манипура чакра мантра рам
Мантра для чакры Манипура
Волшебная мантра для Манипуры неразрывно связана с этим энергетическим центром. Чтобы определиться со своей жизненной позицией, восточные мудрецы рекомендуют почаще обращаться к третьей чакре. Медитируйте, направляйте мысли в эту точку, разговаривайте со своим телом.
В районе солнечного сплетения находится большой и очень мощный сгусток энергии. Он имеет вид цветка с десятью лепестками, каждый из которых имеет свое предназначение.
Рекомендую почитать:
Мантрический звук РАМ создан для того, чтобы увеличить поток энергии, исходящий из чакры. Регулярное повторение этой техники улучшает общее состояние практикующего и обеспечивает ему мощную защиту на всех уровнях.
Что такое Манипура?
Манипура – это третья чакра нашей энергетической системы, начиная с самой нижней. Ее расположение совпадает с областью солнечного сплетения. Не зря в этом месте часто возникают ощущения, которые довольно сложно описать: холодок, трепет, тепло…
Данная энергетическая точка может сообщить о приближающейся опасности, она связана с интуицией человека.
Важно, чтобы чакра была разблокирована и работала – иначе вы будете открыты для любой психологической атаки (энергетические вампиры, сглаз, проклятие).
Как открыть и активировать чакру Манипуру
Третья чакра отвечает за важные жизненные аспекты, а именно – за социальное формирование, за постановку целей и планов, за личное кредо. Она работает исключительно за счет собственной энергии.
Манипура не терпит хаоса и беспорядка, поэтому, если вы решили ее развить, для начала займитесь своей дисциплиной.
Распишите ваш день (рабочий и выходной), четко определите часы для работы, отдыха, приемов пищи. Энергетический центр активизируется только после того, как вы начнете придерживаться всех установленных правил.
Помогут открыть чакру следующие упражнения:
Когда Манипура открывается, человек чувствует приятное покалывание в районе позвоночника. Тепло разливается по всему телу, а душа наполняется радостью.
Чтобы область солнечного сплетения всегда была активной и не блокировалась, нужно постоянно выполнять данные рекомендации:
Биджа мантра для чакры Манипура
Третьему энергетическому центру в теле человека соответствует мантра РАМ – волшебный слог помогает не только открыть энергетический центр, но и закрепить ее активацию.
Но нужно знать, как правильно произносить звук:
Используйте мантрическую технику и во время медитации, и в процессе спортивных занятий, и в любую свободную минутку.
Активация третьей чакры (видео)
Артур Головин — эзотерик, автор сайта «Твоя Мечта»
Интересное по теме:
ПОНРАВИЛОСЬ ТО, ЧТО ПРОЧИТАЛИ? ПОДЕЛИТЕСЬ!
Методы гармонизации энергии в Манипура – чакре
В физическом плане третья чакра Манипура находится в районе солнечного сплетения. А пупок часто называют точкой проекции Манипуры. В энергетическом плане Манипура – это основной аккумулятор энергии для всех наших структур. Это энергия деятельности, активности, воли. Человек с активной энергией Манипура-чакры стремится достигать успеха в обществе, в бизнесе. Он обладает сильной волей, умением убеждать и влиять на людей. Некоторые восточные системы философии считают, что по-настоящему путь самосовершенствования начинается тогда, когда самоосознание человека достигнет уровня Манипура-чакры.
Энергия воли, власти и денежного потока
Манипура-чакра – очень важный центр энергии. Вся наша активность во внешнем мире так или иначе зависит от энергии Манипуры. Здоровье физического тела значительно улучшается, когда энергия в этом центре уравновешена.
Многие источники связывают Манипуру с успехом в социуме – денежным благополучием, успехами в карьере. Для того, чтобы стать хорошим директором-руководителем, неплохо бы иметь мощную Манипура-чакру.
«Проработанная» йоговскими техниками Манипура также влияет и на финансовое благополучие. Некоторые источники связывают Манипуру с энергией денежного потока.
