фотосессия у стены сидя
Как правильно фотографироваться сидя, чтобы выглядеть стройнее чем есть: разбор поз и 3 самые большие ошибки
Как говорится, сложно изобрести колесо и открыть Америку, когда все мелодии спеты… Фото стоя – будь то сольная, парная или групповая сессия – довольно банальны. Приходится поиздеваться над моделью, заставляя изобразить “то, не знаю, что” и перенести всю эстетическую нагрузку на лицо и специфические жесты.
На помощь приходит многообразие сидячих поз. Фотографируя на улице, я обязательно задействую окружающие поверхности, а в студии организовываю реквизит для сидения, иначе сет грозит получиться скучным.
Почему фото в положении сидя нужно делать правильно
Сложность сидячих поз на фото заключается в “скукоживании” тела: сразу появляются ненужные складки, нарушаются пропорции. Поэтому важно помнить:
На фото не стоит сидеть, как за обеденным или рабочим столом! (Если это не постановочная или документальная фотосессия). С сидениями нужно обращаться, как с креативным реквизитом, принимая привлекательные позы, выгодно подчёркивающие фигуру.
Как правильно фотографироваться сидя
Самое главное в сидячих позах в контексте фотосессии – правильно “разложить” конечности, чтобы они не нарушали перспективы, и выбрать выгодный ракурс.
Важно ровно держать спину, соблюдать геометрическую эстетику – тянуть носочек или ставить ноги под красивым углом, изящно выкладывать кисти рук, выбирать интересный наклон головы и корпуса.
Стоит помнить, что “сидя” – это не только прямо на стуле, это ещё и на полу, поджав ноги, опершись на краешек стола или на ветвь дерева. Самое сложное – выполнить правильный поворот туловища и других частей тела в кадр, чтобы силуэт смотрелся изящно и не терялся в композиции.
10 лучших поз для фотографирования сидя
Пользуясь профессиональным опытом, приведу несколько по-настоящему красивых поз, которые сделают фотографии эффектными и презентабельными.
В одной плоскости (на полу, на кровати)
Классика (на стуле, скамейке)
Свободное художество (если сет не строгий, можно поиграть позами)
Главное – соблюдать геометрическую гармонию, равномерно распределяя зрительную нагрузку. А ещё – избегать закрытых поз.
Ошибки при позировании сидя
Забавные случаи на фотосетах получаются, когда красавицы (да и красавцы), насмотревшись звёздных образцов, пытаются изобразить “изгибы”, “статусность” и прочие заморочки, не видя себя со стороны. Получается карикатурно. Не спорьте с фотографом, если он вам подсказывает, какие позы будут выглядеть лучше!
Топ “смачных” ошибок, которые испортят любое фото сидя:
Есть один очень полезный мотиватор: не отчаивайтесь, если фотографии получились плохими – это ещё не значит, что модель нефотогенична, а фотограф криворук. Учитесь на ошибках, анализируйте их, спросите честное мнение близких – и пробуйте снова.
Всё получится, и даже лучше, чем можно было ожидать! А вы уже попробовали новые позу сидя?
Позы и идеи фотосессии у стены. Какие?
Задумка провести фотосессию рядом со стеной весьма интересна. Особенно, если учесть тот факт, что порой стены бывают красиво оформлены или разрисованы.
Предлагаю ознакомиться с несколькими позами, которые могут помочь сделать затею подобной фотосъёмки более необычной и изящной.
Можно поднять руки, подчеркивая изгибы тела:
Изменяйте положение тела, изогнитесь:
Сделайте из стены опору для рук:
Простая и естественная, но очень эффектная поза:
веселая и непосредственная:
Я сама фотографией увлекаюсь, есть зеркальный фотоаппарат и очень люблю фотосессии со знакомыми. Как правило, меня потом за снимки благодарят. Иногда в объектив видишь что тебе не нравится когда модель стоит, сидит, лежит.. подправляешь и когда добиваешься гармонии делаешь кадры. Моделей своих прошу не смотреть в объектив камеры, а как бы сквозь нее, быть непринужденными и не обращать на меня внимания, как будто я не присутствую.
У стены можно в разных позах фотографироваться. Например встать боком, повернуть голову и смотреть через плечо. Руки при этом свободно висят. Потом можно встать прямо к стене и охватить шею руками. Вариант положить руки ниже линии груди, но не скрещивать их. Можно упереться руками в стену. Идей вообще масса, фотограф подскажет свое виденье модели.
Позируй правильно! Топ удачных поз для фотосессий
Глядя на звезд Instagram, невольно думаешь: «Неужели они такие же идеальные в обычной жизни?». Поверь, никто не совершенен в этом мире — просто они знают, как подать себя на фото! Мы решили раскрыть их секрет, и собрали для тебя целую энциклопедию крутых поз для фотосессий. С ними фото мечты будут получаться с первых кадров. В общем, пробуй и стань главным спонсором своих самых крутых снимков!
