Что означает когда ребенок скрипит зубами во сне

Почему ребенок скрипит зубами во сне. Причины и лечение

Почему ребенок скрипит зубами во сне: причины

Эксперты не всегда уверены, в причинах бруксизма. Есть несколько вариантов, почему у детей появляется скрежет в ночное время:

После шести лет, многие дети, перерастают скрежет зубами.

Воздействие бруксизма

Многие случаи, когда дети начинают скрипеть зубами, остаются незамеченными, без каких-либо побочных эффектов, в то время как у других вызывают головные боли или боли в ушах.

В некоторых случаях ночной скрежет зубов и их сжимание могут изнашивать зубную эмаль, вызывать сильные боли в лице и челюсти.

Диагностика

Большинство детей, у которых наблюдается данная проблема во время ночного или дневного сна, даже не знают об этом. Поэтому, чаще всего, диагностируют проблему родители.

При одном из этих признаков обратитесь к стоматологу, который осмотрит полость рта на наличие стирания и повреждений. Распылит воздух и воду на зубы, чтобы проверить чувствительность.

Если повреждение обнаружено, стоматолог может задать вашему ребенку несколько вопросов, таких как:

Как ты себя чувствуешь перед сном?

Ты беспокоишься о чем-либо дома или в школе?

Ты сердитесь на кого-то?

Что ты делаешь перед сном?

Экзамен поможет стоматологу понять, является ли причина анатомической (смещенние зубов) или психологической (стресс). Подберет эффективный план лечения.

Лечение бруксизма

Большинство детей перерастают эту болезнь, но наблюдения родителей и стоматологические посещения, могут помочь держать проблему под контролем.

В случаях, когда скрип, повреждает зубы и дает ощущение боли в лице и челюсти, стоматологи назначают специальные капы, которые надевают на время сна. Они похожи на защиту зубов, которую носят спортсмены. Положительные результаты наступают быстро.

Помощь детям с бруксизмом

Если прорезываются зубы или есть инфекция уха, попросите своего врача о том, чтобы назначил правильную дозу ибупрофена, чтобы облегчить дискомфорт.

При скрипе зубами, который вызван стрессом, расспросите о том, что расстраивает вашего малыша, и найдите способы решения.

В редких случаях, когда стрессовые ситуации не получается решить в семейном кругу и становятся проблемы со сном, требуется помощь психолога. Он поможет найти причину стресса и назначит правильный курс лечения.

Как долго длится бруксизм?

Предотвращение бруксизма

Поскольку ночной скрежет, является естественной реакцией на рост и развитие, большинство случаев нельзя предотвратить. Однако стрессовых ситуаций можно избежать. Поэтому говорите с детьми об их чувствах и помогайте им справляться со стрессом. Регулярно посещайте стоматолога. Осмотр полости рта, может помочь найти и лечить бруксизм.

Источник

9 причин скрипа зубами у ребенка

Ночной скрежет зубами может предупреждать о наличии нарушений в детском организме и иметь серьёзные последствия. Почему ребенок скрипит зубами во сне? Чем грозит скрежет зубов детскому организму? Как помочь ребёнку справиться с проблемой? Подробные ответы на эти вопросы можно найти в данной статье.

Если ребенок скрипит зубами во сне

В медицине скрежет зубов называют бруксизмом – бессознательное сжатие зубных единиц, сопровождаемое их скрипом, которое не связано с жевательной функцией зубочелюстной системы. Если ребенок скрипит зубами во сне это совсем не признак какого-либо заболевания. В большинстве случаев бруксизм проходит самостоятельно по мере взросления малыша, но это не значит что проблему можно оставить на произвол.

Помочь понять причины проявления бруксизма поможет подробное рассмотрение всех этих факторов.

Скрип по причине частых стрессовых ситуаций

Также дети сильно эмоционально реагируют на крики родителей. Это может быть как крик на ребёнка, так и ссора между взрослыми. Негативно влияют на детскую психику и компьютерные игры.

