какие дни считаются залетными
Когда можно заниматься сексом, чтобы не забеременеть?
Многие женщины задаются вопросом, как избежать беременности, зная продолжительность менструального цикла и время наступления овуляции. Для начала следует разобраться, что такое менструальный цикл.
Менструальный цикл – это время с первого дня менструации (месячных) до первого дня следующей менструации. Для большинства женщин этот период составляет около 28 дней. Примерно за 12-14 дней до начала следующей менструации наступают наиболее благоприятные для зачатия дни, так как в это время происходит овуляция – выход яйцеклетки из яичника. Начинаются такие дни примерно за 5 дней до этого, так как сперматозоиды могут оставаться живыми такое время в маточных трубах женщины в ожидании яйцеклетки. Хотя в большинстве случаев они живут намного меньше.
Через 3 дня после овуляции забеременеть практически невозможно, но если не ошибиться расчетах! На самом деле, по мнению большинства медиков, зачатие возможно только в течение суток после момента выходя яйцеклетки, а 3 дня – это для перестраховки на случай неправильного определения времени овуляции.
Когда самое лучшее время для безопасного секса?
Следует запомнить одно простое правило: занимаясь сексом и используя календарный метод, всегда есть шанс забеременеть! Потому что нет точного способа узнать, когда у женщины будет следующая овуляция. Хотя у большинства она наступает за 12-14 дней до следующих месячных, графики менструальных циклов разных женщин отличаются, и овуляция происходит в разное время. Так что выяснить, когда заниматься сексом абсолютно безопасно, очень сложно, если вообще возможно.
Главное правило
Некоторые женщины считают безопасным для секса период во время менструации или непосредственно перед её началом. Однако такой подход не даёт полной гарантии в связи с возможной нерегулярностью менструального цикла и гормональным «всплеском».
Если продолжительность менструального цикла 28 дней, и он регулярный, за 7 дней до наступления менструации и 7 дней после ее начала (не окончания!) – это самые безопасные дни. Другими словами, за неделю до месячных – это самое надежное время, чтобы не забеременеть. На самом деле в большинстве случаев (за исключением очень коротких циклов) оно наступает гораздо раньше и безопасных дней женщина имеет намного больше, но большая вероятность ошибиться в их определении.
Не занимайтесь сексом в опасные дни
«Опасные», т. е. благоприятные для зачатия дни, зависят от продолжительности менструального цикла. Вот так примерно выглядят эти периоды:
«Опасные» (т.е. благоприятные для зачатия) дни в зависимости от продолжительности менструального цикла
Отслеживание менструального цикла и расчёт «опасных» дней для предупреждения беременности
Безопасными можно считать все дни после окончания овуляции (через 3 дня) и за неделю до ее наступления. Поэтому проще всего определить эти «опасные» дни, чтобы понять, когда можно безопасно заниматься сексом.
Шаг 1
Для определения опасных дней необходимо наблюдать менструальный цикл в течение, по крайней мере, шести месяцев. Затем от количества дней самого короткого цикла следует вычесть 18 дней. Полученный результат – это начало «опасных» дней в менструальном цикле. Отметьте этот день в календаре.
Шаг 2
От количества дней самого длинного цикла следует вычесть 11 дней. Полученный результат – это окончание «опасных» дней в менструальном цикле. Отметьте этот день также в календаре.
Шаг 3
Дни между отметками – это дни, благоприятные для зачатия. Таким образом, это означает, что безопасное время для секса – за пределами этого «окошка». Кроме того, необходимо иметь в виду, что сперматозоиды могут жить до 4-5 дней, поэтому расширьте «окошко», добавив по четыре дня с каждой стороны.
Помните, этот метод работает, только если менструальный цикл регулярный!
Как рассчитать безопасные дни менструального цикла
Все женщины, живущие половой жизнью, хотят точно знать, когда залетные дни до и после месячных, калькулятор овуляции ведь не всегда под рукой. Для кого-то данная информация станет руководством к активным действиям с партнером, чаще — мужем, а кто-то наоборот в этот период начинает усиленно предохраняться, если сейчас беременность не является желаемым событием. Давайте разберемся, как избежать зачатия, не прибегая к контрацепции.
Физиология
У большинства женщин в средних числах менструального цикла происходит овуляция — из фолликула выходит созревшая яйцеклетка. Процесс длится не более 48 часов. Зная об этом, многие женщины считают, что все под контролем. Но не все так просто.
Календарный метод предохранения нельзя назвать точным, ведь человеческий организм — живая система, которая иногда дает не особо заметные сбои. Поэтому если вы пока категорически не хотите стать мамой, полностью доверять выбранному способу не стоит.
