Что будет если разбудить лунатика когда он ходит во сне
Можно ли будить лунатиков
«Взгляни на Луну. Какой странный вид у нее.
Луна, как женщина, поднимающаяся из могилы.
Мертвая Луна ищет друзей – умирающих людей».
Ночное светило всегда занимало человеческое воображение. Лунный призрачный, таинственный свет вдохновлял поэтов и художников, ему преклонялись и приписывали мистическую силу. Спутник Земли уже давно изучен в современности, но он все также будоражит людские умы. С небесной красавицей связано много тайн, загадок, событий, не поддающихся однозначному объяснению.
Древние знали, как сильно влияет Луна на поведение людей. С ночной подругой Земли связано одно необычное заболевание – лунатизм. Болезнь настолько странная и загадочная, что несет за собой шлейф легенд, мифов и запретов. Одно из таких табу относится к искусственному пробуждению ходящих людей во сне. Почему лунатиков нельзя будить, какие опасности таит это действие?
Что такое лунатизм
Слово «лунатизм» (или по научному «сомнамбулизм») родом с латинского языка. Переводится оно, как «прогуливаться во сне». По мнению медиков, снохождение – нарушение процессов сна. Связано расстройство с частичным пробуждением человека, а причина этого – нейрофизиологические процессы.
Сомнамбулизм – распространенное явление. По медицинской статистике говорят и передвигаются во сне 2-3 % населения мира. А из всего количества путешествующего по ночам народа 8 из 10 человек – дети.
Как мы спим. У здорового человека после засыпания начинается фаза «медленного» сна, которая продолжается 1,5-2 часа. Во время этого периода в человеческом организме сохраняется мышечный тонус, сновидения отсутствуют, спящий периодически меняет позу. Затем начинается время «быстрого» сна. В такой фазе мышцы тела расслабляются, к спящему приходят сновидения. За весь период сна фазы сменяют друг друга и повторяются.
Как появляется болезнь. Если нервная система в процессе сна не способна осуществлять контроль за мозговыми зонами, которые регулируют движение людей – возникает лунатизм. Академик Павлов, изучая эту проблему, выяснил, что в процессе здорового сна у человека нервное торможение обхватывает кору и подкору больших полушарий. А люди лунатики при снохождении оставляют подкорку полушарий «беспризорной».
Ученые сумели определить момент появления сомнамбулизма, помог им в этом прибор-регистратор мозговой биоэлектрической активности (электроэнцефалограф). Выяснилось, что лунатизм начинается на этапе глубокого медленного сна.
Мозг человека, склонного к снохождению, частично активен, спящий передвигается в пространстве, совершает поступки, действия, даже способен на нехитрую дискуссию. У лунатика открываются глаза. Спящий человек слышит, осязает, видит, поддерживает равновесие. А вот чувство страха у людей, когда они лунатят, купируется, оно ослаблено. Поэтому сомнамбулы совершают опасные трюки, сделать которые никогда не рискнули бы в нормальном состоянии. После пробуждения человек о ночных прогулках не помнит.
Почему «лунатизм». Этот термин появился благодаря устойчивому людскому мнению, что на хождение и разговоры во сне влияет активность фаз Луны. Кто такие лунатики по народным поверьям? Психически больные люди, которые любили бродить по ночам, особенно во время полнолуния. Такое утверждение ошибочно, хотя на людскую психику Луна умеет влиять.
Причины лунатизма
Незнающие люди уверены, что лунатизм – редкое заболевание психики. Это не так. Сомнамбулизм – разновидность нервного расстройства. Эта проблема затрагивает тонкочувствующих, впечатлительных людей с индивидуальными особенностями мозга. У взрослых причины снохождения кроются в:
Недавние исследования доказали, что причина сомнамбулизма скрывается и в генетике (если родители страдают лунатизмом, вероятность появления ночного расстройства у ребенка достигает 60-65%). Виновником снохождения становится и эпилепсия. В этом случае приступы «сонной активности» начинаются в утренние часы, они однотипные и требуют соответствующего лечения. В 2 случаях из 10 проявления сомнамбулизма зависят от физических и психических патологий. К ним относятся:
Детский сомнамбулизм начинается в результате незрелости нервной системы, с возрастом снохождения исчезают. Провоцируют приступы эмоциональные переживания, детские фобии, впечатлительность, стресс, неприятные ситуации.