Эмоциональное волнение малыша проявляется непроизвольным стискиванием зубочелюстной системы, провоцирующим скрежет зубов. Однако нужно заметить, если ребенок скрипит зубами из-за нервного перенапряжения или усталости, то бруксизм проявляется и в дневное время. Это обуславливается постоянным перенапряжением нервной системы.

К стрессовым ситуациям можно отнести и случаи, когда грудничка отлучают от кормления грудью. Сосательный рефлекс + стрессовая ситуация, вызывают временный бруксизм у малыша. К трём годам симптомы проходят.

Бруксизм по причине нарушения сна

Патологическое нарушение сна — самая частая причина патологии. Скрежет зубов производится по тем же причинам что и в первом случае – организм малыша не способен расслабиться. В такие моменты у ребёнка наблюдаются изменения в дыхании, пульсе и артериальном давлении. Другие проявления в нарушении сна: разговоры посреди ночи, вскрикивания и сомнамбулизм (в народе лунатизм).

Для грудничков скрежет зубами по причине нарушения сна распознать трудно. Здесь могут присутствовать и другие причины. А вот у детей постарше, эти нарушения могут подкрепляться ночными кошмарами. У ребёнка наблюдаются беспричинные пробуждения и проблемы с засыпанием. Такое эмоциональное состояние ребёнка должно стать поводом навестить врача невропатолога.

Скрипение зубов по причине их прорезывания

Бруксизм по причине прорезывания зубов наблюдается у малышей до годика. В этот период дёсна малыша сильно набухают, воспаляются и чешутся. Поэтому создавшееся скрипение можно считать попытками почесать дёсна. После прорезывания всех зубов симптомы пропадают. Ещё одна особенность данной причины – скрипение отсутствует в дневное время. Объясняется это тем, что малыш осознанно чешет беспокоящие его дёсны игрушками или ручками.

Проблемы с носоглоткой

Проблема со скрипением может возникнуть из-за наличия воспалительного процесса аденоид. В результате такого процесса у малыша перекрываются носовые пути, а значит и нарушается их проходимость воздухом. Симптомы таких нарушений – храп и бруксизм.

Челюстно-лицевые патологии в виде нарушений прикуса

У детей старше 3 лет скрип зубами может воспроизводиться из-за нарушений зубочелюстной системы. К этим нарушениям относится любой вид патологического прикуса. Косо или криво растущие зубные единицы неправильно соприкасаются между собой, а чрезмерная плотность соприкосновения способствует воспроизведению скрежета. Для решения проблемы понадобится консультация стоматолога (или ортодонта).

Бруксизм по причине мышечного напряжения

Когда в организме человека идёт нехватка важных элементов в виде кальция, магния и витаминов группы B, воспроизводится судорожное сокращение мышц. Этот симптом способен проявляться во всех группах мышц, куда входят и челюстные.

Бруксизм по наследству

Некоторые специалисты утверждают, что бруксизм это наследственное. Говорить с уверенностью о генетической предрасположенности не стоит, так как эта закономерность не была полностью изучено.

Связь между ночным скрипом зубов у детей и эпилепсией

Иногда на жалобы родителей о скрипе зубами, врачи рекомендуют проверить малыша на эпилепсию. Такое решение бывает вполне оправдано. В дело в том, что признаки эпилептических припадков не всегда ярко выражены и заметны для окружающих. Иногда лишь сильный скрежет зубов может быть симптомом малого приступа. Опровергнуть или подтвердить наличие связи между бруксизмом и эпилепсией сможет квалифицированный невропатолог.

Достоверность информации о связи глистной инвазии и скрипением зубов у ребёнка

В некоторой степени наши бабушки правы, когда утверждают, что ночное скрипение зубов является свидетельством наличия глистов в маленьком организме. Скопление паразитов в желчевыводящих путях и кишечнике способно вызвать воспаление, провоцирующее перистальтику (волнообразные сокращения). Это провоцирует непроизвольное смыкание челюстных мышц. Но гельминтоз такой тяжёлой степени в наши дни встретить трудно, особенно в развитых странах.

