Просквозило лопатку чем лечить

Что делать, если продуло лопатку: как и чем ее лечить

Продуло спину в районе лопаток – достаточно распространенная жалоба, с которой пациенты приходят на прием к доктору. Состояние более чем неприятное, поскольку сопровождается не просто дискомфортом, а сильными болями. Проблема может возникать у мужчин и женщин в любом возрасте.

Причины патологии

Чаще всего застуживают спину в области лопаток летом в жаркую погоду. Люди носят открытую на спине одежду, поэтому если на улице дует прохладный ветерок, он может стать причиной появления болезненности.

Провоцирующим фактором может выступать резкая смена температур, например, во время нахождения под кондиционером.

Часто спину продувает во время нахождения на сквозняке. Человек иногда простужает разогретые после тренировок мышцы.

Признаки и симптомы

Если продуло лопатку, первые признаки появляются быстро. На развитие воспаления в мышцах указывают следующие симптомы:

Не исключено небольшое повышение общей температуры тела.

Если воспаление затронуло межреберные нервы слева или справа, речь идет о развитии межреберной невралгии. Для нее характерно появление сильной боли при вдохе. Из-за этого дыхание становится поверхностным и неглубоким.

Причиной состояния также может стать миозит. Патология представляет собой воспаление скелетных мышц. Заболевание можно распознать по следующим симптомам:

При пальпации врач находит характерные узелковые образования.

Диагностические меры

Мышцы в районе лопатки способны воспаляться по разным причинам. Задача врача – определение истинного фактора, спровоцировавшего боли в спине, локализующиеся в зоне лопаток.

Прежде всего врач аккуратно пальпирует зону воспаления. Ему необходимо определиться с наиболее болезненными участками, а также обнаружить нехарактерные для мышечной ткани образования.

Для подтверждения диагноза и определения причин болезненности назначаются следующие лабораторные и инструментальные тесты:

Если возникает необходимость, пациенту назначаются консультации других специалистов.

Методы лечения

Начинать терапию необходимо сразу после появления характерной симптоматики. Для облегчения состояния рекомендована следующая тактика:

Лекарственные препараты

Медикаментозная терапия способствует уменьшению болевого синдрома, восстановления функций пораженных мышц, предупреждения хронизации патологии и развития вероятных осложнений.

К приему назначаются разные группы препаратов местного и системного действия. НПВС и анальгетики:

Следующая группа – миорелаксанты:

Препараты местного действия:

Пластыри с разогревающим эффектом:

При появлении первых симптомов нужно использовать противовоспалительные мази. Когда боль становится менее выраженной, разрешено нанесение препаратов с разогревающими свойствами.

Во время беременности препараты необходимо подбирать с особой осторожностью, учитывая текущий гестационный триместр и индивидуальные противопоказания.

Физиопроцедуры

Физиопроцедуры – один из наиболее эффективных способов лечения состояния. Они способствуют снятию воспалительного процесса и ускорению выздоровления, возвращая мышцам функциональность.

На практике больному назначаются следующие методики:

Эффективными являются методики рефлексотерапии – иглоукалывание, вакуумная терапия, электроакупунктура. Дополнительно могут назначаться сеансы у мануального терапевта, а также комплекс лечебной физкультуры.

Народные средства

В домашних условиях для облегчения состояния допускается использование рецептов народной медицины. Хорошо себя зарекомендовали следующие средства:

Перед началом лечения необходимо получить консультацию врача.

Профилактические меры

Существует ряд мер, позволяющих предупредить развитие болезненности в спине под лопаткой. Врачи советуют следующее:

Если трудовая деятельность связана с продолжительным нахождением в сидячем положении, желательно регулярно выполнять небольшую разминку. Упражнения могут быть самыми простыми: повороты вправо/влево, наклоны, вращения туловищем и другие. Пользу принесут занятия в бассейне, конные прогулки – все то, что способствует укреплению позвоночника и суставно-мышечного аппарата.

Ограничения и запреты

Если продуло лопатку и появились характерные симптомы, не рекомендуется делать следующие вещи:

Перегревание «простуженной» мышцы иногда становится причиной развития сильного отека и способствует последующему усилению болевого синдрома и воспалительного процесса.