У подростков сомнамбулизм провоцирует возрастная сенситивность (период кризиса, когда организм подвергается наибольшей нагрузки из-за стремительного развития). Часто детский лунатизм сопровождается энурезом (недержанием мочи) и ночными кошмарами. По наблюдениям лунатизму в большей степени подвержены мальчики.
Особенности поведения лунатика
Как ведут себя лунатики? Когда спящего человека настигает приступ сомнамбулизма, и он начинает ночные путешествия, его поведение меняется. Движения автоматизированные, иногда плавные и мягкие, как у кошки. Посмотрев в глаза лунатику, можно заметить, что зрачки у него суженные, а взгляд застывший и мутный, невидящий. Лунатик не всегда совершает активные, долгие передвижения по ночам – в 4 из 10 случаев он просто приподнимается в постели, сидит и разговаривает. Состояние сомнамбулизма продолжается от 5-10 минут до 1-1,5 часа.
Чаще всего приступы начинаются в начале ночи (первая треть ночного времени), реже во время дневного сна. Если лунатик склонен к прогулкам во сне, с ним происходят несчастные случаи. Человек путает окно с дверью и расшибается, манипулирует опасными вещами, нанося себе травмы, водит во сне автомобиль, попадая в аварию, и нередко прибегает к насилию.
Неосознанные повреждения сомнамбулы наносят себе в 25-30% случаях. Известны происшествия, когда люди забирались на крыши домов, ходили купаться в близлежащие озера, захаживали в магазины. «Домашние» лунатики бродили по квартире, включая бытовые приборы, открывали холодильник. Под утро спящие спокойно возвращались в постели и крепко засыпали.
Клиническая симптоматика. Природа лунатизма разнообразна. В медицине сомнамбулизм характеризуется термином «парасомния». В клинические признаки медики записывают следующие симптомы, свидетельствующие о склонности человека к лунатизму:
У некоторых больных приступы повторяются каждую ночь, у других они очень редкие, начинаются в моменты эмоциональных потрясений, стрессов.
Можно ли будить лунатика?
Лунатика лучше не беспокоить – это распространенное мнение имеет под собой веское основание. Когда человек, находясь в сомнамбулическом сне, совершает прогулки, резкое его пробуждение приводит к неприятным последствиям.
Что будет если разбудить лунатика? Спящий может испугаться, упасть и нанести себе физическую травму. Будучи в состоянии сомнамбулизма, человек осознает и видит только окружающие предметы вблизи себя. Если человеческая психика резко переходит в состояние сознания, организм не успевает отреагировать подобающим образом. Спящий не успевает предпринять действия, необходимые для собственной безопасности.
А вот если работает подсознание (именно оно управляет человеком в состоянии сомнамбулизма), оно плавно подводит организм к постепенному переходу в осознавание реальности. Подсознание без труда справляется с такой задачей и безопасно, не пугая, приводит лунатика обратно в постель, мягко переводя его в состояние пробуждения.
Можно ли будить лунатиков? Некоторые попытки, слишком активные и шумные оказываются небезопасными для желающего привести лунатика в чувство. Спящий человек, напугавшись, способен наброситься на раздражающий фактор (того, кто его будит) и нанести ему физическую травму. Если пробуждение слишком резко (с помощью хлопков, громких звуков, обливания водой), такая встряска вызывает у сомнамбулы чувство сильного испуга. Человек может стать заикой. Внезапное пробуждение даже приводит больного к сердечному приступу и острому шоку.
Легко ли разбудить лунатика? Некоторые «активно спящие» приходят в себя от пары сказанных громким голосом слов. Но в большинстве случаев разбудить лунатика сложно – ведь в это время человек находится в фазе глубокого сна.