Иногда ночное скрипение повторяется днём. Это тоже нужно учесть перед тем, как принимать решение о лечении или игнорировании проблемы.

Дневной скрежет зубами у ребёнка

Иногда родители обращаются к педиатру с проблемой дневного скрипения зубами у их малыша. В такой ситуации нужно обратить внимание – только днём ребёнок воспроизводит скрип зубами или ещё и во время сна. Причину проблемы стоит искать, когда скрип повторяется в ночное время. Если малыш скрипит днём, то это скорее вредная привычка, которую он где-то мог увидеть и попробовать самостоятельно. В таком случае отлучить его от вредной привычки будет очень проблематично. Скорее всего, что процесс малышу понравился, болевых ощущений он не вызывает. В этой ситуации выхода два.

Выбирая второй вариант (игнорирование) родители должны быть уверены, что проблема скрипа зубов является всего-навсего привычкой. Иначе ребёнку грозят негативные последствия бруксизма.

Возможные последствия

Постоянное напряжение мышц лица во время скрежетания зубами приводит к тому, что у ребёнка наутро болит голова. Кроме этого, такое напряжение не даёт организму расслабиться, и малыш полноценно не отдыхает.

Что делать если ребёнок скрипит зубами ночью?

Бруксизм в раннем возрасте серьёзных последствий не влечёт. Проблема будет касаться общего состояния ребёнка – постоянные головные и боли в зубочелюстной системе. В первую очередь родителям нужно проследить, как часто малыш скрипит зубами. Если это происходит редко и непродолжительно – серьёзных нарушений нет. Но когда скрежет продолжается более получаса и по нескольку раз за ночь – нужно искать причину патологии.

Обратиться за помощью можно к таким детским врачам: невропатолог, стоматолог и педиатр. Они установят причину бруксизма и назначат соответствующее лечение.

Не помешает сделать малышу и общий массаж, который поможет снять стресс после перенасыщенного на события дня.

Меры профилактики бруксизма

Для предупреждения бруксизма необходимо правильно составить распорядок дня малышу. Часто изменение режима дня в правильный порядок помогает избавиться от уже имеющейся проблемы.

Скрипение зубами во сне у ребёнка может быть последствием его эмоционального перенапряжения в детском саду. Родителям стоит больше уделять внимание ребёнку, расспрашивая его о пройденном дне. Если малыш высказывает своё волнение, нужно постараться успокоить его и попробовать решить вопрос с воспитателем.

Каждый родитель должен понимать – скрипение зубами ночью не является дурной привычкой ребёнка. Это скорее сигнал, что у малыша ухудшилось самочувствие и появились проблемы в здоровье.

Источник

Что означает когда ребенок скрипит зубами во сне

Иногда, среди ночи из детской кроватки может доноситься неприятный скрипящий звук.

Бесплатные занятия с логопедом

Иногда, среди ночи из детской кроватки может доноситься неприятный скрипящий звук. При этом малыш не просыпается, но у него может изменяться частота пульса, дыхания и артериальное давление. Скрежет зубами во сне у ребенка встречается довольно часто. Конечно же, такое явление очень настораживает родителей, вызывает многочисленные вопросы и порой пугает. Как относиться к подобному, как называется это заболевание, является ли оно вообще болезнью, насколько опасно и что делать в сложившейся ситуации – все это те вопросы, которые чаще всего возникают у родителей ребенка. Сразу хочется успокоить мам и пап, пугаться не стоит, но необходимо уделить исследованию проблемы пристальное внимание, чтобы понять, что ее вызывает и как с ней бороться.

Скрипение зубами ночью или же бруксизм является очень распространенной проблемой. Согласно статистическим данным, ему подвержено около половины всех детишек планеты, не достигших пятилетнего возраста. В большинстве случаев, ребенок взрослеет, и данная проблема уходит сама собой. Так что, особенно пугаться, столкнувшись с бруксизмом у малыша, не следует. Однако, давайте разберемся, что же представляет собой бруксизм?

