какие газеты читать для расширения кругозора

10 способов стать эрудированным или как расширить кругозор

Умение мыслить и много знать — высшие достижения человека. Образованность избавляет от стереотипного мышления, общепринятых заблуждений и мнений, дарит внутреннюю свободу. Задумывались ли вы о том, какими знаниями владеете и насколько хорошо разбираетесь в природе вещей? Если понимаете, что не всегда можете поддержать разговор и часто «плаваете» в актуальных темах, займитесь самообразованием. Может ли обычный человек стать полиматом, что для нужно делать сориентируют эксперты expertology.

Что понимают под расширением кругозора?

Под ним подразумевают любознательность и реализацию природной потребности в познании окружающего мира. В буквальном смысле кругозор означает – увеличение видимости. Чем глубже человек понимает суть вещей и явлений, тем лучше логически мыслит. Если имеете диплом с технической специальностью, никто не запрещает изучать гуманитарные или естественные дисциплины и наоборот. Если считаете себя профессионалом, постоянно развивайтесь, применяйте теоретический опыт на практике.

Ради чего стараться?

Быть эрудированным полезно из рациональных соображений. Стандартизированное образование в учебных заведениях, просмотр трендовых фильмов, навязывание социальных установок формирует у людей схожее мировоззрение и ограничивает ум. Широкий кругозор развивает нешаблонное мышление, помогает выстраивать логические цепочки, просчитывать события. Это избавляет от неприятностей, которые часто случаются с недальновидными людьми.

Обучение – катализатор для положительных изменений в жизни. Человек, имеющий личную точку зрения, всегда остается в выигрыше, никогда не утрачивает профессиональной значимости.

В 21 веке в приоритете новая система ценностей. Люди стремятся не столько к обогащению, как к оригинальным идеям. Они рождаются исключительной в эрудированных головах. Интеллектуалы имеют все шансы на успех. Умники, «гики, «ботаники» становятся лидерами успешных бизнесов.

Кто такие современные эрудиты?

Это люди, обладающие глубокими познаниями минимум в 3-х разных сферах, владеющие профессиональными навыками. Многие комбинируют знания и генерирует прорывные идеи. Это доказывают выдающиеся личности: Аристотель, Гюйгенс, Бенджамин Франклин, Томас Эдисон вошедшие в историю, и современники-эрудиты. Всем известны имена Илона Маска, Стива Джобса, Марка Цукерберга, Ларри Пейдж, Джефа Безоса.

Например, до Эдвара Уилсона отдельно изучали биологию исоциологию, пока он не создал социобиологию. Джобс интегрировал программирование с дизайном и предложил «Макбук». Маск, благодаря знаниям по физике, программированию, экономике организовал миллиардные компании и успешно осваивает космос.

Сочетание навыков сделают из вас профессионала в узкой области. Скотт Адамс, создатель комиксов «Дилберт», не всегда был юмористом и аниматором. В момент создания офисных зарисовок ему было за двадцать. Он объединил юмор, умение рисовать, критический взгляд на бизнес-культуру – и стал успешным в своей области. Парень считает, что достижения и сочетание разных навыков творят чудеса: «Мой опыт позволяет отображать темы, которые другие иллюстраторы не смогут воспроизводить».

Для решения личных и общих проблем знаний в одной сфере мало. Для примера возьмем ожирение, которое часто приводит к смерти. Диетологи советуют меньше есть и больше двигаться. Это правда, но не вся. Скотт Пейдж в книге Diversity Bonus показал, что проблема требует комплексного подхода: знаний из физиологии, генетики, психологии, других смежных областей. Вывод один: развивайтесь в разных направлениях, тренируйтесь в способности сочетать навыки для карьерных и творческих прорывов.

Как стать эрудированнее?

Чтобы стать умнее, необязательно сутками читать научные статьи и энциклопедии. Существуют простые способы для повышения IQ.Хотите развить новый ценный навык? Да запросто! В сети выложены материалы от ведущих экспертов в любой области. Сейчас золотой век для тех, кто, готов инвестировать в себя и будущее. Например, 13-летний подростокМайкл Сэйман с помощью Google освоил кодинг. Мобильная игра юного гения вошла в сотню мировых приложений. С увеличением новых компетенций пропорционально увеличивается и количество комбинаций навыков, создающих потенциал для новых прорывов.