Если боли в области лопатки беспокоят не в первый раз, состояние осложняется присоединением другой симптоматики (боль затрудняет дыхание, усиливается во время движения и т.д.), необходимо пройти полное диагностическое обследование.

Подбором препаратов для облегчения состояния должен заниматься специалист после установления диагноза. Самостоятельное лечение может привести к ухудшению состояния и спровоцировать появление новых проблем со здоровьем.

Источник

Переохлаждение спины — обострение и воспаление нервных волокон

Статья опубликована: 04.07.2015

Само по себе понятие переохлаждения спины является относительным, в народе принято считать, что «спину продуло», а в традиционной медицине чаще рассматривается не сама причина, которой является именно переохлаждение, а ее следствия: развитие воспаления мышц (миозита), нервных волокон (неврита), обострение хронического воспаления нервных корешков (радикулопатия) или хронического воспаления почек (пиелонефрита).

Причины переохлаждения спины

Безусловно, переохлаждение может возникнуть в зимнее время при низких температурах и ношении недостаточно теплой одежды, либо длительного пребывания в статическом положении, большой скорости ветра и снижении общей резистентности организма.

Однако зачастую последствия переохлаждения в виде миозита или радикулопатии наблюдаются летом при очень жаркой погоде, а также весной и осенью, когда теплые солнечные лучи сочетаются с пронизывающим ветром.

Непосредственной причиной миозита в области поясницы или воспаления нервных волокон являются:

Чем проявляется переохлаждение спины

Нельзя сказать, что симптомы после переохлаждения спины абсолютно идентичны, скорее они зависят от того, насколько сильно воздействовал фактор, и насколько устойчив организм человека.

Как правило, на фоне переохлаждения развивается воспаление мышц – миозит. Заболевание проявляется тянущими, ноющими болями в спине, которые усиливаются при движении и ослабевают или полностью исчезают в состоянии покоя.

Резкие движение могут вызвать простреливающую боль, именно из-за этого пациенты нередко принимают вынужденную позу для облегчения своего состояния и значительно ограничивают свою двигательную активность.

Повышение температуры тела и другие симптомы интоксикации при миозите, как правило, не развиваются, а вот при переохлаждении почек может возникать учащенное мочеиспускание и лихорадка.

В чем опасность, если болит поясница

Переохлаждение спины не представляет непосредственной опасности для позвоночника или спинного мозга, оно может привести лишь к активации хронического воспалительного процесса в позвоночнике, если таковой имеет место.

Миозит, радикулопатия – это неприятные состояния, которые значительно ограничивают физическую активность и снижают качество жизни пациента.

Переохлаждение спины более опасно для пациентов, которые страдают хроническими заболеваниями внутренних органов: пиелонефритом, бронхитом, циститом, поскольку снижение иммунной защиты может стать причиной активации болезнетворных микроорганизмов и обострения хронического воспаления.

Источник

Боль, пришедшая со сквозняком – как её лечить?

Многим людям знакома ситуация, когда сквозняк из приоткрытого окна или кондиционера вызывает болевые ощущения в области шеи, порой не позволяя даже немного повернуть голову, но также может возникать в области лопаток или в плечах.

ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ

Мягко, приятно, нас не боятся дети

ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ

Мягко, приятно, нас не боятся дети

Чаще боль подобного рода появляется на фоне уже существующих патологий или заболеваний позвоночника и суставов. Ослабленный уже имеющимися заболеваниями организм становится уязвим и легко подвергается новым болезням. Однако даже многим здоровым людям знакомо такое понятие, как «продуло на сквозняке» — это результат резкого перепада температуры. Чаще всего подобные боли вызваны миозитом – воспалением скелетной мускулатуры. Миозит делится на множество типов по различным признакам.

Причины возникновения

Шейный миозит — это воспаление в мышцах шеи и плеча. Возникает он резко, и основными причинами его появления являются:

Какова симптоматика заболевания

Главным симптомом является локализованная мышечная боль, которая может усиливаться при движении, смены температуры или погоды. Как правило, подобная боль возникает только с одной стороны шеи и может распространяться от головы в сторону поясницы. На ранней стадии может проявляться повышением температуры.