Вообще, энергия Манипуры – это воля человеческого существа. Куда мы ее приложим, там и получим результат. В йоге считается, что потениацильно мы обладаем безграничной силой воли. Нам нужно только научиться ею пользоваться. И «проработка» Манипура-чакры прямо в этом помогает.
Также есть мнение, что современный мир в большей мере живет именно «на уровне» Манипуры.
Методы «пробуждения»
Многие йоговские упражнения направленно воздействуют на Манипура-чакру. В физическом теле это влияет на все органы брюшной полости, улучшая кровообращение в них и значительно укрепляя их состояние. В плане энергии, к этому центру активно поступает дополнительная энергия, что позитивно отражается на состоянии всего организма.
Асаны, которые воздействуют на Манипуру – это, прежде всего Майюрасана (поза павлина – локти упираются в живот и на них прямое тело держится параллельно полу), Пашимоттанасана (из положения лёжа опустить голову на колени выпрямленных ног), Йога-Мудра (в медитативной позе опустить лоб на пол). Вообще говоря, все асаны в той или иной мере влияют на пупочный центр.
Практически все пранаямы энергетизируют Манипура-чакру. В особенности сильное влияние окахывает Бхастрика (интенсивный вдох и выдох) и Капалабхати пранаямы (резкие выдохи).
Медитации
Манипура-чакру описывают как желтый десятилепестковый лотос с вписанным красным перевернутым треугольником.
Биджа-мантра этой чакры – РАМ.
Для любой из описываемых практик вы можете использовать йоговскую позу для медитации (например, Сиддхасану или Ваджрасану). Это позволит находиться в более осознанном состоянии. Сами по себе эти позы способствуют гармонизации потоков энергии в нашем теле.
Медитацию также можно проводить сидя в кресле или лежа. В этом случае нужно прилагать больше усилий на поддержания бодрствования.
Перед началом любой медитативной техники рекомендуют расслабить мышцы тела. Этого можно достичь, если сделать несколько глубоких дыханий.
Визуализация. Метод визуализации предполагает использование изображения чакры (янтры).
Для начала изображение рассматривается глазами. Взгляд скользит от детали к детали – по лепесткам, по треугольнику. Некоторое время изображение рассматривается целиком, неподвижными глазами. Когда глаза устают, их закрывают, и янтра рассматривается уже как визуализированная картинка перед закрытыми глазами. Точно так же, как внешнее изображение, сейчас рассматривается внутренний ментальный образ. Для усиления эффекта, воображаемую янтру лучше всего поместить в район пупка – солнечного сплетения.
Повторение биджа-мантры.
Точка проекции Манипура-чакры – пупок. Если подготовившись к медитации мы обратим внимание на эту область, мы заметим, что живот движется синхронно вдоху и выдоху. Повторение биджа-мантры – это очень мощная техника, которая приводит в вибрацию энергию в чакре. Если эту технику совместить с естественным ритмом дыхания, эффект от практики значительно усилиться.
На пике вдоха мысленно произносим РАМ. На пике выдоха опять же мысленно произносим РАМ. Дыхание естественное. Не пытаемся его контролировать. Лишь созерцаем дыхание и не забываем о биджа-мантре. Стараемся постоянно осознавать ощущение в области пупка.
Интегральная медитативная техника.
Лучший метод медитативного воздействия на энергию в Манипура-чакре – это соединение визуализации янтры, осознания точки-проекции чакры (пупок) и повторение биджа мантры (РАМ).
Минимальное время для практики медитации – 10 минут. Лучший эффект будет, если мы медитируем от 20 до 30 минут.
Как развить манипура чакру и восстановить ее работу
Данная чакра расположена в области солнечного сплетения, немного выше пупка. О неправильной работе третьей чакры свидетельствуют неуравновешенность, постоянная тревога, пренебрежение чувствами, навязчивое желание получить деньги или власть. Более подробно я уже рассказывала о том, за что отвечает манипура. Если вы еще не читали эту статью, рекомендую.
