лучшая беговая дорожка для квартиры бесшумная самая

Рейтинг лучших беговых дорожек для дома 2021

Мы никогда не скрываем свою любовь к беговым дорожкам. Поэтому с большим энтузиазмом каждый год собираем для вас ТОП-10 самых лучших дорожек для дома.

Представляем свежий рейтинг 2021 года, в который вошли тренажеры разных ценовых сегментов, но с обязательной оговоркой «лучшее сочетание цены и качества».

❓ По каким критериям мы составляли рейтинг складных беговых дорожек

Мы выделили 5 главных критериев, за каждый из них дорожка в ТОПе может получить от 0 до 10 баллов. Коротко расскажем про критерии и что в них вошло, а затем перейдем к самому интересному.

👍 Компьютер и управление

👍 Удобство в обращении

ТОП-10 складных беговых дорожек 2021: нижняя часть рейтинга

🏅 10 место рейтинга дорожек — Orlauf Shrike

Базовая беговая дорожка с компактной системой складывания. Она идеально подойдет пользователям среднего роста с весом до 100 кг для ходьбы и поддержания физической активности.

✅ Характеристики дорожки, открывающей рейтинг

Размер полотна 110 x 40 см, покрытие антискользящее. Амортизация состоит из 8 плоских эластомеров. Угол наклона регулируется вручную от 0 до 4%. Мощность двигателя — 1,5 л.с., максимальная скорость — 12 км/ч. Предусмотрено 12 программ тренировок и жироанализатор.

Гарантия — 2 года. Немецкий производитель Orlauf недавно вышел на российский рынок. Небольшой бонус для России — кнопки управления подписаны на русском языке.

Источник

Лучшие беговые дорожки – рейтинг 2020 года

Беговая дорожка – один из лучших тренажёров для дома. Это хорошая альтернатива бегу, она имеет множество функций, которые способствуют проведениям качественных и эффективных тренировок.

В этом материале мы расскажем о лучших беговых дорожках, их видах, посоветуем несколько классных моделей. Расскажем о правилах выбора тренажеров – на что обратить внимание и ориентироваться. В конце материала – несколько рекомендаций по тренировкам, которые помогут увеличить их эффективность.

Виды беговых дорожек для дома

Беговая дорожка – это кардиотренажер, чей функционал позволяет распределять нагрузки, а ровное покрытие приемлемой жесткости позволит уберечь от травм суставов и коленей.

Рассмотрим основные виды беговых дорожек по принципу действия, их всего три:

Электрическая

Принцип работы электрического варианта – движение за счет вращения электромотора. Панель управления позволяет регулировать скорость полотна и угол наклона, за счет чего вы получаете разную нагрузку во время занятия.

Магнитная

Не самый популярный тип беговой дорожки, однако от этого качество магнитных тренажеров не зависит. Магнитный тренажер является переходным вариантом от механического к электрическому. От простых механических дорожек унаследовано:

В то же время схожесть с электрическими моделями в следующем:

Механическая

Самый простой вариант беговой дорожки: в движение приводится с помощью силы действия пользователя. Полотно начинает двигаться медленно с вашими шагами, а затем по мере ускорения ног разгоняется.

Обзор моделей

Перед вами рейтинг лучших беговых дорожек 2020 года. Мы старались учесть все: качество сборки, отзывы, функционал, размеры и цену.

Carbon Fitness T404

Наша первая модель в рейтинге – детище компании Carbon. Развивает скорость до 10 км/ч, имеет хорошую систему амортизации с 8 эластомерами. Встроенные 13 пользовательских программ позволяет регулировать интенсивность тренировок, а дисплей подробно отображает все необходимые данные.

Низкий максимально допустимый вес пользователя, всего 110 кг;

Вывод: компактная модель среднего ценового сегмента, подойдет для семейного пользования.

DFC M100

Модель беговой дорожки от компании DFC. Представитель среднего ценового сегмента, в магазине за неё попросят около 28 тысяч рублей. Присутствуют все необходимые для занятия дома функции.

Svensson Body Labs PhysioLine TBX

Шведский производитель Svensson продолжает производить модели для спортсменов и любителей. Эта беговая дорожка подходит как для использования в домашних условиях, так и для профессиональных спортзалов.

На LCD экране высвечиваются данные тренировки: пульс, время бега, скорость, расстояние, потраченные калории. Встроенная автоматическая регулировка уровня наклона позволяет адаптировать тренажер под персональную программу тренировок. Цена модели – 55 000 рублей.