Без должного лечения миозит может прогрессировать и вызывать полную или частичную атрофию скелетных мышц. Также он может распространяться, поражая соседние группы мышц, в частности шейный миозит может поразить мышцы гортани, глотки, пищевода и даже дыхательную мускулатуру, вследствие чего появляются затруднения при проглатывании пищи, кашель, одышка.

Для воспаления мышц шейно-плечевого отдела характерны такие признаки, как:

Как будет проходить терапия

Врач-терапевт даст направление к врачу-невропатологу, который в свою очередь определит курс лечения, куда могут входить такие рекомендации, как:

В основном, все действия направлены на снятие воспаления, повышение иммунитета и избавление от симптомов заболевания. В тяжелых случаях во избежание спазма мышц, снижения отека и болевого синдрома врач может назначить проведение новокаиновой блокады.

Некоторые доктора также рекомендуют проведение мануальной терапии, что позволяет расслабить мышцы и ускорить выздоровление.

Доврачебное лечение

Далеко не всегда у заболевшего человека есть возможность незамедлительно обратиться к врачу за квалифицированной помощью. И что же делать, если такой возможности нет?

Для снятия болевого синдрома можно выпить обезболивающий препарат, желательно с противовоспалительным эффектом. Лучше всего использовать нестероидные противовоспалительные препараты.

Также можно согреть место, где ощущается боль, «сухим теплом», которое также рекомендуют и врачи. Для этого на плите с помощью сковороды согревается обычная поваренная соль, когда она будет достаточно горячая, её надо пересыпать в полотенце и, аккуратно завернув, приложить к очагу боли.

Можно воспользоваться согревающими пластырями – их надо наклеить на нужный участок на долгий промежуток времени, или использовать горчичник – его достаточно будет подержать около 10-15 минут.

Эффективны и растирки на спиртовой основе.

Диета для восстановления организма

Любой воспалительный процесс в организме влечет за собой множество неприятных последствий. Для минимизации ущерба телу при воспалении рекомендовано придерживаться диеты, которая поможет нейтрализовать накопление в мышцах вредных веществ. Это овощи, фрукты и ягоды, которые дадут организму необходимые витамины.

Уменьшают и купируют воспаления жирные кислоты, которые содержаться в морской рыбе.

Кроме того, причиной появления спазмов может служить нехватка магния, кальция или цинка, которые содержатся в крупах, злаках, молочных, кисломолочных продуктах, печени, сыре мясе соответственно.

Помогают при миозите легкоусвояемые белки и салицилаты. Их содержат соя, куриное мясо, миндаль, свёкла, морковь и др.

Эти продукты следует употреблять в пищу ежедневно. Также ежедневно рекомендуется пить не менее двух литров жидкости: воды, зеленого чая, компотов или витаминных отваров. Как при многих любых заболеваниях, негативно сказаться на состоянии больного могут продукты соленые, жирные и содержащие алкоголь.

Профилактика

Основные профилактические меры для защиты от этого заболевания совпадают с профилактикой заболеваний позвоночника.

Стоит уделить внимание легкой разминке и упражнениям, особенно для людей с сидячей работой. Стараться не допускать перенапряжения мышц при выполнении тяжелых физических упражнений и физнагрузки. Также врачи рекомендуют следить за осанкой и заниматься такими видами спорта, как гимнастика, плавание и велосипед.

Не допускать заболевания вирусными инфекциями, а в случае инфицирования – не запускать болезнь и вовремя обратиться к врачу. Не переносить заболевания «на ногах» — это может привести к тяжелым осложнениям.

Одним из основных факторов профилактики, как и у большинства заболеваний, является питание. Риски подхватить заболевание снижаются, когда организм получает все необходимые вещества и микроэлементы, поэтому основной рекомендацией врачей всегда является здоровое питание. И главный совет — это избегать, по возможности, сквозняков и переохлаждения мышц.

Источник

Что делать, если продуло спину в районе лопаток: симптоматика переохлаждения и способы лечения болевого синдрома

У большинства людей хоть раз возникали болевые ощущения в спине разной интенсивности и характера. Именно на эту часть тела приходится основная нагрузка. В связи с этим позвоночник подвергается различным патологическим изменениям (остеохондроз, радикулит, грыжа).

