Рассказывают сами слепые о снах, которые они видят
Как и что «видят» во сне слепые от рождения, знают только они сами. А те, кто имел опыт зрячей жизни, а потом ослеп, только во сне могут видеть как раньше
Константин, 57 лет, Москва
Ослеп в 24 года в результате осложнений после гриппа. Зрение уходило медленно, и, учась в политехническом институте, Константин готовился к жизни в темноте — ходил в музеи, планировал будущее. Сумел закончить учебу, заказывая аудиозаписи книг в библиотеке. Сначала помогала читать жена, но вскоре она ушла. В советское время работал председателем комитета ВОС на предприятии, делавшем калькуляторы «Электроника», сейчас преподает информатику в реабилитационным центре «Дом слепоглухих», обучая незрячих работе с брайлевским оснащением.
Сергей, 37 лет, Шахты (Ростовская область)
Зрение потерял в 26 лет. У Сергея было тяжелое детство — его избивал отчим, потом родители отдали его в школу-интернат. В восемь-девять лет ему приходилось сдавать бутылки, чтобы собрать денег на еду и хоть что-нибудь поесть. После школы было негде жить и негде работать. Но в 2002 году Сергей поехал на заработки на сочинские стройки, и жизнь начала налаживаться — он купил модную одежду, завел друзей и даже решил скопить на дом. Но там попал под машину и получил черепно-мозговую травму, в результате которой лишился зрения и слуха. Суд признал водителя виновным и приговорил к условному сроку и выплате 110 тысяч рублей на лечение. Однако денег Сергей не получил до сих пор и до сих пор надеется, что кто-нибудь поможет ему это сделать.
Кристина, 21 год, Ижевск
Родилась слепой, родители пытались вылечить, ездили по офтальмологам, в девять и тринадцать лет Кристина пережила две операции. После второй пропали даже слабые светоощущения, и наступила полная темнота. Говорит, что может «третьим глазом» представить, кто перед ней, а на вопрос про родителей отвечает, что они «к сожалению, зрячие» — к сожалению, потому что зрячим и незрячим сложнее понимать друг друга. Хотя работа у мамы нервная, иногда бывают и ссоры, но в целом с ней отношения хорошие, они дают друг другу советы и поддерживают во всем. С папой все было сложно, а два года назад он умер, зато теперь его можно увидеть во сне.
Сны: «Я была дома и как будто заказала себе планшет, такой хороший, с виндой, а отец пришел, увидел и закричал: «А со мной посоветоваться не судьба была, что ли, прежде чем заказывать?!» В жизни один раз еще хуже было: я слушала любовный роман, а он, видимо, не в настроении был, сказал: «Выключай свою музыку!» — а мама сказала: «Это не музыка, это аудиокнига», а он схватил приемник и как об стенку его кинет… А лучший сон такой: я сочинила стихотворение, я же ведь много стихов знаю наизусть и люблю их вслух читать — Есенина, например. Но сама почему-то не могу сочинить — пыталась несколько раз написать хотя бы одно стихотворение, первый раз еще в шестнадцать лет и с тех пор много раз, почему-то не получается. А во сне вдруг получилось, я находилась в каком-то здании и даже читала свой стих кому-то, потом проснулась и хотела его написать на самом деле, но я ничего не помнила».
Андрей, 35 лет, Москва
Сны: «Когда напсихуешься, нанервничаешься с какими-то дурачками, то сны снятся цветные. А когда все спокойно, ровно — не снятся, потому что мне это не надо. Сны опаздывают за реальностью, в живом мире больше прекрасных возможностей. Когда возвращают зрение слепым, они ужасаются уродству этого мира, вы знаете об этом? Если я буду фокусироваться на своей незрячести, я буду стараться себя выделить, как будто я иной — это как-то странно, это же не человеческая характеристика, это просто физические качества».