Как фотографироваться красиво — основы
Первое негласное правило любой фотосессии — это хорошее настроение. Ведь если тебе что-то не нравится или раздражает, ты будешь в напряжении. А камера это сразу почувствует! Запомни: ты должна получать максимум удовольствия от процесса. Поэтому запасись удобной одеждой, которая тебе, несомненно, идет, и настройся на позитивный лад.
Правило номер два — это окружающий пейзаж и свет. Вспомни, сколько фотографий у тебя в альбомах? Наверняка, сотни. Затем, прикинь, сколько из них можно назвать удачными? Едва ли несколько. Так вот, проблема как раз в неправильном выборе заднего плана и освещения. Учти это!
А теперь перейдем к главному — в какой позе ты стоишь. Именно ракурс передает настроение и характер человека и делает фото естественным. Более того, он даже может скрыть недостатки фигуры или подчеркнуть ее красоту. Ближе к делу — рассмотрим наиболее удачные позы для фотосессий!
Позы для фото в полный рост
Получиться красиво на фото во весь рост — довольно непростая задача. Но есть некоторые позы для фотосессий, которые под силу освоить каждому. Будь весела, спокойна и уверена в себе, и твои снимки будут достойны обложки модного журнала.
Позы для фото боком
Это одна из самых удачных поз для девушек с любым телосложением. Она не выдает несовершенства фигуры, а «совершенства» делает еще более безупречными. Вариаций на тему «фото боком» огромное множество. Например:
Позы для фото сидя
Как мы уже говорили, главное во время фотосессии — это расслабиться. Ни в одной позе невозможно так расслабиться, как сидя! Используй это выгодное положение, чтобы сделать потрясающие фото, следуя простым рекомендациям:
Лучшие позы мужчин для фотосессии
Фотосессии парней встречаются реже, чем женские или детские. Ведь большинству мужчин не свойственно, в отличие от представительниц прекрасного пола, желание и умение покрасоваться перед фотокамерой.
Как же сделать процесс фотосъемки проще и комфортнее?
При подготовке к фотосессии стоит выбирать как можно больше разнообразной одежды различных стилей, чтобы было из чего выбирать при съемке. К тому же, одежда может подсказывать характер будущих фотографий. Одежда также должна быть комфортной: это поможет раскрепоститься.
Из реквизита также можно брать различные предметы, которые могли бы выразить внутренний мир мужчины: сигары, гитара, бутылка коньяка, кальян, мяч, скейт… Выбор в данном случае не ограничивается ничем.
Было бы полезным, за несколько дней до фотосессии обсудить возможные варианты съемки, важно понять, что хочет получить на выходе человек, которого вы фотографируете. Обычно мужчины хотят быть брутальными, мужественными, сексуальными, фотография должна отражать статус мужчины. Покажите ему перед началом фотосъёмки шпаргалку «лучшие позы мужчин для фотосессии», и снимки получаются действительно потрясающими. Не секрет, что многие представители сильного пола любят черно-белую съемку – такая съемка прибавляет мужчине мощность, героизм.
Многие фотографы говорят о том, что мужчины уютнее и комфортнее чувствуют себя, если находятся в доверительных отношениях с фотографом, так же им легче раскрепоститься, если по ту сторону камеры тоже мужчина, хотя бывает и наоборот. Для того чтобы избежать стеснения клиента – необходимо заранее изучить его психологический портрет, узнать больше о человеке, о его хобби, работе, любимой музыке, так как ее можно поставить в студии.
В съемке мужского портрета хорошо смотрятся самые простые и естественные позы, чем проще – тем лучше.
Что касается общих правил, то существует несколько тонкостей, которые следует учитывать фотографу, чтобы портрет действительно подчеркивал мужские черты.
– вне зависимости от того, сидит модель или стоит, нужно обращать внимание на осанку. Если мужчина забывает об осанке – следует деликатно напомнить ему, чтобы он держал спину ровно.
А теперь рассмотрим лучшие позы мужчин для фотосессии:
1. Очень простая поза для мужского портрета: мужчина стоит, скрестив руки на груди. При такой постановке следует обратить особое внимание на две вещи: плечи должны быть немного отведены назад, а живот втянут. 
Stephan Müller
2. Аналогичная поза, хорошо подходит для фото в полный рост. Руки скрещиваются на уровне груди, кисти находятся на локтевых изгибах, большие пальцы спрятаны внутрь. В дополнение к рукам, попросите модель также скрестить ноги, чтобы одна была впереди другой. Убедитесь в том, чтобы вес тела был перенесен преимущественно на одну ногу, иначе поза будет некрасивой и неловкой. 