Часто можно услышать выражение «продуло спину». Такое состояние связано с воздействием определенных физических факторов, которые вызывают воспалительный процесс разной локации, в том числе в районе лопаток. Стоит только после разогрева мышц во время занятий спортом, физического труда попасть под воздействие ветра, и можно ожидать неприятностей.

Застудила мышцу на спине под лопаткой чем лечить

У большинства людей хоть раз возникали болевые ощущения в спине разной интенсивности и характера. Именно на эту часть тела приходится основная нагрузка. В связи с этим позвоночник подвергается различным патологическим изменениям (остеохондроз, радикулит, грыжа).
Часто можно услышать выражение «продуло спину». Такое состояние связано с воздействием определенных физических факторов, которые вызывают воспалительный процесс разной локации, в том числе в районе лопаток. Стоит только после разогрева мышц во время занятий спортом, физического труда попасть под воздействие ветра, и можно ожидать неприятностей.

Что делать, если продуло спину во время беременности?

Важно помнить, что женщина несёт ответственность не только за себя, но и за будущего ребёнка. Любое недомогание в спине может отразиться на здоровье малыша. В связи с этим, нужно внимательно ознакомиться с медицинской аннотацией перед употреблением какого-либо лекарственного средства. Вообще застуживать что-то при беременности, значит подвергнуть ребенка опасности.

Если беременная женщина простудила спину, ей нужен в первую очередь покой и тепло. По возможности — тёплая, но не синтетическая одежда и большой шерстяной платок, которым можно обвязать поясницу, причем не навязывая узлов на животе.

Из медикаментозных средств:

Антигриппин в таблетках Бальзам Звезда

Меновазин

Вьетнамский бальзам универсален, но, когда дама в положении — всё кардинально меняется. Ароматические масла Звёздочки (гвоздичное, коричное, эвкалиптовое, мятное) являются, по сути, сильными аллергенами. И немаловажный факт — вышеперечисленные эфиры запрещено применять при беременности.

Причины

Легче всего застудить спину в области лопаток в жаркую погоду. В это время многие части тела неприкрыты, их легко продуть появившемуся ветерку. Именно этот фактор впоследствии становится причиной боли.

Другим провоцирующим фактором может стать резкая перемена температур. Например, человек находился в теплом помещении, разогрелся и вышел на улицу, где температура намного ниже.

Продуть спину можно:

Что делать, если ребенку продуло спину?

Правило первое! Если ребёнок переохладился, то, прежде чем ему прогревать поясницу, нужно удостовериться, что у малыша нет воспаления почек. Проверить наличие инфекции можно только в амбулаторных условиях.

В случае отсутствия проблем с почками, первая помощь :

Первые признаки и симптомы

Если продуло спину, то симптоматика начинает проявляться достаточно быстро.

На воспалительный процесс в районе лопаток могут указывать следующие признаки:

Субхондральный склероз позвоночника: что это такое и как лечить заболевание? Прочтите полезную информацию.

Инструкция по применению геля Хондроксид для лечения остеохондроза и остеопороза позвоночника описана на этой странице.

Переохлаждение спины влечет за собой более серьезные заболевания, которые требуют обязательного комплексного лечения:

Симптомы, требующие неотложной врачебной помощи:

Диагностика

Поскольку боль в районе лопаток может быть вызвана разными причинами, то для подтверждения того, что воспалительный процесс возник именно из-за воздействия природных факторов, нужно пройти тщательную диагностику. Она поможет дифференцировать разные патологические состояния и назначить правильное лечение.

Диагностические мероприятия:

Объем исследований врач определяет для каждого больного индивидуально, исходя из собранного анамнеза, результатов визуального осмотра, изучения симптоматики.

Диагностические меры

При болях слева, если есть подозрение на межреберную невралгию, делают электрокардиограмму сердца
Мышцы в районе лопатки способны воспаляться по разным причинам. Задача врача – определение истинного фактора, спровоцировавшего боли в спине, локализующиеся в зоне лопаток.

Прежде всего врач аккуратно пальпирует зону воспаления. Ему необходимо определиться с наиболее болезненными участками, а также обнаружить нехарактерные для мышечной ткани образования.

Для подтверждения диагноза и определения причин болезненности назначаются следующие лабораторные и инструментальные тесты:

Если возникает необходимость, пациенту назначаются консультации других специалистов.

