какие данные нужны для модели

Модельные параметры? В модельном бизнесе есть чётко сформировавшиеся требования к физическим параметрам моделей.

Сейчас я расскажу вам о них подробно.
Параметры модели:
Рост:
Модели должны иметь рост от 170 см, с таким ростом девушка может работать в странах Азии, где минимальная планка куда ниже обычной. Для работы на основных модельных рынках чаще всего набирают девушек с ростом от 175. На эксклюзивы берут в основном девушек рост которых от 177 см
. Девушкам с ростом 170-173 см работать в Европе возможно лишь при наличие топ модельной внешности, в Азии же вполне возможно успешно работать при обычной модельной внешности. Верхний предел роста моделей около 184 см, девушки выше испытывают проблемы в своей карьере.

Возраст:
Модельную карьеру следует начинать как можно раньше, ведь она достаточно коротка и быстротечна. Начинать карьеру модели можно с 13 лет. Девочку начнут уже отправлять в модельные поездки по Азии, где она наберется опыта и к 16 годам она будет готова работать в Европе. Идеальный возраст начала карьеры модели 14-17 лет. Тем не менее, если вы придете в агентство после 20 лет, вам вполне могут сказать что начинать карьеру уже поздно. Ведь закат карьеры происходит уже около 25 лет. Модели, достигшие статуса звезды, могут оставаться востребованными намного дольше, но это уже другая ситуация.

Соотношение модельных параметров и роста:
Рост: 168-171.
Параметры: (грудь до 90) (талия 57-60) (бедра 83-85).

Источник

Как стать моделью: советы, инструкция

Многие девушки во всем мире, листая гламурные журналы, мечтают оказаться на одной из обложек популярного издания. Для девушек, которые всерьез задумались о том, чтобы попробовать свои силы в этом бизнесе, стоит заранее ознакомиться с базовыми требованиями. Они увеличивают шанс успешного прохождения кастинга. Давайте узнаем, как стать моделью, с чего стоит начать и какие советы помогут достичь вершин Клаудии Шиффер и Синди Кроуфорд.

Как стать моделью: с чего начать?

Перед началом стоит тщательно взвесить свое решение. Понятие «работа моделью» формируется из двух слов. Модель вызывает ассоциации со вспышками фотокамер, восхищением людей и пристальным общественным вниманием. Но многие забывают, что это только одна сторона медали. Работа — основная составляющая, без которой невозможно достичь подиумных выступлений и восхищения. Девушкам, мечтающим о карьере модели, нужно настроиться на ежедневный труд, постоянные кастинги и поддержание идеальной внешности.

Вот советы, которые дадут понять, как стать моделью «Шанель» и других крупных брендов:

Необходимо трезво проанализировать собственные параметры, ведь в модельном бизнесе существуют определенные нормы. Низкий рост означает отсутствие карьеры. Тело должно быть красивым, подтянутым, без крупных и заметных шрамов, татуировок. Волосы создают характерное отличие от других моделей, особенно если они длинные, натурального оттенка, не посечены и не повреждены. Обязательно следите за состоянием ногтей и пяток.

Когда внешние показатели в норме, переходим к оценке внутреннего состояния. Для модели очень важны целеустремленность, трудолюбие, коммуникабельность, скромность и способность преподнести себя в наилучшем свете. Вы будете получать много отказов в начале, поэтому важно не сдаваться, адекватно воспринимать критику и двигаться только вперед.

Именно в этом заведении вы получите все знания о том, как правильно держать осанку, краситься (это касается и парней), ухаживать за телом и волосами. Учителя расскажут об основах дефиле и прочих важных вещах в модельном бизнесе.