По мнению медиков, данное проявление само по себе не опасно и не считается заболеванием. Хотя вопрос на тему, к чему собственно отнести скрежет зубами во сне – к болезненным проявлениям, физиологическим особенностям или вредным привычкам, до сих пор остается открытым.

Бруксизмом называют эпизодический скрежет зубами, их сильное прикусывание, происходящее во время сна. Данное явление, как правило, длится не более 7-12 секунд и не зависит от того, в какой стадии сна находится ребенок.

По принципу своего действия, скрежет зубами – это определенный рефлекс жевательных мышц, при котором данные мышцы начинают непроизвольно сокращаться, вызывая смыкание челюстей, что и приводит к неприятному зубному скрипу.

Почему дети скрипят зубами во сне: причины

В народе распространено мнение, что ежели дитя во сне поскрипывает зубами, значит, его непременно одолевают глисты. Особенно подобный миф распространен среди наших бабушек и прабабушек. На самом деле, это может рассматриваться, в виде теоретически возможного варианта, но не более того. Тем более, что в основном, скрипение зубами при гельминтах, характерно, скорее, для взрослых пациентов.

Установить точные причины скрежета зубами во сне у детей ученым пока не удалось. Однако известен ряд предполагаемых факторов, который могут спровоцировать данный симптом. К ним относятся разнообразные причины, которые необходимо рассмотреть более тщательно.

Прорезывание зубов

Если скрипящие звуки издают совсем крошечные, грудные малыши, то причиной тому могут быть режущиеся зубки. Тут все объясняется просто. В деснах ребенка возникает сильный зуд и он рефлекторно сжимает крепко десна. При этом происходит скользящее движение между челюстями, и уже имеющиеся крохи зубки, трутся друг о друга, издавая характерный звук. Особой проблемы здесь не наблюдается. Если мама расскажет об этом явлении педиатру, тот поможет подобрать средства, уменьшающие зуд в деснах и облегчающие состояние ребенка, а, следовательно, и улучшит сон.

Нарушения сна

Многочисленные нарушения процесса сна также могу сопровождаться зубным скрипом. Если ребенок с трудом засыпает или часто просыпается среди ночи, если его мучают кошмарные сны или даже бессонница, то необходимо обратить особое внимание на состояние нервной системы малыша.

Кроме того, по мнению некоторых специалистов, скрежет зубами во сне у ребенка имеет под собой ту же основу, что лунатизм или же сомнамбулизм и относится к группе малоизученных психологических явлений. В этом случае очень важно показать ребенка невропатологу. Возможно, потребуются какие-либо обследования и анализы, по результатам которых и будет найдена причина бруксизма.

Наличие аденоидов

Практически у восьмидесяти процентов детишек, страдающих от увеличения аденоидов, наблюдаются проявление бруксизма. Дело в том, что при данном заболевании, носовое дыхание ребенка затрудняется, и он начинает дышать через ротик. Во рту у малыша пересыхает, что в свою очередь может спровоцировать развитие стоматита, а скрежет зубами провоцирует выделение слюны, что облегчает состояние ребенка. В данном случае, вылечив основное заболевание, можно полностью нейтрализовать и проявления бруксизма.

Кстати, наличие аденоидов не всегда является поводом для хирургического решения проблемы. В некоторых случаях оттоларинголог (или лор) наблюдает их динамику в течение длительного времени и назначает лекарственные препараты для закапывания в нос. В большинстве случаев аденоиды проходят сами в семи годам.

Нервные стрессы и расстройства

Психологические проблемы, умственное и физическое переутомление, стрессовые ситуации и прочее – оказывают отрицательное влияние на нервную систему ребенка. Нервный сбой может проявляться в форме не подконтрольного малышу жевательного рефлекса, что и приводит к скрежету зубами во время сна.

По мнению медиков, одной из самых распространенных причин бруксизма являются именно детские эмоциональные расстройства, вернее даже, эмоциональное истощение.