Как находить время?

В книге «Гении и аутсайдеры» М. Гладуэлл невропатолог Левитин пишет, что после исследований стало понятно, что для достижения мастерства, соизмеримого со статусом эксперта, нужно 10 000 часов практики. Это эквивалентно трем часам работы в течение десяти лет.

Как организовать день подскажут Илон Маск и Билл Гейтс. Продуктивности их можно позавидовать. Они используют метод time chunking. Смысл в том, что они выделяют конкретное время на решение поставленных задач. Суть способа – целиком сконцентрироваться на проблеме, не отвлекаясь на другие факторы, до результата. Принцип особенно эффективен при выполнении схожих проблем, так как экономит время и энергию.

Используйте свободные минуты правильно

Чем вы занимаетесь, если выдались на работе свободные 5 минут или ждете заказ в кафе? «Убиваете» время за просмотром ленты в Instagram или пишите посты? Проведите время с пользой для себя.

Обратите внимание на образовательные ресурсы, умные сообщества, языковые игры. Это намного полезнее, чем просмотр однотипных селфи.

Скачайте полезные программы на телефон. Речь идет о международных новостных приложениях и не только. Изучайте иностранные языки на популярных ресурсах как Livemocha, Busuu, English as 2nd Language.

Если знаете английский, установите программу, которая находит интересные для вас сайты по заявленным критериям. Чем активнее станете пользоваться, тем точнее она будет отображать интересы.

Возьмите за правило чаще обращаться к Википедии. Переходя по ссылкам, вы легко получите дополнительные сведения по смежным темам.

Изучайте интересные темы

Если в детстве рисовали, но потом переключились на изучение юриспруденции или экономики, ничто не мешает пойти на курсы. Они помогут освоить художественные техники, окончить кулинарные или курсы по дизайну, флористики, прокачать навыки лидера на тренинге. Стив Джобс посещал уроки каллиграфии. Кто мог предположить, что предпринимателю пригодится изящное написание букв спустя 10 лет при разработке Macintosh? Каллиграфические навыки помогли в создании шрифтов и пропорциональном масштабировании.

Больше читайте

Автор «Интеллектики», бестселлера «Совершенный мозг» и других книг о мышлении К. Шереметьев пишет: «Если в школе хорошо решали задачи, это ничего не значит. Остаться навсегда умным без развития невозможно. Это сравнимо с накачкой мышц в молодости. Если о них забыть, результат исчезает. Если не поставлять мозгу информацию, происходит быстрая деградация».

Выбирайте для ума научно-популярную литературу и доносите новую информацию другим. Чтобы она отложить на подкорке, нужно понять и проговорить. Советы читающим:

Водите карандашом под строкой. Зрачок двигается за указкой, сканируя информацию. Постепенно ускоряйте движение — и скорость чтения увеличится в разы.

Около 80% читающих про себя проговаривают слова. От вредной привычки пора избавляться. Читая текст, считайте или мысленно напевайте. Первую неделю будете плохо понимать смысл, но затем многократно возрастет скорость чтения.

Слушайте классику

30 лет назад психолог Френсис Раушер провела эксперимент. Она заперла в комнате 30 крыс и 2 месяца включала Моцарта. По сравнению с грызунами, жившими в тишине и покое в соседнем помещении, они лучше ориентировались и быстрее бегали по лабиринту.

Тренируйте память

Мозг активен в 16–25 лет, затем когнитивные функции постепенно угасают. Чтобы держать всегда в тонусе, нужны тренировки. Чем больше информации в голове, тем быстрее формируются нейронных связей, мозг активнее архивирует данные.

Развивайте воображение и визуализацию:

запоминайте фигуры, выложенные из спичек;

выполнять действия вслепую;

постройте «Дворец Памяти» по методу Д. О’Брайена, описанного в книге «Как развить абсолютную память».