Правила жизни с лунатиком
Вы живете под одной крышей с людьми, страдающими сонной активностью? Вам придется пробудить в себе такие качества, как внимание, чуткость, предусмотрительность и понимание. Ведь от ваших действий зависит жизнь родного и такого странного человека.
Как защитить сомнамбулу от травм
Научитесь просчитывать шаги, анализировать события и понимать, какие детали становятся опасными людям, находящимся в состоянии снохождения. Настройтесь, что ежедневно вам предстоит особая подготовка ко сну:
Нельзя! В целях безопасности привязывать больного к кровати. Ничего, кроме сильнейшего стресса, серьезной психологической травмы это не принесет. Лучшее решение – обратиться за консультацией и помощью к квалифицированным специалистам, работающим в области психологии.
Если снохождением страдает ребенок, обеспечьте ему спокойный вечер, займите тихими играми, почитайте книги. При засыпании таким детям важна полная тишина. Перед сном расслабиться помогает теплый чай из мелиссы, валерианы и лаванды – он стабилизирует ритмы сна. Под подушку положите матерчатый мешочек с хмелем – у этой травки успокаивающее действие.
Как правильно будить людей во время приступа
Не рискуйте будить человека, находящегося в сомнамбулическом сне. Лучше помогите лунатику вернуться в постель. Сопротивления не последует – сомнамбулы не проявляют агрессии и подчиняются. Если вы решили пробудить активно спящего, делайте это в безопасной обстановке.
Чтобы разбудить, его следует шепотом называть по имени. Говорите спокойные слова, поглаживайте по руке, трогайте по щеке, пока человек не пробудится окончательно.
Как нежелательно приводить в чувство лунатика:
Но, пробуждать умышленно таких людей не рекомендуется. Нарушается режим сна, человек не высыпается, насильственное пробуждение усугубляет ситуацию и усиливает продолжительность приступов.
Знайте, что лунатизм – это не ужасная болезнь, многие люди живут и справляются с такой особенностью. Задача близких – не чураться загадочных индивидуумов, а постараться помочь. Соблюдение нехитрых правил, мер предосторожности помогут человеку преодолеть и справиться с необычным недугом.
5 основных причин, почему лунатиков нельзя будить
Почему нельзя будить лунатиков: анализ понятия лунатизм + статистические данные + причины возникновения расстройства + чем опасен сомнамбулизм + почему не стоит будить лунатиков по мнению специалистов + перечень основных причин, из-за чего нельзя будить таких людей + анализ аргументов за и против + пошаговое руководство, как вести себя тем, кто живет с лунатиком под одной крышей.
Всем известно, что у некоторых людей есть странная привычка – лунатизм. Она подразумевает передвижение во сне без пробуждения ото сна. Что делать, если кто-то в вашей семье страдает подобным расстройством: будить или нет?
Давайте выясним, как себя вести, и почему по мнению специалистов нельзя будить лунатиков, странствующих по дому посреди ночи.
Кто такие лунатики, и много ли их?
Открою вам интересный факт: лунатизм, как явление, существовало еще много веков назад. И в те далекие времена лунатиков считали людьми, которых охватила нечистая сила или духи из потустороннего мира. Из-за этого лунатиков опасались, и относились к ним с особой осторожностью. Более того, порой их приговаривали к смертной казни: утоплению или сожжению на костре. Словом, приравнивали лунатизм к колдовству.
К счастью, в наше время лунатизм исследуется учеными и врачами, и к людям-лунатикам больше не относятся предвзято.
Что же такое лунатизм?
Вопреки ошибочному мнению многих людей, лунатизм или, как говорят медики, сомнамбулизм – это не серьезное заболевание и не сверхвозможность.
Лунатизм – это своего рода неврологическое расстройство, которое приводит к тому, что в тот момент, когда мозг погружается в фазу медленного и глубокого сна, некоторые его отделы пробуждаются и способствуют физической деятельности человека.
От этого он, не просыпаясь, начинает ходить или разговаривать. При этом его глаза могут быть открыты, но человек будет продолжать спать. Реального положения вещей он в этот момент перед собой не видит.
