опросник индекс жизненной удовлетворенности
Тест индекс жизненной удовлетворенности (ИЖУ) (адаптация Н.В. Паниной)
Тест «Индекс жизненной удовлетворенности» (Neugarten А.О.), разработанный группой американских ученых, занимающихся социально-психологическими проблемами геронтопсихологии, был впервые опубликован в 1961 году и вскоре получил широкое распространение. Методика была переведена и адаптирована Н.В. Паниной в 1993 году. Опросник ИЖУ состоит из 20 вопросов, отражающих различные аспекты общего психологического состояния человека и его удовлетворенности жизнью.
Индекс общей жизненной удовлетворённости определяется начислением баллов по ключу. Максимальный индекс жизненной удовлетворённости составляет 40 баллов. Средняя жизненная удовлетворённость – 25–30 баллов. Показатели менее 25 баллов считаются низкими.
Инструкция.
Оцените каждое утверждение в соответствии со степенью вашего согласия. В столбике с номером вопроса поставьте любой знак напротив нужного ответа – «согласен», «не согласен» или «не знаю».
Тестовый материал к методике жизненной удовлетворенности
1. С возрастом многое мне кажется лучше, чем я ожидал раньше.
2. Жизнь принесла мне больше разочарований, чем большинству людей, которых я знаю.
3. Сейчас самый мрачный период в моей жизни.
4. Моя жизнь могла бы быть счастливее, чем есть.
5. Сейчас я почти так же счастлив, как и в то время, когда был моложе.
6. Большинство дел, которыми мне приходится заниматься, скучные и неинтересные.
7. Сейчас я переживаю лучшие годы в моей жизни.
8. Я считаю, что в будущем меня ожидают интересные и приятные дела.
9. К своим делам и занятиям я испытываю такой же интерес, как и раньше.
10. С возрастом я всё больше ощущаю какую-то усталость.
11. Ощущение возраста не беспокоит меня.
12. Когда я оглядываюсь на свою жизнь, я испытываю чувство удовлетворения.
13. Я не изменил бы свою прошлую жизнь, даже если бы имел такую возможность.
14. По сравнению с другими людьми моего возраста я сделал массу глупостей в своей жизни.
15. Я выгляжу лучше, чем большинство других людей моего возраста.
16. У меня есть некоторые планы, которые я намереваюсь осуществить в ближайшее время.
17. Оглядываясь на прошлое, могу сказать, что я многое упустил в своей жизни.
18. Я слишком часто, по сравнению с другими людьми, нахожусь в подавленном настроении.
19. Я получил довольно много из того, что ожидал от жизни.
20. Что бы ни говорили, а с возрастом большинство людей становится хуже, а не лучше.
ИНДЕКС ЖИЗНЕННОЙ УДОВЛЕТВОРЕННОСТИ
(адаптация Н.В. Паниной) [31]
Диагностическая цель: определение индекса жизненной удовлетворенности как интегрального показателя, отражающего общую адаптированность, приспособленность человека к жизни, выраженную в эмоциональных параметрах.
Методика впервые опубликована в 1961 году (Neugarten a.o., 1961) и адаптирована Н.В.Паниной (1993).
Контингент: опросник предназначен для людей от 18 лет и старше, без ограничений по образовательным, социальным и профессиональным признакам.
Процедура обследования: обследуемый получает бланк для ответов, в котором заполняет анкетную часть, затем читает инструкцию и заполняет бланк ответов.
Инструкция: «Люди по-разному оценивают различные периоды своей жизни. Здесь собраны некоторые, наиболее частые высказывания людей о своем настроении в разные периоды жизни. Отметьте каждое суждение – согласны вы с ним или нет».
| № | Суждение | Согласен | Не согласен | Не знаю |
| 1. | С возрастом многое мне кажется лучше, чем я ожидал раньше | |||
| 2. | Жизнь принесла мне больше разочарований, чем большинству людей, которых я знаю | |||
| 3. | Сейчас самый мрачный период в моей жизни | |||
| 4. | Моя жизнь могла бы быть счастливее, чем есть | |||
| 5. | Сейчас я почти так же счастлив, как и в то время, когда был моложе | |||
| 6. | Большинство дел, которыми мне приходится заниматься, скучные и неинтересные | |||
| 7. | Сейчас я переживаю лучшие годы в моей жизни | |||
| 8. | Я считаю, что в будущем меня ожидают интересные и приятные дела | |||
| 9. | К своим делам и занятиям я испытываю такой же интерес, как и раньше | |||
| 10. | С возрастом я все больше ощущаю какую-то усталость | |||
| 11. | Ощущение возраста не беспокоит меня | |||
| 12. | Когда я оглядываюсь на свою жизнь, я испытываю чувство удовлетворения | |||
| 13. | Я не изменил бы свою прошлую жизнь, даже если бы имел такую возможность | |||
| 14. | По сравнению с другими людьми моего возраста, я сделал массу глупостей в своей жизни | |||
| 15. | Я выгляжу лучше, чем большинство других людей моего возраста | |||
| 16. | У меня есть некоторые планы, которые я намереваюсь осуществить в ближайшее время | |||
| 17. | Оглядываясь на прошлое, могу сказать, что я многое упустил в своей жизни | |||
| 18. | Я слишком часто, по сравнению с другими людьми, нахожусь в подавленном настроении | |||
| 19. | Я получил довольно много из того, что ожидал от жизни | |||
| 20. | Что бы ни говорили, а с возрастом большинству людей становится хуже, а не лучше |
Подсчитывается общая сумма баллов по всем вопросам. Обработка результатов проводится по ключу:
1. для всех суждений:
2. для суждений под номерами 1, 5, 7, 8, 9, 11, 12, 13, 15, 16, 19:
«не согласен» – 0 баллов;
3. для суждений под номерами 2, 3, 4, 6, 10,14, 17,18, 20:
«согласен» – 0 баллов,
«не согласен» – 2 балла.
