мантра для манипуры чакры
Мантра для чакры Манипура
Волшебная мантра для Манипуры неразрывно связана с этим энергетическим центром. Чтобы определиться со своей жизненной позицией, восточные мудрецы рекомендуют почаще обращаться к третьей чакре. Медитируйте, направляйте мысли в эту точку, разговаривайте со своим телом.
В районе солнечного сплетения находится большой и очень мощный сгусток энергии. Он имеет вид цветка с десятью лепестками, каждый из которых имеет свое предназначение.
Рекомендую почитать:
Мантрический звук РАМ создан для того, чтобы увеличить поток энергии, исходящий из чакры. Регулярное повторение этой техники улучшает общее состояние практикующего и обеспечивает ему мощную защиту на всех уровнях.
Что такое Манипура?
Манипура – это третья чакра нашей энергетической системы, начиная с самой нижней. Ее расположение совпадает с областью солнечного сплетения. Не зря в этом месте часто возникают ощущения, которые довольно сложно описать: холодок, трепет, тепло…
Данная энергетическая точка может сообщить о приближающейся опасности, она связана с интуицией человека.
Важно, чтобы чакра была разблокирована и работала – иначе вы будете открыты для любой психологической атаки (энергетические вампиры, сглаз, проклятие).
Как открыть и активировать чакру Манипуру
Третья чакра отвечает за важные жизненные аспекты, а именно – за социальное формирование, за постановку целей и планов, за личное кредо. Она работает исключительно за счет собственной энергии.
Манипура не терпит хаоса и беспорядка, поэтому, если вы решили ее развить, для начала займитесь своей дисциплиной.
Распишите ваш день (рабочий и выходной), четко определите часы для работы, отдыха, приемов пищи. Энергетический центр активизируется только после того, как вы начнете придерживаться всех установленных правил.
Помогут открыть чакру следующие упражнения:
Когда Манипура открывается, человек чувствует приятное покалывание в районе позвоночника. Тепло разливается по всему телу, а душа наполняется радостью.
Чтобы область солнечного сплетения всегда была активной и не блокировалась, нужно постоянно выполнять данные рекомендации:
Биджа мантра для чакры Манипура
Третьему энергетическому центру в теле человека соответствует мантра РАМ – волшебный слог помогает не только открыть энергетический центр, но и закрепить ее активацию.
Но нужно знать, как правильно произносить звук:
Используйте мантрическую технику и во время медитации, и в процессе спортивных занятий, и в любую свободную минутку.
Активация третьей чакры (видео)
Артур Головин — эзотерик, автор сайта «Твоя Мечта»
Интересное по теме:
ПОНРАВИЛОСЬ ТО, ЧТО ПРОЧИТАЛИ? ПОДЕЛИТЕСЬ!
Мантры на открытие чакр
Мантры для чакр — целительные звуки, порождающие божественные вибрации. Они очищают энергетические центры в тонком теле человека от негативной энергии и помогают настроиться на принятие информации из Космоса. Иными словами, мантры играют большую роль в духовном просветлении человека.
Коротко о семи энергетических центрах
В индуизме, буддизме, в современных оккультных системах и в аюрведе встречается такое понятие, как чакры. Это энергетические центры, по которым протекает жизненная энергия — прана.
Система чакр насчитывает 7 таких центров:
У каждого центра есть своя сфера влияния, цвет и мантра, которые в полной мере позволяют раскрыть его потенциал. Кроме того, существуют асаны для каждого энергетического канала. То есть во время медитации для каждой чакры необходимо принимать соответствующую позу.
Звуки мантры для каждой чакры
Как уже говорилось ранее, у каждого энергетического центра есть свой звук. Он гармонизирует чакру. Мантра раскрывает его, словно бутон, превращая в чудесный цветок.
Для каждой зоны следует использовать такие звуки:
Раскрытие каждого канала будет происходить постепенно. Не следует ожидать быстрого эффекта. Кроме того, не рекомендуется выполнять упражнения сразу на все зоны.
Основные правила медитации и пения
Многие новички хотят получить результат от выполнения упражнений сразу же. Но такое бывает достаточно редко. Для того чтобы добиться пользы, нужно следовать некоторым правилам.
Особенно важна подготовка перед медитацией.
Пение мантры происходит в позе йоги. Для каждого центра — своя. Но если вы новичок, медитацию разрешается выполнять сидя. После упражнения следует расслабиться и отдохнуть 10-15 минут.
Мантры для открытия чакр
Для каждого энергетического центра есть свой особый звук.
Но существуют и мантры, которые подходят для открытия чакр.
Кроме того, некоторые звуки и мантры подходят ко всем энергетическим центрам. Например, звук «ОМ». Несмотря на то что он используется для аджны, его можно применять и для других зон. Мантра «ОМ» считается прародительницей всех мантр. Она символизирует триединство богов Шивы, Вишну и Брахны и может быть использована для открытия всех чакр.
Муладхара — корневая чакра
Самый первый энергетический канал располагается в основании позвоночника в области копчика. Корневая зона отвечает за инстинкт выживания и самосохранения. Этот энергетический центр определяет темперамент и характер личности. Первой чакре соответствует красный цвет. Медитацию рекомендуется выполнять в позе Ардха Матсиендрасана. Звук «ЛАМ» нужно произносить нараспев, особенно растягивая букву «м» — «ЛАМ-М-М-М».