Играйте в настольные игры. Шахматы и покер тренируют логику и мышление. Эйнштейн писал: «Разум, расширивший границы, не возвращается в прежние рамки. Интеллект человека формируются трудом и результатами».

Делайте все иначе

Профессор Лоуренс Катц советует тренировать мозг нейробикой. Нехитрые методы повышают способность обрабатывать информацию, не позволяют отросткам (дендритам) атрофироваться. Суть техники состоит в изменении привычных действий, доведенных до автоматизма, адаптации мозга к новым обстоятельствам:

чаще меняйте маршруты;

принимайте душ в темноте, тренируя осязание;

ходите в слепой» ресторан;

меняйте руки и действия.

Потренировавшись, вы на ходу станете придумывать развивающие упражнения.

Не пугайтесь стрессов

Н.П. Бехтерева, изучавшая мозг и возможности человека, приводила доказательства, что интеллектуальные и творческие прорывы и озарения случаются при решении сверхзадач. Академик пришла к выводу, что стрессы при поиске вариантов часто приводят к озарениям. Если откройте свое дело, предпринимательство вынудит выйти из зоны комфорта, начать штудировать литературу о финансах, маркетинге, документопроизводстве.

Путешествуйте

Увлекательный и приятный способ для расширения кругозора – поездки. Виртуальные путешествия по Лувру и Эрмитажу – занятие интересное, но смотреть фотографии древнегреческих портиков и картины лучше вживую. Сегодня не сложно найти выгодный тур, составить интересный маршруты, отправиться в поездку по стране или за рубеж.

Высшая точка интеллекта – способность делать правильные выводы и предвосхищать события. К таким результатам люди идут годами, но это интересный путь познании и развития. Если хотите стать эрудитом, учитесь извлекать информацию из разных источников, обращайте внимание на мелочи, сопоставляйте причины, следствия, связи, опыт. Не бойтесь совершать ошибки. Новые знания помогут исправить.

Источник

Как расширить собственный кругозор: полезные советы, книги и фильмы для любознательных

Что значит иметь широкий кругозор? Когда-то нам говорили учителя, что нужно иметь широкий кругозор. Оказывается, они были правы. Уже во взрослой жизни мы обнаружили, что полезно быть любознательным и узнавать что-то новое, особенно в тех областях, где мы «слабы». Как расширить кругозор: какие книги и фильмы нужно читать для этого? Поделимся дельными советами и поможем пополнить вашу библиотеку.

Содержимое материала

15 увлекательных способов, как расширить кругозор

Расширение кругозор – это не что-то скучное. Вы также не должны смотреть только сериалы и читать новые художественные произведения для этого. Есть лучший способ расширить свой кругозор и стать более интересным человеком. Вот что вы можете делать ежедневно:

Введите в поисковой запрос всё, что вас интересует, и вы найдёте сотни и даже тысячи уроков и идей. Не знаете, что именно вы хотите узнать подробней? Найдите новое хобби с помощью рандомного поиска в Pinterest и узнайте что-то новое, будь то приготовление изысканного рецепта или даже освоение нового ремесла.

Обычно, когда вы путешествуете, вы общаетесь с друзьями или семьёй. Как часто вы разговариваете с гидами, сотрудниками отеля или просто случайными местными жителями, с которыми сталкиваетесь? Вы будете удивлены тому, как много вы можете узнать о другой культуре, просто взаимодействуя с теми, кто живёт там всю свою жизнь. Попробуйте путешествовать в одиночку и позвольте себе окунуться в местную культуру.

Выход из вашей зоны комфорта – это часть того, что значит быть всесторонним. Пусть ваши друзья помогут вам в этом. Узнайте, могут ли они ознакомить вас со своими интересами. Вы можете попробовать что-то новое и в то же время отлично провести время с друзьями.

Будь то еда, музыка, история, искусство или что-то ещё, отыщите местные фестивали и сходите на них. Идея состоит в том, чтобы получить массу впечатлений, познакомиться с новыми людьми и, возможно, узнать что-то новое. Если вы путешествуете, составьте план и посетите известные фестивали.