Открытие манипуры осуществляется несколькими способами, которые в комплексе позволяют добиться хороших результатов. Сюда входят медитации, пение мантры и работа с активными точками на кистях рук и стопах.
Активация манипуры через активные точки
Чакре солнечного сплетения соответствуют особые точки на руках и ногах, через которые осуществляется активация манипуры.
Эти точки отмечены на рисунке — см. фото.
Расположитесь на коврике для занятий йогой или на полу. Желательно сидеть так, чтобы спина была прямой. Начнем работу с правой стопой.
Легко надавливайте на активную точку, массируйте ее по часовой стрелке круговыми движениями. Продолжайте полминуты.
Затем надавливайте на активную точку, но не совершая движений, визуализируйте желтый цвет — такой, как лепестки нарцисса. Луч света проходит по большому пальцу, которым вы надавливаете, и входит в активную точку на стопе.
Продолжайте выполнение упражнения 2 минуты. Затем проделайте то же самое с левой стопой. После чего переходите к активным точкам на кистях рук. Упражнение аналогичное.
Визуализация и медитация на чакру
Приступим к медитации на манипуру. Займите любую позу для медитации. Например, можно сесть на краешек стула или по-турецки. Главное, чтобы спина была прямой.
Солнце представляет собой образ Высшей силы, и мы должны попытаться соединиться с ним. Когда человек достигает просветления, он сливается с этой Космической силой.
Визуализируйте золотой шар солнечной энергии в области расположения манипуры. От этого шара расходятся по сторонам лучи и наполняют энергией всё ваше тело.
Если вы ощутите боль в каком-либо месте, направьте туда целительную энергию света.
В завершение медитации на манипура чакру попробуйте ощутить, изменилось ли ваше состояние.
Соответствие чакры и стихии
Третья чакра соотносится с элементом стихии Огонь. Эта стихия дарит человеку тепло и свет. Огонь способен разрушать что-либо, и это свойство применяется в разных сфера жизни.
Не думайте, что разрушение — это всегда плохо. «Крещение Огнем» сжигает проблемы и восстанавливает внутреннюю чистоту. Огонь символизирует рождение и воскрешение.
В разных религиях имеются схожие трактовки стихии Огня:
Медитация
Примите любую позу для медитации с прямым позвоночником. Визуализируйте, что вы сидите возле большого костра в лесу, на Землю спустилась ясная лунная ночь.
Прислушайтесь к тишине ночного леса, к треску поленьев в костре, почувствуйте тепло и свет Огня.
Блики костра причудливым образом отражаются на деревьях, и они будто бы танцуют в ночи под аккомпанемент языков пламени.
Огонь дарует нам чувство создания чего-то нового в жизни. Он также помогает избавиться от всего, что может помешать на пути духовного развития — это очищение Огнем.
Сконцентрируйтесь на своих чувствах. Если вы ощутите гнев, обиду или боль, возьмите воображаемый лист бумаги и мысленно запишите на нем о негативных чувствах, которые мешают вам развиваться.
Поразмыслите о том, что вам хотелось бы изменить. Может быть, место проживания или работу? Продолжайте записывать на лист бумаги все то, что тормозит вас в жизни.
По окончании перечитайте список. Убедитесь, что ни о чем не забыли написать. Затем бросьте в костер этот воображаемый лист бумаги. Пусть он сгорит дотла. А ваша жизнь будет очищена от скверны и негатива.
После окончания медитации рекомендуется написать реальный список и сжечь его в любом источнике Огня, например, в пламени свечи.
Пусть ваше сердце наполнится радостью, пока все печали будут сгорать. Работа с элементом Огня позволит усилить манипуру и восстановить ее работу.
Мантра для третьей чакры
Перед выполнением упражнения с мантрой, следует провести очистку манипура чакры от негативных эмоций, таких как гнев, ненависть, ревность, беспокойство, страх, тревога, зависть, уныние, заблуждения.
В процессе духовной работы важно сохранять честность перед собой. Не нужно вытеснять эмоции или скрывать их от самого себя. Вытесненные в подсознание, отрицательные чувства могут медленно разрушать вас изнутри.