FAMILY TM 300M

Oxygen Laguna 2

Модель обладает двигателем японского производства, мощность которого составляет 2 л.с. Встроенные программы позволяют определить удобную для себя нагрузку, а большой дисплей четко отображает все показатели тренировки. Особенность модели – функция спецификации программ, так можно имитировать условия бега в горном рельефе и на пересеченной местности. Средняя цена в магазине – около 44 000 рублей.

Vision Fitness T60

Тренажер больше подходит для спортклубов, но также подходит для занятий дома. Мощность двигателя 3 л.с, большое полотно размером 51 x 160 см. Максимальная скорость – 20 км/ч. Фиксируются все показали: скорость, расстояние, количество калорий. Обойдется модель в 300 000 рублей.

Bronze Gym T800 LC

Хороший вариант беговой дорожки, подойдет для занятий дома и в профессиональных фитнес-центрах. Обладает двигателем мощностью 3 л.с. Размер полотна – 45 х 152 см. Максимальная скорость, которую можно развить – до 18 км/ч. Встроенные программы, сенсорные датчики, дисплей и встроенный вентилятор для регулировки температуры можно отнести к плюсам данной модели. Обойдется в 145 000 рублей.

Body Sculpture BT-2760B-H

Механическая беговая дорожка для домашнего пользования. Хороший выбор для тех, кто не хочет тратить много денег на дорогостоящие варианты. Складная конструкция, минимальный набор функций и небольшой вес тренажера позволят комфортно заниматься на нем в домашних условиях. Цена – 15 000 рублей.

DFC T2002

Механический тренажёр, подходит для дома за счет небольших габаритов и веса. Имеет встроенные уровни нагрузки, крепления для измерения пульса, транспортировочные колеса. Также модель оснащена компенсаторами неровности пола. Цена – 15 000 рублей, вполне неплохо для брендового варианта.

Как выбрать беговую дорожку для дома

Вот основные параметры, на которые нужно обращать внимание при выборе:

Рекомендации по тренировкам

Ниже представлены несколько рекомендаций по занятиям на беговой дорожке, которые сделают их безопасными и комфортными.

Для начала рекомендуем прочитать статью Как начать бегать, где рассказывается об основах бега, правильности упражнений для новичков и советах для начинающих бегунов.

Заключение

Беговая дорожка является хорошим тренажером, который позволяет продуктивно заниматься в домашних условиях. Перед покупкой рекомендуется определить место в доме и посчитать допустимые габариты тренажера, которые не будут стеснять пространство. Обращайте внимание на производителя – лучше доверять проверенным брендам, которые производят качественные модели и дают гарантии на свои товары.

Источник

Топ 10 рейтинг лучших беговых дорожек для дома 2020

🎓 Вы поступаете правильно, изучая перед покупкой домашнего тренажера актуальный рейтинг лучших беговых дорожек для дома 2020 года по качеству, надежности, функционалу и всему, что так важно пользователям.

Чтобы помочь вам сделать правильный выбор, мы составили топ-10 домашних моделей. В обзоре мы представим каждую из них и расскажем о преимуществах, позволивших беговой дорожке занять в рейтинге свое место.

🎦 Нет времени на чтение или просто больше любите смотреть? Вот видео с рейтингом лучших домашних беговых дорожек для похудения и поддержки формы, приятного просмотра!

🤔 По какому принципу и кем составлен рейтинг домашних беговых дорожек

Где найти и приобрести хороший тренажер? Смотрите наш каталог беговых дорожек — в гипермаркете FitnessLook покупателем доступен выбор более чем из 600 моделей!

Выбирая лучшие дорожки для похудения и поддержания хорошей формы, мы руководствовались следующими принципами:

Что касается нас, авторов рейтинга, то мы полноправно называем себя экспертами в теме беговых дорожек и других кардиотренажеров. И вот почему:

Разумеется, все это имеет документальное подтверждение. Только на Яндекс-Маркете мы получили более 1400 благодарных отзывов, а средняя оценка нашей работы — ⭐⭐⭐⭐⭐ 4,9/5 — смотрите, чтобы убедиться лично. Надеемся, это способно вас убедить, а теперь перейдем к самому рейтингу.

🤩 Нижняя половина (10-6 места) рейтинга лучших беговых дорожек 2020

Очень кстати у нас готов свежий Рейтинг беговых дорожек 2021 года. Переходите по ссылке, чтобы узнать лучшие новинки!