Кроме того, лунатики во время своих полуночных странствий редко включают свет, потому как идут по привычке, по памяти.
Они могут не только ходить, но и присоединятся к родственникам, которые не спят. К примеру, известны случаи, когда спящие лунатики после отхода ко сну спускались к семье в гостиную, чтобы посмотреть фильм.
Также лунатики могут налить и выпить воды, разогреть еду и покушать, или даже выйти на улицу. Дверь они тоже могут открыть по памяти.
Но самое интересное в этой ситуации то, что на утро ни один лунатик не вспомнит о своих приключениях.
Лунатизм по состоянию человека в этот момент схож с гипнозом.
Чаще всего сомнамбулизм присутствует у детей младенческого, а также младшего дошкольного и школьного возраста. Порой лунатизм длится до начала активного полового созревания – возраста 13-15 лет.
Согласно статистике, каждый пятый ребенок в мире склонен к лунатизму, а в общей сложности около 40% людей хотя бы раз в жизни бодрствовали, не выходя из состояния глубокого сна.
Во взрослом возрасте лунатизм наблюдается примерно у 2% населения планеты.
Из-за чего возникает лунатизм, и чем он опасен?
До сегодняшнего дня ученые не сумели в полной мере истолковать, что приводит к проявлениям лунатизма. Но большинство ученых склонны полагать, что лунатизм – это последствие дисбаланса работы отделов головного мозга.
Детальнее объяснить это можно так: когда человек засыпает, его мозг также отдыхает, отделы погружаются в глубокий сон. Затем один из отделов «включается» и начинает бодрствовать в то время, как другой отдел крепко спит. На этом фоне возникает разлад – человек крепко спит, но его движения активны.
Что касается детского лунатизма, считается, что нервная система детей еще недостаточно устойчива, поэтому отделы их головного мозга могут быстро переключаться, что и приводит к бодрствованию во сне.
Также ученые и медики полагают, что лунатизм – явление наследственное, так как у многих родителей, страдающих лунатизмом, рождаются дети, имеющие такое же расстройство. Правда, найти ген, который отвечает за этот разлад работы мозга пока не удалось.
Впрочем, лунатизм может проявится у человека и весьма неожиданно. Причиной тому может стать:
Как утверждают специалисты, лунатизм – это не опасное заболевание, поэтому поддавать его особому лечению не имеет надобности. Однако в ряде случаев сомнамбулизм чреват серьезными последствиями.
Например, один мужчина, страдающий разладами сна, однажды, пребывая в спящем состоянии, вышел из дома и сел за руль автомобиля. Благо, что его вовремя заметили, иначе последствия могли быть плачевными.
Важно: группа ученых считает, что сомнамбулизм не может привести человека к столь катастрофическим последствиям. Объяснение тому простое: несмотря на то, что человек бодрствует, его рефлексы отключены, поэтому он может сесть в авто и даже его завести, но поехать не сумеет.
Но лунатизм чреват и другими последствиями: во сне человек может легко пораниться, порезаться или удариться.
Почему нельзя будить лунатиков по мнению врачей?
На самом деле специалисты в области исследований нарушений сна с таким утверждением согласны лишь наполовину.
Они утверждают, что, если вы разбудите лунатика, ничего страшного не произойдет. Человека не охватит паника, и он не умрет от шока или сердечного приступа.
Однако у врачей возникает вполне логичный вопрос: а зачем будить такого человека? Его состояние после пробуждения будет схоже с пробуждением после нескольких назойливых звонков будильника. Он скорее всего будет в смятении и потом не сможет спокойно уснуть.
Поэтому врачи едины в том мнении, что лунатиков не стоит будить. Лучший вариант в таком случае – отвести человека обратно в постель и дать ему, как следует выспаться. Утром он все равно ни о чем не вспомнит, зато будет выспавшимся и отдохнувшим.
Но резкое и неприятное пробуждение – не единственное основание, по которому не стоит будить лунатика. Психологи и другие специалисты называют дополнительные факторы, из-за которых страдающего расстройством сна человека не стоит будить.
