какие деревья лечат головную боль
Какие деревья лечат головную боль
Метод лечения и профилактики болезней, использующий силу деревьев, называется дендротерапия. Многие люди не верят, что практически все деревья, кроме тополя, ольхи и дикой сирени, оказывают лечебное воздействие на человека. Между тем, уже давно научно доказано, что каждое дерево имеет сильное биополе. При этом одни деревья подпитывают наш организм своей энергией, а другие забирают отрицательную энергию. Благодаря такому воздействию деревья нормализуют давление, успокаивают, активизируют обмен веществ, снимают головную боль, стимулируют работу сердца и уменьшают последствия многих заболеваний.
Но есть заболевания, при которых человеку нужно, наоборот, отдать свою плохую энергетику. В этом случае помогут деревья-потребители, которые имеют отрицательную биоэнергетику. К таким деревьям относятся: осина, ель, пихта, черемуха, верба, ива и боярышник. Именно эти «поглотители» способны забрать у человека болезнь, обиду и иной негатив. Чтобы отдать отрицательную энергию, надо встать лицом к дереву на расстоянии 20 см и мысленно перечислить, что вас тревожит и какая вам требуется помощь.
1. Дуб. Дуб обладает сильной положительной энергией и раскрепощает. Особенно сильно помогает дуб запастись энергией творческим людям, способствуя улучшению их мозговой деятельности. Он также нормализует давление у гипертоников, успокаивает, помогает при лечении женских болезней и ускоряет восстановление организма после болезни.
2. Береза. Это универсальное дерево, способное взять на себя любые болезни, отведя их от человека. Береза прекрасно ионизирует воздух, успокаивает, придает энергию и жизненные силы. Лучше всего помогает она тем, кто ее любит.
3. Яблоня. Это дерево оказывает целебный эффект не только своими плодами, но и положительной энергетикой. Яблоня повышает общий тонус и сопротивляемость организма, успокаивает и снимает усталость.
4. Сосна, липа и ясень повышают иммунитет и нормализуют работу сердца. Продолжительное нахождение человека в сосновом бору успокаивает его, избавляет от тревог, кашля и насморка.
5. Осина и ива помогают избавиться от плохого настроения и депрессии. Но слишком увлекаться лечением этими деревьями нельзя, при долгих контактах они могут отсосать у человека не только отрицательную, но и положительную энергию.
Чтобы определить, какое ваше лечебное дерево, как и сколько с ним нужно взаимодействовать для получения максимальной пользы здоровью, слушайте свой внутренний голос. Ежедневно прогуливайтесь по лесу или парку, слушайте все звуки и вдыхайте запахи. Найдите свое любимое место в саду, парке или лесу, остановитесь там и внимательно осмотрите все деревья, которые там растут.
Расслабьтесь, закройте глаза и постарайтесь почувствовать, какое дерево больше всего нравится вам. Попробуйте встать возле каждого дерева и если где-то вы ощутите, как теплая волна медленно идет по телу сверху вниз, то там и растет ваш зеленый лекарь. Как можно чаще приходите к нему, а не только тогда, когда ваше здоровье зашкаливает. Постойте возле любимого дерева и мысленно обратитесь к нему за помощью. Затем искренне поблагодарите его про себя за то, что он есть.
Не все знаки Зодиака обладают достаточной чувствительностью, чтобы ощутить положительный эффект от воздействия со своим деревом. Поэтому будет полезно знать заранее, какое дерево вам лучше всего подходит для лечения. Если вы по гороскопу:
— Овен, то целебное действие лучше всего вам окажут дуб, сосна, ель, клен, ольха, рябина, боярышник и лещина.
— Телец, то вам покровительствуют дуб, рябина, акация и грецкий орех.
— Близнецы, то вам подходят береза, яблоня, груша, ясень, клен, каштан и акация.
— Рак, то ваши лечебные деревья липа, ель, ива, яблоня, ольха, клен и грецкий орех.
— Лев, то вам полезны дуб, сосна, яблоня, липа и кипарис.
— Дева, то вам покровительствуют дуб, липа, сосна, яблоня и грецкий орех.