Источник

Какую тихую беговую дорожку лучше купить для квартиры и фитнес центра

Часть того, что заставляет людей тренироваться дома, – это уйти от шума коммерческого тренажерного зала, полного людей, болтающих, отвечающих на телефонные звонки, кричащих во время подъема тяжестей и более нормальных звуков тренировки. Вместо того, чтобы пытаться работать в этой среде, имеет смысл захотеть заниматься бегом дома.

Как и большинство бегунов, есть мирное, почти медитативное состояние, которое может быть достигнуто во время бега. Но если вы выберете домашнюю беговую дорожку, которая громкая и шумная может быть трудно избавиться от стресса чтобы достичь приятного бега.

Кроме того, если у вас есть шумная беговая дорожка, это почти гарантированно, что ваши тренировки будут беспокоить других членов семьи. Многие наши читатели-это родители, которые ищут способы заниматься дома, чтобы им не нужно было искать уход за своими маленькими детьми и не хотелось нарушать дневное время. На ранке вполне возможно найти тихую беговую дорожку.

В то время как есть сотни—если не тысячи—доступных беговых дорожек, мы рассортировали эти беговые дорожки и составили список из шести лучших, самых тихих беговых дорожек 2020 года для вас на выбор.

Лучшие тихие беговые дорожки для фитнес центра

Беговая дорожка NordicTrack Commercial 2950

Из всех беговых дорожек, которые мы рассматривали, NordicTrack Commercial 2950 treadmill была самой тихой беговой дорожкой, занимающей первое место. Эта беговая дорожка является одной из лучших беговых дорожек NordicTrack от этого впечатляющего производителя, и она наполнена превосходными функциями, многие из которых способствуют тишине этой беговой дорожки.

Одна из выдающихся особенностей NordicTrack 2950, является 4.25 CHP DurX Commercial Plus мотор. Хотя общее эмпирическое правило заключается в том, что чем больше двигатель, тем шумнее, это правило не применяется к коммерческому 2950.

Мотор работает плавно и с минимальным шумом, издавая нежный жужжащий звук, который не потревожил бы спящего ребенка. Вполне вероятно, что ваши ноги, соприкасающиеся с палубой, когда вы тренируетесь, будут громче, чем эта беговая дорожка.

Даже если вы склонны топать, когда вы тренируетесь на других беговых дорожках, вам понравится, как NordicTrack Commercial 2950 смягчает вас. Беговое полотно запатентовано и имеет специальную подкладку. С помощью этой амортизации вы можете контролировать, насколько мягко вы хотите, чтобы беговая дорожка чувствовала себя под ногами или насколько жесткой должна быть палуба. Эта функция помогает сделать эту беговую дорожку более тихой, чем другие, и гораздо более комфортной даже во время интенсивных тренировок. Рассмотрите лучшие профессиональные беговые дорожки для фитнес центра.

Эта беговая дорожка имеет следующие характеристики: сенсорный экран и угол наклона от 3 до 15%. Ее можно легко сложить и она имеет 40 встроенных разминок. Наряду со встроенными тренировками, вы можете получить доступ к тренеру iFit для еще большего количества тренировок. NordicTrack Commercial 2950 предоставляет все это и многое другое.

Кроме того, вы перемещаетесь по коммерческой консоли и услышите звуковые сигналы, когда вы меняете скорость, наклоны, программы и другие входные ответы. Легко сделать эти звуковые сигналы тише с помощью двух регуляторов громкости, которые находятся прямо под консолью. Таким образом, вы не раздражены громкими звуковыми сигналами каждый раз, когда вы выбираете программу или другие вещи.

Плюсы

Минусы

Профессиональная беговая дорожка NordicTrack Commercial 1750

Почти на 1000 долларов меньше, чем коммерческий 2950, NordicTrack Commercial 1750 treadmill является следующим в нашем списке лучших тихих беговых дорожек 2020 года. Эта беговая дорожка также является частью коммерческой серии NordicTrack, помогая придать этой беговой дорожке более высокое качество сборки.

Видите ли, чем больше пластиковых деталей и тоньше металл, который используется при изготовлении беговой дорожки, тем больше шума она вообще будет производить. Вот почему с моделью 1750, у вас есть гораздо более тихая беговая дорожка. Эта беговая дорожка построена с качественными материалами, от сверхмощного железного каркаса к более толстой пластмассе которая не вибрирует и не имеет звук как в других беговых дорожках.

Даже на самых высоких скоростях, которых может достичь беговая дорожка NordicTrack 1750—от 1 до 19 км/ час эта беговая дорожка не будет беспокоить соседей или членов семьи, которые находятся в соседней комнате. Беговое полотно имеет подкладку, которая смягчает звуки от ушибов когда вы бежите или ходите.