Ian Derry
3. Ту же позу можно повторить, только в данном случае предложите мужчине положить одну руку в карман, а вторую оставить расслабленной. 
4. Если попросить мужчину полностью или частично засунуть руки в передние карманы брюк – вы гарантированно получите естественную и расслабленную позу. Существует два варианта такой позы:
а) кисти сложены в кулак на уровне пояса, большие пальцы рук находятся в карманах;
б) кисть руки спрятана в карман, снаружи только большие пальцы. 
Franck GOMEZ
5. Эта поза не сильно отличается от предыдущей. Стоит только закинуть на плечо какой-нибудь предмет одежды или портфель, большой палец другой руки опирается на карман брюк, ноги скрещены. 
JOEL RHODIN
6. Если вы фотографируете сидящего мужчину, попросите его положить лодыжку одной ноги на колено другой, так у вас получится естественная и расслабленная поза. Точка съемки должна быть немного приподнята над глазами модели. 
Jen Tse
7. Неплохо получаются портреты в полный рост, когда мужчина опирается спиной о стену. Руки при этом могут находиться в карманах. Если мужчина одной ногой, согнутой в колене, будет опираться о стену – фото получится более непринужденным. 
Franck GOMEZ
8. К той же самой стене прислониться можно и боком. Такая поза хороша как для импровизированных, так и официальных портретов. 
Anastasia… Pivovarova
9. Очень простая поза для делового портрета. Предмет в руке (ноутбук, книга или даже инструменты) может работать как знак, указывающий на род занятий мужчины. 
Rodolfo Martinez
10. Самый простой вариант изобразить расслабленного мужчину – сидя в свободной позе с руками, свободно лежащими на бёдрах. 
11. Это простая поза для человека, который сидит за столом. Для того чтобы показать род занятий модели, можно включить в кадр некоторые предметы на столе, которые будут работать как знаки. 
Мария Лобанова
12. Небольшое изменение предыдущей позы. Очень хорошо подходит для бизнес-портретов. 
13. Другая характерная поза для мужчины, которая сделает фото более креативным. Стул, на котором будет сидеть модель, нужно развернуть спинкой к объективу камеры. 
Nihat Odabasi
14. Мужчина, сидящий за столом, опирается на скрещенные руки. Как вариант, можно поместить связанные с работой предметы на стол, чтобы указать на его профессию. 
Anastasia… Pivovarova
15. Сделать портрет более привлекательным и интересным- достаточно просто, используя стул как опору (в качестве опоры может служить стол, подоконник и т.п.). Можно немного внести и разнообразия: попросите мужчину встать так, чтобы он опирался бедром о край стола, скрестив ноги; одной рукой он может опираться о стол, или же скрестить руки на груди. 
Mariano Vivanco
16. Поза удобно сидящего в кресле мужчины обычно хорошо подходит для корпоративных и формальных портретов. 
Pierre Ekman
17. Простая и естественная поза человека, сидящего на земле. Различные варианты можно получить, изменяя направления и ракурсы съемки. 
bfootboy
18. Другой вариант для позы сидя. Подходит для съемки на открытом воздухе. 
bfootboy
19. Расслабленная и непринуждённая поза для сидящего мужчины. 
Krzysztof Waszak
20. Расслабленная, неформальная поза. Человек сидит, опираясь спиной о стену или какой-либо объект. Мужчина может согнуть одну ногу в колене, или вытянуть ноги, скрестив их в лодыжках. 
bfootboy
21. И наконец, пусть ваш объект фотосъёмки будет главным героем в кадре. Никогда не бойтесь сделать крупный план лица модели. 
И запомните: главное, чтобы при съемках мужчина не замкнулся в себе. Естественность – ключ к успеху в этом деле.
Позинг: фотографируемся правильно!
Фотографируясь в полный рост, избегайте позы «солдатика» с ногами на ширине плеч. Ведь когда вы стоите прямо к камере, то тело теряет красивые изгибы и смотрится плоским. Полуоборот же показывает вас сразу и в профиль, и в анфас, тем самым подчеркивая женственность фигуры. По возможности займите чем-то руки, например можно прикоснуться к волосам или на что-то опереться одной рукой.
Очень часто неправильно подобранный свет может испортить даже самый красивый снимок. Старайся избегать мест, где освещение неравномерно. И выбирай правильное время: обеденное солнце может давать очень жесткие тени.
Фотографируясь с кругом в руках, не ставьте его на передний план, так как огромный предмет будет зрительно резать фигуру пополам. Лучше расположите круг сбоку — это поможет скорректировать определенные части тела и визуально сделать талию стройнее.