— Весы, то особое целительное действие на вас окажет береза, липа, дуб и клен.
— Скорпион, то вам лучше всего помогут сосна, каштан, клен, рябина, шиповник и боярышник.
— Стрелец, то ваше основное дерево береза, а в качестве дополнительных энергетических источников могут выступить сосна, ясень, каштан и кедр.
— Козерог, то вам покровительствуют береза, яблоня, ель и рябина.
— Водолей, то ваши лечебные деревья липа, сосна, рябина, каштан и кедр.
— Рыба, то вам лучше всего помогут береза, сосна, ива, осина и черемуха.
— Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики «Психология по гороскопу»
Деревья лечат
Все мы не раз замечали, что во время прогулки в лесу или парке улучшается настроение, появляется бодрость духа, а иногда просто «вырастают крылья». Лечебные и энергетические свойства деревьев известны с давних пор. Они имеют такую мощную энергетику, что порой способны лечить не хуже медицинских препаратов. Деревья помогают снять головную боль, улучшают работу сердца, успокаивают психику, нейтрализуют последствия стресса. Наши предки хорошо знали эти секреты природы, старались жить в гармонии с ней. От различных недугов их спасали растения. Они знали свойства каждого цветка, дерева, куста и травинки.
Приятно, что сегодня, в период технического прогресса, человек все чаще обращается к народной медицине, к лечебной силе, которую дает сама природа.
Мы рассмотрим лечебные и энергетические свойства некоторых деревьев, растущих в наших краях.
Верба — натуральный анальгетик
Еще тысячелетия назад древние врачи знали о способности вербовой коры снимать боли и облегчать страдания. И египтяне, и североамериканские индейцы использовали один и тот же рецепт для устранения болевых ощущений. Они заливали кипятком очищенную кору вербы (ивы) и делали настой в течение некоторого времени. Не мог обойти необычные свойства вербы и древнегреческий врач Гиппократ: в V веке до нашей эры он рекомендовал применять ивовый экстракт для снятия высокой температуры или болезненности. Чай с вербовых прутьев полезно пить для профилактики и лечения простуды.
Верба является естественным фильтром. Недаром люди чаще всего берут воду у колодцев, рядом с которыми растет ива. Это растение — народный прогностик. В жаркую погоду она «плачет» и это говорит о том, что погода еще будет солнечная и теплая.
С вербы делали колыбель, чтобы у ребенка был хороший сон, и злые духи ему не мерещились. Из древесины делают ложки и другую экологически чистую и полезную для здоровья посуду.
Крепкий, как дуб!
Во многих народных традициях существовал культ дуба, считавшегося священным деревом. Дуб олицетворяет силу, мужество, выносливость, долголетие, плодородие, благородство, верность.
Когда рождался мальчик, у дома сажали дуб, а дубовыми веточками украшали дом, устилали пол с весны до осени. Чтобы парень был сильным, как дуб, ему в первую купель бросали три дубовых листочка.
Желуди не уступают каштанам в целебных свойствах. Они обладают бактерицидным, обволакивающим, противоопухолевым действием. Часто применяются в лечении мочеполовой системы, останавливают кровотечения, используются при женских заболеваниях, повышают потенцию. Желуди хорошо помогают при лечении десен и зубной боли, полезны при различных отравлениях. Кроме того, плоды дуба хорошо влияют на пищеварительную систему: их отвар применяется при расстройствах желудка, острых и хронических колитах. Кору дуба применяют при ожогах.
По народному поверью, дубы-старожилы имеют целебную энергетику, которая придает силы, вдохновения достичь желаемого тому, кто отдыхает под кроной дерева.
Сосна очистит тело и вылечит больное сердце
Сосна — древнейшее лекарственное растение. Хвоя входила в состав компрессов 5000 лет назад — об этом рассказывали надписи на глиняных таблицах, найденных при раскопках шумерских городов. В древнем Египте смола входила в состав бальзамирующих растворов, которые все еще не потеряли бактерицидных свойств.