Вы хорошо ладите с животными? Вы любите готовить? Быть хорошо развитым – значит взаимодействовать с новыми группами людей и использовать свои навыки для помощи им. Познакомьтесь с новыми людьми, начав заниматься волонтёрством. Кроме того, это просто приятно.

Проведите этот год, изучая новый язык, а затем запланируйте поездку в эту страну, чтобы применить свои знания на практике.

Может быть, вы увлекаетесь скалолазанием или пишете фанфики? Что бы это ни было, скорее всего, в вашем городе есть группа по вашим интересам. Вы также можете найти её просто в интернете и присоединиться. Вы будете удивлены тому, как много вы узнаете, поговорив с людьми, которые разделяют ваши интересы.

Вы всегда хотели научиться танцевать, но, как правило, спотыкались о свои ноги, стоя на месте? Что вам терять? Запишитесь на урок танцев для начинающих. Речь идёт об опыте. Вы ведь не профессиональный танцор. По крайней мере, вы попытаетесь научиться танцевать.

Чтение – это суперпростой способ расширить свой кругозор. Подбирайте книги о том, что вас интересует или вам всегда было интересно узнать. Чтение сделает вас умнее и более привлекательным в глазах противоположного пола.

Для этого вам не нужно уезжать за пределы своего города. Хватайте друзей и планируйте туры в рестораны и кафе. Попробуйте что-нибудь новое хотя бы раз в неделю. Если у вас есть такая возможность, возьмите недельный отпуск и планируйте каждый день есть где-нибудь новое. Новые вкусы заставят вас оценить самые разнообразные блюда со всего мира.

Чтение книги по истории может показаться скучным. Посещение музеев или исторических достопримечательностей намного интереснее. Посмотрите, какие музеи есть недалеко от вашего дома.

Иногда всё, что вам нужно, чтобы стать всесторонним человеком, это ваш телефон. Нет, это не означает, что вам нужно играть в Candy Crush. Мы говорим о языковых приложениях, бесплатных онлайн-курсах и даже о международных новостных приложениях. Потратьте всего несколько минут в день на такие приложения – это отличное начало для расширения кругозора.

Узнайте, есть ли в вашем городе бесплатные пробные занятия по тем направлениям, которые вас интересуют. Запишитесь на курсы или мастер-классы, изучите что-то новое глобально.

Действительно хотите испытать что-то новое, что вынудит вас выйти за пределы зоны комфорта? Откройте своё дело. Вам придётся узнать о маркетинге, финансах, обслуживании клиентов и многом другом. Кроме того, вы сможете зарабатывать деньги.

Технически, это волонтёрство, но работа в доме престарелых даёт вам ещё одну уникальную возможность. Многие из пожилых людей, с которыми вы столкнётесь, знают, каков был мир до гаджетов и всех этих технологий, и пережили гораздо больше, чем мы могли себе представить. Сядьте и поговорите с ними. Им это понравится, а вы пополните свои знания и узнаете больше, чем узнали бы в учебнике истории.

Фильмы, которые расширят ваш кругозор

Даже если вы посмотрите каждый из нижеуказанных фильмов несколько раз, при каждом просмотре у вас будет возможность заметить новые интересные подтексты и детали, которые вы раньше не замечали. Возможно, некоторые из них вы уже видели, но это не значит, что вы не можете их пересмотреть.

Другая земля

Фильм 2011 года «Другая Земля» на самом деле не имеет отношения к планетам, идентичностям или разбитым зеркалам. Он напоминает нам, что есть определённые люди, которые живут «не своей» жизнью, пытаясь стать кем-то другим (иногда для того, чтобы забыть болезненное прошлое). Но они никогда не смогут справиться с этим и убежать от себя.

Игры разума

«Игры разума» с Расселом Кроу в главной роли – откровенная история, основанная на реальных событиях, о мучительном выборе, разбитом человеческом духе и личной жертве ради шанса на обычную жизнь. Кроме того, фильм напоминает нам о том, что без любви вся наша жизнь пуста.