Татьяна, 65 лет, Ижевск
Слабовидящая от рождения, Татьяна когда-то могла различать цвета, а главное —дорогу, а значит, самостоятельно ходить по родному поселку. Однако уже давно остались лишь слабые световые ощущения, и сходить в магазин без сопровождающего стало невозможно, а шесть лет назад добавилась и полная глухота. Чтобы говорить с Татьяной, нужно использовать тактильные брайлевские карточки, а лучше компьютер со специальной клавиатурой и программой — ты печатаешь вопрос, а она руками считывает его, повторяя каждое слово вслух. «Если слишком громко, — говорит, — сделайте вот так», — и прикладывает палец собеседника к своим губам. Татьяна помогает мужу, который плохо ходит и тоже инвалид первой группы по зрению. 33 года она проработала на предприятии ВОС, но попала под сокращения. Говорит, что люди вокруг в основном хорошие, подруги приходят каждый день, и все почему-то всегда хотят до нее дотронуться — гладят, обнимают. Чего не хватает, так это брайлевской клавиатуры для того, чтобы нормально общаться — купить ее денег не хватает.
Сны: «Я сны вижу часто. А во сне я часто вижу, что я слышу. И тогда я разговариваю с девчонками — куда-то ходим, беседуем, раньше часто на природу выезжали, иногда снится, что пою с ними… я раньше и на хор ходила.
И еще, бывает, летаю. Мне часто снится наш поселок в Кировской области, там был сосновый бор, воздух чистый, река Кильмезь. Но я летаю не над природой, а прямо по дому, на высоте метра два, и почему-то не вижу пол, он как бы разобран, остались только перекладины, и нет ни мебели, ни вещей, ни окон — ничего… Я выросла там, кроме родителей нас там было пять человек детей, старшая сестра —ее уже семь лет как нет, старший брат — его уже двенадцать лет как нету, я, после меня братишка — его три года будет уже как нет, и сестренка самая младшая — ей пятьдесят девять исполнилось в январе, она помогает — в сад-огород водит и к себе домой. А дома этого уже нет, он сгорел, да и поселка этого уже почти нет».
Примерно треть своей жизни человек тратит на сон. И практически все люди во время сна видят сновидения. Исключением являются люди, имеющие заболевания психики. Их, как правило, сновидения не посещают. Так же научно доказано что сновидения посещают и наших четвероногих друзей – собак, кошек и многих других млекопитающих.
Сновидения позволяют мозгу отдохнуть и восстановится. Разделяют два основных периода сна – быстрого сна и медленного. Период быстрого сна составляет 20 процентов времени всего сна, а медленного – 80 процентов.
Примерно каждые полтора часа во сне люди видят сновидения. Но запоминают не более 10 процентов из них. Это обусловлено тем, что люди запоминают только те сны, которые приснились в первой фазе.
И если обычному человеку, как правило, во снах приходят те образы, которые он ранее видел, то что тогда является во снах незрячим людям и является ли вообще?
Безусловно их так же посещают сновидения, только сновидения таких людей совсем непохожи на сны зрячего человека. У слепых людей сны так же бывают в период первой фазы, а сновидения являются такими же полноценными, только без возникновения зрительных образов.
Люди, незрячие с рождения, никогда не видели окружающего их мира, предметов и вещей, тем не менее знают их значения. А также могут на ощупь определять их. Таким образом, слепым людям во снах приходят различные образы, связанные с органами чувств. Говоря другими словами, свои сновидения незрячие люди чувствуют.
Сон слепых от рождения
Ученые из Америки, провели эксперимент, в котором участвовали слепые дети. В ходе эксперимента удалось выяснить, что большинство детей видят сновидения в форме звуковых образов.
Одна из девочек, рассказала, что ей приснился сон, в котором она находилась среди стаи буйволов. Во сне она слышала рев животных и топот их копыт. А другая рассказала, что в ее сне мама рассыпалась на части, она слышала хруст костей.
Так же незрячий человек в своих сновидениях может наблюдать и различные места, где он бывал. Но опять же сны будут состоять из ощущений движения, звука работающих устройств, тиканья часов, шума от работы машин, пения птиц или мурлыканья кошки, шума прибоя и ощущения морского бриза.
Известно, что только каждый седьмой незрячий человек является абсолютно слепым. Остальные же сохраняют способность видеть силуэты, очертания предметов и световые пятна. Соответственно и в своих снах такие люди будут видеть эти явления.
Люди, которые лишись зрения уже будучи взрослыми, способны некоторое время видеть сновидения в привычном их виде. Во снах они будут видеть то, что ранее встречали в жизни и успели запомнить.
И основное различие будет в том, что для зрячего человека сон – это отражение реальности, а для того, кто потерял зрение – возможность еще раз увидеть мир таким каким он успел его запомнить ранее. Сны таких людей отличаются большей эмоциональной наполненностью, и позволяют испытать ощущения, недоступные для других.