Фото: pixabay.com: UGC

Как стать моделью парню или девушке? Начать карьеру стоит с подготовки портфолио. Первым делом подготовьте 2–3 фотографии, которые покажут вас со всех ракурсов и представят агентам многогранность. На этих снимках обязательно продемонстрируйте игру эмоций:

Девушкам фотографироваться нужно на однотонном фоне в купальнике, черных туфлях на высокой шпильке, а парням в нижнем белье и майке или шортах. Снимки должны подчеркнуть естественную красоту и выгодные стороны.

Помните, что перед началом работы моделью стоит избегать эротических фотосессий. Это поможет в дальнейшем сохранить карьеру, чтобы пикантные снимки не использовали против вас.

Фото: pixabay.com: UGC

Далее переходим к модельным агентствам, благодаря которым девушки получают возможность сотрудничать с известными брендами. Тут стоит тоже знать основные правила подбора. Выбираем модельное агентство по таким критериям:

Обращайтесь только в проверенные и рейтинговые модельные агентства, которые зарекомендовали себя с положительной стороны и имеют большой опыт работы. В дальнейшем показываем портфолио в выбранной компании и ждем результатов. В случае успешного прохождения представители компании сами свяжутся с вами.

Как стать моделью: необходимые параметры и навыки

Поговорим более детально о требованиях и критериях, которые помогут ответить на вопрос: «Как стать моделью?». Параметры, играющие важную роль при приеме на работу:

Фото: pixabay.com: UGC

Хотите стать моделью мирового уровня? В этом бизнесе имеются правила, которые необходимо соблюдать с максимальной строгостью. Давайте определимся с будущей специализацией и параметрами:

Идеальное описание таких девушек есть в романе Владимира Набокова «Лолита»: «мальчишеские бедра» и «полуразвитая грудь». Как стать моделью «Гуччи» и других крупных брендов? Основополагающие параметры для девушки 90–60–90 сменились на 86–61–86. Один лишний сантиметр — потеря работы. Именно подобный случай произошел с моделью Коко Роша. Девушка не смогла вписаться в нулевой размер, поэтому ей пришлось сойти с дистанции.

Вторым важным параметром является рост. Он должен быть в диапазоне от 175 до 185 см. Практически половина разрушенных карьер связана с ростом. Но даже тут есть исключения, например, Кейт Мосс со своими 169 см показывает себя на высоком уровне.

Девушки из Victoria’s Secret — идеальные представительницы этой категории. Как стать моделью в США и Европе? Параметры могут не соответствовать приведенным выше. Например, тут допускают объем груди 86–91, талии —58–63 и бедер — 86–90. Главное правило — красивая фигура: не сильное худощавое и не перекаченное тело. Возрастной моделью становятся только с 21 года.

В этой категории открываются возможности для девушек с более аппетитными формами. В модели берут с размером одежды от 46 до 54.

Оптимальный вариант для девушек, которые выделяются одной частью тела. Обычно в бизнесе требуются обладательницы красивых и ухоженных рук, волос, ног, мочек ушей. Эти части тела используют в рекламных кампаниях косметики, часов, обуви и дорогих ювелирных изделий.

Основное правило — красивая и широкая улыбка. Выбор отдают доброжелательным и терпеливым девушкам.

К этой категории относят девушек возрастом от 18 до 25 лет, которые должны позировать в бикини или даже без для мужских журналов. Основные требования: объем груди — 86–91, талия — 56–61, бедра — 86–91.

Отдельно стоит рассмотреть возраст моделей. Идеальным считается, когда девушке 13–15 лет. Это самый подходящий возраст для старта, ведь главным товаром в модельной индустрии является молодость. Когда девушке за 20, ее шансы автоматически сокращаются вдвое. Далеко не каждое модельное агентство будет с вами работать. Однако если присутствует харизма, выдающаяся внешность и красивая фигура — эти параметры сыграют на руку. Поэтому даже во взрослом возрасте не стоит сдаваться.

