мантра благодарности и любви

Мантра Благодарности И Любви

Мантра любви и благодарности мантра Радхи и Кришны Radhe Govinda Мантра Анахаты привлечения любви

Deva Premal Mangalam МАНТРА ВИШНУ МАНТРА БЛАГОДАРНОСТИ и ЛЮБВИ

Мантра любви всеисцеляющая сила Премия Грэмми

Мантра благодарности Гуру Рам Дасу

Музыка Благодарности Вселеннои За Чудо Каждого Дня Аффирмации Благодарности На Каждый День

웃 유 Мантра Любви Очень Мощная Светлана Нагородная

Привлечение Любви в вашу жизнь Мантра Любви и Нежности Медитация на Любовь

Мантра Любви Deva Premal Jai Radha Madhava

Мантры прощения благодарности и любви

Мантра любви и благодарности Говинда Радхе

MAHA MANTRA OF LOVE VERY POWERFUL MANTRA TO GET LOVE IN LIFE

Исцеляющая мантра мандала благодарности Вселенной

Мантра приносящая безусловную любовь и безграничное счастье в Вашу жизнь

Мантра счастья Очень мощная

МАНТРА ЛЮБВИ ОЧЕНЬ МОЩНАЯ Трансцендентальная Медитация Медитации Нового Времени

МАНТРА БЛАГОДАРНОСТИ и ЛЮБВИ

Vasta Mavela MANTRA Clean Energy Of Love And Gratitude

Мантра любви и благодарности Radhe Govinda

Целительная Маха Мантра Любви и Радости Харе Кришна Харе Рама Maha Mantra Hare Krishna Киртан

WONDERFUL MANTRA OF LOVE JAYA RADHA MADHAVA

Мантра счастья радости и просветления

ХООПОНОПОНО Молитва любви Мантра любви

С БлагоДарностью ко всем мантра Приветствие божеств Govindam Adi Purusham

Самая Мощная Мантра Любви 2019

Мантра Любви и Добра

Мантра Исполнения Желаний очень мощная

ВОЛШЕБНАЯ МАНТРА БОГАТСТВА И ПРОЦВЕТАНИЯ

Мантра любви и гармонии Sita Ram Jay Jay Ram Сита и Рама Станислав Казаков

Улучшить отношения по Хоопонопоно Позитивная ходьба дома под мантры прощения благодарности любви

Мантра Любви Джая Радха Мадхава Кунджа Бихари

Мантра Счастья О КАК ОНА ПРЕКРАСНА

МАНТРА ПРИВЛЕЧЕНИЯ УДАЧИ МАТЕРИАЛЬНЫХ БЛАГ И ЛЮБВИ Биджа Мантра Kleem Mantra

Deva Premal Om Shree Sache Мантра Вселенского спокойствия и умиротворения

СИЛЬНАЯ МАНТРА ЛЮБВИ И ЗАМУЖЕСТВА Sat Patim Мантра для привлечения второй половинки и замужества

Лучшая Мантра Богатства и благополучия ГАНЕША МАНТРА БОГАТСТВА и УСПЕХА Релакс Музыка 2020

Мантра Любви Jai Radha Madhava Помогает исполнить заветные желания обрести любовь

Мантра дарующая Высшее покровительство

Gayatri Mantra Мантра Любви

Мантра любви Мадана Мохана Мурари

Мантра Замужества и Любви Джая Радха

МАНТРА ЛЮБВИ 2020 ГОДА МАНТРА ЛЮБВИ И НЕЖНОСТИ

ОЧЕНЬ СИЛЬНАЯ МАНТРА исцеляюшая душу от обид Древняя гавайская молитва прощения и благодарности