Однако, по прошествии времени, визуальные образы будут стираться из памяти, терять свою яркость и на смену им придут ощущения, запахи и звуки.
Эксперимент проведенный датскими учеными показал, что постепенно человек, потерявший зрение начинает видеть сны, идентичные сновидениям слепых с рождения людей. Так же известно, если ребёнок ослеп до 5 лет, то сны его не будут содержать визуальных картинок, так как способность визуализировать у него не успела сформироваться.
Американскими учеными-нейробиологами, в 2014 году было проведено исследование, в котором приняли участие 50 человек: 14 из них ослепли в возрасте до 14 лет, другие 11 были незрячими с рождения, а оставшиеся 25 были абсолютно здоровы. В ходе эксперимента ученым удалось выяснить, что незрячие люди гораздо чаще видели кошмарные сны, чем здоровые.
Незрячих наиболее часто посещали сны, связанные со страхом быть сбитым машиной, потерять собаку-проводника, упасть и получить травму, или же и вовсе попасть в глубокую яму. По мнению ученых, это обусловлено тем, что слепые люди больше подвергаются стрессовым переживаниям в повседневной жизни, чем зрячие люди.
И подобные сны отчасти служат для слепых людей своего рода амортизатором от ежедневных переживаний. Ведь, как известно, переживания слепых людей так или иначе связаны с чувствами или же с их отсутствием. Многие из этих переживаний находят свое отражение и в сновидениях слепых людей.
Какие сны видят слепые люди? Редакция The Village продолжает с помощью экспертов отвечать на самые странные и неожиданные вопросы современности
Человек тратит на сон почти треть своей жизни и каждую ночь видит сны, даже если не помнит их после пробуждения. Причём сновидением считается восприятие не только визуальных, но и звуковых, тактильных и даже вкусовых образов. The Village узнал у эксперта и незрячих людей, какие сны снятся слепым.
София Кочнева
терапевт-сомнолог, помощница Романа Бузунова — заведующего Центром медицины сна ФГБУ «Клинический санаторий „Барвиха“» Управления делами президента РФ
Если люди лишены зрения с рождения и, соответственно, никогда не получали никакой зрительной информации, то они не «видят» сны, они их, скорее, чувствуют. Сновидения у таких людей ярче выражены через запахи, вкусы, тактильные эмоции и переживания, что компенсирует отсутствие визуального впечатления от мира. То есть это прямое отражение того, как слепые воспринимают внешний мир во время бодрствования, — через уши, руки и обонятельные рецепторы.
Зрячему человеку тяжело представить себе, как это происходит. Можно попытаться интерпретировать, закрыв глаза и сосредоточившись на внутренних ощущениях происходящего вокруг.
Все люди, как известно, видят сновидения во время быстрой фазы сна, когда глазные яблоки находятся в стадии постоянного быстрого движения. Эта фаза занимает немного времени и имеет у зрячих и слепых одинаковую продолжительность. То есть слепые люди видят абсолютно полноценные сны, их глаза точно так же движутся, когда они проходят стадию быстрого сна. Это абсолютно здоровые и полноценные сны с учётом поправки на зрение.
Что касается людей, которые ослепли в течение жизни, то в первые месяцы им снятся лица людей и обстановка, которая их окружала раньше. Но сон — это всего лишь информация, которую мы получаем в течение дня, просто во сне мозг выдаёт её в переработанном и часто искажённом виде. Поэтому, если человек ослеп 10–20 лет назад, он видит такие же сны, которые снятся слепому от рождения человеку.
Есть такой термин — проприоцептивная чувствительность. Он означает, что человек чувствует изменение положения своих конечностей в покое и в движении. Фактически у слепых это чувство развито лучше, поэтому во сне они могут находиться в состоянии постоянного совершения действия.
Сергей Флейтин
полностью ослеп в 10 лет
Я не придаю снам слишком уж большого значения и не всегда обращаю на них внимание. Кроме того, нужно, наверное, уточнить, что у меня есть визуальный опыт. Я окончательно ослеп в 10 лет, так что адекватное представление об окружающем мире имею, хотя конкретные образы за столько лет уже поистёрлись. То есть до 10 лет я видел, но плохо. Читал, например, водя носом по книжке: у меня была очень тяжёлая близорукость. Когда я ещё не окончательно потерял зрение, сны мне снились цветные, в красках реальной жизни. И в интернате, где я учился, кое-кто даже считал это признаком ненормальности. Ну а мне, наоборот, казалось ненормальным то, что люди видят чёрно-белые сны.