Развитие муладхары открывает источник энергии и силы. Человек становится более выносливым и бодрым.
Свадхистана — чакра сексуальности
Второй энергетический канал располагается немного выше первого. Свадхистану можно почувствовать в области живота, примерно на 4 пальца ниже пупка. Чакра отвечает за сексуальную энергетику, за половое влечение, за общительность и за отношения с противоположным полом. Цвет второго энергетического центра — оранжевый. Звук, который ей соответствует — «ВАМ». Голосовая работа с этим центром может проходить вместе с партнером. Тогда вы будете лучше понимать и чувствовать друг друга. Медитацию на свадхистану рекомендуется выполнять в позе Бхуджангасана.
Манипура — чакра солнечного сплетения
Третий центр находится в области пупка. Он отвечает за социальную успешность, уверенность в себе и своих силах. Практически все комплексы человека возникают из-за того, что этот энергетический центр не полностью открыт. Цвет чакры — желтый. Для открытия используется мантра — «РАМ». Звуковые вибрации гармонизируют энергию, и человек становится более уверенным в себе. Для этой чакры лучше всего подойдет круговой способ пения. Поэтому мантру «РА РАМ ДХАМ НАМ ТАМ ДХАМ МАМ ТХАМ ДАМ ПХАМ ПАМ» следует произносить нараспев.
Сила манипуры выражается в умении общаться с людьми и находить компромиссы. Медитацию выполняют в позе Сарвангасана.
Анахата — чакра сердца
Четвертый энергетический канал расположен в области сердца. Анахата связана с эмоциональной сферой. У жестоких, бездушных людей она полностью закрыта. Цвет чакры — зеленый. Медитации на анахату позволяют открыть в себе чувство сострадания и любви к ближним. Для этого необходимо распевать звук «ЯАМ» в позе Чакрасана.
Аджна — третий глаз
Этот энергетический центр является одним из самых популярных. Находится он между бровями, поэтому имеет такое необычное название — «третий глаз». Но есть еще одна причина, почему эту чакру так называют. Она отвечает за интуицию и ясновидение. У людей, которые обладают экстрасенсорными способностями аджна открыта. Прокачка чакры осуществляется при помощи мантры «Ом» и позы Вирасана. Цвет зоны — синий.
Вишудха — чакра горла
Следующая зона располагается в области шеи. Практикуйте медитацию на этот энергетический центр, если хотите развить в себе творческие способности. Зона отвечает за самовыражение и таланты. Ее цвет — голубой. Медитировать следует, произнося мантру «ХАМ» и приняв позу Маха Мудра.
Сахасрара — теменная или коренная чакра
Седьмая и последняя из чакр, она является самой важной на пути к просветлению. Сахасрара отвечает за связь с Космосом и Вселенским разумом. Медитации на эту зону позволяют получить ответы на все вопросы о прошлом, сегодняшнем и даже будущем, а также открыть весь потенциал человека.
Располагается она в области макушки. Распевание мантры «АУМ» позволит не только раскрыть седьмой энергетический канал, но и гармонизировать поток божественной энергии по всему телу. При помощи медитации на этот центр мы уравновешиваем энергетические связи в нашем теле. Делать упражнение следует в позе Лотос.
Медитация на чакры и пение мантр — отличный способ улучшить самочувствие, научиться разбираться в себе и своих проблемах. Люди, регулярно выполняющие данные упражнения, бодры, полны энергии и сил.
Как развить манипура чакру и восстановить ее работу
Данная чакра расположена в области солнечного сплетения, немного выше пупка. О неправильной работе третьей чакры свидетельствуют неуравновешенность, постоянная тревога, пренебрежение чувствами, навязчивое желание получить деньги или власть. Более подробно я уже рассказывала о том, за что отвечает манипура. Если вы еще не читали эту статью, рекомендую.
Открытие манипуры осуществляется несколькими способами, которые в комплексе позволяют добиться хороших результатов. Сюда входят медитации, пение мантры и работа с активными точками на кистях рук и стопах.
Активация манипуры через активные точки
Чакре солнечного сплетения соответствуют особые точки на руках и ногах, через которые осуществляется активация манипуры.
Эти точки отмечены на рисунке — см. фото.
Расположитесь на коврике для занятий йогой или на полу. Желательно сидеть так, чтобы спина была прямой. Начнем работу с правой стопой.
Легко надавливайте на активную точку, массируйте ее по часовой стрелке круговыми движениями. Продолжайте полминуты.
Затем надавливайте на активную точку, но не совершая движений, визуализируйте желтый цвет — такой, как лепестки нарцисса. Луч света проходит по большому пальцу, которым вы надавливаете, и входит в активную точку на стопе.
Продолжайте выполнение упражнения 2 минуты. Затем проделайте то же самое с левой стопой. После чего переходите к активным точкам на кистях рук. Упражнение аналогичное.
Визуализация и медитация на чакру
Приступим к медитации на манипуру. Займите любую позу для медитации. Например, можно сесть на краешек стула или по-турецки. Главное, чтобы спина была прямой.
Солнце представляет собой образ Высшей силы, и мы должны попытаться соединиться с ним. Когда человек достигает просветления, он сливается с этой Космической силой.
Визуализируйте золотой шар солнечной энергии в области расположения манипуры. От этого шара расходятся по сторонам лучи и наполняют энергией всё ваше тело.
Если вы ощутите боль в каком-либо месте, направьте туда целительную энергию света.