В модельной индустрии существует младшая возрастная категория, куда входят дети до 13 лет. В этой сфере другие правила, так как девочки и мальчики не могут совершать перелеты за границу и постоянно работать, как взрослые модели. Обычно агентства подписывают контракты с детьми на будущее. Они наблюдают за их развитием, изменениями в фигуре и внешности. Если модели оправдывают ожидания, то компания способна поднять крупную сумму денег. Все зависит исключительно от дальновидности агента.

Как стать моделью: советы

Фото: pixabay.com: UGC

Модель — интересная и сложная профессия. Все претенденты проходят жесткие кастинги, где представители агентств смотрят на внешность, фигуру и харизму. Чтобы получить мировую славу и понять, как стать моделью в Корее, Европе, Австралии и США, ознакомьтесь с советами специалистов:

То, что модель должна знать английский на разговорном уровне — даже не обсуждается. Иначе у вас не получится прочесть условия контракта с зарубежным работодателем или понять, что от вас хочет фотограф.

Моделям не нужно заниматься созданием одежды, но они должны знать, что такое оверсайз или кюлоты. Для получения этих навыков можно отравиться в модельную школу или самостоятельно изучить книги об истории моды. Регулярно проверяйте специализированные порталы, чтобы постоянно быть в курсе современных тенденций.

Правильное питание — основа сохранения стройной фигуры. Убираем из рациона сладости, мучные изделия и алкоголь. Это касается даже тех девушек, которые планируют стать моделью плюс-сайз. Для снимков и показов наличие целлюлита и обвисшей кожи — нонсенс. Модель должна иметь красивую здоровую кожу, ухоженные волосы и отличное самочувствие, чтобы выкладываться на 100%.

Систематические физические упражнения сделают тело идеальным и повысят здоровье. Спорт поможет воспитать в себе выносливость, целеустремленность и силу воли. Вы поймете, о чем мы говорим, если будете каждый день вставать в 6 утра и отправляться на пробежку. Специалисты советуют обратить внимание на занятия йогой, стретчингом или танцами. Эти виды фитнеса научат девушку быть более грациозной и женственной.

Устраняем имеющиеся проблемы, если они есть, а потом регулярно посещаем стоматолога для контроля общего состояния. На подиуме моделям не нужно выражать эмоции, а вот для фотосессий от вас потребуется улыбаться, злиться и даже кричать.

Научитесь грамотно себя вести и преподносить во время кастингов, на публике или светском мероприятии. Какой бы красотой не обладала модель, если она не может адекватно поздороваться, поддержать беседу или уточнить график работы — никто не будет с ней работать.

Моделям нужно с особой осторожностью относиться к украшению собственного тела. В 2020 году в моде остается натуральная красота и естественность, а такие черты очень трудно увидеть за обилием накладных ресниц, волос или татуировок. Главная задача модели — предстать в образе сказочной феи, которая умывается росой, чтобы оставаться свежей и нежной.

Придерживайтесь этих правил, чтобы стать настоящей моделью, с которой приятно работать. Вас не пугают сложности, присутствующие на пути в этой индустрии? Вы не боитесь критики? Подходите по всем параметрам? Тогда не упустите свой шанс. Станьте самой популярной моделью не только у себя в стране, но и во всем мире!

Узнавайте обо всем первыми

Подпишитесь и узнавайте о свежих новостях Казахстана, фото, видео и других эксклюзивах.

Источник

Как стать фотомоделью?

Модельная индустрия и модельный бизнес в частности очень конкурентная ниша на рынке шоу-бизнеса. Мало просто красиво выглядеть и уметь хорошо улыбаться, чтобы стать настоящей звездой глянцевых журналов.

Индустрия красоты — еще и большой, тяжелый труд. Не достаточно просто захотеть. Но, если Вы готовы пройти не легкий путь к обложке заветного журнала, приготовьтесь потратить на это свое время, силы и даже деньги, которые, конечно, в будущем должны окупиться с хорошими дивидендами!