В народной медицине из сосновых почек производят настои, отвары, настойки, которые обладают лечебными свойствами и используются в медицине как отхаркивающие, мочегонные и дезинфицирующие и антисептические средства (экстракт сосновых почек используют как бактерицидное средство при заболеваниях носоглотки и полости рта).
Ванны из сосновой хвои успокаивают нервную систему, а из почек — полезны для лечения кожных заболеваний. Если у кого-то заболели зубы — опять же обращались к сосне: отваром из почек полоскали рот. Такие полоскания помогают также вылечить ангину.
Настой хвои сосны полезен для проведения профилактических мероприятий при цинге, а также для ее лечения.
В свежей хвое сосны присутствует большое количество витаминов. Это и витамин С, и витамины группы В: В1, В2, а также витамины Р, Е, К и каротин. В хвое в 6 раз больше витаминов, чем в лимонах и апельсинах.
Ель хорошо очищает воздух
Как и сосна, ель лечит все виды воспаления верхних дыхательных путей, легких. Отвар и чай из ели очень хорошо лечат почки, воспаление в мочевом пузыре, почечнокаменную и желчнокаменную болезни, отеки, выводят воду из организма. В случае ангины, гайморитов, насморка помогут полоскания, закапывания в нос.
Чай из ели можно пить и здоровым людям для профилактики заболеваний, организм продезинфицируется, очистится, погибнут болезнетворные бактерии. Ведь ель — бактерицидное растение.
Кроме того, следует отметить, что ель замечательная обезболивающее растение. Когда ноют ноги, болит голова, не обязательно искать анальгин или цитрамон. Стоит сделать компресс (отвар) из ели, он снимает воспалительные процессы, боль.
Ванны из хвои ели успокаивают нервную систему, помогают правильному функционированию внутренних органов, очищают кожу, делают ее эластичной. И возьмите себе на заметку, что ванны следует принимать теплыми.
Береза поможет восстановить душевную гармонию
Береза имеет мягкую энергетику. Она хорошо снимает усталость, повышает общий тонус человека, нейтрализует негативные последствия стрессов, помогает восстановить душевную гармонию, снимет головную боль, помогает выздоровлению.
В отечественной медицине береза испокон веков применялась как лечебное средство. Использовали все ее части: березовые почки, листья, кору (бересту), березовый сок, деготь, березовый уголь. Почки березы обладают желчегонным, мочегонным, отхаркивающим и дезинфицирующим действием. Спиртовой настой почек используют в виде компрессов или втирания при пролежнях и раздражениях кожи. Из листьев заваривают чай, который способствует выведению шлаков, очищению крови, положительно влияет на желудочно-кишечный тракт и обмен веществ.
Кору применяли при переломах костей, распаривая ее и накладывая аналогично гипсу.
Желчегонные свойства березовых почек используют при заболеваниях печени и желчных путей, а также при бронхитах, трахеитах как дезинфицирующее и отхаркивающее средство. Препараты из почек березы используют также для гигиенических и лечебных ванн.
Настои и отвары из почек березы применяют в отоларингологии и стоматологии как противовоспалительное, противоотечное лечебное средство при стоматитах, пародонтозе, ангине, хроническом тонзиллите, острых респираторных заболеваниях в виде полосканий и аппликации марлевых салфеток, смоченных настоями или отварами.
Рябина — магическое дерево
Ягоды рябины содержат высокую концентрацию витамина С, это хорошее витаминное и профилактическое средство. Также их используют для лечения цинги. Они содержат органические кислоты, дубильные вещества, сахар. Ягоды можно использовать, как тоник для тела. Спелые ягоды имеют слегка слабительные и мочегонные свойства (съедать до 50 ягод).
Рябину сажают возле двора как оберег, она имеет магические защитные свойства, способствует налаживанию связи человека и природы.
Тополь — уникальное дерево
Это дерево прекрасно очищает воздух, поэтому его сажают возле крупных городов и вдоль дорог. Тополь обладает уникальными лечебными свойствами, которые используют сегодня, к сожалению, все реже.