Deva Premal Moola Mantra 38 Min

МАНТРА 108 ИМЕН БОГА УБИРАЕТ НЕГАТИВ

Мантра любви и исполнения желаний

Мантра СЧАСТЬЯ Хари Ом Намо НАРАЯНА Deva Premal

Мантра Любви и Нежности Для Привлечения Противоположного Пола ॐ The Love Mantra

Мантра Богине Лакшми дарующая процветание и успех

5 Мощных Мантр Меняющих Жизнь за 5 Минут

01:01:47 81.31 MB 154.9K

Здесь Вы можете скачать Мантра Благодарности И Любви. Также рекомендуем скачать бесплатно mp3 песню Мантра любви и благодарности мантра Радхи и Кришны Radhe Govinda Мантра Анахаты привлечения любви размером 10.20 MB. Слушайте онлайн и скачивайте mp3 в высоком качестве.

Слушают

Мантра Благодарности И Любви

Наруто И Хината Фанфики

Старое Радио Коллекция

Payg Ambarimizning Tug Ilgan Kunlari Haqida Shayx Abdulloh Buxoriy Rohimahulloh

М Горький Жизнь Клима Сангина Аудиокника

Бриллианты Vvs Slava Marlow Hammali Navai

Mike Singer Dejavu

Italo Disco With Love 5 Party 2017

Мавлуди Шариф Узбекча

Sally Take Care Of Silver

Супруга Премьера Армении Анна Акопян Создала Благотворительный Фонд Мир 24

Сборники Песен Шансон 2021

Swinging With Miss Trapeze Atlanta Matt Bianca

Источник

Какие мантры читать для любви и спокойствия, создание мандал

Мантра – это набор звуков и слов на санскрите. Священный текст является элементом восточной философии, но использовать его может каждый, кто хочет улучшить свое внутреннее состояние. Во время медитации мантры гармонии, спокойствия и счастья и мандалы помогают достигнуть дзэна.

Как на человека воздействуют гармонизирующие мантры спокойствия и счастья

Звуковая вибрация, появляющаяся при произношении мантры, оказывает психологическое и духовное воздействие и способствует выработке энергии, которая проникает в организм на клеточном уровне и изменяет внутреннее состояние человека и окружающую его обстановку.

Как это проявляется:

Тексты и значения мантр для спокойствия и любви

Мантра для спокойствия и любви – это особый вид медитативной практики, помогающий наладить отношения. Молитва активизирует работу анахаты, четвертой по счету чакры.

Молитва активизирует работу четвертой чакры.

Существуют следующие мантры:

Существует и мантра вселенского спокойствия. Произнося ее, вы молитесь за равновесие и единство на Земле. Звучит так: ОМ ШРИ САЧЕ МАХА ПРАБХУ КИ ДЖЕЙ ПАРАМАТМА КИ ДЖЕЙ ОМ ШАНТИ ШАНТИ ШАНТИ ОМ.

Основная мантра счастья

Все учения индуизма сводятся к поиску просветления через самопознание. Мощный и великий текст, обращенный к богам, способствует тому, что человек находит гармонию. Молитва очищает душу от горя, ненависти и зависти и помогает справиться с плохими эмоциями. Постоянные практики способствуют достижению результата.

Для обретения счастья необходимо произносить следующее: ХАРЕ КРИШНА ХАРЕ КРИШНА КРИШНА КРИШНА ХАРЕ ХАРЕ ХАРЕ РАМА ХАРЕ РАМА РАМА РАМА ХАРЕ ХАРЕ. Истинное счастье заключается в постижении своей природы и избавлении от иллюзий.

Короткая на каждый день

Короткий вид мантр удобен для запоминания текста.

Короткие мантры легко запомнить и использовать каждый день.

Мощные и универсальные молитвы:

Для восполнения жизненных сил

Для полной жизни человеку требуются силы. Чтение священного текста способствует восполнению энергии. Мантра исцеляет. Регулярное произношение текста помогает воспрянуть духом.

Мантры способствуют восполнению жизненных сил.