Что нужно, чтобы стать фотомоделью

Красивая внешность, роскошная прическа, ослепительная улыбка, накаченное тело — увы, этого совсем недостаточно, чтобы распахнуть перед собой дверь шоу-бизнеса, где для Вас уже готовят отличные контракты на съемки в лучшие журналы! Это необходимый минимум, без которого нет особенного смысла начинать.

Внешность — лишь база, из которой, при упорном труде, возможно выйдет что-то стоящее.

Итак, чтобы добиться результатов в модельном бизнесе нужно:

Если у Вас еще не отпало желание покорять первые страницы и обложки красивых и дорогих журналов, пришло время сделать свои первые шаги к карьере фотомодели.

Как стать фотомоделью — первые шаги

Пора начинать путь к славе давайте разберем несколько главных и простых шагов которые будут постепенно приближать Вас к карьере фотомодели.

Готовим портфолио

Начать лучше всего с портфолио, это важный и очень ответственный шаг. Вам понадобится 15-30 профессиональных портретных фотографий.

Съемка портфолио должна быть на профессиональную камеру!

Размер стандартных фотографий для портфолио — 20×30 см (это лист бумаги формата А4).

Вот наши рекомендации к фотографиям и процессу съемок в целом:

Идеально будет если фотографии в портфолио выполнены разными фотографами, их уникальный стиль поможет очень подробно раскрыть Вашу фотогеничность и будет дополнительным плюсом при конкурсном отборе фотомоделей.

Выбираем модельную школу или курсы

Многих девушке интересует — в каком возрасте можно стать фотомоделью? Абсолютно в любом! Можно начать карьеру в 14 лет, а в 16 быть уже профессиональной моделью с именем.

Другой вопрос, обязательно ли учиться в специальной модельной школе, можно ли обойтись курсами или вообще не получать дополнительное образование и быть самоучкой?

Процесс съемок фотомодели

Профессиональные фотомодели расходятся в этом вопросе, кто-то уверен что модельная школа это обязательный атрибут успешности, кто-то наоборот считает, что уникальные модели обязательно должны быть самоучками.

Но, если Вы ищите короткий путь к карьере, то лучше обратиться в проверенную модельную школу, при известном агентстве.

К сожалению, сейчас в мире шоу-бизнеса множество фальшивых агентств (на западе они получили название «scam»). Цель таких школ — простое вытягивание денег, особенно это часто встречается когда речь идет о детских модельных школах.

Ведь родителям так хочется, чтобы именно их ребенок попал на обложку заветного журнала, да и детей, мечтающих стать фотомоделью после появления Instagram очень много.

Признаки сомнительных модельных школ:

Такие агенства не принесут Вам ни денег (они нужны им самим) ни славы. Поэтому обязательно изучите отзывы в интернете и, если найдете что-то сомнительное, будьте очень бдительны!

Участвуйте в кастингах

После того, как Вы подготовили портфолио и закончили (или нет) модельную школу нужно искать в интернете и участвовать в как можно большем числе открытых (и обязательно бесплатных) кастингах!

Фотомодель Magdalena

Для того, чтобы понять на какие кастинги Вам нужно ходить (кстати, если Ваш ребенок хочет стать фотомоделью, можно предложить компромиссный вариант сняться в Ералаше), давайте определимся что Вам больше подходит:

Помните, что отказ на кастинге — не трагедия, в любом случае, даже если на 9 из 10 кастингах Вы получили отказ, но при этом Вы уверены (и это не просто слепая вера) в свое призвание быть фотомоделью — смело продолжайте свои попытки и Вас обязательно выберут для съемок в журнале.

Модельные агенства

Кроме кастингов, обязательно отправьте свое портфолио во все возможные модельные агенства, возможно Ваша внешность заинтересует одно из них и тогда Ваши интересы будут представлять профессионалы своего дела, которые в шоу-бизнесе уже давно и что называется чувствуют там себя «как рыба в воде».