Двигатель в NordicTrack Commercial 1750 одновременно мощный и тихий при работе. Этот коммерческий двигатель 3.75 CHP будет питать вас через ваши тренировки, независимо от того, выбираете ли вы одну из 50 бортовых программ тренировок или решаете использовать iFit Coach, который вы можете использовать бесплатно в течение всего года после активации беговой дорожки.Рассмотрите лучшие электрические беговые дорожки

Кроме того, когда вы переключаетесь между программами, используете кнопки скорости и наклона и выбираете вещи на сенсорном экране, вы даете звуковой сигнал, чтобы уведомить вас о том, что вы должны начать бег. Вы можете настроить уровень громкости на консоли, чтобы убедиться, что это не слишком громко.

Плюсы

Минусы

Электрическая беговая дорожка ProForm 350i Performance

Наряду с качественной сборкой, которая помогает приглушить звук, ProForm 350i Performance поставляется с амортизацией ProShox, которая сокращает количество шума, производимого этой беговой дорожкой. В то время как амортизация на этой беговой дорожке не регулируется, прочная палуба помогает чрезвычайно приглушить звук, который ваши ноги делают во время тренировки. Кроме того, благодаря толщине волокна и различным компонентам, нет ничего, чтобы вибрировало и издавало раздражающие звуки.

Плюсы

Минусы

Лучшие тихие беговые дорожки для квартиры

Электрическая беговая дорожка Sole Fitness F63

С самым высоким пределом веса, единственный вариант который может приспособить потребителей которые весят до 170 кг. Потребители которые имеют такой вес могут насладиться фактом что беговая дорожка тихая даже когда работает под высокой нагрузкой.

Вместе с твердой рамкой вы имеете твердый мотор 3.5 л. с.. В то время как некоторые из бюджетных моделей подошвы могут громко работать на более высоких скоростях, мощный двигатель F63 работает равномерно без каких-либо раздражающих звуков, чтобы прорваться в обеспечивает ровный гул работающего двигателя.

С амортизацией на полотне вы можете уменьшить воздействие вашего тела до 40% на беговую дорожку.

Плюсы

Минусы

Электрическая беговая дорожка NordicTrack T 7.0

Она является одной из самых доступных беговых дорожек, которые составил наш список тихих беговых дорожек. Эта беговая дорожка легче, чем другие беговые дорожки, которые мы рекомендовали до сих пор, но когда она собрана правильно, она работает тихо и плавно.

Как правило, вы не должны слышать ничего, кроме ваших шагов и нежного гула двигателя, когда вы тренируетесь на NordicTrack. Однако, если вы слышите какое-либо дребезжание или щелчок, лучше всего затянуть болты на беговой дорожке. Рассмотрите лучшие магнитные беговые дорожки.

Как одна из более бюджетных беговых дорожек, эта беговая дорожка будет требовать больше регулярного технического обслуживания, чем коммерческие беговые дорожки. Тем не менее, это все еще качественная беговая дорожка, которая будет нести вас через годы тренировок, с коммерческим двигателем 2.6 CHP, питающим ваши упражнения. С более компактным мотором, вы можете также насладиться естественной тишиной.

Для тихого хода беговое полотно оснащено подкладкой. Независимо от того, хотите ли вы сделать амортизацию мягкой или более жесткой, эти маленькие амортизаторы также будут действовать как звуковые амортизаторы, что делает ваши тренировки на беговой дорожке намного тише, чем другие беговые дорожки могут обеспечить.

Плюсы

Минусы

Беговая дорожка Horizon Tempo T85

Беговая дорожка начального уровня которая также работает тихо, беговая дорожка горизонта T85 большой выбор если вы на бюджете но все еще хотите качественную беговую дорожку. Эта беговая дорожка прочная, что помогает уменьшить звук, который беговая дорожка будет делать с вибрацией, когда вы тренируетесь. Вы можете ежемесячно затягивать болты на беговой дорожке чтобы убедиться, что они не работают свободно, чтобы убрать дополнительный шум. Рассмотрите лучшие беговые дорожки без поручней.

Приводя в действие вашу разминку, вы имеете мотор 2.75 л. с. который работает тихо. Этот компактный мотор достаточно силен, чтобы плавно проходить через различные уровни уклона на этой беговой дорожке, которые варьируются от 0% до 12%. У вас есть много разнообразия, когда речь заходит о скорости на, так как он может идти от 1 до 19 км в час, и все это без особого шума.