Лечебные мероприятия

Чем раньше предпринять меры, тем быстрее можно устранить неприятные ощущения, если продуло спину. Во избежание ошибок в лечении, нужно, чтобы специалист правильно диагностировал патологию.

Первая помощь для улучшения состояния:

Предупреждение! Разогревающие средства и процедуры разрешены только после острой стадии заболевания, чтобы не усугубить воспалительный процесс.

Лекарственные препараты

Применение медикаментов направлено на уменьшение болевого синдрома, возобновление нормальной функциональности пораженных тканей, предотвращение хронизации процесса и возможных осложнений. Для этого используют несколько групп препаратов, как системного, так и местного действия.

Анальгетики и НПВС:

Миорелаксанты:

Местные средства:

На начальном этапе болезни рекомендуется использовать противовоспалительные кремы и мази от боли в спине. Разогревающие средства лучше наносить после снятия острых симптомов.

Лечебные пластыри:

Узнайте о причинах образования периневральной кисты на уровне s2 s3 позвонка и о методах её лечения.

Вторичный стеноз позвоночного канала шейного отдела позвоночника: что это такое и как лечить патологию? Ответ есть в этой статье.

На странице https://vse-o-spine.com/bolezni/drugie/radikulit-poyasnichno-kresttsovyj.html прочтите о характерных симптомах и медикаментозном лечении пояснично — крестцового радикулита.

Немедикаментозные варианты терапии

Одной из самых эффективных считается физиотерапия. Физиопроцедуры позволяют ускорить процесс выздоровления, вернуть функциональность воспаленных участков.

Если продуло в спине в области лопаток, применяют такие методы воздействия:

Высокую эффективность показали методы рефлексотерапии (электроакупунктура, вакуумтерапия, иглоукалывание), мануальная терапия, ЛФК (упражнения Дикуля, восточные техники).

Народные средства и рецепты

Дополнительно к основному лечению для облегчения состояния больного рекомендуется использовать рецепты народной медицины. Перед применением рекомендуется получить консультацию специалиста.

Проверенные рецепты:

По теме: Как быстро нарастить мышцы подростку
Если продуло спину в области лопаток, нужно как можно раньше обратиться к врачу и начать лечение. Четкое соблюдение всех рекомендаций позволит быстро снять воспаление, не допустить развития хронического процесса и других осложнений. Чтобы предотвратить проблему, нужно избегать сквозняков, переохлаждения и перегрева, одеваться согласно погоде.

Что делать, если продуло спину в области лопаток? Чем лечить болевые ощущения в домашних условиях? Ответы узнайте из следующего ролика:

Чем лечить в домашних условиях?

Михаил Г. · 28 января

Для того чтобы снять болевой синдром можно использовать обезболивающие средства, спиртосодержащие компрессы, согревающие мази и гели, уколы, специальные процедуры (физиотерапия и электрофорез).

В качестве неотложной терапии нужно выполнять следующий алгоритм действий:

Хотя, есть и альтернативные варианты, обо всех симптомах, причинах и методах лечения, развернуто можете ЗДЕСЬ почитать.

Хорошо прогреться в бане. Потом укутаться в теплый плед. Если есть возможность сходить в хамам то лучше в него. Полежать и расслабиться, потом хорошо укутаться и все через пару часов о боли в спине забудете. Кто пишет что греться нельзя и т.д. это просто перестраховщики. Всю жизнь дед чуть что в баньке лечился. Дожил до 98 лет так на минуточку. Врачей только по… Читать далее

Люблю медицину и автомобили. Люблю делиться своими знаниями!

Если человек застудил спину, в первую очередь необходимо сократить до минимума телодвижения и по возможности обеспечить полный покой, утеплив поражённую область. Ограничения движений помогут мышцам спины расслабиться. Как правило, застуженную спину можно вылечить за 7-10 дней, но терапия должна быть подобрана индивидуально и согласована с врачом. Рассмотрим, что делать… Читать далее

Поясницу сорвал,как вылечить?

Люблю медицину и автомобили. Люблю делиться своими знаниями!

Что надо делать в первую очередь?

Если поблизости есть люди, то они могут оказать первую помощь и в тяжёлых случаях облегчить его состояние до приезда бригады «Скорой помощи».