Не стоит фотографироваться полулежа — в такой позе на животе, талии и руках могут собираться некрасивые складки. Чтобы тело в кадре выглядело подтянутым и казалось стройнее, воспользуйтесь небольшой хитростью: лягте на спину и вытянитесь, как будто подтягиваетесь.
Следите за тем, чтобы при портретной съемке вас не фотографировали сверху вниз. При таком ракурсе взгляд получается исподлобья, как будто вы на что-то обижены, к тому же на снимке «теряется» шея. Лучше попросите, чтобы фотограф присел и фотографировал вас на одном с ним уровне. Лицо разверните под углом к камере и слегка приподнимите плечи — таким образом вы подчеркнете изящность ключиц и тонкую длинную шею.
На фотографиях в журналах девушки с мокрыми волосами всегда смотрятся горячо и сексуально. Но это во многом благодаря фотошопу и профессиональному фотографу. В реальности же мокрые волосы будут выглядеть прилизанными, а уши слишком топорщиться. Поэтому лучше фотографируйтесь, когда волосы немного подсохнут, — это подарит красивый объем и легкую небрежность.
Позируя у бассейна, избегайте прямых линий. Помните, что не стоит ставить ноги ровно, лучше приподнимите ногу, расположенную дальше от камеры. Также не забудьте прогнуться в пояснице — таким образом ваша талия будет выглядеть тоньше.
Если хотите сделать кадр, как вы лежите на шезлонге, то не поворачивайтесь лицом к фотографу — этот ракурс деформирует тело: верхняя часть смотрится слишком громоздкой, а ноги, наоборот, короткими. Лучше разверните шезлонг так, чтобы ноги были на переднем плане, благодаря чему на снимке они будут казаться длиннее. Не забудьте прогнуться в пояснице таким образом, чтобы касаться поверхности только головой, лопатками и ягодицами. Ближнюю к камере ногу стоит согнуть в колене и приподнять.
Положение рук имеет немаловажное значение. Например, при позировании в профиль не стоит класть руку на бедро, закрывая его, тем более с расставленными в стороны пальцами. Таким образом «съедается» весь объем. Лучше положить руку как бы сверху ягодицы, по факту даже не касаясь ее. Так создастся эффект подтянутых форм.
Позируя сидя, следите за тем, чтобы колени не были выставлены прямо в камеру, — из-за этого ноги кажутся более массивными, чем есть на самом деле. Лучше сядьте боком, расправьте плечи назад, а ноги немного приподнимите, чтобы бедра выглядели подтянутыми.
В положении сидя актуально правило: не сутулиться и держать спину прямо. Следует закинуть ногу на ногу, а колено, находящееся сверху, поднять повыше. Вторую ногу необходимо вытянуть по направлению к камере.
Если вы не обладаете идеальным прессом, то его всегда можно скрыть с помощью небольшой уловки. Для этого фотографируйтесь в воде по пояс — вы сделаете акцент на красивой зоне декольте, а не на проблемных участках. Также всегда следите за тем, чтобы шея была вытянута, и ни в коем случае не кладите подбородок на плечо: лицо будет казаться крупнее, а шея — маленькой и толстой.
Не стоит выпячивать живот вперед и подаваться всем корпусом к камере, иначе фигура будет выглядеть мешкообразной. Необходимо втянуть живот, отвести таз назад, прогнувшись в пояснице. Лопатки следует свести, а грудь подать вперед, таким образом руки будут находиться дальше от камеры и не выглядеть слишком большими. Чтобы ноги казались длиннее и изящнее, вес тела следует перенести на ту, что расположена дальше от объектива, а вторую немного согнуть в колене и поставить на носок.
на любых фото визуально больше выглядит тот объект, который размещен ближе к камере. Это всегда нужно учитывать, если необходимо сделать акцент на бедрах и ягодицах. Например, один из удачных ракурсов для съемки — сбоку. Вес тела следует максимально перенести на ногу, которая находится ближе к камере. Визуально ягодица приобретет дополнительный объем и округлость. Другую ногу лучше выставить немного вперед. Так она не сольется с той, что расположена на переднем плане, и фигура на фото будет выглядеть гармонично.
Если на будущем фото главное – задний план (например, памятник или красивое здание), а ты будешь маленькой фигуркой на фоне, постарайся придумать такую позу, чтобы пространство между руками, ногами и телом было побольше. Можешь попросить сфотографировать тебя в действии – так снимок получится не только ярким, но и живым.
При позировании сидя спиной к камере также существуют свои нюансы. Следует наклониться немного вперед и также максимально прогнуться в пояснице. Кроме того, руки можно поднять вверх. Так талия будет казаться тоньше, а низ, соответственно, более пропорциональным.
И ещё: странный совет, но я проверила, это действительно работает-
Чтобы на фото не было второго подбородка, сильно прижмите кончик языка к корням верхних зубов