В завершение медитации на манипура чакру попробуйте ощутить, изменилось ли ваше состояние.
Соответствие чакры и стихии
Третья чакра соотносится с элементом стихии Огонь. Эта стихия дарит человеку тепло и свет. Огонь способен разрушать что-либо, и это свойство применяется в разных сфера жизни.
Не думайте, что разрушение — это всегда плохо. «Крещение Огнем» сжигает проблемы и восстанавливает внутреннюю чистоту. Огонь символизирует рождение и воскрешение.
В разных религиях имеются схожие трактовки стихии Огня:
Медитация
Примите любую позу для медитации с прямым позвоночником. Визуализируйте, что вы сидите возле большого костра в лесу, на Землю спустилась ясная лунная ночь.
Прислушайтесь к тишине ночного леса, к треску поленьев в костре, почувствуйте тепло и свет Огня.
Блики костра причудливым образом отражаются на деревьях, и они будто бы танцуют в ночи под аккомпанемент языков пламени.
Огонь дарует нам чувство создания чего-то нового в жизни. Он также помогает избавиться от всего, что может помешать на пути духовного развития — это очищение Огнем.
Сконцентрируйтесь на своих чувствах. Если вы ощутите гнев, обиду или боль, возьмите воображаемый лист бумаги и мысленно запишите на нем о негативных чувствах, которые мешают вам развиваться.
Поразмыслите о том, что вам хотелось бы изменить. Может быть, место проживания или работу? Продолжайте записывать на лист бумаги все то, что тормозит вас в жизни.
По окончании перечитайте список. Убедитесь, что ни о чем не забыли написать. Затем бросьте в костер этот воображаемый лист бумаги. Пусть он сгорит дотла. А ваша жизнь будет очищена от скверны и негатива.
После окончания медитации рекомендуется написать реальный список и сжечь его в любом источнике Огня, например, в пламени свечи.
Пусть ваше сердце наполнится радостью, пока все печали будут сгорать. Работа с элементом Огня позволит усилить манипуру и восстановить ее работу.
Мантра для третьей чакры
Перед выполнением упражнения с мантрой, следует провести очистку манипура чакры от негативных эмоций, таких как гнев, ненависть, ревность, беспокойство, страх, тревога, зависть, уныние, заблуждения.
В процессе духовной работы важно сохранять честность перед собой. Не нужно вытеснять эмоции или скрывать их от самого себя. Вытесненные в подсознание, отрицательные чувства могут медленно разрушать вас изнутри.
Проанализируйте реально существующие в вашей душе эмоции, признайте их. Это может оказаться неприятным. Возможно, вы испытываете вину за свои чувства или вам тяжело думать о них.
Однако негатив обязательно прорвется наружу, чтобы энергия могла проходить через чакру. Поэтому лучше предотвратить «взрыв».
Практика дыхания
Займите позу по-турецки или сидя на стуле. Расправьте спину. Направьте внимание на область солнечного сплетения.
Начинаем ритмичное дыхание. Мысленно досчитайте до 5-ти и затем сделайте вдох, после чего снова мысленно досчитайте до 5-ти и сделайте выдох. Продолжайте дышать на счет 5.
Через пару минут приступим к упражнению на очистку манипуры. Во время вдоха скажите вслух всем отрицательным эмоциям: «Уходите прочь!» Говорите искренне, твердо и убедительно. Визуализируйте, как на выдохе все эти эмоции улетают вдаль.
Упражнение повторяется 10 раз. После него спросите себя, весь ли негатив ушел? Если нет, можно повторить упражнение. Но не переусердствуйте. Возможно, вы добьетесь результата не в первый день тренировки.
Мантра Рам
Мантра манипура чакры звучит как «рам». Предполагается, что произнесение данного звука вызывает резонанс в области солнечного сплетения. Существует и другой звук для третьей чакры — «ооо». Может быть, именно он вам лучше подойдет.
Находясь в позе для медитации, приступайте к выполнению упражнения.
Сделайте глубокий вдох. Затем медленно выдыхайте воздух и начинайте петь звук «о-о-о». Далее очередной вдох. На каждом вдохе концентрируйте внимание на области расположения манипуры. Пойте мантру 10-15 раз.
Далее поработайте с мантрой «Рам». Вам нужно будет определиться, какой из вариантов лучше подходит для вас.
Попробуйте петь мартру на ноте «ми». Если вы не ориентируйтесь в музыкальных тонах, то это необязательно.
Важно, чтобы вы чувствовали вибрации о районе чакры солнечного сплетения. Направляйте звук в эту область. Если пение на ноте «ми» не вызывает никакого резонанса, опробуйте другие тональности.
Мантры следует петь хотя бы 5 минут. Это поможет развить манипуру. По окончании упражнения прислушайтесь к себе — что изменилось в вашем состоянии?
Янтра для манипуры
Янтра — это уникальный мистический символ, используемый для медитации. Янтра манипура чакры может быть представлена в двух вариантах:
Для медитации мы будем использовать второй вариант. Треугольник связан с числом 3, которое символизирует равновесие.
Триединство богов известно в разных религиях:
Каждый человек также вобрал в себя триединство Духа, души и тела.
Треугольник выступает символом Огня. Если он направлен вершиной вверх, то его отождествляют с мужской энергией и Солнцем. Если же вершина смотрит вниз, то это символ женской энергии и Луны.