Также как и при выборе модельной школы, нужно опасаться мошенников. Придерживайтесь разумного принципа — деньги должны зарабатывать Вы, а не на Вас.

Как девушке стать фотомоделью

Кстати, люди говорят:

Во-первых, не нужно «уничтожать» свою кожу горой агрессивной косметики, нужно стремиться к естественному виду и пользоваться только натуральными средствами. А если уж обязательно вам хочется «химии», то используйте дорогие и известные марки, дешевое средство может навсегда изменить вашу кожу.

Занимайтесь собой! Начните хотя бы с зарядки по утрам, не можете рано встать — делайте зарядку в обед. Пейте воду и витамины. По поводу формы и веса — помните, разным студиям нужны разные модели, а не только худышки.

И самое главное — не пропускайте ни одного кастинга, отправляйте свои фото во все агентства. Только не в бикини! Такие фото, если уж и решите отправить, то только в самые проверенные студии иначе нарветесь на мошенников.

Как стать фотомоделью парню

Не стоит думать, что путь в фотомодели лежит только для девушке, это совершенно не так.

Путь становление для парня точно такой же, хотя конечно не обойтись без некоторых особенностей:

В остальном же путь парня к профессии фотомодели аналогичен: работа над своим телом, портфолио, кастинги, кастинги, кастинги!

Источник

Как стать моделью: инструкция Vogue

Эксперты модельного бизнеса рассказывают, с чего начать, стоит ли рассчитывать на высокие гонорары и что вас может ждать

Как стать моделью? Еще десять лет назад на вопрос о необходимых для этого данных был конкретный ответ: «Высокий рост (желательно от 175 см), длинные ноги, соответствие параметрам». Сегодня все изменилось — в мире, где одновременно можно называться моделью, инфлюенсером и активистом, строгие рамки уже неактуальны.

Благодаря социальным сетям модель стала не просто лицом с обложки модного журнала или «вешалкой для одежды». Теперь это самодостаточная личность с собственной историей и мнением. Внешние данные для этой профессии не стоят на первом месте. Возьмем, например, топ-модель и активистку Адвоа Абоа, которая стала обладательницей награды «Модель года» 2017 Британского модного совета. Она известна не только благодаря необычной внешности, но и из-за непростой истории о борьбе с зависимостями и депрессией.

Чтобы понять, какие требования предъявляет к кандидатам модельная индустрия сегодня, как начать карьеру и чего ожидать от моделинга, Vogue встретился с одним из руководителей популярного британского модельного агентства Models 1 Ханной Джоуит и топ-моделью Алексиной Грэм.

С чего начать

«Для начала советую изучить сайт Models.com, где вы найдете всю информацию об официально зарегистрированных агентствах по всему миру, — говорит Ханна Джоуит. — Выберите те, которые вам нравятся и которым, как вам кажется, вы могли бы подойти. Лучше всего представить себя на личной встрече, по возможности советую хотя бы на день поехать в город, где находится нужное агентство. После того как менеджер сможет оценить вас вживую, он, возможно, предложит контракт. Но даже если это не случилось, опускать сразу руки не стоит. Посетите два-три разных агентства, послушайте разные мнения и изучите предложения. Если вам отказали сразу несколько агентств, просто попробуйте себя в каком-то другом деле.

Кроме того, будьте бдительны, если агентство предлагает вам заплатить некую сумму за то, чтобы начать сотрудничество, уходите сразу. Также есть множество недобросовестных агентств, которые берут деньги за создание портфолио, а в итоге даже не занимаются поиском работы для моделей».

© Ganni осень-зима 2021

Необходимые параметры

По словам Джоуит, интернет и социальные сети оказали большое влияние на список требований, предъявляемый к моделям. «Безусловно, есть определенные модельные параметры, но иметь стройное тело, длинные ноги и симпатичную внешность не достаточно, чтобы стать моделью, — уверяет Ханна. — Сегодня для успешной карьеры требуется гораздо большее: трудолюбие, приятный характер, жизнерадостность, общительность и готовность в любой момент выйти на работу. Модель не может позволить себе выходной, если ее забукировали на съемку.

