Игорь Молд предлагает Вам запомнить сайт «5минутка»
Вы хотите запомнить сайт «5минутка»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Пятиминутка хорошего настроения =)

Лучшее за неделю
"Моя соседка по палате всё время лежала, вставала только в туалет. Однажды ей стало плохо…"

"Моя соседка по палате всё время лежала, вставала только в туалет. Однажды ей стало плохо…"

Она все время лежала, вставала только в туалет. Никаких капельниц соседке не ставили, лекарств не назначали. Однажды к нам в палату медсестра вкатила аппарат узи. Следом шел наш врач, вид у него был не самый приветливый. — Ну что? Проверим? — обратился он к моей соседке. Та побледне…

Игорь Молд 20 июл, 18:46
+150 17
А вы видeли этo видеo? Юная Наргиз Закирова пoет так, чтo сердце сжимаeтся!

А вы видeли этo видеo? Юная Наргиз Закирова пoет так, чтo сердце сжимаeтся!

Даже не верится, что Наргиз, тело которой обильно украшено татуировками, а на голове красуется весьма экстравагантная прическа, когда-то была такой. Оказывается, нежность — это не только название ее нашумевшего хита, но и состояние ее души. Только взгляните, какой была эта талантливая …

Игорь Молд 15 июл, 17:41
+80 13
"Я замужем 17 лет. и все эти годы моя свекровь издевалась надо мной"

"Я замужем 17 лет. и все эти годы моя свекровь издевалась надо мной"

Я замужем 17 лет. И все эти годы моя свекровь издевалась надо мной. Она распускала сплетни про меня, говорила мужу что наши дети рождены не от него. Она явилась на нашу свадьбу с бывшей девушкой моего мужа. Говорила моим детям, что папа их бросит. Вот встретит нормальную женщину и сра…

Игорь Молд 19 июл, 15:40
+79 56
Ставь чай

Ставь чай

Бабушку привезли к нам во вторник, когда я еще был на работе. А вернувшись домой, увидел её, сидящей на диване и смотрящей очередную бразильскую мыльную оперу. Она, как и всегда, держала в морщинистых руках платочек, расшитый полевыми цветами, и с легкой улыбкой следила за бурлящим с экрана…

Игорь Молд 18 июл, 20:50
+74 8
Вас не любили? Ну и пусть... Стихотворение берущее за душу

Вас не любили? Ну и пусть... Стихотворение берущее за душу

Сожгите прошлое в огне… Гори все прахом… Не сожалейте ни о чем… Забудьте махом ! Не вспоминайте о плохом… И о хорошем … Не собирайте под столом… от счастья крошек… Ведь вы достойны не кусков… И не огрызков… Лишь стоит руку протянуть … Пирог так близко… Так насладитесь им спол…

Игорь Молд 15 июл, 17:44
+71 8
"Я была всегда хорошей, заботливой матерью, мягкой и без вредных привычек"

"Я была всегда хорошей, заботливой матерью, мягкой и без вредных привычек"

Мои дети всегда доверяли мне. У меня их трое: два мальчика и дочка. Последнего сына я родила в 37 лет с большой разницей со старшими детьми. Естественно, всю жизнь работала, но на себя как-то мало тратилась – больше для детей да в дом, для уюта. Никуда не ездила, нигде не была… а хотелось…

Игорь Молд 19 июл, 15:34
+64 15
Мраморные торты из желатина и сгущенки покорили весь мир

Мраморные торты из желатина и сгущенки покорили весь мир

Гениальный кондитер Ольга Носкова делает сладости, которые выглядят так, будто они из мрамора! Ее работы уже покорили весь мир! Instagram Ольги уже стал предметом восхищения и зависти для тысяч женщин по всему миру. Вот секрет этой зеркальной глазури: Ингредиенты: 2…

Игорь Молд 17 июл, 21:00
+62 6
Как я научил сына

Как я научил сына

Как я научил сына! Когда моему сыну было лет семь, и мы всей пока еще маленькой семьей ехали куда то за город. Заехали на заправку, купили мороженного и едем, получаем удовольствие, лето, жара, мороженное, жена, сын, благодать… Тут мой сын открывает окно и выбрасывает обертку…

Игорь Молд 15 июл, 20:19
+60 4
Мне 27 лет и я живу одновременно с тремя мужчинами...