Эта беговая дорожка также поставляется с амортизацией, которая помогает защитить вас и снизить уровень шума. Беговая дорожка имеет подкладку для амортизации. С помощью этой амортизации, есть три различных зоны амортизации, которые предназначены для обеспечения правильного количества амортизации и жесткости в зависимости от того, где вы наносите удары при беге.

Достаточно забавно, что вентилятор может быть немного громче, чем двигатель, особенно если вы идете. Однако этого звука недостаточно, чтобы кого-то потревожить. И когда вы беспокоитесь о ваших уровнях шума беговой дорожки, вы можете использовать динамики Bluetooth.

Кроме того, когда вы делаете свой выбор независимо от того, выбираете ли вы одну из многих программ упражнений или используете клавиши в одно касание для переключения скоростей или наклона обязательно уменьшите громкость кнопки. Настройка по умолчанию довольно громкая, но вы можете отключить ее, чтобы звук не беспокоил вас или кого-либо еще.

Плюсы

Минусы

Какую тихую беговую дорожку лучше купить

Поскольку бег и ходьба по-прежнему являются одной из самых доступных форм физических упражнений, все больше и больше людей хотят иметь беговые дорожки в своих домах. Однако не все беговые дорожки стоит добавлять в свой домашний спортзал, особенно если они слишком шумны для вас, чтобы использовать их, не беспокоя как своих собственных домашних, так и ваших соседей.

Этот обзор лучших самых тихих беговых дорожек помог вам преодолеть путаницу, окружающую бесчисленные беговые дорожки, которые в настоящее время доступны, и помочь вам убедиться, что у вас есть правильный беговая дорожка для ваших нужд.

Таким образом, вы можете быть уверены, что выбранная беговая дорожка имеет все функции, которые вы ищете в вашей следующей части оборудования, так что вы можете чувствовать себя счастливым с вашим решением.

Найти тихую беговую дорожку для вашего дома не должно быть трудно.

Чтобы убедиться, что вы нашли лучшую, самую тихую беговую дорожку, которую вы можете легко использовать в домашних условиях, мы выбрали шесть беговых дорожек. Эти беговые дорожки поставляются в различных ценовых точках и технологических уровнях, чтобы помочь убедиться, что одна из этих беговых дорожек будет работать для вас и вашего образа жизни. Таким образом, вам не придется тратить время и деньги на беговую дорожку, которая вам не подходит.

Источник

Лучшие беговые дорожки для дома

Беговая дорожка для дома – это очень удобно, поскольку не надо тратить время и деньги на походы в дорогостоящие тренажерные залы, а заниматься на ней в любое удобное время. Кроме того, не нужно толкаться в очереди в час пик в ожидании, когда освободят любимый кардио тренажер. Тренировку можно совместить при этом с просмотром любимого фильма или с прослушиванием отличной музыки. Обзор лучших беговых дорожек для дома, представленных в спортивных магазинах, расскажет об их основных достоинствах, правилах выбора и сориентирует покупателей по цене на них.

Как правильно выбрать беговую дорожку для дома

Правильность подбора бегового тренажера для дома зависит в первую очередь от потребностей пользователя и суммы, которую он готов потратить на это приобретение.

Если речь идет не о систематических тренировках, а скорее об эпизодических, то стоит обратить внимание на недорогие механические беговые дорожки. Такая модель не займет много места дома, легко складывается и транспортируется в случае надобности.

Для постоянных занятий или спортсменам, конечно, стоит купить домой более дорогие беговые дорожки, работающие от электричества.

При выборе тренажера нужно обратить особое внимание на:

Виды беговых дорожек

Электрические беговые дорожки

Беговые дорожки с электрическим механизмом действия для дома состоят из кольцевого полотна, движением которого руководит двигатель. Благодаря нему можно точно настроить скорость ходьбы или бега и задать уровень наклона дорожки.

В большинство таких моделей встроены беговые программы, а также есть возможность создать условия своей идеальной тренировки.

Дорожки с электрическим мотором отличаются надежной устойчивой конструкцией больших габаритов и большим функционалом. На них бывают датчики для измерения пульса, подсчет расстояния, средней скорости и потраченных калорий. Также некоторые модели могут подключаться к компьютерам и планшетам и воспроизводить музыку с различных устройств.

Помимо большого количества опций специалисты говорят о следующих плюсах электрических дорожек:

Среди недостатков этих дорожек отмечают:

Механические беговые дорожки

Для запуска работы беговой дорожки с механическим механизмом работы не нужна розетка. Ее можно поставить в любом месте в доме, поскольку работает она от самостоятельного движения ног. Такой механизм подходит по сути только к ходьбе, поскольку держать единый ритм бега на такой беговой дорожке практически невозможно.