Лекарственным сырьем служат почки, кора и листья. Почки тополя и молодые листочки обладают вяжущим, противовоспалительным, противомикробным, мочегонным, обезболивающим, жаропонижающим, дезинфицирующим ранозаживляющим действием, успокаивают нервную систему. По воздействию на организм, их сравнивают с прополисом. Используют при лечении энуреза, сифилиса, простатита, цистита и других заболеваниях.
Настойку почек тополя, приготовленную на 40 % спирте в соотношении 1:10, применяют при туберкулезе, ревматизме, подагре, лихорадке, воспалении мочевого пузыря, мигрени, гипертонической болезни, острых и хронических заболеваниях мочевых органов, в частности предстательной железы простудных заболеваниях и нарушениях менструального цикла у женщин.
Самый распространенный препарат тополя черного — отвар. Берут столовую ложку почек, заливают стаканом воды, кипятят на малом огне 10 мин. и настаивают 4 часа. Принимают по 2 столовые ложки 5 раз в день за 30 мин. до еды (при лечении болезней дыхательных и мочевых путей).
P. S. Сегодня много говорят о тополином и вербовом пухе как аллергене. Но ведь это неправда. Да, пух немного раздражает, щекочет. Но виновником аллергии нельзя считать вербу или тополь. Нужно, прежде всего, пересмотреть свое питание, меньше потреблять лекарственных препаратов и вести здоровый образ жизни. Ведь тополиный и вербовый пух — наилучший естественный очиститель воздуха от выхлопных газов и радиации.
5 способов укрепить сосуды
Сердце и сосуды образуют кровеносную систему организма. Основная цель работы этой системы – снабжение всех тканей кислородом. Повреждения крупных сосудов опасны для здоровья, а иногда и для жизни. Эпизодические травмы мелких сосудов не столь угрожающие, однако хроническая ломкость может приводить к серьезным заболеваниям в будущем. Мы поясним, почему капилляры, а точнее стенки капилляров, становятся слабыми или проницаемыми и разберем, какими способами их можно укрепить.
Какие сосуды есть в теле человека
Система кровообращения состоит из сердца и нескольких типов сосудов. Они отличаются строением и присущими функциями, а повреждения несут неодинаковые последствия.
Вены и артерии повредить непросто. Для этого нужно сильное механическое воздействие, приводящее к наружному или внутреннему кровотечению. Травмы капилляров мы не всегда замечаем, поскольку они вызывают лишь подкожное кровоизлияние. Проявляется это через гематомы (проще говоря – синяки).
Как понять, что у человека слабые сосуды
В данном случае мы будем говорить не об эффективности или недостаточности кровообращения. Хотя, когда органы не получают кислорода, тоже говорят о слабости системы. Мы остановимся на ломкости капилляров – склонности к повреждению их стенок.
Синяки и подкожные кровоподтеки периодически появляются у всех. Но у отдельных людей это происходит слишком часто. Им необязательно ударяться – достаточно прикосновения с приложением небольшой силы. Это не индивидуальная особенность организма, а патологическое состояние, с которым нужно бороться.
Для диагностики проводят простой тест. На среднюю часть плеча накладывают жгут или манжету для создания давления (как при заборе крови на анализ). Если через 5-10 минут появились мелкая геморрагическая сыпь – на это необходимо обратить внимание и постараться улучшить состояние сосудистых стенок. При выполнении этого теста важно не оставлять жгут надолго во избежание нарушения кровообращения.
Почему сосуды становятся ломкими
Причины такого явления можно разделить на две группы. Первая – это наследственные или аутоиммунные заболевания, в результате которых появляются кровоизлияния и гематомы. При их диагностировании требуется лечение. Вторая группа – неблагоприятные условия, ослабляющие организм в целом. Для восстановления прочности и эластичности элементов системы кровообращения в этом случае может быть достаточно народных средств.
Болезни, из-за которых сосуды становятся слабыми
Непосредственно к ломкости капилляров приводит болезнь Шенлейн-Геноха (другие названия – геморрагический васкулит, пурпура). Кровоподтеки локализуются чаще на ногах, иногда поднимаются на живот и спину, а также руки. Заболевание является аутоиммунным и связано с чрезмерным накоплением иммунных комплексов IgA.