Поскольку я уже больше тридцати лет ничего не вижу, сны стали смешанными. В них присутствует и мой нынешний опыт незрячей жизни, и опыт прошлой жизни — могут прорваться и какие-то зрительные образы, воспоминания. По-настоящему яркие сны мне снятся крайне редко. В основном это чистой воды биохимия, содержание которой определяется степенью усталости, переживаниями прошедшего дня или тем, что было съедено и выпито за ужином. Иногда может присниться что-то забавное, и тогда, если оно останется в памяти, я даже могу рассказать об этом близким. Но я никогда не занимался поисками сакральных смыслов или скрытых посланий в снах.
Галина Карнаухова
слепая с рождения (остаточное зрение в виде цветоощущения потеряла в 18 лет)
Сейчас мне 50. До 18 лет у меня сохранялось какое-то остаточное зрение в виде цветоощущения, но во сне я никогда не видела так называемых визуальных образов. Вообще, сновидения мне снятся очень редко. Но если снятся, это ощущения: я как будто нахожусь в процессе физической активности и воспринимаю происходящее не со стороны, а через собственное участие. Чаще всего мне снится какая-то ситуация или обстоятельство из прошедшего дня или просто что-то абстрактное. Например, недавно мне приснился сон про моего дедушку, которого мы с сестрой никогда не знали: он умер ещё в нашем раннем детстве. А тут он вдруг приснился, и это произвело на меня по-настоящему сильное впечатление. Я помню этот сон до сих пор, хотя видела его ещё летом. Это было как в жизни: мы с дедушкой общались, я привела его к нам домой, где дед познакомился и поговорил с мужем.
В основном подобные сны, состоящие из голосов и общения с людьми, я и вижу. Допустим, во сне могу куда-то идти с друзьями или что-то делать руками, чем-то заниматься. Приведу пример: мы с мужем увлекаемся кулинарией, печём всякие тортики и пирожные. Однажды мы в «Жан-Жаке» сделали свой десерт, тирамису, для одного документального проекта. И мне потом не одну ночь снилось, как мы делаем крем и пропитку, украшаем блюдо. Но вот запахи еды не снились.
Чаще всего в сновидениях я получаю, скорее, впечатления от действий или общения. Значения сновидениям я особого не придаю, но были и интересные случаи. Например, моя давно умершая мама в одном из таких снов мне, можно сказать, на словах предрекла очень долгое хождение по конторам, когда мы пытались решить проблемы с недвижимостью. Помню, она обратилась ко мне с сестрой и сказала: «Девчонки, что вы всё так долго — бегаете и бегаете?»
Война с инопланетянами, цунами и воспоминания из детства. Что снится незрячим, неслышащим и слепоглухим людям
«Я чувствовал реальную боль после пробуждения»
Алексей Соколов
Мои родители глухие, и я сам родился с отсутствием слуха. У глухих всегда есть остаточный слух — я чувствую вибрацию, а не звук, могу слышать звуковые колебания от ста децибел — это сравнимо с раскатом грома или шумом вагона метро.
Несмотря на отсутствие слуха, у меня есть хобби и работа. Мне 36 лет, я интересуюсь IT и личностным ростом, сейчас преподаю в интернете курс о развитии личности, веду блог о психологии в Instagram. У меня большой опыт, поэтому мне несложно найти занятие. Но большинству глухих людей все еще тяжело найти работу, и чаще всего неслышащие мужчины идут работать в такси.
Нам под силу самостоятельно заниматься бытом и адаптироваться в обществе, но иногда возникают сложности. Например, когда на вокзале объявляют об опоздании или отмене поезда по громкой связи, а электронного табло нет, мы не понимаем и ждем. Бытовые сложности часто возникают при вызове спецслужб, записи к врачу по телефону и оформлении онлайн-покупок, когда менеджеры звонят для подтверждения заказа, а я не могу ответить.
Не все глухие люди — немые. Многие могут говорить, но невнятно, так как не тренировались и порой просто не понимают, как издавать звуки. Неслышащий человек может научиться говорить, но это очень тяжело и часто не имеет смысла, потому что он в основном находится в обществе глухих. Мне негде и не с кем практиковать обычное общение — мои друзья и родные глухие. При этом отсутствие слуха восполняют другие органы чувств: у глухих очень хорошо развито боковое зрение и повышена чувствительность к вибрациям вокруг.