Из плюсов механических дорожек можно выделить:

Однако минусов у таких беговых тренажеров довольно много:

Магнитная беговая дорожка

Магнитные дорожки – переходной вариант от механического типа к электрическому. Именно их предпочитают покупать для дома многие жители.

Для этих беговых тренажеров также не нужно электричество. Их автономная работа обеспечивается не только движением человека, но и притяжением встроенного магнита.

Пользователи этих тренажеров отмечают плавное движение бегового полотна без рывков, а также наличие нескольких встроенных программ и анализа проведенной тренировки, выведенного на панель.

Габариты беговых дорожек с магнитным механизмом небольшие, а цены на них невысокие. Купить такую дорожку для занятий дома – удачное решение. Однако профессионалам функций магнитного типа может не хватить.

Компактная беговая дорожка

Беговые мини-дорожки – хороший вариант для небольшой квартиры или дома.

Компактные модели есть практически у всех производителей и делаются они с различными механизмами. Мини-дорожки представлены в разных ценовых сегментах, хотя их можно купить по более низкой цене, чем массивные аналоги, а ее функционал при этом может оставаться очень широким.

Минусом некоторых компактных моделей является сниженный уровень максимальной нагрузки на дорожку и неудобство беговых занятий для высоких людей. При покупке нужно обязательно обратить внимание на этот фактор.

Беговая дорожка без поручней

Беговые дорожки без поручней имеют свои плюсы – мобильность и минимальное количество занимаемого дома места. Это особенно актуально в небольших квартирах.

У этого типа дорожек есть свои поклонники, которым комфортно бегать без опор. Это придает процессу естественности. Однако поручни – это часть системы безопасности при беговой тренировке на дорожке. Они защищают при резкой потери равновесия и помогают в случаях тяжелой усталости или ходьбе под крутым углом.

Кроме того, на ручках часто устанавливают датчики для измерения сердечной деятельности. У моделей без поручней этой функции соответственно нет.

Складная беговая дорожка

Специалисты рекомендуют покупать для занятий дома беговые дорожки со складным механизмом. Это упростит процесс транспортировки и хранения этого тренажера дома.

Недорогие модели складываются вручную. Электрические же беговые дорожки имеют как ручной механизм, так и автоматический.

Перед тем, как купить складную модель, необходимо проверить, как происходит фиксация сложения, насколько она безопасна и не сможет ли сама разложиться. Эти вопросы особенно актуально в семьях с детьми или домашними животными, которые могут случайно задеть вертикально стоящую беговую дорожку.

Профессиональные беговые дорожки

Беговые дорожки профессионального типа имеют большой размер и широкий функционал. Они обычно устанавливаются в тренажерных залах. Но иногда любители беговых тренировок предпочитают поставить полноценную дорожку и домой.

Перед принятием решения о такой покупке нужно убедиться, что в доме есть удобное место для того, чтобы разместить дорожку. Также нужно принимать во внимание, что такие многофункциональные беговые дорожки имеют высокую цену, и купить их можно далеко не во всех спортивных магазинах.

Тренировка на них очень приятна и безопасна, а также имеет максимальную эффективность.

HYPERFIT Runhealth PRO 22 LS

Беговая дорожка европейского бренда идеально подойдет для домашнего применения.

Для аварийной остановки тренажера предусмотрен ключ безопасности. Есть возможность подключения смартфона или МП3 плеера для прослушивания музыки. На консоли установлен LED-дисплей, который показывает скорость, время занятий, дистанцию, калории и частоту пульса.

Во время тренировок можно выбрать одну из 12 предустановленных программ для увеличения нагрузки.

Конструкция беговой дорожки – складная, поэтому при хранении она занимает минимум места. С перемещением изделия проблем не возникнет. На основании установлены транспортировочные колеса.

Купить данную модель предлагается на сайте официального поставщика бренда за 34 990 рублей.

1. Svensson Body Labs Physioline TBX

Svensson Body Labs – один из лучших производителей беговых тренажеров премиального класса. Эта продукция признана покупателями во всем мире.

Physioline TBX – недавно разработанная беговая дорожка для дома от этого шведского производителя. Она подойдет абсолютно всем пользователям – от детей до пожилых людей, от любителей до профессиональных спортсменов.

