии или сглаза:

Для реалистичных снов

Такие священные тексты подойдут для практики осознанных сновидений. Чтобы увидеть вещий сон, лучше всего лечь спать не позже полуночи, поскольку в это время чаще являются пророческие сновидения.

Мысленно сформулировать свой вопрос, чтобы получить на него ответ, а затем произнести следующий текст:

Чтобы увидеть пророческий сон.

Чтобы явиться во сне к своему возлюбленному, необходимо проговорить такие слова:

Мантра для влюбленных.

Делать это нужно тогда, когда он спит.

Детские мантры на ночь перед сном

Ухудшение сна и ночные кошмары доставляют сильный дискомфорт как ребенку, так и его родителям.

Поэтому перед сном стоит пропевать мантру над его кроваткой вместо колыбельной:

Мантра-колыбельная для малыша.

Делать это необходимо нечетное количество раз: 3, 7, 9 или 27, пока ребенок не уснет. Эти целительные звуки наполнят его сознание спокойствием и помогут заснуть крепким сном.

Другая мантра, помогающая избавить ребенка от плохих сновидений:

Мантру повторяем 27 раз.

Как выбрать подходящую

Выбирая мантру на сон, необходимо прислушиваться к ощущениям. Словосочетания, написанные на древнем языке — санскрите, легко произносятся и запоминаются. Можно включить понравившийся аудиофайл и слушать его в течение минимум 10-15 минут.

Подбирая мантру, важно помнить, что:

Практические рекомендации

Такие мантры произносят про себя или прослушивают аудиозаписи в наушниках, лежа в кровати перед отходом ко сну. Это помогает расслабиться, устранить негативные мысли, настроиться на отдых.

Кроме того, священные тексты избавляют от тревоги, ночных кошмаров и бессонницы.

Однако перед чтением или прослушиванием необходимо подготовиться следующим образом:

Практикуя чтение мантр перед сном, можно полностью избавиться от недосыпа, хронической усталости и других проблем. Однако следует соблюдать и режим дня, правильно питаться, практиковать ранние подъемы и т. п.

Артур Головин — эзотерик, автор сайта «Твоя Мечта«

С этим материалом читают:

ПОНРАВИЛОСЬ ТО, ЧТО ПРОЧИТАЛИ? ПОДЕЛИТЕСЬ!

Источник

Мантры чтобы у вас были осознанные сновидения.

Elfaniel

Administrator

ВИТО ВИМА СВА – мантра «Выхожу во Навь», используется так-же как напутствие перед засыпанием

Elfaniel

Administrator

Проклятие на врага,чтобы не проснулся ото сна

‘ О тот, кто забирает души спящих,
ответь на зов мой!
Сисиг, Тебе отдаю человека,
пей его кровь, Владыка!
Приди и забери свою жертву, Владыка Сна!
Закрой Своей рукой глаза того, кто отныне принадлежит Тебе,
и даруй ему Вечный Сон!
Да прибудут рабы Твои в вечном забвении!
Сисиг-умун-далилу-ра!
Аману, аману, аману. ‘

Disciple7

Well-Known Member

Elfaniel пишет:ВИТО ВИМА СВА – мантра «Выхожу во Навь», используется так-же как напутствие перед засыпанием

Благодарю Магистр! А что означает напутствие перед засыпанием? Спасибо!

Elfaniel

Administrator

Кританта пишет:Elfaniel пишет:ВИТО ВИМА СВА – мантра «Выхожу во Навь», используется так-же как напутствие перед засыпанием

Благодарю Магистр! А что означает напутствие перед засыпанием? Спасибо!

Напутствие, это есть старинный заговор ‘Выхожу во навь,ведогоном выйду,во широкий дол.Семь сил со мной. ‘.Это используют для выхода в сны или астрал по современному с защитой.Я пока не буду давать этого заговора.

ice_vort

Well-Known Member

Disciple7

Well-Known Member

Elfaniel пишет:Кританта пишет:Elfaniel пишет:ВИТО ВИМА СВА – мантра «Выхожу во Навь», используется так-же как напутствие перед засыпанием

Благодарю Магистр! А что означает напутствие перед засыпанием? Спасибо!

Напутствие, это есть старинный заговор ‘Выхожу во навь,ведогоном выйду,во широкий дол.Семь сил со мной. ‘.Это используют для выхода в сны или астрал по современному с защитой.Я пока не буду давать этого заговора.
Ясно! Благодарю Вас за разьяснение!