Девочкам с ростом ниже стандартных параметров расстраиваться не стоит. Они также могут построить успешную карьеру в моделинге и много зарабатывать. Если раньше такие модели подходили разве что для бьюти-съемок, то с популярностью онлайн-шопинга у них появилось больше возможностей для работы. Растущий рынок инфлюенсеров также дает нетипичным моделям зеленый свет — если у вас много подписчиков и высокая активность в социальных сетях, это будет одним из решающих факторов для клиента».

Сколько получают модели

Конечно, все мы помним знаменитую фразу Линды Евангелисты: «Меньше чем за 10 тысяч долларов я даже с кровати не встану» и внушительные гонорары ее коллег по цеху в 1990-е, но, как говорит Алексина Грэм, с современной реальностью это имеет мало общего. «Я начала карьеру модели, когда мне было 18, и первые пять лет зарабатывала очень мало, — рассказывает она. — Только на шестой год мои гонорары стали более существенными, и к тому моменту я уже была готова все бросить. Секрет успеха в трудолюбии. Нужно много работать, верить в себя и не сдаваться на полпути. И еще мне очень повезло с букером, что тоже немаловажно».

© Azzedine Alaia весна-лето 2003

Совет начинающим моделям

Джоуит считает, что понимание того, как работает индустрия — первый шаг к успеху. Изучайте модные съемки, следите за хорошими фотографами и другими моделями. Смотрите, как они двигаются в кадре, позируют, ходят по подиуму. Она также советует всегда быть в форме и вести здоровый образ жизни. «Профессия модели — тяжелый труд, который требует большой самоотдачи. Те, кто сегодня находится в топе, — это усовершенствованные версии самих себя, так же как спортсмены или танцоры. И все усилия стоят того — вы будете знакомиться с талантливыми людьми, путешествовать, хорошо зарабатывать. Каждый день будет отличаться от предыдущего. Да, бывают трудные периоды, но когда все хорошо, работа модели — это работа мечты».

Источник

Какими параметрами должны обладать модели?

Профессия модели в нашей стране в последние несколько лет только начинает приобретать популярность. Все больше девушек и молодых людей хотят попробовать себя в этой сфере, однако, добиться успеха удается далеко не всем. Первое, на что смотрят все топовые агентства – это параметры.

Еще несколько десятилетий назад параметры модели были строго прописаны и соблюдались. Не обладая ростом от 175, тонкой талией и длинными ногами, попасть в модельный бизнес было практически нереально. Исключения из этого правила отличались невероятной харизмой и фотогеничностью, способными затмить несоответствия идеальным параметрам. Сейчас, благодаря социальным сетям и эпохе интернета, строгие рамки нередко сдвигаются в пользу талантливых моделей. Необычная внешность, умение притягивать взгляды и внешние данные, порой далекие от стандартных идеалов красоты, становятся главными в профессии модели. Однако, определенные модельные параметры и список требований все еще имеют место быть.

Параметры идеальных моделей

Модели уверяют, что в эпоху Инстаграма важно не просто иметь подходящую внешность, пропорции, рост и вес – важна харизма, коммуникабельность, трудолюбие и характер. Но параметры тоже играют роль. В интернете не сложно найти таблицу соотношения роста и веса модели.

Важно! Кроме параметров модель должна обладать обаянием. Нельзя быть просто красивой и покорять подиумы – девушка без природной харизмы будет проигрывать конкуренткам.