Первое, что нужно сделать — успокоить больного и положить его на ровную немягкую поверхность. Это необходимо, того чтобы не усугублять смещение позвонков. Нельзя делать резкие движения.

Разрешено принять обезболивающие таблетки (разово), например, Найз, Анальгин, Кетонал или более сильный Кеторолак. Если боль сильная, то можно принять сразу 2 таблетки.

На поясницу нанесите обезболивающую мазь: Кетопрофен, Диклофенак, Вольтарен, Фастум гель. Мазать можно до 4 раз в день. Сверху повяжите шерстяную ткань.

Можете приложить по очереди согревающий и холодный компресс (но только при отсутствии отёка).

Обезболивающая поза: лечь на твёрдую поверхность, ноги согнуть в коленях и положить на стул под углом 90 градусов. Либо лечь на бок, согнуть ноги, между ними положить маленькую подушку.

В первые дни острой боли не рекомендуется использовать горячую грелку или растирать спину мазями с согревающим эффектом, иначе это усилит отёк, воспаление и болевой синдром.

Если боль не усиливается, и человек смог разогнуться и встать, то вызывать неотложку необязательно. Если боли не проходит, несмотря на предпринятые действия, то обращение к врачу – обязательно.

Обязательно прочитайте очень полезную статью: Сорвал спину: что делать, 10 методов лечения, как лечить в домашних условиях, если потянул спину в пояснице

Как избавиться от боли?

Врач терапевт. Врач общей практики. Закончила Первый Московский Государственный… · health.yandex.ru

Для точного ответа на данный вопрос необходимо понимать локализацию, характер, продолжительность боли и сопутствующие симптомы (при их наличии).

Обычно в качестве симптоматической терапии боли назначаются нестероидные противовоспалительные препараты. например, парацетамол, ибупрофен, найз, вольтарен.

Точная тактика лечения может быть определена врачом только на очном осмотре.

Лечение простуженной спины

О том, что простуда быстрее проходит при соблюдении постельного режима, знают все. Когда же дело касается спины, то полный покой для организма как никогда важен. Если человек взрослый, то больничный бюллетень нужно открыть. Больничный лист открывает и закрывает терапевт, проводивший первичный (и заключительный) приемы.

Для получения данной справки недостаточно обычных жалоб на боли в спине. В случае, если симптомы подтвердились показаниями анализов, то врач открывает бюллетень, выписывает рецептурные и не рецептурные лекарственные препараты, даёт рекомендации, как вылечить заболевание.

Больничный может длиться до двух недель. Врачи рассматривают сроки и до трёх дней, если видно, что пациенту нужно просто отлежаться пару дней.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение простуженной спины осуществляется в зависимости от диагноза врача.

При подтвержденном миозите спинных мышц, можно пользоваться согревающими обезболивающими средствами, такими как:

Мазь для снятия болей Финалгон

Вольтарен Кетопрофен в форме геля Нимесулид

Диклофенак в форме геля

Пироксикам

Все эти мази продаются в аптеках без рецепта. Мазать их нужно непосредственно на больной участок спины

Рекомендуются при простуде и гриппе, если симптомы выходят за рамки стандартных — когда ломит кости, кружится голова, мутнеет в глазах:

Ингавирин

Арбидол

Ремантадин

Тамифлю Кагоцел

Цитовир-3

Стандартные антибиотики при сильной затяжной простуде, которые можно применять как в уколах, так и :

Азитромицин Амоксициллин

Амоксиклав

Совмещать препараты не желательно, перед приёмом проконсультироваться с врачом.

Народные методы лечения

Если не доверяете готовым мазям или присутствует непереносимость компонентов лекарства, то отличной альтернативой разогревающим средствам при продутой спине будет пихтовое масло со жгучим красным перцем:

Запомните, горчичники, пластыри и грелки противопоказаны при повышенной температуре. Эти средства уместны по истечении 2-3 дней после начала болезни в спине и скорее являются профилактическими, нежели лечебными.

Аппликатор Ляпко — чудо-решение для ленивых. Одна из его замечательных функций — стабилизация патологии периферических сосудов. Приток крови, богатой кислородом, улучшит состояние больного.