Мне 27 лет и я живу одновременно с тремя мужчинами...

Вот так вот… Некоторые барышни не могут найти себе даже одного нормального мужика, а я живу сразу с тремя! Все по дому делаю я. Готовлю, убираю, навожу чистоту и порядок. А заодно и одновременно выстраиваю три типа абсолютно разных отношений с каждым из этих мужчин, стараясь угодить о…

Игорь Молд 18 июл, 15:42
+52 36
У этой необычной пары два малыша. Как, думаете, выглядят их дети?

У этой необычной пары два малыша. Как, думаете, выглядят их дети?

Эта парочку с легкостью можно называть — кофе с молоком. Они — еще одно яркое подтверждение, что любовь не зависит от цвета кожи и прочих предрассудков. В межрасовых союзах очень колоритными получаются детки. Предугадать, на кого из родителей ребенок будет похож больше — нельзя. Предлагаем …

Игорь Молд 21 июл, 22:56
+51 8
Читать

Почему важно быть благодарным: волшебное письмо

развернуть
Почему важно быть благодарным: волшебное письмо
С детства родители говорят детям: «Будь благодарным за то, что делают для тебя». Обычно они подразумевают себя и свой собственный вклад в формирование личности малыша. Однако идея, что нужно быть всегда благодарным, не беспочвенна. И она намного шире, чем общепринятая модель поведения, призывающая благодарить из вежливости.
Кто-то однажды высказал мысль, что благодарность – это мать всех добродетелей. И это самое точное её определение. Как же благодарность влияет на нас и на других людей? И почему важно уметь быть благодарным? Как правильно выражать свою признательность?
5 вещей, которые изменятся навсегда

Правильная благодарность – не та, что сказана сквозь зубы. Не та, что произносится из вежливости или моральных предубеждений. И уж точно не та благодарность, выражать которую родители принуждают своих детей.
Поистине исцеляющее и волшебное действие оказывает та благодарность, которая произнесена искренне, от всего сердца. Давайте узнаем, как меняется жизнь людей, научившихся быть признательными:
1. Улучшается настроение. Это одно из первых изменений, которое сразу же бросается в глаза. Ощущение, что ты сделал кому-то приятно, является лучшим из всех возможных. Кроме того, настроение улучшается не только у признательного человека, но и у того, кому была адресована благодарность! Сделать людей чуточку счастливее просто – достаточно выразить им свою искреннюю признательность.
2. Налаживаются взаимоотношения. Благодарность является неотъемлемой частью здоровых отношений между людьми. Это могут быть деловые (рабочие), близкие, дружеские взаимоотношения, особой разницы нет. Когда человек сердечно благодарит другого человека, между ними возникает особая связь, которую не так-то просто порвать.
3. Негативные эмоции заменяются позитивными. Видеть мир в чёрных красках непросто, ещё сложнее – обращать внимание только на хорошие вещи. Сегодня редко встретишь человека, способного улыбнуться грустному незнакомцу, поблагодарить продавца в магазине за умело подобранную вещь, с радостью помочь человеку, оказавшемуся в неудобном положении. Но именно такое поведение и является образцом, к которому стоит стремиться. Стоит только научиться быть признательным, как мир вокруг поменяет краски, став ярким, красочным и волшебным!
4. Восстанавливается здоровье. Учёные до сих пор пытаются выяснить, почему счастливые и благодарные люди болеют на порядок меньше, чем озлобленные на мир и замкнутые в себе личности. Однако умение концентрироваться на хороших вещах поддерживает нас в трудную минуту, а благодарность исцеляет – и это факты, с которыми невозможно спорить.
5. Налаживается жизнь. Признательность улучшает жизнь в разных аспектах, перечислять которые можно очень долго. Но всё это можно уместить всего в одном предложении: благодарный человек проживает великолепную, счастливую и долгую жизнь, полную радости и приятных воспоминаний.
Как научиться быть признательным: письмо благодарности
Несомненно, благодарность является сильнейшим лекарством от разных недугов. Однако не каждый человек может решиться на неё. Мешают стереотипы, навязанные обществом и семьёй, собственные предубеждения, страх быть непонятым. Именно для такого случая психологами была придумана особая техника письма благодарности.