Планета Ка-Пэкс

Казалось бы, ничем не примечательный человек с тёмными очками и лёгкой улыбкой. Но что именно отличает его от людей, которые его окружают? Вскоре мы узнаем, что его зовут Прот, и он может путешествовать по вселенной с помощью энергии, содержащейся в лучах света. Неудивительно, что он является пациентом психиатрической больницы Нью-Йорка.

Догвилль

Жестокий фильм режиссёра Ларса фон Триера о человеческой природе. Вернее, о невозможности изменить моральный облик человечества. Он заставит вас перестать надеяться, что мир может измениться к лучшему.

Транс

Высококачественный, интригующий и совсем необычный фильм, который мастерски ведёт зрителя за нос от начала до конца. Вы будете наслаждаться фантастической игрой актёров, захватывающими визуальными эффектами и завораживающей атмосферой детективного триллера.

Начало

«Начало» стирает тонкую границу между мечтами и реальностью, погружая вас в запутанный альтернативный мир. Этот фильм, который – возможно, больше, чем любой другой – расширяет ваше воображение до предела.

Меланхолия

Некуда бежать, негде спрятаться. Переход по шаткому мосту в соседнюю деревню тоже не поможет. Как убежать от обречённой планеты? Вы не можете – у вас есть только один выбор – заключить мир с другой планетой и наслаждаться жизнью, пока она есть. Мы все когда-нибудь умрём и будем в одиночестве. Так что давайте идти рука об руку, если сможем.

Мирный воин

Фильм, который вдохновит вас стремиться к большему и быть лучшим человеком. Время от времени, оказавшись погружёнными в наши собственные мелкие заботы, мы забываем, как бесконечно прекрасен мир вокруг нас. Мы забываем о том, что каждая секунда имеет значение, и каждый момент сам по себе является отражением уникального и удивительного явления, которое мы называем «жизнью».

Вечное сияние чистого разума

Романтическая трагикомедия с атмосферным и захватывающим финалом. Многие называют его шедевром, поэтому посмотреть его обязательно стоит. К тому же этот тандем (Джим Керри и Кейт Уинслет) – настоящая магия на экране.

Солярис

«Солярис» 1972 года – фильм Андрея Тарковского. В нём рассказывается не о космосе, а о людях. Он заставит вас взглянуть на себя – подумать о своей жизни, об ошибках, которые вы совершили, и в конечном итоге покаяться в своих грехах. Как говорит главный герой, «стыд – это то чувство, которое спасёт человечество».

Останься

Студент по имени Генри, оказавшись на грани нервного срыва, приходит к психологу и заявляет, что покончит с собой через три дня, в субботу в полночь. Так и начинается этот один из самых грустных и в то же время самых красивых фильмов.

Ванильное небо

«Ванильное небо» показывает, что такое любовь – которая вспыхивает неожиданно и из ниоткуда и становится самым сильным чувством, которое вы когда-либо испытывали. Но это не та любовь, которую вы ожидаете увидеть, всё-таки фильм не является мелодрамой в классическом понимании этого слова. Следует помнить, что этот фильм с самого начала является коварной головоломкой.

Пробуждение

«Пробуждение» – невероятно сильный, но и очень грустный фильм, в котором снялись такие звёзды, как Робин Уильямс и Роберт Де Ниро. Он показывает реальных людей с реальными проблемами и заботами.

Мертвец

Аллегорический фильм, полный скрытых символов. Это не вестерн и не драма, а настоящая философская притча о жизни и смерти. Фильм обладает великолепными диалогами и фантастическим саундтреком Нила Янга, который вместе с чёрно-белой кинематографией создаёт действительно уникальную атмосферу.

Человек с Земли

Это один из тех фильмов, о которых мало кто слышал, но он заставляет работать мозг каждого, кто его смотрит. Вы должны посмотреть его дома, лучше всего – вечером после работы или учёбы. Вы не увидите никаких спецэффектов или даже смены декораций; вся история разворачивается в одном доме.