Как правило, в первую очередь скауты обращают внимание на рост модели. Большая часть модельных агентств ищут девушек от 175 сантиметров для показов и от 170 сантиметров для фотосессий. Параметры 90-60-90 в последние годы сдвигаются в меньшую сторону – в моде стройные. Однако, не стоит перебарщивать с диетами. Добросовестные агентства обращают внимание на здоровый внешний вид девушек, чтобы пресекать расстройства пищевого поведения у своих моделей.

Отдельное внимание стоит уделить возрасту. Закат профессии за редким исключением происходит в 25-27 лет, поэтому приходить в модельный бизнес лучше в 14-15 лет. Многие агентства и скауты не рассматривают девушек после 21-22 лет.

Самые востребованные и идеальные модели – это девушки с ростом 177-180 сантиметров и параметрами меньше 90-60-90. При интересной внешности и сбалансированной фигуре такие модели могут и работать на подиумах, и участвовать в фотосессиях для ведущих журналов.

Плюс сайз – нестандартная красота

В эпоху боди-позитива сложно не сказать про моделей плюс сайз. Это те девушки, параметры которых не вписываются в обычные стандарты. Тем не менее, для них тоже существуют определенные требования.

Как правило, идеальные параметры моделей плюс сайз – 96/76/106 при росте 175 сантиметров и выше. Фигура также имеет значение. Предпочтение отдается девушкам типа Х – с тонкой талией, большим бюстом, округлыми бедрами и длинными ногами.

Важно! Для работы на подиумах предпочтение отдается девушкам с плоским животом, в то время как для фотосессий нередко отбирают моделей с небольшим животиком. Допустимы складки в области талии.

Пять правил успеха модели плюс сайз:

Параметры моделей мужчин

Карьера мужчин-моделей во многом легче, чем у девушек этой профессии. Их рабочий возраст значительно дольше, конкуренция меньше, а требования, предъявляемые к ним, менее жесткие.

Важно! Рост, вес и размер одежды не ограничивают список требований для мужчин-моделей. Важна харизма, необычные черты лица и сухое тело. Чрезмерный волосяной покров на руках и торсе не допускается.

«Ангелы» Victoria’s Secret: внешность без изъянов

«Ангелы» Victoria’sSecret– практически идеалы красоты модельной индустрии. Идеальная внешность вкупе с не менее идеально подобранными параметрами восхищает и завораживает. Но за этим стоят многочисленные тренировки, диеты и невероятная проделанная работа.

Требования для этих моделей можно назвать одними из самых строгих. «Они должны быть как олимпийцы — всегда на пике своей формы», – поясняет креативный директор VS София Неофиту-Апостолу. Чтобы пройти первый кастинг, рост моделей должен быть не менее 175 сантиметров, а объем талии не должен превышать 61 сантиметра. При этом внимание уделяется и проценту жира в организме, который должен быть менее 18%.

Справка. Одна из самых известных «ангелов»Victoria’sSecret– американская модель Белла Хадид. Девушка несколько раз становилась главной участницей Victoria’s Secret Fashion Show.

Среди прочих требований – выделяющиеся косые мышцы живота, эстетичные руки, четкие очертания бедер и ягодиц. Для поддержания параметров «ангелы» VSрегулярно тренируются и ограничивают рацион, а перед показами используют специальную диету, состоящую из жиров и белка.

Известные примеры

Сложно найти человека, не знающего Кейт Мосс или Наталью Водянову, но список успешных моделей, разумеется, не ограничивается ими.

Конкурс красоты от I-Topmodel

Открыть свою дверь в мир модельного бизнеса и популярности поможет конкурс I-TOPMODEL – конкурс красоты для девушек, желающих сделать карьеру в модельном и шоу-бизнесе.

Важно! Подать заявку можно на нашем сайте до 20 сентября.

Финалистки получат подарки от спонсоров и участие в мастер-классах, победительницы в номинациях «Мисс стиль», «Мисс фотомодель» и «Мисс бикини» – денежное вознаграждение, а девушки, занявшие 1, 2 и 3 места, будут награждены ценными призами.

Источник