Источник

Мантры для сна как способ улучшить сон

Подолгу не можете погрузиться в сон? Одолевают тягостные мысли, беспокойство? Слишком бурно работает воображение? В голове бесконечно прокручиваются неприятные события дня? Попытки унять внутренний монолог не имеют успеха, считать овечек не получается, нарастает раздражение? Попробуйте мантры!

Мантра для сна: что это такое?

Мантра — сакральный текст или его фрагмент, произносимый для достижения определенных состояний, ментальных и физических. Мантры имеют индуистское происхождение и служат для разных целей в зависимости от смысла, происхождения и религиозных традиций — медитации и самопознания, поиска правильных решений, оздоровления.

Мантра для сна служит для спокойного засыпания, избавления от бессонных ночей и кошмарных видений, повышения качества сна и вызова осознанных снов (есть даосская йога снов «Чжэнь мэнгун»).

Смысловая нагрузка мантр не играет роли. Не следует отождествлять их с молитвами (хоть они часто и включают имена божеств) или заклинаниями (это не они): мантра воздействует независимо от того, понимаете вы ее смысл или нет, а также верите в ее воздействие или нет. Смысл заключается в самом сочетании звуков.

Для кого нужны и важны мантры на сон грядущий?

Мантры могут помочь, если вас не устраивает время и качество сна. Иногда человеку прекрасно известно, почему он плохо засыпает, неспокойно спит и просыпается, будто не отдыхал — совершенно разбитым. Но далеко не все факторы поддаются мгновенному устранению, многие неустранимы в принципе. Что же делать? Пить снотворные средства? А если они не помогают, вызывают привыкание (не всем нравится зависеть от таблеток!) или их побочные эффекты перевешивают пользу от употребления?

Мантры могут быть полезны всем, кто тяжело засыпает, плохо спит и трудно просыпается. Стоит попробовать эту практику, если:

Практикуя мантры, вы ничем не рискуете. Повредить вашему здоровью они не могут. Если практика не работает — вы просто оставляете ее.

Мантры бывают разных форм; они мелодичны, имеют математическую структурированность. Иногда мантры не имеют буквального значения, здесь присутствует духовный смысл.

Как призвать глубокий сон и изгнать бессонницу

Если засыпание превращается для вас в мучительный квест с многократным изменением положения тела и навязчивой внутренней болтовней: «Когда я засну уже, я так скоро с ума сойду….» (и так далее) — попробуйте эту мантру: «Ом агасти шаинах»

И помогите ей в работе:

Произносить ее можно разными способами: мысленно, используя тихий голос или шепот. Главное — чтобы она звучала как можно спокойнее. Она поможет окончательному расслаблению и засыпанию.

Считается, что способствует засыпанию даже вода, если произнести этот текст «в ее присутствии», и не один раз. Воду необходимо выпить.

Следующая мантра для избавления от бессонных ночей: «Ри а хум»

Эту для наилучшего воздействия рекомендуется произнести 108-кратно, концентрируя сознание в маленькой точке меж бровями (необязательно). Если заснете раньше — ничего страшного!

Обе мантры избавляют от потока навязчивых мыслеобразов, усиливающих тревожность и не позволяющих засыпать безмятежно.

Мантра «Ом агасти шаинах» — как произносить. Если вам понравилась запись, можно использовать для засыпания и ее:

Источник

Я сторонник проговаривания обычных слов с сочетанием.

Мантры – обычные формулы.

Я сторонник проговаривания обычных слов с сочетанием. Если их проговаривать также как и мантры, то вы энергетически присоединяетесь к энергетически к энергии этих отдельных слов и купаетесь в лучах энергии этих слов.

Священный слог «Ом» открывает пространство праны, т.е. энергии, вы ощущаете силу и мощь Бога, а слова произнесенные после развертывают энергию и даруют вам понимание смысла вначале, когда будете произносить, будет лишь четкое произнесение мантры, а после придет и чувство. Все зависит насколько вы сможете удерживать внимание на произносимые слова и не отвлекаться. При долгом полтора, двух, трех часового произнесения практически каждый сможет войти в энергию слова которое произносите. Вначале появляется сонливость, усталость и т.д., но при упорном повторение у вас появится чистое переживание единства внутреннего и внешнего, не будет никакого разделения, вы станете со всем одним целым. Усталость, сонливость напрочь исчезнут. Мантра будет звучать в голове, в теле, в душе, во всем внутри и снаружи.

Когда измененное состояние сознания при чтении мантры будет достигнуто, возможно появится ощущение исчезновения головы, тела. Каждое слово будет произноситься с силой, мощью, сопровождаясь невероятными ощущениями знания того, над чем вы работаете.