Так что, если ваш ребенок имеет такую проблему, то возможно ему просто не хватает внимания, вашей ласки и душевного тепла. А иногда к нарушению равновесия хрупкой нервной системы малыша может привести даже переизбыток положительных эмоций и новых впечатлений.

Наследственность

Наследственный фактор и генетическую предрасположенность к бруксизму, специалисты также не отрицают. Зафиксированы случаи, подтверждающие, что данное проявление или же привычка способна передаваться по наследству. Причем, обычно это характерно для малышей мужского пола. Вообще, как показали исследования, мальчики страдают от скрежета зубами во время сна на порядок чаще, нежели девочки.

Челюстно-лицевые патологии

К одной из распространенных причин скрежета зубами во время сна относятся также челюстно-лицевые патологии. А если конкретнее, то дефекты в строении челюстного аппарата ребенка, проблемы с прикусом и прочее. В данном случае необходима консультация специалиста и незамедлительное лечение, поскольку, чем старше будет ребенок, тем сложнее будет исправить эти проблемы. А последствия могут быть весьма серьезными. В частности, неправильный рост коренных зубов, воспаление паротодальных тканей, угроза острого кариеса.

Стоматологические проблемы

Скрипеть зубами по ночам ребенок может в силу стоматологических проблем, к которым относятся неправильный прикус или же плохо поставленные пломбы (в том случае, если малыш уже бывал у стоматолога). При этом, когда наступает активная фаза сна, при мышечном напряжении, зубы или же неправильно установленные пломбы соприкасаются и трутся друг о друга, из-за чего и возникает скрип.

Признаки бруксизма у детей

Симптомы скрежета зубами или бруксизма характеризуются низкими звуками, в виде пощелкивания, скрипа или скрежета. Длительность таких приступов может продолжаться от 7 секунд и дольше. На протяжении ночи, данные приступы могут повторяться неоднократно.

К вероятным признакам детского бруксизма относятся:

Конкретные причины возникновения такой патологии остаются неизвестными, личностные изменения у таких детей не наблюдались. Существует теория, что состояние бруксизма – это проявление некоторых расстройств сна, которые встречаются у людей, страдающих храпом, сомнамбулизмом или ночными кошмарами.

В чем опасность скрежета зубами у детей?

Хотя бруксизм и не является заболеванием или же патологией, оставлять это явление без внимания не рекомендуется. Ведь ночной скрежет вызывает определенные нарушения сна у малыша, что отрицательно влияет на его эмоционально — психологическое состояние. Такие дети более возбудимы или же, напротив, апатичны, менее внимательны, нежели их сверстники.

Кроме того, ночной скрежет зубами может стать причиной следующих проблем со здоровьем у ребенка:

Профилактика скрежета зубами

В профилактических целях следует в первую очередь, ограничить количество стрессовых факторов. Будьте внимательны и ласковы с малышом. Постарайтесь наладить режим дня так, чтобы в вечернее время, у ребенка было как можно меньше эмоций или каких-то переживаний.

Позаботьтесь о правильном питании малыша, а также проводите с ним достаточное количество времени на свежем воздухе (это необходимо во избежание кислородного истощения).

Регулярные плановые осмотры у детского стоматолога и посещение терапевта также значительно снизят вероятность возникновения бруксизма.

Скрежет зубами во время сна – весьма распространенное явление среди большинства детей, которое может быть спровоцировано самыми разными причинами. Поэтому, не стоит впадать в панику, если ваш ребенок скрипит зубами по ночам. Однако, бруксизм может привести к серьезным проблемам со здоровьем, поэтому его нужно лечить. Чтобы не навредить малышу, при симптомах, характерных для данной проблемы, следует обратиться к врачу — педиатру.

Источник

Бруксизм у детей и взрослых: почему люди скрипят зубами во сне

Днем заболевание проявляется крайне редко и скорее похоже на непроизвольное стискивание зубов, чем на скрежет или скрип. Дневному бруксизму часто сопутствуют такие симптомы, как закусывание губ, кусание пальцев. В таком случае может помочь самоконтроль.