ТОП-5 причин, почему лунатиков нельзя будить
| Причины, по которым не стоит будить лунатиков | Описание |
|---|---|
| После пробуждения человек может дезориентироваться или испугаться | У вас бывало такое, что после очередного звонка будильника, вы из последних сил пытались вспомнить, какой сегодня день недели, и зачем вы вообще заводили будильник? Если да, то понять лунатика вам будет легко. Человек, странствующий посреди ночи, не отдает отчета своим действиям, поэтому проснувшись, он будет растерян и, возможно, даже напуган. |
| Из-за сильного стресса и испуга человек может вас ранить | Представим, что вы разбудили лунатика, а он сразу не понял, что происходит, и не узнал вас. Он может легко принять вас за вора и ударить первым предметом, который попадет под руку. |
| От неожиданности человек может ненароком пораниться сам | Если человек резко проснулся и не понял, что происходит, он может оступиться или споткнуться. Последствия могут быть самыми разными: от ушиба до перелома. |
| После резкого пробуждения человеку будет нелегко уснуть | Ожидаемо, что после того, как вы внезапно разбудите лунатика, он отправится к себе в комнату, но долгое время не сможет уснуть. Причина тому – нелепые мысли о том, что он ходил во сне, и мог сильно испугать окружающих его людей. |
| В будущем, когда человек осознает, что время от времени разгуливает во сне, он будет страдать разладами сна | Допустим, вы разбудили человека, и он не смог нормально уснуть. Думаю, и в будущем он будет переживать по этому поводу, и это может сильно отразиться на его последующих попытках спокойно уснуть и хорошенько выспаться. |
Выходит, будить лунатика не опасно для его жизни, но это может сильно испугать или расстроить человека. Поэтому врачи советуют человека не будить без острой на то надобности. Хотя есть и такие специалисты, которые уверены – будить надо, иначе человек может получить увечья.
Давайте проанализируем, нужно ли все-таки будить лунатика.
Стоит ли будить лунатика во время странствий: аргументы за и против
| Аргументы «за» | Аргументы «против» |
|---|---|
| Разбудив человека на полпути к острым или режущим предметам, вы можете сохранить ему здоровье, а порой и жизнь. | Из-за резкого пробуждения, вы не только поспособствуете стрессовой ситуации, но и можете стать виной того, что человек поранится сам или поранит вас. |
| Если приступы лунатизма у человека явно участились, поймав его «с поличным» вы подтолкнете его заняться своим здоровьем и обратиться к специалисту. | Пробуждения посреди ночи в тот момент, когда человек и не подозревает о происходящем, могут стать для него психологической травмой, из-за которой он будет бояться спать по ночам. |
Ясно одно: не существует универсальной рекомендации для тех, кто столкнулся с лунатизмом. В каждой ситуации нужно действовать обдуманно, чтобы не причинить вреда самому лунатику.
История из жизни, почему лунатика порой стоит разбудить
Одна моя знакомая с подросткового возраста страдает лунатизмом. Сейчас ей 35, и она по-прежнему иногда встает посреди ночи, не отдавая отчета своим действиям. Муж ее к такому поведению привык, но спит он очень чутко и зачастую помогает ей вернуться в постель, чтобы досмотреть сны. Он никогда ее не будил, так как считал, что это вызовет у нее сильный стресс.
Но в прошлом году сценарий пришлось сменить. Однажды моя знакомая посреди ночи, будучи в спящем состоянии, пошла на кухню, чтобы выпить воды. В результате она нечаянно разбила стакан, и могла запросто пораниться, если бы муж не подоспел вовремя. Он разбудил ее и помог собрать осколки. Только убедившись, что стекла на теле женщины нет, они отправились спать.
Думаю, в такой ситуации разбудить было лучшим решением.
Почему не стоит будить лунатиков?
Как действовать, если вы живете с лунатиком под одной крышей: пошаговая инструкция
Первое время жизнь с человеком, страдающим лунатизмом, кажется очень непростой. Но потом люди привыкают к возможным сонным выходкам сожителя и помогают ему добраться до кровати, когда это необходимо.