Речь идет лишь о вероятности: вы можете рассчитать безопасные дни менструационного цикла, но это будет означать лишь то, что в это время шансы зачать ребенка намного меньше. Если у вас регулярный цикл, тогда вы можете относительно расслабиться за несколько дней до планового кровотечения, а также сразу после окончания месячных.
Расчет
Опасные дни можно определить по протяженности цикла. Менструальный цикл должен быть стабильным, а не “гулять” в пределах недели. В среднем месячные приходят каждые 28-30 дней. В данном случае овуляция наступает на 14-15 день, если женщина не испытывала в этом месяце никаких эмоциональных потрясений, не болела и не принимала лекарственные препараты.
Чтобы рассчитать безопасные дни цикла, вы должны проанализировать менструации последнего полугодия, а лучше — за весь год. Прием гормональной контрацепции искажает картину.
Обычно для начала женщина ведет календарь, где отмечает день начала и окончания месячных. Он пригодится не только для расчетов, а и для гинеколога, когда вы придете на плановый осмотр.
Увидев все особенности своего цикла, если он более-менее регулярный, можно начать определение безопасных дней.
Выбирайте один из самых длинных и самых коротких циклов за тот период, о котором мы говорили выше. Пересчитайте дни. От количества дней короткого цикла нужно отнять 18 дней. Вы получаете день, когда риск забеременеть очень высок.
Безопасные дни после менструации рассчитать можно на примере. Итак, ваш самый короткий цикл составляет 25 дней. Отняв от этих дней 18, вы получите 7. Вот с этого дня начинаются самые опасные дни для вас, если беременности в планах нет.
В случае самого длинного цикла алгоритм такой: нужно отнять от полученного количества дней число 11. Вы получаете день, которым оканчивается ваш “залетный” период. Например, ваш длинный цикл составляет 29 дней. Отняв от этого количества 11, вы получаете 18 — день, после которого можно не предохранятся и при этом шансы забеременеть падают.
Учитывая вышеизложенные расчеты, подытожим: в среднем наиболее опасный период считается с 7 по 18 день цикла.
Зачатие
Как вы уже поняли, отмечая свой цикл месячных, рассчитать безопасные дни можно довольно просто. После расчетов многие женщины уверены, что накануне менструации нельзя забеременеть вообще, ведь овуляция произошла давно. Увы, все не так. Иногда бывает поздняя овуляция или же наступает вторая, которую никто уже не ждал. И тогда есть все шансы зачать ребенка.
Если женщина не имеет регулярных половых контактов, то при одном из них, если он случится перед менструацией, может как раз таки и наступить та самая повторная овуляция. Такая реакция объясняется тем, что сперма содержит набор самых разных веществ и вот на них и реагирует женская репродуктивная система. При постоянном сексе без презерватива такого обычно не бывает, поскольку организм уже привык к составу семенной жидкости и бурно на него не реагирует.
Менструация
Залетные дни до и после месячных калькулятор определить поможет, но как обстоят дела во время выделений крови из половых путей? Об этом мы сейчас и расскажем.
Для не брезгливых представительниц прекрасного пола сообщаем — во время месячных забеременеть очень сложно, потому что из-за выделений сперматозоидам сложно остаться внутри. Их просто смоет потоком. И даже в случае зачатия эмбрион не сможет прикрепиться к стенкам, которые по сути “отваливаются”.
Нарушения
Рассчитать безопасные дни менструального цикла можно, но нередко из-за каких-либо причин его фазы смещаются, а женщина об этом и не подозревает. Вот они:
Если вам удалось рассчитать безопасные дни цикла и вы успешно несколько месяцев кряду предохраняетесь календарным методом, занимаясь сексом без защиты сразу после месячных, бдительность терять не стоит.
Сперматозоиды, когда проникают во влагалище, могут там “жить” на протяжении нескольких дней. И если окажется так, что цикл был коротким, а месячные — длинными, то вероятность беременности высока.
Как видите, календарный способ защиты от нежелательной беременности подходит далеко не всем. Если беременность совершенно нежелательна и способна разрушить жизнь, то уж лучше не рисковать.
Рекомендации
Безопасные дни после месячных рассчитать можно, но лучше подстраховаться и принять дополнительные меры. К ним относят:
Базальной называется самая низкая температура тела, которая определяется во время полноценного отдыха — сразу после сна, не вставая с постели. Для более точных результатов измерения проводят в заднем проходе.