Многие кришнаиты, после 16, 24 или 50 кругов «Харе- Кришна» идя куда либо, осознают столько энергии, что думая о каком- либо деле, этот поток идет туда, и человек реализует любое дело с успехом, т.е. дается сила к формированию событий. Появляется состояние счастья. А счастливчики, это те люди, у которых на душе всегда легко. Именно это состояние если оно постоянно, и радость внутри долгая и всегда сохраняется дарует радость и счастье и во вне. А мантра, способствует такому сверхсчастливому состоянию, поэтому внутреннее образует и внешнее влияние на мир и дарует вам радость сосуществования с этим миром

Мантра для осознанных сновидений

Чтобы видеть осознанные сновидения, т.е. осознавать себя во сне и помнить что ты делаешь, а также жить во снах, исцеляя, создавая любые реальности, путешествуя куда захочешь, молясь и общаясь непосредственно с Богом, т.е. придумывай что ты хочешь и живи счастливо! Просто усиленно повторяй 1700-2000, а то и больше раз мантру «Ом осознание, что я сплю» или «Ом осознанное сновидение ом». Повторяйте до тех пор, пока не придет внутреннее знание, что вы спите, при этом осознаете себя как наяву, и это может самое главное продолжаться столько, сколько не пожелаешь! Если не сегодня, то при постоянной работе, а серьезно занимающихся утром и вечером, через несколько занятий легко и просто войдут в естественный сон.

Мантра любви

Любовь это Бог. Если вы достигнете любви, вы достигнете необыкновенного могущества, вера и надежда будут служить вам, все будут вас любить, ваше энергетическое поле будет притягивать лучшее в вашу жизнь. Вы легко сможете лечить любые болезни, изучать, что хотите, и вообще обрести лучшую судьбу.

Просто когда человек любит, у него исчезает ум, и исчезают ограничение. А если он любит всех и все, он автоматически вселяется во все это, и у него есть все шансы на благо и счастье.

Человек который любит – живет, человек который любит доверяет, понимает все с полуслова. Достаточно ему сосредоточиться на любой вещи или тайне во вселенной, она открывается ему. Все хотят любви. А за любовью приходит и осознанность, т.е. понимание всего.

Произносите 1700-2000 или более раз утром и вечером «любовь» и когда вы легко ощутите, что пространство открыто, представляйте, что вы в центре океана любви, и излучаете любовь, появится чувство безусловной любви. Пусть это горение не покидает вас. Живите в нем – станьте ним.

Вы приобретете все знания, дружбу Богов и Духов, вы станете счастливыми навсегда.

Любой метод лечение, любая религия доступна тем, кто любит. Если вы любите, вам никто не откажет и подарят вам свое присутствие.

Любить, значить проявиться в других, значит вселить себя, свою энергетическую сущность в другого, а если вы полюбите и коснетесь сердца Бога и всего, вы победили!

Повторяйте любовь, пишите любовь, медитируйте на любовь.
Мантра юности

В Тибете люди живут подолгу, сохраняя вечную молодость. Просто они идентифицируют себя с 16-летием. Мантра 16-летия «Ом мне 16-лет».Повторяя идентифицируйте себя с этим возрастом. Когда идентификация будет абсолютной ваш ум сомневаться не будет. Вам действительно будет 16 лет. Если постараться, можно один раз идентифицировать себя с 16-летием и всегда осознавать это».
Мантра бесстрашия

Для этого лучше читать мантру Господу Вишну, который уничтожит страх и тревоги и даст все качества, которые вам не хватает. А иначе вам придется всю жизнь учиться каждому отдельному качеству. Силе, нежности и т.д. В Боге все эти качества есть. Бог – это выкристаллизованные качества. Вселитесь в Бога, а Бог-это любовь.

Повторяйте «любовь» или «Всевышний». Преимущество любви в том, тогда вы можете применять любые мантры, и они будут работать, любые совершаемые действия во всем будут правильными. Это высший духовный путь.

Мантры свету, покору, чистоте, искренности, простоте, правдивости.

Если у вас будет хотя бы два из этих добродетелей, они притянут все остальные. Произносите их от души к примеру «Ом Искренность Ом»

Можно составить список необходимых молитв и качеств и ежедневно работать с ними.

Вот один из примеров:

Просыпаетесь и говорите «Возлюбленный Господь, Доброе утро! Я люблю тебя! Позволь мне радовать тебя так, как ты сам того захочеш. Научи меня любить всех так, как ты любиш меня. Позволь мне видеть в людях только хорошее и вечно пребывать в твоем сердце-единстве.