Огонь важен для любого человека. Он дарует нам тепло и свет. Можно выделить два типа Огня:
Медитация на янтру
Существуют самые разные янтры и мандалы чакры манипура. Мы будем работать с классическим символом — красным треугольником, направленным вершиной вниз.
Заранее подготовьте место для медитации. Зажгите свечу, установите ее перед собой — на стол или на пол.
Недалеко от свечи разместите изображение янтры. Вы можете распечатать его на принтере или нарисовать самостоятельно.
Глядя на язычок пламени, размышляйте о двух типах Огня — земном и Небесном.
Земной Огонь связан с материальным миром. Он разгорается, когда человек познает земную реальность и ищет цель своего существования на нашей планете. Если же он связан с эгоистическими желаниями, то такой огонь следует трансформировать.
Для этого потребуется пройти через очищение Божественным Огнем. В нем сгорят отрицательные качества и эгоизм. Это необходимо, чтобы двигаться дальше — к раскрытию следующей чакры анахаты.
Смотрите на пламя свечи. Размышляйте о своем внутреннем Огне, который отражает вашу внутреннюю духовную жизнь. Сила пламени показывает, насколько интенсивен ваш духовный рост.
Человеку на каждое воплощение даны возможности для роста, а также свобода воли, чтобы их принимать или отвергать.
Затем переведите взгляд на янтру. Представляйте, будто вы стоите на внешней стороне круга. Смотрите, как треугольник окружают языки пламени — это божественное, очищающее пламя.
Вокруг треугольника танцуют язычки оранжевого, желтого и красного цвета. Они зовут вас пройти сквозь них.
Если вы осмелитесь это сделать, они раскроют перед вами тайну — что необходимо предпринять и что поменять в жизни, чтобы открыть манипура чакру и двигаться вперед в своем развитии.
Возможно, вам будет нелегко принять перемены, особенно если они угрожают вашей безопасности. Напомните себе, что чувство безопасности может исходить только изнутри, но никак не снаружи.
В завершение медитации мысленно возьмите один язычок пламени и присоедините к собственному внутреннему Огню, находящемуся в чакре солнечного сплетения. Укрепляйте это пламя день ото дня.
Видео на активацию манипуры
Итак, предлагаю вам посмотреть видео про активацию манипура чакры или, как ее еще называют, денежной чакры:
Манипура-чакра
В тонком теле человека расположено семь чакр. Третью чакру называют манипурой, она расположена над свадхистаной (являющейся эмоциональным центром человека) и муладхарой (корневой чакрой). Как меняется сознание человека при достижении манипуры? За что ответственен третий энергетический центр? Что важно знать и помнить о проявлении этой чакры? Какие признаки свидетельствуют о том, что наши поступки являются следствием открытия этой чакры? Найти ответы можно в представленном материале, который позволит в значительной степени расширить знания не только об основных энергетических центрах, но и о самом себе.
Где находится манипура-чакра
С трудом мы сможем найти людей, которые были бы похожи друг на друга как две капли воды. Если приглядимся, то даже у близнецов сможем найти отличия. Аналогично дела обстоят с тонкими телами разных людей. Они могут быть похожи, но они не одинаковы. Общепризнано, что местом расположения третьего энергетического центра является пространство между пупком и солнечным сплетением. Отличия состоят в том, что у одного человека третья чакра будет расположена чуть выше, у второго, наоборот, — ниже.
Если практикующему йогу человеку жизненно важно знать точное расположение чакры, то узнать это возможно, посетив випассану. Там вы при должном старании научитесь чувствовать расположение чакр, а также изучите приёмы осознанной концентрации.
Значение манипура-чакры
В теле человека находится огромное количество энергетических каналов. Манипура-чакра представляет собой энергетический центр, где те самые каналы пересекаются друг с другом. Отдельные источники утверждают, что эго человека берёт своё начало в том же центре. Следствием того, что эго стремится выйти за рамки указанного центра, является возросшее число желаний и амбиций. Момент, когда сознание человека переходит из второй чакры в манипуру, крайне важен для любого практикующего. В момент перехода происходит эволюционное развитие личности.
Если вторая чакра символизирует погоню за удовольствиями под лозунгом «будь, что будет, после нас хоть потоп», то манипура — это уже более осознанное стремление к эгоистичным целям. То есть вторая чакра — поиск наслаждений, третья — поиск выгоды или материального достатка.
Такое развитие неслучайно: с санскрита название третьего энергетического центра можно перевести как «город сокровищ», иногда манипуру называют изобилием драгоценностей. Из самого названия следует, что в момент перехода человек становится зависим от материальных ценностей, он очарован, буквально охвачен всем, что представляет материальную ценность. Это становится причиной возникновения множества желаний, среди которых — обладание различными вещами, подчас ненужными.
Человек хочет приобрести себе дорогой телефон или часы, желая подчеркнуть своё положение в обществе, его привлекают, как сороку, дорогие блестящие безделушки.
Через третий энергетический центр начинают проявляться более тонкие психофизические стремления. Практикующий оказывается буквально на вершине экстравертного восприятия. Его мысли и поступки обращены во внешний мир. Его девиз — накопительство. Даже если это нематериальные знания, лишь бы побольше иметь.