В своих сновидениях я не слышу собеседников и общаюсь телепатически, очень редко — на языке жестов или вслух. Когда я во сне разговариваю голосом, то очень удивляюсь, что способен на это, потом просыпаюсь и понимаю, что это был сон. Чаще всего в снах я вижу себя опытным и хитрым воином. А еще иногда я полуслепой, иногда — без рук или, наоборот, без ног. Ощущения всегда очень реальные. Самые насыщенные мои сновидения — это всегда война.
Иллюстрация: Юля Темная
«Мне часто снится мое детство, когда я еще что-то видел»
Евгений Шелаев
Я незрячий с рождения, как и мои родители. В детстве я видел слабые очертания предметов, сейчас осталось только светоощущение. Каких-то проблем в быту у меня нет — многие действия давно доведены до автоматизма.
Вся моя жизнь крутится вокруг спорта. Я — профессиональный футболист и этим зарабатываю на жизнь. В футбол я пришел в 16 лет. Трудности были только с учебой, так как все свободное время я проводил либо в зале, либо на поле. Сейчас мне 26 лет, я нападающий сборной России, Паралимпийской сборной и чемпион Европы по футболу слепых. До всего этого я дошел путем регулярных и тяжелых тренировок. Футбол помог научиться, скажем так, «раскладывать» звуковой поток на отдельные части, это облегчает процесс ориентирования в пространстве.
Я активно пользуюсь социальными сетями, особенно Instagram. У меня есть цель: как можно больше рассказывать людям о футболе слепых. Интернетом позволяют пользоваться специальные программы на телефоне, с помощью которых незрячий человек узнает, что происходит на экране, даже что находится на фото. Без деталей конечно, но все-таки. Еще один важный помощник незрячего человека — трость, без нее мы не можем даже выйти из дома. Среди своих мы в шутку называем ее «наши глаза».
Мне сложно сказать, чем мои сны отличаются от снов зрячих людей, поскольку я никогда не видел хорошо. Чаще всего я вижу сны, связанные с воспоминаниями: в основном мне снится мое детство, когда я ещё немного видел. В этих снах я никогда не вижу деталей (одежду, черты лица), только общую картинку. Если же мне снятся сны о настоящем, то большинство их основывается на звуковом восприятии и додумывании некоторых моментов. Звуки после пробуждения я помню всегда, а образы нет. Мои сны довольно спокойные и ровные, мне никогда не снятся приключения или какая-то фантастика.
Например, я часто вижу сон, в котором катаюсь на велосипеде — в детстве я мог это делать на местности, где знал каждую кочку и бордюр. Я еду по знакомой дороге, в своем районе. На улице весна или лето — я вижу очертания зеленых деревьев, но сами листья не вижу. Все как будто где-то вдалеке, в легком тумане. И я ощущаю каждую неровность на пути.
Иллюстрация: Юля Темная
«В своих снах я ощущаю мир тактильно и через запахи»
Ирина Поволоцкая
У меня с детства первая группа инвалидности по зрению и слуху — слепоглухота.
До четырех лет я видела и слышала, но потом мне удалили хрусталики в обоих глазах и заменили на искусственные. Врачи утверждали, что у меня врожденная катаракта. После операции мне выписали очки с очень толстыми линзами (+14). Казалось, что они весили килограмм, я их ненавидела: очки постоянно сползали с носа, запотевали, мешали дышать и активно двигаться.
Слух тоже пропал где-то в возрасте четырех лет. Причина — уколы антибиотиков.
Все детство я чувствовала себя ужасно уродливой. Казалось, что все видят во мне толстолицего, слепого, глухого очкарика.
С таким «размытым» зрением я жила до 40 лет, потом началось отслоение сетчатки, и я постепенно ослепла. Полную потерю зрения взрослому человеку пережить сложнее, чем потерю слуха и зрения в раннем детстве. Три года у меня была депрессия, и выходить из нее я начала, когда по предложению одной подруги занялась фламенко. Потом увлеклась театром, о чем мечтала с детства. Мы с подругой создали Творческое объединение помощи слепоглухим и пытались делать театральные постановки. Затем создали несколько фондов поддержки слепоглухих людей, которые в том числе занимаются инклюзивными спектаклями и сотрудничают с театрами.