Её неоспоримым преимуществом является то, что само письмо можно не отправлять адресату. Конечно, важно научиться выражать признательность другому человеку, но в начале учёбы можно ограничиться и простым письмом, написанным в стол.
Итак, понадобится обычный набор письменных принадлежностей: чистая бумага и ручка. Конечно, можно напечатать текст на компьютере, но психологи считают, что такое письмо менее эффективно, так как написано на автомате, быстро и недостаточно обдуманно.
Пишите тому, кому посчитаете нужным: маме, брату, владельцу вашего любимого кафе, лучшему другу или даже всему миру! Вы сами выбираете адресата. Пишите тому, кому хотите выразить благодарность. Перечисляйте всё, даже самые мелкие детали: добрую улыбку, небольшую помощь, хороший совет и т. д. Выскажите всё, за что можете быть благодарным. Не пишите слишком долго: на первое время хватит и пяти минут. Получившееся письмо можно выкинуть, спрятать или положить на видное место.
Повторять это упражнение следует через день, чтобы техника не приелась. Минимальная продолжительность курса – один месяц. Однако лучшие результаты показывают люди, писавшие письма благодарности в течение трёх месяцев.
Такая техника научит вас видеть те хорошие вещи, которые есть вокруг вас, и благодарить за них. Сделайте свой мир чуточку лучше, добавив в неё доброту и искреннюю признательность!
Текст: Flytothesky.ru

Опубликовал Игорь Молд , 14.11.2017 в 19:37

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Сейчас обсуждается
Они высмеяли ее фигуру, но девушка достойно ответила обидчикам
Игорь Молд 21 июл, 22:59
+37 13
Первый канал оправдался за провал жюри "Голоса", не оценившего талант школьника. Теперь он звезда Британии
Игорь Молд 21 июл, 20:54
+27 27
Жалко квартиры для сына?
Игорь Молд 21 июл, 22:17
0 5
Свекровь должна освободить жилплощадь?
Игорь Молд 21 июл, 22:13
+3 8
Девушка боялась идти на выпускной из-за насмешек, и её дядя собрал для неё брутальную группу поддержки
Игорь Молд 5 июл, 15:02
+95 12
У этой необычной пары два малыша. Как, думаете, выглядят их дети?
Игорь Молд 21 июл, 22:56
+51 8
«Из дочки не получилось ничего путного…»
Игорь Молд 21 июл, 22:14
+1 3
«На этой фотографии я лежу одна, уже без мужа и нерожденного сына…» Ее слова взбудоражили Сеть
Игорь Молд 21 июл, 23:00
+15 1
Белая зависть
Игорь Молд 21 июл, 22:20
+1 1
Мать потеряла 4-летнего ребенка в торговом центре и не стала искать, а просто ушла
Игорь Молд 20 июл, 19:11
+25 41
Свежие пятиминутки
В Китае 11 сестер жертвуют собой ради брата
Игорь Молд 21 июл, 23:04
-1 2
«На этой фотографии я лежу одна, уже без мужа и нерожденного сына…» Ее слова взбудоражили Сеть
Игорь Молд 21 июл, 23:00
+15 1
Они высмеяли ее фигуру, но девушка достойно ответила обидчикам
Игорь Молд 21 июл, 22:59
+37 13
У этой необычной пары два малыша. Как, думаете, выглядят их дети?
Игорь Молд 21 июл, 22:56
+51 8
Травма насилия
Игорь Молд 21 июл, 22:35
+1 0
Самые интересные короткие правдивые истории из социальных сетей
Игорь Молд 21 июл, 22:34
+1 0
Во что мы себя превратили!
Игорь Молд 21 июл, 22:24
0 0
Белая зависть
Игорь Молд 21 июл, 22:20
+1 1
Три сестры
Игорь Молд 21 июл, 22:19
+2 0
Жалко квартиры для сына?
Игорь Молд 21 июл, 22:17
0 5