Бруксизм чаще бывает ночным, поскольку во сне больные не могут себя контролировать. Помимо скрежета часто наблюдаются такие признаки, как стуки зубами, чавканье, сглатывание слюны.

Причины бруксизма у взрослых и у детей различны. Выявить их, а также дать грамотные рекомендации, как избавиться от недуга, может доктор. Советуем проконсультироваться со специалистом.

Детский бруксизм

Бруксизм наблюдается у 35–50% детей. Как правило, детки скрипят зубами только во сне: ночью случается несколько приступов, которые длятся не более 8–10 секунд. Приступы обычно наблюдаются при прорезывании зубов, как молочных, так и коренных.

Причины бруксизма

Родители часто задаются вопросом, почему ребенок скрипит зубами во сне. К сожалению, точных причин бруксизма у детей не знает ни один врач. Специалисты соотносят возникновение болезни с таким факторами, как:

психологические факторы: стресс, тревога, неправильное эмоциональное развитие;

неврологические факторы: эпилепсия, энурез и др.;

стоматалогические факторы: аномалии прикуса и зубного ряда (лишние зубы, адентия), неправильное ортодонтическое лечение (некорректно подобранные брекеты и пр.);

интоксикация вследствие различных заболеваний;

эндокринные нарушения и пр.

Опасные симптомы: когда стоит обратиться к врачу?

Вопрос о том, когда стоит начать лечение бруксизма у детей, беспокоит многих родителей. Как правило, недуг проходит сам по себе, без каких-либо последствий, к 12–13 годам. Это связано с тем, что к этому периоду завершается формирование коренных зубов. Лечение такой формы бруксизма не требуется.

Однако бывают случаи, когда картина не столь радужная. Следует немедленно обратиться к врачу, если у ребенка наблюдаются следующие симптомы:

головная и/или зубная боль по утрам;

быстрое стирание зубов;

долгие и интенсивные ночные приступы (более 10 секунд).

Осложненный бруксизм у детей приводит к довольно неприятным последствиям, среди них заболевания десен и значительное стирание зубов.

Лечение бруксизма

Как правило, медицинская помощь при детском бруксизме не требуется. Однако при наличии тревожных симптомов следует обратиться к стоматологу, дабы не допустить осложнений.

Врач определяет первопричину болезни и уже, исходя из этого, назначает лечение. Детский бруксизм корректируют следующие специалисты:

Психологическая помощь

Детская и подростковая психика нестабильна. Поэтому к развитию бруксизма часто приводят именно психологические факторы, в том числе и тревожность.

При тревожном состоянии могут наблюдаться и другие симптомы: привычка дергать и скручивать волосы, грызть ногти и др.

Пусковым механизмом для бруксизма могут стать перемены в жизни ребенка: переезд, смена школы, развод родителей, различные конфликты и др. В таких случаях поможет психолог.

Что предпринять маме и как помочь ребенку?

Помочь ребенку справиться со скрежетанием зубов можно и в домашних условиях. Задача родителей – расслабить ребенка, особенно в вечернее время. Для снятия напряжения подойдут:

правильный режим дня;

прогулки на свежем воздухе;

употребление достаточного количества воды;

исключение из рациона будоражащих нервную систему продуктов: шоколад, кофе, чай, кока-кола, пепси и пр.;

последний прием пищи – за час до сна;

горячая ванна перед сном;

отказ от активных игр, спокойные занятия вечером: рисование, прослушивание колыбельных и пр.

Кроме того, могут помочь разговоры с ребенком по душам. Если ребенок не выговорится, то ляжет спать с тревожными мыслями. Это спровоцирует приступ.

Снизить перенапряжение мышц лица помогут следующие приемы:

тепловые компрессы (в том числе при болях утром);

жевание твердой пищи;

отказ от жевательных резинок.

Бруксизм у взрослых: причины

Бруксизм встречается и у взрослых, причем заболевание появляется у обоих полов с одинаковой частотой.