Перед тем, как рассчитать безопасные дни менструального цикла по базальной температуре, следует знать и о погрешностях измерений:
Измерения проводят регулярно и записывают, а затем строят график. Для первой фазы цикла характерна температура от 36,6 до 36,9 градусов. Когда яйцеклетка созрела и покинула фолликул, температура будет выше 37 градусов.
Безопасные дни после менструационного цикла рассчитать можно по построенному графику. Как раз с 12 по 16 день цикла наблюдается понижение температуры — организм готовится к овуляции. Если вы хотите избежать беременности, принимайте меры.
Тесты
Тесты на овуляцию мало чем по виду отличаются от тестов, при помощи которых можно определить наличие беременности. Результатом также будет две полоски. Разница лишь в химическом веществе, которое будет вступать в реакцию. Перед овуляцией повышается уровень лютеинизирующего гормона(ЛГ). Длится такой период от 23 до 36 часов. Тест как раз и содержит реагент, взаимодействующий с гормоном.
Тесты делают регулярно в предполагаемые дни овуляции в одно и то же время. Когда яйцеклетка созрела и вышла, уровень ЛГ падает — тест будет отрицательным. Зачастую в одной упаковке сразу несколько полосок, что довольно удобно и экономично.
Фолликулометрия весьма нетривиальный способ определения овуляции, ведь регулярно ходить на УЗИ, чтобы точно отследить фазу цикла месячных и рассчитать безопасные дни — это как минимум неудобно, а еще и стоит недешево. Чаще всего этот способ выбирают те женщины, которые хотят зачать ребенка, но пока результатов нет.
Пациентка приходит на ультразвуковое исследование несколько дней подряд, начиная с 10 дня цикла. Врач будет оценивать, насколько увеличился доминантный фолликул. Когда его размеры окажутся в пределах от 18 до 24 мм, он лопнет и выпустит яйцеклетку. Иногда фолликул не лопается, а регрессирует, поэтому овуляция не происходит.
Рассчитать безопасные дни менструального цикла с помощью УЗИ можно по наличию желтого тела, которое остается в яичнике после выхода яйцеклетки. Также медицинский работник отметит наличие жидкости сзади матки. И еще от качества эндометрия зависит возможное зачатие. Даже если оплодотворение прошло успешно, плодное яйцо не сможет прикрепиться к стенке матки, если эндометрий не имеет нужной толщины. Толщина эндометрия доступна для измерения во время ультразвукового исследования.
Ощущения
Помимо перечисленных способов, можно еще опираться на свои ощущения. Многие женщины чувствуют симптомы овуляции. Если присутствует боль, то такое состояние называют овуляторным синдромом.
При овуляции обычно:
Если вы решили рассчитать безопасные дни цикла, учитывайте тот факт, что в году может быть один или два цикла, когда овуляция не происходит. Называют их ановуляторными. Это своеобразная перезагрузка организма, отдых. В таком цикле беременность исключена.
Признаки ановуляторного цикла:
Напоследок стоит отметить, что ни один способ не защитит вас от беременности на 100% при незащищенном половом акте. Не нужно идти на риск, ведь речь идет о новой жизни. Если вдруг случится зачатие, а вы никак не готовы к появлению ребенка, то проблемы будут довольно серьезные, независимо от вашего решения — оставлять ребенка или делать аборт.
В какие дни можно забеременеть после месячных, а в какие нельзя
Cодержание статьи:
Опасные дни для занятий сексом после месячных
Очень часто женщины интересуются вопросом о том, на какой день цикла месячных можно забеременеть. Оплодотворение женской яйцеклетки не может произойти в любой день. Его вероятность зависит от фаз менструального цикла, имеющих четко разграниченное влияние на деятельность организма. Именно поэтому некоторые женщины используют в качестве контрацепции расчеты цикла по менструальному календарю, то есть используют календарный метод предотвращения беременности. Принцип этого метода заключается в допуске незащищенных половых контактов в те временные отрезки, когда слияние яйцеклетки и сперматозоида физиологически невозможно или считается маловероятным. Однако, используя данный метод, не все женщины до конца понимают механизм его действия и то, какие дни могут быть небезопасными для занятий сексом в межменструальный период. В статье рассматриваются ответы на вопросы: какие дни наиболее благоприятные для зачатия после месячных, какие могут быть залетные дни после месячных, в какие дни можно забеременеть, а в какие нельзя, на какой день цикла месячных наиболее больший шанс забеременеть, а в какой день цикла зачатие наименее вероятно. Также актуальным остается вопрос, какова вероятность забеременеть в первые дни после месячных, какова вероятность забеременеть в последние дни после менструации, какой шанс забеременеть в середине цикла.