Цвет чакры — жёлтый
Манипура ответственна за элемент огня. Давайте ещё раз вспомним о её расположении в теле. На месте третьего энергетического центра находится огонь пищеварения. Благодаря этому пламени обеспечивается жизнь нашего тела. Знания об этом позволяют специалистам диагностировать состояние здоровья человека. Заболевания желудочно-кишечного тракта и системы пищеварения являются признаком того, что у человека проблемы с энергией в манипура-чакре.
Тогда стоит не просто заняться своим здоровьем, но, что важно, обратить взор внутрь себя. Взглянуть со стороны на свою жизнь, привычки, укоренившиеся пристрастия, возможно, не только в этой жизни. С точки зрения практикующих йогу, такой подход, направленный на снятие ограничений в энергетическом плане, избавит вас от проблем со здоровьем. Каждой чакре соответствует отдельная биджа-мантра.
Манипура-чакра и мантра РАМ
Считается, что регулярная продолжительная рецитация мантры и медитация на её звук благоприятно влияют на чакру. Манипура отвечает за один из самых важных органов восприятия — зрение. Существует суждение о том, что проблемы со зрением тесно связаны с проблемами в области третьей чакры.
Вкус, который связан с манипурой, острый. Аюрведа говорит о том, что именно острый вкус разжигает наш пищеварительный огонь, согревая тело.
Мистический образ чакры представляет собой лотос с 10 лепестками. Эта визуализация считается классической, на каждом лепестке изображены буквы санскрита, каждая из букв имеет своё значение — они символизируют качества, присущие манипуре.
Какие это качества?
К отрицательным стоит отнести, прежде всего, алчность и жадность, выходящие за рамки разумного. Чрезмерное накопительство, как материального, так и интеллектуального. Когда предыдущие знания ещё не были обдуманы или опробованы опытным путём, их уже замещают новыми концепциями и теориями.
Чувства стыда и страха на третьей чакре будут отличны от аналогичных чувств в свадхистане и совсем по-другому проявятся в анахате или вишудхе. Говоря о позитивных качествах манипуры, стоит отметить интеллект и способность к образованию, присущие третьей чакре, и организаторские способности вместе с желанием и (что важно) умением отдавать. Альтруизм, пожалуй, одно из самых важных благостных качеств, соответствующих манипуре.
Возвращаясь к внешнему описанию чакры, добавим, что в центре лотоса всегда изображён треугольник красного цвета — символ огня.
Манипура-чакра: за что отвечает
Гармонично развиваясь, человек в период с 14 до 21 года своим сознанием осуществляет переход на манипура-чакру. Однако важно помнить об индивидуальных особенностях людей и условиях жизни. Когда общество движется по пути деградации, такой переход осуществляется значительно позже, а иногда не случается вовсе. Можно легко найти сотни примеров, которые наглядно продемонстрируют прожитую жизнь, которая была лишена человечности, сострадания или альтруизма.
Манипура — место, где берёт своё начало наше эго. Это даёт возможность нашей личности попасться на уловки эго и пойти следом за любыми эгоистичными проявлениями. Жадность, стремление получить больше, чем нужно, становятся главной проблемой. Живя такими принципами, человек разрушает не только себя и свой внутренний мир, но и мир вокруг себя. За примерами такого эгоистичного, потребительского поведения далеко ходить не нужно.
Все мы видим горы мусора, загрязнённые реки и озёра, истребление целых видов животного мира; из земли до последней капли изымают полезные ископаемые, хищнически рубят леса, шаг за шагом уничтожая планету. Все мы последовательно движемся к глобальным переменам, но, видя окружающую действительность, осознавая происходящее, вряд ли можно говорить о том, что эти перемены будут положительными в долгосрочной перспективе.
Говоря о других проявлениях чакры, стоит отметить такое эгоистичное проявление, как желание подчинять других. Неслучайно у слов «манипура» и «манипулировать» один корень. Находясь под воздействием своих чувств и эмоций, мы стремимся навязать другим свою волю, это портит отношения между людьми, приводя к конфликтам и ссорам. Подчас межличностные конфликты приобретают общемировой характер, разрушая и без того хрупкий мир.
Из других качеств стоит выделить духовную бедность. В погоне за материальными благами и минутными переживаниями человек забывает о самом главном, о своей цели — о том, для чего он родился на самом деле в этом теле. Потакание своим желаниям и зависимостям, зависть и жадность способствуют тому, что человек перестаёт гордиться собой, он начинает ненавидеть себя и других, весь мир становится врагом для такого индивидуума. За этим приходит болезнь, подчас такая страшная, как рак. Онкологические заболевания стали бичом XXI века, того столетия, где жить на полную катушку, не думая о последствиях, стало нормой. «Наплевать на всех, живу, как хочу», — вот девиз нашего века.
Человек растёт в стремлении стать богаче других, получить больше ресурсов и власти. Стремление руководить, управлять толкает индивидуума к желанию занять руководящую позицию. Он не хочет стать специалистом, не хочет быть полезным обществу, для него важно лишь мнение общественности, в глазах которой он находится в более выгодном свете, занимая престижную должность. Внешне такие люди проявляют себя через покупку дорогих вещей, автомобилей или недвижимости. Так они создают иллюзию своего успеха, оставаясь в глубине души далеко несчастными людьми.
Человек, блуждая в Интернете, нет-нет да наткнётся на информацию о тонком теле. Прочтёт о чакрах, задаст вопрос: «Что даст открытие манипуры? Как ускорить этот процесс?»