Укреплять сосудистые стенки необходимо и пациентам с нарушениями свертываемости крови. Например, дети, больные гемофилией, постоянно ходят в синяках. С возрастом последствия усугубляются, поскольку страдают все элементы системы кровообращения. Присутствует риск угрожающих жизни кровотечений и кровоизлияний в головной мозг.
Также ослабляют сосуды перенесенные вирусные заболевания. Появление геморрагической сыпи через неделю после гриппа – распространенное явление. В некоторых случаях оно становится реакцией не на сам вирус, а на препараты для борьбы с ним.
Сердечно-сосудистые заболевания: причины или последствия?
В большинстве случаев правильнее говорить о взаимной зависимости. Хотя большая часть сердечно-сосудистых заболеваний связана с патологиями артерий, от некоторых страдают и капилляры. Снижение тонуса сосудистой стенки или сужение просвета капилляров, препятствует нормальному кровообращению и снабжению головного мозга питательными веществами и кислородом.
Среди болезней следует отметить:
Есть и случаи, когда нарушение эластичности и проницаемости стенки капилляров приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, включая гипертонию и инсульт. В частности, такое наблюдается в клинической картине сахарного диабета. Под токсическим действием избытка глюкозы, активируются механизмы вызывающие повреждение стенки сосудов, увеличение ее проницаемости. Поэтому у диабетиков очень высокий риск кровоизлияний в головной мозг и инфарктов миокарда
Факторы, ослабляющие сосуды
Кровеносная система напрямую связана со всеми органами человеческого тела. Она помогает питаться каждой клеточке и в то же время отводить отходы жизнедеятельности. Поэтому общее состояние здоровья тоже способно повлиять на степень ломкости.
Ослабить сосуды могут:
Улучшить ситуацию и укреплять стенки своими силами в таких случаях проще. Здоровый образ жизни, витамины, народные средства способствуют решению проблемы, причем не локально, а комплексно. Но предварительно стоит пройти обследование и убедиться, что за нарушением прочности оболочек не скрывается серьезное заболевание.
Какими способами можно укрепить сосуды
Флебологи утверждают, что укреплять их нужно систематически, а не время от времени. Не стоит дожидаться, пока на ногах начнут проступать варикозные звездочки или появятся первые признаки нарушения кровообращения.
Кровеносный сосуд не отдыхает ни минуты, поэтому дополнительная поддержка никогда не мешает. Лучше не экспериментировать и сначала проконсультироваться с врачом. Он уточнит, подходит ли вам то или иное средство.
Как укрепить сосуды с помощью диеты
Главный враг сердечно-сосудистой системы – холестерин. Это вещество провоцирует уплотнение стенок сосудов. Так что в умеренной концентрации оно даже полезно.
Есть комплекс продуктов, обладающих капилляропротекторным эффектом. Сюда входят:
Очень полезны отвары различных ягод, особенно шиповника и черноплодной рябины.
Здоровая еда – не значит безвкусная. Оливковое масло, кайенский перец и куркума способны и улучшить кровообращение, и придать блюду колорит.
Рацион стоит скорректировать, если в нем присутствуют вредные продукты. Укрепить сосуды не получится, если постоянное есть фаст-фуд, пить кофе, употреблять алкоголь, курить. Они дают прямо противоположный эффект.
Витамины, помогающие укрепить капилляры
Существует много полезных веществ, благотворно влияющих на здоровье кровеносной системы. Лучше всего сосудистый эпителий укрепляют витамины групп:
Улучшить состояние сосудов в целом помогают также витамины E и PP. Их действие направлено преимущественно на нормализацию липидного обмена. Если из продуктов питания получить нужное количество полезных веществ не удается, их можно добрать из препаратов.