Полученное значение и будет индексом жизненной удовлетворенности. Чем выше индекс, тем выше степень удовлетворенности человека жизнью. Максимально возможная сумма баллов – 40.
Значениям от 0 до 22 баллов оценивается как низкий уровень жизненной удовлетворенности.
Значениям от 23 до 30 баллов оценивается как средний уровень жизненной удовлетворенности.
Значениям от 31 до 40 баллов оценивается как высокий уровень жизненной удовлетворенности.
Есть сведения о средних значениях показателя для разных выборок обследуемых. Для 120 мужчин в возрасте 61–65 лет этот показатель 21,2 балла, для 172 женщин в возрасте 56–60 лет он составил 19,5 баллов, для студентов театрального института – 23,6 балла у женщин и 23,8 –у мужчин, для инженеров–молодых специалистов– 22,6 балла у женщин и 24,1 – у мужчин. Поскольку методика предлагается нами для целей сравнительной диагностики, то отсутствием стандартизованных баллов можно пренебречь. На материале 80 испытуемых была проведена оценка валидности методики, которая составила 0,64 (по данным Н.В. Паниной).
Интерпретация опросника может проводиться и с учетом шкал
Интерес к жизни. Суждения № 1, 6, 9, 11. Шкала отражает степень энтузиазма, увлеченного отношения к обычной повседневной жизни.
Последовательность в достижении цели. Суждения № 8, 13, 16, 17. Высокие показатели отражают такие особенности отношения к жизни, как решительность и стойкость, направленные на достижение цели. Низкая оценка отражает пассивное примирение с жизненными неудачами, покорное принятие всего, что приносит жизнь.
Согласованность между поставленными и достигнутыми целями. Суждения № 2, 4, 5, 19. Высокие показатели отражают убежденность человека в том, что он достиг или способен достичь тех целей, которые считает для себя важными.
Положительная оценка себя или собственных поступков. Суждения № 12, 14, 15, 20. Высокий балл отражает высокую самооценку, низкий балл – низкую самооценку.
Общий фон настроения. Суждения № 3, 7, 10, 18. Шкала показывает степень оптимизма, бодрости духа, удовольствия от жизни.
ОЦЕНКА КАЧЕСТВА ЖИЗНИ ( 3.Ф. ДУДЧЕНКО, в визуализированной модифиации Н.П. Фетискина и Т.И. Мироновой)[32]
Диагностическая цель: изучение удовлетворенности человека различными сферами жизнедеятельности, что составляет интегральную оценку его качества жизни.
Контингент: опросник предназначен для людей от 18 лет и старше, без ограничений по образовательным, социальным и профессиональным признакам.
Вам необходимо ответить на ряд вопросов, содержащих 1–4 подпункта (например 1.1, 1.2 и т.д.). Чтобы ответы можно было измерить количественно, предлагаются шкалы по 100 баллов. 0 баллов означает очень плохое состояние, а 100 баллов – очень хорошее состояние. Обведите цифру, соответствующую вашему состоянию дел. Необходимо отвечать так, как это с вами бывает в типичных случаях, наиболее часто. Старайтесь отвечать искренне.
Индекс жизненной удовлетворенности, LSIA
Результат теста
Содержательная интерпретация
Показатель индекса жизненной удовлетворенности отражает общее психологическое состояние человека, степень его психологического комфорта и социально-психологической адаптированности. Индекс жизненной удовлетворенности – интегративный показатель системы отношений человека к жизни, его общего умонастроения.
Для обладателей высокого значения индекса характерны низкий уровень эмоциональной напряженности, высокая эмоциональная устойчивость, низкий уровень тревожности, психологический комфорт, высокий уровень удовлетворенности ситуацией и своей ролью в ней.