Чаще всего люди с сильной третьей чакрой становятся отличными руководителями, их по праву можно назвать экономическими лидерами. Есть люди, у которых проявляются лишь положительные качества манипура-чакры. У таких людей отлично получается управлять коллективом, держать всё под своим неустанным контролем, с лёгкостью реализовывать сложные проекты. Такой человек с лёгкостью соберёт «команду мечты», где отношения будут построены на позиции эго «Мы лучшие!»
Как определить того, кто взирает на мир через призму манипуры? Прежде всего, это умные люди с хорошо развитым интеллектом, они любят получать новые знания, изучают теории, концепции, они тяготеют к науке. Они часто говорят терминами, значение которых известно лишь им. Так их эго самоутверждается за счёт других участников диалога. Однако этого бывает мало, то тут, то там в беседе они «скромно» вставят пару слов о своих успехах и покупках.
Как правило, люди с таким взглядом на жизнь выбирают ту профессию, где важен результат. Они становятся предпринимателями, торговцами или промышленниками. Нередко люди с таким мышлением становятся учёными. Да, именно те, у кого преобладает манипура, двигают науку вперёд. Их желание исследовать, изучать мир с позиции логики приводит к потрясающим открытиям в научной сфере. Главный вывод, который делает человек, поднявшись до манипуры, состоит в том, что, если ты не начнёшь что-то делать, кто-то будет тебя использовать в своих корыстных интересах. Человеку с большим эго такой исход не кажется благоприятным, и он начинает действовать не опережение.
Активация манипура-чакры
Поднявшись в своём развитии до манипуры, человек получает в свои руки возможности для раскрытия всех своих талантов, так как именно с третьей чакры начинается рост человека как личности. Индивид способен прийти к осознанию пресыщения, что внешние атрибуты счастья и богатства не заменят счастья внутреннего, именно тогда в уме зарождается «червячок сомнения», который толкает к духовным поискам.
Однако важно помнить о том, что открытие чакры — это не весёлая забава и не шуточные гадания, а серьёзная работа, которая может привести к определённым последствиям.
Открывая чакры, человек активирует не только положительные, но и отрицательные качества, связанные с ней. Поэтому постепенный и последовательный подход в практике, без фанатизма, позволяет избежать негативных последствий. В идеале под руководством практика, который этот этап достойно преодолел.
Манипура — это, прежде всего, центр нашей воли, а значит, работая с ней, вы приводите в гармонию энергетический центр. Малодушие, отсутствие силы воли, слабость в борьбе с привычками и зависимостями — явный признак слабой манипуры.
Манипура активируется, как во время еды, так и во время важных переговоров, где в центре обсуждения стоят вопросы о возможной выгоде или прибыли.
Одним из проверенных способов открытия манипура-чакры будет хатха-йога.
На сайте asanaonline.ru вы можете подобрать себе доступные занятия, которые помогут, как стабилизировать силу воли, так и помочь с преодолением пагубных привычек.
Иногда можно видеть за столом человека, принимающего пищу, сознание которого находится на манипура-чакре. Такого человека отличает повышенный аппетит, его аппетит невозможно унять. Он забывает о вкусе, для него важнее количество съеденного. Чем больше в чакре энергии, тем труднее человеку взять себя в руки.
Он будет есть всегда и везде, а если не есть, то думать о еде. Такой человек понимает, что его поведение нездорово, но остановить себя он не может. Его энергия пристрастия сильнее воли и управляет поступками, даже если они идут во вред здоровью. Главная задача для такого человека — поднять энергию выше, в чём как раз поможет йога. Если стремления практиковать асаны нет, то энергию стоит вкладывать в бескорыстное служение, благотворительность.
Если не удаётся унять аппетит, нужно развивать в себе альтруизм. То есть развивать и культивировать полярное качество от «всё себе» или «в себя».
Часто практикующие йоги выделяют такой этап становления, как «период манипуры». Но это неплохо, это знак того, что у практикующего есть энергия, и её немало. С годами практики находят для себя инструменты по работе с ней. Полезным будет использовать в своей практике шаткармы — очистительные йогические техники.
Особенно стоит выделить кунджалу. Она не только физически очищает желудок, но и поднимает энергию выше. Наиболее радикальный метод — гаджа карани. Только важно иметь в виду, что любая техника крий должна выполняться в меру, а в идеале под руководством квалифицированного наставника.
Стоит также отметить безусловную пользу уддияна-бандхи, агнисара крии, наули и дхоути в вопросах активации манипуры или стабилизации. Одна и та же техника может иметь разный эффект в зависимости от последовательности выполнения комплекса упражнений, времени и количества подходов.
Сильная манипура у мужчин делает их конкретными и прямолинейными. Это мужчины-добытчики, которые «всё в семью». Такие качества помогают мужчине добиваться успехов в бизнесе, легко занимать руководящие позиции, преодолевать возникающие трудности или конкуренцию и добиваться целей.
С мужчинами на третьей чакре всё относительно просто и предсказуемо. Проявление манипура-чакры у женщин имеет много вариаций и особенностей, о чём стоит поговорить более подробно.
Манипура-чакра: за что отвечает у женщин
У прекрасной половины человечества манипура может быть также ярко выраженной. В век равноправия немало женщин, успешно ведущих бизнес и занимающих лидирующие позиции в обществе. Такие женщины, как и мужчины, подвержены как положительным, так и отрицательным сторонам третьей чакры.