Проанализируйте реально существующие в вашей душе эмоции, признайте их. Это может оказаться неприятным. Возможно, вы испытываете вину за свои чувства или вам тяжело думать о них.
Однако негатив обязательно прорвется наружу, чтобы энергия могла проходить через чакру. Поэтому лучше предотвратить «взрыв».
Практика дыхания
Займите позу по-турецки или сидя на стуле. Расправьте спину. Направьте внимание на область солнечного сплетения.
Начинаем ритмичное дыхание. Мысленно досчитайте до 5-ти и затем сделайте вдох, после чего снова мысленно досчитайте до 5-ти и сделайте выдох. Продолжайте дышать на счет 5.
Через пару минут приступим к упражнению на очистку манипуры. Во время вдоха скажите вслух всем отрицательным эмоциям: «Уходите прочь!» Говорите искренне, твердо и убедительно. Визуализируйте, как на выдохе все эти эмоции улетают вдаль.
Упражнение повторяется 10 раз. После него спросите себя, весь ли негатив ушел? Если нет, можно повторить упражнение. Но не переусердствуйте. Возможно, вы добьетесь результата не в первый день тренировки.
Мантра Рам
Мантра манипура чакры звучит как «рам». Предполагается, что произнесение данного звука вызывает резонанс в области солнечного сплетения. Существует и другой звук для третьей чакры — «ооо». Может быть, именно он вам лучше подойдет.
Находясь в позе для медитации, приступайте к выполнению упражнения.
Сделайте глубокий вдох. Затем медленно выдыхайте воздух и начинайте петь звук «о-о-о». Далее очередной вдох. На каждом вдохе концентрируйте внимание на области расположения манипуры. Пойте мантру 10-15 раз.
Далее поработайте с мантрой «Рам». Вам нужно будет определиться, какой из вариантов лучше подходит для вас.
Попробуйте петь мартру на ноте «ми». Если вы не ориентируйтесь в музыкальных тонах, то это необязательно.
Важно, чтобы вы чувствовали вибрации о районе чакры солнечного сплетения. Направляйте звук в эту область. Если пение на ноте «ми» не вызывает никакого резонанса, опробуйте другие тональности.
Мантры следует петь хотя бы 5 минут. Это поможет развить манипуру. По окончании упражнения прислушайтесь к себе — что изменилось в вашем состоянии?
Янтра для манипуры
Янтра — это уникальный мистический символ, используемый для медитации. Янтра манипура чакры может быть представлена в двух вариантах:
Для медитации мы будем использовать второй вариант. Треугольник связан с числом 3, которое символизирует равновесие.
Триединство богов известно в разных религиях:
Каждый человек также вобрал в себя триединство Духа, души и тела.
Треугольник выступает символом Огня. Если он направлен вершиной вверх, то его отождествляют с мужской энергией и Солнцем. Если же вершина смотрит вниз, то это символ женской энергии и Луны.
Огонь важен для любого человека. Он дарует нам тепло и свет. Можно выделить два типа Огня:
Медитация на янтру
Существуют самые разные янтры и мандалы чакры манипура. Мы будем работать с классическим символом — красным треугольником, направленным вершиной вниз.
Заранее подготовьте место для медитации. Зажгите свечу, установите ее перед собой — на стол или на пол.
Недалеко от свечи разместите изображение янтры. Вы можете распечатать его на принтере или нарисовать самостоятельно.
Глядя на язычок пламени, размышляйте о двух типах Огня — земном и Небесном.
Земной Огонь связан с материальным миром. Он разгорается, когда человек познает земную реальность и ищет цель своего существования на нашей планете. Если же он связан с эгоистическими желаниями, то такой огонь следует трансформировать.
Для этого потребуется пройти через очищение Божественным Огнем. В нем сгорят отрицательные качества и эгоизм. Это необходимо, чтобы двигаться дальше — к раскрытию следующей чакры анахаты.