После можете молиться своими словами, выбранными молитвами, на языке Святого Духа и приготовьтесь читать выбранную мантру.

Чтение мантры

Еще раз напомню, что вначале читается мантра Господу Ганеше, который снимает преграды:

«ОМ ГАНЕШАЙА НАМАХА»

После мантра всем Богам:

«ОМ ДЭВАБХЙО НАМАХА»

И мантра всем учителям:

«ОМ ГУРУБХАЙО НАМАХА»

После я бы посоветовал хотя бы трижды (а некоторые читают её не менее108 раз) прочитать гаятри-мантру, и после этого нужно представить в голове своего духовного учителя или Бога, а в сердце ощутить и прочувствовать того, кому посвящена мантра и начать джапу. Не отвлекайтесь, предайтесь мантре. Получите новое сознание и прибывайте навеки в блаженстве. В конце прочтения мантр прочитайте мантру мира и покоя

Мантры для входа в трансовое состояния
1) «ОМ САМОГИПНОЗ ОМ»
2) «ОМ ТРАНС ОМ»
3) «ОМ САВИКАЛЬПА САМАТХИ ОМ»

Последнее – уникальное достижение в йогической практике. Это высочайшее состояние в йоге. Когда вы многократно произносите «ОМ САВИКАЛЬПА САМАТХИ ОМ», вы погрузитесь в глубочайший транс. Это не нирвикальпа (когда остаётся одно блаженство и отсутствие объектов), а это состояние, когда есть зритель и зрелище. Тогда как в нирвикальпа всё сливается в одно.

Успехов вам в этом.

Сиддхи – это сверх возможности человека. Для них тоже есть мантра. Поэкспериментируйте и ощутите. О том, какие есть сиддхи вы можете прочитать в йогической литературе.

ОМ СИДДХАЙЕ НАМАХА

Мантра изначальной мантре, создателю мантр

«ОМ ШРИ МАНТРАЙА НАМАХА»

Читают, чтобы было легче читать другие мантры.
Открытие горловой чакры
Мантра «ХАМ» открывает горловую чакру и пробуждает живое слово, истинную речь, и всё что бы вы не сказали, исполнится. Когда чакра будет пробуждена, вы ощутите это. Эта чакра творчества. Вообще, в чтение мантр нужно достигнуть такого состояния, чтобы единожды прочитав мантру, можно было бы получить желанную цель.
С Богом и удачи вам.

И ещё кое-что о трудностях

В процессе джапы в одни дни она будет проходить легко, тогда как в другие вам захочется бросить всё это. Но именно в тот момент, когда захочется бросить всё, начинается реализация, перестройка. Когда ум перестаёт обуславливать вещи и, в следующий раз или в конце этой джапы вы ощутите победу, когда долгожданное состояние возвращается.

Нет ничего лучше и прекрасней имени Бога. Повторяйте его даже когда Господь испытывает вас. И в конце вас ждёт восторг, абсолютная открытость, независимость от тела, реализованность и счастье.

О написании мантры

Если у вас есть свободное время, то совместно с прочтением мантр действует и написание мантр. Пишите её ежедневно, на четырёх-пяти листах исписывая каждую клеточку. Вы вновь ощутите удивительное состояние единения с Господом. Великолепный результат даёт то, что при на писание мантры задействуется ум, что сосредоточен на письме, рука, которая концентрирует на мантре, тело и разум, который максимально сосредоточен на письме. Всё это приводит к тому, что наступает состояние блаженного экстаза, такого же как и при чтение мантры. Это значит, что через письмо вы тоже в ходите в поле мантры и купаетесь в лучах сосредоточенности и открытости энергии этой мантры. И так в целом вы поняли, что в начале произношения или в писании мантры вы настраиваетесь на то, чтобы быть целиком сосредоточенным на смысле мантры и при произношение вы постепенно ощущаете, что соединяетесь с энергией мантры. Т.е. в начале максимальное сосредоточение на произносимом слове, а потом и происходит мантра-саддхи. Когда произносимое слово разворачивается в виде переживания и чувства, которое изменяет полностью восприятия. При чтение мантры человек снимает оковы ограничений, взгляд во вне обращается внутрь и человек осознаёт, что счастье находится внутри его всегда. Оно не может проявляться через внешнее объекты. Если оно полностью осмысленно, внешнее счастье придёт само собой.

Ключевые слова этой страницы: мантры, обычные, формулы.

Источник