И снова вернёмся за обеденный стол. Если мужчинам чаще всего необходимо основательно подкрепиться три раза в день для запуска пищеварительного огня, то для прекрасной половины человечества достаточно порции салата или лёгкого перекуса фруктами. Некоторые дамы успевают подкрепиться во время приготовления обеда. Однако если энергия женщины попадает в манипуру, то её аппетит может усилиться и даже превзойти мужской.
Манипура-чакра у мужчин и женщин
Если мужчина и женщина находятся на уровне манипура-чакры, то их брачный союз обещает быть долгим. Можно назвать такой тип отношений партнёрским, где в паре у каждого свой интерес, поэтому люди живут вместе. Иногда это связано с вступлением в брак на перспективу: тот самый случай, когда идут замуж за солдата в надежде превратить его в генерала, иногда это брак по расчёту. Пока обе стороны получают то, зачем они вступили в отношения, брак будет комфортным.
Но, если перспектива ускользает, или на пороге появляется более выгодная партия, отношения закончатся так же быстро, как и начались. Подчас такие отношения связаны с брачными контрактами, где детально прописаны права и обязанности сторон, а также расписаны все материальные активы. Часто брачный союз заключается для решения каких-то осязаемых целей. Любовь на третьей чакре тесно связана с желанием обладать партнёром.
Одна сторона может начать манипулировать качествами другого. «Мне нравится в тебе это и не нравится вот это», — в той или иной интерпретации можно услышать это выражение в таких отношениях. По существу, это означает, что вы принимаете в партнёре лишь то, что вам нравится, а от остального он должен избавиться. Вы пытаетесь изменить человека под себя, ломая его, провоцируя взаимные претензии и ссоры. Поэтому из третьей чакры исходит ревность и желание контролировать каждый шаг второй половинки, что в крайних случаях приводит к домашней тирании.
Это не лучшим образом сказывается на качестве семейных отношений, ситуация ухудшается, когда партнёры не готовы идти на компромисс и работать над собой. В таких отношениях на первый план выходят слова «моё», «мой», «моя». Одна сторона активно заявляет права на другого человека.
Обе стороны конфликта демонстрируют потребительское отношение к другому человеку, к его личности. Человек становится игрушкой, которую можно выкинуть, если она надоела или нашлась более интересная. Такое часто случается с теми, кто избалован, они не видят ценности отношений, считая их очередной безделушкой.
Привязанность друг к другу на уровне манипура-чакры имеет потребительский характер. Она не такая возвышенная, как на сердечном центре.
Вне зависимости от пола на основе предпочтений, в силу различных установок, обусловленных в том числе прошлыми жизнями, у каждого человека, сознание которого находится на манипуре, будет свой объект вожделения. Этим объектом может быть что угодно: от брелока до самолёта. Лишь только мысль о заветной вещи способна привести человека в состояние безмерного счастья, а вот потеря приводит к тяжёлым переживаниям и депрессиям.
Яркий тому пример – герой книг Дж. Р. Толкиена «Властелин колец», который не расставался с заветным кольцом, он бережно хранил его, называя «моя прелесть».
Манипура-чакра: асаны
Хатха-йога — лучший инструмент для работы с чакрами. Очевидно и доказано примером практикующих, что йога меняет не только физическое тело, но и более тонкие структуры.
Известно, что разные асаны по-разному оказывают воздействие на организм. Для каждой чакры можно составить свой комплекс, где каждая асана будет влиять на нужный вам центр.
Отметим те асаны, которые благоприятно воздействуют на манипуру. Всего выделим три группы асан: скрутки, прогибы и перевёрнутые асаны.
Поговорим о скрутках. Они оказывают благоприятное воздействие на брюшную полость — ту самую часть нашего тела, где расположена манипура-чакра. Наиболее хорошо с этим справятся Ардха Маричиасана, Ардха Матсиендрасана, Ардха Намаскар Паршваконасана, Бхарадваджасана, Вакрасана, Маричиасана (I, III, IV).
Из прогибов, влияющих на область живота, отметим следующие асаны: Дханурасана, Бхуджангасана, Маюрасана, Бакасана, Шалабхасана, Аштанга Намаскар, Навасана, Уттхита Триконасана, Париврита Триконасана, Уттхита Паршваконасана, Париврита Паршваконасана, Адхо Мукха Шванасана, Урдхва Мукха Шванасана, Марджариасана, Урдхва Дханурасана.
Из перевёрнутых асан на пищеварительную систему большее воздействие оказывают Халасана, Випарита Карани Мудра, Сарвангасана, Карна Пидасана и т. д.
Отдельно стоит упомянуть Пашчимоттанасану.
Перечисленные выше асаны в комплексе оказывают положительное влияние не только на манипура-чакру, но и на организм в целом при регулярной практике.
В идеале желательно практиковать несколько раз в неделю в одно и то же время при условии, что тело не устало физически и может заниматься йогой.
Гармонизация манипура-чакры
Безусловно, в нашем теле нет ненужных и неважных чакр. Пока наше сознание «гуляет», перемещается по первым двум центрам, о саморазвитии не может идти речи. Когда сознание поднимается вверх, начинается поиск истины, человек задаёт самому себе вопросы: «Кто я?», «Для чего и зачем я пришёл в этот мир?» Только тогда начинается духовный поиск.