Особенности менструального цикла
Женский организм предусмотрен природой как база для продолжения человеческого рода. В нем на протяжении многих лет каждый месяц происходят физиологические процессы, сопровождаемые циклическими гормональными изменениями, предполагающие зачатие, вынашивание и рождение потомства. Чтобы понять, в какие дни можно забеременеть, а в какие нельзя, женщине нужно понимать основные процессы, которые происходят в ее организме во время всего цикла месячных и во время менструации. Менструальный цикл здоровой женщины длится в среднем около 28 дней и заканчивается кровянистыми выделениями из влагалища. Каждый такой период делится на три последовательные фазы: фолликулярную, овуляторную и лютеиновую. На каждой фазе организм женщины сталкивается с изменениями. В первую очередь, это относится к яичникам и внутренней поверхности матки.
На первой фазе в яичнике развивается фолликул, а внутри него формируется будущая яйцеклетка. При наступлении овуляторной фазы происходит непосредственно овуляция. В это время яйцеклетка завершает созревание и выходит из фолликула, двигаясь по маточным трубам к матке. Этот период наиболее благоприятен для оплодотворения. Эти дни наступают приблизительно через две недели после менструации, в медицине их еще называют «фертильное окно». В случае успешного зачатия организм содействует имплантации оплодотворенной яйцеклетки на внутреннюю стенку матки. Если зачатия не было, яйцеклетка вместе с эндометрием и небольшим количеством крови выводится из организма. В эти дни оплодотворение наступить не может.
Гормональная составляющая, влияние гормонов на цикл месячных
Чтобы понять, можно ли забеременеть сразу после месячных или можно ли забеременеть перед месячными и почему, следует понимать, какие именно гормональные изменения происходят в женском организме, т.к. влияние гормонов очень сильно влияет на возможность женщины забеременеть. Процессы, связанные с детородной функцией зависят от выработки железами внутренней секреции половых гормонов. Аденогипофиз отвечает за производство и концентрацию гонадотропных гормонов, делящихся на фолликулостимулирующие и лютенизирующие. Их влияние на процессы жизнедеятельности бывают прямыми и опосредованными. Так, под их влиянием начинается развитие фолликулов, находящихся в яичниках и разрушение их оболочки после созревания яйцеклетки. После выхода яйцеклетки фолликул преобразуется в желтое тело и вырабатывает прогестерон, поддерживающий процессы, благоприятные для начальных сроков беременности и нормального развития плода.
В яичниках есть множество фолликулов на разных стадиях развития. Наиболее зрелый из них формирует следующую яйцеклетку, которая, вырастая, перемещается по маточной трубе по направлению к матке. Процесс перемещения яйцеклетки называется овуляцией. После этого наступает лютеиновая фаза, когда в матке развивается эндометрий, необходимый для обеспечения нормального протекания беременности. Если оплодотворение не произошло, концентрация половых гормонов снижается. Вследствие этого эндометрий отслаивается, а яйцеклетка погибает. Их остатки выводятся из организма естественным путем.
Как месячные влияют на беременность, успешное зачатие. Взаимосвязь менструации и оплодотворения
Женщины часто интересуются вопросом, на какой день после месячных (менструации) можно забеременеть. Процессы в организме женщины, указывают на то, что в течение нескольких дней после менструации забеременеть невозможно. При этом, однозначно утверждать о невозможности оплодотворения в эти дни не может дать ни один специалист. Календарный метод контрацепции может давать сбои, вследствие которых многие женщины, не планирующие беременность, все же оказываются перед нелегким выбором: оставлять ребенка или избавляться от него. Неточность календарного метода обусловлена несколькими факторами:
1 Менструальный цикл женщины достаточно короткий, из-за чего овуляция в некоторых случаях может наступать практически сразу после месячных.
2 Менструация длится больше недели. В этом случае новая яйцеклетка может созреть к завершению месячных выделений и быть готовой к оплодотворению раньше, чем предполагает ее владелица.
3 Репродуктивный цикл женщины нестабильный, каждый месяц наблюдаются колебания его длительности и продолжительность месячных. При таких обстоятельствах отследить появление «фертильного окна» практически невозможно, оно может сдвигаться вперед или назад с каждым новым циклом.
4 В период менструации открылось внутриматочное кровотечение. Его легко перепутать с менструальными выделениями, после чего становятся неверными подсчеты предполагаемого наступления овуляции. Подобные нарушения часто встречаются у женщин, имеющих определенные патологии (в частности, эрозию шейки матки).
5 Спонтанная множественная овуляция. Бывает, что при течении одного менструального периода в яичниках созревает больше, чем одна яйцеклетка. В итоге, одна из них может быть оплодотворена, а другая – отмершая и вышедшая как при обычных месячных.