Смотрите на пламя свечи. Размышляйте о своем внутреннем Огне, который отражает вашу внутреннюю духовную жизнь. Сила пламени показывает, насколько интенсивен ваш духовный рост.
Человеку на каждое воплощение даны возможности для роста, а также свобода воли, чтобы их принимать или отвергать.
Затем переведите взгляд на янтру. Представляйте, будто вы стоите на внешней стороне круга. Смотрите, как треугольник окружают языки пламени — это божественное, очищающее пламя.
Вокруг треугольника танцуют язычки оранжевого, желтого и красного цвета. Они зовут вас пройти сквозь них.
Если вы осмелитесь это сделать, они раскроют перед вами тайну — что необходимо предпринять и что поменять в жизни, чтобы открыть манипура чакру и двигаться вперед в своем развитии.
Возможно, вам будет нелегко принять перемены, особенно если они угрожают вашей безопасности. Напомните себе, что чувство безопасности может исходить только изнутри, но никак не снаружи.
В завершение медитации мысленно возьмите один язычок пламени и присоедините к собственному внутреннему Огню, находящемуся в чакре солнечного сплетения. Укрепляйте это пламя день ото дня.
Видео на активацию манипуры
Итак, предлагаю вам посмотреть видео про активацию манипура чакры или, как ее еще называют, денежной чакры:
Манипура — третья чакра
Чакра Манипура располагается выше пупка на 2 см (или уровень ширины двух пальцев).
Соответствующее сплетение нервных узлов — «солнечное» сплетение, которое находится на уровне точки схождения рёбер грудины. В связи с таким местоположением чакру Манипура — часто называют «солнечной».
За что отвечает Манипура
Человеку присуща позитивная самооценка и уверенность в себе, которая усиливает его устремление к успеху. У человека проявляется сила воли, мотивация и сила Духа, самосознание, способность принимать решения.
Человек рад всему, что происходит в его жизни. Он доволен и счастлив, с оптимизмом смотрит в будущее. Такие личности спокойные и редко выходят из себя. Эмоции не доминируют над разумом. Он находится в хороших отношениях с окружающими и своим внутренним «Я». Принимает людей такими, какими они являются, любит и уважает себя и окружающих. Отношение такой личности к человечеству в целом позитивное, поскольку он понимает, что сам является частицей общества. Он привык требовать к себе уважения, и сам уважительно относятся к окружающим. Принимая решение, человек задумывается — а не навредит ли это решение другим людям? Если имеется выбор, он предпочтет принести пользу обществу. Такие люди редко живут в нужде, личные качества, настрой и умение находить контакт с окружающими помогают им находить источники дохода. Они умеют договариваться вместо того, чтобы манипулировать или устраивать скандалы.
При дисбалансе чакры Манипура – проявляется стремление манипулирования другими людьми, злоупотреблении властью. От постоянного пребывания в состоянии борьбы человек испытывает необходимость постоянного доказательства себе и другим собственной значимости, важности.
Чувство гнева и обиды на мир, на людей, которые человек пытается тщательно скрыть, показывая своим видом — «всё нормально!». Человек может страдать приступами ярости, агрессии, депрессии, а подавляемые чувства, как правило, не оставляют в покое. Человек не может расслабиться, не может принимать достигнутый результат, занимается самокритикой и самоедством. Появляется бессилие, сомнения, чувства вины, гнев, жадность, грусть, чувство безысходности и депрессия.
Дисбаланс в чакре может быть в виде блока, оттока или пробоя энергии. Визуально мы их смотрим с помощью диагностических программ «AkuScan» или «Matrix Graphic Vision», после снятия с человека биологически активных точек прибором. Более конкретную информацию по интерпретации результатов ауры мы даём на курсах обучения. Записаться на курс Вы можете по телефону или через форму обратной связи.
Имея такие виды дисбаланса, у человека могут быть разные симптомы. Например, при блоке на чакре Манипура, у человека может быть:
Причины блока:
Активация для 3 чакры – Манипура.