Как здоровый образ жизни помогает укрепить сосуды
Отказ от вредных привычек и ведение здорового образа жизни позволяют укрепить не только капиллярные стенки, но и сердечно-сосудистую систему в целом. Кроме отказа от курения, алкоголя и жирной пищи, врачи рекомендуют:
На состояние сосудов благотворно влияет и массаж. При этом речь идет об обычном ручном воздействии. Оно улучшает общее состояние, стимулирует кровообращение, однако при тромбофлебите противопоказано. Лимфодренажный и вибромассаж, напротив, вредны для сосудистого эпителия.
Еще один полезный компонент здорового образа жизни – контрастный душ. Он тренирует всю кровеносную систему (не только капилляры, но также вены и артерии).
Как улучшить состояние сосудов народными средствами
Народные средства могут стать мерой профилактики ломкости и оказывать укрепляющее воздействие. Распространенными являются отвары и настойки:
Вариантов их приготовления существует много (они преимущественно отличаются пропорциями). Главное – ингредиенты.
Если нет желания готовить настой, достаточно натуральных чаев. Зеленый, анисовый или любой другой листовой помогает не только укрепить, но и почистить сосуды. Полезны и компрессы капустного листа. Его нужно прикладывать локально – на места, где капилляры уже повреждены.
Медикаментозное укрепление сосудов головного мозга
Когда описанные методы перепробованы, но желаемого эффекта нет, пора обращаться к врачу. Он подберет подходящее лекарство. Самолечением заниматься нельзя, ведь нужно точно понимать, из-за чего возникла проблема и каким действием должен обладать препарат, чтобы ее решить.
Капилляропротекторное действие оказывают:
С их помощью можно укрепить сосуды, ускорить метаболизм в их клетках, повысить проницаемость стенок. Однако, они имеют ряд противопоказаний и перед их приемом необходимо проконсультироваться с врачом. В целом в результате их приема улучшается кровообращение. А вот ноотропы в этом случае бесполезны. Хотя они улучшают мозговое кровообращение, сосудистый эпителий укрепить они не способны.
Мы назвали пять методов, позволяющих укрепить капиллярные стенки при отсутствии серьезных заболеваний. Пользоваться ими под силу всем. Поэтому поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы не так сложно, как кажется.
10 средств от головной боли, которые можно вырастить самому
Болит голова, и рука сразу тянется в аптечку за таблеткой. Между тем, лекарство от мигрени может находиться прямо у вас на подоконнике. Существует немало растений, способных унять головную боль. Мы расскажем о десяти из них, которые можно вырастить самому.
Врачи рекомендуют не терпеть головную боль. Но прежде чем ее снимать, необходимо определиться с причиной возникновения, т.к. она может быть симптомом серьезного заболевания, и применение привычных средств не только не принесет облегчения, но может и навредить.
Причины возникновения головной боли
фото с сайта sot.com.al
Болезненные ощущения в различных частях головы могут быть признаком того или иного заболевания, причем, иногда даже единственным.
Так, головная боль в висках может быть вызвана резким перепадом артериального давления, интоксикацией или инфекцией.
О наличии шейного остеохондроза, гипертонии, шейного спондилеза или повышении тонуса мышц шейного отдела говорит головная боль в затылке.
Симптомом вегетативной дисфункции, мигрени, глаукомы и ряда глазных заболеваний может быть боль в области глаз.
На такие серьезные заболевания, как менингит, пневмония, малярия или тиф указывает возникновение боли в области лба. Также она может свидетельствовать о повышении внутричерепного давления, защемлении затылочного нерва или фронтите.
Частые головные боли могут возникать по целому ряду причин: из-за стресса и перенапряжения, инфекций и воспалительных процессов, переутомления и нервного истощения. Их регулярность говорит о хроническом характере заболевания, поэтому следует обязательно показаться специалисту и пройти лечение.
Народные средства от головной боли с грядки
Масла, чаи и отвары лекарственных трав и растений издревле применяли при лечении многих заболеваний. И даже с появлением новых препаратов они не теряют своих позиций. Эти средства народной медицины значительно облегчают самочувствие и при головных болях.
Среди лекарственных растений есть как дикорастущие, так и культурные, т.е. выращенные человеком. Они могут расти на грядке и клумбе, в саду и на подоконнике.