И все же, как вести себя, если в вашем доме живет лунатик?
| Шаги | Описание |
|---|---|
| Шаг 1. Переорганизуйте пространство в помещении. | Постарайтесь расставить мебель так, чтобы лунатик не мог удариться об острый угол или споткнуться о ножку кресла. |
| Шаг 2. Всегда плотно закрывайте двери и окна. | Чтобы лунатик не имел доступа к балкону, открытым окнам и дверям, не забывайте закрывать их перед тем, как отойти ко сну. В идеале следует установить на окна решетки. |
| Шаг 3. Убирайте перед сном острые предметы со стола. | В доме с лунатиком нельзя оставлять в открытом доступе ножи, ножницы и другие острые предметы. Старайтесь убирать подальше стекло и хрусталь. |
| Шаг 4. Если увидите, что лунатик начал бродить по дому, уложите его спать. | Для этого можете аккуратно сопроводить лунатика до комнаты или просто скажите, что ему необходимо вернуться в постель. Порой достаточно даже слов. |
| Шаг 5. В ситуации, когда видите, что лунатизм участился или стал неконтролируемым, отведите человека к специалисту. | Чтобы не допустить ухудшения состояния здоровья, каждому лунатику желательно проконсультироваться у врача. Это поможет избежать серьезных психических или неврологических расстройств. |
Надеюсь, что после прочтения статьи, вы вынесли для себя основные причины, почему нельзя будить лунатиков. Помните, что, разбудив его, вы не причините ему вреда, а в некоторых ситуациях спасете от беды. Но без надобности лучше его не будить, пусть отдыхает и не волнуется по поводу своих полуночных променад.
Правда ли, что нельзя будить лунатиков?
По словам доктора Марка Маховальда, специалиста по сну из Стэнфордского университета, раньше люди считали, что душа человека покидает тело во время сна. Древние легенды гласили, что пробуждение обрекает лунатика на вечное бездушное блуждание.
Сегодня ученые гораздо лучше понимают, что происходит в мозгу лунатика. И хотя попытки разбудить человека в таком состоянии могут навредить ему, в первую очередь стоит понимать, что сделать это очень сложно. Поэтому лучшее, что вы можете сделать, это попытаться отправить лунатика обратно в постель.
Почему же происходит лунатизм? Во время фазы быстрого сна вы «парализованы», организм блокирует ваши движения, чтобы помешать вам исполнять свои сны. Однако во время более глубоких стадий может происходить парадоксальное явление. Мозг достаточно активен, чтобы вы могли двигаться, но не настолько активен, чтобы вы проснулись. Недавнее исследование, проведенное в больнице Нигуарда в Милане, Италия, изучило мозговые волны людей, склонных к лунатизму, и показало, что некоторые части мозга бодрствуют, в то время как другие крепко спят, предполагая, что лунатизм вызван дисбалансом между этими двумя состояниями.
Разбудить человека во время глубокого сна почти невозможно, однако если вы сделаете это, то вы можете вызвать шок у спящего. Пробуждение лунатика не вызовет у него сердечного приступа, однако это достаточно неприятное ощущение, которого стоит избегать.
Ученые рассказали почему нельзя будить лунатиков во время их ночных прогулок
Возможно многие могли слышать, что если разбудить человека «лунатика» во время ночных похождений, то у него может быть шок и даже приступ паники. Но специалисты уверяют, что пробуждение само по себе опасности не несет. Лучше всего не трогать лунатика, если он не вредит окружающим и себе. Единственной сложностью остается то, что во время резкого пробуждения, существует риск неожиданности, во время которого человек может повести себя непредсказуемо. Специалисты рассказали, что люди, страдающие от лунатизма, начинают передвигаться во время сна в период глубокого погруженный сон. Во время данного периода они фактически не могут проснуться. Но если попробовать разбудить их, то срабатывает сонная инерция.