Книги, которые расширят ваш кругозор

Фрэнсис Бэкон справедливо заметил: «Одни книги нужно попробовать на вкус, другие – проглотить, и лишь немногие – разжевать и переварить». То есть сейчас есть много хороших книг, но так ли они расширяют кругозор? Если вы хотите, чтобы книга повлияла на ваше мышление, образ жизни, расширила ваши знания, пополните библиотеку следующими книгами:

Автор: Виктор Франкл

То, что случилось с миллионами евреев 70 лет назад, действительно ужасно. Мы забываем, что это было всего несколько десятилетий назад. Не веками. А рассказ Виктора Франкла о его опыте в концлагерях почти сверхчеловеческий. Его философия и взгляд на жизнь должны сохраняться и передаваться из поколения в поколения. Прочитайте эту книгу.

Автор: Генри Дэвид Торо

Фильм «В диких условиях» (выпущенный в 2007 году) был основан на книге Джона Кракауэра с тем же названием о Кристофере Маккэндлессе, молодом и наивном идеалисте, который хотел жить простой жизнью. Возможно, вы видели этот фильм (в нём снималась Кристен Стюарт). Джон Кракауэр находится под влиянием книг Торо. Так что обязательно нужно прочесть источник его вдохновения. Эта книга заставит вас размышлять и жить более осознанно.

Автор: Рольф Добелли

Мы принимаем много решений в нашей жизни. Сколько из них рациональны? Если вы спросите Добелли, ответ таков – очень мало. Эта книга представляет собой превосходную коллекцию из 99 ошибок мышления – от когнитивных искажений до социальных. Это самая практичная книга о принятии решений.

Автор: Даниэль Канеман

Эта книга не зря наделала столько шуму. После того, как вы прочтёте книгу Канемана, вы измените свой образ мыслей. Это краткое изложение его самых важных открытий с тех пор, как он начал работать в качестве когнитивного психолога в 1961 году.

Автор: Келли МакГонигал

Самоконтроль – это навык номер один, который пригодится вам в жизни. МакГонигал пишет совершенно не скучно и даёт много полезных советов, которые вдохновят вас на решительность и перемены.

Автор: Михай Чиксентмихайи

Ваша способность получать удовольствие от работы определяет не только удовлетворенность работой, но также влияет на то, насколько вы хороши в ней. «Поток» – одна из тех книг, которая меняет образ вашей работы в лучшую сторону, помогает стать более производительным и продуктивным.

Автор: Даниэль Либерман

Кто знал, что знания об эволюции человека могут изменить ваш образ жизни? Чтобы по-настоящему понять своё тело, вы должны знать, как оно развивалось. Вы будете больше ценить его и захотите больше о нём заботиться после прочтения этой книги.

Книга Джона Рэйти вдохновит вас на ежедневные тренировки и ведение здорового образа жизни. Трудно оценить её пользу, ведь она поможет вам обрести уверенность в себе, здоровье, счастье и общее удовольствие от жизни.

Автор: Ральф Эллисон

Роман о молодом темнокожем человеке, который считается невидимкой: «Просто потому, что люди отказываются видеть меня». Является ли книга фактом или выдумкой? Книга издана в 1952 году, но всё ещё кажется актуальной. Нельзя прожить жизнь и не понимать людей, которые вас окружают. Эта книга поможет вам увидеть другую жизнь.

Большинство интровертов даже не знают, что они интроверты. Эта книга о познании себя. И этот простой навык может изменить исход всей вашей жизни. Основная цель и идея – не пытайтесь быть тем, кем вы не являетесь.

Вы не можете рассматривать человеческое поведение в перспективе, не зная больше о нашей эволюции. Это немного удручает. Но такова жизнь. Изучите её с помощью этой книги. В результате вы будете лучше понимать людей и себя.

Эта книга не просто о том, как нужно писать. Даже если она не сделает из вас писателя, она поможет вам стать намного лучше.

Эта книга – руководство, чтобы стать хорошим в своём деле. Она также представляет собой увлекательную коллекцию биографии великих исторических личностей: Чарльза Дарвин, Моцарта, Генри Форда и других.

Источник