Имбирь от головной боли
Одним из лучших домашних средств по устранению симптомов мигрени считается имбирь. Он блокирует гормональные вещества простагландины, снижая тем самым интенсивность головной боли. По подобному принципу действуют и многие нестероидные противовоспалительные препараты.
Для избавления от головной боли приготовьте имбирный чай. Для этого очистите небольшой кусочек корня растения (1-1,5 см, в зависимости от его толщины), порежьте его тонкими ломтиками и забросьте в кипящую воду. После 10 мин. варки снимите с огня и процедите. Добавьте в чай мед или лимон по вкусу.
Душица от головной боли
Чай из душицы обладает противоспазматическим эффектом, поэтому полезен при головной боли и мигрени. Кроме того, он нормализует гормональный фон и работу ЖКТ. Трава орегано содержит эфирные масла, фенольные гликозиды и дубильные вещества.
Заварите 1 ч.л. измельченной зелени с соцветиями в стакане кипятка. В напиток можно добавить и другие лекарственные растения: зверобой, плоды шиповника или корень девясила. Также душицу можно применять наружно для компрессов от головной боли.
Кроме лекарственных свойств, есть и другие поводы выращивать орегано на участке.
Мята от головной боли
При любой головной боли можно использовать мяту перечную. Причем в ход идет все: и листики, и стебель, и цветки. Ведь растение содержит большое количество полезных веществ: эфирное масло, микроэлементы, терпеноиды, флавоноиды, витамины и дубильные вещества.
При первом же появлении головной боли втирайте масло мяты в виски, и оно облегчит самочувствие. Выпускается ментол в виде карандашей, которые применяются как обезболивающее средство при мигрени.
Отвар мяты обладает антисептическим, спазмолитическим и обезболивающим действием. Мята также входит в состав многих травяных сборов, дополняющих комплексное лечение головной боли.
Чтобы приготовить мятный отвар, возьмите 2 ч.л. сухой травы, залейте стаканом кипятка и настаивайте в течение получаса. В него по желанию добавьте ложку меда.
Полезна мята и при других заболеваниях.
Розмарин от головной боли
Доказано, что розмарин повышает настроение, снимает стресс, усиливает способность к концентрации и улучшает мозговое кровообращение. Он содержит эфирные масла, никотиновую, гликолевую, карнозиновую и др. кислоты.
Настой из листьев розмарина успокаивает нервную систему и убирает головокружение. Масло розмарина обладает противовоспалительным действием. Чтобы мгновенно облегчить головную боль, помассируйте виски с небольшим его количеством.
Также помогает справиться с болью травяной чай из шалфея и розмарина. Возьмите по чайной ложке их измельченных листьев и залейте их кипятком, накройте крышкой. Настаивайте, пока не остынет до комнатной температуры. Пейте такой чай несколько раз в день и не будете знать проблем с головной болью.
Шалфей от головной боли
Шалфей обладает антибактериальным, противогрибковым и противовирусным действием. Это натуральное средство от головной боли благоприятно действует и на все тело.
При частых головных болях помогает отвар из шалфея, зверобоя и пустырника, для чего травы берутся в равных количествах. Столовую ложку такого сбора залейте 1 л кипятка и настаивайте 1 ч, предварительно укутав емкость с отваром. Полученный настой процедите и пейте в несколько приемов в течение дня. Лечиться таким образом надо месяц.
Головная боль может быть первым симптомом при начинающейся простуде. Здесь действенным будет отвар ромашки лекарственной и шалфея, который содержит природные антибиотики фитонциды.
Смешайте травы в равных пропорциях. Столовую ложку этой смеси залейте стаканом кипятка и поварите на слабом огне 5-10 мин. Дайте отстояться полчаса, процедите и пейте.
Шалфей, ромашку и другие лекарственные травы можно выращивать не только летом, но и зимой на подоконнике.
Базилик от головной боли
Базилик обладает массой полезных свойств. Он улучшает память, нормализует обмен веществ, укрепляет сосуды, успокаивает нервную систему и, конечно же, уменьшает головную боль. Он действует, как мышечный релаксант, поэтому показан при лечении головных болей, вызванных напряжением.