Что такое лунатизм и можно ли будить в такие моменты человека
Специалисты в области сна человека, говорят, что во время прогулок лунатика не рекомендуется трогать его. Так как есть огромная вероятность того, что после резкого пробуждения человека от глубокого сна, существует риск дезориентации лунатика. Он не поймёт, что с ним и где он находится, может проявить любые эмоции, даже повышенную агрессию. В такие моменты, лунатики за свои действия не отвечают, могут нанести человеку вред или себе.
Даже не агрессивный человек, во время нестандартной ситуации, особенно если он растерян и не понимает, что происходит вокруг него, может кинуться защищаться или же нападать. Реакция такого пробуждения может быть непредсказуемой. Исследования показали, что довольно часто, лунатики во время сна отправляются на кухню, чтобы приготовить что-то или садятся в машину. Последствия таких действий могут быть травмо опасными. Лучшей помощью наблюдателя таких действий – это вернуть человека медленно в собственную постель.
Причины проявления лунатизма у людей
Сомнамбулизм – это расстройство сна, которое спровоцировано психическим или другого рода фактором. Человек спит, но при этом тело его бодрствует. Во время такого лунатизма в мозге человека блокируется нерв, во время сна. В состоянии здорового человека, мозг и тело взаимодействуют совместно. Но при сомнамбулизме во время сна, тело активное.
Организм человека работает по циклам и при нарушении их возникает лунатизм. При таких проблемах специалисты не могут помочь. В такие моменты люди, себя как все прекрасно знают, не контролируют. Были случаи, когда во время лунатизма люди выполняли всякого рода действия, как наяву. Ученые доказали, что при сомнамбулизме реакция у человека заторможенная. Вести автомобиль они не смогут, максимум сесть в него и завести. Заторможенность рефлексом не даст возможности проехать далеко.
Существуют истории, в которых говорится, что лунатики достаточно гибкие и даже могут ходить по канату над пропастью, не упав. Но практика показывает, что во время такого сна человек может перепутать окно с дверью и нанести себе увечья.
Проявления лунатизма у взрослого человека
Влияние лунатизма на человека связывают с Луной, якобы это она действует так. Но наукой такой связи найдено не было. Как бы там ни было, люди все же уверены в таком влиянии. Специалисты объясняют лунатизм, как нервное расстройство, которым могут страдать все возрастные категории населения. Но с возрастом, проявление данной проблемы встречается реже, по статистике всего лишь 2% взрослых ходят во сне.
Хождение во сне происходит у лунатиков лишь несколько раз в месяц. Такие прогулки начинаются приблизительно через 1 час, после того как он засыпает. Лунатики встают с постели и могут заниматься своими обычными делами. При этом взгляд у них пустой, застывший где-то вдалеке. В таком состоянии человек передвигается, выполняет незначительные действия и даже общается. Но утром всего происходящего за время пребывания в состоянии лунатизма, человек вспомнить не сможет.
Можно ли будить ребенка лунатика
Детям сложнее справляться со стрессовыми ситуациями и по этой причине они чаще страдают лунатизмом. Когда ребенок достаточно впечатлителен, то сомнамбулизм может возникать у них чаще остальных. Главной причиной становится стрессовый возбудитель.
Ребенок, который столкнулся с большим потоком чувств, может начать ходить во сне, при всем этом он психически не будет болен. Просто детям намного сложнее справиться с информационным потоком, из-за чего они начинают загружать свой мозг в ночное время суток, когда нужно восстанавливаться и отдыхать. Если у ребенка наблюдаются такие ночные перемещения и не проходят по достижению им 13-летнего возраста, то это причина посетить врача. Так как у детей может возникнуть эпилепсия.
Есть еще несколько причин, по которым ребенок мог начать ходить во сне. Высокая температура у ребенка может быть посылом для лунатизма. Еще одной причиной может быть сильная утомляемость и недосыпание. Главное – это стресс, от него чаще всего происходит сомнамбулизм.
Будить ребенка при лунатизме не стоит. Также не стоит и пугаться. Так как ребенок во время резкого пробуждения может сильно испугаться или шокироваться. Нужно очень осторожно уложить его дальше спать в свою кровать. Дальше необходим трепетный надзор, так как ребенок во время лунатизма может пораниться.