В эту дорожку установлен мотор, выдающий мощность в 2,75 л.с. Благодаря ему достигается максимальная скорость движения полотна в 16 км/ч. Размер бегового полотна также внушительный и составляет 130 на 42 см. Это позволяет комфортно бегать на тренажере человеку любой комплекции и роста.

Угол наклона может меняться нажатием одной клавиши. Амортизация, защищающая суставы и позвоночник пользователя, в этой беговой дорожке продумана до мелочей. Максимально возможная нагрузка на полотно – 140 кг.

Панель управления представлена 12-сантиметровым дисплеем, на котором виден весь проведенный анализ беговой тренировки.

В Svensson Body Labs Physioline TBX встроено 9 программ тренировок с различной направленностью – для улучшения работы сердца, для похудения, на развитие скорости и другие. Кроме того, можно добавить собственную персональную программу.

Для еще большего комфорта в конструкцию встроены 3-ваттные колонки, а к беговой дорожке можно подключить любой плеер или смартфон для воспроизведения музыки.

Дорожка легко складывается для компактного хранения. Мобильность конструкции достигается двумя колесиками. Удобство этой модели состоит в том, что ее можно установить даже на неровный пол.

Купить эту беговую дорожку предлагают практически все спортивные магазины за 55,000 рублей.

2. Applegate T10

Applegate T10 – один из лучших беговых тренажеров, который можно найти в продаже.

Он подойдет для людей с разным уровнем спортивной подготовки. Беговое полотно дорожки может двигаться со скоростью от 0 до 10 км/ч благодаря двигателю с мощностью 1,5 л.с.

Максимальная заявленная производителем нагрузка на тренажер – 110 кг. Размер полотна – 122 на 40 см – позволяет проводить комфортные беговые тренировки как худым, так и полным людям с различной длиной шага.

Само полотно имеет плотную структуру и предназначено для долгой эксплуатации. Его верхний слой имеет особый рисунок и обеспечивает хорошее сцепление с обувью.

Система амортизирования высокого качества в этой модели предотвращает любые травмы.

На 7-сантиметровом экране видны все параметры бегового занятия. Перемещение конструкции по дому делают комфортным специальные ролики и легкий вес.

Дорожку можно легко сложить в случае ее ненадобности. В собранном виде она очень компактна.

Купить Applegate T10 можно за 29,000 рублей.

3. Nordictrack T7.0

Nordictrack T 7.0 – выбор многих. Эта дорожка предназначена для беговых тренировок людей с массой тела до 135 кг. В конструкции предусмотрен высокий уровень смягчения ударов. Среди 16 встроенных беговых режимов даже самый требовательный пользователь найдет идеальный для себя. Если нет, всегда можно загрузить собственные через SD-карту с нужными характеристиками.

Для большего комфорта к этой беговой дорожке можно подключить смартфон и заниматься под любимую музыку. В жаркие дни особенно актуальной опцией станет встроенный вентилятор.

Беговое полотно имеет увеличенные размеры – 140 на 50 см. Замерять сердечный ритм можно сразу двумя способами – нагрудным датчиком или сенсорами в ручках.

Эта дорожка способна развивать скорость до 18 км/ч и менять угол наклона движения.

Пользователи могут купить эту модель за 65,000 рублей.

4. Yamaguchi Runway

Интересная особенность этой беговой дорожки – автоматический запуск после нескольких шагов по ней. Кроме того, она автоматически определяет положение стопы на полотне и может переключать режим с ходьбы на бег или останавливаться.

Производитель заявляет, что в дорожке установлена уникальная система охлаждения, увеличивающая работоспособность и продлевающая срок жизнедеятельности двигателя.

В конструкцию вмонтирован экран, демонстрирующий результаты беговой тренировки.

К Yamaguchi Runway можно докупить синхронизирующийся с тренажером фитнес-браслет, помогающий провести полный анализ тренировки.

Купить эту высокотехнологичную беговую дорожку спортивные магазины предлагают за 55,000 рублей.

5. Housefit HT-9101HP

Дорожка Housefit HT-9101HP чрезвычайно популярна среди покупателей.

Максимальная скорость в 18 км/ч достигается за счет мотора мощностью в 2 л.с.

Большой размер бегового полотна (130 на 46 см) позволяет с комфортом заниматься и низким, и высоким людям с весом до 120 кг.

В конструкцию вмонтирован ЖК-дисплей со всеми результатами беговой тренировки. На нем же можно выбрать один из 18 встроенных режимов. По уровню смягчения ударов эта модель превосходит многие другие дорожки.