На этой ступени личностного развития приходит понимание, что мир — это не только материальные блага, но существует что-то более существенное и важное. Так, человек совершает первый шаг на пути духовного развития. Часто бывает, когда пресыщение материальным или интеллектуальным приходит слишком поздно. И материальные активы или болезни тела уже не позволят заняться йогой или другими системами саморазвития.
Возвращаясь к духовному развитию, отметим важный момент: на третьей чакре человек видит мир сквозь призму эго и тогда начинает думать, что проблема не внутри, а во внешних обстоятельствах. Но дело в том, что обстоятельства притягиваются работой сознания, которая была у человека в прошлые годы этой жизни или в его прошлых воплощениях.
Есть точка зрения, что мы имеем ровно то, что заслужили. Но наш выбор в том, смириться с этим или прикладывать усилия в должном направлении, чтобы в будущем была ситуация лучше, чем сейчас.
Именно понимание того, что мир не идеален, толкает человека к тому, что нужно что-то менять. Один пытается найти лекарство от всех болезней, другой изобретает прибор, способный облегчить жизнь человечества, а кто-то уходит в духовный мир в надежде найти ответы на вопросы, которые мучают его. Нужно помнить, что мы взаимодействуем с миром через энергию, которая находит выход в открытой чакре. При этом нет чакр плохих или хороших, каждая по-своему важна и нужна. Каждая чакра — это совокупность тенденций и паттернов прошлого. Но то, как вы их будете воспринимать, будет влиять на будущее.
Если вы заметите за собой дисбаланс тех или иных качеств, связанных с манипурой, то, вероятнее всего, вы зададите себе вопрос: «Как всё привести в норму?»
Если у вас недостаток воли или мотивации, стоит обратить свой взор на огонь в прямом смысле этого слова. Лучше всего сделать это при помощи тратаки — йогической техники созерцания свечи. Этот древний, но крайне эффективный метод пришёл от наших далёких предков вместе с такими практиками, как ягья или прыжки через костёр. Можно также использовать хождение по углям. Вне зависимости от выбранного метода помните, пожалуйста, о технике безопасности.
Если манипура начнёт гармонично работать, то вы сразу заметите её лучшие проявления, такие как альтруизм, готовность делиться с другими благами, как материальными, так и интеллектуальными. Совершая благие поступки, вы шаг за шагом движетесь к открытию следующей чакры — сердечному центру.
Безусловно, манипура — противоречивая чакра, с одной стороны, она центр нашей воли, с другой — источник зарождения эго. От того, какими мы были в прошлых воплощениях, будет зависеть то, как проявит себя чакра в этом воплощении. Если человек, будучи ребёнком, не знает жадности, то это признак его хорошей кармы из прошлых воплощений.
Один благодаря заслугам в прошлых воплощениях станет прекрасным лидером, другой будет отдавать нуждающимся всё и жить максимально бескорыстно. Те, кто изучают вопросы перерождения души, отмечают, что тот, кто имеет материальное благополучие в этом воплощении, в прошлых жизнях не просто мог делиться с другими материальным благами или благостными знаниями, но он мог различать, кто достоин даяния. На этом строятся вселенские законы, в том числе известный всем закон кармы. По заслугам от Вселенной получит также тот, кто лишь накапливал блага, не делясь с другими, последствия эгоизма будут соответствующими.
Существуют концепции, которые связывают нынешнее воплощение человека с его уровнем развития и мотивации с тем, в каком мире и какое воплощение он получит в следующем. Говорят, что тот, кто жил накопительством и жадностью, кто думал лишь о себе и своём благе, обречён попасть в мир, в котором будет страдать от недостатка того, чем жадничает сейчас.
Для понимания ситуации всего лишь обратите, пожалуйста, внимание, что происходит в некоторых регионах этой планеты. К сожалению, в XXI веке на карте есть места, где люди умирают, лишённые даже минимальных житейских условий. По мнению директора (ВПП) ООН Дэвида Бизли (David Muldrow Beasley), за 2020 год умерло на планете от голода до 7 миллионов человек.
Кажущаяся абсолютно не логичной, эта ситуация является примером кармических последствий. Наглядно можно убедиться в том, как меняются отношения, когда речь идёт о выгоде. Дружба расцветает, настроение идёт на подъём, когда тот, кто сулит выгоду или прибыль, попадает под действие иллюзий манипуры. Такой человек важен, он стоит внимания и почтения, но как только выгода исчезает, приходит конец и дружбе.
Когда видим красиво накрытый стол, обильные угощения, то начинаем предвкушать приём пищи, думать и говорить о еде. Еда может стать даже культом для человека. На улицах и в торговых центрах большое количество кафе, которые убеждают вас в необходимости того, чтобы перекусить, всё вокруг нас пропитано едой. Такой напор закрывает каналы выше манипуры, не позволяет энергии подняться выше.
Чтобы не стать зависимым от качеств манипура-чакры в этой жизни, стоит в себе развивать следующие качества:
Альтруизм. Старайтесь помогать другим. Пусть ваши поступки будут благими на трёх уровнях: тела, речи и ума. Направляйте свои чувства и помыслы на служение другим. Помните, что сказал один известный Свами: «Делайте добрые дела бескорыстно, не ожидая благодарности. Это настоящая йога».
Если у вас пока нет возможности реализовать какие-то проекты, ищите тех, кто это может делать, и начинайте помогать им. Альтруизму не зазорно учиться.
Самоотдача. Подобный образ мышления, по-другому называемый служением, будет способствовать развитию манипуры.