Сейчас мне 56 лет. Я ничего не вижу — осталось только светоощущение — и почти ничего не слышу. Но у меня много увлечений помимо театра и занятости в фондах. Я провожу мастер-классы по доступной живописи, инклюзивному дактильному переводу, веду лабораторию по коммуникации, пишу повести, стихи, статьи и картины. Очень люблю гулять, занимаюсь скандинавской ходьбой. С помощью современных гаджетов и брайлевского дисплея я могу пользоваться интернетом. У меня есть несколько аккаунтов в Instagram, в том числе с моей живописью.
Для меня всегда было естественно воспринимать окружающий мир синестетически, например, видеть цвет прикосновения, слышать звучание цвета, имена воспринимать как символы, а людей — как запахи. Я не задумывалась об этом и в детстве думала, что все так ощущают. Когда жизнь что-то отбирает, обычно есть компенсация. Вот и у меня отсутствие слуха и зрения компенсировано обостренной чувствительностью к тактильным ощущениям и запахам.
Сны мне снятся очень яркие, четкие и разнообразные, в них я всегда ощущаю все тактильно и через запахи. Часто это почти целые фильмы, фантастические сюжеты, мало связанные с реальностью. Во сне я никогда не вижу себя слепоглухой.
Мне снится много снов, но есть один, который повторялся в разные периоды жизни. Действие происходит в большом городе. Земля содрогается, гул и вибрация со всех сторон. Небо черное, но это не ночь. Люди — обезумевшие, орущие, в каком-то зверином обличье бегут во все стороны. Дома рушатся, погребая под своими обломками людей. Издали приближается что-то, сметая все на своем пути. Вскоре я понимаю, что это вода. Вернее, первая, самая маленькая и слабая волна огромного вала. Я буквально чувствую вкус ужаса на губах, ощущаю безумие, которым пронизан воздух. Сначала я «смотрю» на все, как бы стоя на земле, а потом меня накрывает волной. Весь ужас я не в силах передать. После пробуждения я все еще чувствую его.
Елена Царева, невролог-сомнолог, CEO в сомнологической службе «Унисон»
По висцеральной теории, во время сна организм собирает информацию от внутренних органов. Это отражается на содержании сновидений. Например, если спящий храпит и в момент сновидения дыхание останавливается, то сюжет может дополниться сценами удушения или погружения под воду.
Отсутствие функции одного из органов чувств тоже влияет на содержание и качество снов. Чем раньше произошла потеря функции органа чувств, тем меньше информации от него будет представлено в сновидениях. Утратившие зрение во взрослом состоянии поначалу видят во сне визуальные сюжеты, но со временем их четкость и цветность снижается. Принято считать, что люди, родившиеся слепыми или полностью потерявшие зрение до пяти-семилетнего возраста, видят сны не конкретными зрительными образами, а посредством воспроизведения ощущений от движений, звуков. У 1% незрячих людей сновидения наполнены вкусовыми, обонятельными, тактильными воспоминаниями.
Тем не менее распознавание места, времени и образов, включенных в сюжет сна, у людей со сниженным или отсутствующим зрением происходит как у зрячих. Как правило, в сновидении человек сохраняет привычное поведение. Например, коммуникация внутри сна у плохо слышащих или полностью глухих людей происходит знаками, в то время как слышащие люди общаются с помощью речи.
У некоторых незрячих от рождения или рано потерявших зрение людей сохраняется способность «наблюдать» зрительные образы во сне в виде световых точек или пятен. В этом случае визуальные образы, возможно, присутствуют, но человек не понимает, что именно он видит, поскольку ему не с чем сравнить и невозможно идентифицировать образ.
Выпадение одной функции замещается усилением других. Эту особенность можно наблюдать и в области снов. Глухим людям снятся более яркие, цветные, визуально насыщенные сны, но при этом и более негативные и травматичные кошмары, чем слышащим. Более агрессивные и частые кошмары наблюдаются и при сильно сниженном зрении или его отсутствии.
Подготовили Елизавета Папазова и Саша Чернякова
Больше текстов об обществе — в нашем телеграм-канале «Проект “Сноб” — Общество». Присоединяйтесь
Иллюстрация: Юля Темная
Иллюстрация: Юля Темная