Вопрос, почему скрипят зубами во сне, остается открытым: точные причины не установлены. К заболеванию могут приводить различные факторы:

психологические: усталость, стресс, депрессия, тревожный невроз, комплексы, особый тип личности (ранимые или гиперактивные натуры);

неврологические: эпилепсия, шейный остеохондроз, поражения тройничного нерва, апноэ, сомнамбулизм (лунатизм), кошмары;

стоматологические: неправильный прикус, дефекты челюсти (зубы сверх ряда, их отсутствие или неправильное расположение), патология сустава, неудобные брекеты или протезы, некорректно установленные пломбы и др.;

другие факторы (признаны не всеми врачами): кислотный рефлюкс в пищевод, гельминты, храп, нарушение носового дыхания (разросшиеся аденоиды, частые риниты или искривление перегородки в носу), недостаток витаминов.

В 70% случаев зубной скрежет – результат психологических проблем.

К причинам бруксизма у взрослых также относятся особенности их образа жизни:

Симптомы и последствия бруксизма

Человек часто даже не догадывается о том, что скрипит зубами во сне: о недуге он узнает от родных.

У взрослых приступ скрежета случается 3–5 раз за ночь и продолжается от нескольких секунд до нескольких минут.

Люди, страдающие от бруксизма, жалуются на:

При регулярном скрежете по ночам страдает психическое здоровье больного и его окружения. Люди должным образом не высыпаются, появляется утомляемость, тревожность и депрессия.

Выявить симптомы бруксизма можно и самостоятельно, при внешнем осмотре в зеркало. При осмотре вы обнаружите:

стертые зубы, трещины и сколы на них;

следы от зубов на щеках и языке;

утолщение челюстных костей.

Также при движении челюстями может наблюдаться хруст/щелканье. Иногда больным тяжело открыть/закрыть рот.

Важно! В состоянии покоя зубы верхней и нижней челюсти не должны касаться друг друга.

Лечение

Бруксизм у взрослых самостоятельно не проходит. Определить, серьезна ли проблема и требуется ли лечение, поможет стоматолог.

Основной задачей лечения ночного бруксизма является расслабление жевательной мускулатуры. Причем метод лечения напрямую зависит от тяжести и причины заболевания. Соответственно, может понадобиться помощь следующих специалистов:

Наиболее эффективными считаются стоматологические методы лечения:

пластиковые шины и индивидуальные каппы на ночь – накладки, защищающие зубной ряд от стирания;

выдвигатели нижней челюсти: также используются при храпе;

пришлифовывание зубов: метод устраняет дефекты челюсти;

протезирование: метод применяется при сильном стирании.

Частью комплексной терапии могут быть и медицинские препараты:

миорелаксанты: вводятся перед сном для расслабления мышц лица;

ботокс: вводится в крайних случаях для уменьшения силы сокращения мышц.

Поскольку чаще всего к скрежету зубов приводят психологические факторы, может понадобиться помощь психолога и психотерапевта. Психотерапевт назначит препараты для нормализации сна и снятия тревожности, антидепрессанты.

Психологическое лечение бруксизма у взрослых требует индивидуального подхода. Психолог поможет выявить и осознать конфликт, а также стабилизирует эмоциональное состояние. В конечном итоге, пациент научится расслаблять челюсти, избавится от привычки сжимать зубы при стрессе.

Основная задача больного – расслабление. Для этого подойдут такие методы, как:

массаж, в том числе лица и шеи;

легкая зарядка, занятия спортом;

прослушивание приятной музыки или чтение перед сном;

ванны с аромамаслами или травами (ромашка, мелисса, специальные сборы и пр.);

успокоительные чаи и сборы;

исключение из вечернего рациона продуктов, богатых кофеином (кофе, чай) и углеводами: это будоражит нервную систему;

отказ от вредных привычек: курения, алкоголя;

Чтобы снять гипертонус мышц, необходимо:

Обязательно обратитесь к стоматологу: врач определит причины бруксизма и назначит адекватное лечение. При соблюдении медицинских рекомендаций прогноз благоприятный.

Источник