Принимайте два раза в день чай из него, и ваше самочувствие улучшится. Рецепт чая прост: положите в стакан несколько чистых листиков базилика, залейте кипятком и дайте немного настояться.
При головной боли помогает также жевание свежих листиков или массирование висков его маслом.
Выращивать базилик можно, как на огороде, так и на подоконнике, но есть свои тонкости.
Боярышник от головной боли
При спазмах сосудов головного мозга применяется настойка из цветков боярышника. Это растение также снижает артериальное давление, снимает сердечное напряжение, помогает организму преодолеть хроническую усталость и стресс, которые бывают частой причиной головной боли.
В цветках и плодах боярышника содержатся флавоноиды, кофейная и хлорогеновая кислоты, амины, сахара, витамины К и С.
Разомните стакан плодов боярышника, залейте 1 л кипятка, добавьте мед и настаивайте полчаса. Особенно полезно этот настой пить на ночь, т.к. он вызывает крепкий сон.
Спиртовые же настойки боярышника следует принимать после консультации с врачом. Они противопоказаны людям с низким давлением.
Выращивать боярышник на участке можно не только в лекарственных, но и декоративных целях.
Шиповник от головной боли
Травяной чай с шиповником полезен для сосудов и способствует понижению давления. Кроме того, этот дикий родственник розы укрепляет иммунитет, т.к. содержит много витаминов группы В, каротин, органические кислоты, а аскорбиновой кислоты в нем в 50 раз больше, чем в лимоне.
Измельчите 5 плодов шиповника, смешайте их с листьями земляники и мяты (по 2 листика каждой), добавьте 5 сухих ягод земляники. Залейте стаканом кипятка и дайте настояться 10 мин. Перед приемом добавьте в чашку 1 ч.л. измельченной мяты.
Также полезно пить зеленый чай с сиропом шиповника. Из шиповника можно приготовить не только чай.
Маргаритка и примула от головной боли
Лекарство от головной боли можно вырастить не только на грядке, но и на клумбе. Известны своими лекарственными свойствами маргаритка и примула. В их соцветиях ученые обнаружили много уникальных биологически активных соединений. В них содержатся органические кислоты, эфирные масла, сапонины, гликозиды.
Из цветков маргаритки приготовьте чай от мигрени: 1.ч.л. сухих соцветий залейте 200 мл горячей кипяченой воды. Дайте настояться 10 мин. и пейте.
Для настоя из примулы 1 ст.л. сушеных цветов залейте стаканом кипятка. Принимайте через 15 мин.
Крапива и тысячелистник от головной боли
Некоторые же народные средства от головной боли и вовсе не надо выращивать: они растут сами, и зачастую вырываются, как сорняки. Речь идет о таких лекарственных растениях, как крапива и тысячелистник.
Эти растения обладают богатым химическим составом, поэтому используются для лечения многих заболеваний. Настои и отвары из них оказывают противовоспалительное действие, укрепляют иммунитет, улучшают обмен веществ и облегчают боль.
Чтобы унять головную боль, приготовьте настой из крапивы. Залейте 1 стаканом кипятка 1 ст.л. измельченных листьев, дайте настояться полчаса. Принимайте 4 раза в день за 40 мин. до еды четверть стакана настоя комнатной температуры. Особенно хорошо крапива помогает бороться с мигренью и головной болью на их начальной стадии.
Полезно это растение также для сада и огорода.
Тысячелистник же можно использовать, как успокаивающее средство. Помогает он при заболеваниях нервной системы, особенно при головной боли, которая может сопровождаться кровотечением из носа.
Для облегчения самочувствия приготовьте чай из тысячелистника. Для этого 1 ст.л. сушеного растения залейте стаканом кипятка. Дайте настояться 15 минут, отцедите. Вместо сахара можно добавить мед, а для аромата – лимон.
Снимают головную боль и другими народными средствами: мелиссой, девясилом, бузиной черной, зверобоем, липой, пиретрумом, лавандой и алоэ. Но надо помнить, что они лишь дополняют лечение и не заменят похода к врачу.