А чтобы понять, как высчитать дни, когда вероятность забеременеть наиболее высока, чтобы понять, какие дни наиболее благоприятные для зачатия ребенка, можно воспользоваться методом контроля над базальной температурой, использовать тесты на овуляции или фолликулометрию.
Зачем и как рассчитать безопасные дни? В какие дни можно забеременеть?
Подсчет периодов, в которые вероятность забеременеть наиболее низкая – достаточно ненадежный метод предотвращения зачатия. Так женщины часто пытаются узнать, можно ли забеременеть в последние дни месячных, какие дни после месячных наиболее пригодные для зачатия, а в какие дни цикла после менструации забеременеть почти невозможно. В силу разных причин представительницы женской половины человечества пользуются именно ним. Он наиболее подходящий для кормящих матерей и тех, кто имеет медицинские противопоказания к применению гормональной контрацепции. Более надежными средствами защиты являются презервативы, влагалищные колпачки и внутриматочные спирали, но их использование также не всегда возможно ввиду индивидуальной восприимчивости (аллергические реакции, раздражение слизистых оболочек и пр.), которая значительно снижает эффективность этих средств. Благоприятное воздействие на половую систему женщин оральных контрацептивов и спермицидных кремов и мазей, а также средств экстренного воздействия, тоже сомнительно.
Как определить, в какой день месячных можно забеременеть, а в какой день нельзя?
Заниматься подсчетом дней для избегания зачатия целесообразно только в случае регулярного стабильного менструального цикла. Если девушка наблюдает повторяющиеся сбои, характерные для ее репродуктивных периодов, использование календарного метода контрацепции будет ненадежным и весьма рискованным. Деятельность организма каждой женщины индивидуальна, поэтому даже дамы, не имеющие каких-либо отклонений в работе половой системы, должны учитывать влияние на сроки овуляции таких косвенных факторов, как самочувствие, гормональный фон, заболевания, не связанные с половой системой, диета и режим питания. Поэтому к подсчету дней «фертильного окна» нужно подходить ответственно и аккуратно. Прежде всего, следует завести дневник менструального цикла. В нем фиксируются показатели базальной температуры тела, самочувствие и физиологические изменения, характер и объемы выделений.
Встречаются случаи оплодотворения во время занятий сексом в период менструального кровотечения. Причины такого явления описаны выше. Однако следует помнить, что даже если овуляция наступает в срок, сексуальные контакты во время месячных больше подвергают женщину риску заражения инфекциями, передающимися половым путем, так как в это время зев шейки матки приоткрыт. Это дает болезнетворным микроорганизмам более свободный доступ к внутреннему пространству влагалища и цервикальному каналу, иногда становится причиной воспалений матки и ее придатков.
Предупреждение беременности
Риск забеременеть сразу после окончания менструации, все же, ниже, чем во время овуляции. Его уменьшение обусловливается: фактом полового контакта в начале менструации, в случае, если сразу после секса женщина применяет средства экстренной гормональной контрацепции, отрицательным результатом тестов на определение беременности в течение нескольких недель. Самая высокая вероятность оплодотворения, при длительности цикла в 28 дней, наступает в 10-16 дни, после чего резко снижается.
Связь беременности с аменореей
Расчет опасных дней больше всего неудобств доставляет девушкам, страдающим аменореей или отсутствием менструации. Рассмотрим ее более подробно. Лактационная аменорея защищает женский организм от повторной беременности. Кормление грудью предусматривает невозможность зачатия нового плода, при этом следует иметь ввиду то обстоятельство, что первая овуляция наступает у кормящей матери до появления менструации. Полное отсутствие менструации в медицине называется первичной аменореей. Такая патология исключает возможность беременности пациентки, однако однозначно утверждать о бесплодии женщины нельзя до получения полной картины заболевания. Современная гинекология достаточно развита для лечения первичной аменореи и удачной беременности излечившихся от нее пациенток.
Диагноз вторичной аменореи ставится женщине в случае отсутствия менструаций на протяжении трех и более месяцев после предыдущих критических дней. Данная патология существенно снижает возможность оплодотворения, однако не сводит ее к нулю. Вторичная аменорея поддается лечению и восстановлению нормального функционирования репродуктивной системы пациенток.
Когда следует больше опасаться зачатия, в какой день цикла?
Описанные в статье методы можно использовать и для предотвращения наступления беременности и для ее планирования. Наиболее точные показания, свидетельствующие о начале овуляции, можно получить с помощью ультразвукового исследования, однако не стоит пренебрегать колебаниями базальной температуры тела и другими косвенными признаками.