Показатель жизненной удовлетворенности включает в себя:
Шкала отражает степень энтузиазма, увлечённого отношения к обычной повседневной жизни.
• Последовательность в достижении целей
Высокие показатели по данной шкале отражают такие особенности отношения к жизни, как решительность, стойкость, направленные на достижение целей. Низкая оценка по этой шкале отражает пассивное примирение с жизненными неудачами, покорное принятие всего, что приносит жизнь.
• Согласованность между поставленными и достигнутыми целями
Высокие показатели отражают убеждённость человека в том, что он достиг или способен достичь тех целей, которые считает для себя важными.
• Положительная оценка себя и собственных поступков
Сюда относится оценка человеком своих внешних и внутренних качеств. Высокий балл отражает высокую самооценку.
• Общий фон настроения
Шкала показывает степень оптимизма, удовольствия от жизни.
Индекс жизненной удовлетворенности, LSIA
Результат теста
Содержательная интерпретация
Показатель индекса жизненной удовлетворенности отражает общее психологическое состояние человека, степень его психологического комфорта и социально-психологической адаптированности. Индекс жизненной удовлетворенности – интегративный показатель системы отношений человека к жизни, его общего умонастроения.
Для обладателей высокого значения индекса характерны низкий уровень эмоциональной напряженности, высокая эмоциональная устойчивость, низкий уровень тревожности, психологический комфорт, высокий уровень удовлетворенности ситуацией и своей ролью в ней.
Показатель жизненной удовлетворенности включает в себя:
Шкала отражает степень энтузиазма, увлечённого отношения к обычной повседневной жизни.
• Последовательность в достижении целей
Высокие показатели по данной шкале отражают такие особенности отношения к жизни, как решительность, стойкость, направленные на достижение целей. Низкая оценка по этой шкале отражает пассивное примирение с жизненными неудачами, покорное принятие всего, что приносит жизнь.
• Согласованность между поставленными и достигнутыми целями
Высокие показатели отражают убеждённость человека в том, что он достиг или способен достичь тех целей, которые считает для себя важными.
• Положительная оценка себя и собственных поступков
Сюда относится оценка человеком своих внешних и внутренних качеств. Высокий балл отражает высокую самооценку.
• Общий фон настроения
Шкала показывает степень оптимизма, удовольствия от жизни.
Опросник индекс жизненной удовлетворенности
Михаил Балкарей. Психотерапевт. Сексолог. запись закреплена
Опросник, диагностирующий индекс жизненной удовлетворенности, отражает общее психологическое состояние человека, степень его психологического комфорта и социально-психологической адаптированности.
Опросник Индекс жизненной удовлетворенности (Life Satisfaction Index A, LSIA) разработан Бернис Ньюгартен (Bernice L. Neugarten) с коллегами, занимающихся социально-психологическими проблемами геронтопсихологии, был впервые опубликован в 1961 году и вскоре получил широкое распространение. Методика была переведена и адаптирована Н. В. Паниной в 1993 году. Опросник ИЖУ состоит из 20 вопросов, результаты ответов которых сводятся к 5 шкалам, характеризующим различные аспекты общего психологического состояния человека и его удовлетворенности жизнью.
Результаты пройденного теста будут доступны только Вам. Ваши персональные данные не собираются.
Ваш результат: 29
Это соответствует:
Максимальный индекс жизненной удовлетворённости составляет 40 баллов. Средняя жизненная удовлетворённость – 25–30 баллов. Показатели менее 25 баллов считаются низкими.
Показать полностью.
В качестве дополнительной информации о том, какие конкретные сферы жизни приносят удовлетворение или недовольство, можно посчитать количество баллов по шкалам (максимальное количество баллов по каждой шкале – 8).
(7 из 8) Интерес к жизни. Шкала отражает степень энтузиазма, увлечённого отношения к обычной повседневной жизни.
(6 из 8) Последовательность в достижении целей. Высокие показатели по данной шкале отражают такие особенности отношения к жизни, как решительность, стойкость, направленные на достижение целей. Низкая оценка по этой шкале отражает пассивное примирение с жизненными неудачами, покорное принятие всего, что приносит жизнь.
(4 из 8) Согласованность между поставленными и достигнутыми целями. Высокие показатели отражают убеждённость человека в том, что он достиг или способен достичь тех целей, которые считает для себя важными.
(5 из 8) Положительная оценка себя и собственных поступков. Сюда относится оценка человеком своих внешних и внутренних качеств. Высокий балл отражает высокую самооценку.
(7 из 8) Общий фон настроения. Шкала показывает степень оптимизма, удовольствия от жизни. Результаты данного теста дают возможность достаточно быстро получить информацию об общем эмоциональном состоянии человека, о сферах жизни, которые, возможно, являются «проблемными» для него и принять шаги для коррекции последних.