Аппликатор Ляпко для лечения спины

Физиолечение и массаж

Массаж и физиолечение дают эффект только на начальных признаках продувания спины. Если уже появились острые постреливающие боли, то физиотерапия не поможет. Это больше профилактическая мера.

Достоинства этой процедуры:

Профилактику лучше делать регулярно. А при обострении болей в спине нужно идти в больницу.

Баня и прогревания

Русский человек назовёт баню панацеей от всех болезней. Однако греть простуженную спину не всегда можно.

На самом деле, этот феномен легко объясним:

Важно! Баня показана при простуженных мышцах в спине, но противопоказана при почечных заболеваниях. Банные (как и любые водные) процедуры категорически запрещено совмещать с «праздником живота». Не наедайтесь ни до бани, ни после. Пейте больше жидкости.

Симптомы «продутой спины»

Наиболее характерными считаются:

Важно! Переохлаждение спины провоцирует проявление заболеваний, которые потребуют обязательного врачебного вмешательства.

По теме: Народное лечение при защемлении мышц

О том к какому врачу обратиться если болит спина читайте здесь.

Ишиас – воспаление седалищного нерва. Возникнув в поясничном отделе спины, боль распространяется на нижние конечности, могут появиться онемение и затруднение движения ног.

О том как вылечить седалищный нерв в домашних условиях читайте здесь.

Радикулит – воспаление корешков спинномозговых нервов. Может носить характер приступа. Человек застывает, не в силах изменить позу. Иногда резкий болевой импульс сопровождает определённые движения. Симптом Нерли – боль в спине при наклоне головы вперёд – указывает на это заболевание. О радикулите, симптомах и лечении дома читайте здесь.

Об обезболивающих уколах от боли в спине читайте здесь.

Люмбаго – приступ, спровоцированный остеохондрозом и межпозвоночной грыжей. Характерен внезапный «прострел» в пояснице, отдающий в ягодицы и бедра.

Миозит – воспаление скелетных мышц, вызванное инфекцией, травмой, чрезмерной статической или динамической нагрузкой, аутоиммунной реакцией. Боль усиливается при движении и пальпации, повышается температура, возможен отёк и образование узелков в мышцах.

Миалгия (миофасциальный синдром) – воспалительный процесс, при котором изменения структуры мышечных волокон приводят к раздражению нервных окончаний. В мышцах формируются триггерные точки или участки. Ощущаются как болезненные уплотнения.

Многие заболевания внутренних органов (желудочно-кишечного тракта, мочевыделительной и половой систем) и позвоночника при переохлаждении тоже могут спровоцировать болевые ощущения в спине.

Только специалист имеет возможность провести точную диагностику и назначить эффективное лечение.

Первая помощь в домашних условиях

Ставку на внутренние силы организма могут делать только люди, занимающиеся спортом на регулярной основе.

Среднестатистическому обывателю пригодятся советы, которые помогают:

«Симптомы угрозы»

При наличии таких симптомов обращение к врачу обязательно:

Профилактика простудных заболеваний

Выздоровели. Призадумались о здоровье в целом?

Выполняем советы врачей:

Лечение «продутой спины»

Медикаментозное

Цель – уменьшение болевой симптоматики, предотвращение её перехода в хроническую стадию, возвращение к нормальному функционированию организма. Облегчение положения и сложившейся ситуации.
Формы препаратов могут быть рекомендованы следующие: таблетки, мази, инъекции, пластыри.

Анальгезирующие препараты:

НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты):

Угнетают выработку ферментов, влияющих на процесс воспаления. Имеют противопоказания вследствие негативного влияния на пищеварительную систему.

Комплексные:

Миорелаксанты:

Призваны разорвать «порочный круг»: воспаление поддерживает мышечный спазм, который продлевает воспалительную реакцию, что усиливает и пролонгирует болевой синдром.

Витамины:

Физиотерапевтическое

К ней относятся:

Рефлексотерапия:

Мануальная терапия:

Лечебная физкультура:

Какие мази применять?

Здесь вы можете ознакомиться со списком обезболивающих мазей от ушибов и их применении.

Обезболивающие (раздражающего и разогревающего действия):

Противовоспалительные:

Лечебные пластыри при болях в спине:

О том что делать если надорвал спину читайте здесь.

Источник