Сделайте вдох и пропойте мантру: РА МА ДА СА. Затем выдержите паузу и продолжите: СА СЭЙ СО ХАНГ. Чтобы получить заряд энергии, обратитесь к богам Сарасвати, Дурга и Лакшми с помощью текста: ОМ ДУМ ДУРГАЙЕ НАМАХА.

Успокоение нервов

Священный текст поможет улучшить нервную систему. Умиротворяющая молитва борется с психоэмоциональными нагрузками и приводит тело и душу в состояние покоя.

Чтобы достигнуть дзэна, выучите следующие слова: ТУМИ ПХАЙЯ РЕ МАННА. Священный гимн снимет стресс и улучшит внутреннее состояние, избавит от страха и придаст сил.

Радость и любовь

Молитвы помогут привлечь в жизнь любовь и позитив. Эмоциональное состояние улучшится, если произносить мантру космической радости: ОМ ТАРЕ ТУТТАРЕ ТУРЕ СОХА.

Во время медитации выполняйте следующее:

Как добиться высокой эффективности от чтения мантр

Наиболее сильный эффект от прочтения мантр гармонии, радости и любви будет получен, если соблюдать правила медитации.

Перед медитацией следует узнать перевод и обозначение слов, которые вы будете произносить. Проводите практики в течение 21 дня.

Отрешение от суеты

Наиболее верное понимание отрешенности, согласно Учению Живой Этики, – это освобождение. Благодаря постоянным практикам можно добиться такого состояния. Духовное отрешение (например, когда человек не привязан к вещам, личному успеху, карьере, богатству) очищает и усиливает чувства единения, любви, доброжелательности и отзывчивости.

Отрешение от суеты усиливает чувство единения.

Понимание значения слов

Так как каждое сказанное слово несет в себе смысл, нужно понимать, что вы произносите. Мантры имеют свое значение, которое следует узнать перед медитацией. Если вам будет ясно, что вы говорите, то медитация станет эффективной.

Правильное произношение

Мантру следует произносить правильно и без ошибок. Начинать практики лучше с наставником, который настроит и окажет помощь. Проговаривая текст, обращайте внимание на способ произношения. Говорите молитву громко, тихо или же мысленно. Во время медитации помните о правилах ударения. В двусложных словах оно падает на первый слог. В многосложных – на предпоследний. Если в слове присутствует долгая гласная, то выделяют третий слог.

Количество повторений

Петь мантру за один сеанс нужно 108 раз, так как в буддизме не только слова имеют смысл, но и цифры. Как можно расшифровать это число:

Если времени не хватает, чтобы петь, читать или слушать мантру 108 раз, то можно ориентироваться на любое число, кратное 3. Для подсчета количества повторений лучше приобрести четки. Чаще всего в буддийских малах 108 зерен, но их могут изготавливать и с иным числом бусин, являющимся делителем 108: 54, 36, 27, 18 или 21.

Регулярность занятий

Регулярные практики способствуют быстрому достижению эффекта. Для того чтобы перестроить сознание, требуется время и постоянные занятия. Наставники рекомендуют проводить медитации 2 раза в день – на рассвете и закате – в течение 40 и более минут. Практиковать можно и чаще, если вы чувствуете, что ваш организм нуждается в энергетической подпитке.

Техника медитации

Перед тем как начать практику, проветрите помещение, где будет проходить занятие. Затем примите правильную позу для медитации. Падмасана, сиддхасана или сукхасана дадут вам чувство равновесия и помогут настроиться на нужную волну. Эти виды асан способствуют ровному дыханию. Вы также можете сесть на стул, выпрямив спину. Закройте глаза, сложите руки в замок.

Расслабьте тело, выбросьте лишние мысли из головы и абстрагируйтесь. Сконцентрируйте внимание и стремитесь познать смысл мантры.

Как закончить пение успокаивающей мантры

По окончании медитации следует представить, как тело и душа наполняются светом, энергией и силой. Это поможет улучшить эффект, оказываемый молитвой. Если после занятия вам хочется спать – это нормально. Телу и сознанию требуется перезагрузка. Сон в конце медитации окажет положительное влияние на работу организма.