Кроме стандартных преимуществ эта американская беговая дорожка предложит другие приятные мелочи, например, подставку для емкости с водой или клавиши на ручках для быстрого переключения скорости или наклона бегового полотна.

Тихий мотор – еще один плюс для дорожки, работающей дома.

Цена этого бегового тренажера – 42,000 рублей.

6. Torneo Inita T-150

Torneo Inita T-150 – дорожка, отличающаяся своей компактностью. Беговое полотно модели размера 90 на 35 см и максимально разрешенная производителем нагрузка в 95 кг делает ее идеально подходящей для занятий женщинам.

Крепкая конструкция дорожки устойчиво встанет даже не на самый ровный пол.

Она легко складывается и не мешает во время между беговыми тренировками. Двигатель позволяет развивать скорость до 12 км/ч. Экран показывает все параметры проведенного занятия.

Эта модель станет идеальным помощником и в общеукрепляющих тренировках. Ее идеальное предназначение – беговая разминка перед силовым занятием.

Пользователи отдельно отмечают высокий уровень амортизирования и низкий уровень шума модели и называют ее лучшей по соотношению цены и качества.

Купить эту дорожку можно по цене в 20,000 рублей.

7. Life Fitness F1 Smart

Life Fitness F1 Smart дают невероятную результативность беговых тренировок, а также впечатляют простотой эксплуатации.

Эта дорожка предназначена для использования дома. Она экономично расходует электроэнергию, защищена от детей, удобно складывается и перемещается.

Уникальная особенность беговых дорожек от Life Fitness – возможность подключения к интернету для передачи анализа тренировок на официальный сайт компании, где можно завести себе виртуального тренера. Также сюда можно установить многочисленные дополнительные беговые приложения.

Забота о здоровье пользователя проявляется не только высоким качеством амортизаторов для сглаживания ударов ног по полотну, но и особой системой стабилизации корпуса спортсмена.

Прочная конструкция гарантирует долговечность этой беговой дорожки.

Вся навигация очень проста и интуитивно понятна даже пожилому человеку.

Купить эту беговую дорожку можно в официальном интернет-магазине производителя за 273,000 рублей.

8. Unixfit St 350

Unixfit St 350 – качественный беговой тренажер, предлагаемый по цене в 20,800 рублей.

Конструкция этой дорожки представлена высокопрочной металлической рамой и двуслойным полотном с антискользящим покрытием.

Размер бегового полотна составляет 103 на 36 см, что позволяет комфортно ходить и ускоряться на бег людям с любым ростом.

Пульс меряется сенсорами на ручках, а все показания беговой тренировки передаются на главную консоль.

В распоряжении пользователя дорожка предлагает 12 комплексных программ, а для большего комфорта можно подключить внешнее устройство с музыкой и наслаждаться любимыми треками на протяжении всего занятия.

Как правильно бегать на беговой дорожке, чтобы похудеть

Для правильного бегового занятия на дорожке необходимо следить за пульсом, который не должен превышать 120-130 ударов в минуту.

Оптимальная длительность тренировки – 40-60 минут. Перед бегом нужно обязательно размяться.

Для похудения используются несколько видов беговой тренировки:

Для лучшей продуктивности специалисты рекомендуют чередовать все три вида движения и обязательно следить за своим питанием.

Частые вопросы

Где купить беговую дорожку для дома?

Покупать тренажер лучше в профильных спортивных магазинах с оригинальной продукцией, предоставляющих гарантию на товар. Интерет-магазин с большим выбором дорожек и адекватными ценами:

Результативность тренировки на дорожке гораздо выше, чем на велосипеде. Однако для людей с большим лишним весом больше рекомендованы велотренажеры, так как они имеют меньшую нагрузку на суставы.

Что лучше: эллиптический тренажер или беговая дорожка?

Продуктивность тренировок на этих тренажерах примерно одинаковая. Покупателю нужно решить, на чем ему комфортнее заниматься дома.

Что лучше: степпер или беговая дорожка?

Результат от бегового занятия выше, чем от тренировок на степпере. Однако степперы компактнее и имеют более низкую цену, поэтому их чаще выбирают для занятий дома.

Сколько ходить на беговой дорожке, чтобы похудеть?

Чтобы добиться сброса лишнего веса, нужно ежедневно заниматься на дорожке не менее 60 минут.

Что лучше: механическая или электрическая беговая дорожка?

Модели с механическим механизмом подойдут для нерегулярных тренировок, стоят они дешевле. Электрические обойдутся в более дорогую цену, но эффективность от занятий на них выше.

Источник