Медитация-активация чакры Манипура основана на визуализации сияющего золотистого лотоса с десятью лепестками. Если получается, вообразите его во вращении. Его свет насыщает всё вокруг благими энергиями бескорыстия, волевой целеустремленности, силы единства энергии и намерения, благожелательности.
Считается, что активация чакры происходит в период с 14 до 21 года жизни. Аспекты: сила воли, Эго, само отождествление. Гармоничная чакра предполагает: целеустремлённость, ответственность за свои поступки, бескорыстное деяние, силу воли, осознание Дхармы, стремление творить добрые дела, уверенность в себе. При недостатке энергии в третьей чакре возникает невозможность собрать волю «в кулак», постоянное осуждение окружающих, критиканство, обидчивость, поведение жертвы, меланхолия — когда «все надежды рухнули, всё бессмысленно».
Переизбыток энергии наблюдается в Манипура-чакре (блок в чакре) в случаях, когда имеют место такие проявления в человека, как тщеславие, гордыня, обособленность, вспыльчивый характер, пылкий темперамент, стремление быть признанным обществом, жажда власти, амбициозность, высокомерие, стремление доминировать и управлять другими, жадность, накопительство (относительно всего, в том числе знаний). Стыд особенно блокирует Манипура-чакру. Как правило, при несовпадении намерения и желания (например, надо медитировать, но хочется спать), причиной таких противоположных импульсов может быть, как раз блок в третьей чакре. Ищите во всём плюсы, объединяя желаемое и необходимое.
Характеристики чакры Манипура:
На физическом уровне Манипура отвечает:
Какие могут быть Подселенцы?
В астральном тонком теле прикрепляются пищевые лярвы.
Уровни развития чакры Манипура
При Духовном развитии высокого уровня третьей чакры:
При Духовном развитии низкого уровня Манипуры:
Связь Третьей чакры и эмоций человека:
Страхи: страх богатства.
Нормальное состояние: внутреннее спокойствие и гармония, уверенность в себе, удовольствие от жизни, принимаемой пищи.
Страсти: нацизм, гнев, корыстолюбие, чревоугодие.
Зона ответственности: воля человека.
Поляризация третьей чакры у женщин и у мужчин
У мужчин третья чакра имеет вектор преимущественного направления и является поляризованной, то есть является отдающей чакрой. Манипура чакра у мужчин более конкретна, прямолинейна, целенаправленна. Мужчинам проще добиваться своих целей, они часто блещут своим острым умом и гордятся «мужской» логикой, строят бизнес, занимают лидерские позиции и руководящие должности.
У женщин третья чакра — всенаправленная, принимающая.
У мужчины желудок ориентирован на принятие из продуктов низкочастотных вибраций и достаточно легко взаимодействует с «тяжёлой» пищей (мясо, рыба, яйца и т.д.), вдобавок к этому еда в жизни мужчины занимает одно из важных мест, в то время как женщина, имеющая всенаправленную третью чакру, может удовлетворить голод практически любыми продуктами и чувствовать себя при этом сытой и удовлетворённой! Если происходит наоборот, то это сигнал к тому, что Манипура чакра, возможно, «работает» не правильно.
Т.е. Манипура у женщины имеет способность извлекать необходимую энергию из большого количества разнообразных энергетических источников окружающего мира. Чакра Манипура мужчины, будучи поляризованной, на это не способна и распознаёт лишь конкретные источники энергии.
Мужчины, отстаивая свои принципы и убеждения на энергетическом уровне, а также при проявлении своей «телесной» воли, в вопросах выбора и самоутверждения в материальном мире, как правило, проявляют и выражают себя очень конкретно, системно, твёрдо-ориентированно.
Женщины по своей природе более гибки и вариативны, поэтому по аспектам самоутверждения гораздо менее принципиальны, что обусловлено всенаправленностью их третьей чакры.
У женщин третья чакра также может быть ярко выражена. В наш век, когда женщины требуют равных прав с мужчинами, они легко занимают лидирующие положения в обществе, зарабатывают деньги. Им не чужды как все ограничения, так и все положительные качества Манипуры.
Прокрутите для получения большей информации