Рисование мандал во время медитации

В переводе с санскрита «мандала» обозначает «священный круг». Фигура олицетворяет вселенную и несет в себе глубокий духовный смысл. Для концентрации во время медитации следует наносить графическое изображение на чистый лист.

Как рисовать мандалу:

Как правильно медитировать над мандалой

Источник

Мантры благодарности

Принимая все, что происходит в жизни, с благодарностью, можно исцелить душу и наладить связь со Вселенной. На духовных практиках изучают способы, помогающие достигнуть гармонии, и один из них — произнесение мантры благодарности. Ее чтение дает возможность переосмыслить происходящее, почувствовать родство со всем живущим и научиться взаимодействовать со своей сущностью и окружающим миром.

Назначение мантр благодарности

Мантра благодарности поможет достичь гармонии.

Согласно восточной философии, в раннем возрасте дети максимально открыты миру, но по мере взросления внутренняя чистота постепенно теряется. Духовная гармония нарушается, и это приводит к тому, что вслед за моральным наступает и физическое истощение.

Практика благодарности призвана вернуть сознание к истокам, восстановить разрушенные каналы, связывающие людей со Вселенной. Прежде всего, это нужно самому человеку.

Преимущества мантр благодарности

Благодарность позволяет человеку изменить настрой мыслей. Отрешившись от оценочных суждений, человек учится воспринимать себя не жертвой обстоятельств, а частицей Вселенной. Это осознание помогает воспринимать мир по-новому:

Благодарность дает ключ к пониманию себя. Осознав свои истинные потребности, становится легче принимать свою глубинную сущность.

Часто человеку трудно выразить свои чувства привычными словами, перестроить сознание. Сочетание слов и звуков, используемых в мантрах, помогает сознанию освободиться от стереотипов и пустить мысли в нужном направлении.

Особенности чтения мантр

В практике благодарности большое значение имеют правильное произношение слов, ритм и тональность звучания. Для этого требуется настроить дыхание, постараться отрешиться от суеты и сосредоточиться на процессе.

Вам нужно настроить дыхание и сосредоточится на процессе.

Достичь необходимой концентрации поможет выбор времени и места. Если нет группы для занятий духовной практикой под руководством знающего учителя, лучше делать это в одиночестве. Наиболее благоприятными считаются часы перед закатом или сразу после рассвета.

Большое значение имеет и поза. Если вы пока не знакомы с асанами, просто примите удобное положение. Спина должна быть прямой, одежда не стеснять движений. Дышать следует в спокойном ритме, слова произносят на выдохе.

Частота

Регулярность имеет большое значение. Старайтесь выбирать для чтения одно и то же время, не пропуская дни. Повторять мантру рекомендуется не менее 108 раз — это число во многих учениях считается совершенным. Также и в теле человека существует 108 энергетических центров.

Чтобы не сбиться, количество повторений отсчитывают с помощью четок. Материал, из которого они изготовлены, не имеет значения — камень, дерево, косточки плодов, стекло или пластик. Если не получается выделить время на долгие занятия, старайтесь, чтобы число было кратно 3.

К кому обращать благодарность

Перед занятием стоит составить для себя мысленный список, за что вы собираетесь благодарить Вселенную:

Благодарите Вселенную за все, что у вас есть.

У каждого этот перечень будет своим. Выделите самое важное и вознесите за это благодарность.

Вслух или молча

Лучше всего произносить слова вслух, нараспев. Так легче достичь состояния концентрации и отрешения. Но если нет возможности, разрешается читать мантру шепотом или даже про себя. В духовной практике звук имеет вспомогательное значение, создавая дополнительный настрой и способствуя концентрации. Но большую роль играет смысл произносимого.