Последние комментарии

Александр Морозов
Любовь Гульбасова
Оксана Синицына
Ольга Рогова
Читать
Запомнить
Лучшее за месяц
Девушку поселили в ужасной комнате в общежитии. Но она не стала это терпеть и сделала настоящее чудо

Девушку поселили в ужасной комнате в общежитии. Но она не стала это терпеть и сделала настоящее чудо

Глядя на жизнь некоторых людей иногда кажется, что они выросли в подворотне. Вокруг них постоянный бардак, приправленный мусором, и их всегда преследует неприятный

Игорь Молд 27 июн, 20:26
+369 26
Эта семейная пара является родителями самых красивых детей в мире

Эта семейная пара является родителями самых красивых детей в мире

8 лет назад, 7 июля 2010 годa у этой семейной пары родились прекрасные девочки близняшки. Ава Мари и Лиц Роуз родились симпатичными и здоровыми девчушками. Это был

Игорь Молд 28 июн, 20:14
+219 35
Афоризмы девочки, страдающей аутизмом. Это гениально

Афоризмы девочки, страдающей аутизмом. Это гениально

Маленькая невзрачная девочка-аутист Соня Шаталова (ей 10,5 лет) не может сказать ни слова. Иногда произносит какое-то «Бе-бе-бе….», и все. И это не речевая про

Игорь Молд 7 июл, 18:57
+173 44
Дурочка

Дурочка

Учиться Маша не любила. Не любила в школе, еле переползая с тройки на четверку с единственной пятеркой - по домоводству. Не любила в институте - заштатный пед

Игорь Молд 6 июл, 14:27
+167 18
"Моя соседка по палате всё время лежала, вставала только в туалет. Однажды ей стало плохо…"

"Моя соседка по палате всё время лежала, вставала только в туалет. Однажды ей стало плохо…"

Она все время лежала, вставала только в туалет. Никаких капельниц соседке не ставили, лекарств не назначали. Однажды к нам в палату медсестра вкатила аппарат у

Игорь Молд 20 июл, 18:46
+150 17
Шеф вызвал сотрудницу в свой кабинет. Она вышла вся в слезах и тогда мы узнали, что наш начальник… герой

Шеф вызвал сотрудницу в свой кабинет. Она вышла вся в слезах и тогда мы узнали, что наш начальник… герой

Начальник диктатор… Работаю уже 5 лет в крупной финансовой компании. В компании работает около 200 человек директор у нас человек очень жесткий. В компании сущ

Игорь Молд 27 июн, 20:25
+148 10
Эта сказка про жабу заменит консультацию психолога

Эта сказка про жабу заменит консультацию психолога

По залитому солнцем лугу бегала Девочка. На ней было белое кружевное платьице, на кудряшках розовые бантики, а в руках она держала сачок, чтобы ловить бабочек. Ей

Игорь Молд 11 июл, 15:40
+148 17
Мудрая притча про двух волков. Читается за 20 секунд, а запоминается на всю жизнь…

Мудрая притча про двух волков. Читается за 20 секунд, а запоминается на всю жизнь…

— Каждый человек на протяжении всей жизни ведет внутреннюю борьбу. Так выходит потому, что в внутри нас живет два волка, — начал разговор мудрый индеец.

Игорь Молд 9 июл, 14:49
+140 31