Самые действенные тексты

Мантры помогают душе соединиться со Вселенной и высшими силами, управляющими ей. Вознося благодарения, мы посылаем сигнал в космос, означающий, что мы готовы принять покровительство.

Выбирая мантру для чтения, основывайтесь на цели, которую вы желаете достигнуть, и на собственной интуиции. Звуки должны отозваться в вашем теле, внушить чувство легкости и благодати.

Мантра Гаятри

24 слога, пришедших к нам из Риг Веды, считаются самыми могущественными и действенными. Предположительно, автором слов был сам Вишвамитра — именитый древний мудрец-риша. В них сосредоточена концентрация сил Веды.

Мантра Гаятри поможет достичь просветления.

При регулярной практике с помощью молитвы можно достичь просветления ума и очищения тела, добиться процветания и умения преодолевать преграды на пути к цели. Она помогает избежать опасностей, увидеть истинную суть предметов и событий.

Если повторять мантру с правильным выражением и настроем, она способствует развитию интуиции, очищает карму, укрепляет духовные силы.

Если разобрать ее, то каждый слог будет означать примерно следующее:

Приблизительное значение молитвы в переводе с санскрита звучит примерно так: «О, лучезарный свет, озаряющий все Миры, направь наш дух на познание праведности. Пусть великая мудрость посетит наш разум и ее лучи рассеют темноту, таящуюся в душе».

Мантра Дханвантари

Божественного лекаря считают земным воплощением (аватарой) бога Вишну. Обращение к нему во время медитации способно даровать исцеление. Ежедневное повторение с должной концентрацией и правильно устремленными мыслями усиливает действие мантры.

Обращение к Дханвантари дарит исцеление.

Есть и еще один вариант прямого обращения к Дхавантаре — «Ом Намо Бхагавате Дханвантарайе Сваха». Эта мантра рекомендована тем, кто хочет достичь высот в искусстве врачевания.

Благодарность к обидчикам

Учитель Ошо считал, что обида — это слишком сильная эмоция, чтобы долго носить ее в себе. Копя претензии, люди собирают негатив, который начинает работать против них самих, все глубже погружая дух в уныние. Это груз, который висит на ногах, не позволяя сдвинуться с места.

Признав, что обидчик поступил согласно своей природе, и позволить ему существовать в соответствии с этим предназначением — трудная задача.

Но способность понимания этого помогает очиститься и возвыситься духовно.

Обратиться к обидчикам можно с мантрой благодарности всем живым существам. Ее вольный перевод означает: «Я хочу, чтобы все, обитающие на Земле и в других мирах, были свободны и счастливы и чтобы мои мысли способствовали этому».

Дополнительные правила чтения мантр

Для того чтобы духовная практика принесла наибольшую пользу, желательно выполнять ряд условий:

Женщины должны учитывать свой менструальный цикл, в критические дни медитировать нежелательно.

Текст необходимо выучить наизусть, но при этом требуется не автоматическое проговаривание слов, а полное понимание и концентрация на смысле. Во время чтения нельзя прерываться, если это произошло, нужно начать сначала.

Во время духовной практики необходимо за неделю до начала перестать есть мясо, а за 2 дня — исключить алкоголь. После окончания чтения также нельзя еще 2 дня пить спиртное, пост потребуется соблюдать еще в течение 7 дней.

Как усилить эффективность

Ароматерапия — важный элемент, позволяющий увеличить концентрацию при медитации. Во время занятий рекомендуется зажигать благовония или аромалампу. Усилить эффект помогут запахи:

Также существуют музыкальные композиции, наложенные на текст мантры, помогающие лучше сконцентрироваться и поддерживать темп чтения.

Источник

Какие мантры благодарности Вселенной читать

В философии индуизма стремление достичь внутреннего покоя и гармонии с окружающим миром является одним из основополагающих принципов человеческого существования.

Среди многочисленных инструментов, которые позволяют этого добиться, важное место отводится духовной практике с использованием мантр благодарности.

Они позволяют человеку обрести отстраненный взгляд на все хорошее и плохое, что случается в жизни, помогает отладить его энергетическое взаимодействие со Вселенной, освобождает скрытые возможности и потенциал личности.

Мантра помогает отрешиться от всего бренного.

С какой целью следует читать мантры благодарности

Рассматривая концепцию космической энергии Шакти, идеологи восточных религиозных течений обязательно подчеркивают ее кармическую предопределенность.

Все то, что человек транслирует в мир, всегда возвращается к нему же. Распространение негативной энергии приводит к внезапным потерям, болезням, неудачам, а искреннему позитиву сопутствуют успех, просветление, физическое и психическое здоровье.

Мантры благодарности Вселенной, открывающие и очищающие сердечную чакру, аккумулируют обращенную к божествам энергию добра. Их исполнение наполняет адепта силой преодолевать любые трудности, помогает стать полезной частью жизненного круговорота.

Это делает его стойким и защищенным на всех уровнях бытия (физическом, психоэмоциональном, астральном). Такая осознанная и прочувствованная молитвенная практика преображает сознание, позволяет человеку очиститься и способствует его духовному росту.

Преимущества мантр благодарности

Главным преимуществом молитв благодарности Вселенной является их свойство полностью перестраивать парадигму мышления. Практикующий перестает считать себя жертвой обстоятельств и игрушкой в руках судьбы, яснее осознает свои потребности и открывает в себе возможности их удовлетворить.

Наиболее яркими проявлениями этого становятся:

Влияние на человека

В результате регулярных благодарственных медитаций человек способен кардинально измениться:

Мантры благодарности, создавая непосредственную связь с творцом, наполняют душу любовью, учат наслаждаться маленькими радостями и с достоинством переносить удары судьбы.

Тексты мантры благодарности Вселенной

Благодарение Вселенной может быть выражено через молитву к любому из индийских божеств. Одним из сильнейших среди них является творец и разрушитель Шива. Мантра, посвященная ему, обладает сильной энергетикой, считается древнейшей и всеобъемлющей. В ней всего 6 слогов:

Сильная мантра благодарности Вселенной.

Это заклинание, исполняющее, согласно преданиям, любые желания, является прямым обращением к изначальным космическим силам, которые из древнего хаоса создали мировой порядок.

Мантра Гаятри

Широко распространенная молитва к богине Гаятри и Солнцу-Савитару, носителю животворящего света. С ее помощью очищают карму, пробуждают интуицию и предчувствие, освобождаются от негативного воздействия (сглаза, порчи), достигают телесного очищения и просветления ума.

Текст был впервые записан в Риг Веде, он читается 3, 9, 21, 27 или 108 раз:

Мантра Гаятри для очищения кармы.

Мантра Гаятри считается одной из самых сильных и универсальных во всех буддийских течениях. Ее знают и используют в молитвенных практиках всего мира даже люди, не исповедующие восточной религии.

Мантра Дханвантари

К Вишну в образе великого врачевателя Дханвантари обращаются чаще всего с благодарностью за исцеление от тяжких болезней или с выражением признательности за здоровье, свое, родных и близких. От него зависит благополучие материального состояния и физического тела человека. Мантра звучит так:

Мантра Дханвантари для исцеления.

Существует также краткое обращение к божеству, применяемое теми, кто стремится освоить искусство врачевания:

Слова мантры учим наизусть.

Благодарность к врагам

Умение простить обидчика или врага – одна из самых высоких форм проявления человеческого духа. Вознося молитву за них, человек освобождается от негативной энергии, которую копил в себе по отношению к ним. Тем самым он избавляется от мешающих спокойно жить стереотипов, чистит карму, расширяет сознание.

Самыми популярными являются 2 мантры:

Особенности чтения мантр благодарности Вселенной

Чтение мантр подразумевает особый настрой, который достигается комплексом дыхательных упражнений и сосредоточением на главной смысловой составляющей обряда.

Она заключается в искреннем обращении к космосу со словами благодарности за великий дар жизни во всех его проявлениях.

Важно настроить дыхание, устранить любые негативные переживания и полностью погрузиться в процесс медитации.

Особое внимание следует уделить произношению. Мантры исполняются на санскрите, и слова подобраны в них таким образом, чтобы звуковые волны входили в резонанс с нужными потоками энергий. Каждый слог является ключом, открывающим доступ к той или иной силе Вселенной.

Правила чтения мантр

Одним из основных правил молитвенной практики является ее регулярность. Ежедневное обращение к силам космоса, воплощенным в божествах индийского пантеона, гарантирует установление прочных связей с высшими силами и непрерывную подпитку человека позитивной энергией.

Для чтения рекомендуется выбирать либо вечернее время перед заходом солнца, либо раннее утро сразу после восхода.

Кроме того, следует внимательно отнестись к следующим деталям:

Каждое прочтение мантры является сигналом, посылаемым Вселенной, о готовности принять божественное покровительство. Осознание важности этого способствует ее скорейшему ответу, который выражается в изменениях, происходящих вокруг и внутри человека.

Читаем мантры в полном единении с природой и вселенной.

К кому обращаться

Чаще всего мантры представляют собой персонифицированное обращение к одному или нескольким богам. Чтобы определить свою молитву, надо положиться на интуицию и внутренние ощущения после практики. Выбор верен в том случае, если по окончании медитации человек переживает состояния любви, радости и освобождения.

Читая мантру, человек может сосредоточиться на благодарности за все, что его окружает в жизни: за блага, которые она приносит, за здоровье близких, за работу или дело, которым он занимается, за открывающиеся возможности и т. д.

Вслух или молча

Техника медитаций не ограничена строгими правилами. Мантры можно слушать, читать мысленно, проговаривать шепотом или громко петь. Но предпочтительным считается последний вариант, когда человек вслух и нараспев создает звуковые колебания. Это помогает полнее сконцентрировать внутреннюю энергию, отрешиться от окружающего мира, сосредоточиться на процессе молитвы.

Количество повторений

Наиболее продуктивной считается медитация, при которой мантра повторяется 108 раз (в соответствии с количеством энергетических центров в теле человека).

В индуизме это число почитают как сакральное выражение совершенства. Однако в стесненных условиях или при недостатке времени можно исполнить и краткий цикл повторений. Важно только, чтобы их количество было кратно цифре 3.

Нужны ли четки

Четки являются вспомогательным аксессуаром, позволяющим не сбиться со счета при исполнении мантр. Они необязательны, но позволяют молящемуся не отвлекаться на отслеживание количества, способствуют концентрации и сосредоточенности.

Ритмичные движения пальцев при сдвигании бусин (костей) являются дополнительным средством медитативного погружения в процесс общения с высшими силами.

Четки помогают при чтении мантр.

Ограничения

Благодарность, принесенная из корыстных побуждений или за зло, которое причинено другим людям, содержит негативные коннотации. Поэтому рассчитывать на положительный ответ космоса в данных случаях не приходится. Не рекомендуется также молиться в возбужденном или агрессивном состоянии.

Женщинам нежелательно проводить обряд в период менструации, когда, по представлениям древних, она физически нечиста.

Дополнительные правила

Для достижения желаемого эффекта минимум за 2 дня до проведения занятий следует отказаться от приема алкоголя или наркотиков, а за 7 дней – от мяса.

Пост должен соблюдаться и после проведения медитации в течение недели.

Молитвы лучше всего читать в период растущей луны, обратившись лицом на восток.

Как усилить эффективность мантр благодарности

Усилению эффективности молитвенной практики способствуют:

Несмотря на то что принесение благодарности – процесс интимный, большое значение имеют групповые исполнения мантр. Они позволяют сконцентрировать более сильные потоки энергии.

Источник